Как жить после измены мужа советы психолога


Как жить после измены, предательства любимого мужа: советы психологов

Измены в браке

Какими бы теплыми и доверительными ни были отношения, никто не застрахован от измен, а в настоящее время этот поступок для многих мужчин является вполне нормальным поведением. Иногда женщины начинают их «понимать» и прощают. Жить после измены мужа тяжело, не всегда целесообразно сохранять брак. Но не стоит паниковать и впадать в депрессию из-за человека, который не оправдал ожиданий. Простые советы от психологов помогут обрести внутреннее спокойствие и взглянуть на проблему с другой стороны.

1

Почему мужчины изменяют?

Не нужно поддаваться чужому мнению и оправдывать неверность мужа. Измена – это предательство, и каким бы заботливым ни был мужчина, закрывать глаза на такой поступок не стоит. В семьях, где царят любовь, доверие и понимание, никогда не возникнет проблема неверности одного из партнеров. А если это и произошло, то следует задуматься, действительно ли отношения такие идеальные и между партнерами существует сильная духовная связь или хотя бы уважение.

Однако после измен распадается не так много пар, а некоторые из них становятся более прочными, в них зарождаются истинные чувства. Женщины делают все, чтобы сохранить брак и даже закрывают глаза на постоянные предательства. Мужчины же чувствуют вседозволенность, а количество их интимных приключений возрастает с каждым годом. Со временем они могут как «нагуляться» и стать верными и примерными супругами, так и найти любовь на стороне, а все старания законной жены будут напрасными.

Для того чтобы предугадать исход отношений, стоит обратить внимание, при каких обстоятельствах была совершена измена. Если по своей природе мужчина является ловеласом и нуждается в постоянном женском внимании, то исправить его будет невозможно. Какой бы ласковой и красивой ни была его жена, она не сможет заменить сотню новых девушек, которые дарят новые эмоции и ощущения.

Если в отношениях уже нет любви, а мужчина начал изменять после того, как прошел период влюбленности, то такие отношения в дальнейшем также не принесут ничего хорошего. Измена может стать следствием неверности жены в прошлом и подаваться как месть. Мужчины могут оправдывать свой поступок отсутствием сексуального разнообразия в постели, проблемами на работе, отсутствием общих интересов и банальной скукой, но на деле все это является пустыми словами, а истинная проблема кроется в отсутствии любви и уважения.

Жизнь после развода: как забыть мужа и жить дальше?

2

Стоит ли прощать?

Не стоит делать необдуманных поступков и спешить разорвать отношения с любимым человеком, также не рекомендовано пускать ситуацию на самотек и закрывать глаза на произошедшее. Дать второй шанс мужчине, который изменил, можно только в следующих случаях:

  • Искреннее раскаяние. Мужчину мучает совесть, он сожалеет о совершенном поступке. Если он действительно осознает, что измена является подлым поступком и ошибкой, его можно простить.
  • Честность. Необходимо посмотреть на репутацию и прошлое человека. Если он держит данные им слова и не забирает их обратно, когда пожелает, а его обещаниям можно верить, то в случае искреннего раскаяния с ним можно построить крепкие и длительные отношения.
  • Однократная ошибка. Если человек оступился единожды, при этом он раскаялся и его словам можно верить, то его можно простить. Мужчины, которые предавали уже не один раз, продолжат обманывать, несмотря на красивые обещания.
  • Сильная любовь. Если женщина сильно любит мужчину и не желает с ним расставаться сама, то нужно проанализировать ситуацию по предыдущим пунктам и только после этого решать, давать ему второй шанс или нет.
  • Человек изменился. Если мужчина не хочет работать над собой и изменил из-за пороков, которые в нем живут или по слабости, то аналогичная ситуация повторится в дальнейшем. Для того чтобы верить такому человеку, жена должна видеть реальные изменения.

Не стоит прощать измены мужчинам, которые предали более 1 раза; тем, кто не понимает, почему их поступок является злом, и они не раскаиваются в нем. Неверные мужья, которые не любят и не уважают, не заслуживают второго шанса. Если смысл жизни мужчины – это секс, то ничего хорошего не ждет его спутницу во взаимоотношениях. Не следует продолжать отношения с партнерами, которые обвиняют в совершенных изменах своих жен, так как в любых ситуациях они просто находят «виновных».

Почему мужчины возвращаются после расставания: психология отношений

3

Посттравматическое расстройство психики

В психологии процесс осознания измены называют посттравматическим расстройством психики, которое протекает в 5 стадий. Особенности каждой из них указаны в списке:

  1. 1. Женщина пребывает в шоковом состоянии. Ей кажется, что все случившееся с ней – это нелепый и жестокий вымысел. Даже при прямых доказательствах измены она отказывается верить в случившееся.
  2. 2. На второй стадии женщина продолжает отрицать факт измены и делает необдуманные поступки, чтобы вернуть все как было раньше.
  3. 3. Женщина понимает, что партнер ей изменил, что приводит к росту эмоций и выраженной агрессии. Для того чтобы выплеснуть накопившийся негатив, она устраивает громкие скандалы и обвиняет мужа во всех негативных моментах.
  4. 4. Постепенно женщина впадает в депрессивное и печальное состояние. Она начинает вспоминать о счастливом прошлом, о том, что уже нельзя вернуть. Некоторые начинают активно пересматривать семейные фотографии и болезненно реагировать на критику подруг или близких людей.
  5. 5. На этом этапе женщина смиряется со случившейся ситуацией. В ее голове появляются новые мысли, она начинает думать о том, стоит ли прощать изменщика. Только на этой стадии можно вдумчиво и рационально взвесить все «за» и «против» целесообразности дальнейших отношений.

Длительность посттравматического расстройства психики зависит от индивидуальных особенностей человека. Специалисты рекомендуют не принимать никаких значимых решений пока не пройдут все 5 стадий. В это время никакие подруги, родственники и друзья не смогут помочь. Если расстройство продолжается длительный период, необходимо обратиться к психологу или психотерапевту. Не стоит тратить лучшие годы жизни и свою молодость на тяжелые переживания, причиной которых стал изменщик.

У большинства женщин для перехода от состояния шока до примирения требуется около 3-х месяцев. Указанный промежуток времени лучше провести вдали от мужа, чтобы избежать ненужных ссор и скандалов. Не стоит решаться на серьезные изменения в жизни, руководствуясь эмоциями и обидами.

Как помириться с женой после ссоры, измены или предательства?

4

Как сохранить отношения?

Если мужчина готов отказаться от отношений на стороне, то женщина имеет возможность сохранить брак. Важно спокойно обсудить с мужем случившуюся ситуацию, выяснить причины измены и постараться устранить их. Женщина должна научиться снова доверять партнеру и не изучать при каждом удобном случае его почту или мобильный телефон.

Супруги должны как можно чаще разговаривать друг с другом. Необходимо выговориться и поделиться мыслями и вариантами решения проблемы. Очень часто именно недостаток общения рушит крепкие семьи и приводит к изменам. Женщина должна отказаться от истерик и скандалов, хоть эмоции первое время будет трудно контролировать.

Если женщина была с мужчиной в браке много лет, необходимо вспомнить все хорошее, что произошло за совместно прожитые годы. Важно договориться о правилах, по которым будут строиться взаимоотношения. Если женщина решила сохранить отношения, то она не должна при каждом удобном случае напоминать мужу о случившемся, играя на его чувстве вины. Измену нужно оставить в прошлом и жить дальше.

При наличии внуков или детей пара должна стараться проводить с ними как можно больше времени, чтобы оценить все достоинства крепкой и дружной семьи. Совместные путешествия или пикники за городом помогут внести гармонию в отношения. Если же женщина понимает, что не сможет простить мужа, то не стоит продолжать отношения и только портить жизнь друг другу.

5

Когда разрыв неизбежен?

Если мужчина выбрал любовницу, между супругами уже нет прежних взаимных чувств или женщина не может простить предательство, лучшим вариантом решения проблемы будет полный разрыв отношений. Сделать это нужно цивилизованно, сохранив чувство собственного достоинства. Особенно это важно для пар, которые имеют детей, развод родителей для которых будет тяжелой травмой.

Молодым девушкам не стоит впадать в панику и считать себя ненужными, а жизнь закончившейся. После осознания и принятия факта расставания женщина сможет найти партнера, который не предаст, и построить с ним крепкие отношения. Нужно радоваться тому, что ложь открылась не через 10 или 20 лет, а женщине не пришлось жить с человеком, который не любит и не ценит ее длительное время.

Если с разводом столкнулась женщина 40 - 50 лет, то стоит осознать, что у нее появилась возможность уделять себе больше времени. Нужно найти хобби, открыть для себя что-то новое или заняться своей внешностью, тогда уже через короткое время при желании она сможет познакомиться с интересным мужчиной и вновь ощутить все прелесть влюбленности, так как в таком возрасте женщина только начинает жить.

6

Как не впасть в депрессию?

Для того чтобы восстановиться после расставания и не впасть в депрессию, необходимо следовать простым советам психологов. Так, специалисты рекомендуют:

  • Не сидеть днями дома, а начать активно общаться с подругами, друзьями и родственниками.
  • Вести активный образ жизни, посещать кафе, театры и выставки.
  • Регулярно заниматься спортом.
  • Заняться построением карьеры и достигнуть успеха в работе.
  • Завести новые знакомства и включить в свой круг общения оптимистично настроенных людей.
  • Повышать самооценку и научиться любить себя.

Не стоит заниматься самобичеванием – ни одна женщина не виновата в негативных поступках партнера. Нужно постараться простить и поблагодарить мужчину за все хорошее, что было в прежних отношениях, и отпустить его. В этот период не рекомендовано заводить романы и пускаться во все тяжкие. Необходимо сохранить чувство собственного достоинства, успокоиться и начать новую жизнь.

Не всегда после измены мужа возможна счастливая и нормальная семейная жизнь, поэтому нередко пары расстаются. Не стоит переоценивать роль другого человека в своей жизни, страдая от любовной привязанности. Не все мужчины изменяют, иногда разрыв, пусть и болезненный, помогает в дальнейшем встретить действительно достойного и любящего человека.

 

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

 

Как жить после измены мужа советы психолога женщинам

Как жить после измены мужа советы психолога. В мире существует несколько извечных вопросов. И один из них – как пережить измену мужа. Советов психологов по этой теме имеется бесчисленное множество. Это актуальная, болезненная по понятным причинам тема. И сейчас речь пойдет о наиболее важных ее аспектах.

Признаки измены мужа

Пару слов следует сказать о конкретно о признаках, говорящих о “гулящем” муже. На самом деле, «странности» в поведении супруга женщина замечает сразу. Да и самый верный признак измены мужа, как считают многие – это ее интуиция. Хотя это и довольно сомнительное утверждение. Что может стать действительно тревожным сигналом?

  • Внезапная озабоченность мужчины своим внешним видом. Ему хочется быть неотразимым для новой женщины, он желает показать ей свои достоинства.
  • Запах. Либо от него будет пахнуть «другой женщиной», либо он внезапно сменит парфюм на абсолютно другой запах. А еще может измениться запах тела (химия).
  • Необъяснимые, частые задержки на работе, после которых муж возвращается уставшим, но довольным. Проверить просто: надо позвонить в офис в ночь, когда он будет «дописывать отчет». Отсутствие его на рабочем месте докажет подозрения.
  • Редкий секс. Если у мужа есть любовница – то зачем ему ласка уже надоевшей жены? Даже если она надела новое белье и сделала шикарный макияж.
  • Перепады настроения: от резкости и раздражительности до невиданной нежности – то он оправдывает свой поступок, ища в супруге недостатки, то ощущает вину и пытается ее загладить.
  • Безденежье. На любовницу нужны деньги, все логично.
  • Появление новых привычек. Это нормально, когда немалую часть жизни человек проводит с одной и той же женщиной, а потом вдруг резко обзаводится любовницей.

И, разумеется, к признакам измены нельзя не отнести скрытность, постоянные попытки спрятать телефон и выйти из всех профилей в социальных сетях на компьютере, а также резкую реакцию на двусмысленные вопросы или критику.

Развод

Согласно большинству мнений, отношения, запятнанные изменой, нужно прекращать. Мужчина, сходивший «налево», – трус, лжец, предатель и лицемер. Это самые мягкие выражения. Достаточно подумать: он осознанно пошел на такой шаг, зная, что это причинит любящей супруге непереносимую боль, повергнет ее в отчаяние и безысходность, разрушит ее мир.

Такой мужчина не достоин прощения. Если отношения между супругами давно потерпели крах, то можно было разрешить ситуацию по-человечески – долгим конструктивным диалогом, цивильным расторжением отношений и мирным расхождением в разные стороны. Но действовать за спиной, ища услады на стороне – это подло.

Многим кажется, что решиться на развод тяжело. Особенно, если супруги долго в браке. Но, как показывает практика, это не так. После измены человек становится словно чужим. Не тем, с кем было пережито столько приятных моментов и теплых воспоминаний. Не получится легко поддерживать видимость счастливого брака, вести совместный быт, жить в одном доме.

В атмосфере будет витать дух предательства. Может, со временем боль и притупится, но женщина всегда будет вспоминать ужасный поступок мужа, глядя на него. Как правило, это приводит к глубокой, многолетней депрессии.

Поэтому не надо бояться что-то менять. Всегда можно успеть начать жизнь с чистого листа. Это займет меньше времени и принесет не так много боли, как постоянно маячащее перед глазами напоминание об измене.

Смена обстановки

Как же жить после измены мужа советы психолога такие. Узнав о поступке супруга, нужно срочно покинуть дом. И не устраивать скандал, хотя желание вполне естественное. Но надо сохранить свое достоинство, чтобы потом, при серьезном разговоре, высказать свои мысли максимально холодно и хлестко.

Куда-нибудь уехать для преданной женщины действительно важно, ведь если она останется в квартире, где пришлось жить с любимым еще несколько дней назад мужем, все в ней будет напоминать о неверном. Можно остановиться в гостинице или и вовсе за городом, поближе к природе, единение с которой расслабляет.

К тому же, находясь в тишине и спокойствии, удастся все хорошенько обдумать и выстроить дальнейшую линию поведения.

Забегая вперед, следует отметить, что и в квартире придется провести кое-какие работы. Как пережить измену мужа? Совет психолога таков: избавиться от всего, что пробуждает в душе яркие воспоминания о нем. И ремонт не помешает. Перекрасить стены в другой цвет, купить новые пледы и постельное белье, посуду для себя любимой – легкое преображение жилища сделает его индивидуальным, а не супружеским.

Разговор

Советы психолого, как жить после измены мужа. Побеседовать с мужчиной нужно обязательно. После разговора станет яснее, как жить после измены мужа. Беседа должна быть спокойной, тихой и мирной, без истерик. Не надо объяснять мужу, что он подлец – это ему и так будет ясно, исходя из хладнокровного тона обиженной и преданной им жены.

Нужно выяснить у супруга, почему именно, с его точки зрения, он совершил этот поступок. Чего ему не хватало рядом с женой? Что она делала не так? Чего не додавала? В чем была неугодной? Почему он решил, что с другой будет лучше? Из полученных ответов женщине удастся понять отношение мужчины к ней и принять решение, касающееся дальнейших отношений.

Явиться на встречу нужно при полном параде, разумеется. В образе не должно быть ничего от той растоптанной предательством и болью женщины, которой она была на днях. Свежая чистая кожа без отеков от слез, изысканный макияж, красивая укладка, выгодно подчеркивающий фигуру наряд, высокие каблуки, притягательные духи – вот, что должно иметь место в туалете преданной женщины.

Зачем все это? Не для того, чтобы «он понял, кого потерял». Для собственного же удовлетворения и самоуверенности. Девушка, взглянув на себя в зеркало, должна задуматься – а достоин ли он, изменщик и предатель, такой королевы, как она?

Вести себя тоже нужно соответствующе. Достойно, но не высокомерно. Нужно доступно объяснить супругу, насколько сильную боль он причинил, но унижаться или плакать нельзя. Также не стоит «вытягивать» из него раскаяния и извинения. Пускай действует сам: так женщина поймет, чувствует ли он сам свою вину, понимает ли, что натворил.

Можно ли простить?

На этот вопрос себе должна ответить сама женщина. Многие преданные девушки мучаются – как пережить и простить измену мужа? Но тут психолог и подруги вряд ли дадут совет. Они могут помочь взглянуть на ситуацию со стороны, подсказать линию поведения, разобрать случившееся по полочкам, выявить причины и предпосылки. Но что делать дальше – решать ей самой.

Некоторые прощают. И вот самые распространенные причины:

  • Слепая, безусловная любовь к супругу.
  • Измена случилась лишь один раз. Случайно, как утверждает муж.
  • Супруг раскаивается, предпринимает такие попытки заслужить прощение, которые способны тронуть даже самое каменное сердце.
  • Дети или беременность. Это еще называется «сохранение семьи». Самая сомнительная причина. Лучше уж ребенок будет жить в комфорте с одним заботливым родителем, а с другим иногда видеться, чем страдать в «семье», где в паре нет любви, а есть лишь холод, гнев и беспрерывные унижения. Или фальшь.

И как простить измену мужа? Совет следующий: приняв это решение, нужно в нем утвердиться. Не надо «прощать» для вида, а потом припоминать мужу всю жизнь его поступок. Поэтому, если нет уверенности в том, что забыть, помириться и жить как раньше получится на все 100% – лучше разойтись и не мучить ни себя, ни его.

К слову, чаще всего девушек преследует страх новых отношений. Удивительно, но многие женщины думают: «Как же я буду дальше? Ведь нас связывают годы. Столько было событий, воспоминаний. Я не смогу начать все заново с другим человеком. Ведь придется его узнавать, проходить все этапы новых отношений, учиться доверять».

Это глупости. Никто и не заставляет сразу бросаться в омут новых отношений. Девушка может делать то, что хочет. Не надо мучить себя больными, запятнанными предательством отношениями. Унижаться, живя с тем, кто наплевал на ее чувства. Лучше стать свободной. А потом она обязательно встретит «того самого». К тому же, вновь пережить воздушное чувство влюбленности и насладиться романтикой ухаживаний – разве это не прекрасно?

Измена с «девушкой по вызову»

Многие считают, что это отдельный случай. Что ж, поговорить о том, как пережить измену мужа с проституткой, тоже стоит. Женщина, узнав о таком шокирующем происшествии, теряется: это ведь секс без чувств, за деньги… может, просто отдых от семейной рутины, удовлетворение потребностей?

Нет. Хотя мужчины так и отговариваются. Называют это чисто механическим актом, в котором нет ничего личного. Просто развлечение, способ получить удовольствие и немного адреналина.

Однако это предательство. Неважно, проститутка или любовница – мужчина ощутил потребность в другой женщине. Он испытал желание к кому-то, кроме жены, и реализовал его. Да и причину он назовет, скорей, стандартную – супруга перестала выглядеть «свежо и интересно», голова у нее слишком часто «болит», сексуальные отношения остыли… Так что нет разницы, с кем именно это произошло.

Как жить после измены мужа – советы практикующего психолога

Как пережить измену мужа? Совет психолога не помешает. Женщина после такого может чувствовать себя, словно в грязи искупавшейся. Ей мерзко от осознания поступка некогда любимого мужчины.

Хотя, действительно, есть такие дамы, которые считают, что вызвать проститутку – то же самое, что попробовать блюдо новой кухни. Но тут все зависит от личных моральных принципов и, конечно же, чувств. Секс – это составляющая любви. И если мужчина боготворит свою женщину и ценит ее чувства, то он ни за что не причинит ей боли своим предательством. Точно так же, как и она не пойдет на такое.

Месть

Предательство у всех вызывает разные эмоции. Одним женщинам хочется убежать на край света, а другим – как следует отомстить, чтобы супруг почувствовал еще более сильную боль, чем ту, которую он причинил сам. Эти девушки не верят в карму и в то, что Бог накажет. Они жаждут расплаты. А потому их жизнь превращается в размышление о том, как наказать мужа за измену.

Если уж хочется доставить супругу неприятностей, так надо выбрать вариант, который не обернется неприятностями для самой женщины. Иначе она разгромит автомобиль бывшего топором, после чего ее саму потом в суд вызовут и штраф за порчу имущества выпишут. Но как наказать мужа за измену? Вот советы некоторых девушек из форумов обсуждения темы в кругу обманутых жен:

  • Щедро облить машину помоями и нечистотами.
  • Таким же зловонным способом испортить одежду. Ерунда? Отнюдь, ведь большинство мужчин брезгливы (в плане стирки) и не любят шоппинг. А тут им просто придется искать одежду и раскошеливаться на нее.
  • Подлить слабительного вперемешку со снотворным. Ситуация будет прямо как из анекдота.
  • Всему свету рассказать о случившемся. Способ не для всех – гордые девушки предпочтут скрыть измену от посторонних глаз и ушей. А другие, наоборот, расскажут о предательстве во всех красках и подробностях, или даже в социальной сети пост разместят. Подруги, коллеги, приятельницы – они в знак женской солидарности тоже устроят «сарафанное радио».
  • Абсолютное игнорирование. Способ подходит для женщин, решивших простить измену, но желающих отыграться. Суть такова: жить с ним по-прежнему вместе, но ничего не делать. Ни готовить, ни убирать, ни стирать, ни даже разговаривать. Может, с отсутствием этого всего молодой человек осознает ценность своей женщины и мерзость своего поступка.
  • Эксплуатация. Почему бы не начать использовать мужа для удовлетворения своих прихотей? Желая получить прощение, некоторые изменщики готовы выполнить любые капризы супруги.

В общем-то, способов мести существует множество – от самых жутких (вроде порчи) до грамотных (моральное давление). Но, раз уж девушка не может думать о том, как пережить измену мужа и сохранить семью без расплаты, лучше выбрать что-то более безобидное. Не нужен ей еще один груз на душу.

Как пережить измену мужа: совет батюшки

Следует изучить обсуждаемую тему с религиозной точки зрения. В христианстве измена считается катастрофой колоссального масштаба. Душа человека, которого предали таким ужасающим образом, сравнивается с выжженной напалмом землей.

Священники, проводящие исповеди, говорят, что люди, узнавшие об измене, приходят словно мертвые, ничего не понимающие. А те, кто раскаиваются в этом, предстают бесчувственными, холодными, опустошенными. И у обоих выжжены сердца и чувства.

Человек, который живет в плену греха измены, будет искать оправдание своему поступку. Иначе никак. Если бы он не хотел, то не пошел бы на такое. Но он без этого не может. Самое главное, что ему и самому в итоге будет плохого от непрекращающихся поисков оправдания.

Мучаясь вопросом о том, как пережить измену и уход мужа, надо вспомнить, что основа отношений – это верность и доверие. Когда люди могут друг на друга рассчитывать, не сомневаться в том, что партнер всегда подставит плечо.

Таким образом, супружеская измена является предательством тайны любви. Ведь человеку открыто о его партнере самое сокровенное. А он этим пренебрег.

И если между людьми есть искренняя, настоящая любовь, то надобности изменять нет. Когда это случается, предатель должен констатировать: кроме себя и своих интересов ему никто не нужен. Остальными он просто пользуется.

Можно долго рассуждать на эту тему. Но достаточно лишь вспомнить слова Христа о браке: «… и будут двое одной плотью. Что Бог сочетал, того не разлучить». Это и является идеалом, к которому в дальнейшем пришла религия. Отношения мужчины и женщины были возвышены до того, что было между Христом и Церковью.

Как же поступить? Служители Церкви говорят: честность превыше всего. Даже после измены. Нет смысла хранить запятнанный брак. Но, в то же время, у женщины должен быть свой личный путь решения проблемы. И он будет определен любовью – глубочайшим знанием и единственной опорой в такой ситуации.

Возможно ли прощение? Да, если мужчина искренне и глубоко кается. Но такие случаи нечасты. Покаяние должно пройти через осознание греха, чтобы смыть его с мужчины. Но и это не значит, что прежняя жизнь, оказавшаяся разрушенной изменой, восстановится. Понадобится тяжелый, большой труд. Вернуть утерянное доверие очень тяжело. И женщина будет еще долгое время пребывать словно в распятом состоянии.

Как жить дальше после измены мужа?

Как же жить после измены мужа советы психолога. Большинство женщин сталкивается с этим вопросом. Есть некоторые особы, которым после развода удается вычеркнуть бывшего из своей жизни и начать все заново. Но многих боль продолжает пожирать изнутри еще долгое время.

 Вот некоторые рекомендации как жить дальше:

  • Все, что волнует и гложет, надо выплеснуть на бумагу. Это очень эффективный способ выговориться. В моменты, когда будет «накатывать», можно перечитать и вспомнить свои мысли – то, что помогло успокоиться в прошлый раз.
  • Нужно начать себя радовать. Походы в салоны красоты и SPA, сеансы массажа, вкусная еда и сладости, встречи с подругами, ароматные пенные ванны по вечерам – жизнь надо по максимуму наполнить позитивом и приятностями.
  • Стоит исполнить мечту. Может, девушка мечтала отдохнуть на Бали? Значит, пора туда отправиться, да на подольше! К тому же, новые впечатления, незнакомая культура и интересные неизведанные места пойдут на пользу. Все это увлечет ее с головой и заставит забыть о случившемся.
  • Надо начать любить себя. Это важно! Женщина должна себя убедить: она – Богиня. Ежедневный уход за собой, наведение макияжа и прически, стильный образ ей в этом помогут.
  • Следует найти новые хобби и интересы, заняться саморазвитием. В общем, занять свой ум, душу и мысли. Тогда места и времени не останется на переживания о поступке бывшего.
  • Необходимо заняться спортом. Это полезно не только для тела и организма, но и для морального состояния. Ведь во время тренировок высвобождаются эндорфины, которые помогают бороться со стрессом. Именно поэтому, выходя из зала, ощущается такая легкость в теле и ясность ума.

Но это еще не все, что надо знать о том, как пережить измену мужа. Совет психолога: надо наладить свой режим. Ложиться не позже 23:00 или полуночи, вставать пораньше (до 7:00). На ночь открывать окно, утро начинать со стакана воды и контрастного душа. Пить не кофе, а экстракт гуараны, есть насыщенный витаминами и полезными элементами завтрак.

Все это поможет организму лучше себя чувствовать, положительно повлияет на продуктивность и тонус. У девушки будет больше физических и моральных сил, энергии. А это очень важно и ценно в столь непростой жизненный период.

Как жить после измены мужа советы психолога, если боль не утихает

К сожалению, многие женщины задаются еще одним вопросом – как справиться с депрессией после измены мужа? Для некоторых предательство становится настолько сильным ударом, что в итоге наступает психическое расстройство. Симптомы следующие:

  • Отсутствие интереса к жизни и ко всему, что в ней происходит.
  • Не проходящая апатия.
  • Отсутствие работоспособности.
  • Бессонница вечером, невозможность утром открыть глаза.
  • Хроническая усталость, присутствующая даже тогда, когда девушка ничем не занята в течение долгого времени.
  • Постоянный голод или потеря аппетита.
  • Беспричинный страх и тревожность.
  • Отсутствие желаний.

В таком случае уже не возникает вопрос о том, как жене пережить измену мужа. Ей нужна помощь специалиста. Психотерапевт выпишет антидепрессанты, назначит курс лечения. А психолог проконсультирует по поводу эмоций, поможет разобраться в ее конкретном случае, даст совет.

Депрессия часто сопровождается страхом одиночества. Девушке кажется, что она уже не встретит мужчину, и ее никто не полюбит. Эта паника одолевает тех женщин, которые задумываются о том, как пережить измену мужа после 30.

Но об этом уже говорилось раньше. Любовь имеет свойство нагрянуть внезапно. И в любом возрасте. Фобия уйдет, главное, чтобы девушка не наделала ошибок в период депрессии. Самыми распространенными являются:

  • Отрешенность от внешнего мира и самобичевание.
  • Неуправляемая агрессия не только по отношению к изменщику, но и ко всем мужчинам.
  • Случайные (чаще – незащищенные) сексуальные связи.
  • Алкогольная, наркотическая зависимость.
  • Переедание, активный набор лишнего веса.
  • Финансовые растраты.

Как же все-таки жить после измены мужа советы психолога. С помощью специалистов, родственников и близких удастся восстановиться. Измена – это больно и неприятно, но на ней жизнь не заканчивается. Женщина рано или поздно обязательно вернется в привычное русло. Просто нужно приложить как можно больше усилий для скорейшего забвения.

https://psychbook.ru/417014a-kak-perejit-izmenu-muja-sovetyi-psihologa-kak-jit-posle-izmenyi-muja

Как жить после измены мужу советы психолога лучшие

Вам хотелось каких-то новых ощущений, было грустно, вы были несчастны или рассержены – все это вместе могло привести к тому, что вы изменили мужу. А теперь не знаете, что делать, страдаете от угрызений совести, чувствуете злость по отношению к себе, сгибаетесь под тяжестью чувства вины. Как себя вести? Рассказать мужу или не надо? И что теперь будет дальше? Вам кажется, что с мужем вы должны быть честны, но тогда ваш брак пострадает наверняка. Если вы все-таки решитесь признаться в своей связи на стороне, то, что с этой правдой ему придется делать. Простить вас? Уйти? Не обратить внимания? С какой стороны не посмотри – это означает и ваше, и его страдание. Время назад не повернешь, а будущее предвидеть сложно. Поэтому совет один: эту тайну оставьте при себе.

Сначала успокойтесь. Все это вы должны переработать и уложить в своей голове. Старайтесь рассуждать примерно таким образом: «Я сделала что-то плохое, но в результате мой брак будет еще лучше и намного счастливее». И за это вы должны бороться. Из всего случившегося необходимо сделать соответствующие выводы. У вас появилась возможность свой брак проанализировать и найти то, что надо изменить или поправить, и зависит это теперь только от вас. Подумайте, почему вы не сохранили верность своему партнеру. Может быть, вам в браке чего-то не хватает? Поводов, конечно, множество.

Причины измены

По данным психологов можно выделить следующие главные причины.

Заинтересованность другим человеком. Вы познакомились с другим мужчиной, и вам показалось, что вы влюбились. Брат подруги, новый сотрудник, просто знакомый… Пробежала искра, и вы уже вместе в постели, и вам кажется, что к этому человеку появились какие-то чувства. Это сейчас вам не понятно, как могло так случиться. Вы ищите в этом причины иного характера.

Может быть, вы насильно пытаетесь приписать маленькому приключению слишком высокие чувства? Или вам видится, что это влюбленность? У людей, которые в отношениях находятся длительное время, часто понятие влюбленности путается со страстью. А может это была просто тяга к неизведанному? И попробуйте честно ответить на вопрос, а хотите ли вы этот роман продолжать дальше? Все возможно, вы посчитаете, что это простая очарованность, а вместо дум о новом любовнике, припомните, за что полюбили когда-то своего мужа.

Вы почувствовали себя снова привлекательной. Уже довольно длительное время вас не покидает чувство, что муж не видит в вас женщину и любовницу, а только мать своих детей и жену. Вы не ощущаете себя привлекательной и соблазнительной для мужа. А новый мужчина, перед которым вы не смогли устоять, легко уловил ваше «слабое» место. Он был заботливым, страстным и просто засыпал вас комплиментами.

Психологи считают, что уже года через два после заключения брака наступает кризис в семейной жизни. Гормоны уже не бушуют, и отношения переходят совершенно на другой уровень. Постарайтесь ответить себе на такой вопрос: «А может супруг просто не умеет показывать, насколько вы для него интересны и привлекательны?». Подумайте, а вы сами не забыли о том, что рядом с вами не только муж и отец ваших детей, но и красивый мужчина? Чего вы от него ждете и что можете дать ему сами?

Вам необходима была встряска. В ваших отношениях страсть давно уступила обыденности. При виде мужа вы уже не чувствуете в душе порхание бабочек. Даже иногда ловите себя на радостной мысли, что муж пришел с работы позже, потому что очень хотелось побыть в одиночестве. Вам казалось, что теперь жизнь будет идти по накатанной дороге всегда. Как вдруг в гостях или в отпуске случается нечто непредвиденное. Обстановка, полная романтики, вы одни, комплименты и никто не мешает.

Оказывается, с этой стороны вы себя и не знали. Вы почувствовали взрыв сексуальной энергии, так вам не хватающей. Находясь с этим мужчиной рядом, вы стали темпераментной и подумали: «А почему нет?». С ним вы смогли открыть новые стороны своей сексуальности. А теперь постарайтесь перенести их на отношения с вашим мужем. Поговорите с ним откровенно, чего ждете от него в постели.

Может быть, ему так же хочется что-то изменить в вашей интимной жизни? Уговорите его съездить куда-нибудь вдвоем. Это поможет вам вспомнить то чувство, которое много лет назад вас связало. Бывает так, что раз в жизни каждому человеку нужны минуты безумства. А может это можно сделать, но, не выходя при этом за рамки брака?

Что с этим теперь делать

Теперь, вместо того чтобы анализировать эту ситуацию уже в сотый раз «а что было бы, если…», начинайте действовать. Отталкивайтесь от того, что этот поход «налево» был одноразовый, семью вы любите и с данной ситуацией должны справиться. Именно сейчас вы остро ощущаете, как любите супруга. Вы зашли очень далеко, чтобы понять это, и теперь эта мысль не дает вам покоя. Вы не можете допустить, чтобы брак распался. Что же делать? Возьмите все на себя.

Как жить после измены мужу – советы психолога. Признавшись во всем мужу, вы снимите, конечно, с себя груз содеянного. Вам станет легче, но теперь всю тяжесть вы возложите на него, но теперь ему будет тяжело справиться с возникшей ситуацией. Для супруга ваша измена может стать чудовищным ударом. Все может быть, что задетое мужское достоинство заставит его уйти, даже если этого он на самом деле и не хочет. Даже если с фактом измены он смирится, все равно о нем в любом новом созревшем конфликте он будет вспоминать. Готовы ли вы к такому исходу?

А дети? Они практически безошибочно улавливают атмосферу, царящую дома. Вы видите как дорог им отец, они его просто обожают. И знаете, что они себе и представить не могут, что семья распадется. В этом случае их собственный мир разобьется тотчас на мелкие кусочки, потому что даже любой серьезный кризис в отношениях между родителями отражается на чувстве их безопасности. Этого допустить нельзя.

Старайтесь не показывать, что вас что-то тревожит. В такой сложный для вас период у вас может проявляться раздражительность, нервозность, плохое настроение. Ваши эмоции ни в коем случае не должны отражаться на детях. Не допускайте скандалов из-за пустяка. Конечно, у взрослых не всегда получается оградить детей от некоторых ошибочных решений, но все же можно постараться.

И еще одна сторона сложившейся ситуации. Семья есть и у мужчины, с которым вы вступили в связь. Вы же не желаете, чтобы разрушился и его брак? Тогда необходимо бесповоротно и окончательно прекратить ваше знакомство. Если у него есть намерения продолжать встречаться, надо дать ему понять, что эта тема для вас уже давно стала закрытой. Не отвечайте на его СМС и звонки. Втолкуйте, что продолжения ваших отношений не будет. Все возможно, что он также извлечет из создавшейся ситуации урок и возвратится назад в семью.

Как жить дальше после измены – советы психолога

Как жить после измены мужу – советы психолога. Ваша жизнь теперь никогда не станет прежней. Сейчас будьте сильной и идите навстречу возникающим проблемам. Делайте это ради семьи и поверьте, вы еще будете счастливы!

Будьте готовы, что возможно впереди вас будут ждать трудные разговоры с вашим мужем. Интуиция есть и у мужчин, она подскажет ему, что в вашем поведении есть некоторые изменения. Имеет ли для вас это какое-то значение? Конечно.

Будет намного лучше, если к пытливым вопросам вы подготовитесь заранее: «Ты себя ведешь как-то странно?», «Случилось что-то?», «У тебя кто-то есть?». Если вы с мужчиной прожили длительное время, он знает и вас, и ваши привычки. А чувство вины будет вас подталкивать к манере поведения, которая вам не свойственна. Факт измены вы попытаетесь спрятать за прекрасными ужинами, задушевными беседами, отглаженными рубашками, станете внимательнее.

Поэтому будьте готовы к расспросам и заранее продумайте тщательно ответы. Подготовьте объяснение для мужа, почему вы решили «освежить» ваш брак. Почему для вас вдруг стали важны разговоры о том, чего вам обоим в ваших отношениях не хватает. Ответ простой. Вы можете сказать, что предчувствовали приближение кризиса в браке и решили проконсультироваться у психолога. Или вас вдохновил на перемены недавно посмотренный фильм.

Как жить после измены мужу – дальнейшие советы психолога такие. Если же мысли об измене не хотят вас покидать, займите голову чем-то другим. Обходите ситуации, которые могут вам о ней напомнить. Например, не посещайте мест, где вы были с другим мужчиной, удалите из мобильного телефона его номер. Старайтесь свои мысли контролировать сознательно. Если нежелательные воспоминания вдруг начинают всплывать в вашей памяти, перенаправьте свое внимание на другой объект. Думайте о чем-то конкретном, например, о делах, которые вам предстоит сделать. Еще лучше, если они будут требовать с вашей стороны особой концентрации внимания.

Установите для себя определенный темп жизни. Найдите новое хобби, активно отдыхайте, займитесь вместе с мужем каким-нибудь общим делом, например, танцами или плаванием в бассейне. Посвятите свое время семье, чтобы не было возможности вернуться к прошлому.

Думая о том мужчине, вы активизируете положительные ощущения, и тогда вам уже будет трудно вычеркивать его из памяти. Лучше вернитесь мыслями к тому времени, когда вы познакомились с мужем. Пересмотрите старые фотографии, прослушайте музыку, которая нравилась вам обоим, вспомните, как в свое время вы им восхищались. Старайтесь это чувство культивировать в себе.

Если вам со сложившейся ситуацией никак не справиться, выходом может стать разговор с близким другом, конечно, если между вами полное доверие, проверенное годами. Это поможет скинуть с вас груз, и вы почувствуете облегчение. Но и это вовсе не единственный выход из сложившейся ситуации. Ведь верные и преданные подруги есть не у всех.

Обратитесь к психологу. Его роль состоит не в осуждении и не в оценке вашего поступка. Он сможет помочь вам выявить истинные причины случившегося, переоценить ситуацию и извлечь из нее урок. Психолог не является судьей, не будет у вас вызывать чувства вины, а будет вместе с вами прорабатывать лучшие возможные пути выхода.

Первые симптомы измены

Конечно, случалось и вам свою вторую половинку также подозревать в измене. Ведь ревность является совершенно нормальным явлением, как в уже сложившемся союзе, так и в отношениях, которые только начали складываться. И этого трудно избежать, любой человек хоть раз в жизни, но ревновал. Но хотелось бы понять, есть ли на самом деле причины ревновать, изменяет ли вам действительно ваш возлюбленный?

Вот некоторые подсказки, которые смогут помочь вам распознать неверность близкого вам человека:

  1. У мужа появилась сверхурочная работа, несмотря на то, что раньше уже ровно в 18:00 приходил домой. Он вдруг стал трудолюбивым и сидит в офисе до ночи. Заранее незапланированные и неожиданные рабочие поездки – это все также может быть признаком измены.
  2. Появились телефонные звонки от незнакомых вам людей, особенно если супруг на них старается отвечать не в вашем присутствии. И если вы спросите, кто ему звонил, ответит без особого желания.
  3. Муж уклоняется от секса, говорит, что у него разболелась голова или он очень устал.
  4. Вернувшись с работы, муж идет сразу в душ.
  5. Муж вдруг стал особенно тщательно следить за своим внешним видом, пользоваться дорогим одеколоном, более стильно одеваться, и при этом говорит, что идет с друзьями попить пива.
  6. Супруг стал невнимательным и забывчивым – об одном и том же иногда приходится несколько раз напоминать. Создается впечатление, что его мысли где-то очень далеко.
  7. Если муж сидит за компьютером, а вы случайно проходите мимо, он тотчас закрывает все окна.
  8. Супруг перестал интересоваться вами, спрашивать, как прошел ваш день, не замечает новой прически или других изменений вашего внешнего вида. А если вы ему об этом говорите, начинает раздражаться.
  9. Если почувствовали чужой запах парфюма на волосах или одежде мужа – явный признак, что возлюбленный был в чужих объятиях.
  10. Самыми явными признаками измены являются листочки с телефонными номерами и женскими именами, следы помады, женские длинные волосы на одежде, чеки из магазина, где значится, что супруг приобрел презервативы, а вы ими не пользуетесь.
  11. Любимый и близкий вам человек вдруг перестал интересоваться семейными делами, ведет себя апатично, постоянно жалуется на усталость.
  12. Муж начал следить за модными тенденциями, уделять внимание мелочам, покупать новое белье, особенно, если раньше вы занимались покупкой этих вещей сами.
  13. Ваш возлюбленный сам старается доставать почту и не разрешает разбирать конверты.

Как видите, симптомов того, что любимый вам изменяет, может быть много. Главное – не теряйте голову и подойдите к этой проблеме отстраненно, не стоит обвинять в измене мужа на основании лишь того, что он сменил прическу или приобрел новый парфюм. Если же вы отметили для себя сразу несколько симптомов, настороживших вас, чувствуете отстраненность и холодность, то не накручивайте себя и не стройте догадок, а просто откровенно обсудите возникшие подозрения с вашим мужчиной.

Как жить после измены мужу – советы психолога могут помочь, но решение за вами.

[urlspan]http://mirsovetov.ru/a/psychology/relations/live-after-infidelity.html[/urlspan]

советы психолога, стоит ли прощать, сохранять семью, что делать, если не могу простить, последствия, варианты развития дальнейших событий

Современный брак подобен пороховой бочке, поскольку люди, вступающие в семейный союз и дающие клятву верности, способны ее с легкостью нарушить. Причины подобных действий могут различаться в зависимости от каждой конкретной пары, однако существуют общие методы, с помощью которых можно восстановить отношения либо упростить период восстановления после предательства. Далее пойдет речь о том, как пережить измену мужа, а советы психологов позволят не наломать дров в деле спасения собственного брака.

Причины, толкающие мужей к измене

Прощать ли измену мужа? Советы психолога необходимо использовать исходя из индивидуальных особенностей благоверного и конкретной ситуации. Прежде всего необходимо выяснить причину, подтолкнувшую супруга к походу налево. Многие современные специалисты в области семейной психологии полагают, что женщины чаще всего изменяют мужьям из-за недостатка внимания либо из мести (значительно реже). У мужчин причин для адюльтера больше, среди главных факторов стоит выделить:

Неудовлетворенность в сексуальном плане

Является одной из самых распространенных причин для измен. Мужчинам требуется не только активная сексуальная жизнь, но и определенное разнообразие в интимной сфере. Для того чтобы не приедаться друг другу, оба партнера должны работать как над собой, так и над отношениями. Многие жены со временем начинают воспринимать собственных мужей как домашний интерьер, вроде бы супруг постоянно под боком, и деваться ему некуда («кому он еще кроме меня может понадобиться?»). Такой подход ранит мужское самолюбие, и если у человека имеются остатки самоуважения, терпеть подобный расклад он не будет.

Несовместимость жизненных ориентиров

Каждый человек обладает набором собственных ценностей, идеалов и жизненных ориентиров. Мужчина может предъявлять женщине такие требования, как ухоженность, открытость, поддержание внешнего вида в надлежащем состоянии и готовность оказать поддержку в трудную минуту. В случае, когда оба партнера смотрят на совместное будущее в одном направлении, мужья редко задумываются о походе налево. Однако в обратной ситуации, когда супруги отдаляются друг от друга, создаются все предпосылки для поиска пассии на стороне.

Потребность в самоутверждении

Мужчина по своей природе является лидером, и для по-настоящему триумфальной победы ему необходимо сражение или продолжительная борьба. Ее отсутствие влечет за собой угасание интереса к субъекту противоположного пола и поиска женщины, которая даст партнеру почувствовать себя настоящим завоевателем. Желание во что бы то ни стало одержать победу является движущим фактором, приводящим к различным открытиям в науке и технике. Оно же порой делает моногамию тяжким испытанием для мужчины.

Скука и монотонность в отношениях

Если отношения продолжаются более четырех лет, у них есть немалый шанс превратиться в рутину, где двое людей просто терпят друг друга. Накопленные разногласия и затаенные обиды рано или поздно выходят на поверхность и выливаются в скандалы и поиск супругом утешения на стороне. Когда мужчине уже за 40, а он к своему возрасту не успел реализоваться в творческой сфере и взойти по карьерной лестнице, у него начинается кризис. Комплекс неполноценности на почве отсутствия самореализации нередко толкает на измену.

Статистика утверждает, что наиболее склонными к изменам являются мужчины нарциссического склада, склонные к самолюбованию и обладающие эгоистическим характером. Мужчинам такого типа невероятно сложно удержать себя в руках, когда из уст симпатичной девушки звучит комплимент в их адрес. Изменяют такие субъекты гораздо чаще, поскольку им постоянно необходимы новые факты, подкрепляющие их состоятельность и привлекательность.

Это интересно! Ревность является своеобразным генератором, подпитывающимся неуверенностью и страхами. Поэтому от излишне ревнивых женщин мужчины, как правило, уходят к менее закомплексованным дамам с более высокой самооценкой.

Нужно ли прощать измену мужа: мнение психолога

Можно ли простить измену мужа? Ответ психолога будет варьироваться в зависимости от ряда обстоятельств и отношения к нему со стороны супруги. Многие специалисты полагают, что адюльтер имеет право на прощение в следующих ситуациях:

  1. Измена носила случайный (разовый) характер и была спровоцирована длительным пребыванием мужа в командировке либо чрезмерной дозой алкоголя, выпитой на вечеринке.
  2. Мужчина искренне раскаивается в своем проступке и желает во что бы то ни стало загладить вину.
  3. Наличие общих детей. Развод самым отрицательным образом сказывается на психике несовершеннолетнего ребенка. Однако и постоянные скандалы родителей на почве ревности представляют для детей серьезную опасность.
  4. Измена произошла на почве ревности либо мести.

Совет психолога как пережить предательство мужчины — не слишком остро реагировать на это малоприятное событие. У большинства женщин измена вызывает всплески ярости и вспышки гнева, однако стоит подождать, пока они улягутся. Глубокий продолжительный выдох помогает остудить накал эмоций. В дальнейшем давить нахлынувшие чувства разочарования и обиды в себе не стоит, но и культивировать жалость в свой адрес настоятельно не рекомендуется.

Искреннее прощение факта измены необходимо самой женщине, поскольку коктейль из злости, обиды и разочарования является весьма разрушительным и может привести к развитию хронических заболеваний. Важно принять весь спектр негативных чувств, связанных с предательством мужа, и признаться самой себе в растерянности и озлобленности. Только после этого нужно предпринимать шаги по скорейшему избавлению от хандры и восстановлению душевного комфорта.

Как простить измену мужа и сохранить семью: советы психолога

Как пережить измену мужа и сохранить семью? Совет психолога: в первую очередь перестать возлагать всю ответственность за случившееся исключительно на супруга. В любой конфликтной ситуации виноваты все ее участники. Разлад обыкновенно начинается там, где отсутствует взаимоуважение и взаимопонимание, поэтому стоит максимально объективно оценить и собственную роль в создавшейся проблеме. Женщинам, пережившим стресс после того, как им раскрылась правда о походах супруга налево, можно дать следующие рекомендации:

  1. Разговор с мужем «начистоту» должен непременно состояться, причем откладывать эту неприятную дискуссию в долгий ящик никак нельзя. Не стоит вспоминать старые обиды и претензии, а уделить внимание обсуждению случившейся измены.
  2. Партнерам нужно без ругани и ссор обозначить те качества, которые раздражают их друг в друге больше всего. Затем каждый должен высказать собственное мнение и предложить свое виденье решения сложившейся проблемы.

Даже если соперница была устранена, и муж клятвенно обещает уделять все внимание исключительно семье, не стоит сильно радоваться. Факт исчезновения пассии из поля зрения не повлияет на то, что супруг будет постоянно сравнивать жену с любовницей, причем это сравнение зачастую будет не в пользу жены.

Это важно! Если тяжелый разговор с мужем назначен на определенное время в конкретном месте, не стоит являться туда с опухшими от слез и недосыпа глазами и тусклой кожей. Важно позаботиться о внешнем виде, демонстрируя при встрече грациозность, неотразимость и уверенность в себе.

Как пережить предательство мужа: советы психолога

Как пережить измену мужа? Совет психолога: не идти на сделку с собственной совестью, пытаясь вернуть «как раньше» посредством замалчивания проблемы. Агрессивное поведение с битьем посуды и шумными скандалами также не приводит к каким-либо положительным результатам, как и попытки давить на жалость. Негатив нужно будет выплеснуть позднее, направив его в наименее деструктивное русло, не причиняя вреда окружающим людям.

Необходимо смириться с тем фактом, что на затягивание душевной раны после предательства благоверного уйдет определенный промежуток времени. Тоска и печаль рано или поздно пройдут, а вместо пассивного ожидания счастливых перемен психологи рекомендуют вплотную заняться физическим и интеллектуальным саморазвитием. Если позволяют финансы, можно сорваться и отправиться в путешествие с любимой подругой. Резкая смена декораций и новые впечатления ускоряют период избавления от стресса.

Если партнеры после обсуждений приняли взвешенное решение остаться вместе, психологи рекомендуют им предпринимать активные шаги по сближению друг с другом. Лучше всего взять тайм-аут на работе, вверить детей на временное попечение бабушек и дедушек, и вдвоем отправиться в путешествие или романтический круиз. Пьянящая атмосфера второго медового месяца отлично подойдет для начала отношений с «чистого листа».

В современном обществе бытует мнение, что гордая и сильная женщина должна решать свои проблемы самостоятельно и не жаловаться на трудности окружающим. На деле же нет ничего зазорного в том, чтобы обратиться за помощью к друзьям и близким, поинтересовавшись их честным мнением о сложившейся ситуации и заручившись их поддержкой. В случае отсутствия рядом товарищей и родственных душ, можно выложить скопившуюся боль и разочарование на листе бумаги, прочитать собственные терзания вслух, затем сжечь их и развеять пепел по ветру.

Нередко уход от гулящего мужа является наилучшим вариантом развития событий. Многие женщины полагают, что стоит закрыть глаза на факт адюльтера и продолжать жить, будто ни в чем ни бывало, чтобы не травмировать детей, родственников или друзей. Вариант замалчивания обладает низкой эффективностью, и женщине не стоит идти на сделку с собственной совестью ради сохранения брака, который уже давно «трещит по швам».

Как простить измену мужа? Советы психолога: прежде всего необходимо уяснить, что представление о супруге далеко не всегда является тождественным истинному положению вещей. В любой проблемной ситуации нужно стараться посмотреть на нее максимально объективно, без домыслов и необоснованных предположений. Опрометчиво также пассивно ожидать, когда же неверный супруг одумается и примет решение вернуться обратно в семью. Видя слабину в действиях жены, муж вряд будет страдать от угрызений совести или изменит вектор поведения.

Чего не стоит делать жене после измены мужа: советы психолога

Стресс после измены мужа длится дольше и проходит тяжелей у женщин, не осознающих причин адюльтера и перекладывающих всю ответственность за случившееся на супруга. В порыве гнева любой человек в состоянии натворить таких дел, что проблем в дальнейшем лишь прибавится, поэтому женщинам, узнавшим о факте измены мужа, стоит воспользоваться следующими практическими рекомендациями:

  1. Не нужно предпринимать каких-либо попыток встретиться с соперницей и поговорить с ней «с глазу на глаз». В случае, если любовница супруга окажется более молодой, успешной и красивой, оправиться от удара по самолюбию будет очень непросто. Провоцировать соперницу на скандал либо давить на жалость доводами вроде «у нас двое детей, которые будут переживать развод и скучать по отцу» не имеет смысла.
  2. Настоятельно не рекомендуется выказывать излишнюю агрессию в адрес мужа. Необходимо признать факт свершившейся измены, и не переходить в открытое наступление. Стоит четко обозначить свою позицию, будь то решение об однозначном разводе или о паузе в отношениях с целью обдумать окончательный вердикт.
  3. Бесполезно пытаться пристыдить или вернуть мужа посредством распространения информации о его измене среди родственников, друзей и коллег.

Некоторые женщины, обладающие сварливым и ворчливым характером, после измены мужа бросаются в другую крайность, и меняют манеру поведения с агрессивной на подчеркнуто дружелюбную. Часть из них посещает салон красоты и парикмахерскую в надежде по-новому привлечь супруга ярким внешним видом в сочетании с лестью. Большинство психологов придерживается мнения, что подобный алгоритм действий является абсолютно неэффективным. К тому же фальшивые эмоции вкупе с подавленным гневом приводят к различным расстройствам как на психическом, так и на физиологическом уровне.

Важно! Наказание (в том числе и физическое) пойманного на измене мужа порой кажется самым заманчивым и верным вариантом решения проблемы. Любовь не может быть построена на фундаменте запугивания и страха. Даже если супруг на какой-то промежуток времени вернется в семью и будет исполнять роль образцового отца и мужа, при первой же удачной возможности он сбежит к менее авторитарной спутнице жизни.

Как простить измену мужа и жить дальше: советы психолога

Вместо самоуничижения и сравнения себя с соперницей психологи рекомендуют женщинам переключать внимание на собственное развитие. Измена мужа может стать мотивирующим фактором, толкающим на кардинальные изменения в жизни. Самое время записаться на фитнес, приобрести абонемент в бассейн или купить горный велосипед, взять незапланированный отпуск или вовсе покинуть опостылевшее рабочее место. Для налаживания жизни после измены и расставания с мужем психологи дают следующие советы:

  1. Нужно научиться искусству активного слушания. Для этого достаточно просто проявить неподдельный интерес к переживаниям и событиям, волнующим собеседника. Также стоит учитывать интересы окружающих людей и не ставить их ниже собственных потребностей.
  2. Необходимо восстановить доверие между супругами. Сделать это довольно непросто, поскольку обманутой единожды женщине сложно снова поверить супругу-изменщику. Каждая пара решает данный вопрос по-своему: в одних на первоначальных порах присутствует контроль за sms перепиской и общением в соцсетях, в других супруги пытаются строить новые отношения на фундаменте доверия.
  3. Не нужно с ходу пытаться отомстить благоверному посредством измены с первым попавшим в поле зрения самцом. Замена неверному мужу найдется, однако появившийся в жизни человек должен отличаться в лучшую сторону, так что «пороть горячку» будет опрометчивым решением.

Как простить мужа за измену? Совет психолога: начинать предпринимать шаги по примирению стоит делать только после детального анализа сложившейся ситуации и установления причин измены. Предательство — тяжелый груз, и следует готовиться к тому, что на восстановление утраченного доверия к супругу могут уйти долгие месяцы или даже годы.

Важно! Отношения после измены, скорее всего, никогда уже не будут прежними. Их ожидает новый виток либо же они полностью исчерпают сами себя. Поэтому стоит твердо уяснить, что «как раньше» ничего не будет, и попытки держаться за прошлое в подобных ситуациях обладают деструктивным потенциалом.

Способы защитить отношения от измен

Для того чтобы предотвратить возможные измены, женщине необходимо уделять внимание созданию душевного благоприятного микроклимата в семье. Неплохо ввести такую замечательную семейную традицию, как еженедельный романтический ужин в домашних условиях либо в ресторане. Стоит совместно принимать решения и обсуждать особо острые моменты для того, чтобы избежать накопления обид и претензий. Супругам, желающим наладить отношения и внести в них свежую струю, нужно взять на вооружение следующие рекомендации психологов:

  1. Найти хобби или увлечение, которое будет интересным для двух партнеров. Это может быть большой теннис, верховая езда, скалолазание либо более спокойное занятие, такое как бильярд или курсы изучения экзотических языков.
  2. Договориться о личном времени, когда муж и жена могут спокойно заняться решением собственных дел либо банальным просмотром новостей в социальных сетях или любимых сериалов.
  3. Периодически устраивать романтические встречи вне домашней обстановки. Смена декораций благоприятствует улучшению взаимоотношений.

Нельзя допускать ситуаций, когда мужчина постоянно вступает в конфликт со взрослым сыном или дочерью сожительницы от предыдущего брака. Разрываться между понятиями «мать» и «жена» психологи не советуют, поэтому нужно приложить усилия и определенные дипломатические таланты для создания максимально комфортной обстановки в пределах собственного дома.

Стоит ли прощать измену мужа: советы психолога

Многие женщины обращаются к специалистам с жалобами вроде «не могу простить измену мужа, но живем вместе». Совет психолога в подобном случае будет очевиден: необходимо прекратить отношения, в которых оба партнера чувствуют себя некомфортно. В случае, если супруги хотят сохранить отношения, но не обладают должной подготовкой для ведения конструктивных диалогов, им нужно обратиться к посредникам в лице квалифицированных психологов.

Помощь психолога в ситуации с изменой заключается в следующем: женщине оказывается всесторонняя поддержка начиная с поиска причин адюльтера и заканчивая выработкой оптимального алгоритма действий для восстановления эмоционального спокойствия. Если классическая психология не приносит желаемых результатов, стоит подумать о визите к грамотному гипнотизеру. Ему под силу изменить отношение женщины к измене на подсознательном уровне и значительно снизить тревожность и беспокойство.

Признанным специалистом в области психологии и гипноза является Никита Валерьевич Батурин, автор и разработчик ряда уникальных методик по борьбе со страхами и различными невротическими расстройствами. С помощью гипносессий нельзя приворожить к себе мужа и заставить его смотреть на себя влюбленными глазами. Однако с помощью гипноза можно:

  • избавиться от обиды и злости на уровне подсознания;
  • повысить самооценку;
  • стать успешной и востребованной;
  • изменить жизнь к лучшему за относительно короткий промежуток времени.

Тем женщинам, которые испытывают страх перед дальнейшим существованием и новыми знакомствами, стоит ознакомиться с данным видеороликом:

развестись или простить, советы психолога, как выйти из депрессии

Если супруга узнает, что ее любимый и обожаемый муж изменяет, то воспринимает эту ситуацию как предательство. Ведь она верила и надеялась, что ее точно обойдет стороной такая напасть. Описать боль и отчаяние словами в этот момент не получится. Но нужно понимать, что жизнь на этом не останавливается. Женщине в короткие сроки придется осваивать науку о том, как жить после измены мужа и не сойти с ума.

Виды мужской измены

Сколько в мире семейных пар, столько можно перечислить разновидностей измены. В каждой семье свои причины для неверности со стороны мужчины.

Но в целом все они сводятся к следующим:

  • одноразовый секс на стороне, который не ведет к дальнейшему общению, а является всего лишь быстрым удовлетворением похоти;
  • мимолетное увлечение, которое нужно для поднятия собственной самооценки и получения новых ощущений;
  • влюбленность, когда роман наполнен бурей эмоций, страстей и продолжается длительное время.

Простить одноразовую измену гораздо проще. Супруга могло подтолкнуть к ней определенное обстоятельство, и он может об этом сильно сожалеть. Конечно, оправданием это назвать сложно. Но не стоит забывать и о том, что мужчины по своей природе охотники и завоеватели, поэтому полигамность у них в крови. Верить, что ее мужчина не таков, хочется каждой женщине, но статистика сурова: хотя бы раз в жизни представительницы слабого пола проходят через измену благоверного.

Часто мужчина даже не признается супруге, что ему бы хотелось разнообразить сексуальную жизнь. Он боится ее обидеть или унизить, а иногда просто не хочет получить негативную реакцию в ответ.

А вот с новой знакомой можно попробовать получить удовольствие по максимуму. Что может быть лучше случайного секса с женщиной, которая готова на все? Это так подогревает мужское самолюбие, что практически каждый представитель сильного пола готов к измене для того, чтобы почувствовать адреналин в крови и собственную сексуальность. После этого он может сильно жалеть, но отменить содеянное будет уже невозможно.

Если пара живет вместе уже длительное время, то семейные проблемы, однообразие, быт и другие неурядицы приводят к тому, что мужчине хочется просто отдохнуть и получить новые ощущения. И женщина, начинающая проявлять к нему внимание, заботу и нежность, вполне может стать именно той тихой пристанью, о которой он так мечтал.

Сначала это будет ничего не значащий секс, а затем подобный роман может перерасти в более сильное чувство. Именно в моменты, когда в семье случается больше всего проблем, мужчина может уйти к другой женщине, которая его любит, ценит и понимает.

Измена супруга раскрыта

Измена мужа приносит женщине невыносимые страдания. Первое, что хочется сделать после такой новости — закатить скандал или истерику. Однако, семейные психологи советуют поступить совершенно иначе. Стоит немного успокоиться и только после этого попытаться выяснить отношения.

В порыве злости можно натворить много глупостей, о которых в дальнейшем будут жалеть оба супруга.

Поэтому оптимальным вариантом станет поездка к родителям, подруге или туда, где можно остаться наедине с проблемой и обдумать ее, как следует.

Решаться на секс с первым встречным — это простая месть, которая не принесет ничего кроме пустоты и еще большего разочарования.

Возможных сценариев, которые женщине следует обдумать, всего два:

  • простить мужа и постараться сохранить семью;
  • развестись и больше не вспоминать о нем.

Дать универсальный совет, что делать и как жить после предательства мужа, невозможно. Ведь каждый человек уникален, и ситуация — тоже. Сложно сказать, кому больнее: женщине, у которой нет детей, или той, что прожила с любимым не один год и имеет общих с ним деток. Но те, у кого есть ребенок, чаще и охотнее прощают, чтобы не травмировать детскую психику.

Но так ли нужен брак, в котором фундамент полностью развалился? За ответом нужно идти к психологу, который поможет разобраться в ситуации и принять единственное верное решение.

Каждый из вариантов дается сложно. Если супруг идет на примирение первым и старается всячески загладить свою вину, то, возможно, он раскаивается, и стоит его все же простить. Важно полностью проанализировать ситуацию, которая стала причиной измены. Может быть, женщина была чрезмерно ревнива и сама толкнула мужа к другой?

Но не стоит игнорировать и собственную интуицию. Если она подсказывает, что простить измену не сможете никогда, то не стоит пытаться сохранить семью.

Мама, которая простила папу, чтобы не расстраивать детей, вряд ли сможет подарить ему нежность и ласку. Напряжение будет столь сильным, что рано или поздно скандалы станут постоянными спутниками семьи, а для детей это далеко не лучшая среда.

Правила безболезненного расставания

Если принято решение расстаться, то не стоит замыкаться в себе. Психолог советует соблюдать простые правила, чтобы наладить жизнь после измены мужа:

  • не обвинять себя во всем;
  • не анализировать, чем любовница лучше вас — это приведет к развитию множества комплексов;
  • не нужно встречаться с разлучницей, закатывать ей скандалы или умолять отпустить мужа — лучше сохраняйте достоинство;
  • сохраните дружеские отношения с мужем ради собственных детей — даже если очень больно сейчас, со временем это пройдет;
  • займитесь собой: спорт, салоны красоты, бег на свежем воздухе помогут выжить и прийти в форму после развода, а еще самым прекрасным образом отразятся на фигуре и настроении;
  • при встрече с бывшим не стоит лить слезы и вспоминать, как вам было хорошо вместе — развод нужно принять как свершившийся факт.

Конечно, на первый взгляд, эти советы кажутся бредом. Но они прекрасно помогают, когда не знаешь, как выйти из депрессии после измены мужа, справиться с болью и жить счастливо дальше.

Принято решение простить

Простить мужчину придется в любом случае, если вы решили попытаться сохранить брак, иначе наступит разрушение собственной личности: злоба «съест» человека изнутри. Достичь состояния гармонии крайне важно любыми путями. Если самостоятельно справиться с проблемой не получается, то следует обязательно идти к психологу.

Сохранить семью без прощения совершенно невозможно. Ведь в женщине всегда будет жить подозрение, что муж может еще раз изменить. А это будет постоянно сопровождаться криками, истерикой и слезами. О какой любви в такой обстановке может идти речь?

Многие женщины считают, что простить измену — это показать собственную слабость. Но на самом деле, только по-настоящему сильная и мудрая жена способна справиться со своими чувствами и навсегда забыть о предательстве. Но сколько в мире людей, столько и мнений.

Навсегда простить гораздо проще, если подобное больше не повторится. Но если муж — ловелас, то загнать его в рамки не получится никогда. Поэтому целесообразнее будет отпустить его, простив ту боль, которую он нанес.

Если развод из-за измены мужа, как вариант собственного спокойствия, вас не устраивает, и вы решили простить супруга, то следует усвоить несколько простых правил:

  • контролируйте эмоции и не допускайте выплеска негатива. Если совсем не терпится высказаться, то лучше отправляйтесь к подруге. Она выслушает: и вам станет легче, и отношения не накалите;
  • слушайте приятную музыку и побольше танцуйте;
  • ошибки надо прощать окончательно — не вспоминайте о них никогда;
  • выплесните боль на бумагу, а потом перечитайте — будет время все обдумать и посмотреть на ситуацию с другой стороны;
  • отказываться от секса не стоит, ведь это прекрасно помогает супругам сблизиться;
  • нужно проявлять заботу о супруге по максимуму, чтобы он понимал свою нужность;
  • расспрашивать о встречах с любовницей и подробностях измены — табу;
  • усвоить правило — нет никого лучше вас.

Согласно статистике психологов, пара сможет полностью восстановить отношения уже через три месяца, а измена забудется через два года. Но только в том случае, если оба готовы сохранить семью и не хотят терять друг друга.

Тактика боя с соперницей

Если факт измены открыт, то женщине следует усвоить несколько принципиальных моментов, чтобы победить соперницу:

  1. Категорическое «нет» нужно сказать истерикам и мольбам о возвращении «блудного» супруга, попыткам суицида и сексу с первым встречным в качестве мести. Это никогда не приведет к нужному результату.
  2. Встречи с любовницей не должны случаться ни при каких условиях. Та женщина, что пошла к сопернице первой, признала поражение. А скандал, выдирание волос и драка с нею приведут к прямо противоположному эффекту — муж ее пожалеет, а о супруге станет отзываться еще хуже.
  3. Следить за супругом и проверять его переписку, социальные сети, передвижения по городу — самое последнее дело, которое может совершать жена, желающая примирения.
  4. Не надеяться на то, что соперница пойдет на уступки, если писать ей слезливые сообщения о том, как плохо вам без мужа, и сколько вы с ним пережили.
  5. Уход за собой (прической, внешностью, фигурой) должен стоять отныне на первом месте. Ведь муж привык к тому, что рядом с ним всегда замученное и уставшее создание. Показав ему, что вы можете стать такой, какой были при первой встрече, вы наберете немало очков в свою пользу.

Измена может случиться в каждой семье, и только паре решать, как они будут жить дальше. Но если пережить неверность супруга без посторонней помощи не получается, то нужно идти к психологу, а не продолжать переваривать ситуацию в своей голове и накручивать себя в четырех стенах.

Изменил муж, как жить после измены

Друзья! Если в данных статьях Вы не сможете найти способов решения Вашей проблемы, то рекомендую Вам записаться на личный или онлайн прием. Сделать это можно по телефону: +7-926-633-52-00

Список статей:
  1. Как забыть любовницу (Читать статью) 
  2. Как вернуть мужа (Читать статью)
  3. Расстались с любимым. Исправляем ошибки (Читать статью
  4. Измена мужа с подругой (Читать статью)
  5. Мужчина не женится (Читать статью)
  6. Любовница. Как бросить любовницу навсегда  (Читать статью)
  7. Семья (Читать статью)
  8. Любовница. Почему с ними расстаются (Читать статью)
  9. Развод (Читать статью)
  10. Мужчина.Секс (Читать статью)
  11. Почему мужчины изменяют (Читать статью)
  12. Как избежать измен (Читать статью)
  13. Изменил муж после рождения ребенка (Читать статью)
  14. Муж вернулся в семью: ошибки примирения (Читать статью) 
  15. Сохранить семью ради детей? (Читать статью)
  16. Как разорвать связь мужа с любовницей без скандала? (Читать статью)
  17. Как отличить ревность от измены (Читать статью)
  18. Измены  (Читать статью)
  19. Супружеская измена: критерии оценки ее угрозы браку (Читать статью) 
  20. Как жить после измены мужа и примирения? (Читать статью)
  21. Почему муж изменяет красивой жене? (Читать статью)
  22. Челночный муж: от жены к любовнице и обратно (Читать статью)
  23. Как улучшить внешность жены в период семейного кризиса? (Читать статью)
  24. Как в семье проводить профилактическую сексуальную коррекцию? (Читать статью)
  25. Почему мужья уходят из семьи и зачем в нее возвращаются обратно? (Читать статью)
  26. Как избавиться от любовницы (Читать статью)
  27. Что требовать от изменившего мужа при быстром примирении? (Читать статью)
  28. Как мужа уводят из семьи? (Читать статью)
  29. Какие мужья могут изменить жене и уйти из семьи? (Читать статью)
  30. Стоит ли выгонять мужа после его измены или уходить самой? (Читать статью)
  31. Что нужно сказать жене уходящему из семьи мужу (Читать статью)
  32. Развод глазами мужчины (Читать статью)
  33. Как покончить с изменами мужа, не показывая, что вы об этом знаете? (Читать статью)
  34. Муж, который ушел, и дети (Читать статью)
  35. Если любовница пишет жене: будни тайной войны (Читать статью)
  36. Если муж не уходит из семьи, хотя об этом уже заявил (Читать статью)
  37. Почему муж охладел к жене в интиме (Читать статью)
  38. Любовница родила мужу ребенка (Читать статью)
  39. Супружеская верность (Читать далее)
  40. Когда же муж нагуляется и вернется обратно в семью? (Читать статью)
  41. Жена. Размышление любовницы о женах! (Читать статью)
  42. Как вернуть мужа в семью? (Читать статью)
  43. Что считать изменой в отношениях? (Читать статью)
  44. Как спасти отношения с мужем? (Читать статью)
  45. Как дети возвращают пап в семью (Читать статью)
  46. Жена и любовница: Как сделать правильный выбор? (Читать статью)
  47. Как узнать — изменяет ли муж? (Читать статью) 
  48. Почему муж считает, что имеет право изменять, а жена нет? (Читать статью)
  49. Почему бывший муж спит с бывшей женой? (Читать статью) 
  50. Можно ли «понять и простить» измену? (Читать статью) 
  51. Типичные ошибки любовниц — шпаргалка для жен! (Читать статью)
  52. Выгнала мужа или «Не нравится? Уходи!!!» (Читать статью)
  53. Почему блудный муж после возвращения в семью снова уходит к любовнице? (Читать далее)
  54. О чем думает муж-изменщик? (Читать далее)
  55. Как принять решение о будущем семьи, если вам изменили? (Читать далее)
  56. Как остановить уходящего мужа? (Читать далее)
  57. Как любовницы обманывают мужчин? (Читать далее)
  58. Как отомстить мужу при помощи любовницы? (Читать далее)
  59. Как отвадить мужа «гулять по бабам»? (Читать далее)
  60. Синдром «челночного мужа» (Читать далее)
  61. Как заставить ревновать мужа, уходящего из семьи?  (Читать далее)
  62. Почему нельзя бить любовницу мужа и его самого? (Читать далее)
  63. Когда уходит муж из семьи, как общаться с его родителями и друзьями? (Читать далее)
  64. Как жене не просить денег у ушедшего мужа? (Читать статью )
  65. Что сказать мужу, который уходит из семьи? (Читать статью)
  66. Если ушел муж, а жена желает сохранить семью (Читать статью)
  67. Истерики и насилие — не лекарство от измен (Читать статью)
  68. Сохранить семью: ревность уходящего мужа (Читать статью)
  69. Упреждающий уход жены от изменяющего мужа (Читать статью)
  70. Доверие мужу после его измены: есть ли гарантии от рецидивов? (Читать…)
  71. О чем думает мужчина, который изменяет (Читать статью)
  72. Если в семье нет секса (Читать статью)
  73. Измены мужа (Читать статью)
  74. Муж не понимает и не видит проблемы в измене (Читать статью)
  75. О чем думает мужчина, склонный к изменам и разводу? (Читать статью)
  76. Муж свободу просит (Читать далее)
  77. Любовницы: ожидание и реальность (Читать далее)
  78. После развода: общение по поводу детей (Читать далее)
  79. Муж изменил, любовница беременна (Читать далее)
  80. Внебрачные дети. Зачем мужчине внебрачные дети (Читать далее)
  81. МУЖ изменил, любовница беременна (Читать статью)
  82. Как остановиться, если хочется влюбиться (Читать статью)
  83. Личное пространство в семье (Читать статью)
  84. Фиктивный развод (Читать статью)
  85. Муж не дает самореализовываться. Муж против бизнеса жены. (Читать статью)
  86. Проблемные мужчины: монетизируй свои страдания рядом с ним (Читать статью)
  87. Любовницы: в чем их сила? (Читать статью)
  88. Любовь это всегда ошибки (Читать статью)
  89. Как любовницы добиваются от мужчин дорогих подарков? (Читать статью)
  90. Муж не хочет секса с женой? Почему? (Читать статью)

РЕКОМЕНДОВАНО ДЛЯ ПРОСМОТРА МУЖЧИНАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО!


9 способов узнать, лжет ли ваш муж о измене

Если вы думаете, что ваш муж изменяет, вы улавливаете важные подсознательные подсказки. Вот 5 признаков того, что ваш муж изменяет, и 4 способа узнать, лжет ли он вам об этой измене.

Эти советы от Гэри Ньюмана, автора книги Правда о мошенничестве: почему мужчины сбиваются с пути и что можно сделать, чтобы это предотвратить . В шоу доктора Оз этот консультант по вопросам брака рассказал, почему мужчины изменяют и как узнать, обманывает ли ваш муж.Важно узнать, почему мужчины изменяют, потому что это знание поможет вам определить, сможете ли вы спасти свой брак. Неверность может подорвать доверие и породить неуверенность и негодование. Люди, которые думают, что с ними этого не случится, страдают намного сильнее, когда узнают, что их мужья лгут об обмане. Почему мужчины изменяют? Можно ли предотвратить неверность? Что, по словам мужчин, они получают от любовниц, чего им не хватает дома? Причастны ли друзья мужчины к его готовности обмануть?

«Более 50% всех мужчин изменяли в любовных отношениях», - говорит доктор Оз.«Попытка восстановить доверие после романа кажется невозможной». В его аудитории в тот день 30% женщин думают, что им изменили… но не все знают наверняка. Ниже приведены признаки Ноймана, что у мужа роман. Кроме того, Джанин Драйвер из Института языка тела делится четырьмя способами узнать, лжет ли ваш муж насчет измены.

По словам Гэри Ньюмана, вы можете узнать, почему мужчины обманывают, предотвратить обман вашего мужа - и вы сможете распознать, когда он лжет о обмане.

Мужья изменяют по нескольким причинам:

  • Моногамия не присуща мужчине. Биология заставляет мужчин хотеть иметь как можно больше детей, поэтому они изменяют с как можно большим количеством партнеров-женщин.
  • Сила, возможности, деньги увеличивает тестостерон. Чем больше у мужчины тестостерона, тем больше у него шансов обмануть.
  • Определенные гены делают мужчин мужчинами более склонными к изменам. Ученые изучают «ген обмана», который включает снижение уровня вазопрессина.
  • Мужей дома не ценят, поэтому они обманывают.
  • Мужчины не могут эмоционально общаться со своими женами или партнерами, поэтому обманывают.

В статье Исцеление вашего брака, когда доверие разрушено: поиск прощения и восстановления, Синди Билл описывает, как ее жизнь навсегда изменилась после обычного Дня святого Валентина. Она слушала с недоверием к своему мужу, Крис, уважаемый пастор, сознаться в порнографии наркомании, многочисленные дела, и поразительные новости, что другая женщина была беременна его ребенком.В своей книге она описывает, как защитить брак от лжи и обмана.

Как узнать, изменяет ли вам муж?

Гэри Нойман работает брачным терапевтом 23 года. Он написал The Truth about Cheating , потому что хотел расширить возможности женщин, показывая им, как думают мужчины, включая то, почему мужья изменяют своим женам.

9 способов узнать, лжет ли ваш муж о измене

Этот консультант по отношениям говорит, что 92% обманывающих мужчин сексуально удовлетворены дома.Только 8% мужчин изменяют, потому что хотят большей физической близости.

48% обманывающих мужчин говорят, что им не хватает эмоциональной связи дома, поэтому они изменяют своим женам. Женщины, с которыми изменяют мужчины, на не выглядят на лучше, моложе или худее, чем их жены. Фактически, 88% мужчин утверждают, что их дела связаны с женщинами, которые не красивее их жен.

Удивительно, но у 77% обманывающих мужей были лучшие друзья, которые также изменяли их женам. Это означает, что друзья вашего мужа оказывают реальное, прямое влияние на ваш брак.Если лучший друг вашего мужа изменяет, вероятность того, что он вам изменяет, выше.

5 признаков измены мужей

  1. Его не так интересует физическая близость, как до
  2. Он избегает физического и эмоционального контакта
  3. Чаще критикует
  4. Он вступает в драку или начинает с вами спорить
  5. Он не дома

По словам Гэри Ноймана, женская интуиция - самый важный показатель того, что мужчина обманывает.

Если инстинкты приходят к вам неоднозначно, то это потому, что это чрезвычайно эмоциональная тема! Ваш брак - одна из самых важных вещей в вашей жизни, и поиск признаков того, что ваш муж изменяет, разрушительно.

Чтобы перестать чрезмерно думать и научиться доверять своей интуиции, прочтите «Как развить интуицию в отношениях».

Нойман также сказал, что ложь хуже фактического обмана. Мужья пытаются убедить своих жен, что она сошла с ума от того, что думает, что у него будет эмоциональная или физическая связь, что так разрушительно для ее самооценки, уверенности в себе и самооценки.

4 способа узнать, лжет ли он о своем романе

Джанин Драйвер из Института языка тела делится четырьмя увлекательными способами узнать, обманывает ли муж жену и лжет ли об этом. Эти советы хороши, но их недостаточно, чтобы знать наверняка, лжет ли ваш муж о том, что он вам изменяет.

1. То, что говорит ваш муж, может быть признаком лжи

Жены знают своих мужей; если он изменит то, как он обычно разговаривает или ведет себя, возможно, он обманывает или лжет.Если он обычно не говорит на высоком уровне или быстро, значит, он пытается что-то скрыть. Вам не нужно нанимать частного детектива, чтобы узнать, изменяет ли ваш муж.

2. То, что он говорит - конкретные заявления - свидетельствует о лжи о его романе

Когда муж говорит: «Я знаю, ты думаешь, что я лгу» - они говорят Я лгу .

Как узнать, лжет ли ваш муж о измене

Когда они говорят: «Вы можете мне не верить, но я говорю правду» - значит, они говорят правду.Лживые мужья на самом деле говорят правду, прикрытые ложью. (Учтите, что это не может быть на 100% точным, потому что, если мужчина это знает, он изменит свою речь, верно?).

3. Невербальный язык тела вашего мужа - признак измены

Драйвер называет это «правилом пупка».

Когда мы говорим правду и находимся с людьми, которые нам нравятся, которым мы восхищаемся и которым доверяем, мы обращаем к ним свой пупок. Когда ваш муж лжет об измене, он отвернется от вас - и вы знаете, что он изменяет.Если их пупок обращен к двери или выходу, это потому, что они подсознательно хотят уйти или убежать. Кроме того, пожимание плечами никогда не должно сопровождать окончательное заявление.

Драйвер сказал : «Никогда не вербальным утверждениям, а не невербальному языку тела». Кроме того, обертывание ног вокруг ножки стула - знак сдержанности, сдержанности и нечестности. Отклонение от вас - признак обманывающего, лживого мужа, потому что мы уклоняемся от вещей, которых хотим избежать.

4.Эмоциональная реакция на вопросы может быть признаком обмана и лжи

Если вы говорите своему мужу о своем подозрении, что у него роман, и он злится, занимает оборонительную позицию или чрезмерно эмоционально реагирует, то это признак того, что что-то не так. Драйвер также упомянул, что лживые мужья склонны нервно смеяться или обвинять своих жен.

в Он лжет вам? Бывший полиграфолог ЦРУ раскрывает то, что мужчины не хотят, чтобы вы знали , Дэн Крам раскрывает два главных признака обмана, лучший способ поймать лжеца и что нужно искать и слушать, когда вы подозреваете, что ваш муж лжет о романе.

Усложняющим фактором в отношениях является разница между физическим и эмоциональным обманом. Если ваш муж дружит с женщиной и оставляет вас вне отношений, это может быть эмоциональной любовью. Прочтите "Эмоциональные дела против". Innocent Friendships, чтобы узнать разницу между двумя типами обмана.

Почему вы подозреваете, что ваш муж изменяет - каковы признаки того, что он вам лжет? Я приветствую ваши комментарии, но не могу дать совет. Иногда написание своих мыслей может помочь вам разобраться, потому что оно может внести ясность и понимание.

Вам также может быть интересно узнать, почему люди изменяют в отношениях.

Было бы полезно прочитать комментарии о мошенничестве ниже. Чем больше вы узнаете об опыте других женщин, тем лучше вы сможете понять свои собственные отношения.

xo

Связанные

.

Почему нет ничего постыдного в прощении изменяющего мужа

В этот самый момент во всех уголках мира кто-то либо обманывает, либо обманывает, думает о романе, предлагает совет тому, кто его мучает или завершение треугольника в качестве тайного любовника. »

Так начинается первая глава книги« Положение дел: переосмысление неверности », новой провокационной книги советницы неоднозначной пары Эстер Перель. В нем 58-летняя Эстер, психотерапевт, практикующая в Нью-Йорке более 30 лет, переворачивает с ног на голову общепринятые представления об отношениях и неверности.

По ее словам, роман не означает прекращение брака - на самом деле, это может просто спасти его. Эстер, основанная на восьмилетних исследованиях реальных терапевтических сессий, лекций и бесед с супружескими парами по всему миру, считает, что предательство может укрепить отношения, раскрывая правду о том, чего мы действительно хотим от партнера.

Более того, по ее словам, нет ничего постыдного в прощении после неверности - и даже в том, чтобы оставаться с неверным супругом.

На фото: Рут Уилсон и Доминик Уэст в фильме «Дело», консультантом которого была Эстер Перель, 58 лет.Психотерапевт Эстер рассказывает, как, по ее мнению, роман может помочь отношениям

«Как культура, мы все более открыты в вопросах секса, но неверность остается окутанной облаком стыда и секретности», - объясняет она в книге. «Я беру тему незаконной любви и смотрю, что она может сказать нам о трещинах человеческого сердца.

«Многие отношения - это разрыв отношений, но некоторые - примирение. Иногда отношения, которые выходят наружу, сильнее, честнее и глубже, чем те, которые существовали раньше, потому что люди, наконец, выходят на сцену.’

Это, мягко говоря, радикальный подход, но тот, который направлен на искоренение унижения, которое супруги часто испытывают, если остаются в отношениях после того, как один из партнеров изменил.

«Однажды развод стал клеймом», - говорит она. «Теперь выбор остаться, когда вы можете уйти, - это новый позор».

Поклонники не могут насытиться ее революционным взглядом на современный брак - книга, только что выпущенная в этой стране и США, уже вышла в New York Times бестселлер.

Ее два онлайн-выступления на эту тему также просмотрели более 20 миллионов раз. Когда в начале этого месяца она выступала на конференции с участием 12 000 женщин, ей аплодировали стоя.

Но критики не так уверены, опасаясь того, что подход Эстер к неверности угрожает святости брака и что вместо того, чтобы спасти непростые отношения, на самом деле может побудить своенравных супругов к изменам. Так почему же он стал таким популярным?

Время удачное. Дела, кажется, везде, куда бы мы ни посмотрели.

Ранее в этом месяце семь миллионов из нас смотрели финал сериала BBC «Доктор Фостер», чтобы узнать, вернет ли его отвергнутая жена, расстроенная предательством мужа.

Исследования показывают, что у мужчин больше шансов завести роман, чем у женщин, однако за последние годы количество женских неверностей увеличилось на 40 процентов. о внебрачной связи, в то время как криминальный триллер 2012 года «Ушедшая», разошедшийся тиражом 20 миллионов копий по всему миру, сосредоточен на действиях неверного мужа.

Это болезненное увлечение неверностью основано на личном опыте: по оценкам Эстер, 80 процентов из нас в какой-то момент жизни напрямую пострадали от интрижки - будь то наша собственная или любимая.

Что касается нашей собственной неверности, то статистические данные различаются: от 26 до 70 процентов замужних женщин были неверными, а от 33 до 75 процентов мужчин.

Постоянным является то, что у мужчин больше шансов иметь интрижки, чем у женщин, однако количество женских предательств растет: с 1990 года количество женских неверностей выросло на 40 процентов.

Несмотря на все это, мы как общество категорически против мошенничества. Опрос 2013 года показал, что 91 процент взрослых считают интриги «морально неправильными», помимо полигамии (83 процента), клонирования человека (83 процента), самоубийства (77 процентов) и, что интересно, развода (24 процента).

Иногда, когда мы ищем взгляда другого, мы отворачиваемся не от своего партнера, а от человека, которым мы стали. Мы ищем не столько другого любовника, сколько другую версию самих себя - Эстер

В этом, по словам Эстер, и заключается проблема.Преобладание дел в нашем обществе кое-что нам говорит: неверность не аморальна - это часть нормального человеческого существования. Нет, она изо всех сил настаивает, поощряя супружеские пары к обману. Но она убеждает нас признать, что если это действительно произойдет, это не обязательно должно означать похоронный звон в отношениях - вопреки тому, что может предложить большинство других консультантов по отношениям.

Она говорит, что мы должны воздерживаться от того, чтобы видеть женщин - или даже мужчин - которые предпочитают оставаться с неверными партнерами слабыми или жалкими.Скорее, их следует приветствовать за то, что они нашли в себе силы заключить то, что она называет «вторым браком» с тем же человеком.

«Экспонат А - Хиллари Клинтон», - объясняет Эстер. «Многие женщины, которые в остальном восхищаются ею, так и не смирились с ее решением остаться с мужем, когда у нее была власть уйти. «Где ее самоуважение?»

«Конечно, бывают случаи, когда развод неизбежен, мудр или просто является лучшим исходом для всех участников.

«Но разве это единственно правильный выбор? Риск заключается в том, что в агонии боли и унижения мы слишком поспешно объединяем наши реакции на роман с нашими чувствами по поводу отношений в целом.'

Эстер говорит, что многие люди имеют дела как способ самопознания и найти потерянную личность (файл изображение)

Другой ее спорных убеждений заключается в следующем: если один партнер имеет дело, это не означает, что они были недовольны. На самом деле неверность в счастливых браках встречается не реже, чем в несчастливых.

Опять же, это полностью противоречит общепринятым убеждениям, но Эстер говорит, что это очень важно для понимания того, почему неверность так широко распространена.

Люди сбиваются с пути по множеству причин, и каждый раз, когда мне кажется, что я слышала их все, появляется новый вариант », - объясняет она.«Но одна тема возникает постоянно: дела как форма самопознания, поиск новой - или утраченной - идентичности.

«Иногда, когда мы ищем взгляда другого, мы отворачиваемся не от своего партнера, а от человека, которым мы стали. Мы ищем не столько другого любовника, сколько другую версию самих себя ».

Дела уже не те, что были раньше, потому что брак уже не тот, что был раньше - Эстер

Если все это звучит слишком похоже на болтовню - или необдуманная попытка оправдать неверность - пока не сбрасывайте со счетов ее тезис.Нетрадиционный подход Эстер основывается на некоторых неопровержимых фактах об изменяющейся природе самого брака.

Во все более светском обществе, по ее словам, брак больше не имеет той ценности, которую он когда-то имел.

В 2016 году процент людей в возрасте 16 лет и старше, состоящих в браке, упал до 50,6 процента, самого низкого уровня с 2002 года. По мере того, как институт меняется, все больше и больше людей предпочитают сожительство или обмен гражданскими обещаниями, а не религиозными клятвами, то же самое мы делаем и ожидаем от супружеского партнера.

Эстер объясняет: «История и культура всегда создавали основу для наших домашних драм. В частности, рост индивидуализма, появление потребительской культуры и стремление к счастью изменили супружество и его прелюбодейную тень.

«Дела уже не те, что были раньше, потому что брак не такой, каким был раньше. Мы по-прежнему хотим всего, что должна была обеспечить традиционная семья - безопасности, детей, собственности и респектабельности - но теперь мы также хотим, чтобы наш партнер любил нас, желал нас, интересовался нами.Мы должны быть лучшими друзьями, доверенными лицами и страстными любовниками ».

Эстер говорит, что некоторые из ключевых ингредиентов, разжигающих супружеский заговор, такие же, как и в благополучных отношениях (изображение из файла)

Мы не только ожидаем большего. наших супругов, но идеалы и фантазии, к которым мы их поддерживаем, более доступны, чем когда-либо - благодаря Интернету, социальным сетям и приложениям для знакомств, которые засыпают нас образами идеальных отношений, позволяют легко проверить старые пламени или новые интрижки и делайте дела на расстоянии вытянутой руки.

Так что же с самой Эстер? В течение 35 лет замужем за психологом Джеком Саулом, она дочь двух польских переживших Холокост и говорит, что ее воспитание в общине выживших в Бельгии научило ее с раннего возраста силе и стойкости. Она познакомилась со своим мужем в университете в Кембридже, штат Массачусетс, когда ей было 22 года, и сегодня у них двое сыновей, Адам и Ноам. «Я встретила человека, который, как я знала, был необычайно добрым и порядочным», - говорит она.

«Мой папа всегда говорил мне:« Неважно, насколько ярким, богатым или тем или другим.[Ищите кого-нибудь] порядочного, доброго, щедрого и внимательного к другим ».

Она заметно умалчивает о своем собственном опыте неверности, но посвящает свою новую книгу мужу со словами:« Для Джека, которого я любила в течение трех десятилетий. »

Так что он думает о ее радикальных взглядах на отношения в браке?

Общие мечты, привязанность, страсть и бесконечное любопытство - все это натуральные ингредиенты, обнаруженные в сюжете супружеской неверности. Они также являются составляющими успешных отношений - Эстер

«Между нами происходит сильное интеллектуальное возмездие», - сказала Эстер в недавнем интервью.«А затем мы перейдем на более личный уровень. Я спрошу его: «Что ты об этом думаешь? Тебя это расстроит? »И тому подобное. Между нами это становится богатым разговором ».

Вера Эстер могут быть спорными, но ее методы еще более спорными. Однажды она предложила британской жене соорудить жертвенник любовнице мужа, чтобы поблагодарить ее за то, что она укрепила ее брак.

Еще есть ее подкаст, в котором пары из реальной жизни рассказывают в эфире о своих супружеских обидах, чтобы миллионы слушателей могли внимательно изучить.В одном эпизоде ​​она попросила мужа усыновить свое сексуальное альтер-эго, что включало в себя разговор с французским акцентом на протяжении всей сессии.

Даже она признает: «Я абсолютно не думаю, что я за всех».

Но ее влияние нельзя игнорировать. Тысячи благодарственных писем, которые она получила за долгие годы, являются свидетельством браков, которые она помогла спасти или успешно воскресила из пепла романа.

И хотя многие будут ошеломлены ее подходом к лояльности, моногамии и священному институту брака, трудно не сесть и не заметить этот радикальный - но освежающе честный - подход к отношениям в современную эпоху.

По ее словам: «Общие мечты, привязанность, страсть и бесконечное любопытство - все это натуральные ингредиенты, обнаруженные в заговоре о супружеской неверности. Они также являются составляющими успешных отношений ».

Если вы обнаружите, что ваш брак испорчен неверностью, она окажется хорошим человеком, к которому можно обратиться за советом. А тем, кому посчастливилось никогда не испытать муки предательства, еще есть чему поучиться.

«Положение дел: переосмысление неверности» Эстер Перель опубликовано издательством Yellow Kite, £ 14.99

.

Развод с изменяющим мужем Семейные права

Развод с изменяющим мужем и знание того, когда настало время двигаться дальше, важны, когда у вас уже достаточно романов. Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в Journal of Marital and Family Therapy, 41 процент браков в США характеризуются эмоциональной или физической неверностью. Неверность - основная причина развода, которая может значительно усложнить решение и без того эмоциональной ситуации. Двадцать два процента мужчин признаются, что хотя бы один раз сбились с пути в браке.Для женщины, состоящей в браке, это страшная статистика, но она также должна помочь указать на то, что вы не одиноки.

Развестись с неверным мужем - это сложно - пусть наша команда поможет!

Когда вы решите, что пора развестись со своим изменяющим мужем, вам нужно убедиться, что на вашей стороне есть проверенный защитник, боец, чтобы убедиться, что ваши интересы защищены. Развод с изменяющим мужем - нелегкая задача, и вам не следует делать это в одиночку. Семья, друзья и, самое главное, хороший адвокат по разводам помогут вам и помогут вам пережить эти трудные времена.Большинство адвокатов по разводам предоставят бесплатных консультаций тем, кому нужно развестись с мужем, который изменяет.

Связи обычно характеризуются как отношения на одну ночь, но, согласно большинству крупных исследований, средняя продолжительность романа составляет два года. Тридцать один процент браков продолжается после того, как изменяющий супруг обнаруживает или признает роман. Это приводит к выводу, что большинство браков, затронутых неверностью, недолговечны. Когда неверность со стороны мужа приводит жену к разводу, изменяющий муж становится врагом номер один.Развод с неверным мужем может означать не только разрыв вашего брака, но и конец болезненной главы в вашей жизни. Вы достойны счастья!

Что делать, если разводится с неверным мужем

Женщина, которую презирают, может быть готова забрать дом, машины, детей и семейную собаку. Она может захотеть ударить мужа по тому месту, где, образно говоря, больно, что, скорее всего, является его банковским счетом. Она может даже захотеть забрать семейное имущество, которое она не заинтересована в хранении, просто назло своему изменяющему супругу.Однако это не лучший подход, и хороший адвокат ей это скажет.

Если муж не признался в измене, доказать супружескую неверность может быть сложно. Большинство доказательств супружеских проступков считается косвенными, но может быть приемлемо в суде. Записи сотовых телефонов, фотографии, отзывы друзей и коллег, электронные письма и текстовые сообщения являются обычными доказательствами. Интернет позволяет легко найти признаки неверности, а когда информация печатается, она становится доказательством.

Женщине также следует поговорить со своим поверенным по разводам, чтобы выяснить, какое влияние супружеская измена окажет на ожидаемое финансовое урегулирование. Когда дело доходит до супружеской неверности, законы штата о разводе различаются, поэтому, хотя в некоторых штатах ситуация может оказаться прибыльной, в других она не имеет большого значения. Если супружеская измена повлияет на финансовый результат, опытный поверенный по разводам поможет его клиентке-женщине документально оформить и представить доказательства в суде.

Муж, который не признает свои измены, может решить оспорить развод.Адвокат может оказать помощь в оспариваемом разводе, чтобы жене не приходилось впадать в крайности, чтобы выйти из брака. После того, как их союз был расторгнут в результате развода, изменяющий муж может продолжить свое поведение, не затрагивая его бывшую супругу. Развестись с изменяющим мужем непросто, и в нем будет много разных эмоций. Но работа с опытным адвокатом по разводам упростит процесс развода с неверным мужем, и вы сможете перейти к следующей положительной главе в своей жизни.

.

Почему люди обманывают? 17 причин и советов, как пройти мимо

Обнаружение того, что партнер обманул вас, может быть разрушительным. Вы можете чувствовать себя обиженным, злым, грустным или даже больным. Но, прежде всего, вы можете спросить: «Почему?»

Исследование 2017 года, опубликованное в The Journal of Sex Research, посвящено именно этой теме. В ходе исследования использовался онлайн-опрос, в ходе которого 495 человек, изменявших в романтических отношениях, спросили о причинах их измены.

Среди участников 259 женщин, 213 мужчин и 23 человека, не указавших свой пол.

Это были:

  • в основном гетеросексуалы (87,9%)
  • в основном молодые люди (средний возраст 20 лет)
  • не обязательно состояли в отношениях (только 51,8% сообщили, что находятся в каком-либо типе романтических отношений)

Исследование выявило восемь ключевых мотивирующих факторов, способствующих измене. Конечно, эти факторы не объясняют все случаи обмана. Но они предлагают полезную основу для лучшего понимания того, почему люди обманывают.

Вот взгляните на эти ключевые факторы и на то, как они могут возникнуть в отношениях.

Люди иногда обманывают из-за гнева или желания отомстить.

Может быть, вы только что обнаружили, что ваш партнер обманул. Вы ошеломлены и ранены. Возможно, вы захотите, чтобы ваш партнер испытал те же эмоции, чтобы он действительно осознал боль, которую они причинили вам.

Другими словами, «Они причинили мне боль, так что теперь я причиню им боль» часто является движущей силой возмездия за неверность.

Неверность, мотивированная гневом, может произойти по причинам, не связанным с местью, в том числе:

  • разочарование в отношениях, когда ваш партнер, кажется, не понимает вас или ваши потребности
  • гнев на партнера, которого нет рядом
  • гнев, когда партнеру нечего сказать, физически или эмоционально
  • гнев или разочарование после ссоры

Независимо от первопричины гнев может выступать в качестве мощного мотивации для сближения с кем-то другим.

Воодушевляющее чувство влюбленности в кого-то обычно не длится вечно. Когда вы впервые влюбляетесь в кого-то, вы можете испытать страсть, волнение и прилив дофамина, просто получив от него сообщение.

Но интенсивность этих чувств обычно со временем ослабевает. Несомненно, стабильная, продолжительная любовь существует. Но эти бабочки на первом свидании еще далеко уведут вас.

Как только блеск исчезнет, ​​вы можете понять, что любви просто нет.Или, может быть, вы понимаете, что любите кого-то другого.

Имейте в виду, что разлука не обязательно означает, что вы не любите друг друга.

Это может усложнить разрыв отношений, в которых сохраняется чувство семьи, дружбы, стабильности и безопасности. Но сохранение отношений без романтической любви может привести к желанию снова испытать любовь и мотивировать неверность.

Простая возможность обмануть может повысить вероятность неверности.Это не значит, что каждый, у кого есть возможность обмануть, будет это делать. Другие факторы часто (но не всегда) усиливают мотивацию к обману.

Рассмотрим следующий сценарий: вы разочарованы недавней дистанцией в ваших отношениях и имеете дело с чувством заниженной самооценки из-за своей внешности. Однажды коллега, с которым вы подружились, застает вас наедине и говорит: «Ты мне действительно нравишься. Давай встретимся как-нибудь.

Вы не могли бы выбрать читерство, если бы были задействованы только один или два фактора.Но эта комбинация мотивирующих факторов - расстояние в ваших отношениях, ваши чувства к своей внешности, внимание коллеги - может повысить вероятность неверности.

Возможные сценарии

Определенные ситуационные факторы могут также повысить вероятность неверности даже в крепких, удовлетворяющих отношениях, в том числе:

  • много пить и спать с кем-то после ночи
  • желание физического комфорта после стресса событие
  • Жизнь или работа в среде, где есть много физического прикосновения и эмоциональной связи

Люди, которым трудно выполнять обязательства, в некоторых случаях могут с большей вероятностью обмануть.К тому же приверженность не означает для всех одно и то же.

Два человека, состоящие в отношениях, могут иметь совершенно разные представления о статусе отношений, например о том, случайные ли они, эксклюзивные и т. Д.

Также возможно действительно любить кого-то, но при этом бояться брать на себя обязательства перед ним. В этом случае один из партнеров может в конечном итоге обмануть, чтобы избежать обязательств, даже если они на самом деле предпочли бы остаться в отношениях.

Другие причины неверности, связанной с обязательствами, могут включать:

  • Отсутствие интереса к долгосрочным отношениям
  • желание более случайных отношений
  • желание выхода из отношений

Иногда потребность одного или обоих партнеров в интимность в отношениях не удовлетворяется.Многие люди предпочитают оставаться в отношениях, часто надеясь, что ситуация улучшится, особенно если в остальном отношения приносят удовлетворение.

Но неудовлетворенные потребности могут привести к разочарованию, которое может усугубиться, если ситуация не улучшится. Это может дать мотивацию для удовлетворения этих потребностей в другом месте.

Неудовлетворенные сексуальные потребности могут возникнуть, когда:

  • партнеры имеют разные сексуальные влечения
  • один партнер не может заниматься сексом или не интересуется сексом
  • один или оба партнера часто проводят время вне дома

Неудовлетворенные эмоциональные потребности также могут мотивировать неверность.Эмоциональную неверность сложно определить, но обычно это относится к ситуации, когда кто-то вкладывает много эмоциональной энергии в кого-то, кроме своего партнера.

Если вашему партнеру не кажется интересным то, что вы думаете, чувствуете или хотите сказать, вы можете начать делиться с кем-то, кому это интересно. Это может привести к интимной связи, напоминающей отношения.

Простое желание заняться сексом может побудить некоторых людей обмануть. Другие факторы, в том числе возможность или неудовлетворенные сексуальные потребности, также могут играть роль в неверности, мотивированной желанием.

Но тот, кто хочет заняться сексом, может также искать возможности для этого без каких-либо других мотиваторов.

Даже люди, у которых есть сексуально полноценные отношения, могут хотеть больше заниматься сексом с другими людьми. Это может быть следствием высокого уровня сексуального желания, не обязательно из-за каких-либо сексуальных или интимных проблем в отношениях.

В контексте отношений стремление к разнообразию часто связано с сексом. Например, кто-то может быть заинтересован в том, чтобы попробовать виды секса, которые не нравятся его партнеру, даже если в остальном они хорошо подходят своему партнеру.

Разнообразие также может означать:

  • различные разговоры или стили общения
  • различные несексуальные действия
  • влечение к другим людям
  • отношения с другими людьми в дополнение к их текущему партнеру

Влечение - еще одна большая часть разнообразие. Людей могут привлекать самые разные люди, и это не обязательно прекращается только потому, что вы состоите в отношениях. Некоторым людям, состоящим в моногамных отношениях, может быть трудно не действовать в соответствии с этим чувством влечения.

Желание поднять самооценку также может мотивировать неверность.

Секс с новым человеком может вызвать положительные эмоции. Вы можете чувствовать себя сильным, привлекательным, уверенным или успешным. Эти чувства могут повысить вашу самооценку.

Многие люди, обманывающие из-за проблем с самооценкой, имеют любящих и поддерживающих партнеров, которые предлагают сочувствие и поддержку. Но они могут подумать: «Они должны это сказать» или «Они просто не хотят, чтобы мне было плохо».

С другой стороны, восхищение и одобрение нового человека может показаться другим и захватывающим.Это может показаться более искренним человеку с низкой самооценкой, который может предположить, что у нового человека нет «обязательства в отношениях» лгать или преувеличивать.

Если сделать один важный вывод из этого исследования, так это то, что обман часто не имеет ничего общего с другим человеком.

Многие обманщики любят своих партнеров и не хотят причинять им боль. Отчасти поэтому некоторые люди идут на все, чтобы скрыть свою неверность от партнера. Тем не менее, это может нанести серьезный ущерб отношениям.

Измена не обязательно означает конец отношений, но движение вперед требует работы.

Если ваш партнер обманул

Если вас обманули, возможно, вы все еще не в себе. Возможно, вам захочется сделать все возможное, чтобы восстановить отношения. Или, может быть, вы не заинтересованы в продолжении отношений.

Если вы не знаете, как справиться с ситуацией, начните здесь:

  • Поговорите со своим партнером о том, что произошло. Подумайте о том, чтобы привлечь к дискуссии консультанта для пар или нейтральную третью сторону. Выяснение мотивов вашего партнера может помочь вам принять решение, но обычно рекомендуется избегать мельчайших подробностей встречи.
  • Спросите, хочет ли ваш партнер продолжить отношения. Некоторые люди обманывают , потому что хотят разорвать отношения, поэтому важно узнать, что они чувствуют.
  • Спросите себя, можете ли вы снова доверять своему партнеру. Для восстановления доверия может потребоваться время, и ваш партнер, вероятно, знает об этом. Но если вы знаете, что больше никогда не сможете им доверять, вы, вероятно, не сможете восстановить отношения.
  • Спросите себя, хотите ли вы по-прежнему отношений. Вы действительно любите своего партнера и хотите поработать над любыми его проблемами? Или вы боитесь начинать с кем-то новым? Как вы думаете, стоит ли наладить отношения?
  • Поговорите с консультантом. Семейное консультирование настоятельно рекомендуется, если вы собираетесь работать над отношениями после измены, но индивидуальная терапия также может помочь вам разобраться в своих чувствах и эмоциях по поводу ситуации.

Если вы изменили партнеру

Если вы изменили, важно тщательно обдумать свои мотивы и честно поговорить с партнером. Ваш партнер может захотеть или не захотеть наладить отношения, и вам нужно уважать его решение, даже если вы хотите оставаться вместе.

Найдите время, чтобы обдумать следующее:

  • Вы все еще хотите отношения? Если ваша измена была вызвана желанием разорвать отношения, лучше сразу рассказать об этом партнеру честно.Не уверены в своей мотивации? Подумайте о работе с терапевтом, чтобы получить некоторое представление.
  • Сможете ли вы разобраться с причинами измены? Индивидуальная терапия, терапия для пар и лучшее общение - все это может помочь улучшить отношения и снизить вероятность неверности в будущем. Но если вы изменили, потому что вашего партнера не интересовал определенный тип секса или потому что его никогда не было дома, что может случиться, если такая же ситуация повторится снова? Могли бы вы поговорить с ними о желании обмануть, вместо того, чтобы на самом деле это делать?
  • Вы снова видите себя обманывающим? Неверность может вызвать боль, горе и эмоциональный стресс.Если вы думаете, что снова можете обмануть, не обещайте хранить верность. Вместо этого скажите партнеру, что, по вашему мнению, вы не способны на это.
  • Можете ли вы назначить терапию? Если вы изменили партнеру, индивидуальная терапия может помочь вам лучше понять причины того, что произошло. Парная терапия также может помочь вам и вашему партнеру восстановить отношения вместе. И то, и другое настоятельно рекомендуется после супружеской неверности, если вы серьезно настроены вернуть все на круги своя.

Возможно, вы слышали фразу «Один раз обманщик, всегда обманщик» для описания неверных людей.Но в то время как одни люди постоянно обманывают, другие - нет.

Преодоление неверности часто может укрепить отношения. Но для вас и вашего партнера важно быть честными в отношении того, что вы можете и чего не можете делать в своих отношениях, и поддерживать открытое общение в будущем.

.

Почему мужья обманывают, когда их жены БЕРЕМЕННЫ

Услышав звонок мобильного телефона, Адель Баркли поспешила ответить, опасаясь, что шум может разбудить ее шестинедельного сына.

Однако вскоре выяснилось, что кричащий ребенок - меньшая из ее проблем.

«Спокойно, этот женский голос, который я не узнал, объявил:« Я встречаюсь с вашим мужем уже три месяца. Мы были вместе в ту ночь, когда родился твой сын », - говорит она.

Адель Баркли (на фото) узнала, что ее муж, Пол, изменял, когда их сыну Каину было всего шесть недель

«Она сказала мне, что если я ей не поверю, я должен проверить его банковский счет.Очевидно, он снял 1000 фунтов стерлингов двумя месяцами ранее, когда я была беременна его ребенком, в качестве залога за квартиру, которую они собирались вместе снимать как маленькое любовное гнездышко ».

Это был жестокий удар для любого женщина, не говоря уже о гормональном, недосыпающем и уязвимом, родившем всего несколько недель назад.

39-летняя Адель, работница службы поддержки обучения из Донкастера, позвонила своему 40-летнему мужу Полу на работе и приказала ему вернуться домой - немедленно. Он бросился назад, опасаясь, что с его женой или сыном что-то не так.Когда она противостояла ему, он категорически отрицал это.

«Он рассмеялся мне в лицо и сказал:« Вы собираетесь взломать, у вас, должно быть, послеродовая депрессия », - говорит Адель. «Но я прервал разговор с его любовницей и сказал:« У меня здесь есть ее номер. Могу я перезвонить и поставить ее на громкоговоритель? » '

Адель Баркли и ее бывший муж Пол, на фото с их благословения в 2004 году. Адель узнала, что Пол изменяет, когда их сыну было всего шесть недель.

Загнанные в угол, Пол признался во всем.Эту женщину он встретил на вечеринке. Боль, по словам Адель, лучше всего описать как «стеклянную фигурку, брошенную на пол и разбивающуюся на тысячу осколков».

Пол был единственным мужчиной, которого она когда-либо любила: помимо Каина, которому сейчас восемь лет, у пары есть двое старших детей, 19-летний сын и 13-летняя дочь. Ее жизнь, ее вера в мужчин, ее будущее и семья никогда не будут прежними.

Что заставляет мужчину изменять, когда его жена беременна? Наверняка нет большего предательства.По словам психолога Роберта Родригеса, автора книги «Что думает ваш беременный мужчина?», 10% будущих отцов изменяют своим партнерам во время беременности. Некоторые говорят, что делают это, потому что чувствуют себя узурпированными приближающимся прибытием и опасаются, что их положение в семье будет подорвано.

Адель (на фото) говорит, что Пол обвинил ее в своей неверности с женщиной, которую он встретил на вечеринке, утверждая, что она позволила себе расслабиться во время беременности

Консультант Дениз Ноулз, консультировавшая многие пары - с переменным успехом - Через эти предательства, говорит, что некоторые мужчины пытаются оправдать эти забавы как бегство от стресса, связанного с ролью отца и кормильца семьи.

Многие связывают свое предательство с чувством нелюбимости и нежелательности, поскольку секс отодвигается на задний план.

Другие, по словам Дениз, утверждают, что их загнали в объятия другого человека, потому что они отталкивали меня от тела своей жены.

Адель и Пол, на фото в более счастливые времена. Пол потерял огромный 12-й камень во время беременности Адель, обретя новую уверенность в себе, Адель думает, что это могло быть корнем его неверности

По иронии судьбы, Адель объясняет неверность своего мужа его вновь обретенной уверенностью в теле: примерно в то время забеременела, Пол потеряла удивительные 12 стоун после того, как много лет страдала от лишнего веса.Он упивался вниманием, которое ему оказывали другие женщины.

Адель говорит: «Пол в основном обвинял меня в том, что я позволил себе уйти, и винил меня в том, что я заставил его сбиться с пути.

«Я всю свою сознательную жизнь была 10-го размера и всегда гордилась своей внешностью, поэтому мне всегда было трудно справляться с большими изменениями в моем теле во время беременности.

«Фигуристая женщина, которая смотрела на меня в ответ, когда я смотрелся в зеркало, мне пришлось немного привыкнуть, и я почувствовал себя довольно уязвимым.

Адель, изображена в 2008 году с сыном Каином.У Адель и Пола тоже двое старших детей, они воссоединились ради своих детей в 2007 году, но в конце концов расстались навсегда в 2013 году

«Мне стыдно признаться в этом сейчас, в те мрачные месяцы после того, как я узнал о романе Пола, Я смотрел на нашего сына Каина и задавался вопросом, не случилось ли с ним, будет ли наша семья по-прежнему полноценной ».

Адель выгнала Пола из семейного дома вскоре после того громкого телефонного звонка в октябре 2006 года. Он переехал к своей любовнице. , но отношения рухнули через несколько месяцев.Затем, в декабре 2007 года, Пол выпросил еще один шанс. Адель согласилась, чтобы дать своему браку еще один шанс ради детей.

Но отношения никогда не были прежними. Муж, которого Адель любила и которому доверяла, ушел. В конце концов, в декабре 2013 года они расстались навсегда.

Адель и Пол, на фото со всеми тремя детьми. Клинический психолог Рой Шаттлворт говорит, что партнеры, получившие прощение после романа, нередко изо всех сил пытаются заставить отношения работать.

«Я никогда не должен был его прощать.Я бы избавил себя и своих детей от многих душевных страданий. «Такого предательства просто невозможно простить», - говорит она.

Когда с ним связались по почте, Пол признал, что изменил своей жене, когда она была беременна, но обвинил ее в разрыве.

«Это произошло потому, что она помешала на контроле», - сказал он. «Она хотела контролировать все, что я делал.

«Мне не жаль, что я обманул, потому что к тому времени мы хватались за соломинку, делая вид, что наш брак будет работать.

49-летняя Ребекка Трош (на фото) пережила, что муж изменяет ей не один, а два раза за время их отношений

«Мы снова собрались вместе ради детей, но это не сработало, потому что , вместо того, чтобы прощать и забывать, каждый раз, когда мы ссорились, что было часто, она оскорбляла меня за неверность.'

Клинический психолог Рой Шаттлворт говорит, что партнеры, получившие прощение после романа, нередко изо всех сил пытаются заставить отношения работать.

«Какое бы желание ни побуждало их создать дистанцию ​​между собой и своим партнером, обманывая, часто все еще существует», - говорит он.

«Так что это не большой сюрприз, когда они продолжают саботировать отношения своим плохим поведением».

Ребебба Трош, на фото в день свадьбы с Марком, гастролировала по Европе в качестве танцовщицы, когда забеременела первым ребенком. , Хлоя, 20.Ее муж, Марк, закрутил роман с танцовщицей во время отпуска Ребекки по беременности и родам

Боль мужа, который изменяет, когда вы беременны, - это то, что 49-летней Ребекке Трох пришлось пережить не один, а дважды.

Ребекка из Вустера гастролировала по Европе в качестве танцовщицы, когда забеременела своим первым ребенком, Хлоей, которой сейчас 20 лет.

Ее муж, Марк, которому сейчас 52 года, имел роман с танцовщицей, которая покрывала декретный отпуск Ребекки. . Когда Ребекка заметила, что он получает необычное количество звонков от танцора-заместителя, прозвенел сигнал тревоги.

Ребекка изображена здесь в 1998 году со своей дочерью Хлоей, которой тогда было 4. После того, как Ребекка узнала об измене Марка, она была так ранена, что сказала ему уйти.

«Я обвинил его в романе, и в конце концов он признал это». она говорит. «Мне было так больно, что он мог сделать это со мной, пока я вынашивала нашего ребенка, что я сказала ему уйти».

Марк вернулся в Европу, но каждые несколько недель приезжал в Вустер, чтобы увидеть свою дочь.

Он неоднократно говорил Ребекке, что сожалеет и пообещал никогда больше не сбиваться с пути, поэтому, когда Хлое было два года, она согласилась дать их браку еще один шанс.

«Мои родители развелись, когда я была маленькой, и каждый из них был женат по три раза, что сделало меня неуверенной в себе», - говорит она.

Когда Хлое было пять лет, Ребекка снова забеременела (на фото) и родила сына Дарси, сейчас 15

«Я отчаянно хотела стабильности для моей дочери и не хотела, чтобы она была единственным ребенком, поэтому я и сделал. все, что я мог, чтобы забыть то, что произошло. »

Когда Хлое было пять лет, Ребекка была рада родить сына, Дарси, которому сейчас 15 лет, полагая, что она наконец-то сможет оставить позади неверность Марка.Они переехали в Бельгию, чтобы управлять баром, а затем, когда Дарси было два года, решили жить в Испании, где Марк хотел открыть агентство недвижимости.

«Примерно за неделю до отъезда мне позвонила женщина, чей голос я не узнал. Она спросила: «Счастлив ли Марк со своими четырьмя детьми?» - говорит Ребекка.

.

Смотрите также