Как снова полюбить мужа советы психолога


Как заново полюбить мужа. Советы психолога. 3 основных способа – Соседки

Как заново полюбить мужа. Советы психолога. 3 основных способа

Наверное, в каждой паре это случается, когда на смену конфетно-букетного периода в отношениях приходят суровые будни, а вместе с ними рутина, быт и как следствие охлаждение в отношениях. Статистические данные по этой теме складываются таким образом, что каждая восьмая замужняя женщина из десяти задается вопросом: как вернуть былые чувства в отношения. На этот вопрос и ряд других мы ответим в этой статье.

Содержание статьи

Как полюбить мужа снова как раньше, если чувств уже нет

Вспомните любимые фильмы о любви, которые вы с удовольствием смотрели в детстве и юности. Да, экранным героям приходилось пройти через трудности, ссоры и расставания, но в конце они воссоединялись, любовь торжествовала, все заканчивалось свадьбой, поцелуями, лимузином, а в конце занавес и титры. Мы, как и в сценарии этих фильмов и не думали заглядывать куда-то далеко. Наша цель была найти любовь всей своей жизни, выйти замуж, родить ребёнка.

Мало кто из нас представлял те трудности, с которыми мы столкнёмся в будущей семейной жизни. Вроде перед глазами был родительский опыт с ссорами, скандалами, разногласиями, но мы то думали, у нас все будет иначе. И не были готовы, а надо было, что брак- это уже работа над собой, причём работа обязательно в команде со своим мужем. И только на одной влюбленности первых лет брак держатся не будет.

Но для начала надо все-таки определить действительно ли имеет место охлаждение чувств в вашем браке.

Почему угасают чувства? Как разжечь угасшие чувства? Давайте разберёмся в причинах, почему умирает любовь, и действительно ли все безнадёжно.

Как понять, что разлюбила мужа? 10 признаков угасших чувств

Последнее время очень часто в вашу голову закрадывается мысль, любите ли вы своего мужа. Даже, если в какую-то минуту вам кажется, что все, вы разлюбили мужа, надо все равно разобраться. Так как всплеском таких эмоциональных раздумий могут являться элементарные женские критические дни, постоянное недосыпание, усталость на работе, загруженность дома, плохая успеваемость детей в школе, конфликты со свекрами, в которых муж встаёт на защиту своих родителей.

Кстати, почитайте эту статью тоже:

Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет, говорит, что любит

Давайте разберёмся в ваших «люблю-не люблю» и расставим точки над и. А помогут в этом десять верных признаков, что вы разлюбили мужа:

Вы стали предпочитать одиночество, а не компанию своего мужа. Вам лучше побыть одной, в своих мыслях.
  1. Вы стали сомневаться в своём муже. В его чувствах, в своих. Сомнения как земляной червь разъедают ваши отношения и ставят под угрозу факт существования брака.
  2. Вы стали предпочитать одиночество, а не компанию своего мужа. Вам лучше побыть одной, в своих мыслях. Даже, когда вы вдвоём дома, и вы не заняты, вы предпочитаете посидеть одна на кухне или в своей комнате, а не с мужем, обсуждая проведённый день и планы на будущее.
  3. Вы очень радуетесь, когда он задерживается после работы или выходит работать в выходной день. Правда ли, когда человек любим, вы хотите больше времени проводить вдвоём. Так что стоит бить тревожный звоночек при обнаружении этого признака.
  4. Ваши ссоры затягиваются, и вы не ищите решение проблемы, предпочитая не разговаривать сутками. Когда мы любим человека, мы не можем долго обижаться на него.
  5. Дома вы не стараетесь быть красивой для него. Можете ходить в старом халате, быть неухоженной с ним. Конечно домашняя одежда сама по себе не говорит о том, что вы себя запустили. Смысл в том, что вам все равно, каким взглядом он будет на вас смотреть, вам больше не нужны его восхищенные взгляды. Хотя на работу или на встречу с другими людьми вы всегда выглядите на все сто. И радуетесь комплиментам других мужчин и коллег по работе. Все вышеперечисленное говорит о том, что вас больше не тянет к нему.
  6. В спорных ситуациях вы встаёте на сторону своих подруг и своих родителей. В браке люди должны поддерживать друг друга и быть опорой. Ваше поведение говорит о том, что в ваши отношения затесался холодок, и срочно нужно начинать лечение ваших взаимоотношений. Пока это не поздно, и ещё можно разжечь погасшие чувства и реанимировать вашу любовь.
  7. Вы не делитесь с вашим мужем вашими планами на будущее. Раньше, когда вы обдумывали смену работы, например, вы обязательно советовались с мужем. А сейчас все подобные решения вы принимаете самостоятельно. С одной стороны, это хорошо, вы личность, принимающая решение. Но вы семья и команда, и всегда надо действовать так, чтобы это было выгодно вам обоим, обдумывать как это отразится на семье. По всей видимости, ваши отношения все же дали трещину, и необходимо разжечь ваши чувства к мужу снова, и мы уже скоро расскажем, как это сделать.
  8. Вы больше не ревнуете мужа. На каком-нибудь общем мероприятии вы с удовольствием подсылаете ему женщину и делаете все, чтобы они пообщались. А сами, не теряя времени, флиртуете с другим мужчиной. Пусть это только разговор. Конечно, это возможно, если между супругами существует абсолютное доверие. Но подумайте, может за этим кроется ваше полное безразличие к мужу. Вы неосознанно интересуетесь другими мужчинами. Если за этим кроется какая-то затаившаяся обида на мужа, то даже этот звоночек можно ликвидировать и воскресить вашу любовь к мужу.
  9. Вас стало в нем все раздражать: речь, манера поведения, как он одевается, его ужимки, мимика, все вас раздражает. Вы не хотите с ним близости как раньше, его запах отталкивает, и супружеский долг воспринимается вами как каторжный труд, который надо выполнять, потому что надо. Поэтому вы всячески придумываете предлоги его избежать. Даже, если вы обнаружили эти признаки, не спешите паковать чемоданы. Возможно причина в «элементарной привычке» словами героини фильма «Любовь и голуби» Людмилы Гурченко. И об этой привычке мы поговорим позже. Что надо сделать, чтобы разогреть вашу любовь к мужу.
  10. Последний пункт. Очень немаловажный для женщины. Вы больше не ждёте от него звонка, не звоните сами. А когда он звонит, раздражаетесь, пытаетесь закончить разговор побыстрее. Вы очень радуетесь, когда за целый день он ни разу вам не позвонил. Конечно, вы можете сослаться на свою занятость, оправдывать себя в своих глазах. Но вспомните те дни, когда вы только начинали встречаться. Как вы в нетерпении ждали его пятничного звонка, чтобы пригласить вас на свидание. Вы забывали и о срочной работе, и других делах, в тот момент, когда он вам звонил, весь внешний мир переставал существовать, и вы предавались счастливой болтовне с вашим будущим избранником, обсуждая планы на выходные. Вы вспомнили сейчас эти моменты, хотите все вернуть? Тогда читайте нас дальше, и мы расскажем вам, как снова влюбиться в своего мужа.

Причины исчезновения любви. 15 основных факторов

И вот, дорогие читательницы, мы выяснили с вами, каковы признаки, что вы разлюбили мужа. А теперь давайте разберёмся, почему уходит любовь в браке.

Одна из причин — постоянные скандалы в доме
  1. Одной из причин может быть присутствие в доме постоянных ссор и скандалов.
  2. Когда люди женятся по причине беременности девушки, а не обоюдного согласия.
  3. Этот брак был слишком ранний, когда оба абсолютно не созрели для взрослой семейной жизни, а сейчас пришло прозрение.
  4. Часто девушки выходят замуж «просто за хорошего человека», боясь никогда больше не встретить любовь всей своей жизни. Первое время ещё брак держится на этих мыслях, а потом начинает рушится как воздушный замок.
  5. Изменение не в лучшую сторону внешности мужа. Он набрал вес, полысел, перестал следить за собой.
  6. Пристрастие мужа к алкогольным напиткам. Когда муж частенько приходит с работы навеселе, собирается с друзьями. И это уже не разовые случаи, а постоянные.
  7. Муж увлёкся рулеткой и проигрывает весь семейный бюджет.
  8. Решение семейных вопросов кулаками со стороны мужа. Возможно чаще он распускает руки под действием алкогольного опьянения.
  9. Не сложившиеся отношения с мамой мужа, отцом, сестрой или братом и другими родственниками.
  10. Когда муж не приходит ночевать домой.
  11. Абсолютно противоположные интересы.
  12. Когда интимная жизнь практически сошла на нет
  13. Когда жена влюбилась в другого человека.
  14. Когда муж изменил жене, и она не может справиться с болью и обидой, нанесённой изменой мужа. Подробнее об этой ситуации читайте в нашей статье: Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет, говорит, что любит.
  15. Когда жена хочет иметь детей, а муж нет.

Как вернуть любовь жены

Если чувства жены по отношению к ее мужу остыли вследствие его пристрастия к алкоголю, азартным играм, или потому что он стал частенько поднимать руку на жену, детей, выкрикивая при этом оскорбления. То, возможно, в данной ситуации развод — одно из вынужденных решений.

Часто женщины сохраняют такие отношения ради детей. Но взгляните правде в глаза, неужели растить детей в таких неблагоприятных условиях лучшее для них решение. Конечно развод даётся нелегко для ранимой детской психики, но с другой стороны расти в семье, где папа и мама не счастливы, где отец часто выпивает, бьет мать у них на глазах, ещё худший выход из данной ситуации.

Поэтому не надо бояться женского одиночества или невозможности справиться одной с детьми без мужа. В таком браке вы утонете в глубокой депрессии, вас будет мучить чувство вины, ваша жизнь будет испорчена. Все это в совокупности отразится на психике ваших детей.

Если причиной потери любви к мужу стала его измена, и вы не знаете, что делать в данном случае, советую вам почитать нашу статью: Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет, говорит, что любит.

Но следует отметить, что существует большее количество семей, где муж пристрастился к бутылке, стал погуливать на сторону или поднимать руку на жену, но при этом они справились с этой проблемой совместно, обнулили свои отношения и начали все заново.

Если причиной охлаждения чувства к мужу стали его внешние изменения не в лучшую сторону, то жене можно невзначай намекнуть мужу заняться спортом. А можно самой проявить инициативу:

Совместные велопрогулки укрепляют отношения
  • Купить абонемент в тренажёрный зал, на фитнес, в бассейн.
  • Если муж категорически не хочет заниматься спортом на людях, вы можете предложить ему пешие совместные прогулки по району, в ближайшем парке, вокруг водоёмов. Можно купить скандинавские палки и ходить вместе. Это очень полезно не только для фигуры, но и для сердечной деятельности и общего состояния организма.
  • Предложить ему велопрогулки вдвоем или всей семьей, а зимой на лыжах, катание на ватрушках с горки.

Также, если вы обеспокоены лишними килограммами вашего мужа, пересмотрите то, что вы готовите мужу, перейдите на низкокалорийную диету. Но основное правило, помните, тратить надо больше калорий, чем поглощать. Поэтому диета плюс спорт дадут положительные результаты. Также убедите мужа, что излишний вес вреден для здоровья, страдает сердечная мышца. И если он не думает о себе, пусть подумает о жене и детях. Но и никогда не забывайте, что внешность с годами меняется, это закономерно, и главное надо помнить то, что полюбили вы прежде всего душевные качества вашего мужа.

Когда причина охлаждения чувств жены кроется в ее увлечении другим мужчиной, то вернуть ее былые чувства к своему мужу не такая простая задача. Если женщина понимает, что отношения на стороне — это влюбленность и неконтролируемая страсть, но ничего серьезного она не планирует с другим мужчиной, необходимо взять себя в руки и уйти от него, вернуться к мужу. Во многих случаях женщина не может справиться со своими чувствами и отчуждение от мужа только усиливается.

Кстати, почитайте другую нашу статью:

Розы: посадка и уход в открытом грунте для новичков в Подмосковье. (ФОТО)

Что делать, если не хочешь разводиться с мужем? Что делать, если хочешь сохранить отношения с любимым человеком на всю жизнь

Когда причины охлаждения чувств выяснены, пришло время разобраться в самом механизме, почему пропадают чувства любви к мужу. Ведь как мы и писали, такая ситуация встречается почти в каждой семье. Сначала люди знакомятся, ходят на свидания, он дарит цветы, она взамен дарит эмоции, он также в ответ одаривает ее ещё большей порцией эмоций. И вот так закруженные в круговороте эмоций, мы сами не замечаем, как влюбляемся в человека. Мы смотрим друг друга влюблёнными глазами, а в животе порхают бабочки.

Потом мы понимаем, что хотим провести с человеком всю жизнь, что хотим от этого мужчины детей. Мы женимся, свадьба, роспись, ресторан, гости, подарки, потом свадебное путешествие, рождение ребёнка. Мы несёмся в этом вихре событий и через 1,5-3 года, у всех по-разному, начинаем замечать, что перестали видеть в своём муже мужчину, да он все тот же, он вам приятен, но как просто брат, не больше. Можно ли что-нибудь с этим сделать, можно ли влюбиться в мужа заново? Давайте разберёмся, если можно, то как?

Почему притупляются чувства и эмоции? Как снова полюбить мужа? Почему пропали чувства к мужу

Что такое любовь кратко и ясно своими словами? Как мы чувствуем любовь?

Любовь — это чувство невероятного притяжения к человеку, которое основывается на желании всегда быть рядом с любимым человеком, видеть его и делиться с ним взаимными эмоциями. Ключевое слово — эмоции. Именно через эмоции, через эмоциональное состояние мы и чувствуем проявление любви и понимаем, что влюблены в человека.

Именно эти эмоциональные переживания такие как, например, «боюсь потерять его», «смотрю на него и ощущаю восторг» дают нам понять, что в этого человека мы влюбились по уши. И с его стороны мы также видим эмоциональное проявление любви, когда он волнуется, не обидел ли он словами, его неравнодушие даёт нам понять, что любовь взаимна. Но надо понимать, что эмоция — это не само чувство, это реакция, такой эмоциональный всплеск от того, что мы совсем не ожидали

Но, к сожалению, в нашем мозгу заложено свойство привыкания. Чем дольше мы находимся рядом с человеком, тем чаще мы можем предсказать наперёд все его дальнейшие действия. Мы знаем, что он скажет, сделает, какая будет ночь любви, как он будет вас целовать. И раз мы можем все это предсказать, то и никаких новых эмоций у нас по поводу этого человека не возникает, а старые притупляются.

Представьте ситуацию, вы листаете ленту в социальной сети, и вам на глаза попадается очень смешная гифка, вы в неописуемом восторге, получаете море положительных эмоций. На следующий день вы снова заходите на страничку и первое, что вы видите, это опять эта топовая очень веселая гифка, но от другой группы. Вы мило улыбаетесь. Гиф действительно смешной, и вы получаете от него положительный заряд эмоций. Потом вы видите, что эту гифку добавил себе ваш друг. Вы просматриваете опять этот ролик. Пока ещё смешно. Но когда уже вы видите эту картинку в третий, четвёртый, пятый раз, вам не то, что не смешно, вы уже говорите: хватит, я уже видела эту гифку, все понятно, что там будет и совсем неинтересно.

Кстати, почитайте эту статью тоже

Как быстро забыть любимого человека и не думать о нем? Почему я не могу забыть бывшего?

Так и с остальными нашими эмоциями.

То, что раньше человек для нас делал, и мы были на седьмом небе от счастья, сейчас мы воспринимаем это как должное.

Например, когда вы ещё встречались, вы решили приготовить ужин вместе, он принёс продукты. И вы думаете: какой же он молодец, он заботится обо мне, хочет меня накормить, как это приятно. Вы живёте год в браке, вы привыкли, что он всегда сам покупает и приносит продукты, попробует только он не принести, вы злитесь, как же так, он всегда это делал.

 То, что раньше человек для нас делал, и мы были на седьмом небе от счастья, сейчас мы воспринимаем это как должное, как что-то обыденное и само собой разумеющееся.

Любви без эмоций не бывает

Именно в этом и проявляется то, почему притупляются чувства и эмоции. Мы знаем друг друга как облупленные, мы не даём друг другу никаких эмоций, не отдаём, не принимаем от другого человека. А любовь подогревается исключительно на эмоциях.

Эмоции — это топливо для чувств, без них любовь — это всего лишь формальность, просто слово, только на эмоциях любовь живет и развивается, а тем самым крепнет брак и укрепляются отношения.

Возможно именно поэтому пары часто абсолютно неосознанно устраивают друг другу ссоры и скандалы, чтобы разжечь эти самые эмоции и получить более бурное примирение и вернуть страсть в отношения.

Но не хотелось бы прибегать к таким агрессивным способам разжечь погасшие чувства. Устраивать специально скандалы- не самое лучшее средство для эмоционального всплеска в отношениях.

Как разбудить угасшие чувства к мужу? З главных способа как влюбиться в своего мужа заново

Если ваш муж любит играть в компьютерные игры. Что мешает вам присоединиться и иногда играть с ним.

Как пробудить эмоции у жены по отношению к ее мужу

Самое первое и самое главное- это присоединиться к эмоциям мужа. К тому, что именно сейчас вызывает у него эмоции. Когда охладевают чувства к мужчине, женщина эмоционально закрывается от него на сто замков и самое плохое — отстраняется. Вам же нужно наоборот постараться приблизиться к мужу

Как полюбить мужа, который любит тебя? Проводить с ним большую часть свободного времени, не отстраняться от него, отвечать взаимностью на его желание быть ближе, разделить с ним хобби, смотреть с ним фильмы и передачи, которые любит он. Постараться узнать его как человека и увидеть в нем новые черты характера таким образом, а может вспомнить именно те черты, за которые вы его полюбили. Например, посмотрите вместе его любимые патриотические фильмы о войне, и вы вспомните, что именно его патриотизм задел вас в нем в первые дни знакомства, и вы тогда подумали про себя, что этот парень — ваш человек.

Или же ваш муж любит играть в компьютерные игры. Что мешает вам присоединиться и иногда играть с ним. Вы увидите, как в один прекрасный день он скажет, что ему без вас уже неинтересно играть. Да и вы сами втянитесь. И не потому, что полюбили играть. А потому что переживаете снова и снова совместные эмоции, дающие вам обоим топливо для разжигания уснувшей страсти и любви. Это пример, но самое главное, это научиться встраиваться в эмоциональный фон партнёра.

Мужчины и женщины разные, могут быть разные увлечения. Но ради того, чтобы сохранить эмоциональный фон в семье, надо разделять увлечения и хобби со своим мужем, чтобы создавать новые эмоциональные связи, не прибегая к ссорам и скандалам. Общие эмоциональные переживания ведут к тому, что вы начинаете понимать, что вам без этого человека плохо, он нужен вам, вам комфортно с ним, вы чувствуете себя счастливой рядом с ним.

Подумайте, что любит ваш мужчина, от чего он получает эмоциональное наслаждение. И просто выстраивайтесь в его действия, будь то рыбалка, просмотр боевиков, футбола или бокса.

Второй очень важный пробудитель чувств и эмоций — это новизна. Как получить новизну в отношениях? Самый простой способ- это отправиться в совместное путешествие со сменой декораций, туда, где вы раньше не были, и то, что ваш мозг будет считать абсолютно новым и интересным для вас.

Если нет возможности поехать куда-либо сейчас, пригласите друг друга на свидание в новый ресторан с необычной кухней. Пусть это будет другой район города. Главное — это сменить картинку и увидите, это работает.

Необязательно ресторан, возможно- это прогулка по городу. Вы мечтали давно поплавать на теплоходе, но все не хватало на это время. Отправляйтесь вдвоём и получите дозу совместных эмоций. Может даже поиграть в первое свидание, вспомнить свои первые чувства, окунуться в них. Главное, переживать новые эмоции вдвоем.

Одна из огромных ошибок, совершаемых парами- это решение на время разъехаться или по отдельности каждому отправиться в своё путешествие. Внутрисемейные проблемы в таком случае абсолютно не решаются, а даже наоборот, могут вернуться бумерангом и снежным комом снести догорающие угольки былой любви. Такова природа человека, что чувства без физической близости начинают угасать уже после трёх месяцев разлуки. После таких экспериментов супруги уже не боятся потерять друг друга, зато привыкают жить со своим личным непоколебимым мнением, без проблем в быту, ссор, скандалов.

Как полюбить человека заново? Смените свой взгляд на вашу интимную жизнь. Вместо близости по расписанию, проявляйте сами интерес к мужу, подойдите, обнимите, нежно поцелуйте, мужчины тоже любят ласку. Если в вашей интимной жизни вы всегда играли пассивную роль, то может пришло время сменить своё амплуа, попробовать роль тигрицы.

Больше нет чувств к мужу, что делать? Приготовьте ему необычный ужин, ищите новые рецепты и ингредиенты, главное, чтобы в них была новизна. А новизна- это эмоции, а переживание эмоций — это возрождение угасших чувств.

Если раньше вы звонили своему мужу исключительно по делу, или и того меньше, это было максимум смс со списком нужных продуктов для покупки в магазине. То сейчас позвоните мужу просто так и скажите, что соскучились. Это будет приятный сюрприз и для него, и для вас.

Кстати, почитайте эту статью тоже

Как выбрать духи для себя 9 правил выбора своего аромата

Третий способ пробудить угасшие эмоции- это погружение в прошлое и приятные воспоминания. Чтобы снова полюбить своего мужа, вам нужно мысленно погрузиться в былые воспоминания, в тот момент, когда все начиналось. Вы можете отправиться в место вашей первой встречи, вспомнить его первый поцелуй и его первое прикосновение.

Пересмотрите от начала до конца, а может выборочно видеозапись с вашей свадьбы или моментов из прошлого, когда вы только встречались. И вы увидите, как это поможет освежить ваши чувства и пробудит эмоции, ведь вы как бы будете заново их переживать с вами экранными. Это чем-то схоже с эффектом присутствия, когда вы смотрите художественный фильм. Но в данном случае, актёры — это вы, а сюжет фильма — ваша прошлая счастливая совместная жизнь.

Пересмотрите от начала до конца, а может выборочно видеозапись с вашей свадьбы.

Полистайте фотоальбомы или посмотрите сохраненные ваши совместные фото на компьютере или флэшке. Посвятите этому свое личное время, найдите минутку.

Скачайте себе на телефон песни, с которыми у вас связаны совместные романтичные переживания с вашим мужем. Может эта песня вашего первого танца, или это песня, которую вы слушали в первую вашу ссору и заливались слезами, думая, что между вами все кончено. А может эта песня вашего первого танца молодоженов на свадьбе. Погрузитесь в атмосферу мелодии, закройте глаза, лучше даже пойте и представляйте, вспоминайте как вы были счастливы с вашим избранником.

Вариантов много, главное это вспомнить именно то, что вытаскивает наружу ваши воспоминания и вызывает эмоции. Благодаря этому вы сможете оживить ваши старые эмоции и разжечь угасшие чувства.

Таким образом, через эту обновлённую эмоциональную связь, вы начинаете обращать внимание на вашего мужа, начинаете хотеть его взаимных чувств, влюбляетесь в своего мужа заново.

Многие прочитав эту статью, подумают, зачем искусственно возрождать любовь? Любовь она или есть, или нет её. А это все фальшивка, это ненастоящие чувства, которые вы оживляете пробуждениями эмоций. Но я вам скажу: «Нет».

Действительно природа о нас позаботилась первые 1,5-3 года. Выражение «Любовь живет три года» абсолютно не беспочвенно и имеет научное физиологическое обоснование. Наша матушка-природа создаёт для нас этот физиологический гормональный фон, который благоприятствует образованию взаимных эмоций, а вследствие вызывает чувство любви по отношению к другому партнеру. Но потом природный механизм перестаёт нам помогать, и нам надо самостоятельно выстраивать свои отношения без гормональной физической подпитки.

Поэтому и существует такое выражение как работа над отношениями. Она в этом и заключается. Абсолютно не в долге перед друг другом, он должен прибить полку, а у меня должны быть окна чистые.

Работа над отношениями — это дарить друг другу эмоции, показать, что вы друг другу не безразличны. И если вы будете делать это регулярно, питать любовь эмоциями, то она не только не будет угасать, а будет жить и развиваться вместе с вами.

Присоединяйтесь к нашей группе в Одноклассниках, чтобы получать анонсы новых статей прямо в ленту.

Спасибо за чтение!:) Если вам понравилась эта статья, нажмите на кнопку социальной сети и поделитесь с друзьями:

можно ли, причины и советы психолога если стала его ненавидеть

Здравствуйте, дорогие читатели!

Недавно в соцсетях мне попалась фотография абсолютно счастливой коллеги с семьей, посвятившей теплый пост супругу в честь 15-летия со дня их свадьбы.

Как мало пар вокруг меня сохранили такое отношение друг к другу! Как много партнеров жалуются, что чувства уходят уже на второй-третий год совместного проживания. Я попыталась представить себя на месте разлюбившей супруга женщины и понять, как полюбить мужа заново и возможно ли это?

Содержание статьи

Почему чувства могут остыть

Причина 1

Всему виной гормоны! В начале отношений нас буквально ослепляет дофамин, от которого и сносит крышу от любви. Однако через пару лет его сменяет более сдержанный окситоцин и тогда в голове запускается процесс переосмысления ценностей. И мы вдруг начинаем замечать, что любимый-то, оказывается, обладает кучей невыносимых качеств!

Причина 2

Скажите «нет» рутине! Если в предыдущем пункте можно обвинить природу, то в данном случае все в ваших руках и довести до такого состояния, когда все повторяется изо дня в день можете только вы сами.

Причина 3

Появление ребенка способно как еще больше сплотить пару, так и создать между партнерами пропасть. Если у мужчины все потребности остались на своем месте, то у женщины начинает доминировать материнство, и муж зачастую отодвигается на второй план.

Причина 4

Одна из самых главных причин, за что партнеры ценят друг друга – умение уступать. Со временем это входит в привычку у обеих сторон, главное сделать первый шаг. Как правило, сторона, которой уступили, чувствует благодарность и тепло. В семьях, которым чуждо слово «компромисс», часто угасают чувства уже через год-два.

Причина 5

Не у всех представителей разных социальных слоев, культур, религий получается донести чашу любви до конца жизни, не расплескав. Чаще всего, кроме них самих многое решает окружение.

Причина 6

Появление связей на стороне. Часто бывает: жена стала ненавидеть мужа из-за осознания того, что у него есть другая. Но есть противоположные ситуации, когда женщина не может забыть любовника, что обязательно скажется на климате в семье.

Признаки, что чувства угасли

Раньше просмотр фильма без объятий не был полноценным, а теперь «отодвинься, слишком жарко»? Собственно, если все, что раньше считалось милым, начинает раздражать, значит наступает кризис.

Чтобы оценить, насколько далеко вы зашли, ответьте себе честно на несколько вопросов.

  • Хочется ли, как раньше, проводить много времени с ним? Иногда мы сами не замечаем, как начинаем избегать встреч и стараемся обустроить личное пространство в другой комнате?
  • Будоражит ли сознание мысль о его прикосновениях и поцелуях?
  • Часто ли вспоминаете о нем и о вас вместе в течение дня?
  • Часто ли вам интересно и весело в обществе супруга? Делитесь ли друг с другом своими мыслями, мнением, впечатлениями?
  • Как вы относитесь к ссорам? Делаете ли попытки разобраться, проанализировать, помириться?
  • Сравниваете ли вы его с другими мужчинами?

Наверное, и так понятно: чем больше отрицательных ответов, тем скорее нужно заняться спасением ваших отношений. Если вам это, конечно, все еще нужно. А для того, чтобы оценить, насколько этот вопрос для вас актуален, представьте, что этого человека больше нет. Не только с вами, но и вообще (чтоб в случае чего, вы не смогли бы до него дозвониться).

Побудьте с этим ощущением пару часов. Прислушайтесь к ощущениям – чувствуете, что вам его уже не хватает? Значит, есть над чем работать!

Можно ли вернуть любовь

В Японии раньше существовал обычай отправлять супругов на необитаемый остров, если у них часто происходили конфликты. Один из основных страхов человека – боязнь одиночества, именно он и играл роль примирителя, способствуя сплочению двух человек.

Почему не получается заново полюбить мужа?

Может, вы на самом деле никогда его и не любили? Или, наоборот, счастье и любовь в браке, стали исчезать после измены, (причем неважно, с чьей стороны)?

В обоих случаях приходится ломать себя и прилагать невероятные усилия для того, чтобы снова принять мужчину, который вызывает неприязнь, поэтому лучшим выходом будет взять тайм-аут. Неделя порознь – прекрасный способ понять, готовы ли отказаться от этих отношений, или любовь все еще можно вернуть?

А если неприязни нет, но есть жалость? Тоже не лучшая ситуация. И все-таки, если у вас есть уверенность в том, что больше никаких чувств к этому человеку вы не испытываете, лучше, постаравшись не портить отношения, подарить друг другу свободу и возможность найти более подходящих партнеров.

Многие верят, что воздействовать на людей и их чувства можно с помощью магии. Но помните, что используя заговоры и прочие волшебные штучки, вы в первую очередь разрушаете себя. Стоит ли игра свеч?

Лучше попробуйте просто похвалить мужа. Таким образом вы закрепите в своем подсознании, что он не такой уж и плохой, а у него вызовете желание сделать еще что-нибудь, чтоб получить комплимент. Видео в тему: как правильно хвалить мужчину:

Советы психологов: как полюбить супруга снова

Попробуйте представить, что вы больше не вместе, он не ваш. Следите затем, как он делает бутерброд и воображайте, что сейчас он понесет сендвич ей. Зайдите дальше, представьте, что он перестал встречать вас на машине после работы или совершать какие-то действия, из тех, что вы привыкли делать вместе, а в это время радуется жизни с другой. Как только вы начнете ревновать, любовь начнет медленно возвращаться.

Вспомните, как все начиналось. Напишите список из 100 качеств, которые вы в нем любили. Берите из перечня по 5 пунктов и проанализируйте, куда это делось? Попробуйте снова увидеть или помочь пробудить их, и вы увидите, как чувства снова станут греть ваши отношения.

Стресс, положительный он или отрицательный, способен как увеличить, так и сократить расстояние между вами. Главное, правильно все спланировать. У Коэльо есть роман «Адюльтер», в котором главная героиня снова влюбляется в своего мужа после полета на параплане. Не обязательно, конечно, идти на крайние меры, если вы боитесь высоты и экстремальных развлечений.

Но знайте: по мнению большинства психологов, попав в новую обстановку, неизведанные места, преодолевая страхи и трудности, а уж тем более, совершая какой-то необычный поступок вместе, супруги обычно возвращаются домой, как после медового месяца.

Перепрограммируйте себя. Возможно, в прошлом что-то и повлияло на вас так, что вам трудно отпустить пессимистичные мысли, но сейчас вы сами автор своей судьбы. Перенастройтесь. Пообещайте себе 3 дня видеть в нем и в вашей семье только хорошее. Вполне возможно, что спустя это время в ваших глазах снова появится огонек!

И еще несколько рекомендаций.

  • Если партнер перестал привлекать внешне, попробуйте взять инициативу в свои руки. Вы творец – собственного счастья и собственного мужа! Поправился? Возьмите совместный абонемент в спортзал или сходите в поход вместе. Безвкусно одевается? Устройте парный шопинг! Не нравятся манеры? Сыграйте в игру: создайте карточки, напишите на них вопросы с правилами этикета и несколько вариантов ответа. Выберите по три карточки, согласно тексту которых вы проведете неделю. За правильный ответ – поощрительный приз, за выполнение условий – что-то посущественней.
  • Когда у жены остывают чувства к супругу, она сравнивает его с другими мужчинами, на фоне которых собственный выглядит не очень привлекательно. Психологи рекомендуют не забывать, что впечатление о посторонних может быть ложным, так как мы склонны видеть одни достоинства и наша оценка, скорее всего, будет необъективной.

  • Каждая пара на начальных этапах отношений переживала счастливые моменты. Создайте коллаж, дневник памяти или видеоклип из фотографий, картинок мест или событий, и фраз, значащих что-то для вашей пары, используйте музыку, которая напоминает о приятных моментах. Вклейте небольшие сувениры или билеты, все, с чего начинался роман. Не оценивайте, не пишите фраз вроде «тогда ты был таким, а сейчас от тебя ничего не дождешься».

Просто констатируйте факты. Устройте «уютный вечер». Для кого-то это посиделки на полу с кальяном и фруктовым ассорти, кому-то больше подойдет крыша, пледы и кружки горячего шоколада или ароматного чая. Продумайте вечер так, чтобы удалось заинтересовать непривычной, но комфортной для обоих атмосферой. Листайте воспоминания вместе, может, так удастся восстановить чувства?

Всем вечной, обоюдной любви и безграничного счастья! Прощаюсь до следующих встреч, а вы пишите в комментариях о своих методах возвращения чувств. Делитесь статьей в соцсетях и не забудьте подписаться на обновления блога!

советы психолога, как снова полюбить жену, как заинтересовать, сохранить семью вернуть страсть

Привычка — беда большинства семей. Романтика уступает место ежедневной рутине, взгляд замыливается, положительные качества партнёра уходят на второй план. Как снова влюбить в себя мужа? Советы психолога помогут запустить обновление чувств и вернуть погасшую искру. Если следовать несложным рекомендациям, совместная жизнь супругов, проживших долгое время в одном доме, вновь обретёт краски.

Почему это происходит?

Стара как мир ситуация, когда спустя несколько лет отношений женщина начинает искать способы, как влюбить в себя мужа заново. Прежде чем читать советы психолога, разберитесь в причинах. В какой момент граница между роскошной красоткой и домашним жителем стёрлась, и появилось одно слово: жена? Мужчины нередко чувствуют то же самое: совсем недавно он был рыцарем, она смотрела томным взглядом и поглаживала его бицепсы, а теперь просит купить картошки к ужину, а сама даже не встречает у порога. Как в этом случае влюбить в себя жену заново?

Советы психолога помогут обоим партнёрам.

Цель достигнута

Он покорён, она сражена. Оба сказали «Да!» в ЗАГСе. Или не говорили, а просто стали жить вместе. Расслабленность от осознания достигнутой цели обесценивает сам факт отношений. Больше нет необходимости уделять внимание своему образу, неважна одежда. Женщины и мужчины перестают за собой следить и становятся неинтересными.

Обманутые ожидания

У людей, готовых начать совместную жизнь, есть определённые представления о семейном быте. Каждому отводится социальная роль: добытчик, хранительница очага, защитник. Не всегда представления совпадают. Например, мужчина ждёт, что жена будет готовить разнообразные домашние блюда, а женщина не умеет готовить. Не хочет учиться, так как считает, что она «не кухарка, можно готовое купить». Муж от безысходности начинает готовить сам, но недовольство ситуацией нарастает. Жена из роковой желанной ненаглядной превращается в неудобную, неприятную, ненужную.

Проблемы сексуальных отношений

Первые месяцы интимная жизнь кажется разнообразной: партнёры только познают друг друга, ещё не знают, чего ожидать. Позы, привычки, особенности кажутся новыми, нестандартными. С течением времени секс становится однообразным: что-то забывается, остаются две-три позы, теряется внимание к деталям. Итог — разочарования от предсказуемости партнёра и потеря интереса.

Рождение ребёнка

Человек, приходя в мир, проверяет на прочность отношения в любой семье. Вся забота, любовь, на которую способны родители, направляются на новорожденного. Молодые родители забывают друг о друге, перестают замечать что-либо, кроме малыша. Бессонные ночи и усталость не оставляют шансов отношениям оставаться яркими, сочными и эмоциональными.

Это наиболее распространённые ситуации. Все они приводят к остыванию интереса между супругами. Кажется, что этот процесс уже не остановить, и былое влечение не вернуть. На самом деле, советы психолога о том, как влюбить мужа или жену заново, несложные. А шанс есть у тех семей, где оба партнёра готовы меняться.

Точка отсчёта для возвращения любви

Семья приходит к пониманию, что чувства пора возвращать, если:

  • любовь превратилась в привычку;
  • присутствовал факт измены;
  • дело дошло до развода.

Каждая ситуация диктует свои особенности выхода. Если при сильном желании спасти семью сложно найти выход, обращайтесь к психологу. Специалисты помогают справляться с семейными кризисами, работая с парой и с каждым партнёром в отдельности.

Начинаем всё сначала

Возвращение чувств всегда требует отдачи обоих партнёров. Только совместные усилия дадут плоды. Путь успеха начинается с женщины, но если мужчина не поддержит игру, эффекта не будет.

Как влюбить в себя мужа заново: советы психолога

Первые шаги, которые должна сделать женщина для восстановления былой яркости чувств, условно можно разделить на три категории:

  • забота о себе;
  • забота о нём;
  • забота о семье.

Вспомните, что было особенно приятным в первые месяцы с начала близких отношений. Подумайте, чего не хватает сейчас, возможно ли это вернуть.

Займитесь собой

Муж встретил вас ухоженной яркой красивой женщиной. Даже если в итоге полюбил за внутренний мир, первое впечатление от внешности в день знакомства осталось с ним навсегда. Пролистать годы назад невозможно, да и не нужно. Станьте сейчас лучшей версией себя. Причёска, макияж, новая одежда — всё должно быть к лицу и по фигуре. Подчеркните свои достоинства, пусть муж обновит ваш образ в своей голове.

Предостережения: не увлекайтесь сменой имиджа. На резкий переход к новой причёске или стилю муж может отреагировать негативно или одним лишь удивлением. Образ должен идеально подходить именно вам, а не быть срисованным с обложки журнала.

Хитрость: если вы не готовы меняться кардинально, добавьте новых нот. Муж, возможно, не отреагирует и не удивится вслух. Но перемены точно отложатся у него на подсознании. В любом случае отныне возле него будет находиться ухоженная красивая женщина, что повысит его самооценку и значимость.

Совместные воспоминания

Так как заинтересовать мужа заново, по советам психолога, означает вернуть что-то из прошлого, то нужно освежить в памяти яркие моменты. Подумайте, что приятного и милого вспоминается вам из времён, когда вы только начали встречаться. Смешные и романтичные моменты, которые помните только вы вдвоём. Ненавязчиво предложите мужу пересмотреть фотографии того периода или ваш любимый фильм, под который вы целовались. Воспоминания натолкнут на мысли о том, как изменились с тех пор чувства. Признание проблемы с его стороны, а не только с вашей — прямой путь к успеху.

Предостережения: не будьте назойливы, не говорите напрямую, для чего вы раскопали в недрах жёсткого диска папку с фотографиями дня знакомства. Просто вспоминайте.

Хитрости: во время воспоминаний можно приблизиться к любимому мужу, обнимать его, гладить по голове, сесть ему на колени. Добавьте к визуальным и аудиальным воспоминаниям тактильные ощущения.

Несколько часов для двоих

Устройте романтическую встречу наедине. Пусть с детьми посидит подруга, мама или няня, телефоны будут отключены, и никто не будет мешать. Поговорите обо всём на свете. Затроньте струны его души: возможно, вам просто не хватало времени, чтобы поговорить, поэтому чувства притупились.

Предостережения: следите за темами беседы. Не давайте внедряться в неё подгузникам, продуктам питания, здоровьем собаки или планами о поездке к маме. Поговорите лучше о чём-то таком, что было интересно вам в начале отношений.

Хитрости: лучше, если рядом не будет никакой техники — ни телефонов, ни телевизоров, ни громкой музыки. Обратите внимание друг на друга, не давайте окружающим вещам вас отвлекать.

Хвалите друг друга

Не воспринимайте работу во благо семьи обязанностью. Попробуйте посмотреть на приготовленный ужин, выстиранные шторы, общение с ребёнком с благодарностью. Говорите друг другу спасибо не менее 10 раз в день. Хвалите за любые дела для дома и семьи.

Предостережение: делайте это исключительно искреннее. Для этого постарайтесь оценить по достоинству все благие дела любимого партнёра. Следите за реакцией.

Хитрости: слова благодарности и похвалы можно говорить не только вслух. Подключайте фантазию: напишите спасибо в записке, поблагодарите в смске, расскажите о том, как вам повезло со второй половинкой, на страничке в соцсетях. Это будет особенно приятно.

Боритесь с повседневностью

Способов борьбы много: маленькие сюрпризы, несвойственные вам действия, забавные элементы одежды и смешные штучки — всё это раззадорит чувства, придаст перчинку обыденности и настроит на позитивный лад. Вы можете даже уехать куда-то вместе, например, на неделю в поход. Или разъехаться на недельку по разным адресам, чтобы соскучиться.

Предостережение: если муж не реагирует на ваши попытки и не скучает, когда вы далеко — это может быть тревожным звоночком. Попробуйте глубже проникнуть в его личность.

Хитрости: интересуйтесь увлечениями партнёра, его мыслями и планами. Так легче будет придумать сюрпризы или невзначай помочь в трудной ситуации. Осведомлён — значит, вооружён.

Как полюбить мужа?

Советы психолога касаются не только тех, кому не хватает любви. Если вы чувствуете, что интерес ослаб, энтузиазма на восстановление отношений нет, попробуйте разбудить любовь внутри себя.

Посмотрите на него по-новому

Возможно, за годы общения муж стал для вас обыденностью. А ведь он тоже человек со своими мыслями, планами, идеями и убеждениями. Что вы знаете об этом сейчас? Дай бог, если название его любимого блюда, и какой сыр он предпочитает покупать. Копнув глубже, вы сможете вспомнить, за что полюбили его когда-то: увлечения, стремления, любимые фильмы и книги.

Будьте внимательны

Уделяйте супругу больше времени. Интересуйтесь его работой, отношениями с коллегами, друзьями и родственниками. Задавайте вопросы. Когда вам станет действительно интересно всё, что он делает, вопрос как снова полюбить мужа отпадёт, а советы психолога станут не нужны. Интерес и взаимоуважение — базовые составляющие здоровой крепкой семьи.

Представьте его с другой женщиной

Это вызовет чувство лёгкой ревности, но при этом будет безопасно для отношений. Проанализируйте: почему он вдруг ушёл к другой, за что та его полюбила. Чувство ревности и собственности в таких терапевтических дозах имеют потрясающий эффект!

20 признаков, что у вас самый лучший муж

Возьмите листок, ручку и накидайте список из двадцати качеств, за которые ваш муж — действительно лучше всех. Среди советов психолога на тему как влюбиться в мужа заново, этот — один из наиболее действенных. Если позабыли, всегда можно перечитать. 20 — это не предел, с возвращением чувства любви дополняйте список.

Не копите обиды и не ругайтесь всерьёз

Всё обидное, что произнесено в сердцах, надолго остаётся в сердце колючими занозами. Даже если вы примирились, осадок продолжает терзать душу. Отпустите обиды, поговорите о наболевшем с партнёром. Есть множество техник эмоционального контроля без вреда для психического и физического здоровья.

Разнообразие в сексе

Секс нужен не только мужчинам. Женщина, чувствуя себя уверенной, желанной, любимой, способна на великие чудеса. Как полюбить мужа? Советы психолога — внедрять в сексуальную жизнь что-то новое и приятное для вас. Тогда энтузиазм не иссякнет, а желание проснётся с былой силой.

Главное правило

Семья — это союз, основанный на любви. Никто не принуждал вас съезжаться, строить совместный быт и рожать детей: это ваш личный выбор. Уважайте его. Не забывайте о любви. Желательно делать это с первых дней встречи, так как заново полюбить мужа позже советы психолога помогают не всегда. Если возвращать семейное счастье не хочется, не поможет ни один специалист.

Как снова влюбить в себя мужа и сохранить семью? Советы психолога несложные, выполнять их интересно. Они не только разжигают угасающие эмоции, но и в целом делают повседневность более разнообразной и удивительной. Мы сами творим настроение и окружающее пространство. Позитивный взгляд, трансформация негативных эмоций в нейтральные, планы, идеи, проекты и, конечно, любовь — главные движущие силы, придающие жизни смысл.

Как заново влюбить в себя мужа: способы заинтересовать его снова

В семейных отношениях иногда возникают кризисы, которые рушат чувства, нарушают поведение супругов. На фоне этого жены ищут способы, как заинтересовать мужа, чтобы возобновить былые чувства, вернуть гармонию, любовь. Существуют психологические приемы, помогающие каждой семье возвратить прежние чувства, эмоции, наладить домашнюю атмосферу.

Содержание статьи:

Почему он разлюбил

Мужчины по своей натуре не всегда постоянные, им нужно разнообразие, новые эмоции. Часто бывают случаи, когда чувства угасают, а любовь проходить. Влюбить мужа снова можно, главное знать основные секреты.

Для возвращения былых чувств необходимо знать, как заново быстро влюбить в себя мужа, чтобы окончательно не разрушить отношения, не спровоцировать развод. Чтобы вернуть чувства, сначала нужно разобраться с причинами, почему так произошло. На ровном месте любовь не проходит, чувства не остывают, привязанность не уходит. Для этого имеются специальные предпосылки, с которыми мы сейчас познакомимся.

Цель достигнута

После многих лет брака, отношения супругов могут немного изменяться. Мужчины – самцы, они привыкли добиваться жертвы, быть первыми, бороться за свое счастье. Как только цель будет достигнута: женщина скажет в ЗАГСе «Да», родит детей, воспитает их, мужчине может стать скучно.

Он понимает, что все поставленные цели достигнуты, у него есть наследники, супруга, которая при любых обстоятельствах будет рядом. Жена также теряет любое желание быть привлекательной и красивой, потому что у нее тоже все есть для счастья. И это самая большая ошибка, думать, что после свадьбы и рождения детей можно позволять себе быть непривлекательной.

За счет этого, отношения постепенно становятся неинтересными, обыденными, пропадает любое желание видеть друг друга каждый день. Любовь затихает, мужчина может засматриваться на других женщин, заводить любовниц, идти на измены. Психологи говорят, что изменить способен только тот мужчина, который не имеет никаких чувств к своей женщине.

Обманутые ожидания

Создавая брак, у многих формируется свое представление прекрасного, светлого, идеального. Когда эти ожидания не оправдываются, приходит полное разочарование, нежелание больше продолжать эти отношения. Мужчина становится холодным, не хочет видеть рядом супругу, начинает больше проводить времени с друзьями. На фоне этого женщины думают, как заставить мужа снова сильно полюбить родную жену, вспомнить, что семья должна быть на первом месте.

Психологи говорят, что иногда трудно найти взаимопонимание в быту, подбирая нужные темпераменты людей. Именно бытовые разногласия являются основными причинами скандалов, ссор, разводов. Чтобы муж снова полюбил, нужно стараться быть идеальной во всем, начиная из постели, заканчивая кухней. Такое отношение будет всегда оценено по достоинству, позволит сохранить брак как можно дольше, избавиться от неприятных ситуаций, разногласий.

Проблемы сексуальных отношений

Семейные отношения – это большой труд, над которым нужно постоянно работать. Если первый год семейный секс может быть разнообразным, приятным, активным, то с течением лет этот интерес резко притупляется. Появляются дети, все меньше времени отводится на романтику, любовь, взаимопонимание.

Такие проявления иногда подталкивают мужчин совершать измены, искать утешение на стороне, выбирать для себя активных любовниц. После недлительных интриг и развлечений, большинство мужчин возвращаются к семьям. Здесь у женщин возникает новая проблема, как влюбить в себя мужа заново, как простить его после измены, чтобы отношения снова стали прежними. Здесь нужно разобраться с тем, что же отсутствовало в половой жизни, добавить экспериментов, разнообразия, новых игр, эмоций.

Если решить все проблемы с сексуальной жизнью, остальные эмоциональные барьеры пройдут сами по себе.

Рождение ребенка

Для многих пар рождение ребенка является переломным моментом. В одних семьях малыш является желанным, долгожданным, в других – провоцирует ссоры, скандалы. Мужчина требует повышенного внимания, а женщины не всегда знают, как сделать так, чтобы обеспечить вниманием и мужа, и маленького ребенка.

Психологи подтверждают, что после рождения ребенка супруги забывают друг о друге, у них нет времени на то, чтобы строить сексуальную жизнь, все силы уходят на заботу о малыше. В результате этого значительно нарушается эмоциональный фон, начинаются скандалы, непонимание, обида. Былое влечение пропадает, вернуть вновь все те чувства, эмоции бывает крайне сложно. Чаще всего любовь остывает у мужчин, потому что именно они после рождения малыша ищут утешение на стороне, заводя себе любовниц, или вовсе уходят от жен.

Точка отсчета для возвращения любви

Отношения могут заканчиваться, и на это изначально повлиять очень сложно. После разрыва отношений женщины думают, как снова влюбить в себя бывшего мужа, чтобы возобновить все те чувства, которые были ранее.

Подобные желания у девушек появляются в таких случаях:

  • Дело идет до развода или он уже произошел;
  • Любовь постепенно становится привычкой;
  • Нет ярких чувств любви;
  • Была измена.

Каждая ситуация сложная для пар, с ними нужно бороться всеми силами, чтобы исключить любые ухудшения. При сильном желании можно заставить мужа снова полюбить вас, испытывать прежние чувства. Для этого важно самостоятельно наладить эмоциональный фон в семье, сделать все, чтобы муж почувствовал, что вы по-прежнему его любите не меньше детей, что готовы снова уделять ему должное внимание для полноценного счастья.

Как зажечь огонь заново

Советы психолога дают ответ на вопрос, как влюбить в себя мужа заново, сохраняя отношения на длительное время, делая их крепкими, прочными, настоящими. Зажечь огонь можно, главное уметь подобрать правильные для этого ключики. Обратить внимание нужно на следующие действия:

  • Станьте более привлекательной и яркой;
  • Если есть необходимость, сбросьте лишние килограммы;
  • Можно купить эротическое белье, подарить мужу зажигательную ночь;
  • Экспериментируйте в сексуальной сфере, пробуйте что-то новое;
  • Устраивайте праздничные ужины, романтику;
  • Проводите время вдвоем, на выходные отвозите детей к бабушкам;
  • Ставьте мужа на первый план, уделяйте больше внимания.

От такого поведения растает каждый мужчина, его чувства возобновятся, любовь вернется, отношение изменится. Старайтесь постоянно вызывать интерес с его стороны, чтобы жизнь не была скучной, создавая только приятные эмоции обоим партнерам.

Займись собой

Мужчинам нравятся активные, ухоженные женщины. Безусловно, им приятно наблюдать за тем, как жена готовит ужин, ходит по квартире в пижаме, халате или кухонном фартуке. Но, так не должно быть все время, иногда мужа нужно удивлять красивым нарядом, необычной прической, макияжем.

Женщина, независимо от времени суток, должна следить за своей внешностью, заниматься собой ради своего же мужчины. Если имеется время, можно заняться еще самореализацией, пойти на какие-нибудь курсы, развиваться, заниматься еще чем-то, помимо детей, готовки и стирки.

Совместные воспоминания

Советы психолога по поводу того, как снова влюбить в себя мужа, показывают, что нужно сделать акцент на совместных воспоминаниях. Здесь можно вспомнить первую встречу, первые серьезные отношения между вами, свадьбу, рождение ребенка. Все это довольно трогательно не только для женщины, но и для мужчины. Влюбить своего мужа такими воспоминаниями можно, если правильно подойти к ним, делать акцент только на самых приятных событиях.

Моменты, когда вы были счастливыми, влюбленными, постепенно внесут определенное разнообразие в семейную жизнь, заставят по-новому взглянуть на отношения, почувствовать новые эмоции. Психологи рекомендуют иногда заниматься такими воспоминаниями, чтобы еще больше сгладить отношения, возобновить былую страсть.

Несколько часов для двоих

В семьях, где присутствуют маленькие дети, супруги часто не находят времени для того, чтобы побыть вдвоем. За счет этого отношения могут ухудшаться, заставлять мужчину искать любовь на стороне, находиться в постоянном стрессе из-за отсутствия интима, романтики.

Если вы хотите, чтобы на фоне этого ваша семья не столкнулась ни с какими негативными последствиями, стоит научиться выбирать время для себя. Отдайте ребенка бабушке на выходные или вечер. Если малыш детсадовского возраста, можно отвести его на несколько часов в школу для развития и игр. Супруги должны хотя бы раз в неделю находить время для уединения, романтики, любви. Дети скоро вырастут, а отношения мужчины и женщины останутся.

Чтобы не испортить их в процессе воспитания ребенка, важно уметь дозировать время, правильно его распределять для обеспечения комфортных отношений в семье.

Хвалите друг друга

Мужчине нравится, когда он слышит похвалу от женщины, и вовсе не важно, в чем она заключается. В таком случае муж чувствует себя интересным и ценным для вас, получает положительные эмоции, улучшает себе настроение.

Приятная похвала от жены смягчает отношения, улучшает поведение супруга. Если он приготовил ужин, купил продуктов, убрал в квартире – обязательно похвалите его, поблагодарите за то, что он проявил свое внимание, выполнил вашу работу. Благодарность обязательно должна присутствовать, потому что она заставляет человека быть еще лучше, проявлять еще больше внимания. Психологи подтверждают тот факт, что мужчины – это взрослые дети, которые положительно реагируют на похвалу, приятно воспринимают ее, чувствуют, что они нужны.

Боритесь с повседневностью

Обыденность только портит отношения, разрушает семьи, заставляет мужчин искать любовь среди других женщин. Чтобы этого не было, нужно постоянно привносить отношениям что-то оригинальное, яркое, необычное. Стандартные отношения, которые с каждым днем не несут ничего нового, интересного, рано или поздно заканчиваются.

Намного легче изначально вносить в отношения разнообразие, работать над улучшением их. Если запустить ситуацию, упустить мужа, подтолкнуть его на измену, вернуть чувства после будет крайне сложно. После его измены женщина чувствует себя униженной, оскорбленной, у нее снижается самооценка.

Повседневность и разнообразие убивают семейные отношения, если не в первый десяток лет, то в последующие десятилетия.

Как полюбить мужа

Полюбить мужчину после того, как чувства угасли, можно, если этого захотеть. Специалисты подготовили небольшой, но эффективный список действий, на которые стоит ориентироваться, чтобы улучшить отношения, забыть о том, что что-то шло не так.

Посмотрите на него по-новому

Женщинам тоже нужно разнообразие, при его отсутствии нарушаются отношения, не хватает внимания, любви, чувств. Чтобы снова заставить себя полюбить мужчину, можно посмотреть на него совсем другими глазами.

Вспомните, что он любит, чему отдает предпочтение, какое у него любимое блюдо. Заставьте себя это приготовить ради него, проявите свою заботу, внимание. Углубляясь в воспоминания, вы можете понять, за что любили супруга все это время, отметите для себя самые большие его достоинства, преимущества. Это позволяет эмоционально немного сблизить вас, как супругов, заставить снова посмотреть на ситуацию влюбленными глазами.

Будьте внимательны

Проявляйте свое внимание к мужчине, старайтесь больше времени проводить с ним, интересуйтесь успехами на работе, разделяйте неудачи, поддерживайте. Все это безумно необходимо для каждого человека, особенно если речь идет о любимой жене. Если вы снова заинтересуетесь жизнью своего мужа, будете за него переживать, значит, еще не все потеряно. Ваши отношения можно спасти, они заслуживают восстановления.

Интерес к супругам должен быть обоюдным, если жена проявляет внимание к мужу, а взамен ничего не получает, эти отношения могут разрушиться очень быстро. Именно поэтому, проявляя свое внимание, требуйте от любимого того же самого. Только на взаимной поддержке и любви можно построить крепкие, доверительные отношений.

Представляя мужа с другой женщиной, вы обязательно столкнетесь с чувством ревности. Если оно возникнет, значит, отношения еще не потеряны. Такая ситуация позволит вам понять, какие чувства вы действительно испытываете по отношению к супругу. Это психологическая практика, которая всегда помогала при таких ситуациях. Но не используйте технику слишком часто, она только навредит отношениям.

 

Расстаньтесь на время

Здесь речь идет не о разрыве отношений, а о временной командировке или отпуске друг без друга. Отправьтесь к родственникам или родителям, попросите мужа, чтобы отвез вас с детьми на море. Психологи считают благоприятными такие расставания друг с другом на 5-10 дней. Этого времени достаточно, чтобы соскучиться, почувствовать потерю, отсутствие внимания.

Во время расставания упустите любую ревность к супругу, даже если он остается дома один, приглашает друзей. Главное правило стабильных, длительных отношений – доверие. Покажите, что вы ему доверяете даже на расстоянии. Такие жесты обязательно вас сблизят, позволят проверить чувства, дадут время для того, чтобы полноценно соскучиться. На практике видно, что после длительных расставаний встречи становятся еще теплее, приятней.

Не копите обиды и не ругайтесь всерьез

Все обиды, которые случались в жизни с этим человеком, стоит раз и навсегда выбросить из головы. О них помнить не обязательно, потому что такие плохие воспоминания никогда не позволят вам наладить отношения на доверии, любви, понимании.

Если в семье произошла измена мужа, которую вы уже простили, не возвращайтесь больше к ней, берегите свою психику, нервы, здоровье. Не копить обиды получается у небольшого процента семей, что и подтверждает такое количество разводов.

Психологи советуют научиться эмоционально контролировать свое физическое, психологическое здоровье. Настраивайтесь на позитив, избавьтесь от негативных эмоций, смотрите только в будущее, забывая о прошлом.

Разнообразие в сексе

Именно разнообразие половой жизни считается самым важным в отношениях мужчины и женщины. Если секс скучный, в нем нет разнообразия, положительных эмоций, энергетики, такой брак обречен на развод.

Станьте уверенной женщиной, предлагайте мужчине эксперименты, будьте главной в процессе. От такого вашего желания каждый мужчина будет в диком восторге. После бурной ночи будьте уверенными, что утро завтрашнего дня станет не менее приятным. Супруги по достоинству оценивают старания, желания женщин, поэтому будут стараться точно так же удивлять, делать все возможное, чтобы следующая ночь была еще лучше.

Эксперименты в сексе могут быть разными, начиная от использования разнообразных игрушек, заканчивая эротическим бельем. Экспериментировать можно также и с местом для интима, создавая романтическую атмосферу. Внедряйте в половую жизнь разнообразие, новые краски, только так можно действительно спасти брак, исключить любые непонимания, однообразие при сближении.

Какими способами нельзя заставить любить

В попытках возобновить чувства, некоторые женщины могут идти на крайние меры, совершать глупые поступки, которые приведут к разрыву отношений. Существуют ошибки, которые нельзя допускать при попытках вернуть чувства:

  • Ревность с помощью другого мужчины;
  • Измена;
  • Сборы вещей, уход из дома;
  • Скандалы, акцент на отсутствии любви с его стороны;
  • Шантаж беременностью.

Все эти манипуляции являются глупыми, неуместными, бесполезными. Настоящий мужчина, который не испытывает чувств к женщине, ни при каких обстоятельствах не вернется, если сам того не захочет. Именно поэтому не нужно идти на шантаж, использовать дешевые приемы, в надеждах вернуть любовь. Этим можно только усугубить сложившуюся ситуацию.

Как заново влюбиться в мужа: советы психолога

Как заново влюбиться в своего мужа? Можно ли это сделать после многих лет супружеского союза? С такими вопросами нередко обращаются женщины к психологу. Прошли годы. Ежедневная суета, профессиональная деятельность, частые эмоциональные перенагрузки, повседневный быт – все это негативно влияет на чувства. И постепенно может спровоцировать отдаление супругов друг от друга, утрату романтики. Но снова влюбляться в своего мужчину можно, стоит только захотеть и немножко постараться.

Причина угасания чувств

Когда вы только влюбились в своего избранника, на данном этапе в организме происходит повышенное продуцирование гормонов. На начальных этапах развития отношений главным гормоном, который является ответственным за все эмоции, является допамин. Благодаря ему ощущается эйфория, все позитивные эмоциональные проявления, непреодолимая тяга к избраннику. Но этот гормон преобладает над другими совсем недолго – около двух лет. Именно в это время влюбленный человек испытывает окрыленность.

По истечению нескольких лет на смену гормону дофамину приходит окситоцин, который ответственен за стабильность, устойчивость в отношениях. Наступает этап переосмысления всех ценностей, поэтому сейчас вполне возможны размолвки и разногласия, а также притупление чувств. Те партнеры, которые снова стремятся вернуть в свои отношения романтику и сменить гормональный фон, должны очень постараться и работать над собой обоюдно.

Когда женщина влюбляется, она не видит негативные черты характера своего избранника. Его харизма, чувство юмора, внешняя привле

5 этапов на пути к счастью

Привет всем замужним и тем, кому просто интересно узнать побольше о семейных отношениях! Случается, что после долгой совместной жизни жена замечает, что супруг к ней охладел. Угасли глаза, смотрящие на нее с любовью, прекратились подарки, а комплименты сошли на нет. Возникает вопрос: как влюбить в себя заново мужа? Дочитайте статью до конца и узнаете, как это сделать.

Любовь с самого начала

Не забываем фразу: «за любовь должны бороться двое». На данный момент она все также актуальна. Исключительно совместные действия смогут помочь возобновить былые чувства. Жена должна принять инициативу на себя и надеяться, что муж ее поддержит, иначе эффекта не достигнуть.

Влюбить мужчину даже после 10 лет брака

Заинтересовать мужа или заставить снова полюбить можно, если прочитать и выполнять советы психолога. Этапы, которые необходимо пройти женщине, чтобы восстановить былые чувства, делятся на 3 категории:

  1. Полюбить себя.
  2. Проявить заботу о муже.
  3. Ухаживать за семьей.

Постарайтесь вспомнить зарождения отношений, что притягивало вас друг к другу, когда мужчина любил вас, какие эмоции испытывали и от чего. После посмотрите на свою нынешнюю жизнь, соотнесите и поймите, чего не хватает сейчас, и имеется ли возможность вернуть те моменты.

Этап 1: внешний образ

Супруг полюбил вас юной и красивой. Не забывайте, что мужчины визуалы, им очень важно, чтобы перед ними все было красивым, как и его женщина. Как сделать так, чтобы всегда выглядеть прекрасно? Вы не должны в его глазах чахнуть и набирать килограммы. Напротив, вы должны становиться с каждым годом еще краше, чем прежде. Следите за своим внешним видом и фигурой. Посещайте салоны красоты, спортивные залы. Вы должны всегда выглядеть прекрасно, чтобы избежать измены с его стороны.

Предупреждение. Не переборщите с изменениями. Резкая смена внешнего вида может не только удивить мужа, но и шокировать его. Не каждый мужчина готов увидеть возлюбленную лысой. Вы должны выглядеть красиво, а не как разноцветный попугай.

Совет. Если нет возможности для преображения полностью, попробуйте добавить хотя бы мельчайших красок в свой образ. Сделайте новую подводку глаз для их выражения, воспользуйтесь другим цветом помады и так далее. Надо, чтобы муж был приятно удивлен.

Только на первый взгляд кажется, что мужчины ничего не замечают. Они как раз замечают именно мелочи, но не говорят о них, а просто откладывают у себя в подсознании. Если будете возле него прекрасны, вы поднимете не только свою самооценку, но и его.

Этап 2: освежить память

Психологи утверждают, чтобы вернуть былую страсть необходимо вспомнить, что ранее предвещало ее. Для этого необходимо восполнить пробелы памяти, в которых хранятся яркие краски прожитых лет.

Воспоминания должны быть совместными: первый поцелуй, смешные и радостные моменты, ваше общее счастье и романтика. Предложите своему мужу пройтись по старым, только вашим местам отдыха, посмотрите фотографии давно минувших лет. Данная информация позволит проанализировать, как сильно изменились с тех пор вы и ваши чувства. Мужчине также необходимо признать факт, что многое изменилось, и нужно тоже принять участие в разжигании былого пламени любви.

Предупреждение. Ни в коем случае не говорите мужу, с какой целью вы решили вспомнить яркие моменты жизни. Сделайте вид, будто случайно мысль пришла на ум и так сложились обстоятельства, что наткнулись на папку с фотографиями, где были без ума друг от друга.

Совет. Когда будете вспоминать яркие моменты, не стесняйтесь на проявление чувств. Начните его обнимать, прижиматься, гладить, проявите свою чувственность. Тактильной связью вы усилите желаемый эффект и заставите мужчину вспомнить и ощутить, как было хорошо ему с вами. Он сам захочет вернуть былые чувства.

Этап 3: уединение

Уделите время только для вас двоих. Отправьте детей к родственникам или близким друзьям. Отключите телефоны, чтобы никто не смог помешать. Начните разговор обо всем, что будет приходить в голову, старайтесь вести себя естественно, без волнения. Постарайтесь сыграть на его струнах души. Бывает, что из-за недостатка общения, чувства начинают притупляться.

Предупреждение. Одно правило все-таки имеется. Избегайте тем о домашней рутине и бытовухе. Поговорите о том, что понравится обоим и связано с вашими чувствами.

Совет. Постарайтесь создать атмосферу максимальной уединенности. Ничто не должно отвлекать вас: ни телефоны, ни телевизор. Только два сердца, жаждущих взаимной любви.

Этап 4: взаимная похвала

Старайтесь проявлять чувство благодарности в кругу любимых людей. Не принимайте за обязанность домашние дела, такие как приготовленный завтрак или поглаженную и выстиранную одежду. Будьте благодарны за проявление заботы в отношении вас. Обычное «спасибо» принесет теплоту в сердце вашей второй половинки. Хвалите партнера за каждую мелочь, чтобы он мог почувствовать тепло и уют.

Предупреждение. Слова благодарности должны звучать от чистого сердца. Не стоит разбрасываться ими просто так. Нужно все оценивать по достоинству, иначе слова потеряют смысл и будут звучать дешево.

Совет. Прибегните к креативу. Напишите приятное сообщение, оставьте небольшую записочку на столе с благодарностью за то, что именно такой человек разделяет свою жизнь с вами. Это будет неожиданно, ново и очень приятно.

Этап 5: борьба с повседневностью

Не обзаводитесь рутиной, она и сама вас настигнет. Привнесите в жизнь новые эмоции, без них любые отношения угаснут. Видоизменяйте свой внешний вид или меняйте образы. Путешествуйте, ходите на мероприятия, по друзьям в гости. Но не сидите все время дома со своей половинкой.

Предупреждение. Старайтесь понимать партнера и преподносить именно те новые элементы, которые будут затрагивать не только ваше, но и его сердце. Если муж не реагирует на подобные изменения и не испытывает чувства скуки, когда вы не рядом, это может быть тревожным звоночком.

Совет. Будьте на одной волне со своим мужчиной, проявляйте интерес к его увлечениям и хобби. Тем самым вам будет проще его удивить или оказать помощь, если у него что-то случится.

Влюбить мужа после его измены

Сразу влюбить бывшего мужа не получится. Изначально необходимо вновь вернуть былое доверие друг к другу, возрождать чувства очень медленно и постепенно. Задумайтесь над данными вопросами:

  • Что вы на самом деле хотите получить по возвращении мужа обратно? Любовь? Ласку? Тепло? Это может занять колоссальное количество времени из-за психологической травмы, которую он вам нанес.
  • Возможно, будет лучше находиться в покое и стабильности? При отсутствии такого человека, вы успокоите свои нервы, избавитесь от конфликтных ситуаций. Если же ему вас не хватало, то нужно дать ему это прочувствовать на себе, но показать, что ждете его, если он захочет вернуться.
  • У вас еще остались истинные чувства к нему или это только привязанность? Он вам все-таки изменил, не говорит ли это о том, что у него нет чувств в отношении вас?

Если вы охладели к своему бывшему, то долго восстановленный союз не протянет. Шанс влюбить в себя мужчину будет исключительно тогда, если у вас самой имеются настоящие чувства к нему.

Не забывайте, что отношения зависят от двух людей. Если не выходит наладить контакт, здесь нет вины одного человека, всегда будут виноваты оба. Сохранность семьи – дело не из легких, поэтому вовремя старайтесь замечать изменения в своем партнере и предотвращать их, если они идут не во благо семейного благополучия.

30 советов по взаимоотношениям, чтобы снова полюбить своего партнера

Того человека, с которым вы живете в одном доме? Любовь всей твоей жизни - помнишь? В условиях бесконечного стресса ежедневных обязанностей и переезда детей из одного места в другое, может быть трудно сохранить те же самые любящие чувства, которые вы испытывали, когда говорили «Да».

Но хотя вы не можете устроить импровизированный отпуск или провести часы в постели, как молодожены, есть несколько забавных (и захватывающих!) Способов возродить ваши отношения.Испытайте себя, чтобы снова полюбить своего супруга в этом месяце, воспользовавшись этими 30 советами.

1. Будь загадкой.

Конечно, знать все друг о друге удобно, но это не рецепт для романтики, - говорит психолог Харриет Лернер, автор книги «Правила брака: руководство для состоящих в браке и связанных друг с другом».

2. Станьте ближе, найдя дистанцию ​​в своем браке.

Возьмите за правило, что в течение первых десяти минут любого вечера вы не обсуждаете "дела" ваших отношений: никаких детских разговоров, никаких резюме работы.Вы можете просто вспомнить, на что снова похожа веселая беседа!

3. Поднимите телевизор на ступеньку выше.

Нет ничего плохого в том, чтобы пообщаться с мужчиной после долгого дня, но если вечера с понедельника по четверг всегда сводятся лишь к отключению от цифрового видеорегистратора или одновременному выполнению отдельных действий, настройте свое ленивое, расслабленное время чтобы сделать его более любящим. Как насчет фильма в постели с миской попкорна? Или его и ее спины, пока вы смотрите свое любимое шоу? Или, если вы можете втиснуть это в свой распорядок дня, после того, как дети уложатся спать, уберите игрушки для ванны и вместе принимайте ванну.

4. Перестаньте называть супруга «привет».

Например, "Эй, ты можешь забрать детей после работы?" или "Эй, ты не забыл позвонить бухгалтеру?" Один из самых простых способов разжечь роман - это вести себя так, как когда-то, когда вы встречались, - говорит Мишель Вайнер-Дэвис, автор книги «Развод разводов». Попробуйте кличку, которую вы использовали в первые годы своих отношений, или просто более ласковые «Хон» и «Бэйби», которые вы, возможно, не произносили годами.

5.Составьте список 10 лучших.

Потратьте несколько минут, чтобы записать свои лучшие хиты за годы, проведенные вместе - от важных, таких как день свадьбы, до небольших воспоминаний, таких как песня, которую вы играли снова и снова в походе в один год. Удивите своего партнера списком - оставьте его на кровати, отправьте по электронной почте, сядьте после обеда и прочитайте его вместе. Это упражнение станет важным напоминанием о том, почему вы выбрали друг друга.

6. Полюбите ... себя.

Это может показаться нелогичным, но один из лучших способов усилить страсть в ваших отношениях - это найти новые способы развиваться вне их. «Вы не можете почувствовать любовь к кому-то другому, если чувствуете себя плохо из-за собственной жизни», - говорит Вайнер-Дэвис. Составьте список личных целей. Устройте свидание с другом за ужином. Возьмите уроки йоги. На самом деле приготовьте одно из блюд из своего файла с рецептами «когда-нибудь» (или на доске Pinterest). Забота о себе наполняет вас, делая вас более восприимчивыми к любви в вашей жизни.

Сопутствующие

7. Встряхните.

Десятки исследований показали, что один из лучших способов избавиться от рутины - это привнести немного новизны в свой обычный распорядок дня. Найдите в этом месяце бесплатные выходные, откажитесь от типичных субботних танцев с повседневными делами и спланируйте то, что вам понравится делать вместе. Может быть, это так же увлекательно, как поездка на выходных, а может быть, это так же просто, как провести послеобеденное время, играя в туриста в вашем родном городе - скажем, проверив новое место для суши по соседству или посетив близлежащее историческое место.

8. Измените свой сексуальный график.

«Мы все знаем, что ожидание конца ночи, чтобы заняться сексом, часто означает, что вы засыпаете прежде, чем дойдете до него», - говорит Ян Кернер, эксперт по отношениям и сексу и автор. Попробуйте заняться сексом в другое время - в обеденный перерыв, в субботу днем, когда дом пуст, или под утренний душ супруга. Если вечера действительно единственное доступное время, сделайте это приоритетом - ложитесь спать пораньше, откажитесь от фланелевой пижамы и сделайте из этого событие.

9. Практика приемки.

Нет, ваш партнер не приносит домой цветы, как парень вашего лучшего друга. Но есть миллионы способов, которыми ваш супруг любит по-своему: растирать спину после долгого дня, готовить блины в субботу утром, сочинять смешные песни для ваших детей. Лернер говорит: «У вас больше шансов снова полюбить своего мужа, если вы не пытаетесь превратить кошку в собаку».

10. Сожмите партнера.

Популярная викторина: Вы прикоснулись к своей супруге сегодня? Если единственный физический контакт, который у вас есть с человеком, с которым вы состоите в браке в обычный день, - это быстрый поцелуй в щеку перед работой или сном - пора действовать вместе.Это не должно означать, что вы должны довести свою игру до диких акробатических трюков в спальне, но попробуйте просто обниматься в течение тридцати секунд, - говорит Кернер. Доказано, что объятия повышают уровень окситоцина - гормона, который усиливает чувство привязанности, особенно у женщин.

11. Примите вызов на один день.

Привычка критиковать опасна для любых отношений, говорит Лернер, и никто не может счастливо выжить в браке, если чувствует, что его больше осуждают, чем восхищаются. Ограничьтесь одной критикой в ​​день, неплохо будет выяснить, какая из них наиболее важна.«Потренируйтесь произносить эту критику в трех или менее предложениях», - говорит Лернер. «Сделайте это со временем, и вы увидите друг друга в более позитивном свете и, вероятно, заново откроете для себя, почему вы вообще влюбились».

12. Проводите время с друзьями вашего партнера.

Да, действительно. Увидев свою вторую половинку глазами его или ее приятелей, можно выявить милые грани их личности, которые вы, возможно, не видели какое-то время или, может быть, никогда - как он или она может рассказать анекдот, который сбивает всю комнату, как он или она, когда он разговаривает с кем-то, кого они только что встретили, или то, как они (сюрприз!) хвастаются вами.

Связанные

13. Прекратите давать нежелательные советы.

Хорошо, может быть, вы знаете правильный и более эффективный способ сделать все, но в браке важно не то, кто прав, а то, что каждый человек посвящает себя тому, чтобы способствовать счастью друг друга, - говорит Лернер. «Дайте ему возможность учиться методом проб и ошибок, даже если вам придется покинуть комнату, когда он изо всех сил пытается разрезать помидор для салата или надеть комбинезон на вашего малыша». Исправлять супруга - не ваша работа.

14. Подделайте это, пока не сделаете это.

Да, после долгого дня преодоления рабочих препятствий и ссор с детьми, вести себя мило и любвеще может показаться столь же привлекательным, как вызов присяжных, но когда вы отпускаете себя каждую ночь, ваши отношения страдают. «Не ждите, пока дух искренне побудит вас согреть сердце вашего партнера», - говорит Лернер. «Так же, как мы можем действовать смело, когда мы боимся, мы можем действовать с любовью и сосредотачиваться на позитиве, когда мы чувствуем ... ну, не совсем так», - говорит она.Сегодня ведите себя так, как будто вы безумно влюблены: обнимите, поцелуйте, позвоните, чтобы просто поздороваться, отправьте любовное сообщение. Вы можете быть удивлены тем, как реакция вашего партнера меняет ваше настроение.

15. Запланируйте еженедельные свидания.

Исследователи из Университета Вирджинии обнаружили, что пары, которые проводят непрерывное время вместе хотя бы раз в неделю, имеют лучшее общение, большее сексуальное удовлетворение и более сильное чувство приверженности, чем пары, которые этого не делают. Возьмите свои календари и назначьте еженедельное время для пары на следующий месяц так же, как вы планируете другие встречи.

16. Перестань говорить о детях.

Да, они свет вашей жизни. Конечно, трудно вспомнить, какой была жизнь до их появления. Но лучшее, что вы можете для них сделать, - это создать крепкий брак, и лучший способ сделать это - проводить регулярное время, просто сосредотачиваясь друг на друге. Установите несколько основных правил, чтобы упростить задачу: возможно, вы не обсуждаете детей на свиданиях или после того, как они легли спать в течение недели. Вся ваша семья будет лучше, если вы уделите немного времени «только нам вдвоем», чтобы поговорить о взрослых вещах.

17. Сделайте что-нибудь активное.

Работа над общей целью создает чувство единения, а занятия физическими упражнениями - будь то совместные тренировки для полумарафона или клятва похудеть на десять фунтов - дает каждому возможность ободрить и призвать друг друга к поддержке. Кроме того, вы вместе попробуете что-то новое - верное средство для восстановления отношений, говорит Вайнер-Дэвис. Проведите воскресенье днем, гуляя по близлежащему парку, попробуйте прогуляться после обеда три раза на этой неделе или исследуйте активный отдых, который вы могли бы попробовать.

18. Реалистично оценивайте взлеты и падения в отношениях.

Перестаньте беспокоиться о том, что «чувство ушло», и помните, что даже самые лучшие браки иногда застревают, и если вы сосредоточены на том, что не так, вместо того, чтобы привнести в брак свои лучшие качества, это хороший рецепт неудачи. Избавьтесь от «горе мне» и составьте список того, что вы можете сделать, чтобы стать счастливее прямо сейчас - и сделайте некоторые из них! «Лучший способ полюбить своего партнера - это работать над собой», - говорит Лернер.

19.Прибытие.

Да, вы можете разговаривать со своим супругом 100 раз в день, но если вы похожи на большинство пар, эти чаты часто становятся более логичными, чем любовные: «Кто забирает молоко по дороге домой?», «Что? у вас есть планы на выходные с родственниками? ». Если вы потратите время на ежедневную проверку, когда вы действительно разговариваете, это напомнит вам, что вы влюблены, а не только в ведении домашнего хозяйства. Вот как это сделать: установите будильник на своем телефоне, чтобы он сработал в определенное время вечером, а когда он сработает, прекратите все, что вы делаете - складывайте белье, отвечайте на электронные письма, смотрите телевизор и найдите десять минут, чтобы поговорить .Как лучше начать? Простое "Как дела?"

20. Следите за своим партнером.

Потратьте пять минут, просто наблюдая за своим супругом, когда он не знает, что вы смотрите, и мысленно отметьте десять вещей, которые вам в нем или ней нравятся. Это напомнит вам обо всех мелочах, которые заставили вас влюбиться.

21. Отсутствие заставляет сердце полнеть.

Буквально! Есть причина, по которой старые настроения стали такими классическими. Проведение времени врозь дает вам возможность поразмышлять о ваших отношениях, избавит вас от рутины и, что наиболее очевидно (и, возможно, наиболее важно!), Дает вам возможность скучать друг по другу! Возьмите трубку и запланируйте выходные для девочек, о которых вы и ваши друзья продолжаете говорить, навестите маму или подарите себе немного побыть наедине.Немного времени, проведенного врозь, сильно повлияет на то, как вы потом снова подключитесь.

22. Попросите супруга научить вас чему-нибудь.

Нам всем нужно чувствовать себя нужными, и один простой способ показать, насколько вы цените своего партнера - и усилить любовные чувства между вами двумя - - это попросить его или ее опыт. Что он знает, что вы хотели бы понять? Как забить бейсбол? Как сделать достойное фото, не полагаясь на автонастройки? Как приготовить знаменитый рецепт гамбо его семьи? Попросите его показать вам то, что он знает.

23. Не пытайтесь читать мысли.

Иногда наши самые большие проблемы с партнерами возникают из-за историй, которые мы придумываем в наших головах, - говорит Лернер. Вместо того, чтобы топтаться в гневе из-за того, что вы предполагаете, что ваш супруг никогда не хочет выходить на улицу или что он или она не ценит то, что вы делаете по дому, спросите, как он или она на самом деле себя чувствует. Легкое лекарство от обиды - перестать предполагать худшее, и единственный способ почувствовать себя лучше - это действительно выговориться.

24.Придумайте юбилей.

Конечно, вы празднуете Большое событие каждый год, но почему бы не придумать другие причины, чтобы отметить совместное прохождение ваших жизней? Восстановите свое первое свидание, приготовив еду, которую вы ели в ресторане, или возьмите напрокат фильм, который вы вместе смотрели в кинотеатре. Сделайте ночь первого дня месяца «пикник на полу в семейной комнате». Отметьте «половину» годовщины, отмечая дату за шесть месяцев до фактического юбилея. Придав особое значение обычным дням, вы дадите друг другу повод остановить время и задуматься о жизни, которую вы строите вместе.

25. Общайтесь по-новому.

Являются ли быстрые текстовые сообщения и проверки после работы вашими наиболее распространенными способами общения? Встряхните способ общения, сделав что-то по-другому: отправьте длинное, болтливое письмо, которое вы отправляете девушке. Прервите вечернее чтение, чтобы поговорить. Другими словами, говорите ради разговора. Это поможет вам вспомнить, что, помимо всего прочего, ваш супруг (а) также ваш лучший друг, с которым вам действительно нравится разговаривать.

26. Составьте список сексуальных желаний.

Спальня тоже чутка рутина? Составьте рискованный список всего, что вы хотите, чтобы ваш партнер сделал с вами, и оставьте его в таком месте, где он никогда этого не ожидает (и никто другой этого не найдет!). Ваша сексуальная жизнь улучшится, потому что вы получите именно то, что хотите, но добавленный элемент о том, как и когда это произойдет, сделает ее еще горячее.

27. Просмотрите старые картинки.

Простой просмотр снимков из вашей истории вместе поможет вам вспомнить, почему вы вообще влюбились в своего партнера.Но если вы хотите пойти дальше, изучите свои «архивы отношений» вместе и вспомните о воспоминаниях, больших и малых, которые вы создали за эти годы, будь то десятки фотографий, которые вы сделали в течение первых нескольких недель в качестве родителей или случайных кандидатов, о которых вы забыли. Спуск по переулку памяти может вам помочь ...

28. Хорошо провести ночь.

Вам не нужно еще одно свидание, которое предполагает обсуждение детей с минуты, когда вы выйдете за дверь, до минуты, когда вы заплатите няне.Вам не нужно еще одно свидание, которое предполагает периодические проверки с вашей рабочей электронной почтой. Что вам действительно нужно, так это составить план, чтобы о детях позаботились, а затем встретить свою вторую половинку в отличном баре (есть что-то в том, чтобы приехать туда одному, что намного сексуальнее, чем отправиться вместе) и расслабиться, как вы это делали, когда вы мы встречаемся.

29. Отразить то, чего не хватает.

Значит, ваш супруг не романтик. Ваш партнер не благодарит и не проявляет нежности. А ты? Изучите свои самые большие претензии к супругу и обратите внимание на себя: когда вы в последний раз по-настоящему целовались? Сколько времени прошло с тех пор, как вы позвонили ему или ей на работу, чтобы просто поздороваться? "Если вам нужно больше общения, предложите занятие.Вместо того, чтобы говорить о коммуникации, говорить о том, как вы не разговариваете, просто попробуйте поговорить », - говорит Лернер. Будьте активны, и вы можете обнаружить, что самый простой способ получить желаемое - просто сделать это возможным.

30. Обсудить новости.

Избавьтесь от монотонности брака, разжигая костер под вашими типичными разговорами. Спросите своего супруга, что они думают о текущем событии, отправьте ссылку на прочитанную вами статью по электронной почте и обсудите ее за ужином, попробуйте бессрочный " Что, если? »Открытие чего-то нового в том, что он или она думает и чувствует, поможет вам осознать, что на самом деле вы еще не знаете все, что нужно знать о нем, и поможет вам с нетерпением ждать всего, что еще предстоит .

Версия этой истории изначально появилась на iVillage.

.

13 прекрасных способов любить своего мужа

Как вы любите своего мужа? Следует ли вам следовать заданному формату, следовать за своей мамой или следует следовать своему сердцу? Любовь приходит к нам естественно. Мы не любим своего мужчину, потому что кто-то говорит нам любить его. Вам нужно получить это чувство изнутри; вы должны чувствовать, что мужчина заслуживает вашей любви.

Когда вы находитесь в этом режиме эмоциональной привязанности, вам не нужно искать ответы извне. Спросите себя: «Как любить моего мужа», и вы знаете, как это сделать.Однако с годами у женщин, которые безумно любили своих мужей, появились некоторые общие черты.

В этом посте MomJunction собрала несколько таких черт, чтобы разработать руководство о том, как любить своего мужа. Мы также расскажем вам, как вы можете попытаться снова вызвать эти чувства, если в отношениях были какие-то неприятности. В конце не забудьте пройти нашу викторину, чтобы проверить, насколько вы любите своего партнера.

Как лучше любить своего мужа

Да, мы говорим «лучше», потому что мы знаем, что вы уже любите своего мужа и хотите развивать его дальше.Итак, хотите знать, как любить своего мужа больше? Здесь мы перечислили несколько простых и практичных:

1. Будьте уверены в себе:

Вы прочитали правильно. Будьте уверены, что вы подходите для своего партнера и что ваш муж любит вас больше, чем кого-либо еще. Это придаст вам смелости не только полюбить мужа, но и выразить ему это.

[Читать: Как уважать мужа ]

2. Люби его безоговорочно:

Любовь не основана на внешних вещах и не должна основываться на дарах.Любовь - это не машина ввода-вывода. Вы не можете дождаться, пока он купит вам бриллиантовый набор или отвезет вас в увеселительное путешествие, прежде чем вы полюбите его. Вы можете осыпать его любовью, независимо от того, оправдывает он ваши ожидания или нет, потому что любовь - это эмоция, которую невозможно контролировать.

3. Проводите время вместе:

Ваши отношения будут успешными, если вы будете уделять время друг другу и знать, что ваша любовь является приоритетом. Убедитесь, что вы проводите вместе хотя бы час каждый день.Выделите ему немного времени, спросите, как прошел его день, и расскажите о своем, расскажите ему о сплетнях или просто обсудите новости. Делайте то, что интересует вас обоих, но главное - проводить время вместе.

4. Узнайте его мнение:

У вас есть два предложения о работе. Возможно, вам ясно, какой из них выбрать, но не принимайте решения, пока не спросите мнение мужа. Послушайте, что он говорит, так как он мог бы проанализировать два предложения и дать вам новое представление о них.Цени его мнение. Если вы по-прежнему хотите действовать по-своему, обсудите с ним свою точку зрения и придите к консенсусу.

5. Проявите заботу:

Вам не нужно ждать, пока он заболеет, чтобы показать, что вы заботитесь о нем. Разбудите его утром чашкой кофе, радушно поприветствуйте его дома или сделайте ему теплый массаж. Все эти жесты показывают, что вы заботитесь о нем.

6. Нагрейте интимные моменты:

Как заняться страстной любовью с мужем? Покажите ему, что вы можете сделать, чтобы доставить ему удовольствие.Удивите его своими движениями. Заставьте его просить большего и позвольте ему жаждать этого удовольствия, когда он вдали от вас. Будьте смелыми, сделайте первые шаги и посмотрите, как ему понравятся эти моменты. И не останавливайтесь на достигнутом. Скажите ему, чего вы от него хотите, поощряйте его непослушания с вами, чтобы вы могли наслаждаться сексом так же, как и он.

[Читать: Как произвести впечатление на вашего мужа ]

7. Слушайте его:

Позвольте ему говорить и слушайте, что он говорит. Поймите его точку зрения, а не спешите с выводами.Таким образом можно мирным путем урегулировать даже самые большие разногласия между вами.

8. Ставьте его первым:

Это не означает, что вы жертвуете своим кусочком пиццы и отдаете его ему. Это означает, что вы думаете о нем, прежде чем принимать какое-либо решение или браться за какую-либо задачу. Простым примером может служить меню на день. Прежде чем готовить, подумайте, хочет ли он в этот день съесть брокколи или шпинат. Покупая платье, подумайте, нравится ли оно вашему мужу.

9. Маленький КПК это нормально:

Дайте миру знать, что вы его любите.Говорите о нем хорошие вещи; расскажите друзьям и близким о его достижениях и талантах. Не бойтесь держать его за руку или смотреть на него и приятно улыбаться, когда вы выходите с ним на свидание. Эти маленькие жесты сделают его уверенным в вашей любви и почувствуют гордость за нее.

10. Дайте ему немного уединения:

Не подглядывайте за ним, читая его сообщения или слушая его разговоры из любопытства. Когда он встречается со своими друзьями, не будьте слишком любознательны, чтобы узнать, кто его друзья.Он будет информировать вас о вещах, которые могут иметь прямое отношение к вам; он также будет говорить с вами о своих друзьях и работать, когда и когда сможет. Однако вам, возможно, придется немного изменить это правило, если вы заподозрите его в неверности или скрытности.

11. Станьте его лучшим другом:

Если вы его лучший друг, не беспокойтесь об этом. Он знает, что вы всегда готовы помочь, когда ему есть чем поделиться или попросить совета. Вы можете стать его другом, завоевав его доверие, поддерживая его, а не критикуя, оказавшись рядом с ним, когда он пытается достичь своих целей.

12. Продолжайте смеяться:

Смейтесь вместе. Развивайте чувство юмора, смотрите смешные видеоролики и наслаждайтесь моментами. Могут быть вещи, которые только вы двое понимаете и над которыми смеетесь. Помните, пара, которая смеется вместе, остается вместе.

[Читать: Вещи не следует говорить мужу ]

13. Это - американские горки:

Не все моменты в вашей жизни заслуживают смеха. В любых отношениях бывают взлеты и падения, и брак не исключение.У вас будет множество разногласий, споров и ссор. Но вы все равно сможете любить своего мужа, если не будете увязать в таких мелочах. Не впадайте в депрессию и безнадежность.

Сколько из них вы уже отметили? Вы можете попробовать работать над другими, продолжая делать то, что делали раньше. Но знает ли ваш муж, что вы его безмерно любите?

Как выразить свою любовь к нему:

Определенные жесты помогут вам выразить свою любовь к мужу.В конце концов, разве вы не хотите, чтобы он знал, как сильно вы его любите?

1. Играйте с ним:

Сыграйте в карты, теннис или любую другую игру, которая ему интересна. Если он помешан на фитнесе, занимайтесь с ним дома или в спортзале. Занятия, которые интересны вашему мужу, приблизят вас к нему. Он оценит ваши старания.

2. Одевайся так, как ему нравится:

Купи одежду на свой выбор. Спросите его, что он хочет, чтобы вы надели, и попросите его помочь вам сделать покупки.Вы можете носить эту одежду, когда собираетесь с ним гулять. Кроме того, купите сексуальную одежду и сделайте ему сюрприз в личные моменты. Все эти жесты - проявление вашей любви к нему.

3. Сделайте ему сюрприз:

Не всегда будьте приемником, будьте и дарителем. Подарите мужу полезные подарки. Понаблюдайте за его вкусами и поймите, что ему нужно. Это поможет вам купить ему все нужные вещи. Он будет рад забрать у вас эти подарки.

4. Любовные письма:

Когда вы в последний раз писали что-нибудь для мужа? Любовные письма могут быть старой идеей в эпоху WhatsApp, но все еще актуальны.Красивое рукописное письмо может передать ваши чувства, как никакое приложение.

[Прочитано: Качества хорошей жены ]

5. Возьмите у него несколько уроков:

Ну, в дополнение к урокам любви, вы также можете попросить его научить игре или искусству, в котором он хорош. Попросите его научить вас водить машину, рисовать на холсте или заниматься поделкой. Идея состоит в том, чтобы вы оба хорошо проводили время, а вы ценили его таланты.

6. Вам не нужен повод для объятий и поцелуев:

Не ждите, пока ложится спать, чтобы обнять или поцеловать его.Уделите несколько минут здесь и там, чтобы поцеловать его, обнять его, когда он или вы выходите, поцеловать его, когда он вернется с работы, бросить озорной взгляд, чтобы сказать ему, что вы думаете о нем, обнять его объятия, когда вы спят. Физические упражнения увеличат вашу близость.

7. Не реагируйте:

Когда ваш муж раздражителен или вышел из себя, не реагируйте спорами. Подождите, пока пройдет время, и дайте ему остыть. Фактически, ваше молчание сделает его нормальным раньше, чем позже, поскольку он осознает свою вину.Поговорите об этом после того, как все уляжется. Это повысит его уважение к вам.

Ваши отношения остаются крепкими, когда все хорошо и когда жизнь идет гладко. Но связь проверяется, когда ей приходится сталкиваться с турбулентностью.

Как снова полюбить своего мужа:

Неустойчивые ситуации проявляются в форме финансовых, эмоциональных или физических проблем. Что бы вы сделали, если бы он потерял работу, или он изменил вам, или вы потеряли к нему интерес, потому что вы изменили ему?

Для успешного брака требуется много раз влюбляться, всегда в одного и того же человека. - Миньон Маклафлин

Не теряйте надежды, ведь все может быть снова улажено, если у вас есть рвение восстановить отношения, и вы по-прежнему любите и заботитесь друг о друге.

1. Взгляните на то, что в нем есть хорошее:

Тот факт, что вы вышли за него замуж, означает, что вам нравятся некоторые его черты. Вам, должно быть, понравился его характер, внешний вид, поведение или что-то еще. Посмотрите на эти положительные моменты, и вы поймете, что он не так плох, как вы думали.

2. Обуздайте свое желание критиковать его:

Когда вы начнете видеть в своем муже хорошее, вы перестанете его критиковать. И когда вы перестанете критиковать, вы сможете увидеть в нем хорошее. Оба переплетены. Вы критикуете его, потому что хотите иметь о нем такое негативное мнение. Но когда вы решите снова полюбить его, негатив уменьшится.

3. Поймите его точку зрения:

Представьте, ваш муж посоветовал вам на несколько дней поехать к родителям.Возможно, он сделал это предложение с хорошим намерением дать вам перерыв, но вы могли подумать, что он отсылает вас, чтобы он мог расслабиться со своими друзьями. Не спешите с выводами, вместо этого будьте достаточно зрелыми, чтобы понять точку зрения мужа.

[Прочитано: Близость в браке ]

4. Вернитесь в прошлое:

Возможно, вы сейчас отдаляетесь от своего мужа, но было время, когда вы не могли оторвать глаз и руки друг от друга .Подумайте о тех хороших временах в вашей жизни, когда вы оба отправились в романтический отпуск, устроили чувственные свидания или просто уютно устроились дома в одеяле за просмотром любимых телепрограмм. Они разожгут ваши чувства, и вы, возможно, захотите снова попробовать отношения.

5. Не питай к нему чувств:

Он пропустил обещание взять тебя в отпуск? Неужели он настолько неромантичен, что никогда не удосуживается принести вам букет роз? Не обвиняйте его в подобных инцидентах.Может быть, он неромантичен по своей природе, может, он не знает, как выразить свою любовь к вам, но, может быть, он все еще любит вас. Вы можете отпустить такие незначительные разочарования, если уверены в его любви и привязанности к вам.

6. Примите его таким, какой он есть:

Никакие два ума не думают одинаково, как в случае с вами и вашим мужем. Он может не забыть повесить мокрое полотенце или выключить свет позади себя. Вы можете быть вегетарианцем, но он не собирается отказываться от своей любви к невегетарианской пище.Эти незначительные отличия хороши, потому что получить клон для партнера практически невозможно. Не правда ли?

7. Сражайтесь, но помните о своих словах:

Хорошее отношение к нему не означает, что вы игнорируете его проступки. Если вы подозреваете его верность или какой-либо другой проступок, вам следует противостоять ему. Спросите его, почему он выбрал нечестный или неправомерный поступок. Но перед этим убедитесь, что ваши подозрения верны, и вас никто и ничто не вводит в заблуждение. Используйте правильные слова, чтобы передать ему сообщение о том, что вы знаете, что он делает, и вам это не нравится.

Сам факт того, что вы пытаетесь возродить свою любовь, означает, что вы серьезно относитесь к своим отношениям. Не поймите неправильно, что вы идете на компромисс. Если вы сомневаетесь в ваших отношениях, эта викторина их всех развеет. Пройдите тест и посмотрите на результат (в скобках).

Каков ваш результат?

1. Вы все еще находите своего мужа сексуальным и горячим?

а. Супер горячий (10)
б. Он в порядке (5)
c. Нет (0)

2.Вам нравится заниматься с ним сексом?

а. Отлично (10)
б. Это хорошо, но раньше было лучше (5)
c. Не уверен (0)

3. Скучаете ли вы по мужу, когда его или вас нет дома?

а. Я очень скучаю (10)
б. Я обычно скучаю по нему (5)
c. Я слишком занят, чтобы скучать по нему (0)

4. Вы оба вместе смеетесь, когда разговариваете?

а. У нас отличное чувство юмора (10)
б. Мы делаем это иногда (5)
c. У нас нет ничего общего, чтобы посмеяться (0)

5.Если бы у вас была возможность, вы бы снова вышли замуж за своего мужа?

а. Да, несомненно (10)
b. Может быть, да (5)
c. Может и нет (0)

6. Как часто вы ссоритесь с мужем?

а. Мы никогда не спорим, потому что мы всегда думаем одинаково (10)
b. Иногда спорим по серьезным вопросам (5)
c. Спорим почти каждый день (0)

7. Как улаживать разногласия?

а. Сидим и разговариваем (10)
б. Оставляем висеть (5)
c. Кричим друг на друга (0)

8.Насколько хорошо вы знаете своего мужа?

а. Я знаю о нем все (10)
б. Я знаю о нем все, что важно (5)
c. Я мало о нем знаю (0)

9. Что вы хотите изменить в нем?

а. Принимаю его таким, какой он есть, поэтому ничего менять не хочу (10)
b. Есть кое-что, что нужно изменить, но я в порядке (5)
c. Я хочу изменить в нем все (0)

Если у вас 90 баллов из 90, значит, у вас добрые отношения, и вы продолжаете то, что делаете.Если ваш результат 45, у вас все хорошо, и вы можете стремиться к более высокому баллу. Если вам от 90 до 45 лет, вы отлично справляетесь как жена. А если ваш результат от 45 до 0, вы, возможно, захотите посмотреть, как вы можете улучшить свои отношения.

[Прочитано: Советы, чтобы сделать брак счастливым ]

Посмотрите, вдохновят ли эти красивых цитат вас больше любить своего мужа:

Счастлив тот, кто находит настоящего друга, и гораздо счастливее тот, кто находит настоящего друга в своей жене. - Франц Шуберт

«Хороший брак - это не когда« идеальная пара »собирается вместе. Это когда несовершенная пара учится наслаждаться своими различиями ». - Дэйв Мейрер

Нет лекарства от любви, кроме как любить больше ». - Генри Дэвид Торо

Любовь возникла со времен Адама и Евы. Бесчисленное множество людей женятся и влюбляются каждый день. Хотя истории любви у каждого разные, чувство любви одно и то же.Итак, посмотрите, как вы можете приумножить это чувство к своему мужу.

Хотите поделиться своей любовной историей? Расскажите нам в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:

.

Как соблазнить мужа: практическое пошаговое руководство

Временами справляться с приливами и отливами близости в браке может быть непросто. Многие пары переживают изменения в своей сексуальной жизни после брака, и в некоторых случаях это влияет на женщин больше, чем на мужчин. Если вы замужняя женщина и ваш муж мало или совсем не заинтересован в сексе с вами, вы не одиноки. 40% женщин в США недовольны своей сексуальной жизнью, а в 21% случаев виноваты мужья. Треть женщин признали, что секс был лучше до замужества, и 52% женщин сообщили, что у них был лучший секс до рождения детей.

Для многих женщин здоровая сексуальная жизнь по-прежнему остается одним из краеугольных камней счастливого брака. Если ваш муж не хочет заниматься с вами сексом, вы можете испытать чувство разочарования, огорчения и заниженной самооценки, что в конечном итоге окажет более глубокое влияние на ваш брак. Принципиально важно, чтобы оба партнера работали над решением этой проблемы, поскольку обвинение друг друга не принесет никакой пользы. Как женщина, вам может быть интересно, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы ваш муж хотел вас более сексуально.В этой статье мы рассмотрим несколько полезных советов, которые помогут вам лучше понять сексуальность мужчин, а также несколько советов о том, как соблазнить мужа в постели.

Как соблазнить мужа: понять его сексуальность

Мужская сексуальность имеет три основных характеристики, включающих как физиологические, так и психологические факторы. Эти характеристики - визуальность, индивидуальность и потребность.

1. Визуальность . Прежде всего, когда дело касается секса, женщины и мужчины не совсем то же самое.Принципиальная разница в том, что женщины эмоциональны, а мужчины - visual . Не секрет, что эта разница часто проявляется во время близости у большинства пар. Например, вы могли заметить, что ваш муж все время держит глаза открытыми во время секса, а вам иногда нравится закрывать глаза. Или он может захотеть оставить свет включенным, в то время как вы предпочтете приглушенное освещение или его полное отсутствие. Он больше сосредотачивается на том, что видит, а на вас - на том, что вы чувствуете. Это первое, что вам нужно понять, если вы хотите научиться соблазнять своего мужа.

2. Идентификация. Для мужчин секс - это быть мужчиной. Как бы глупо это ни звучало, мужчины сильно отождествляют себя со своей сексуальной активностью и испытывают стресс, когда их сексуальность подвергается сомнению.

Для мужчин сексуальное желание является обязательным условием, чтобы считаться достойным мужчиной. Однако правда в том, что сексуальное желание непредсказуемо и не может быть включено «по команде» ни для мужчин, ни для женщин.

Иногда это вызывает фундаментальный конфликт в сексуальной идентичности мужчины, который может привести к страданию и стыду, когда у него нет желания.Если этот психологический диссонанс не исчезнет, ​​одним из возможных исходов может стать потеря сексуального интереса, чтобы избежать давления.

3. Потребность. Еще одно ключевое различие между мужской и женской сексуальностью состоит в том, что, вообще говоря, мужчины естественным образом воспринимают секс как физиологическую потребность в гораздо большей степени, чем женщины. Многие женщины также имеют биологическую потребность в половом акте, но эта потребность является более «целостной», так как она связана с чувствами женщины, а зачастую и с ее чувствами. Биологическая потребность мужчин в сексе отличается от потребности женщин просто потому, что она связана с накоплением спермы.Так же, как когда вы чувствуете голод, жажду или сонливость, тело вашего мужа подскажет ему, когда ему нужен секс. Лучший способ понять чувства мужа - это накопление молока через несколько дней после родов.

Тем не менее, человеческое тело - очень приспособляемая машина. Чем меньше мужчина занимается сексом, тем меньше выделяется спермы и тем менее интенсивным и частым будет его сексуальное желание. Поэтому, если ваш муж теряет интерес к сексу с вами, скорее всего, все будет только хуже.Если, конечно, вы не знаете, как оживить и снова зажечь его влечение к вам.

Как соблазнить и порадовать своего мужа в постели - пошаговые инструкции

Когда дело доходит до соблазнения мужчины, все женщины разные. Если этот мужчина - муж, это, вероятно, даже больше зависит от конкретного случая. Но, основываясь на некоторых чертах мужской сексуальности, с которыми вы теперь знакомы, мы можем выложить простое пошаговое руководство, которое поможет вам соблазнить своего мужа, чтобы он захотел вас более сексуально.

Сначала подготовьте территорию…

Эти первые два предварительных шага сделают так, чтобы ваш муж был более заинтересован в вас в целом. Это обязательное условие для всех женщин, которые какое-то время не занимались сексом со своими мужьями, но им нужно следовать в любом случае, чтобы добиться максимальных результатов.

1. Потратьте еще немного времени без его . Мужчинам нравится погоня, это известный факт. Чаще гуляйте с друзьями или просто посвящайте больше времени себе и своим хобби.Он будет удивляться, почему вы немного менее доступны, и это заставит его хотеть вас больше. Это тонкий психологический трюк. Однако не переусердствуйте, иначе вы можете в конечном итоге заставить его ревновать или даже раздражать его.

2. Узнай что-нибудь новое . Примите участие в новой деятельности, например, изучите новый язык или играйте на музыкальном инструменте. Не должно быть ничего сложного или сложного. Убедитесь, что вы держите его в курсе и вовлекаете в ваше новое хобби. Хитрость здесь в том, чтобы показать те аспекты вашей личности, с которыми ваш муж может быть не так хорошо знаком.Таким образом вы вызовете у него интерес к себе, так как вы будете казаться ему почти другой женщиной.

Затем сосредоточьтесь на своей сексуальной привлекательности…

Мужчины любят женщин, которые уверены в своем теле и созвучны своей сексуальности. Это потому, что женщина, которая на 100% связана со своей женской идентичностью, подсознательно воспринимается мужчиной как лучший сексуальный партнер и подходящая мать для своих детей. Одна из самых распространенных ошибок, которые женщины совершают после замужества, а тем более после рождения детей - это потеря связи со своей изначальной женской идентичностью.Вот две самые важные вещи, которые вам нужно сделать, чтобы восстановить потерянную связь и снова соблазнить мужа.

3. Поднимите свою сексуальность . Помните дни, когда вы были на самом деле , пытаясь соблазнить мужчину, который теперь является вашим мужем? Хотя воссоздать это настроение непросто, одно можно сказать наверняка: вы знали, как быть сексуальным для него. Ключ к соблазнению любого мужчины - это уверенность в том, как вы выглядите и как разговариваете с ним. В браке мы привыкаем друг к другу, и многие пары «разучиваются» быть сексуальными друг для друга или воспринимают влечение как должное.Не делай этой ошибки. Но не паникуйте: вы уже соблазнили этого человека. Если вы сделали это однажды, вы можете сделать это снова!

3. Не забывай выглядеть на все сто и делать это для себя, а не только для него . Ешьте здоровую пищу и часто занимайтесь спортом. Не носите дома потрепанную одежду или большие пижамы. Необязательно одеваться дома, но помните, что дом - это то место, где он вас видит большую часть времени. Сексуальность мужчины визуальна, и чем больше ему нравится то, что он видит, тем больше он будет возбужден.Не показывай слишком много, но держи фактор сексуальности на высоком уровне.

А теперь переключите свое внимание на его мир…

Ключ к тому, чтобы снова включить его желание, - это маленькие чувственные жесты, которые вы делаете каждый день. Вам нужно будет «работать над своим ремеслом», чтобы ежедневно приближаться к близости. Вот несколько советов, которые помогут вам:

4. Предложите ему массаж. Ничто не сделает мужчину счастливее, чем его жена, предлагающая ему массаж, особенно после долгого рабочего дня.Научиться делать массаж может стать одним из новых навыков, которые вы приобретаете. Создайте нужную атмосферу с помощью музыки, свечей и благовоний. Это станет неожиданным сюрпризом и послужит интересной прелюдией. Но это даже не обязательно должно перерастать в секс. Это может быть просто способ расслабить его и сделать вашу близость с ним более интересной.

5. Прикоснитесь к нему по-разному (как в постели, так и вне ее). Ключ к здоровой долгосрочной сексуальной жизни - это творчество.В тот момент, когда вы повторяете одни и те же действия снова и снова во время секса, вы оставляете открытую дверь для скуки, которая берет верх. Этот совет также применим во время вашего повседневного взаимодействия друг с другом. Прикоснитесь к его руке так, как никогда раньше, или неожиданно поцеловайте его в шею. Мужчинам нравится, когда их поддерживают в состоянии предварительного возбуждения. Он будет думать о вас во время работы, и его желание быть с вами в интимной близости позже будет выше.

Наконец, используйте свои знания о его сексуальности в своих интересах…

Вот почему так важно иметь представление о его сексуальной сфере.Точное знание того, как разговаривать со своей сокровенной сексуальностью, а также где и как к нему прикоснуться, может иметь большое значение между успешным соблазнением и не очень эффективным.

6. Проявите инициативу: мужчин любят, когда их соблазняют, поэтому не бойтесь показать, насколько вы заботливы и страстны. Вы его жена, и если он выбрал вас, это, безусловно, означает, что он доверяет вам как своему «убежищу» в спальне. Если есть кто-то, с кем он хотел бы чувствовать себя на 100% комфортно, занимаясь сексом, то это вы.Итак, покажите ему, что вы можете предложить ему это убежище, когда ему нужно, и что ему не о чем беспокоиться с вами.

7. Знайте карту горячих точек мужчины и используйте ее, чтобы порадовать своего мужа в постели :

  • нижняя губа и прилегающая область
  • шея и горло
  • мочки ушей
  • соски
  • бедра (прямо над гениталиями) )
  • промежность
  • яички
  • уздечка полового члена
  • головка полового члена

Обратите внимание на каждую из этих эрогенных зон.Используйте свой рот и язык, чтобы доставить ему удовольствие, стимулируя его горячие точки поцелуями и поклевками. Будьте нежными и милыми, но продолжайте поток. Не торопитесь и не позволяйте нарастать напряжению.

8. Сделайте комплимент его сексуальной активности. Его личность как мужчины напрямую связана с его сексуальным желанием и действиями. Рассказав мужу, как хорош был секс, он почувствует себя достойным и оцененным. И в результате он захочет доставлять вам больше удовольствия, чаще.

Надеюсь, это простое руководство поможет вам соблазнить и порадовать вашего мужа в постели. Однако помните, что для восстановления сексуальной близости нужно приложить усилия и с его стороны. Открытый разговор с ним об этом может иметь большое значение. Иногда стрессовые периоды также могут быть причиной отсутствия сексуального интереса. Вы должны работать вместе как пара, чтобы решить эти проблемы, и при необходимости обращаться за помощью. Забота о здоровье и благополучии друг друга так же важна, как и сохранение близости в вашем браке.В конце концов, любовь и привязанность друг к другу могут быть самым большим сексуальным возбуждением из всех.

Хотите больше? Я тщательно изучил все электронные книги и курсы в Интернете, и я лично рекомендую одну, представленную ниже, поскольку она наиболее эффективна и исчерпывающа и содержит лучшие отзывы от жен, которые успешно восстановили страсть и близость в своем браке. используя метод .

Нажмите здесь, чтобы узнать, чему не может устоять ваш муж! .

7 способов помочь несчастному мужу

Когда вы произносили свадебные клятвы, вы предполагали, что у вас будет счастливый муж и брак, но жизнь полна сюрпризов! Некоторые не очень счастливы. Любить мужчину, который борется с несчастьем или даже депрессией, может быть нелегко, но возможно. Вот семь способов помочь несчастному мужу и несколько советов, как улучшить ваш брак.

«Мой муж не в депрессии, он просто недоволен своей жизнью», - говорит Ангел в книге «Как жить с мужем, с которым ты не желаешь жениться».«Он работает менеджером в огромной сети и ненавидит свою работу, у него избыточный вес, он никогда не тренируется, и у него нет друзей. У нас трое детей, и то, что мы проводим с ними и мной, похоже, не делает моего мужа счастливым. Я люблю его, но жить с таким несчастным мужчиной тяжело. Тем более, что он работает посменно, а это значит, что он дома четыре дня подряд. Как я могу помочь несчастному мужу? »

Плохая новость в том, что ваш муж - единственный человек, который может помочь себе выбраться из той несчастной колеи, в которой он оказался.Вы не можете сделать его - или кого-либо еще - счастливым. Вы можете приготовить своему мужу вкусную еду, позаботиться о том, чтобы ему было комфортно и его ценили дома, и даже поддержать его финансово, но это не источник истинного счастья или радости.

Хорошая новость в том, что есть способы идти рядом со своим несчастным мужем. Эти советы не требуют от него изменений, потому что вы не можете «сделать» своего мужа счастливее или здоровее. Однако вы можете поддержать и полюбить несчастного мужа, когда вы вместе проживете этот период своей жизни.

Прочитав эти советы, взгляните на комментарий доктора Кэрол Робинсон. Она написала три книги о мужской депрессии и поделилась 8 естественными средствами от депрессии и несчастных мужей. Ее советы о том, как справиться с несчастьем и депрессией, превосходны - они помогут вам оставаться эмоционально и духовно сильными, пока вы поддерживаете своего мужа в трудные времена.

Как помочь несчастному мужу и улучшить свой брак

В конце вы найдете два самых важных совета: установите границы здоровых отношений и сохраняйте эмоциональное и духовное здоровье.Вы поможете своему несчастному мужу, как только начнете понимать, каковы ваши границы в браке. У жен может возникнуть соблазн попытаться привести своих несчастных мужей к более блаженному состоянию, но это не удачная долгосрочная стратегия. И это не поможет улучшить ваши отношения.

Подумайте об этих советах, как поддержать несчастного человека и полюбить его. Они будут работать на вас?


1. Примите то, что вы не можете сделать своего мужа счастливым

Помогая мужьям справиться с несчастьем

В книге «Как простить мужу за измену, пока он был жив» я призываю жен помнить, что они не несут ответственности за счастье своих мужей.Счастье - это внутренняя работа, которую не могут дать другие люди, опыт или даже достижения. Жена не может сделать своего мужа счастливым в долгосрочной перспективе. Конечно, жены могут приготовить мужьям хорошие обеды или устроить романтические вечера, или взять на себя все финансовые и домашние обязанности, но это не принесет мужьям глубокого и длительного счастья.

Каждому из нас необходимо найти собственный источник счастья, и этот источник не может быть в другом человеке, работе, собственности, внешности, образовании или даже браке. Это хорошие вещи в жизни, но они не постоянный источник глубокого счастья или радости! Этого не может быть, потому что все они меняются. Люди болеют или умирают, меняется работа, имущество ржавеет или крадется, внешний вид меняется, а браки переживают период засухи. Итак, полагаться на эти вещи для счастья - значит навредить себе.

2. Не говори мужу , почему он несчастен

Даже если вы думаете, что знаете, почему ваш муж борется с несчастьем, не говорите ему, почему он несчастен.Это не поможет и не улучшит ваши отношения. К тому же вы можете ошибаться. Вы можете подумать, что ваш муж несчастен, потому что все, что он делает каждые выходные, - это работа над своей машиной ... Но это может быть единственное, что в жизни действительно делает его счастливым! Поэтому не думайте, что увлечения или занятия вашего мужа делают его несчастным.

Вместо этого помните, что у вашего мужа целый мир мыслей, эмоций, переживаний и проблем, о которых вы ничего не знаете. Вы можете много знать о своем муже и даже быть его лучшим другом, но вы не можете знать о нем все.Мы не можем знать даже свое собственное сердце, тем более чье-то сердце.

Если вы задаетесь вопросом о своем будущем с мужем, прочтите «Вы не уверены в своем браке и не уверены в разводе?»

3. Дайте мужу место

Один из лучших способов полюбить несчастного мужа - дать ему место в его несчастьях. Что это значит? У каждой семейной пары все по-разному. Например, когда мой муж несчастен, я научилась перестать спрашивать его, почему он несчастен, или что я могу сделать, чтобы сделать его счастливым, или как, по его мнению, он может справиться со своим несчастьем.Я даю ему возможность быть несчастным.

Просто дать мужу пространство может быть всем, что ему сейчас нужно. Конечно, это зависит от характера вашего мужа, его готовности говорить о том, что делает его несчастным, как долго он борется с несчастьем, а также от различных других проблем в жизни, семье или отношениях. Подумайте, кто он, когда вы учитесь, как помочь своему мужу быть счастливым.

4. Найдите баланс между расстоянием и опорой

Предоставление мужу времени и пространства, чтобы справиться с его несчастьем, не означает, что вам нужно отказаться от него или пренебречь им или своим браком.Вы можете поддержать его, не заставляя его говорить о том, почему он несчастен или как он может стать более счастливым мужем. Как вы это делаете, зависит от ваших отношений с мужем, вашей личности и того, что ему нужно.

Будьте рядом со своим мужем, но не теряйте себя. Изучите различные способы помочь несчастным мужьям, не жертвуя собственным эмоциональным, духовным и физическим здоровьем. Поощряйте мужа рассказать, почему он несчастен, и не судите о причине, по которой он борется с несчастьем.Позволь ему быть. Примите его таким, какой он есть. И установите и придерживайтесь своих границ (это последний совет о том, как помочь несчастному мужу, ниже), чтобы не позволить своим отношениям и жизни скатиться вниз в его яму отчаяния.

5. Потратьте время на собственный «коэффициент счастья»

Женатые мужчины говорят: «Счастливая жена, счастливая жизнь!» Насколько вы счастливы? Вы более или менее счастливы, чем ваш муж? Возможно ли, что вы так же несчастны, как он, но вы ищете способы помочь несчастному мужчине избежать собственного несчастья? Я не говорю, что ваш муж несчастен, потому что вы несчастны ... но насколько вы счастливы?

Даже если вы знаете, что не так несчастны, как ваш муж, обратите внимание на свой собственный уровень счастья.Как вы можете быть счастливее, благодарнее, спокойнее в повседневной жизни? Если вы не удовлетворены эмоционально или духовно - или даже не полны радости - в своей жизни, вы не можете рассчитывать на улучшение отношений или помощь несчастному мужу.

Скажите мне в разделе комментариев ниже: как ваше счастье переплетается со счастьем вашего мужа? Может быть, вы несчастны, потому что несчастен ваш муж. Это означает, что ваше счастье связано с его счастьем или несчастьем. Это дает вашему мужу большую власть - и, возможно, она не нужна ему в вашем браке.

6. Будьте честны со своим мужем - и с самим собой

7 способов полюбить своего несчастного мужа

Когда я боролась с особенно тяжелым приступом несчастья в моей собственной жизни, я была благодарна, когда мой муж спросил, чем он может мне помочь. Но он не был готов к моему шокирующему ответу! На самом деле, я тоже. Мы ужинали в ресторане морепродуктов в Гонолулу, Гавайи. Не лучшее место, чтобы сказать мужу, что он ничем не может вас сделать! Ему было так грустно, что он не мог сделать меня счастливой.

Я знала, что мне нужно найти счастье в отношениях с Богом, и мой муж не мог с этим помочь.

Но даже несмотря на то, что мой муж ничего не мог сделать, чтобы сделать меня более счастливой женой или улучшить наши отношения, просто знание того, что он любит, ценит и ценит меня, сделало меня намного счастливее! Знание, что он был рядом со мной, помогло мне справиться с моим несчастьем. В книге «Что делать, когда ваша жена недовольна» я даю совет мужьям, как любить несчастных жен.

Если вы спросите своего мужа, как вы можете помочь ему стать счастливее, он может пожать плечами и сказать, что вы ничего не можете сделать.Это не только хорошо, это хорошо! Почему? Потому что это показывает, что ваш муж знает, что его несчастье или счастье не зависят от вас. Или, может быть, он даст вам список дел, которые сделают его счастливым мужем. Если он это сделает, обязательно прочтите следующий и последний способ помочь несчастному человеку…

7. Установите и придерживайтесь своих границ

Это мой любимый способ любить и несчастного мужа, потому что он предполагает заботу о собственном эмоциональном и духовном здоровье! Так вы улучшите свои отношения с несчастным мужем.Ваше духовное здоровье является самым важным, потому что это источник радости, любви, свободы, мира, сострадания и надежды. Ваша вера в Бога и Иисуса может изменить вашу жизнь и брак.

В браке может возникнуть соблазн позволить, чтобы ваше эмоциональное и духовное здоровье определялось эмоциональным и духовным здоровьем вашего мужа. Вот почему границы так важны, особенно когда вы пытаетесь найти способ помочь несчастному мужу. Вы должны принимать, любить и заботиться о себе, иначе вы не сможете принять, полюбить или позаботиться о ком-либо еще.

Изучение границ в отношениях может быть сложной задачей, особенно если вы позволили им сблизиться с вашим мужем. Но если вы сможете сделать шаг назад, пересмотреть и изменить свои границы, вы станете более счастливой женой. Вы узнаете, как реагировать на несчастного мужа и любить его. Это может не сделать его счастливым мужем в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе это изменит ваш брак к лучшему.

Ваш брак окончен? 6 признаков, которые нельзя игнорировать.

Помогите несчастному мужу, установив границы в вашем браке

В серии Boundaries in Marriage Генри Клауд и Джон Таунсенд помогают мужьям и женам понять моменты трений или серьезных обид и предательств в их браке - и выйти за их пределы, к взаимной заботе, уважению, утверждению и близости, которых они оба жаждут.

Эта книга помогает супружеским парам:

  • Установите и поддерживайте личные границы и уважайте границы своего супруга
  • Установите ценности, которые формируют благочестивую структуру и архитектуру их брака
  • Защищайте свой брак от разного рода «злоумышленников» (включая несчастье!) И улучшайте их отношения
  • Работайте с супругом, который понимает и ценит границы - или кто не знает

Здоровые эмоциональные и духовные границы улучшат все ваши отношения. Это «границы собственности», которые определяют и защищают мужей и жен как личности. Границы особенно важны, когда вы учитесь, как помочь несчастному мужу, потому что они укрепляют вас и укрепляют связь с вашим истинным «я», вашим Божественным источником любви, мира и радости. Когда установлены надлежащие границы, хороший брак может стать лучше… а тот, который не приносит удовлетворения, может даже быть спасен.

Пусть вы найдете мир, радость, исцеление и любовь не только в вашем браке и не только с вашим мужем, но и с вашим Создателем.

*

Связанные

.

12 уловок, чтобы снова привлечь его всех

Он подходит к вам ближе. Озорно смотрит, а затем притягивает вас ближе к своему мужскому телу, заставляя вас чувствовать себя желанным. Он медленно начинает целовать вашу шею, и как только вы входите в настроение, вы слышите звонок в дверь.

Затем вы просыпаетесь, понимая, что это сон. В последнее время такие вещи происходили просто во сне, когда вы и ваш партнер заняты работой и детьми. Ваша сексуальная жизнь отходит на второй план.

Если ваша вторая половинка все больше становится соседом по комнате, и вы хотите, чтобы это изменилось, то читайте дальше.Мы расскажем вам, как разжечь огонь, достичь своего «сексуального ожидания» и, самое главное, как произвести впечатление на вашего мужа.

Типы близости

Прежде чем мы углубимся в детали, позвольте нам объяснить, какого рода химия может захотеть достичь каждая пара. Существует четыре типа химии, и чтобы произвести впечатление на вашего мужа и вернуть искру в вашу жизнь, вам нужно иметь их все:

  1. Физическая химия: она вызывает физическое желание и возбуждение
  2. Эмоциональная химия: это создает заботу, привязанность и доверие
  3. Психическая химия: вызывает интерес, совместимость и восприимчивость
  4. Духовная химия: приносит уважение, признательность, счастье

[Читать: Как сохранить близость в браке ]

Сейчас откроем секрет.

12 простых способов произвести впечатление на вашего мужа

Несомненно, браки заключаются на небесах, но вам нужно приложить дополнительные усилия здесь, на земле, чтобы это продолжалось.

1. Покажи свою красивую сторону:

Соблюдайте базовую гигиену, расчесывайте волосы, приятно пахните и носите приталенную одежду. Хорошо одеваться всегда будет положительно. Наденьте платье, которое нравится вашему мужу, и обновите свою внешность. Одежда, которая подчеркивает вашу фигуру, не только делает вас привлекательным, но и повышает вашу уверенность в себе.

Делайте регулярные стрижки, ходите на педикюр и маникюр, натирайте руки и ноги воском и делайте макияж лица. Потратьте немного денег на хорошие духи.

[Прочитано: способов развлечься с мужем ]

2. Обновите свои знания:

Мужчинам нравятся начитанные женщины. Они предпочитают женщин, которые знают, что происходит в мире. Интеллигентная жена, которая может вести дискуссию и высказывать свою точку зрения на различные темы, будет поддерживать с мужем здоровый разговор.Для начала почитайте газеты и романы.

3. Будьте независимы:

Не зависите от него ни в финансовом, ни в иных отношениях. Сильная независимая женщина, безусловно, привлекательна. Когда дело доходит до денег, мужчин действительно не волнует, сколько вы зарабатываете, но они не хотят, чтобы вы истощали их (ну, большинство мужчин).

Для повседневных задач не обращайтесь к нему за помощью. Хотя делить обязанности - это хорошо, не просить о помощи может соблазнить его помочь вам.

[Читать: Советы по улучшению общения с супругом ]

4.Позаботьтесь о своем здоровье:

Соблюдайте фитнес-режим. Упражнения укрепляют вашу иммунную систему, повышают выносливость и концентрацию. У этого также есть дополнительное преимущество: он будет держать вашего мужчину внимательным и привлекательным к вам. Кажется, оно того стоит!

5. Наденьте фартук мужчине:

Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Готовка - замечательное качество. Ваш муж почувствует себя особенным, когда вы приготовите ему его любимое блюдо. Вам не обязательно быть отличным поваром, но тот факт, что вы приложили усилия, чтобы что-то приготовить, особенно для него, имеет значение.Кроме того, совместное приготовление пищи - отличный способ восстановить вашу связь. Это дело с едой.

6. Заинтересуйтесь его интересом:

Будь то спорт, автомобили, мотоциклы или кино, проявляйте интерес к тому, что нравится вашему мужчине. Он обязательно оценит приложенные вами усилия. Это заставит его почувствовать себя ближе к вам, и это отличный способ провести время вместе.

7. Выражайте свою любовь:

Проявляйте свою любовь каждый божий день. Дайте ему понять, насколько вы его цените. Скажите ему, как сильно вы его любите.Сделайте для него что-нибудь сладкое или необычное, например, напишите ему на зеркале в ванной «Я люблю тебя», или положите небольшую записку к обеду, испеките его любимый торт. Заботься о нем в болезни и здоровье.

[Прочитано: Одиночество в браке ]

8. Запланируйте вечер свидания:

Забронируйте столик на двоих в модном ресторане или спланируйте его дома. Уложите детей спать пораньше. Проводите время вместе, только вы двое.

Если вы думали, что мы даем вам только некоторые платонические идеи, нет, на самом деле мы готовим вас к более физическим (читай: более смелым) идеям:

9.Проявите инициативу:

Вам не нужно ждать, пока ваш мужчина сделает первые шаги в спальне. Дайте ему понять, что он вам нужен, покажите ему, что вы ждете этих личных моментов. Соблазнительно проведите по нему пальцами, при этом оставив расстегнутым платье ровно настолько, чтобы соблазнить его. Вам обязательно понравится то, что будет дальше.

10. Сделайте ему сюрприз:

Удивите его озорной встречей всякий раз, когда у вас есть возможность. Сделайте что-нибудь озорное, когда он в ванной, на кухне или когда он занят своим телефоном.

Когда дети спят или их нет рядом, наденьте сексуальное платье, которое вы купили без его ведома, возбуждайте его своими действиями. Это заставит его просить большего.

[Читать: Сюрприз на день рождения мужу ]

11. Теплая ванна может творить чудеса:

Примите душ вместе с ним. Обратитесь к нему за помощью, чтобы раздеть вас, и включите душ. Сделайте ванну игривой, потерев ему спину, пока он ласкает вас. Вы можете сделать его более соблазнительным, добавив в ванную комнату ароматный освежитель для комнаты или цветы.

12. Станьте немного маслянистыми:

Что может быть лучшим способом расслабить вашего мужа после утомительного дня? Налейте ему ароматическое масло на спину и начните массировать. Расправьте его плечи, чтобы он забыл обо всем о работе и начал думать о предстоящей задаче.

Обидчивость делает отношения между вами и вашим мужем интересными. Вам не нужно ждать время и место. Просто укради момент. И если вы все сделаете правильно, за простым жестом, например, поцелуем в ухо, может последовать долгая история.

Правое касание, чтобы включить его

Знайте, как прикоснуться к нему. Есть много мест, где мужчины хотели бы прикоснуться к ним, чтобы поднять настроение:

  • Ухо: Поцелуйте его за ухом или прошепчите ему на ухо сладкие пустяки. Немного пользуйся языком. Легкое покусывание мочки уха или глубокий вдох за ухом сведут его с ума.
  • Шея: Похваляйте мужчину в шею спереди или сзади. Укусить его за шею.Шея - очень чувствительная область, у нее есть несколько нервных окончаний, и это помогает.
  • Спина: Сделайте ему чувственный массаж спины и плеч. Это улучшит кровообращение и расслабит его. Поцелуй его в спину между сеансами массажа.
  • Затылок: Ласкайте его затылок, нежно целуя его.
  • Сундук: Осторожно потрясите его грудью. Поиграйте с волосами на его груди.
  • Задница: Вызвать его легким шлепком по нему.Или помассируйте его ягодицу после того, как закончите с его плечами и спиной.
  • Ступня: Массаж ступней расслабит его, а поцелуй ступни или покусывание пальца ноги возбудят его.
  • Внутренняя поверхность бедра: Хотя половой орган вашего мужа, очевидно, является наиболее эрогенным местом его тела, исследуйте область вокруг, чтобы получить максимальное удовольствие.

Вам нужно быть достаточно уверенным и смелым, чтобы сделать первый шаг и впечатлить его своей сексуальностью.А для этого нужно позаботиться о своей привлекательности.

[Читать: Как сделать ваш брак работоспособным ]

Как быть привлекательным для мужа:

Вот как привлечь мужа:

  1. Спи красотку: Неважно, сколько ты накрашен носить, вы не сможете выглядеть привлекательно, если не выспитесь. Усталое лицо или красные глаза не выглядят привлекательно. Поэтому спите по восемь часов каждый день.
  1. Улыбка: Когда вы улыбаетесь, вы посылаете сигнал, что вы дружелюбны, общительны и находитесь в хорошем настроении.Улыбка привлекательна и привлекательна.
  1. Будьте вежливы: Поговорите с ним мягко и ответьте ему вежливо. Это обеспечит спокойное настроение в доме. Не набрасывайтесь на него, если он забыл выключить свет в ванной или оставил мокрое полотенце на кровати.

[Прочитано: Книги об отношениях ]

  1. Стойте прямо: Стоя или идя прямо, вы начинаете чувствовать себя уверенно и комфортно. Это отразится на вашем лице, а уверенная в себе женщина еще больше привлечет своего партнера.Итак, держите голову вверх, а корпус прямо.
  1. Поддерживайте зрительный контакт: Смотрите в глаза мужу, когда разговариваете с ним. Это дает ему понять, что вы его слушаете и заинтересованы в разговоре.
  1. Будьте женственны: Мужчинам нравится заботиться о своих девушках. Они хотят чувствовать себя нужными. Время от времени показывайте им свою деликатную сторону или позвольте партнеру помочь вам. Мужчины хотят быть с женщинами, которые обращаются к ним за советом и помощью.
  1. Расслабьтесь: Дайте вашему мужчине немного места. Не надоедать мужу, где он и с кем. Не пилите его, если он разговаривает по телефону или смотрит свой любимый матч по телевизору.

[Читать: Качества хорошей жены ]

Опять все платонические? Значит, вот что-нибудь пикантное.

Как быть сексуальным в постели:

Если вы рассчитываете на отличный секс, то вам нужно много работать, чтобы реализовать свои «сексуальные ожидания».

  1. Немного потратитесь на модное нижнее белье: Ношение ярко-красного кружевного бюстгальтера или сексуального корсета может сделать вас соблазнительницей, которую хотел бы ваш муж.Носите вещи, которые подходят вашему типу телосложения. Подчеркните свои достоинства. Поднимите провисающие детали.
  1. Носите его одежду: Для мужчины нет ничего сексуальнее, когда его красивая жена носит его одежду. Наденьте сексуальное нижнее белье со свободной рубашкой оверсайз мужа, а пуговицы оставьте открытыми. Делайте домашние дела небрежно, не делая их слишком очевидными.
  1. Грязный разговор (если это нравится вашему мужу): Скажите ему, что вы хотите, чтобы он сделал с вами в постели.Напишите пальцем на теле мужа вымышленные слова. Сведи его с ума, нашептывая ему на ухо сладкие пустяки. Но прежде чем это сделать, убедитесь, что это то, что ему нравится.
  1. Пена на масле: Эфирное масло делает вашу кожу более гладкой, сияющей и приятно пахнет. И это сексуально для мужчины.
  1. Создайте сцену: Поднимите настроение, создав интимную обстановку с приятной музыкой, приглушенным светом или ароматическими свечами. Вы также можете наполнить ванну теплой водой с чувственными солями для ванн, несколькими лепестками роз и двумя бокалами вина.Тем сексуальнее будет ждать его в ванне.
  1. Добавьте флирта и соблазнения в свой роман: Мужчинам это нравится. Они находят это загадочным и волнующим, даже если вы женаты на своем мужчине много лет.
  1. Поиграйте в прелюдию: Иногда прелюдия доставляет больше удовольствия, чем секс. Ожидание того, что будет дальше, заставит вашего мужа захотеть вас еще больше.
  1. Стриптиз для него: Выполните стриптиз для любимого мужа.Сосредоточьтесь на удалении одной ткани за раз. Поддерживайте зрительный контакт. Покажи ему несколько своих танцевальных движений.
  1. Лягте на кровать и накройтесь только простыней: Расправьте волосы по подушке и скрестите руки под грудью, чтобы вы могли их приподнять. Оставьте верхнюю часть декольте открытой. Показывайте только одну ногу до голени. Немного обнаженной кожи с отдыхом, оставленным для воображения, сведет вашего мужа с ума!
  1. Проявите инициативу: Хотите узнать, как привлечь мужа? Затем, начни немного властно в постели.Скажите ему, чего вы хотите и что вас заводит. Вы контролируете момент, мужчины этого жаждут.
  1. Свяжите его: И если вы хотите знать, как привлечь мужа в постель, вот вам идея. Взять под контроль! Некоторых мужчин возбуждает мысль о сексуальной женщине, которая берет ситуацию под контроль. Используйте удобный и мягкий шарф или галстук и привяжите его к кровати или дивану. Положите ему под голову удобную подушку или подушку.
  1. смотреть порно вместе (только если вы оба, как это и комфортное наблюдение): Некоторые пары, как смотреть порно вместе в постели.Если вы одна из таких пар, то визуальное удовольствие для мужа сведет его с ума, а дополнительное преимущество в том, что вы можете имитировать эти движения.
  1. Не торопись: Секс - это не фастфуд. Невозможно получить удовольствие от быстрого секса. Вам нужно получать удовольствие от того, что вы делаете.

Самое важное, что нужно помнить, это то, что вам не нужно уклоняться от мужа или чувствовать себя виноватым из-за сексуальных желаний. Сексуальное впечатление на него не является подлым или вульгарным.Это укрепляет вашу связь и гарантирует, что физические потребности как вас, так и вашего мужа будут полностью удовлетворены.

Что вы думаете о том, как произвести впечатление на мужчину? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

MomJunction твердо убежден в том, что отношения работают с привязанностью и усилиями обеих сторон - мужчины и женщины, и не являются обязанностью или работой одного партнера. Мы не поддерживаем идеи, основанные на гендерных мотивах.

Рекомендуемые статьи:

.

Как снова полюбить после травмы

индивидуальное меню
  • Диван любви
    • Сладкая любовь
    • Лучшая любовь
    • Романтическая любовь
    • Ваш бывший
    • Разбитые сердца
  • Флирт флирт
    • Кокетничать
    • Игра знакомств
    • Дикие секреты
    • Непослушные дела
  • Чувственный дразнить
    • соблазнение
    • Одержимость
    • Фантазии
    • Таблетка страсти
    • Sizzle
  • Читает для женщин
    • Понимание мужчин
    • Привлечение мужчин
    • Советы для женщин
    • Как…
    • Girl Talk
  • Читает для мужчин
    • Понимание женщин
    • Привлечение женщин
    • Советы для мужчин
    • Как…
    • Guy Talk
    • Основы
  • Моя жизнь
    • Отношения
    • Работа и развлечения
    • Отражения
    • Лучшая жизнь
  • Развлечения
    • Тесты
    • Опросы
    • Фильмы
  • Сладкая любовь
  • Лучшая любовь
  • Романтическая любовь
  • Ваш бывший
  • Разбитые сердца
  • Кокетничать
  • Игра знакомств
  • Wild Secrets
  • Непослушные дела
  • соблазнение
  • Одержимость
  • Фантазии
  • Таблетка страсти
  • Sizzle
  • Понимание мужчин
  • Привлечение мужчин
  • Советы для женщин
  • Как…
  • Girl Talk
  • Понимание женщин
  • Привлечение женщин
  • Советы для мужчин
  • Как…
  • Guy Talk
.

Смотрите также