Муж в запое как правильно себя вести умной жене


20 действенных советов ⇒ Блог Ярослава Самойлова


Большим несчастьем для семьи становится, когда муж страдает алкоголизмом. Причем не только для самого пьяницы, но и для всех его домочадцев. Для жены и детей жизнь с таким мужчиной, которого лишь условно можно назвать главой семьи, зачастую представляет собой настоящий ад. В этой статье вы узнаете, как вести себя с мужем-алкоголиком.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему многим женщинам сложно принять тот факт, что муж — алкоголик
  • Почему нельзя жалеть мужа-алкоголика
  • К каким последствиям может привести жизнь с мужем-алкоголиком
  • Как вести себя с мужем-алкоголиком, если он начал пить недавно
  • Как вести себя с мужем, который страдает от хронического алкоголизма

Что нужно знать, живя с мужем-алкоголиком

Во-первых, надо понять, что не стоит бороться с алкоголизмом мужа только для того, чтобы стало хорошо именно ему. Не следует его нянчить как дитя. Жены, желающие вылечить любимого человека от зависимости, готовы пойти на многое. Они не просто стараются не акцентировать внимание алкоголика на этой серьезнейшей проблеме, но еще постоянно пытаются вытащить его из питейных заведений и увести от друзей, с которыми он проводит время за бутылкой. Такие супруги возлагают на себя большинство семейных дел: на них оказывается воспитание детей, ведение хозяйства и даже обеспечение материального достатка. В общем, идут на все, чтобы муж забыл о своем пристрастии.

Жена должна осознать и принять как данность болезнь мужа. Алкоголизм является психическим заболеванием, которое могут вылечить лишь специалисты (психиатры, наркологи). Заставить излечиться от него помимо воли больного нельзя. Не нальете водки дома — отыщется место, где она есть. Поэтому чрезмерно пьющего человека необходимо убедить в том, что он болен. Если это удается сделать, то у него самого появится желание оставить бутылку. Только самостоятельно осознав свою проблему, мужчина избавится от алкоголизма.

Жизнь с мужем-пьяницей может иметь негативные последствия для женщины.

Редкие женщины могут объяснить причину, по которой стали жить с пьющим человеком. Многие, сделав ошибку, пытаются жестко проанализировать ситуацию, но сожалеть уже поздно. Когда жена алкоголика изо дня в день видит, как мужчина, которого она недавно любила и уважала, морально деградирует, она, уже став жертвой зависимого человека, впадает в длительную депрессию. Ее ничто не радует, поскольку рядом муж, постоянно находящийся в неадекватном состоянии, что сопровождается различными неприятностями.

  • Низкая самооценка

Видя, как вторая половинка на ее глазах становится алкоголиком, даже вполне самодостаточная женщина может не выдержать. Она раздумывает о том, почему этот ужас происходит не с кем-то другим, а с ней. Затем жертва начинает во всем видеть только свою вину. В результате женщина загоняет себя в угол, не может принять никакого решения, способствующего изменению сложившейся ситуации, ее самооценка падает.

Жены пьяниц не любят, когда знакомые рассказывают о своей счастливой семейной жизни. Как говорится, сытый голодного не разумеет. Такое понятие, как мазохизм, особо не распространено в человеческой среде, поскольку натура людей не приемлет самоистязания. По этой причине жертва мужа-алкоголика, осознавая унизительность положения своей семьи, очень стесняется его, старается реже бывать вне дома, замыкается в себе.

  • Агрессивность

Если кто-нибудь порочит доброе имя человека, тот способен впасть в крайность. Женщина, не так давно бывшая сильной, успешной, наблюдая за тем, как быстро опускается пьющий муж, способна стать ожесточенной по отношению ко всему миру. Совершенно не справляясь с создавшейся ситуацией, всю свою скопившуюся отрицательную энергию она может направить на окружение.

Следует иметь в виду, что супруга мужчины, страдающего алкогольной зависимостью, всегда становится жертвой. Она должна понять, как вести себя жене с мужем-алкоголиком. Если ничего не предпринимать, ситуация перестанет быть подконтрольной и выльется в страшную жизненную трагедию, разрушающую судьбы людей.

Чтобы узнать, как повысить свою самооценку, смотрите видео:

Ошибочные способы оправдания поведения мужа-алкоголика

  • Не он один такой

Часто можно слышать фразу о том, что непьющих мужчин не бывает, и это утверждение — абсолютный абсурд. Какие только болезни и проблемы ни приписывают человеку, отказывающемуся от выпивки: имеется язва, закодирован, а также другие домыслы. А все дело в том, что трезвенник выбивается из сложившегося стереотипа. Соглашаясь с основной массой обывателей, женщина даже не помышляет о том, чтобы оставить мужа-алкоголика. Она не особо беспокоится, когда он чрезмерно пьет, потому что мирится с проблемой. В таком случае, когда человек не хочет изменений к лучшему, помочь ему крайне затруднительно.

  • У него нервная работа

Каждый человек иногда может так или иначе расслабиться. Однако легкомыслию при этом не место, в противном случае можно сильно пострадать. Допустим, приходится часто нервничать, но, как бы то ни было, нельзя постоянно находить успокоительное средство на дне стакана, ведь это может навредить здоровью. Бывает, жена пьяницы оправдывает спивающегося мужчину его встревоженным состоянием, не понимая, что никто не будет держать запойного даже на нервной работе, а в трудовой книжке после увольнения останется нехорошая отметка. Желательно, чтобы близкие люди, уважаемые женой алкоголика, объяснили ей, насколько вероятно при сложившихся обстоятельствах профессиональное и финансовое падение ее супруга.

  • Виновата наследственность

Очень удобно и просто свалить ответственность за возникший алкоголизм на генетику, по этой причине в дальнейшем ничего не предпринимая для излечения больного человека. Если подразумевается наследственная зависимость, жены терпят своих пьющих супругов, считая, что таков уж их долг. Эти женщины — пассивные жертвы мужей-алкоголиков. Если окружающие недоумевают по причине их бездействия, они отвечают, что в роду супруга все пили. Такие жены — практически мазохистки, им необходима помощь психотерапевта.

Пока женщина не решила разводиться с мужем-алкоголиком, она может вести себя по-разному: то преследует несчастного пьяницу и проверяет его личные деньги, то оказывает на него моральное давление или на некоторое время перестает с ним жить. Таким поведением она проблему не решает — муж все равно пьет. В том случае если он поддается на уговоры и соглашается не пьянствовать, злоупотребление алкоголем в дальнейшем может возобновиться, причем стать даже более злостным.

Советы психологов: как правильно вести себя с мужем-алкоголиком

Если вашей целью стало спасение семейных отношений, не бросайте супруга. Помогите ему, это сейчас так нужно. Не выполняйте его обязанностей, пусть у мужа дома будет больше дел. Ведь когда вы все заботы взваливаете на свои плечи, он к этому быстро привыкает.

Когда муж имеет постоянные поручения, например, приводить малыша из садика, никогда не опережайте его, пусть он все делает сам. Если супруг неокончательно деградировал как личность, доверьтесь ему, и тогда он научится осуществлять самоконтроль.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Стоит прислушаться к советам психологов по поводу того, как вести себя с мужем-алкоголиком после запоя:

  1. Проблема алкоголизма должна быть обнародована. Проведите серьезный разговор с мужем-пьяницей, причем совместно с родными людьми. Не утаивайте факт его злоупотребления спиртным, иначе супруга вполне устроит надуманное благополучие. Соберите всю семью за столом, пусть все присутствующие попытаются убедить алкоголика в необходимости избавления от зависимости. Возможно, больной наконец начнет думать о своем незавидном положении, осознает всю его серьезность.
  2. Не нужно говорить с пьяным супругом. Большинство женщин, точно знающих, как вести себя с мужем-алкоголиком во время запоя, не представляет, что делать тогда, когда он трезв. Жены не рассказывают о том, как сильно они переживают, а мужья, топящие жизнь на дне стакана, думают, что все нормально, им за пьянство опять ничего не будет. Что же должна сделать женщина? Дождитесь, когда муж проспится и будет адекватен, и только тогда поведайте ему о своих страданиях, боли. Это ваша задача.
  3. Не конфликтуйте с пришедшим домой мужем, видя, что он совершенно пьян. Это нецелесообразно. Не распаляйтесь сами, успокойте его, уложите в постель, пусть он выспится.
  4. Не следует каждый день говорить мужу о необходимости прекращения пьянства. Однако периодически напоминайте ему об этой серьезной проблеме. Родные люди должны действовать только убеждением, нельзя принуждать больного сделать признание в том, что он алкоголик, и пойти к врачам.
  5. Относитесь спокойно к провокационным словам и действиям мужа, научитесь отказывать ему, в том числе в просьбах о деньгах. Раз вы уверены, что он просит их не для покрытия долга (так он говорит), а на выпивку, не давайте. Он должен осознать, что деньги можно получить, только работая. А ведь пьяный сотрудник никому не нужен — уволят быстро. Значит, придется ходить на работу, будучи трезвым.
  6. Не балуйте мужа, не давайте поблажек. И никаких исключений, если есть договоренность об ограничении употребления алкоголя. Допустим, вы вместе решили, что в выходные дни он пить не будет, тогда и не покупайте спиртное в эти дни. Соблазнившись раз, супруг может возобновить запой.
  7. Живя с мужем-алкоголиком, все же постарайтесь не забывать о своих друзьях, увлечениях, желаниях. Абстрагируйтесь от проблем, посвятите время и себе. Решение вопросов, связанных с алкогольной зависимостью супруга, со временем затягивает женщину все больше. Она с трудом вникает в то, что происходит вне дома, становится нервной, ссорится с окружающими, может впасть в депрессивное состояние. Если все проблемы мужчины решает его супруга, то он не может до конца переосмыслить свое положение, исходя из полученного им жизненного опыта. Если же она не зацикливается на алкоголизме мужа, тот учится оценивать ситуацию самостоятельно, в результате приходит понимание того, что жизнь надо менять, есть много вещей, которые лучше бутылки.
  8. Пусть вас не пугает агрессивность и неадекватное поведение алкоголика. Не нужно его бояться, лишний раз приставать с сочувствием или ругаться, в противном случае очень вероятно, что он пить не бросит.

Вы можете посмотреть видео о том, как женщина может повлиять на мужчину:

Хочешь достойного мужчину? Тогда запомни эту фразу: «я тебе благодарна, спасибо тебе».

 

И попробуй это делать с каждым встречным мужчиной, с которым ты взаимодействуешь, даже за каждую мелочь, даже за то, что и так делают для тебя. Тебе и так дарят цветы, очередной цветок – поблагодари за него. Тебе открыли дверь. Даже просто попытался мужчина помочь, но ты отказалась от его помощи, поблагодари его за попытку помочь. Поблагодари за намерение тебе помочь. Кто-то за тебя решил вопрос, подарил подарочек, что-то сделал, благодари за каждую мелочь. Просто тебе кто-то улыбнулся, пожелал хорошего дня, сделал комплимент – поблагодари. Это важно. Многие девушки этого не умеют делать, они этим пренебрегают. Думают, какая разница, это не так важно, это мелочь. Это очень важно.

 

Как нельзя вести себя с мужем-алкоголиком

Женщины должны знать, какие действия противопоказаны, если их мужья — пьяницы, а также те причины, по которым супруги по-прежнему тянутся к бутылке, и понимать, что они делают неправильно. Следующие рекомендации помогут осознать, как вести себя с мужем-алкоголиком, чтобы он бросил пить:

    1. Угрозы, не имеющие последующих действий, ведут только к привыканию мужчины к ним.
    2. Недопустимы конфликты с мужем, если он находится в состоянии алкогольного опьянения. Поведение женщины обязательно должно быть твердым, а она сама — спокойной и уверенной.

    1. Не прячьте бутылки, не выливайте из них алкоголь. Это бесполезно. Больной, если нужно, найдет, где выпить.
    2. Не решайте его проблемы, не снимайте с него ответственность за набранные в долг деньги, за провинности на работе. Пусть выкручивается самостоятельно.
    3. Не вытаскивайте мужа-алкоголика из мест, где он напился до неадекватного состояния. Раз проснувшись там, он может осознать, как глубоко опустился.
    4. Будьте последовательны в своих действиях. Если вы совместно решили ввести дома сухой закон, то соблюдайте его. Договор супругов не должен нарушаться ни в каких случаях, включая дни рождения и другие события.
    5. Во время запоя мужа не потворствуйте его слабости: не давайте денег на алкоголь, не обслуживайте стол, ставя закуски. Слова о том, что, если пьет, должен поесть, не для этого момента.
    6. Не бросайте пьющего супруга, если, конечно, вы еще не приняли окончательного решения о разводе. Постарайтесь вместе отдыхать, ограждать мужа от компании собутыльников, делайте все, чтобы он забывал о выпивке.
    7. Не жалейте супруга, не соучаствуйте. Такое ваше поведение — своего рода разрешение для продолжения запоя. Еще хуже, если вы выпиваете вместе. Когда муж болен, совместные посиделки со спиртным могут стать причиной возникновения и вашего алкоголизма. Это часто случается.

  1. Не стыдите злоупотребляющего спиртным супруга прилюдно, в противном случае в мозге мужчины укрепится мысль, что все окружающие уже знают о его бедственном положении.
  2. Стараясь помешать мужу встретиться с пьющими приятелями, ни в коем случае не пытайтесь поранить его или сделать что-либо подобное.
  3. Если супруг пьян, не выгоняйте его из дома. На улице он может попасть в большие неприятности (подраться, замерзнуть и т.д.).

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как вести себя с мужем, у которого длительный запой

Статистика неумолима, практическая каждая пятая женщина в России живет с алкоголиком. И для многих – это больная тема. Но не нужно отчаиваться и думать о разводе, ведь все можно изменить. Главное знать, как общаться с супругом, который «подружился с зеленым змеем».

Основные причины, по которым муж начинает пить

Бытует мнение, что главной причиной, почему мужчина пьет запоями – это банальное отсутствие воли и слабый характер. Конечно, это имеет место, но, как показывает практика, есть более весомые поводы.

  1. Проблемы в жизни, которые запиваются алкоголем. Хотя раньше супруги жили с этим и справлялись без крепких напитков. Ведь он помогает не думать о плохом, расслабиться. Возможно, ваш муж просто пытается от насущных проблем в быту, на работе, снять стресс. А другого метода избавиться от нервного напряжения он не знает. При виде алкоголя у него начинают трястись руки.
  2. Сильное воздействие этилового спирта на организм человека, в результате создается стойкая зависимость. Алкоголь оказывает влияние на мозговые центры человека, отвечающие за удовольствие. После первой стопки крепкого напитка ваш муж ощущает прилив энергии, бодрости, легкости, повышается настроение, снимается напряжение. Именно эти ощущения и заставляют его раз за разом тянутся к спиртному.
  3. Особенности характера. Это относится к мужчинам, у которых есть серьезные проблемы с эмоциональной неустойчивостью. Таким людям очень трудно отказаться от алкоголя, особенно в компании пьющих людей.
  4. Плохая наследственность. Любовь к выпивке мужу может передаться и по наследственности.

И решая бороться с запоем мужа нужно осознавать, что быстро с ним справиться не получиться. На все понадобиться время.

Как ведут себя при запое мужья?

Перед тем, как бить тревогу нужно понять к какому типу относиться ваш муж – пьяница он или алкоголик. Казалось бы, что разница между этими понятиями небольшая, но она есть и довольно существенная.

Так, например, пьяница – это человек, у которого алкоголь выступает в качестве надежного и всегда действующего антидепрессанта. Он помогает расслабиться. Но при желании он может самостоятельно перестать пить и для этого ему нужно просто захотеть.

А вот алкоголик – это мужья, с развитой зависимостью от крепких напитков и сам бросить он уже не в состоянии. Здесь нужно квалифицированная помощь нарколога. Он пьянеет даже от небольшой дозы спиртного, у него затуманивается сознание, становится невнятной речь.

Вторую стадию лучше предупредить, а поэтому при появлении хотя бы одного из симптомов алкогольной зависимости, лучше обратиться за помощью к специалисту.

Он поможет, если у человека запой слишком продолжительный.

Это может быть:

  1. Муж стал пить больше и чаще.
  2. После застолья вы стали замечать у него небольшие провалы в памяти.
  3. Ему обязательно нужно похмелиться с утра. Это уже стало, как традицией.
  4. В выходные дни он снимает напряжение именно с помощью алкоголя.
  5. При всех попытках помочь или поговорить муж начинает вести себя агрессивно.
  6. У него появились новые друзья, изменился образ жизни.
  7. После нескольких стопок алкоголя у него полностью меняется настроение.

Обратите внимание! Перед тем, как начинать хоть как-то действовать нужно понять, что у вашего мужа тяжелейшая болезнь. Он болен, ему необходима ваша помощь, чтобы выйти из такого состояния.

Развестись или остаться с мужем: как правильно повести себя в этом случае?

Здесь каждая должна решать сама. Ведь дать однозначный совет, сказать уйти или остаться, в этом случае просто невозможно.

Все зависит от ваших отношений с супругом, как долго пьет человек, пытались ли вы уже помогать, сколько лет вы знакомы и какое настроение царит в вашей семье. Конечно, если у вас хорошие отношения, сохранилась любовь и уважение друг к другу, то стоит остаться вместе и постараться помочь. Вспомните о временах, когда все было по-другому.

И выбрав этот вариант, по мнению психологов, следует придерживаться некоторых правил по отношению к мужу. Чтобы, живя с ним вы не ущемляли себя.

  1. Нельзя позволять ему проявлять агрессию по отношению к вам. Особенно на людях. Он не должен вас обижать, ни словами, ни своими действиями. Ведь вам с ним и дальше быть.
  2. Не покрывайте действия мужа. Позвольте ему самостоятельно отвечать за свои поступки, даже не самые правильные и лицеприятные.
  3. Не занимайтесь его делами, пусть он сам это делает.
  4. Не читайте ему моралей, не отвечайте оскорблениями на оскорбления. Снизить его самооценку – это не лучший вариант в этом случае.
  5. Задействуйте близких людей, они помогут бороться. Сделайте все, чтобы обстановка дома способствовала бросить пить.
  6. Помните, что вы не одна.
  7. Не пытайтесь спасти его жизнь ценой собственной. Ведь из-за постоянных нервов может появиться множество болезней.
  8. Задействуйте все существующие методы лечения.
  9. Помогите членам семьи сделать шаг навстречу мужу и помочь ему.

Обратите внимание! Помните, что пьющим мужчинам при запое присуще вести себя не адекватно. Они могут кричать, ругаться. И полностью отрицать свое нездоровое пристрастие к алкоголю.

У мужа запой: как вести себя?

Первым делом, возьмите себя в руки и перестаньте каждый раз оправдывать пьянки мужа. Это не решение проблемы, а поэтому ничего хорошего от этого не будет.

С самого начала предупредите благоверного, что уйдете от него, если он не будет пытаться все изменить и бросить пить. И здесь важно, чтобы вы и вправду были готовы уйти и больше не возвращаться. Многие комментарии на форумах, посвященных борьбе с алкоголизмом, говорят о том, что с каждым годом переживать запои мужа становится все сложнее.

Следующий этап – разговоры об обращении за помощью профессионального нарколога, который и поможет и сможет ответить на волнующие вопросы. Но тут сразу же нужно забыть об истериках, скандалах и слезках это не те рычаги давления, которые тут помогут. Попробуйте проявить больше заботы о муже.

Попробуйте спокойно и уверенно поговорить в моменты протрезвления с утра, когда он еще не успел опохмелиться. Задайте ему прямой вопрос осознает ли, что у него такое серьезное заболевание и хочет ли он начать бороться с ним. И, если ваши уговоры получили отклики и больной готов пройти лечение, то дальше готовьтесь к:

  1. Вызову нарколога, который осмотрит пациента и назначит необходимую терапию.
  2. Возможно, потребуется кодирование.
  3. Предоставить мужу-алкоголику постоянное внимание.
  4. По максимум оградить его от пьющих друзей, которые уговаривать выпить.
  5. Тотальному контролю семейного бюджета. У мужа не должно быть возможности купить очередную дозу спиртных напитков.
  6. Он не должен находится один. Нужно понимать, что ему трудно справляться со своей зависимостью, а поэтому вам придется больше уделять внимания мужу.
  7. Все время давайте мужу какую-то работу.

Как не допустить ошибки в поведении с алкоголиком?

Довольно часто, когда муж начинает пить, супруга становится зависимой от него, как в физическом, так и моральном плане. Особенно при его запоях. Она не может уйти от него, так как чувствует себя виноватой за то, что мужчина пьет. И это главная ошибка. Ведь человек сам выбирает свою судьбу и жена к этому никак не причастна.

Как понять, что вы зависимы от мужа-алкоголика?

  1. Женщина ощущает свою ответственность за поведение и настроение мужа.
  2. Решение всех проблем за мужа.
  3. Ищите любой способ, чтобы оправдать алкоголика перед окружающим и главное перед собой.
  4. Жена сама покупает спиртные напитки и выпивает за компанию с ними, чтобы «ему меньше досталось».
  5. Считает его слабым, слабохарактерным.
  6. Пытается давать ему все, что ему нужно лишь бы он не был агрессивным.
  7. Вы успокаиваете себя тем, что многие проживают с алкоголиком.
  8. Не пытается прервать употребление алкоголя.
  9. Успокаивает себя, что все живут с мужьями-алкголиками.

Если так относится к мужу-алкоголику, то он почувствует себя безнаказанным и бросать пить даже не будет думать. Ему будет комфортно так, как сейчас. Если хотите кардинально изменить отношения в семье, то будьте готовы к серьезным переменам. В противном случае ничего поменять не удастся.

Если решили уйти: как себя правильно вести?

Приняв решение уйти нужно:

  1. Сообщите мужу о том, что вы уходите. Если ваши слова не будет подтверждаться действием, то вскоре больной перестанет воспринимать их всерьез.
  2. Не верьте обещаниям. Чтобы удержать вас муж может постоянно обещать бросить свою пагубную привычку и начать нормальную жизнь, но как правило, это лишь слова.
  3. Не позволяйте жалости одержать верх над разумом. Не нужно оставаться только из-за жалости. Подумайте о детях, об их благополучии. Пусть физическое и моральное состояние ребенка будет для вас превыше всего. Ведь они тоже страдают из-за отца-алкоголика.

Что нельзя говорить алкоголику?

Проживать с алкоголиком в одной квартире трудно. Но это можно облегчить. Для этого не попрекайте его, не устраивайте постоянные скандалы и истерики. Это не приведет ни к чему хорошему. Вы только усугубите ситуацию.

Разговаривайте с ним спокойно, постарайтесь уговорить на лечение, пообещайте, что сможете пережить и пройдете этот путь избавления от пьянства вместе. Объясните, что жить с пьющим мужем тяжело.

Врач нарколог, Кандидат медицинских наук.

Образование:

Российский Государственный медицинский университет (1990-1996), Российская академия последипломного образования (1996-1998, ординатура).

Повышение квалификации:

Сертификат по специальности наркологии (действителен до 2021 года), сертификат по специальности (Организация здравоохранения и общественное здоровье (действителен до 2023 года).

советы психолога и как себя вести

Алкоголизм стал одной из самых главных проблем современного общества. Человек, который не может перестать пить портит жизнь не только себе, но и близким, членам семьи. В этой статье предложены советы психолога, как разговаривать с алкоголиком, будь то муж, отец или сын.

Как вести себя с алкоголиком: совет женам

Если женщина столкнулась с проблемой алкоголизма у мужа, ей придется научиться жить по другим правилам. Категорически не рекомендуется становиться нянечкой взрослому человеку, ведь именно такое поведение наблюдается в семьях, где мужчина часто пьет алкоголь.

Главные ошибки жен алкоголиков такие:

  • усиленная опека пьющего;
  • уход от бесед, касающихся проблемы алкоголизма;
  • снятие с мужа ответственности за семью, детей, работу, быт;
  • отсутствие мужских обязанностей по дому.

Если у главы семейства алкогольная зависимость, женщина, иногда сама того не желая, сама начинает выполнять мужские обязанности, таща все проблемы на своих хрупких плечах. Стесняясь признаться окружающим, в том, что муж страдает алкоголизмом, жена скрывает этот факт, чем еще больше усугубляет ситуацию. Жены алкоголиков из-за постоянных стрессов и проблем в семье, часто страдают затяжными депрессиями, хронической усталостью.

Пьющий муж в таких условиях абсолютно не меняет своего поведения. Наоборот, он все больше требует спиртного, совершенно не интересуется жизнью семьи. Похожие ошибки совершают женщины, если в семье страдает алкоголизмом сын.

Психологи дают четкие советы, как вести себя с алкоголиком. В первую очередь необходимо изменить свое отношение к пьющему, раз и навсегда осознав, что потакать пьянице категорически запрещено. Важно действовать безоговорочными, а порой и жесткими методами. Только так есть шанс исправить ситуацию, помочь человеку в полной мере осознать проблему и избавиться от алкогольной зависимости.

Как правильно вести себя, если в семье алкоголик?

Чтобы пьющий в семье человек понял, что его зависимость – это большая проблема, рекомендуется прислушаться к советам психологов:

  • Перестать решать за алкоголиков их проблемы. Пусть муж или сын в полной мере осознают последствия алкоголизма. Не стоит оправдывать либо выгораживать человека перед окружающими, выдумывать причины неподобающего поведения.
  • Не давать опохмеляться. Часто опохмел становится причиной продолжительных повторных запоев. Поэтому стоит пресекать попытки опохмелиться, пусть пьющий почувствует все симптомы абстиненции.
  • Не давать пустых обещаний и угроз. Многие жены, пытаясь повлиять на поведение своего мужа, обещают им то, что в итоге не выполняют, к примеру, развестись или насильно отвезти пьющего в больницу. Если угрозы регулярны, но они только остаются на словах, мужчина перестает на них реагировать, продолжая и дальше пьянствовать и портить жизнь окружающим.
  • Не реагировать агрессивно. Ни в коем случае нельзя при пьяном муже устраивать истерики, бить посуду, оскорблять, кидаться с кулаками. Важно помнить, что человек, находящийся под воздействием алкоголя, в любой момент может превратиться в жестокую, неконтролирующую себя личность, что иногда заканчивается печальными последствиями.
  • Самой отказаться от спиртного. Если в семье есть алкоголик, женщине стоит забыть о спиртном, в противном случае пьяницы перестанут воспринимать ее как авторитет.

Как разговаривать с алкоголиком: советы психолога

Во время разговора с пьющим членом семьи не стоит проявлять эмоции. Необходимо базироваться лишь на логике и аргументах. Советы психолога, как разговаривать с алкоголиком такие:

Перестать скрывать факт пьянства

Не стоит оправдывать или покрывать пьющего перед близкими, знакомыми, руководством. Иногда это эффективно действует на сознание человека. Из-за стыда он перестает так часто пить, старается культурно вести себя во время праздничных застолий, соглашается на лечение и даже кодирование.

Не давать бездельничать

Чтобы член семьи, страдающий алкоголизмом, реже задумывался о выпивке, следует лишить его свободного времени, ведь зачастую безделье становится причиной вхождения в новый запой. Поэтому женщине важно заинтересовать мужа или сына чем-то новым либо заставить вспомнить забытые интересы, увлечения. Не нужно стесняться просить помощи у родных, соседей, коллег. Наоборот, важно, чтобы алкоголик почаще находится в кругу непьющих людей, у которых есть разные интересы и увлечения. Пребывая постоянно в такой обстановке, человек иногда самостоятельно принимает решение избавиться от зависимости.

Заставить задуматься

Как разговаривать с сыном-алкоголиком либо пьющим мужем, чтобы заставить их задуматься о проблеме? Психологи советуют объяснить алкоголику, что его поведение рано или поздно надоест женщине. Она больше не захочет жить с ним под одной крышей, отдав предпочтение другому мужчине, который не пьет. Супруг должен осознать, что трезвый образ жизни поможет добиться больших успехов на работе, разнообразит жизнь новыми, приятными событиями.

Сын-алкоголик должен понять, что если мать от него отвернется, он останется в полном одиночестве со своими проблемами. А если он откажется лечиться от алкоголизма, то никогда не обретет семьи, счастья, радости в жизни.

Как вести себя правильно в период трезвости

Любые, даже самые длительные и тяжелые запои кончаются. Когда человек абсолютно трезв и способен адекватно мыслить, следует поговорить с ним о проблеме. Чтобы беседа была продуктивной, психологи советуют соблюдать такие правила:

  • говорить спокойно, открыто;
  • стараться выслушивать собеседника, не перебивая;
  • не проявлять бурных эмоций, говорить по существу, аргументируя свои доводы;
  • не хвалить и не восхищаться тем, что в конкретный период человек не пьет.

Во время таких разговоров женщина должна приложить все усилия, чтобы объяснить масштабность и трагичность проблемы. Если пьющий поймет и осознает свою болезнь, есть все шансы на то, что он согласится бороться с проблемой, в том числе и при помощи специалистов.

Чтобы не потерять доверия у пьющего и оставаться для него авторитетом, рекомендуется придерживаться таких правил:

  • Полностью отказаться от употребления спиртного, отдав предпочтение здоровому, трезвому образу жизни.
  • Стараться не посещать праздники и торжества, где алкоголя предостаточно. Это может спровоцировать очередной запой.
  • Не стоит постоянно контролировать пьющего, подробно расспрашивать, где он был, с кем общался. В противном случае он начнет скрываться, говорить неправду либо вообще злиться и уходить от разговора.
  • Не вспоминать о прошлых событиях, происходящих во время запоя, даже если поведение пьющего выходило за все рамки приличия.

Другие полезные рекомендации о том, как вести себя с алкоголиком

Важно помнить, что бороться с алкогольной зависимостью у мужа либо другого члена семьи самостоятельно очень тяжело. Поэтому лучше приобрести понимание и поддержку близких, друзей, знакомых коллег.

Алкоголик должен понимать, что трезвость – это не достижение, требующее восхищения и похвалы, а нормальное, обычное состояние. В противном случае пьющий в период ремиссии будет требовать к себе особого отношения и восхищения, что недопустимо.

Нужно пресекать все попытки алкоголика посещать шумные мероприятия, торжества, где обязательно присутствует спиртное. В некоторых ситуациях придется сопровождать мужа и контролировать количество выпитого, а также поведение.

Заключение

Соблюдая все правила и советы психологов о том, как говорить с алкоголиком, удастся добиться понимания пьющего того, что его зависимость – это не развлечение и веселье, а тяжелая болезнь, требующая помощи специалистов и личного участия больного. Иногда человек, осознав всю ситуацию и свое положение в ней, самостоятельно отказывается от спиртного, а если временами и выпивает, то в умеренном количестве, не уходя в длительный запой.

Бороться с алкогольной зависимостью важно правильно. Необходимо приложить максимум усилий, чтобы добиться понимания и осознания пьющим его печальной участи. Стоит объяснить, что трезвый, здоровый образ жизни открывает все пути и возможности — налаживаются отношения в семье, идет в гору карьера, укрепляется здоровье, а жизнь играет новыми яркими красками.

Отзывы о статье 4,9 из 5 на основе 8 отзывов пользователей.

как вести себя, если рядом запойный мужчина

Статистика ВОЗ неумолима, на конец первого десятилетия двухтысячных приходится более 90% пьющих мужчин. Жены почти всегда сталкиваются с алкоголизмом мужа, но при этом сама женщина мало влияет на нехорошую привычку благоверного. Хотя обвинений в свой адрес получает достаточно. Это своеобразная тактика алкаша, пытающегося оправдать себя и выискать повод выпить.

Если муж пьет, поможет  только правильно выработанная стратегия поведения женщины.

Факторы пристрастия к спиртному

Фото pixabay

Условно оправдан может быть только ДНК-алкоголик, который несет в себе гены врожденной тяги к этанолу. Именно это называется болезнью «алкоголизм», иная трактовка неприемлема, так муж пытается оправдать себя в глазах окружающих, выдавая за заболевание образ жизни, привычку, психологическую незрелость и собственные слабости.

Для успешной борьбы с пристрастием пьющего мужа нужно понимать причину обращения к бутылке.

Список причин, которые придумывают мужья-алкоголики:

Фото pixabay

расслабление. Мужчина пьет спирт как антидепрессант, дающий умиротворение;

поощрение. Выпить стопочку не грешно как похвалу за труд; избегание проблем. Неправильно считать, что в вине можно утопить неурядицы, уход от реальности в алкогольную нирвану не способствует их решению;

недостаток внимания (или понимания) со стороны жены. Очень «прозрачная» причина, на уровне фразы «ты меня уважаешь». На самом деле алкаш оправдывает свое хроническое пристрастие, ищет повод приложиться к бутылке и скрывает лень, инфантильность, духовную пустоту;

низкая самооценка. Частично спирт позволяет раскрепоститься, дает возможность мужу стать храбрым, социально активным, адаптированным в обществе;

за компанию. Вредную привычку формирует окружение, поэтому друзья-алкоголики – это прямой путь к падению мужа;

кризис души. Этанол не лекарство и не способ преодоления душевных переживаний. Жена должна помнить, что ее поведение не причина, толкающая мужа к бутылке.

В очень редких случаях мужчина может «сломаться» из-за прессинга, унижения со стороны женщины и ее родственников. И то, при невозможности уйти!

Недостаток уважения, ласки, непризнанная гениальность тоже не повод для хронического пьянства. Самодостаточный и уверенный в себе мужчина всегда найдет выход и преодолеет существующие семейные и личные проблемы.

Правила поведения с мужем-алкашом

Фото pixabay

Действия жены должны быть основаны не на цели ублажить пьяницу, потакая его привычкам. Все зиждется на самозащите и охране физического и психического здоровья детей, дабы оградить себя и их от немотивированной агрессии алкаша. Эта «военная» тактика необходима до решения вопроса – разводиться или вести мужа на кодирование.

Правильное поведение

На 2-3 стадии алкогольной зависимости увещевать, ругать, уговаривать не просто бесполезно, но и опасно. Мозг пьяницы подвержен деградации, большая часть клеток мозга погибает и воспринимать простые вещи адекватно он не способен.

Информация обрабатывается медленно, под воздействием этанола участки головного мозга, отвечающие за оценку ситуации, социализацию, гибнут.

Важно! Недовольство жены, упреки воспринимаются пьяницей как угроза, провокация. Высказывать претензии «в голос», оскорблять, обзывать – опасно, реакция алкаша будет непредсказуемой. Он может уйти или взяться за нож, дабы оградить себя (защитить) от «опасности», которую посылает ему воспаленное сознание.

Пути поведения:

Фото pixabay

Категорически. Не унижать, не сравнивать, не высмеивать. Никогда не пытаться вызвать чувство вины, указывая на достоинства других мужчин. На 3 стадии алкоголизма одним из симптомов выступает патологическая ревность, вкупе со злопамятностью, агрессией эта гремучая смесь выливается в разгром жилища, стресс у детей, а в худшем случае в статью уголовного кодекса.

Отставить жалобы. Очень редко женщина выходит замуж за хронического алкоголика. Часто она сама исподволь приучает мужа к спиртному, созывая вечеринки, поощряя ежедневное пиво. Если будущий муж в парнях пьет, то не нужно сетовать, что он стал алкоголиком в браке. Жаловаться можно на собственную неосмотрительность, невзирая на тревожные звоночки.

Решать проблемы внутри. Вмешательство родных и друзей может спровоцировать агрессию у пьющего. Он выместит злость на жене, детях и пойдет искать поддержки у собутыльников.

Жене не следует угрожать мужу разводом, если она этого не планирует. Бездействие супруги лишь спровоцирует всплеск запоев, так алкаш утвердит над ней свое превосходство и подчеркнет уверенность, что она будет терпеть и не уйдет. По сути – это ответная мера воздействия на «неразумную» жену, посмевшую помыслить бросить мужа в его «печали».

Женские ошибки

Фото pixabay

Жене нельзя брать ответственность на себя за штрафы, разгром и порчу чужого имущества, нехватку денег в семье! Увольнение с работы, долги, драки и приводы в полицию – все это выбор мужа, поэтому стоит предоставить ему решать проблемы в моменты трезвости.

Безнаказанность – это разрешение продолжать пьянствовать! Сочувствие, подношение рюмки по утрам в момент жесточайшего похмелья не дает возможность мужу осознать все прелести абстинентного синдрома и выработать стойкое отвращение к спиртному.

Усиление абстиненции – это суть всех кодировок против алкоголизма! А купирование неприятных симптомов – провокация нового витка запоев.

Важно! Держать в доме спиртное, поощрять посиделки с пивом, а тем более пить вместе нельзя априори! Не стоит провоцировать мужа скандалами, для пьяницы крик – как красная тряпка для быка, сигнал к нападению. Чем это закончится, предсказать сложно.

Как помочь бросить

Борьбу с пьянством мужа начинают на этапе 1 рюмки, на 2-3 стадии алкоголизма разговоры не помогут. Сложности возникают и на 1 стадии психологической зависимости от спиртного, а при большом алкогольном стаже эффективно лишь лечение и кодирование.

Совет психолога! Жена в первую очередь должна решить для себя – стоит ли тратить время, здоровье и деньги на отвращение мужа от выпивки. В 98% случаев это заканчивается ничем. Годы жизни с алкашом можно заменить на становление новой, без попоек, скандалов и угроз.

Наш канал в Telegram

Двенадцать шагов жены во спасение мужа | Архив

У каждого из нас при слове "алкоголик" возникают вполне определенные ассоциации: опустившиеся на самое дно человекоподобные существа в неопрятной одежде, с нечесаными волосами, опухшими физиономиями, сизыми носами, пустым, бессмысленным взглядом, нарушенной координацией движений и бессвязной речью, соображающие "на троих" в подворотне, сквере или за стойкой маленькой закусочной. С каждым годом их становится все больше и больше. И хотя точные статистические данные об истинных масштабах алкоголизма в нашей стране отсутствуют, существует достоверная информация о печальных последствиях, так или иначе связанных с чрезмерным потреблением алкоголя. Это тысячи новорожденных, появившихся на свет с различными уродствами и аномалиями в развитии, которыми их "наградили" родители-алкоголики. Это десятки тысяч убийств, изнасилований, разбоев, грабежей и дорожно-транспортных происшествий, совершаемых в состоянии алкогольного опьянения. Это миллионы распавшихся семей, несчастных жен, оставшихся без отцов детей. Сложность решения проблемы состоит в том, что алкоголики, как правило, считают себя вполне нормальными, здоровыми людьми и отказываются от какой бы то ни было специализированной медицинской помощи. Иногда отчаявшиеся родственники умоляют врача-нарколога: "Доктор, дайте ему, пожалуйста, такие таблетки, чтобы он о спиртном даже думать забыл". Но, к сожалению, нет такой таблетки и, пожалуй, в ближайшие годы не будет. Между тем существуют достаточно эффективные авторские методики, которые позволяют алкоголикам встать на путь самооздоровления и вернуться к трезвой жизни. Об одной из них сегодня рассказывает практический психолог, специалист в области изучения резервных возможностей человека, академик Российской академии естественных наук, в течение многих лет проводящий психологические тренинги-семинары и семейные консультации, посвященные избавлению от пристрастия к спиртному, Сергей КЛЮЧНИКОВ.


Во время моей работы в психиатрической больнице в должности медицинского психолога мне часто приходилось общаться с пациентами, попавшими в больницу после алкогольного синдрома, а также консультировать их родственников. В результате моих наблюдений я убедился, что мужчинам-алкоголикам в одиночку свою беду почти невозможно одолеть. Необходима помощь жены. Особенность моей методики состоит в том, что главная роль в ней отведена женщине - думающей, умной, терпеливой, настойчивой, специально подготовленной, а главное - любящей, готовой спасти дорогого и близкого ей человека силой своего желания, энергии, воли. По аналогии с хорошо известным в Европе курсом лечения алкоголиков я назвал свой психотренинг "Двенадцать шагов жены".

ВОЗМОЖНО, кто-то мне возразит, но я убежден, что в каждом пьянстве мужа в какой-то степени повинна и его жена, даже если она не пьет вместе с ним и не бежит по его требованию в магазин за водкой. Именно поэтому моя главная задача заключается в том, чтобы научить жену правильному поведению с мужем-алкоголиком. Предлагаемый мною психотренинг направлен на перестройку личности женщины. Он помогает из властной, грубой, деспотичной, а порой и жестокой женщины сделать человека мягкого, уступчивого, деликатного, а из слабой, безвольной, излишне терпимой к пьянству мужа - человека сильного, волевого, настойчивого.

Врага надо знать в лицо

ПРЕЖДЕ чем убеждать мужа в необходимости лечения, женщина должна четко представлять, как это нужно делать правильно и грамотно. Ведь одного слова "надо" будет недостаточно. Потребуются какие-то более убедительные факты и мотивировки. Для этого женщине следует знать в лицо врага, с которым ей предстоит бороться. Чтобы доходчиво рассказать мужу о пагубных последствиях и вреде алкоголизма, ей необходимо вооружиться соответствующими знаниями. Приведу лишь несколько мотивировок.

Установлено, что алкоголь разрушительно действует на все системы и органы человека. Например, наблюдаемое при регулярном потреблении спиртного дрожание пальцев рук, век, кончика языка - не что иное, как проявление признаков, указывающих на поражение периферической нервной системы. Почти у всех пьющих отмечается расстройство вегетативной нервной системы, о чем свидетельствуют сильная потливость, похолодание кистей и другие симптомы. У длительно пьющих нередко снижается зрение, ослабляется реакция зрачков на свет, в отдельных случаях снижаются слух и обоняние.

Воздействие алкоголя на слизистую желудка выражается в нарушении всех его функций, развитии хронического гастрита. Особенно сильный удар алкоголь наносит по печени: при его длительном употреблении развиваются хронический гепатит и цирроз печени. Часто алкоголизм становится причиной заболеваний поджелудочной железы (панкреатита). Спиртное в чрезмерных дозах вызывает нарушение сердечного ритма, а также необратимые изменения, происходящие в клетках сердца и мозга. Следствием этого при очередном опьянении или без него (в результате волнения, физического напряжения, острого заболевания или хирургического вмешательства) могут быть остановка сердца или отек мозга, заканчивающиеся смертельным исходом.

Алкоголизм оказывает вредное влияние на железы внутренней секреции, и в первую очередь - на половые железы. Неслучайно примерно у трети злоупотребляющих алкоголем наблюдается снижение половой активности. Вследствие алкогольной импотенции у мужчин легко возникают различные функциональные нарушения центральной нервной системы.

Не менее серьезно, чем на тело, алкоголь действует и на психику человека, на его мозг. Уже после нескольких лет систематического употребления алкоголя происходят необратимые изменения в структуре головного мозга. В первую очередь этим изменениям подвергается кора головного мозга, где происходит мыслительная деятельность, осуществляются функции памяти. Зачастую у много пьющих людей довольно рано проявляется так называемое старческое слабоумие, вызванное нарушениями мозговой деятельности.

Специально проведенные научные исследования подтверждают, что за два десятилетия активного пьянства можно довести свой мозг до полной интеллектуальной нищеты и разрушения. По сути дела, где начинается алкоголизм, там исчезает творческое мышление, снижается уровень умственной деятельности. Поскольку алкоголь разрушает самые тонкие отделы и участки головного мозга, нарушает его функции и лишает человека возможности заниматься интеллектуальной работой, его можно определить как яд, концентрирующий в себе силу, которая ведет к деградации личности.

Линия обороны

ЖЕНЩИНА должна быть готова к тому, что ей не сразу удастся убедить мужа в необходимости лечения. Скорее всего, предстоит не одна беседа на эту тему. К тому же, как показывает практика, вряд ли муж будет пассивно внимать словам своей благоверной. Обычно, стараясь сохранить завоеванные позиции, он долго держит оборону, используя в качестве "тяжелой артиллерии" различные мифы.

Миф первый: "Я должен сам захотеть бросить пить". По большому счету он прав - без личного желания алкоголика вылечиться все усилия жены будут напрасны. Однако он заблуждается в том, что сможет захотеть порвать дружбу с Бахусом самостоятельно. Состояние привязанности к чему-либо само по себе не способствует рождению желания освободиться от этой привязанности. Вынудить его к этому могут лишь какие-то серьезные отрицательные последствия: развитие тяжелого заболевания, полученная в состоянии алкогольного опьянения травма, увольнение с работы. Если же этого не происходит, то алкоголик никогда добровольно не захочет бросить пить.

Миф второй: "Когда я захочу, тогда смогу бросить пить самостоятельно". В этот миф, так же как и в первый, верить нельзя. Даже если в какой-то период алкоголик временно откажется от спиртного, он не сможет долго удержаться в этом состоянии без посторонней продуманной и заранее спланированной помощи. Если оставить все так, как есть, жене очень долго придется ждать этого момента. Вероятнее всего, он вообще никогда не наступит, если она не вмешается в этот процесс.

Миф третий: "Я имею полное право выпить столько, сколько хочу". С одной стороны, мысль правильная - каждый человек достаточно свободен, чтобы поступать так, как он хочет. Но при этом, отстаивая свои права, алкоголик ущемляет права всех, кто его окружает. Ущемляется право жены на внимание и материальный достаток, поскольку при его загулах она не видит ни того, ни другого. Ущемляются права детей на счастливое детство без побоев, оскорблений и постоянных скандалов родителей. Ущемляются права сослуживцев на равноправие в обязанностях, систематически нарушаемых им во время пьяных прогулов. Ущемляются права соседей на тишину и вечерний отдых. Ущемляются права граждан на улице, нередко нарывающихся на угрозы и приставания пьяниц. Можно найти еще множество примеров, по сравнению с которыми неудобства, доставляемые алкоголику требованиями жены лечиться от алкоголизма, покажутся комариными укусами.

Миф четвертый: "Лечение от алкоголизма в любых видах и формах вредит здоровью и психике". Говоря об этом, алкоголик обычно приводит множество примеров по поводу того, что какой-то его собутыльник, поддавшись на уговоры жены и тещи, после лечения сделался дураком. Подобные разговоры относятся к типичным проявлениям деформированного алкоголем сознания, которое не желает ничего менять в привычном укладе жизни. Жене не следует поддаваться на такую провокацию. Предварительно изучив влияние алкоголя на организм, она должна понимать, что реальная угроза стать дураками стоит как раз перед теми, кто отказывается от лечения и продолжает пить до "победного конца".

Миф пятый: "Во всех моих бедах виновата семья, и потому я пью". Это обычная уловка алкоголика, основанная на принципе "лучший способ защиты - нападение". Нередко женщина бывает настолько слаба, настолько измотана своими взаимоотношениями с пьющим мужем, что она действительно готова признать свою вину. Женское сознание часто склонно к унижению и мазохизму. Женщина не только соглашается с совершенно необоснованными обвинениями в ее адрес, но даже сама старается убедить себя в том, что она погубила своего мужа. Правота в этом самоедстве одна: да, погубила, только не тем, что плохая, а тем, что позволила себя сломить. Если бы умела сопротивляться пьяному "Я" с самых первых дней знакомства еще до брака, может быть, и победила бы врага, убила бы его в зародыше.

Миф шестой: "Я брошу пить завтра". Одни обещают бросить пить завтра, другие - в понедельник, третьи - после своего дня рождения, четвертые - с нового года. Какую женщину муж-алкоголик в течение многих лет не кормил этими завтраками? Однако после очередного завтрака наступал ужин, где в качестве первого, второго и третьего он неизменно предлагал единственное "блюдо" - свой пьяный вид и образ.

Дорогие женщины! Если вы хотите, чтобы ваши мужья в конечном счете преодолели свой недуг, не позволяйте себя обманывать. Перестаньте верить этим мифам и приступайте к решительным действиям.

Правила поведения

ДОПУСТИМ, женщине удалось уговорить мужа начать лечение. Приступая к этому этапу, ей следует критически взглянуть на себя со стороны, объективно оценить свое поведение, понять, к какому типу жен она относится, и в зависимости от этого постараться избавиться от тех недостатков, которые, возможно, подталкивают мужа к пьянству.

Жена-раба. Пьяный муж, избивающий свою жену, и терпеливо сносящая побои жена, боящаяся возвысить голос. Такое может повторяться из года в год, изо дня в день. При этом каждое утро после очередного побоя жена заботливо ухаживает за своим переживающим тяжелое похмелье мужем. Ценит ли муж жену-рабу? Боится ли он ее потерять? Интересна ли ему такая женщина? Есть ли у него стимул делать над собой усилия и отказываться от пьянства во имя такой рабыни? Мой опыт общения с подобными парами утверждает - нет, нет и еще раз нет! Чем покорнее жена, тем сильнее распоясывается сидящий в пьяном муже бес. Чем беззаветнее ее забота и ласка, тем наглее и неблагодарнее муж ведет себя по отношению к жене. Если вы хотите покончить с этим, постарайтесь как можно скорее пробудить в себе чувство собственного достоинства. Найдите в себе силы освободиться от рабства!

Жена-пила. А вот другая, не менее типичная пара: тихий пьяница-муж, с удовольствием выполняющий работу по дому в свободное от пьянства время и готовый уступать жене, и занудливо-ворчливая жена, которая постоянно по поводу и без повода пилит мужа независимо от того, трезв он или пьян. Пытаясь до предела загрузить мужа домашней работой, жена не оставляет ему ни минуты свободного времени, при этом не проявляя никакой благодарности, воспринимая все как должное. Нетрудно догадаться, куда пойдет такой муж с большим удовольствием после работы: к друзьям, которые предлагают ему снять накопившийся стресс за бутылкой, или к жене, от которой он не ждет ни доброго слова, ни улыбки, ни ласки. Чтобы изменить этот привычный маршрут, старайтесь не только ругать мужа за его недостатки, но и замечать достоинства, которыми он обладает. Попробуйте хвалить его хотя бы в два раза больше, чем ругать, если он того заслуживает, и посмотрите, насколько изменится его поведение.

Жена-скандалистка. Этот тип очень сходен с предыдущим. Но если пиление - это холодное давление на психику мужа, то скандал - воздействие горячее, взрывчатое. Вообще скандал сам по себе является сильнодействующим лекарством, но если применять его слишком часто, то оно превращается в средство, набивающее оскомину. Жена-скандалистка может добиться от пьющего мужа двух вещей: или отчуждения, скрытого под маской покорности на словах и пустых обещаний "завязать", даваемых исключительно ради того, чтобы скандал поскорее прекратился, или развода, возникающего на почве частых скандалов. В обоих случаях скандал никогда не отобьет у алкоголика привязанности к спиртному. А раз так, то стоит ли закатывать скандалы? Если уж это делать, то "по-умному", "по-научному", продвигаясь после каждого скандала к поставленной перед собой цели. Как этого достичь, зависит от конкретной ситуации.

Жена, равнодушная к своему мужу. "Скандалить и бороться - себе дороже. Лучше экономить свои душевные силы, не тратить зря нервы. Будем жить автономно, каждый сам по себе", - примерно так рассуждает каждая четвертая женщина, живущая под одной крышей с крепко пьющим мужем. Так когда-то близкие, любящие друг друга люди превращаются почти в посторонних. Мало того что жена, равнодушная к мужу, ни на йоту не помогает ему исцелиться от болезненного пристрастия к Бахусу, она лишает и его всякого стимула к совершению усилий, направленных на преодоление вредной привычки. Такое поведение жены - тупик для семьи.

Жена в халате и домашних тапочках. Сразу замечу, что за этой формулировкой стоят не только внешний вид женщины, ее повседневная домашняя одежда, но и поведение, ее отношение к себе и к мужу. Как правило, такая женщина, приняв на себя роль домохозяйки, во многом перестала быть женщиной, подругой, любовницей. Она становится мужу неинтересной. В их отношениях нет игры, изюминки. Семейная жизнь таких пар похожа на пресную кашу. Неудивительно, что муж ищет острых ощущений на стороне. Ну а если природа не дала ему особых талантов по части успеха у женщин, он вполне может найти утеху в пьяных застольях. Примечательно, что опрашиваемые мной пациенты-мужчины признавались, что, даже привыкнув к водке, они с удовольствием вернулись бы к жене, если бы вместо "пресной каши" она начала угощать их "изысканными фруктами", сумела бы пробудить в них погасший огонь желаний.

Жена-изменница. Нередко именно по причине неверности жены муж запивает. Иногда процесс женских измен и мужского пьянства принимает характер цепной реакции, где одно следует за другим и очень трудно выявить первопричину: то ли мужчина начал пить, потому что ему изменила жена, то ли жена начала изменять мужу и продолжает это делать из-за его непрекращающегося пьянства. Женщина, оказавшаяся в таком положении, должна подумать и решить, что же для нее лучше - жить с алкоголиком, постоянно ему изменяя, или остановить поток измен и попытаться спасти его и свою семью.

Жена-диктатор. Этот тип отличается от жены-пилы и жены-скандалистки тем, что он проявляется в менее агрессивной форме: в молчании, холодных взглядах, постоянных насмешках, иронии и критических высказываниях в адрес мужа. Испытывая дискомфорт, связанный с подобным к себе отношением, многие мужчины либо с головой уходят в работу, чтобы как можно меньше времени проводить дома, либо начинают пить. В последнем случае времяпрепровождение в компании собутыльников становится для них единственной отдушиной: там можно пожаловаться на свою тяжелую жизнь, с удовольствием назвать жену стервой и хотя бы на короткое время почувствовать себя настоящим мужчиной. Женщине, привыкшей держать своего мужа под каблуком, надо как можно скорее смягчить свою позицию и сделать все возможное, чтобы он чувствовал себя мужчиной не только в рюмочной, а в первую очередь дома.

Осознайте, к какому типу относится ваше поведение, и постарайтесь его скорректировать.

Штрафные санкции

СЛУЧАЕТСЯ, что женщина сделала все от нее зависящее, чтобы муж не пил, - изменила стиль своего поведения, превратилась в исключительно обаятельную и привлекательную особу, привела в образцовый порядок свой дом, выстроила новую стратегию взаимоотношений с мужем, предложила ему массу вариантов по устройству нового трезвого образа жизни, постаралась обновить чувства. Однако чуда не произошло. Не желающее сдаваться пьяное "Я" мужа, собравшись с силами, смогло подавить зарождающееся трезвое "Я", и муж снова запил. А это значит, настало время вводить штрафные санкции.

Но, прежде чем начать новый этап борьбы с Зеленым Змием, надо тщательно продумать тактику и выбрать из предлагаемых штрафных санкций те, которые, по вашему мнению, будут на данном этапе наиболее результативными для вашего мужа. Приготовление к штрафным санкциям начинается с изучения самых слабых мест, которые есть у мужчины. Для кого-то это страх лишиться создаваемого женой комфорта, для кого-то - прекращение интимных отношений, для кого-то - боязнь развода.

Итак, женщина, желающая заставить пьющего мужа пойти на лечение к специалисту, может прибегнуть к следующим мерам:

  • прекратить ему готовить еду;
  • прекратить стирать его белье и одежду;
  • перестать с ним разговаривать, оставив только самые необходимые односложные фразы для бытового общения, без которых невозможно обойтись;
  • начать усиленно заниматься собой, провоцируя его на здоровое чувство ревности;
  • прекратить интимные отношения;
  • вынудить его порвать с друзьями-собутыльниками;
  • напугать его возможностью своей серьезной болезни, причиной которой является якобы его пьянство;
  • заснять его в пьяном виде на видеопленку, а когда протрезвеет - показать ему этот спектакль;
  • рассказать о его пьянстве тем, кто об этом не знают и чьим мнением он дорожит;
  • уйти из дома;
  • выгнать его из дома;
  • подать на развод через суд, а также на размен жилой площади, показав ему эти документы;
  • договориться с участковым, во время одного из очередных пьяных дебошей мужа вызвать милицию и осуществить устрашающее его задержание с последующей продуманной системой угроз со стороны милиции;
  • быть готовой при применении физической силы и побоев вызвать специальную психиатрическую службу.

Выбрав ту или иную штрафную санкцию, обязательно поставьте об этом мужа в известность. Для разговора на эту тему выберите подходящий момент. Никогда не применяйте штрафные санкции и не затевайте разговора о них, когда муж находится в запое. Лучше всего делать это сразу после запоя, когда он находится в стадии мучительного похмелья и страдает либо когда он уже вышел из запоя и чувствует себя максимально хорошо.

Шаг за шагом

СОГЛАСНО моей методике последовательность действий, направленных на возврат мужа к трезвой жизни, можно представить в виде 12 основных шагов.

Шаг первый. Жена осознает, что в своих попытках сохранить прежнее состояние семьи, когда муж пьет, она дошла до края пропасти, признает, что все ее самостоятельные попытки наладить в семье гармонию пока потерпели крах, и проникается страстным желанием исцелить мужа от пьянства.

Шаг второй. Ощущая ответственность не только за себя, но и за детей, жена принимает абсолютное решение - сделать для излечения мужа все необходимое, что только в ее силах. Она делает этот выбор совершенно осознанно, понимая, что отступать ей некуда и что всякое половинчатое решение в лучшем случае даст половинчатый эффект.

Шаг третий. Жена стремится получить все необходимые знания для своей борьбы и победы.

Шаг четвертый. На основании полученных знаний жена пересматривает свое поведение с мужем, приходит к выводу о собственных ошибках и ставит сама себе диагноз, относя себя к какому-то конкретному типу ошибающейся жены.

Шаг пятый. Жена перестает оказывать мужу поддержку во всех делах, смягчающую возмездие за пьянство и мешающую ему прочувствовать, что он - алкоголик, она вырабатывает в себе качество независимости и привычку опираться на собственные силы.

Шаг шестой. Жена начинает менять себя внутренне (отношение к себе, к мужу, к людям) и внешне на уровне имиджа (открытие в себе королевы), стремясь стать интересной и с точки зрения работы, занятий, увлечений, знаний, и с точки зрения времяпрепровождения, досуга, отдыха, и с точки зрения общения (расширение круга друзей и знакомых, поиск новых контактов, нахождение новых привлекательных способов знакомства). При этом она всеми силами стремится вовлечь мужа в новый, интересный для него отрезвляющий проект, занятия, начинания.

Шаг седьмой. Жена формирует группу поддержки, состоящую из близких семье людей, и таким образом укрепляет свои позиции для дальнейшей борьбы.

Шаг восьмой. Жена пробует говорить с мужем о его планах и взаимоотношениях со спиртным, выясняет, хочет ли он в принципе освободиться от алкоголизма или нет, согласен ли лечиться, как будет реагировать на давление с ее стороны.

Шаг девятый. Жена собирает группу поддержки и в один прекрасный день (лучше в субботнее или воскресное утро) приводит ее в свою квартиру и здесь вместе с ней объявляет мужу ультиматум: или лечение, или штрафные санкции.

Шаг десятый. Жена начинает осуществление штрафных санкций, имеющих цель преодолеть его упрямство и нежелание лечиться.

Шаг одиннадцатый. Жена совместно со специалистом выбирает необходимый вид воздействия (госпитализация, кодирование, гипноз, сеансы психотерапии) и помогает мужу во время лечения самыми разнообразными способами.

Шаг двенадцатый. Жена оказывает вместе со специалистом социальную поддержку мужу после воздействия, преследующую цель как можно быстрее вернуть мужа к нормальной трезвой жизни и не допустить рецидива.

Весь путь, состоящий из 12 шагов, можно пройти как в жесткой, так и в мягкой манере. Как лучше поступить - решать конкретно вам, женам. Можно лишь предполагать, что жесткая манера обычно бывает эффективной в том случае, если жена до этого была слабой и послушной и если муж настолько толстокож, что с ним возможно говорить лишь на языке силы. Мягкая манера 12-шаговой терапии, напротив, более применима, если жена была слишком жесткой и если муж изголодался по нормальному, доброму отношению, человеческому языку, взаимопониманию. Возможно также чередование жесткой и мягкой манеры поведения. На каком этапе поменять тактику, придерживаясь прежней стратегии, решается в индивидуальном порядке.

Как стать сильной

БЕЗУСЛОВНО, чтобы женщина смогла до конца пройти этот нелегкий путь, не растеряв свое собственное здоровье, она должна научиться защищать себя от неизбежных в данной ситуации стрессов и психических расстройств. Сформировать в себе бойцовские качества, стать сильной, мобилизовать свои внутренние ресурсы ей поможет следующий психотренинг.

Мышечная релаксация. Это упражнение необходимо выполнять каждый вечер в течение 10-15 минут для того, чтобы восстановить силы и снять накопившееся за день напряжение. Примите удобную позу, сидя в кресле или лежа на диване. Успокойте дыхание, затем представьте как можно ярче, что приятный поток живой, расслабляющей энергии стремится сверху вниз от макушки головы через все ваше тело. Постарайтесь почувствовать, как при этом расслабляются все мышечные зажимы и ваше тело освобождается от усталости. Если вы чувствуете, что какой-то участок тела не расслабился, напрягите его, а потом плавно отпустите, повторив это несколько раз до достижения полной релаксации.

Психическая релаксация. После того как вы научитесь снимать напряжение на мышечном уровне, примените этот метод для релаксации психики. Пронаблюдайте за своим телом и настроением и попробуйте обнаружить напряженный психофизиологический участок или узел. После этого вызовите образ приятной расслабляющей энергии и направьте его на этот узел, опуская вниз по телу тяжкую энергию беспокоящей вас проблемы. Делайте так до тех пор, пока не успокоится не только ваше тело, но и душа.

Концентрация внимания. Для того чтобы управлять собой и противостоять любым видам насилия со стороны пьяного мужа, необходимо тренировать волю, что невозможно без воспитания способности к концентрации. Выберите объект для концентрации внимания и поместите его перед глазами. Можете взять спичечный коробок, книгу, картину. Смотрите на него в течение нескольких минут, не мигая, и думайте в это время только о нем, не допуская никаких посторонних мыслей. Затем закройте глаза и попытайтесь вызвать в воображении выбранный вами объект с такой яркостью, чтобы он не дрожал. Держите его в сознании как можно дольше, как бы сливаясь с ним. Постепенно добейтесь управления своим вниманием так, чтобы удерживать его на воображаемом объекте в течение длительного времени.

Психологическая устойчивость. Поищите своим сосредоточенным вниманием центр своего духовного совершенства. Как правило, он находится где-то в середине груди. Сосредоточьте свое внимание на этом центре и сконцентрируйте в нем все свои силы. Проникнитесь чувством, что здесь сосредоточены все ваши силы и способности - интуиция, воля, совесть, энергетические ресурсы, чувство справедливости. Оставайтесь в таком состоянии в течение нескольких минут. Всякий раз в случае психологического давления, грубости, хамства со стороны мужа сосредотачивайтесь на центре своего духовного существа и отвечайте на подобное давление только из этого состояния. Ваш ответ может быть любым (резкое слово, ирония, молчание, взгляд), но главное, чтобы он содержал в себе силу, мощь, уверенность в себе.

Постарайтесь выполнять эти упражнения регулярно, по возможности каждый день; настойчиво, с верой в положительный результат; поэтапно, постепенно осваивая их одно за другим; комбинированно, выбирая из предложенных упражнений те, которые в данный момент более всего вам необходимы.

Если вы будете упорны и настойчивы, вас ждет блестящий результат, который поможет вам более эффективно вести борьбу с пьяным "Я" вашего мужа.


Когда я представляю всю сложность задачи, стоящей перед женщиной, дерзнувшей искоренить пристрастие мужа к алкоголю, мне приходит образ миниатюрной российской амазонки с мечом в руках, вышедшей во чисто поле против огромного чудища - Зеленого Змия о двенадцати головах. Впереди - жестокая и долгая схватка, во время которой предстоит последовательно отрубить эти головы. Какое неравное сражение вам придется выдержать, дорогие женщины! Перед вами коварный и мощный враг. Но надо собраться с силами, чтобы его победить: ради себя, ради своих детей, ради того, чтобы в ваш дом вернулись мир и согласие. А потому - в бой!

Контактные телефоны: (095) 173-07-12, 267-73-09

Народные рецепты

Для того чтобы вызвать отвращение к алкоголю, необходимо собрать в апреле - мае, в период цветения, копытень (корневище с корнями), высушить, залить 5 г сухого сырья стаканом воды, отварить и процедить. Непосредственно перед приемом смешать 1 ст. ложку приготовленного отвара со 100 мл водки и дать выпить больному. Срок лечения - несколько дней, до появления стойкого отвращения к алкоголю. Точно соблюдайте дозировку, так как растение ядовито.

***

Залить 15 г чабреца 2 стаканами кипятка, греть на водяной бане 15 минут, процедить и довести кипяченой водой до первоначального объема. Принимать ежедневно или через день по 50 мл 2 раза в день в сочетании с приемом 10-15 мл водки. Провести 7-10 сеансов. Без сочетания с алкоголем срок лечения - от 2 недель до 1 месяца. Принимать только свежий отвар. Противопоказания: заболевания щитовидной железы, диабет, гипертония, бронхиальная астма, язва желудка, туберкулез легких.

Смех сквозь слезы

Жена пьяному мужу:

- Пообещай, что больше пить не будешь!

- Хорошо, обещаю.

Вечером он снова приходит пьяным.

- Ты же обещал!

- Я обещал больше не пить. Но сегодня я выпил меньше обычного.

***

Доктор пациенту:

- Спиртное употребляете?

- Только по торжественным случаям.

- А что вы считаете такими случаями?

- Когда у меня есть что выпить.

Смотрите также:

Муж алкоголик: что делать женщине

Если муж алкоголик, что делать женщине — советы психолога в такой ситуации могут оказаться весьма кстати. Алкоголизм — нередкое явление в нашей жизни. От этой зависимости мучается не только сам алкоголик, но и его родные. Ведь именно они, а в особенности жена алкоголика, находятся в неведении, как эффективно оказать помощь близкому человеку. Итак, как вести себя с мужем алкоголиком?

Первые вопросы, которые обычно мелькают у тех, кто попал в такую ситуацию, это как уйти от мужа алкоголика. А если обстоятельства не позволяют пойти на такой шаг (общее имущество, привычки, дети), тогда как жить с мужем алкоголиком? Устав от бесконечных, безрезультативных попыток наладить прежние отношения с пьющим мужем, женщина задает вопрос, стоит ли жить с алкоголиком?

Что значит слово «алкоголик»

Как решиться на конкретные действия? Прежде чем думать о разводе, следует понять, что алкоголик — это не ругательство и не социальный ярлык, обозначающий уровень падения личности. Алкоголик страдает зависимостью, как диабетик — диабетом. И то, и другое — болезнь, с которой человек не может справиться. И уйти от мужа алкоголика то же самое, что уйти от мужа, больного тяжелой болезнью. Пьянство здесь не должно играть большую роль. Главное то, сможете ли вы жить с таким человеком, достаточно ли вы любите его, чтобы быть с ним рядом в тяжелое время? Если нет, то вопроса уйти или остаться не должно возникнуть, потому что легких путей здесь нет. Малейшее сомнение в своих чувствах, и можно решиться на такой важный шаг. Уходить нужно сразу. Развод с алкоголиком необходим в случае, если вы страдаете от сложившейся ситуации и ваше психическое здоровье для вас превыше его болезни. Вы сделаете только хуже, если будете метаться. После того как жена ушла, алкоголик может начать цепляться за прошлую жизнь в кругу семьи, боясь остаться один на один со своей проблемой.

Потеря контроля над употреблением алкоголя означает простой факт: человек не может сказать, что будет с ним после того, как он выпьет. Не ищите способы, как проучить мужа: вы не сможете управлять больным человеком.

Как развивается зависимость

Пьянство развивается по истечении определенного времени, и предваряет его стадия злоупотребления, когда негативные последствия пития уже видны (во всяком случае, окружающим), но зависимость от спиртного еще не наступила. Здесь еще можно повлиять на мужа, объяснив ему все последствия злоупотребления алкоголем. Но если это не поможет, в определенный момент в жизни случается перелом, и человек теряет контроль над употреблением алкоголя.

Развитию алкогольной зависимости у человека способствуют следующие факторы:

  • негативное влияние окружения;
  • неумение справляться с проблемами в жизни;
  • генетика;
  • длительное употребление алкоголя.

Несмотря на то что влияние этих факторов доказано, одни люди оказываются к ним более устойчивы, а другие легко ломаются.

Зависимость от алкоголя — это болезнь, связанная с изменениями в работе мозга, в его глубинной структуре. Алкоголь таким образом изменяет работу определенной части мозга, что организм без спиртного работает в неблагоприятном для себя, стрессовом режиме. Физиологическая потребность в алкоголе сохраняется в организме не только во время похмелья\ломки, но и в «благополучные» времена трезвости, что проявляет себя в виде тяги к веществу.

Если муж — алкоголик, следует понять и то, что алкоголизм определенно изменяет психику человека. Так что можно говорить о психологической стороне этой болезни: изменяется способность чувствовать и думать.

Жена алкоголика должна понять, что зависимость заставляет человека подавлять свои чувства, и потому он страдает дважды:

  • он получает мало информации о внешнем мире, т.к. эта информация воспринимается именно через чувственные переживания;
  • он теряет способность общаться с этим миром, поскольку общение построено на чувствах.

От этого страдает сам пьющий человек и страдают его близкие, так что можно говорить и о социальной стороне зависимости. Алкоголизм — это не просто распущенность. Недостаточно только поговорить с человеком, чтобы он перестал пить.

Муж зависим от алкоголя настолько, что сопротивляется выздоровлению из последних сил. Вместо того чтобы помогать ему выздоравливать, есть риск начать бороться с ним. При этом с женами алкоголиков происходит нечто странное — они заболевают сами. Болезнь со странным названием «созависимость» им самим не видна, как и зависимость не видна их мужьям. Отличительная особенность созависимых, — это надзирающее поведение. Женщина живет в страхе, что муж что-то натворит, и старается установить контроль над ним. Цель — это преобразовать течение жизни, изменить людей и уладить все. Но это заблуждение.

Имеет смысл спасать лишь при острых случаях:

  • когда человек без сознания;
  • при открытых и закрытых травмах;
  • в случае кровотечения.

Но если муж пьет, то его не требуется спасать. Лучше попытаться помочь ему самому осилить свою болезнь. Помогать следует, но при этом веря в спасительную силу самого больного. Для исцеления нужна мотивация, которую женщине необходимо найти.

Некоторые рекомендации женщинам

Советы психолога обычно бывают следующие:

  1. Перестать сопротивляться (преследовать и брать на себя функции спасителя), не пытаться проучить мужа. Борьба, как правило, зарождает противоборство и обычно заканчивается ничьей. Размышления, как наказать мужа, — не есть правильная тактика. Неправильно и скрывать или бить бутылки, контролировать количество употребляемого, устраивать скандалы. Выгнать мужа из дома — тоже не будет правильным решением. Единственная верная тактика — уговорить мужа обратиться к наркологу с целью разобраться в себе, в своем состоянии.
  2. Необходимо провести анализ, переоценку своей деятельности. Попытайтесь вспомнить, когда он начал пить и что послужило причиной. Вы должны найти первопричину этому и уничтожить сам корень всех проблем.

Стычки, повышенный тон и угрозы о разводе с алкоголиком не помогут решить проблему, нужно отойти от привычного сценария поведения, потому что это никому не помогает.

Если муж алкоголик, измените прежде всего себя, свои мысли, и тогда все вокруг изменится в зависимости от вашего желания.

6 способов двигаться дальше

Содержание:

«Печально, когда ты понимаешь, что не так важен для кого-то, как думал». Быть вместе, но быть одному - одно из худших чувств в любых отношениях. Если вы человек, который привык поддаваться любой прихоти вашего партнера, и если ваш партнер навсегда захвачен своим собственным миром, вы находитесь в плохой ситуации. Нарциссы эгоцентричны, и их приоритет - это они сами.Они прислушиваются к своим потребностям и игнорируют потребности окружающих.

Как вы определяете такие отношения и как планируете их обойти? Прекращение отношений - не самый простой выход. MomJunction пытается облегчить ваши переживания и рассказать вам все о нарциссических отношениях.

Что такое нарциссизм?

Один из самых простых способов идентифицировать нарциссистов - это их крайнее восхищение собой. Нарциссы - это те, кто любит свою внешность и внешность.Они не только уважают себя, но и ожидают, что все вокруг будут так думать и верить. Нарцисс всегда кажется чрезвычайно эгоистичным, высокомерным, невнимательным, ревнивым и тщеславным. Другой человек будет иметь для них значение только для исполнения желаний. Нарциссизм относится к категории психических расстройств и расстройств личности.

[Читать: Как определить токсические отношения]

Типы нарциссизма:

Вот два разных типа нарциссизма, с которыми вы можете столкнуться, если вы состоите в отношениях с одним: [1]

1.Уязвимый нарцисс:

  1. В отличие от того, чего вы можете остерегаться, уязвимый нарцисс будет застенчивым и интровертом. Он может показаться человеком, у которого есть комплекс неполноценности, и ситуация может быть настолько серьезной, что человек пойдет на все, чтобы преодолеть его. [2]
  1. Чтобы скрыть чувство застенчивости и неуверенности, нарцисс носит маску высокомерия и ненависти к себе. Во многих случаях уязвимый нарцисс будет пытаться спроецировать чувство крайней недостойности.
  1. Особенно с партнерами, которые кажутся уверенными в себе, нарцисс может показаться слишком сильным, чрезмерно самоуверенным и громким. Нарциссу нужно будет чувствовать свое превосходство и особенность, не обращая внимания на то, что могут чувствовать другие.
  1. Одна из основных причин, по которой нарцисс ведет себя так, - это страх быть отвергнутым. Страх остаться в одиночестве или быть брошенным партнером превращается в желание любви к себе и восхищения. Нарцисс может забыть, что любовь и забота одинаково важны.

[Прочитано: Проблемы отказа ]

  1. Уязвимый нарцисс может прибегнуть к тактике манипуляции, такой как самоуничижение и чувство вины, чтобы привлечь внимание и сочувствие партнера.

2. Грандиозный нарцисс:

  1. Наиболее распространенные нарциссы, которых можно идентифицировать, и, следовательно, их называют грандиозными. Их часто называют неуязвимыми нарциссами. Почти всегда грандиозные нарциссы производят впечатление очень уверенных и холодных людей, которым безразлично, что могут чувствовать их партнеры или другие люди.[3]
  1. В резком контрасте с уязвимыми нарциссами, грандиозные нарциссы будут пытаться привлечь внимание, восхищение и власть, будучи очень откровенными. Они не будут возражать против того, что люди могут смотреть на них как на эгоистов и эгоцентриков. Фактически, это только усилит их.
  1. В отличие от уязвимых нарциссов, грандиозные считают себя выше всех, даже своих партнеров. Они не считают никого лучше себя и поэтому не будут относиться к другим с уважением и восхищением.На самом деле, если кто-то обращается с ними, как с обычными людьми, это часто их удивляет и приводит в ярость. Они требуют от других признания их превосходства.
  1. Чтобы добиться восхищения, одобрения, уважения и полного согласия своего партнера, грандиозный нарцисс часто прибегает к эмоциональным манипуляциям, включая приступы гнева, стыд, заставляя партнера чувствовать себя виноватым или никчемным и т.

7 признаков нарциссизма мужа или жены:

Возможно, вы уже почувствовали это, или, может быть, вы чувствуете, что это именно то, что ваш партнер.Но если вы постоянно замечаете в своем партнере следующие признаки, скорее всего, вы связаны с нарциссом:

1. Всегда говорит о себе:

В любой обстановке ваш партнер всегда берет на себя инициативу и говорит о себе. Если вы попытаетесь отклониться от их разговора, вам будет предоставлено лишь небольшое окно для разговора, и ваш партнер снова перейдет к разговору о себе. Высказывать мнения или идеи может быть сложно. Кроме того, если вы скажете что-то, что не соответствует взглядам вашего партнера, он или она попытается исправить вас или полностью проигнорирует это.Вы также можете заметить, что ваш партнер может показаться громким, неприятным, грубым и высокомерным.

2. Никаких правил не применяется:

Те, у кого есть нарциссические наклонности, всегда думают о правилах как о чем-то, что выходит за рамки их достоинства. Ваш партнер не будет уважать простые привычки, такие как соблюдение правил дорожного движения или соблюдение временных рамок. Фактически, ваш партнер может сделать все возможное, чтобы нарушить правило и показать, что для него это не имеет значения.

3. Внешний вид всегда будет на первом месте:

Для многих партнеров-нарциссов внешний вид является наивысшим приоритетом, так как произвести первое впечатление будет чрезвычайно важно. Ваш партнер будет много времени уделять чистке и внешнему виду, включая одежду, обувь, аксессуары, парфюмерию и тому подобное. В большинстве случаев то, как вы одеваетесь или как вы выглядите, редко будет иметь для него или нее значение, поскольку вы всегда будете второстепенным в отношениях. Как только ваш партнер будет готов, вы будете восхищаться и ценить своего партнера по внешнему виду и рассказывать ему, как потрясающе он выглядит.

[Читать: Советы для счастливого брака]

4. Очаровательная слава:

Когда ваш партнер хочет заставить вас с чем-то согласиться, будьте уверены, что вы будете очарованы. Супруг-нарцисс почти всегда может выйти из любой неприятной ситуации, используя самый большой волшебный трюк - обаяние. В большинстве случаев вы можете даже не осознавать, что именно так все и произошло, но, оглянувшись назад и подумав об этом, вы увидите, как, по их мнению, вами манипулировали, чтобы принять решение.

5. Можно легко обидеться:

Очень легко поставить галочку напротив своего нарциссического партнера и отправить его или ее в период негативного настроения. Один из самых верных способов узнать, что ваш партнер - нарцисс, - это если каждый раз, когда вы не согласны со своим партнером или не уделяете ему или ей внимания, всегда будет истерика или фаза обиды. Ваш партнер будет обижен, если вы не уделите ему достаточно времени в его восприятии. Высокая похвала и лучшие человеческие награды - это тоже то, что ищет ваш партнер.Он или она всегда хочет, чтобы его показывали как самого лучшего человека. Если вы этого не сделаете, будьте готовы вынести некоторое угрюмое настроение и чувство вины за то, что вы пренебрегали ими.

6. Больше, чем все остальные:

Ваш партнер может любить или не любить вас так же сильно, как вы любите его или ее, но он все равно будет верить, что у вас лучший партнер в мире. Для нарцисса все отношения связаны с самим собой. Ваш партнер будет искренне чувствовать, что он или она не что иное, как знаменитость, и в результате будет чувствовать себя вправе на особое отношение и обожание.Помня об этом огромном самооценке, ваш партнер будет считать, что вы не можете жить без него или нее, что бы вы ни получали от отношений.

7. Отсутствие понятия границ:

Нарциссы не понимают, что значит дать кому-то свое пространство и как уважать социальные границы. Это означает, что как партнер ваша вторая половинка не будет принимать во внимание тот факт, что их действия могут навредить вам, или что вы не всегда можете соглашаться с тем, что они делают.Ваш партнер может занять ваши деньги или любое ценное имущество и не беспокоиться о его возврате. Это становится повторяющейся привычкой, которую ваш партнер также будет проявлять, общаясь с другими. И это не останавливается на материалистических вещах. Это означает неуважение к вашему графику, работе и т. Д. Вы можете почувствовать, что они относятся к вам, как если бы вы были частью их самих, может быть, третьей рукой.

6 возможных причин нарциссизма:

Не существует определенных причин, которые, как известно, приводят к нарциссическому расстройству личности.В то время как некоторые эксперты считают, что корень нарциссизма кроется в событиях, которые могли иметь место в детстве человека и повлиять на него соответствующим образом, другие считают, что воздействие нарцисса в очень раннем возрасте может привести к нарциссизму.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин, которые, по мнению экспертов, могут привести к нарциссизму, хотя однозначных доказательств того же нет: [4]

1. Слишком баловали в детстве:

Если ребенка всегда балуют родители и другие члены семьи, он или она могут вырасти, чувствуя себя особенным и превосходным.

[Прочтите: Влияние неучастия родителей на детей]

2. Высокие родительские ожидания:

Когда родители очень многого ждут от ребенка, это создает излишнее давление и заставляет ребенка превращаться в человека, который всегда пытается чтобы нравиться людям. Даже если ребенку это может не нравиться, он или она всегда будут стараться соответствовать ожиданиям родителей и страдают от чувства вины, когда не могут этого сделать.

3. Чувство пренебрежения:

Недостаточное внимание родителей может вызвать чувство пренебрежения.В результате ребенок может вырасти и потребовать от партнера абсолютного внимания, времени и преданности.

4. Наблюдение за жестоким обращением в детстве:

В некоторых случаях ребенок может вырасти нарциссом, если он или она столкнулись с каким-либо насилием, таким как физическое насилие, оскорбительная лексика, угрожающий язык тела. Это могло быть нанесено либо им, либо кому-либо из членов их семьи.

5. Генетическое наследование:

Нарциссические черты личности также могут быть связаны с генетической структурой, когда мозг ведет себя, думает и реагирует определенным образом на определенные ситуации и триггеры.

6. В детстве неспособен избавиться от чувств:

Если в детстве просят постоянно маскировать эмоции, поскольку это может показаться признаком слабости, это может превратиться в отрицательную черту характера. Вырастая таким образом, ребенок не сможет понимать эмоции других и не будет чутким человеком.

[Читать: Как общаться с супругом]

Может ли нарциссизм указывать на что-то еще?

В некоторых случаях нарциссический человек мог иметь нарциссического родителя и рос, наблюдая эффекты из первых рук.Родители-нарциссы предлагают своим детям различные возможности для развития, но не предоставляют им реальной мотивации, поддержки или любви. Например, нарциссический родитель захочет дать ребенку гения, чтобы доказать свое превосходство как родителя. Однако они не будут предлагать никакой реальной поддержки или руководства, чтобы помочь ребенку стать им, и могут просто потребовать, чтобы это было так.

Если у вашего партнера есть нарциссическая черта личности, это может означать, что он или она чувствовали себя брошенными или не любили в детстве. Кроме того, вашему партнеру, возможно, приходилось много бороться в детстве, чтобы получить то, что ему нужно.Им пришлось бы приложить много усилий, чтобы избавиться от чувства отчаяния и замешательства.

[Читать: Как быть хорошей женой]

6 Неблагоприятное влияние нарциссизма на отношения:

Когда вы находитесь в отношениях с нарциссической личностью, скорее всего, ваши отношения будут по нисходящей спирали. Вот несколько способов, которыми нарциссизм вашего партнера может обострить отношения: [5]

  1. Нет безусловной любви: Ваш партнер никогда не сможет полюбить вас полностью.Большинству нарциссов трудно любить и принимать себя такими, какие они есть.
  1. Невозможно понять ваши потребности: Из-за того, что ваш партнер слишком сосредоточен на своих потребностях, ваш партнер никогда не сможет понять степень ваших потребностей в отношениях.
  1. Примите вас как должное: Поскольку ваш партнер будет испытывать огромное чувство к своему имиджу, он почти всегда будет принимать вас как должное. Вы будете партнером в отношениях, который всегда будет рядом, несмотря ни на что.В результате ваш партнер не будет прилагать дополнительных усилий, чтобы вы были счастливы или любимы.
  1. Нет контроля над своей жизнью: Пока вы находитесь в отношениях с серьезным нарциссом, вы начнете терять контроль над своими взглядами, мнениями, своим выбором и очень скоро почти всеми аспектами своей жизни. Ваш партнер будет очень убедительно управлять вами и со временем также начнет принимать решения от вашего имени. Следующий эффект может заключаться в том, что вы можете начать отражать взгляды и действия вашего партнера.
  1. Крайняя ревность и потеря социальной жизни: Ваш партнер очень скоро начнет ревновать и может воспринять ваше невнимание как признак незаинтересованности. Может случиться так, что ваш партнер сможет обвинить вас в нелюбви и безразличии. Кроме того, ваш партнер может начать чувствовать себя некомфортно из-за других ваших отношений, таких как отношения с друзьями, коллегами или семьей, и потребовать от вас стопроцентного внимания, времени и любви.
  1. Потеря самооценки: Ваш нарциссический партнер никогда не будет счастлив в отношениях, и будут моменты, когда вы будете чувствовать себя виноватым и ответственным за то же самое.Вы можете думать, что недостаточно хороши для своего партнера и что причина его недовольства - ваши неудачи. Вскоре ваши чувства могут обратиться вовнутрь, и вы будете считать себя ответственными за негативное отношение вашего партнера.

Как вести себя с нарциссическим мужем или женой:

  1. Не поддавайтесь тактике поиска внимания вашего партнера. Примите во внимание, что они вызваны их небезопасностью и что это не та опасность, которую вы когда-либо можете изменить.Вместо этого скажите себе, что можно выделить время для себя и провести его так, как вы хотите.
  1. Скажите себе, что вы прекрасный человек, который способен любить и принимать разумные решения. Держите самооценку на одном из приоритетных пунктов и каждый день напоминайте себе, что заслуживаете любви, уважения и восхищения.
  1. Если вы пытаетесь работать над отношениями, но чувствуете постоянную критику, свяжитесь с людьми, которые знают о вашей природе, и поговорите с ними.Выйдите и познакомьтесь с друзьями, поговорите с ними по телефону и подтвердите свою значимость и доброту как человека.
  1. Поймите, что вы никогда не сможете изменить личность своего партнера. Спросите себя, хотите ли вы так жить вечно.
  1. Подумайте о жестах вашего партнера, которые заставили вас почувствовать себя любимым и счастливым. Это поможет подтвердить вашу веру в партнера и отношения в целом.

[Читать: Как быть хорошим мужем]

  1. Не стесняйтесь делиться своими чувствами с партнером.Если вы чувствуете себя нелюбимым и недостойным в отношениях, расскажите об этом партнеру, не беспокоясь о том, что это навредит вашему партнеру. Будьте честны в общении и говорите без страха.
  1. Расскажите партнеру о вещах, которые вам не подходят в отношениях, и установите твердые, но разумные границы. Кроме того, не забудьте рассказать партнеру о последствиях нарушения этих границ, но сделайте это без предупреждения или наказания.

Как вылечить или остановить нарциссизм:

Основным способом лечения нарциссизма является психотерапия, которая часто является вариантом длительного лечения.Вот несколько вещей, которые могут помочь: [6]

  1. Помогите человеку лучше общаться с другими и сформировать более крепкие и наполненные любовью отношения.
  1. Поймите, что вызывает отрицательные эмоции, и научитесь лучше справляться с ними положительным образом.
  1. Разберитесь в собственном потенциале, чтобы вам было легче принимать критику и действовать в соответствии с ней.

Нет лекарств, которые используются для лечения нарциссизма. Однако, если у вашего партнера есть какие-либо дополнительные симптомы, такие как депрессия, беспокойство или другие проблемы, врач может прописать необходимые лекарства.

Как контролировать свой нарциссизм:

Трудно взять на себя ответственность за свой нарциссизм, но со временем и терпением могут помочь следующие шаги:

  1. Каждый раз, когда вы расстраиваетесь из-за действия или комментария, уделите время чтобы понять, почему произошло это конкретное действие. Поймите, что вы сделали, что вызвало такую ​​реакцию. Определение ваших триггеров станет первым шагом к успешному преодолению нарциссизма.
  1. Немного расслабьтесь и поймите, что не быть идеальным все время - это нормально.Успех и неудача - это часть жизни, и так же, как вы можете добиться успеха во многих делах, которые вы делаете, также нормально терпеть неудачи в определенных сферах жизни.
    1. Общайтесь с людьми, которых вы знаете лучше, чем вы думаете. Если вы чувствуете, что лучше всех, кого вы знаете, присоединяйтесь к классу и следуйте инструкциям инструктора, где вы наверняка сможете узнать что-то новое. Научиться следовать инструкциям и признать кого-то выше вас в любой области - также хороший способ сказать своему разуму, что вы не самый лучший человек в мире.

[Читать: Признаки того, что ваш брак окончен]

Как выйти из нарциссических отношений:

Прекращение отношений всегда болезненно, а отношения, в которых вы участвуете с нарциссом, могут получить еще больше трудно выехать из. Нарциссы обычно очаровательны и отлично умеют манипулировать вами, поэтому, даже если какая-то часть вас может почувствовать, что вам нужно уйти, вы можете быть не готовы к этому. Вот несколько вещей, которые вам следует учесть, чтобы выйти из нарциссических отношений:

  1. Перестаньте винить себя во всем, что идет не так в жизни вашего партнера.Если ваш партнер продолжает заставлять вас чувствовать ответственность, попросите его или ее немедленно прекратить это.
  1. Поймите, что ваш партнер никогда не изменится в своем поведении, и скажите себе, что вы заслуживаете лучшего.
  1. Начните выражать свое неудовольствие и стойте на своем.
  1. Начните проводить время вне отношений с делами, которые делают вас счастливыми. Не делайте свою жизнь полностью ориентированной на желания и потребности партнера.
  1. Начните отчуждать себя как физически, так и эмоционально.Каждый раз, когда вы чувствуете, что несправедливы по отношению к партнеру, говорите себе, что вы справедливы по отношению к себе.
  1. Если вы не можете сказать это вслух, напишите письмо своему нарциссическому партнеру и объясните, почему вы уходите, и излейте всю свою боль и гнев.

Когда вы состоите в отношениях с нарциссом, ваша жизнь больше не будет связана с вами, а полностью перейдет к вашему партнеру. Прочтите предупреждающие знаки как можно раньше и постарайтесь четко разграничить то, что правильно, а что нет.Самое главное, помните, что вы замечательный человек, заслуживающий много любви и счастья, поэтому выбирайте с умом.

Рекомендуемые статьи:
.

Свободный Муж Акции Жена порно видео (3484)

28:22

33:04

26:25

24:27

34:47

10:18

34:47

1:32

1:40

17:12

12:08

15:22

33:03

57:19

6:43

19:27

31:17

12:52

18:36

11:54

38:27

2:15

17:41

17:41

12:24

22:05

12:24

12:29

9:25

6:33

18:15

13:25

16:24

4:22

6:27

18:25

6:56

1:33

10:02

14:56

5:41

7:07

6:19

31:07

5:30

10:47

35:46

14:54

3:52

11:38

5:16

4:10

12:53

9:54

5:22

8:57

7:46

2:36

26:29

17:41

6:25

3:23

9:56

12:53

2:14

19:19

12:08

21:00

24:00

1:35

12:25

16:27

10:13

12:07

10:21

4:13

1:31

20:01

3:46

6:56

2:38

12:26

5:14

10:56

7:14

8:38

2:27

1:30

9:54

6:11

3:02

6:02

11:10

10:27

12:03

16:46

19:52

13:43

11:44

6:40

17:41

17:41

12:12

7:22

1:34

3:50

7:45

12:53

13:41

13:23

7:52

8:07

1:38

3:42

5:10

12:16

30:07

2:15

7:40

25:25

Загрузить еще

Этот веб-сайт является автоматизированной поисковой системой порно видео.Мы не контролируем, не размещаем и не владеем каким-либо контентом на этом сайте. У нас есть политика абсолютной нетерпимости к незаконному контенту. Свяжитесь с [email protected], чтобы сообщить о незаконном содержании.


Tubesafari имеет маркировку RTA. Родители, вы можете легко заблокировать доступ к этому сайту. Для получения дополнительной информации нажмите здесь. .

Муж MatureTube.com

HD 51% 0:28

Жена шлюха, муж куколд

.

Free Жена совместно с друзьями порно видео (2027)

7:27

21:44

30:19

1:55

11:41

93:07

18:36

12:52

47:59

11:06

11:41

17:10

14:56

5:13

29:26

4:02

7:40

3:53

17:12

18:15

4:50

5:09

26:29

11:59

47:59

2:52

3:32

5:28

17:35

19:59

9:44

16:27

108: 18

10:10

1:37

5:41

4:58

34:32

6:33

13:45

7:58

7:46

2:27

11:25

3:46

10:20

19:19

11:41

3:52

12:53

15:27

2:07

4:34

20:18

10:25

4:26

28:22

1:36

16:18

34:47

2:32

11:58

1:38

2:23

2:27

19:19

2:34

19:52

6:22

6:26

4:52

3:33

9:59

8:57

20:08

6:37

24:27

1:36

5:49

15:07

1:55

2:00

1:42

21:54

1:42

14:54

3:23

11:06

6:52

1:42

34:38 ​​

6:05

24:49

11:54

7:26

17:41

5:49

10:13

5:15

2:18

10:27

10:26

11:11

11:41

7:46

5:16

9:54

10:05

5:01

15:41

34:26

2:09

1:37

29:08

1:42

3:01

2:01

18:58

8:50

3:18

Загрузить еще

Этот веб-сайт является автоматизированной поисковой системой порно видео.Мы не контролируем, не размещаем и не владеем каким-либо контентом на этом сайте. У нас есть политика абсолютной нетерпимости к незаконному контенту. Свяжитесь с [email protected], чтобы сообщить о незаконном содержании.


Tubesafari имеет маркировку RTA. Родители, вы можете легко заблокировать доступ к этому сайту. Для получения дополнительной информации нажмите здесь. .

Свободный муж часы Жена порно видео (+1921)

25:19

3:40

25:46

17:30

33:22

8:07

25:19

25:48

5:03

14:12

25:19

2:13

12:08

12:24

6:08

10:02

8:32

4:34

3:32

19:31

142: 15

2:49

21:44

1:35

5:18

4:41

5:30

17:42

3:07

14:26

22:42

10:56

1:37

2:16

7:52

6:33

6:52

12:11

16:21

7:41

12:18

4:23

12:24

16:36

1:39

24:19

3:02

14:54

6:12

1:58

24:00

7:52

30:24

6:15

2:21

19:35

6:56

12:38

20:33

27:20

7:59

19:22

14:03

1:49

8:18

10:21

16:48

5:53

13:05

7:46

9:26

2:45

2:23

3:08

20:51

6:17

10:18

8:59

3:05

6:11

2:23

2:34

1:35

23:33

5:44

2:57

25:36

3:26

16:17

6:44

7:49

14:04

2:10

7:07

15:17

6:08

12:10

5:35

4:58

4:09

14:06

5:16

4:18

11:02

6:19

3:55

10:28

12:52

1:52

2:02

6:01

2:10

6:02

22:17

1:41

5:41

2:12

7:34

5:44

16:27

Загрузить еще

Этот веб-сайт является автоматизированной поисковой системой порно видео.Мы не контролируем, не размещаем и не владеем каким-либо контентом на этом сайте. У нас есть политика абсолютной нетерпимости к незаконному контенту. Свяжитесь с [email protected], чтобы сообщить о незаконном содержании.


Tubesafari имеет маркировку RTA. Родители, вы можете легко заблокировать доступ к этому сайту. Для получения дополнительной информации нажмите здесь. .

Free Amateur Wife Sharing порно видео (11618)

11:41

9:46

5:19

29:27

3:53

6:07

7:27

12:52

8:56

13:53

3:17

21:44

11:59

15:04

20:40

2:12

2:16

15:34

5:03

11:41

5:34

20:47

11:41

5:05

17:13

1:32

28:00

5:26

10:37

11:41

18:36

2:16

39:19

1:40

3:50

5:12

11:34

1:30

37:27

6:56

19:19

2:20

3:02

4:51

9:46

2:16

20:18

26:49

7:19

8:23

17:42

1:44

29:20

7:46

17:32

2:57

5:19

34:54

4:22

6:33

13:50

1:47

4:34

20:46

5:30

7:08

6:39

6:02

14:56

18:15

2:00

1:33

13:43

19:04

6:41

7:21

10:41

27:19

6:27

10:02

11:54

4:29

2:53

7:40

10:03

4:03

5:48

12:27

10:39

2:50

2:30

5:32

2:12

7:27

10:05

13:54

6:19

11:41

2:27

30:36

8:05

7:04

17:35

1:36

11:23

4:13

10:13

1:40

10:56

12:54

19:59

14:56

2:30

8:57

9:54

9:07

7:42

66:08

1:34

28:18

Загрузить еще

Этот веб-сайт является автоматизированной поисковой системой порно видео.Мы не контролируем, не размещаем и не владеем каким-либо контентом на этом сайте. У нас есть политика абсолютной нетерпимости к незаконному контенту. Свяжитесь с [email protected], чтобы сообщить о незаконном содержании.


Tubesafari имеет маркировку RTA. Родители, вы можете легко заблокировать доступ к этому сайту. Для получения дополнительной информации нажмите здесь. .

Смотрите также