Как себя вести с мужем алкоголиком советы психолога


20 действенных советов ⇒ Блог Ярослава Самойлова


Большим несчастьем для семьи становится, когда муж страдает алкоголизмом. Причем не только для самого пьяницы, но и для всех его домочадцев. Для жены и детей жизнь с таким мужчиной, которого лишь условно можно назвать главой семьи, зачастую представляет собой настоящий ад. В этой статье вы узнаете, как вести себя с мужем-алкоголиком.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему многим женщинам сложно принять тот факт, что муж — алкоголик
  • Почему нельзя жалеть мужа-алкоголика
  • К каким последствиям может привести жизнь с мужем-алкоголиком
  • Как вести себя с мужем-алкоголиком, если он начал пить недавно
  • Как вести себя с мужем, который страдает от хронического алкоголизма

Что нужно знать, живя с мужем-алкоголиком

Во-первых, надо понять, что не стоит бороться с алкоголизмом мужа только для того, чтобы стало хорошо именно ему. Не следует его нянчить как дитя. Жены, желающие вылечить любимого человека от зависимости, готовы пойти на многое. Они не просто стараются не акцентировать внимание алкоголика на этой серьезнейшей проблеме, но еще постоянно пытаются вытащить его из питейных заведений и увести от друзей, с которыми он проводит время за бутылкой. Такие супруги возлагают на себя большинство семейных дел: на них оказывается воспитание детей, ведение хозяйства и даже обеспечение материального достатка. В общем, идут на все, чтобы муж забыл о своем пристрастии.

Жена должна осознать и принять как данность болезнь мужа. Алкоголизм является психическим заболеванием, которое могут вылечить лишь специалисты (психиатры, наркологи). Заставить излечиться от него помимо воли больного нельзя. Не нальете водки дома — отыщется место, где она есть. Поэтому чрезмерно пьющего человека необходимо убедить в том, что он болен. Если это удается сделать, то у него самого появится желание оставить бутылку. Только самостоятельно осознав свою проблему, мужчина избавится от алкоголизма.

Жизнь с мужем-пьяницей может иметь негативные последствия для женщины.

Редкие женщины могут объяснить причину, по которой стали жить с пьющим человеком. Многие, сделав ошибку, пытаются жестко проанализировать ситуацию, но сожалеть уже поздно. Когда жена алкоголика изо дня в день видит, как мужчина, которого она недавно любила и уважала, морально деградирует, она, уже став жертвой зависимого человека, впадает в длительную депрессию. Ее ничто не радует, поскольку рядом муж, постоянно находящийся в неадекватном состоянии, что сопровождается различными неприятностями.

  • Низкая самооценка

Видя, как вторая половинка на ее глазах становится алкоголиком, даже вполне самодостаточная женщина может не выдержать. Она раздумывает о том, почему этот ужас происходит не с кем-то другим, а с ней. Затем жертва начинает во всем видеть только свою вину. В результате женщина загоняет себя в угол, не может принять никакого решения, способствующего изменению сложившейся ситуации, ее самооценка падает.

Жены пьяниц не любят, когда знакомые рассказывают о своей счастливой семейной жизни. Как говорится, сытый голодного не разумеет. Такое понятие, как мазохизм, особо не распространено в человеческой среде, поскольку натура людей не приемлет самоистязания. По этой причине жертва мужа-алкоголика, осознавая унизительность положения своей семьи, очень стесняется его, старается реже бывать вне дома, замыкается в себе.

  • Агрессивность

Если кто-нибудь порочит доброе имя человека, тот способен впасть в крайность. Женщина, не так давно бывшая сильной, успешной, наблюдая за тем, как быстро опускается пьющий муж, способна стать ожесточенной по отношению ко всему миру. Совершенно не справляясь с создавшейся ситуацией, всю свою скопившуюся отрицательную энергию она может направить на окружение.

Следует иметь в виду, что супруга мужчины, страдающего алкогольной зависимостью, всегда становится жертвой. Она должна понять, как вести себя жене с мужем-алкоголиком. Если ничего не предпринимать, ситуация перестанет быть подконтрольной и выльется в страшную жизненную трагедию, разрушающую судьбы людей.

Чтобы узнать, как повысить свою самооценку, смотрите видео:

Ошибочные способы оправдания поведения мужа-алкоголика

  • Не он один такой

Часто можно слышать фразу о том, что непьющих мужчин не бывает, и это утверждение — абсолютный абсурд. Какие только болезни и проблемы ни приписывают человеку, отказывающемуся от выпивки: имеется язва, закодирован, а также другие домыслы. А все дело в том, что трезвенник выбивается из сложившегося стереотипа. Соглашаясь с основной массой обывателей, женщина даже не помышляет о том, чтобы оставить мужа-алкоголика. Она не особо беспокоится, когда он чрезмерно пьет, потому что мирится с проблемой. В таком случае, когда человек не хочет изменений к лучшему, помочь ему крайне затруднительно.

  • У него нервная работа

Каждый человек иногда может так или иначе расслабиться. Однако легкомыслию при этом не место, в противном случае можно сильно пострадать. Допустим, приходится часто нервничать, но, как бы то ни было, нельзя постоянно находить успокоительное средство на дне стакана, ведь это может навредить здоровью. Бывает, жена пьяницы оправдывает спивающегося мужчину его встревоженным состоянием, не понимая, что никто не будет держать запойного даже на нервной работе, а в трудовой книжке после увольнения останется нехорошая отметка. Желательно, чтобы близкие люди, уважаемые женой алкоголика, объяснили ей, насколько вероятно при сложившихся обстоятельствах профессиональное и финансовое падение ее супруга.

  • Виновата наследственность

Очень удобно и просто свалить ответственность за возникший алкоголизм на генетику, по этой причине в дальнейшем ничего не предпринимая для излечения больного человека. Если подразумевается наследственная зависимость, жены терпят своих пьющих супругов, считая, что таков уж их долг. Эти женщины — пассивные жертвы мужей-алкоголиков. Если окружающие недоумевают по причине их бездействия, они отвечают, что в роду супруга все пили. Такие жены — практически мазохистки, им необходима помощь психотерапевта.

Пока женщина не решила разводиться с мужем-алкоголиком, она может вести себя по-разному: то преследует несчастного пьяницу и проверяет его личные деньги, то оказывает на него моральное давление или на некоторое время перестает с ним жить. Таким поведением она проблему не решает — муж все равно пьет. В том случае если он поддается на уговоры и соглашается не пьянствовать, злоупотребление алкоголем в дальнейшем может возобновиться, причем стать даже более злостным.

Советы психологов: как правильно вести себя с мужем-алкоголиком

Если вашей целью стало спасение семейных отношений, не бросайте супруга. Помогите ему, это сейчас так нужно. Не выполняйте его обязанностей, пусть у мужа дома будет больше дел. Ведь когда вы все заботы взваливаете на свои плечи, он к этому быстро привыкает.

Когда муж имеет постоянные поручения, например, приводить малыша из садика, никогда не опережайте его, пусть он все делает сам. Если супруг неокончательно деградировал как личность, доверьтесь ему, и тогда он научится осуществлять самоконтроль.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Стоит прислушаться к советам психологов по поводу того, как вести себя с мужем-алкоголиком после запоя:

  1. Проблема алкоголизма должна быть обнародована. Проведите серьезный разговор с мужем-пьяницей, причем совместно с родными людьми. Не утаивайте факт его злоупотребления спиртным, иначе супруга вполне устроит надуманное благополучие. Соберите всю семью за столом, пусть все присутствующие попытаются убедить алкоголика в необходимости избавления от зависимости. Возможно, больной наконец начнет думать о своем незавидном положении, осознает всю его серьезность.
  2. Не нужно говорить с пьяным супругом. Большинство женщин, точно знающих, как вести себя с мужем-алкоголиком во время запоя, не представляет, что делать тогда, когда он трезв. Жены не рассказывают о том, как сильно они переживают, а мужья, топящие жизнь на дне стакана, думают, что все нормально, им за пьянство опять ничего не будет. Что же должна сделать женщина? Дождитесь, когда муж проспится и будет адекватен, и только тогда поведайте ему о своих страданиях, боли. Это ваша задача.
  3. Не конфликтуйте с пришедшим домой мужем, видя, что он совершенно пьян. Это нецелесообразно. Не распаляйтесь сами, успокойте его, уложите в постель, пусть он выспится.
  4. Не следует каждый день говорить мужу о необходимости прекращения пьянства. Однако периодически напоминайте ему об этой серьезной проблеме. Родные люди должны действовать только убеждением, нельзя принуждать больного сделать признание в том, что он алкоголик, и пойти к врачам.
  5. Относитесь спокойно к провокационным словам и действиям мужа, научитесь отказывать ему, в том числе в просьбах о деньгах. Раз вы уверены, что он просит их не для покрытия долга (так он говорит), а на выпивку, не давайте. Он должен осознать, что деньги можно получить, только работая. А ведь пьяный сотрудник никому не нужен — уволят быстро. Значит, придется ходить на работу, будучи трезвым.
  6. Не балуйте мужа, не давайте поблажек. И никаких исключений, если есть договоренность об ограничении употребления алкоголя. Допустим, вы вместе решили, что в выходные дни он пить не будет, тогда и не покупайте спиртное в эти дни. Соблазнившись раз, супруг может возобновить запой.
  7. Живя с мужем-алкоголиком, все же постарайтесь не забывать о своих друзьях, увлечениях, желаниях. Абстрагируйтесь от проблем, посвятите время и себе. Решение вопросов, связанных с алкогольной зависимостью супруга, со временем затягивает женщину все больше. Она с трудом вникает в то, что происходит вне дома, становится нервной, ссорится с окружающими, может впасть в депрессивное состояние. Если все проблемы мужчины решает его супруга, то он не может до конца переосмыслить свое положение, исходя из полученного им жизненного опыта. Если же она не зацикливается на алкоголизме мужа, тот учится оценивать ситуацию самостоятельно, в результате приходит понимание того, что жизнь надо менять, есть много вещей, которые лучше бутылки.
  8. Пусть вас не пугает агрессивность и неадекватное поведение алкоголика. Не нужно его бояться, лишний раз приставать с сочувствием или ругаться, в противном случае очень вероятно, что он пить не бросит.

Вы можете посмотреть видео о том, как женщина может повлиять на мужчину:

Хочешь достойного мужчину? Тогда запомни эту фразу: «я тебе благодарна, спасибо тебе».

 

И попробуй это делать с каждым встречным мужчиной, с которым ты взаимодействуешь, даже за каждую мелочь, даже за то, что и так делают для тебя. Тебе и так дарят цветы, очередной цветок – поблагодари за него. Тебе открыли дверь. Даже просто попытался мужчина помочь, но ты отказалась от его помощи, поблагодари его за попытку помочь. Поблагодари за намерение тебе помочь. Кто-то за тебя решил вопрос, подарил подарочек, что-то сделал, благодари за каждую мелочь. Просто тебе кто-то улыбнулся, пожелал хорошего дня, сделал комплимент – поблагодари. Это важно. Многие девушки этого не умеют делать, они этим пренебрегают. Думают, какая разница, это не так важно, это мелочь. Это очень важно.

 

Как нельзя вести себя с мужем-алкоголиком

Женщины должны знать, какие действия противопоказаны, если их мужья — пьяницы, а также те причины, по которым супруги по-прежнему тянутся к бутылке, и понимать, что они делают неправильно. Следующие рекомендации помогут осознать, как вести себя с мужем-алкоголиком, чтобы он бросил пить:

    1. Угрозы, не имеющие последующих действий, ведут только к привыканию мужчины к ним.
    2. Недопустимы конфликты с мужем, если он находится в состоянии алкогольного опьянения. Поведение женщины обязательно должно быть твердым, а она сама — спокойной и уверенной.

    1. Не прячьте бутылки, не выливайте из них алкоголь. Это бесполезно. Больной, если нужно, найдет, где выпить.
    2. Не решайте его проблемы, не снимайте с него ответственность за набранные в долг деньги, за провинности на работе. Пусть выкручивается самостоятельно.
    3. Не вытаскивайте мужа-алкоголика из мест, где он напился до неадекватного состояния. Раз проснувшись там, он может осознать, как глубоко опустился.
    4. Будьте последовательны в своих действиях. Если вы совместно решили ввести дома сухой закон, то соблюдайте его. Договор супругов не должен нарушаться ни в каких случаях, включая дни рождения и другие события.
    5. Во время запоя мужа не потворствуйте его слабости: не давайте денег на алкоголь, не обслуживайте стол, ставя закуски. Слова о том, что, если пьет, должен поесть, не для этого момента.
    6. Не бросайте пьющего супруга, если, конечно, вы еще не приняли окончательного решения о разводе. Постарайтесь вместе отдыхать, ограждать мужа от компании собутыльников, делайте все, чтобы он забывал о выпивке.
    7. Не жалейте супруга, не соучаствуйте. Такое ваше поведение — своего рода разрешение для продолжения запоя. Еще хуже, если вы выпиваете вместе. Когда муж болен, совместные посиделки со спиртным могут стать причиной возникновения и вашего алкоголизма. Это часто случается.

  1. Не стыдите злоупотребляющего спиртным супруга прилюдно, в противном случае в мозге мужчины укрепится мысль, что все окружающие уже знают о его бедственном положении.
  2. Стараясь помешать мужу встретиться с пьющими приятелями, ни в коем случае не пытайтесь поранить его или сделать что-либо подобное.
  3. Если супруг пьян, не выгоняйте его из дома. На улице он может попасть в большие неприятности (подраться, замерзнуть и т.д.).

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как вести себя с мужем, у которого длительный запой

Статистика неумолима, практическая каждая пятая женщина в России живет с алкоголиком. И для многих – это больная тема. Но не нужно отчаиваться и думать о разводе, ведь все можно изменить. Главное знать, как общаться с супругом, который «подружился с зеленым змеем».

Нужна неотложная помощь – обращайтесь в «Алко-Центр»

Звоните по телефону горячей линии +7 (495) 773-03-43 и наши врачи проведут курс экстренной помощи при интоксикации организма продуктами распада алкоголя и наркотических веществ.

Основные причины, по которым муж начинает пить

Бытует мнение, что главной причиной, почему мужчина пьет запоями – это банальное отсутствие воли и слабый характер. Конечно, это имеет место, но, как показывает практика, есть более весомые поводы.

  1. Проблемы в жизни, которые запиваются алкоголем. Хотя раньше супруги жили с этим и справлялись без крепких напитков. Ведь он помогает не думать о плохом, расслабиться. Возможно, ваш муж просто пытается от насущных проблем в быту, на работе, снять стресс. А другого метода избавиться от нервного напряжения он не знает. При виде алкоголя у него начинают трястись руки.
  2. Сильное воздействие этилового спирта на организм человека, в результате создается стойкая зависимость. Алкоголь оказывает влияние на мозговые центры человека, отвечающие за удовольствие. После первой стопки крепкого напитка ваш муж ощущает прилив энергии, бодрости, легкости, повышается настроение, снимается напряжение. Именно эти ощущения и заставляют его раз за разом тянутся к спиртному.
  3. Особенности характера. Это относится к мужчинам, у которых есть серьезные проблемы с эмоциональной неустойчивостью. Таким людям очень трудно отказаться от алкоголя, особенно в компании пьющих людей.
  4. Плохая наследственность. Любовь к выпивке мужу может передаться и по наследственности.

И решая бороться с запоем мужа нужно осознавать, что быстро с ним справиться не получиться. На все понадобиться время.

Как ведут себя при запое мужья

Перед тем, как бить тревогу нужно понять к какому типу относиться ваш муж – пьяница он или алкоголик. Казалось бы, что разница между этими понятиями небольшая, но она есть и довольно существенная.

Так, например, пьяница – это человек, у которого алкоголь выступает в качестве надежного и всегда действующего антидепрессанта. Он помогает расслабиться. Но при желании он может самостоятельно перестать пить и для этого ему нужно просто захотеть.

А вот алкоголик – это мужья, с развитой зависимостью от крепких напитков и сам бросить он уже не в состоянии. Здесь нужно квалифицированная помощь нарколога. Он пьянеет даже от небольшой дозы спиртного, у него затуманивается сознание, становится невнятной речь.

Вторую стадию лучше предупредить, а поэтому при появлении хотя бы одного из симптомов алкогольной зависимости, лучше обратиться за помощью к специалисту.

Он поможет, если у человека запой слишком продолжительный.

Это может быть:

  1. Муж стал пить больше и чаще.
  2. После застолья вы стали замечать у него небольшие провалы в памяти.
  3. Ему обязательно нужно похмелиться с утра. Это уже стало, как традицией.
  4. В выходные дни он снимает напряжение именно с помощью алкоголя.
  5. При всех попытках помочь или поговорить муж начинает вести себя агрессивно.
  6. У него появились новые друзья, изменился образ жизни.
  7. После нескольких стопок алкоголя у него полностью меняется настроение.

Обратите внимание! Перед тем, как начинать хоть как-то действовать нужно понять, что у вашего мужа тяжелейшая болезнь. Он болен, ему необходима ваша помощь, чтобы выйти из такого состояния.

Развестись или остаться с мужем: как правильно повести себя в этом случае

Здесь каждая должна решать сама. Ведь дать однозначный совет, сказать уйти или остаться, в этом случае просто невозможно.

Все зависит от ваших отношений с супругом, как долго пьет человек, пытались ли вы уже помогать, сколько лет вы знакомы и какое настроение царит в вашей семье. Конечно, если у вас хорошие отношения, сохранилась любовь и уважение друг к другу, то стоит остаться вместе и постараться помочь. Вспомните о временах, когда все было по-другому.

И выбрав этот вариант, по мнению психологов, следует придерживаться некоторых правил по отношению к мужу. Чтобы, живя с ним вы не ущемляли себя.

  1. Нельзя позволять ему проявлять агрессию по отношению к вам. Особенно на людях. Он не должен вас обижать, ни словами, ни своими действиями. Ведь вам с ним и дальше быть.
  2. Не покрывайте действия мужа. Позвольте ему самостоятельно отвечать за свои поступки, даже не самые правильные и лицеприятные.
  3. Не занимайтесь его делами, пусть он сам это делает.
  4. Не читайте ему моралей, не отвечайте оскорблениями на оскорбления. Снизить его самооценку – это не лучший вариант в этом случае.
  5. Задействуйте близких людей, они помогут бороться. Сделайте все, чтобы обстановка дома способствовала бросить пить.
  6. Помните, что вы не одна.
  7. Не пытайтесь спасти его жизнь ценой собственной. Ведь из-за постоянных нервов может появиться множество болезней.
  8. Задействуйте все существующие методы лечения.
  9. Помогите членам семьи сделать шаг навстречу мужу и помочь ему.

Обратите внимание! Помните, что пьющим мужчинам при запое присуще вести себя не адекватно. Они могут кричать, ругаться. И полностью отрицать свое нездоровое пристрастие к алкоголю.

У мужа запой: как вести себя

Первым делом, возьмите себя в руки и перестаньте каждый раз оправдывать пьянки мужа. Это не решение проблемы, а поэтому ничего хорошего от этого не будет.

С самого начала предупредите благоверного, что уйдете от него, если он не будет пытаться все изменить и бросить пить. И здесь важно, чтобы вы и вправду были готовы уйти и больше не возвращаться. Многие комментарии на форумах, посвященных борьбе с алкоголизмом, говорят о том, что с каждым годом переживать запои мужа становится все сложнее.

Следующий этап – разговоры об обращении за помощью профессионального нарколога, который и поможет и сможет ответить на волнующие вопросы. Но тут сразу же нужно забыть об истериках, скандалах и слезках это не те рычаги давления, которые тут помогут. Попробуйте проявить больше заботы о муже.

Попробуйте спокойно и уверенно поговорить в моменты протрезвления с утра, когда он еще не успел опохмелиться. Задайте ему прямой вопрос осознает ли, что у него такое серьезное заболевание и хочет ли он начать бороться с ним. И, если ваши уговоры получили отклики и больной готов пройти лечение, то дальше готовьтесь к:

  1. Вызову нарколога, который осмотрит пациента и назначит необходимую терапию.
  2. Возможно, потребуется кодирование.
  3. Предоставить мужу-алкоголику постоянное внимание.
  4. По максимум оградить его от пьющих друзей, которые уговаривать выпить.
  5. Тотальному контролю семейного бюджета. У мужа не должно быть возможности купить очередную дозу спиртных напитков.
  6. Он не должен находится один. Нужно понимать, что ему трудно справляться со своей зависимостью, а поэтому вам придется больше уделять внимания мужу.
  7. Все время давайте мужу какую-то работу.

Как не допустить ошибки в поведении с алкоголиком

Довольно часто, когда муж начинает пить, супруга становится зависимой от него, как в физическом, так и моральном плане. Особенно при его запоях. Она не может уйти от него, так как чувствует себя виноватой за то, что мужчина пьет. И это главная ошибка. Ведь человек сам выбирает свою судьбу и жена к этому никак не причастна.

Как понять, что вы зависимы от мужа-алкоголика?

  1. Женщина ощущает свою ответственность за поведение и настроение мужа.
  2. Решение всех проблем за мужа.
  3. Ищите любой способ, чтобы оправдать алкоголика перед окружающим и главное перед собой.
  4. Жена сама покупает спиртные напитки и выпивает за компанию с ними, чтобы «ему меньше досталось».
  5. Считает его слабым, слабохарактерным.
  6. Пытается давать ему все, что ему нужно лишь бы он не был агрессивным.
  7. Вы успокаиваете себя тем, что многие проживают с алкоголиком.
  8. Не пытается прервать употребление алкоголя.
  9. Успокаивает себя, что все живут с мужьями-алкголиками.

Если так относится к мужу-алкоголику, то он почувствует себя безнаказанным и бросать пить даже не будет думать. Ему будет комфортно так, как сейчас. Если хотите кардинально изменить отношения в семье, то будьте готовы к серьезным переменам. В противном случае ничего поменять не удастся.

Если решили уйти: как себя правильно вести

Приняв решение уйти нужно:

  1. Сообщите мужу о том, что вы уходите. Если ваши слова не будет подтверждаться действием, то вскоре больной перестанет воспринимать их всерьез.
  2. Не верьте обещаниям. Чтобы удержать вас муж может постоянно обещать бросить свою пагубную привычку и начать нормальную жизнь, но как правило, это лишь слова.
  3. Не позволяйте жалости одержать верх над разумом. Не нужно оставаться только из-за жалости. Подумайте о детях, об их благополучии. Пусть физическое и моральное состояние ребенка будет для вас превыше всего. Ведь они тоже страдают из-за отца-алкоголика.

Что нельзя говорить алкоголику

Проживать с алкоголиком в одной квартире трудно. Но это можно облегчить. Для этого не попрекайте его, не устраивайте постоянные скандалы и истерики. Это не приведет ни к чему хорошему. Вы только усугубите ситуацию.

Разговаривайте с ним спокойно, постарайтесь уговорить на лечение, пообещайте, что сможете пережить и пройдете этот путь избавления от пьянства вместе. Объясните, что жить с пьющим мужем тяжело.

Автор статьи: Яковлев Евгений Анатольевич

Врач нарколог, Кандидат медицинских наук.

Образование:

Российский Государственный медицинский университет (1990-1996), Российская академия последипломного образования (1996-1998, ординатура).

советы психолога и как себя вести

Алкоголизм стал одной из самых главных проблем современного общества. Человек, который не может перестать пить портит жизнь не только себе, но и близким, членам семьи. В этой статье предложены советы психолога, как разговаривать с алкоголиком, будь то муж, отец или сын.

Как вести себя с алкоголиком: совет женам

Если женщина столкнулась с проблемой алкоголизма у мужа, ей придется научиться жить по другим правилам. Категорически не рекомендуется становиться нянечкой взрослому человеку, ведь именно такое поведение наблюдается в семьях, где мужчина часто пьет алкоголь.

Главные ошибки жен алкоголиков такие:

  • усиленная опека пьющего;
  • уход от бесед, касающихся проблемы алкоголизма;
  • снятие с мужа ответственности за семью, детей, работу, быт;
  • отсутствие мужских обязанностей по дому.

Если у главы семейства алкогольная зависимость, женщина, иногда сама того не желая, сама начинает выполнять мужские обязанности, таща все проблемы на своих хрупких плечах. Стесняясь признаться окружающим, в том, что муж страдает алкоголизмом, жена скрывает этот факт, чем еще больше усугубляет ситуацию. Жены алкоголиков из-за постоянных стрессов и проблем в семье, часто страдают затяжными депрессиями, хронической усталостью.

Пьющий муж в таких условиях абсолютно не меняет своего поведения. Наоборот, он все больше требует спиртного, совершенно не интересуется жизнью семьи. Похожие ошибки совершают женщины, если в семье страдает алкоголизмом сын.

Психологи дают четкие советы, как вести себя с алкоголиком. В первую очередь необходимо изменить свое отношение к пьющему, раз и навсегда осознав, что потакать пьянице категорически запрещено. Важно действовать безоговорочными, а порой и жесткими методами. Только так есть шанс исправить ситуацию, помочь человеку в полной мере осознать проблему и избавиться от алкогольной зависимости.

Как правильно вести себя, если в семье алкоголик?

Чтобы пьющий в семье человек понял, что его зависимость – это большая проблема, рекомендуется прислушаться к советам психологов:

  • Перестать решать за алкоголиков их проблемы. Пусть муж или сын в полной мере осознают последствия алкоголизма. Не стоит оправдывать либо выгораживать человека перед окружающими, выдумывать причины неподобающего поведения.
  • Не давать опохмеляться. Часто опохмел становится причиной продолжительных повторных запоев. Поэтому стоит пресекать попытки опохмелиться, пусть пьющий почувствует все симптомы абстиненции.
  • Не давать пустых обещаний и угроз. Многие жены, пытаясь повлиять на поведение своего мужа, обещают им то, что в итоге не выполняют, к примеру, развестись или насильно отвезти пьющего в больницу. Если угрозы регулярны, но они только остаются на словах, мужчина перестает на них реагировать, продолжая и дальше пьянствовать и портить жизнь окружающим.
  • Не реагировать агрессивно. Ни в коем случае нельзя при пьяном муже устраивать истерики, бить посуду, оскорблять, кидаться с кулаками. Важно помнить, что человек, находящийся под воздействием алкоголя, в любой момент может превратиться в жестокую, неконтролирующую себя личность, что иногда заканчивается печальными последствиями.
  • Самой отказаться от спиртного. Если в семье есть алкоголик, женщине стоит забыть о спиртном, в противном случае пьяницы перестанут воспринимать ее как авторитет.

Как разговаривать с алкоголиком: советы психолога

Во время разговора с пьющим членом семьи не стоит проявлять эмоции. Необходимо базироваться лишь на логике и аргументах. Советы психолога, как разговаривать с алкоголиком такие:

Перестать скрывать факт пьянства

Не стоит оправдывать или покрывать пьющего перед близкими, знакомыми, руководством. Иногда это эффективно действует на сознание человека. Из-за стыда он перестает так часто пить, старается культурно вести себя во время праздничных застолий, соглашается на лечение и даже кодирование.

Не давать бездельничать

Чтобы член семьи, страдающий алкоголизмом, реже задумывался о выпивке, следует лишить его свободного времени, ведь зачастую безделье становится причиной вхождения в новый запой. Поэтому женщине важно заинтересовать мужа или сына чем-то новым либо заставить вспомнить забытые интересы, увлечения. Не нужно стесняться просить помощи у родных, соседей, коллег. Наоборот, важно, чтобы алкоголик почаще находится в кругу непьющих людей, у которых есть разные интересы и увлечения. Пребывая постоянно в такой обстановке, человек иногда самостоятельно принимает решение избавиться от зависимости.

Заставить задуматься

Как разговаривать с сыном-алкоголиком либо пьющим мужем, чтобы заставить их задуматься о проблеме? Психологи советуют объяснить алкоголику, что его поведение рано или поздно надоест женщине. Она больше не захочет жить с ним под одной крышей, отдав предпочтение другому мужчине, который не пьет. Супруг должен осознать, что трезвый образ жизни поможет добиться больших успехов на работе, разнообразит жизнь новыми, приятными событиями.

Сын-алкоголик должен понять, что если мать от него отвернется, он останется в полном одиночестве со своими проблемами. А если он откажется лечиться от алкоголизма, то никогда не обретет семьи, счастья, радости в жизни.

Как вести себя правильно в период трезвости

Любые, даже самые длительные и тяжелые запои кончаются. Когда человек абсолютно трезв и способен адекватно мыслить, следует поговорить с ним о проблеме. Чтобы беседа была продуктивной, психологи советуют соблюдать такие правила:

  • говорить спокойно, открыто;
  • стараться выслушивать собеседника, не перебивая;
  • не проявлять бурных эмоций, говорить по существу, аргументируя свои доводы;
  • не хвалить и не восхищаться тем, что в конкретный период человек не пьет.

Во время таких разговоров женщина должна приложить все усилия, чтобы объяснить масштабность и трагичность проблемы. Если пьющий поймет и осознает свою болезнь, есть все шансы на то, что он согласится бороться с проблемой, в том числе и при помощи специалистов.

Чтобы не потерять доверия у пьющего и оставаться для него авторитетом, рекомендуется придерживаться таких правил:

  • Полностью отказаться от употребления спиртного, отдав предпочтение здоровому, трезвому образу жизни.
  • Стараться не посещать праздники и торжества, где алкоголя предостаточно. Это может спровоцировать очередной запой.
  • Не стоит постоянно контролировать пьющего, подробно расспрашивать, где он был, с кем общался. В противном случае он начнет скрываться, говорить неправду либо вообще злиться и уходить от разговора.
  • Не вспоминать о прошлых событиях, происходящих во время запоя, даже если поведение пьющего выходило за все рамки приличия.

Другие полезные рекомендации о том, как вести себя с алкоголиком

Важно помнить, что бороться с алкогольной зависимостью у мужа либо другого члена семьи самостоятельно очень тяжело. Поэтому лучше приобрести понимание и поддержку близких, друзей, знакомых коллег.

Алкоголик должен понимать, что трезвость – это не достижение, требующее восхищения и похвалы, а нормальное, обычное состояние. В противном случае пьющий в период ремиссии будет требовать к себе особого отношения и восхищения, что недопустимо.

Нужно пресекать все попытки алкоголика посещать шумные мероприятия, торжества, где обязательно присутствует спиртное. В некоторых ситуациях придется сопровождать мужа и контролировать количество выпитого, а также поведение.

Заключение

Соблюдая все правила и советы психологов о том, как говорить с алкоголиком, удастся добиться понимания пьющего того, что его зависимость – это не развлечение и веселье, а тяжелая болезнь, требующая помощи специалистов и личного участия больного. Иногда человек, осознав всю ситуацию и свое положение в ней, самостоятельно отказывается от спиртного, а если временами и выпивает, то в умеренном количестве, не уходя в длительный запой.

Бороться с алкогольной зависимостью важно правильно. Необходимо приложить максимум усилий, чтобы добиться понимания и осознания пьющим его печальной участи. Стоит объяснить, что трезвый, здоровый образ жизни открывает все пути и возможности — налаживаются отношения в семье, идет в гору карьера, укрепляется здоровье, а жизнь играет новыми яркими красками.

Отзывы о статье 4,9 из 5 на основе 8 отзывов пользователей.

Муж алкоголик: что делать женщине

Если муж алкоголик, что делать женщине — советы психолога в такой ситуации могут оказаться весьма кстати. Алкоголизм — нередкое явление в нашей жизни. От этой зависимости мучается не только сам алкоголик, но и его родные. Ведь именно они, а в особенности жена алкоголика, находятся в неведении, как эффективно оказать помощь близкому человеку. Итак, как вести себя с мужем алкоголиком?

Первые вопросы, которые обычно мелькают у тех, кто попал в такую ситуацию, это как уйти от мужа алкоголика. А если обстоятельства не позволяют пойти на такой шаг (общее имущество, привычки, дети), тогда как жить с мужем алкоголиком? Устав от бесконечных, безрезультативных попыток наладить прежние отношения с пьющим мужем, женщина задает вопрос, стоит ли жить с алкоголиком?

Что значит слово «алкоголик»

Как решиться на конкретные действия? Прежде чем думать о разводе, следует понять, что алкоголик — это не ругательство и не социальный ярлык, обозначающий уровень падения личности. Алкоголик страдает зависимостью, как диабетик — диабетом. И то, и другое — болезнь, с которой человек не может справиться. И уйти от мужа алкоголика то же самое, что уйти от мужа, больного тяжелой болезнью. Пьянство здесь не должно играть большую роль. Главное то, сможете ли вы жить с таким человеком, достаточно ли вы любите его, чтобы быть с ним рядом в тяжелое время? Если нет, то вопроса уйти или остаться не должно возникнуть, потому что легких путей здесь нет. Малейшее сомнение в своих чувствах, и можно решиться на такой важный шаг. Уходить нужно сразу. Развод с алкоголиком необходим в случае, если вы страдаете от сложившейся ситуации и ваше психическое здоровье для вас превыше его болезни. Вы сделаете только хуже, если будете метаться. После того как жена ушла, алкоголик может начать цепляться за прошлую жизнь в кругу семьи, боясь остаться один на один со своей проблемой.

Потеря контроля над употреблением алкоголя означает простой факт: человек не может сказать, что будет с ним после того, как он выпьет. Не ищите способы, как проучить мужа: вы не сможете управлять больным человеком.

Как развивается зависимость

Пьянство развивается по истечении определенного времени, и предваряет его стадия злоупотребления, когда негативные последствия пития уже видны (во всяком случае, окружающим), но зависимость от спиртного еще не наступила. Здесь еще можно повлиять на мужа, объяснив ему все последствия злоупотребления алкоголем. Но если это не поможет, в определенный момент в жизни случается перелом, и человек теряет контроль над употреблением алкоголя.

Развитию алкогольной зависимости у человека способствуют следующие факторы:

  • негативное влияние окружения;
  • неумение справляться с проблемами в жизни;
  • генетика;
  • длительное употребление алкоголя.

Несмотря на то что влияние этих факторов доказано, одни люди оказываются к ним более устойчивы, а другие легко ломаются.

Зависимость от алкоголя — это болезнь, связанная с изменениями в работе мозга, в его глубинной структуре. Алкоголь таким образом изменяет работу определенной части мозга, что организм без спиртного работает в неблагоприятном для себя, стрессовом режиме. Физиологическая потребность в алкоголе сохраняется в организме не только во время похмелья\ломки, но и в «благополучные» времена трезвости, что проявляет себя в виде тяги к веществу.

Если муж — алкоголик, следует понять и то, что алкоголизм определенно изменяет психику человека. Так что можно говорить о психологической стороне этой болезни: изменяется способность чувствовать и думать.

Жена алкоголика должна понять, что зависимость заставляет человека подавлять свои чувства, и потому он страдает дважды:

  • он получает мало информации о внешнем мире, т.к. эта информация воспринимается именно через чувственные переживания;
  • он теряет способность общаться с этим миром, поскольку общение построено на чувствах.

От этого страдает сам пьющий человек и страдают его близкие, так что можно говорить и о социальной стороне зависимости. Алкоголизм — это не просто распущенность. Недостаточно только поговорить с человеком, чтобы он перестал пить.

Муж зависим от алкоголя настолько, что сопротивляется выздоровлению из последних сил. Вместо того чтобы помогать ему выздоравливать, есть риск начать бороться с ним. При этом с женами алкоголиков происходит нечто странное — они заболевают сами. Болезнь со странным названием «созависимость» им самим не видна, как и зависимость не видна их мужьям. Отличительная особенность созависимых, — это надзирающее поведение. Женщина живет в страхе, что муж что-то натворит, и старается установить контроль над ним. Цель — это преобразовать течение жизни, изменить людей и уладить все. Но это заблуждение.

Имеет смысл спасать лишь при острых случаях:

  • когда человек без сознания;
  • при открытых и закрытых травмах;
  • в случае кровотечения.

Но если муж пьет, то его не требуется спасать. Лучше попытаться помочь ему самому осилить свою болезнь. Помогать следует, но при этом веря в спасительную силу самого больного. Для исцеления нужна мотивация, которую женщине необходимо найти.

Некоторые рекомендации женщинам

Советы психолога обычно бывают следующие:

  1. Перестать сопротивляться (преследовать и брать на себя функции спасителя), не пытаться проучить мужа. Борьба, как правило, зарождает противоборство и обычно заканчивается ничьей. Размышления, как наказать мужа, — не есть правильная тактика. Неправильно и скрывать или бить бутылки, контролировать количество употребляемого, устраивать скандалы. Выгнать мужа из дома — тоже не будет правильным решением. Единственная верная тактика — уговорить мужа обратиться к наркологу с целью разобраться в себе, в своем состоянии.
  2. Необходимо провести анализ, переоценку своей деятельности. Попытайтесь вспомнить, когда он начал пить и что послужило причиной. Вы должны найти первопричину этому и уничтожить сам корень всех проблем.

Стычки, повышенный тон и угрозы о разводе с алкоголиком не помогут решить проблему, нужно отойти от привычного сценария поведения, потому что это никому не помогает.

Если муж алкоголик, измените прежде всего себя, свои мысли, и тогда все вокруг изменится в зависимости от вашего желания.

Как жить с мужем-алкоголиком - советы психолога

Алкоголизм – причина распада огромного количества семей. Жить с алкоголиком трудно, но если женщина любит своего мужа и стремится сохранить семью, она будет искать способы борьбы с болезнью близкого человека.

Для тех, кто не знает, как жить с мужем-алкоголиком, советы психолога будут нужной подсказкой и помощью. Во многих семьях алкогольная зависимость супруга становится причиной появления созависимости или так называемой зависимости семейных отношений. Справиться с ней самостоятельно довольно сложно и найти выход из сложившейся ситуации, спасти любимого человека женщине поможет опытный психоаналитик.

Как вести себя с алкоголиком

Злоупотребление алкоголем оставляет свой след не только на физическом, но и на психическом здоровье человека.

Алкоголик причиняет вред и себе, и самым близким людям. В первую очередь страдают жена и дети пьющего мужчины. Его эмоциональное равновесие нарушено, и в момент нервного срыва он становится опасен.

Если женщина приняла решение не мириться с пьянством и задалась целью не просто хранить семью, а помочь любимому человеку избавиться от зависимости, она должна для начала выбрать правильную тактику поведения.

Помогут понять, как жить с алкоголиком-мужем, советы психолога, имеющего многолетний опыт работы с такими супружескими парами.

Чего нельзя делать и говорить

Каждое лишнее замечание, сказанное не вовремя слово может привести к приступу агрессии со стороны алкоголика.

Жена пьющего мужчины постоянно контролирует свои слова и поступки. Начиная разговор с мужем, который испытывает тяжелое похмелье или находится в состоянии сильного опьянения, нужно подумать, что сказать, чтобы не вызвать злость и не усилить раздражение.

Существуют определенные фразы, вызывающие у людей, страдающих алкоголизмом, приступы озлобленности или острой жалости к себе самому. В таком состоянии мужчина старается доказать, что он сильнее, чем кажется, и демонстрирует свою силу, кидаясь на жену и детей:

  1. Нельзя напоминать ему о том, что он обещал бросить пить, но из-за слабости характера не сдержал обещание. Такие упреки не помогут добиться положительного эффекта. Пьяный муж продемонстрирует жене свою независимость и будет доказывать, что он сам в состоянии принимать решения. Хочет пить – будет пить, а бросить он может в любой момент. Подсознательно понимая, что виноват, но не желая признавать свою вину, алкоголик старается упрекнуть близких в непонимании, бесчувственности, жестокости.
  2. Не стоит жалеть пьяного мужа и старательно ухаживать за ним, поднося напитки или закуски. Понимая, что вызывает жалость и желание проявить заботу, алкоголик только еще больше будет требовать внимания к своей персоне.
  3. Нельзя читать пьяному человеку нотации. Нравоучения вызывают озлобленность, стремление доказать всем окружающим, что только он один знает, как правильно поступать.
  4. Спорить с мужем, находящимся в состоянии сильного алкогольного опьянения, категорически запрещено. Любое несогласие провоцирует приступ агрессии.
  5. Угрозы пьяному своим уходом или изгнанием его из семьи – риск спровоцировать скандал, который может закончиться рукоприкладством.

Мужчина в состоянии алкогольного опьянения не способен контролировать себя. Он неадекватен, агрессивен или наоборот жалок.

Некоторые пьяницы срывают зло на окружающих, а другие могут причинить вред себе. Известно огромное число случаев суицида, совершенного под влиянием алкоголя. По данным статистики, из 100 самоубийц 40 покончили с собой в состоянии алкогольного опьянения.

Дождавшись, когда муж протрезвеет и будет мучиться от жестокого похмелья, нельзя подносить ему спиртное, стараясь облегчить страдания.

Такая опохмелка часто плавно переходит в пьянку, и виновницей продолжающегося запоя становится жена.

Правила поведения для жены

Женщине, решившей сохранить семью, несмотря на то, что муж пьет каждый день, необходимо знать о существовании определенных правил поведения в сложной ситуации. Это знание и советы опытных психологов помогут ей бороться с пьянством, чтобы вернуть супруга к нормальной полноценной жизни:

  1. Нужно постараться во время доверительной беседы увлечь любимого человека рассказом о событиях, которые произошли в последнее время. Очень хорошо, если есть возможность упомянуть друзей, которые приглашают в совместный туристический поход или предлагают семьями посещать тренажерный зал.
  2. Лучше отказаться от проявления жалости и излишней заботы, заключающейся в сострадании к алкоголику в минуты похмелья.
  3. Разговаривать с мужем-пьяницей нужно спокойно и серьезно, давая понять, что несмотря на то, что вся семья его любит и ценит, терпеть бесконечные запои и скандалы никто не намерен.
  4. Жена должна предостеречь своего супруга о возможности изменения здоровья и нарушении не только со стороны сердца, почек и печени. Можно вспомнить о первых годах совместной жизни, каким нежным и ласковым, внимательным и заботливым был супруг. Намекнуть, что его интерес к жене как к женщине давно не тот, и, возможно, это связано с его мужским здоровьем. Ведь алкоголь отрицательно сказывается и на половой функции. Главная задача – вызвать у алкоголика чувство вины.
  5. Чтобы заставить мужчину бросить пить, нужно измениться самой. Полностью сменить тактику поведения и стиль общения, сменить прическу и обновить гардероб. Важно дать понять супругу, что жена не должна и не собирается погибать рядом с ним. Она хочет жить полноценной насыщенной жизнью и предлагает ему сделать то же самое.
  6. Бывает, что, сделав первые шаги навстречу новой жизни, муж вспоминает о тех днях, когда он весело проводил время среди друзей с бутылкой или стаканом в руке. Жена должна сделать все, чтобы отвлечь его от нахлынувших воспоминаний. Это не значит, что нужно отказаться от похода в гости, боясь реакции супруга на выставленное на стол спиртное. Скорее наоборот – дать ему возможность посмотреть со стороны на пьяных, послушать их невнятную речь и бессмысленные разговоры, понять, насколько неприятно окружающим общение с человеком в таком состоянии.
  7. В семьях, где есть дети, решившему отказаться от спиртного мужчине нужно как можно чаще напоминать о том, что сын или дочь гордятся им. Детям важно знать мнение отца, необходимы его советы и подсказки, физическая и моральная помощь.

Жена, идущая рядом и гордо держащая высоко поднятую голову, станет дополнительным стимулом для мужа.

Особенно в те моменты, когда он замечает, какими взглядами провожают его супругу незнакомые мужчины. В такие минуты женщине стоит быть внимательной и осторожной, чтобы не вызвать ревность или озлобленность и не спровоцировать скандал.

Зная, как правильно вести себя по отношению к мужу, который часто выпивает или постоянно находится в состоянии алкогольного опьянения, женщина способна многое изменить не только в своей, но и в его жизни, сохранить семью, обеспечить своим детям спокойное, счастливое детство.

Она не даст повода для агрессии, поможет отказаться от общения с сомнительными знакомыми, заменит любимому неблагополучных друзей.

Как убедить бросить пить

Чтобы добиться поставленной цели и убедить мужа бросить пить, нужно внимательно относиться к супругу. Алкоголизм начинается с бытового пьянства, в которое многие женщины считают безобидной привычкой. Казалось бы: что плохого в том, что муж решил выпить в выходные, отправляясь на рыбалку или загородную прогулку, сидя перед телевизором или на кухне с друзьями?

Постепенно такое поведение входит в привычку, и без алкогольных напитков отдых уже кажется неполноценным, а любая компания скучной. Любящей жене придется найти веские доводы, чтобы убедить супруга отказаться от подобного времяпрепровождения:

  1. В первую очередь важно отказаться от хранения в доме спиртных напитков. Даже встречая гостей, на стол выставляют самые разнообразные напитки, кроме спиртосодержащих.
  2. На собственном примере можно показать, что проводить время в компании можно весело и без алкоголя. Люди отдыхают, занимаясь спортом, посещая концерты и развлекательные программы, посвящая свои выходные детям.
  3. Трезвый отец – самый авторитетный человек для детей. Однако под воздействием алкоголя поведение его так меняется, что у родных, близких и окружающих он не вызывает ничего кроме жалости, а порой – даже отвращения и неприязни.

Если все уговоры напрасны, стоит на любых примерах доказать мужу, что алкогольная зависимость, как и наркомания, – это болезнь.

Существует действенный способ избавления от нее, помощь окажет опытный квалифицированный специалист, который может вылечить мужчину, спасти его здоровье и не дать развалиться семье.

Прежде чем прийти в клинику, следует подробно объяснить супругу, в чем заключается такое лечение. Мужчина не должен чувствовать себя униженным и оскорбленным (как это часто бывает с теми, кто прошел кодировку).

Решение он принимает самостоятельно с твердой убежденностью в своей правоте.

Как бороться с пьянством мужа – эффективные методы

Бороться с пьянством мужа может только любящая жена, решившая испробовать все возможные способы для сохранения семьи.

Ее цель – спасение близкого человека. Бывает, что уже пройдя курс лечения, глядя на своих товарищей, мужчина вспоминает, как беззаботно он проводил время в компании собутыльников. У него возникает желание вернуться к друзьям, чтобы не думать о насущных проблемах и сложностях.

Жене предстоит поддержать любимого супруга, убедить его в том, что отказаться от пьянства способен только тот, у кого есть чувство самоуважения, сила воли. Сильный человек делает свой выбор и уже не шагнет назад.

Женщине нужно убедить супруга в том, что действительно сильный. Мужчина должен поверить в себя и в свои силы.

Заметив, что решение дается ему с огромным трудом, можно помочь любимому отказаться от пьянства, используя самые разные способы (иногда не ставя алкоголика в известность):

  1. Желание постоянно употреблять спиртные напитки связано с нарушением обмена веществ, вызванным алкоголизмом и острой нехваткой витаминов и минералов. Так, стремительно падает уровень содержания калия и кальция. Восполнить его можно с помощью регулярного потребления натурального меда.
  2. Головные боли вызваны изменением просвета кровеносных сосудов и перепадами артериального давления. Существует множество медикаментозных препаратов и средств народной медицины, которые помогают восстановить функциональность сердечной и сосудистой систем. В первую очередь организм больного алкоголизмом должен быть очищен от токсинов. Процедуры проводят в поликлинике или специализированном медицинском учреждении. Обычно пациенту ставят капельницы с раствором кровезаменителей, в который введены витамины и другие компоненты. Продолжительность подобной терапии зависит от тяжести состояния больного, а необходимые растворы подбирает и назначает только квалифицированный врач-нарколог.
  3. Бороться с алкогольной зависимостью могут и домочадцы, используя методы нетрадиционной медицины. Не обязательно нашептывать заговоры или читать молитвы. Большинство целителей рекомендуют давать алкоголикам различные настои и отвары, которые способствуют быстрому выведению токсинов. Не стоит самостоятельно принимать решение о необходимости приема подобных средств и готовить их по совету бабушек. Прежде, чем начать лечение с помощью трав и лекарственных растений, нужно посоветоваться с врачом. У мужчины может возникнуть аллергическая реакция на один из компонентов состава, что только усугубит и без того сложную ситуацию.
  4. Эффективным методом борьбы с алкоголизмом признана помощь квалифицированного психоаналитика. Специалист проводит беседы, внушает пациенту отвращение к спиртному, объясняет, какой вред наносит пьющий своему организму.

В тех случаях, когда все попытки убедить мужа бросить пить не приносят положительного результата, остается обратиться к специалистам для кодирования алкоголика.

В этом видео психолог посоветует, что делать если муж алкоголик:

Этот способ поможет на определенное время избавиться от пагубной привычки, но для того, чтобы муж не принялся за старое, жене потребуется проявить терпение и понимание, оказать поддержку и помочь супругу убедиться в том, что жизнь без спиртного полна ярких впечатлений, радостных событий. Только бросив пить мужчина восстановит и сохранить свое здоровье, останется главой семьи, любимым мужем и отцом. Ведь в этом цель семейных отношений?

Как вести себя с мужем алкоголиком, советы психолога которые помогут

Не каждому мужчине хватает силы воли, чтобы справиться со всеми жизненными трудностями без потребления алкоголя.

Проблемы на работе, возрастные кризисы, низкая самооценка и банальная скука – все это притягивает людей к бутылке, делает алкоголь все большей частью жизни.

В один момент в семье может наступить такое состояние, когда супруга обнаруживает, что ее муж уже не может нормально работать и общаться без этаноловой стимуляции. Что же ей в таком случае делать?

СодержаниеПоказать

Возможные сложности

Чтобы плодотворно воздействовать на психологию больного алкоголизмом человека, нужно понимать особенности его поведения и восприятия окружающего мира.

Это такие характерные признаки, как:

  • Склонность к самосожалению, перетекающая в самобичевание и обратно;
  • Невосприимчивость к прямым указаниям, инструкциям;
  • Тревожность и панические атаки, мешающие воспринимать действительность адекватно;
  • Апатия и тоска;
  • Грубость, эгоцентризм, безвольность.

Из этих признаков логически вытекает то, что не стоит апеллировать к жалости, брать опеку над человеком, успокаивать его, взывать к высокой морали. Эффективны только конкретные меры, которые вызовут у человека дискомфорт, превратят алкогольный делирий из зоны комфорта в зону дискомфорта.

Как действовать

Первое, что стоит понять – человек внутри себя осознает тягостность и вредоносность потребления алкоголя, его негативное воздействие на жизнедеятельность и общение с окружающими людьми. Провести это осознание в жизнь и отказаться от употребления этанола людям мешает зависимость: физиологическая и психологическая. Им не хватает сил с ней справиться самостоятельно, они придумывают многочисленные отговорки и оправдания.

Проблема в том, что меры, которые обычно предпринимаются женщинами при возникновении такой ситуации, еще сильнее усугубляют положение, подавляют волю человека и усиливают зависимость.

Они не понимают, что внутри человека кипит противоборство здравого смысла и пагубного пристрастия, и важно поддержать первую сторону, дать ей толчок, а не просто давить на больного и угнетать его.

По этой причине абсолютно неэффективным является контролирующее поведение. Жена пытается взять мужа в узды, полностью подчинить его жизнь, следить за каждым шагом. Такая тактика может привести только к негативному результату: к появлению неврозов, к депрессии, к унижению достоинства человека. Желание выпить у мужчины от этого только увеличится. И он будет это делать в любой момент, когда контроль жены будет ослабевать: на командировках, при разъездах.

Может показаться, что полное снятие опеки развяжет руки человеку, и он пустится во все тяжкие. Но здесь есть одна хитрость.

Контроль надо устранить полностью, то есть перестать предпринимать и те действия, которые облегчают жизнь алкоголику. Не стоит договариваться за него по рабочим вопросам, не давайте ему денег, не проявляйте неуместной жалости, не ведите бессмысленных споров. Не стирайте ему одежду и не готовьте еду.

Изменитесь сами в лучшую сторону, начните более тщательно следить за своей внешностью и привычками. Откажитесь от потребления алкоголя, даже нечастого и в незначительных дозах. Это будет мотивировать мужа на соответствующие изменения.

Апеллируйте к совести, но здесь важно не перегнуть палку. Можно предать ситуацию огласке членам семьи, чтобы мужу стыдно перед ними, но посторонним людям лучше о ней не знать. Если же муж проявляет агрессию в вашу сторону, то просто уйдите из дома без лишних слов и разборок. Это будет давить на его совесть сильнее, чем какая-либо ответная агрессия.

Когда человек останется с проблемой один на один, тогда он осознает ее масштаб и

вероятность понимания им правильного пути возрастет многократно.

После осознания своего положения муж с большей вероятностью сам попросит о помощи. И вы должны оказать ее. Но помощь не должна заключаться в простой жалости к человеку. Необходимо стимулировать его волю. Скорее всего, муж сам попросит ограничить доступ к алкоголю, и это будет радикально отличаться от того ограничения, которое делается против его воли. Если этого позволяют средства, следует обратиться в клинику для получения качественного лечения от алкоголизма.

Развод с иностранцем без его присутствия в России может протекать не так гладко, как если бы оба супруга присутствовали при этой процедуре.

В некоторых случаях достаточно заявления на развод только от одного супруга. Подробнее об этом читайте здесь.

При заключении брачного договора необходимо учесть множество нюансов. Этому вопросу посвящена наша статья.

Как сказать о разводе

Не стоит попусту грозить мужу разводом – беспочвенные угрозы на алкоголиков не действуют. Необходимо сразу переходить от слов к действию. Начните приготовления документов, чтобы муж понял серьезность ваших намерений.

Дело может дойти и до реального судебного разбирательства, но в таком случае есть еще одна мера воздействия – срок на примирение (до 3 месяцев), устанавливаемый судом. Многие люди приходят в себя именно в течение этого срока, так как развод становится реальной перспективой.

Главное – не ругаться попусту. Нужны только реальные действия. Если мужчина спрашивает о причине ваших намерений, то скажите прямо, что разводитесь вы по причине его губительного пристрастия к алкоголю. Но ваш ответ не должен провоцировать скандал. Будьте прямы и хладнокровны. Именно такое поведение действует на людей сильнее всего.

Не нашли ответа на свой вопрос? Звоните на телефон горячей линии 8 (800) 350-34-85. Это бесплатно.

Юрист. Практика в сфере недвижимости, тудового права, семейного права, защите прав потребителей

практических советов и рекомендаций психологов

Многие психологи считают, что атмосфера в семье зависит от женщины. Ее поведение может как сделать брак счастливым, так и разрушить его. Но случаи и характеры разные, поэтому есть смысл подробно рассмотреть, как себя вести с мужем, в зависимости от бытовых ситуаций и особенностей характеров супругов.

Алкоголик

Алкоголизм давно считается дурной привычкой.Это болезнь, и ее нужно лечить. Поддержка и правильное поведение женщины способствуют положительному исходу лечения. Так как же вести себя с мужем-алкоголиком, чтобы спасти его?

  1. Поймите, что зависимость от этанола возникает на химическом уровне, а скрытые бутылки и угрозы бесполезны. Необходимо лечение заместительной терапией.
  2. Постарайтесь создать для мужа атмосферу свободы, не наблюдайте, не ведите его. Часто мужчины берутся за бутылку, страдая от притеснения жены.
  3. Свести к минимуму на время лечения любой стресс, не кричать, но не смотреть с жалостью, вести себя естественно.
  4. Продвигайте мужа в новые увлечения, но не давите на него, если он не хочет, не настаивайте. Переключите его внимание на другое: спорт, рыбалку, тюнинг автомобилей.
  5. Стать лучшей, хорошей и красивой женой - это всегда страх потерять такое сокровище и дополнительный стимул к преодолению зависимости.

Но главное понять, есть ли у человека хоть малейшее желание вылечиться.Если его нет, то почти все будет бесполезно и, возможно, лучше такого человека оставить.

Тиран

Он постоянно придирается к жене, ему важно держать ее волю под контролем. Казалось бы, лучший совет - избегать таких мужчин. Но во-первых, основная масса тиранов проявляет себя во всей красе после того, как связали женщину. А во-вторых, это может быть любовь всей жизни, а в остальном мужчина идеален, и расстаться никогда не поздно. Как лучше вести себя с мужем-тиранизмом?

  1. Не давайте поводов для ревности, ревность - катализатор агрессии.
  2. Не участвуйте в обсуждениях, все равно последнее слово будет за ним, но при этом он превратится в белый кал.
  3. Старайтесь не зависеть от этого в финансовом отношении, но не выставляйте напоказ. А если заработок выше, то ни в коем случае не говоря уже об этом.
  4. Всячески повышать самооценку, корни тирании - это в заниженной самооценке.
  5. Чтобы искренне любить и заботиться о нем, нужно понимать, что это следствие невроза и человек им страдает.В глубине души он тоже хочет жить тихо и мирно.

Если вы будете вести себя с таким человеком правильно, никогда не переходите черту и не поднимайте руку. Но не путайте тирана и садиста. Если человек садист, значит, он болен. И лечить надо, а лучше бежать.

Типы мужей и жен

Согласно одной теории, все мужчины и женщины делятся на 8 типов, каждый из которых имеет свою пару - противоположную.

Женщины:

  1. Мать заботится, ей нужно защищать мужчину, заботится о своем сыне.
  2. Амазонка - она ​​хочет все делать сама, прибегать к чьей-то помощи ей стыдно, во всем соревнуется с мужчинами.
  3. Дочь - ей нужен защитник, более опытный и умный, чем она, по его авторитетному мнению.
  4. Пассивная - хочет зависеть от мужа и в материальном плане, и в плане принятия решений. Взамен это может дать ему полное подчинение, отсутствие конфликтов.

Мужчины:

  1. Отец - сторонник классического образа жизни в семье, где мужчина содержит женщину, а она ему во всем подчиняется.Они предпочитают женщин моложе и менее опытных.
  2. Альфа-самец, или настоящий мужчина. Он предпочитает, чтобы ему во всем послушно подчинялись, без пререканий, тогда он готов покорять горы ради такой женщины. Он не позволит жене усердно работать и зарабатывать больше его.
  3. Сын - в женщине, ищущей материнской заботы: вкусной еды, утешения, мудрых советов, заботы во время болезни.
  4. Рыцарь - его фигура в красивых делах и словах, но за ними часто стоит нежелание делать что-то более серьезное.Очень опасный тип мужчин для семейной жизни.

Лучшие пары - отец и дочь, альфа-самец и пассив, мать и сын. Но амазонкам и рыцарям в семейной жизни часто приходится нелегко, им нужно много работать над собой и осознавать свои ошибки.

Инфантильный мужчина

Поэтому не стоит жаловаться на то, что муж ведет себя, как ребенок, возможно, психологически он ребенок. Но в природе мужчины - доминировать, даже если это мужчина-сын, можно развить это желание особым поведением.Как вести себя с мужем, чтобы он перестал быть инфантильным?

  1. Постепенно перекладывайте на него небольшие семейные обязанности (оплата счетов, формирование продуктовой корзины), ему это может понравиться.
  2. Поговорите с его матерью, чтобы она не способствовала его инфантильности.
  3. Сам принимаю меньше решений, жду последнего слова от мужа.
  4. Меньше интересует, ел он или нет, холодно ему. Он взрослый человек, умеет позаботиться о себе.
  5. Не критикуйте, цените сам факт попытки что-то сделать.

Внешний вид

Часто муж уезжает из-за неряшливого вида жены. Как себя вести в таком случае? Мужчины любят глаза и всегда ценят внешность супруги. Почему на улице нужно прихорашиваться, а для любимого человека можно выглядеть ужасно?

Всегда нужно заботиться о себе, но особенно часто этим правилом пренебрегают хозяйки. Что делать, если я заметил что-то подобное?

  1. Выбросьте из домашнего гардероба растянутые футболки и поношенные тренировки, чтобы не было соблазна их надеть.
  2. Купить красивые домашние костюмы, тапочки, сексуальное белье и пижамы.
  3. Следите за волосами даже дома. Хотя бы вовремя вымыть их и расчесать.
  4. Нанесите небольшое количество макияжа до приезда мужа. Так называемый макияж без макияжа незаметен для мужчин, но выглядеть так женщина начинает свежей и молодой.

Как себя вести после измены мужа

Почему это происходит - это совершенно отдельный разговор, но, к сожалению, такое бывает.Не всегда дело доходит до развода, ведь зачастую разумнее простить и понять, раскаивается ли муж. Но в душе остается рана и вопрос: как себя вести после измены мужа?

  1. Вам нужно вести себя так же, как и раньше, чтобы инцидент вскоре был стерт из памяти обоих.
  2. При необходимости прекратите контакт с этой женщиной, затем переместитесь.
  3. Если такое случилось, то попробуй пережить опыт. Проанализируйте, почему это произошло, как ведет себя любовница мужа, что его привлекло.

Если женщина осталась, то мужчина по умолчанию думает, что он прощен. И очень нужно постараться простить, иначе будет тяжело. Иногда, чтобы отпустить такое оскорбление, нужна помощь психолога.

Чего делать нельзя ни в коем случае

Есть элементы поведения жен, которые способны убить любую любовь и вызвать ненависть у мужчины. Вот они:

  1. Унижение мужа в присутствии посторонних, особенно его друзей.
  2. Осуждение его попыток улучшить качество жизни.
  3. Назовите что-нибудь общее, например, обсуждение совместного выхода в ключе «я», а не «мы».
  4. "Видел" его за то, чего он не делает.
  5. Принимайте решения, не посоветовавшись с мужем.
  6. Сравните его с бывшими и мужьями подруг.

Как вести себя с мужем: советы психолога

Вопреки расхожим мнениям, мужчина женится не для того, чтобы его помыли, а чтобы дома был уют, теплая атмосфера и женская энергия.Женщина, понимающая силу своей энергии, познает истинное женское счастье. Вот несколько советов психологов, как вести себя с мужем:

  1. Мужчина должен прямо говорить о том, как должен вести себя муж, по мнению этой конкретной женщины. Подсказки часто не понимают.
  2. Все, что сказано мягким размеренным голосом и с улыбкой, изначально будет восприниматься положительно.
  3. Ориентируюсь только на приятное. Хвалите за то, что он делает, не напоминая лишний раз о том, чего он не делает.
  4. Если у мужа есть жалоба, они говорят в одиночку. Никогда публичное унижение не коснется его в воспитательных целях, только оттолкнет и озлобит.
  5. Поддерживать во всем. Пусть его идея заведомо проваливается, но нужно ценить сам факт желания встать с дивана и что-то сделать, пусть не с первого раза, но у него все получится.

Надо понимать, что мужчина есть личность. А чаще со своими тараканами, корни которых уходят далеко в детство и многое исправить невозможно.Но сила женщины сгладить

.

Как помочь сильному алкоголику в отрицании

Высокофункциональные алкоголики могут быть одним из самых опасных типов. Они часто отрицают свой алкоголизм. Они не осознают, насколько сильно их пьянство доставляет членам семьи и друзьям, и, поскольку кажется, что они функционируют нормально, они не видят в этом проблемы.

Высокофункциональные алкоголики не вписываются в стереотип «пьяных». Они могут предположить, что, поскольку они ходят на работу и в школу, общаются со своей семьей, ведут домашнее хозяйство и выполняют свои повседневные обязанности, у них не может быть проблемы с алкоголем.

К сожалению, отрицание угрожает не только алкоголику. Семья и друзья часто не замечают признаков опасности. Они отказываются верить, что у их любимого человека есть проблема, и даже поздравляют его или ее с его или ее способностью действовать под влиянием. Первый шаг к помощи высокофункциональному алкоголику - это перестать отрицать, что ему нужна помощь.

Распознать высокофункционального алкоголика несложно, если вы знаете, на что обращать внимание. Независимо от того, насколько хорошо они могут функционировать, употребление наркотиков или алкоголя так или иначе влияет на всех.Вот некоторые признаки, на которые стоит обратить внимание:

  • Они начинают нехарактерно пропускать светские мероприятия.
  • У них внезапная потеря внимания или изменение отношения.
  • Они страдают типичными признаками алкоголизма, такими как бессонница, паранойя или шаткость.
  • Срывают сроки на работе или часто звонят по болезни.

После того, как вы определили, что вашему близкому нужна помощь, поймите, что он не думает, что она ему нужна. Поймите, что для них эти признаки не являются симптомами проблемы, а являются чем-то, с чем они могут справиться и о чем не нужно беспокоиться.В противном случае их будет сложно убедить, поэтому будьте готовы к трудностям.

Когда вы приближаетесь к высокофункциональному алкоголику, убедитесь, что он или она в первую очередь трезв. Разговор с любимым человеком, когда он или она находится под влиянием, будет бесполезным занятием. Лучшее время для начала серьезного разговора о получении помощи от наркозависимости - это когда они испытывают похмелье, испытывают угрызения совести или вину, но до того, как им понадобится юридическая помощь для обвинения в DUI.

Не переходи в наступление. Объясните им, как их выпивка влияет на вас и вашу семью, и будьте осторожны, выражая свои личные чувства, чтобы они не защищались.Если вы скажете им, как трудно вам наблюдать за ними, когда они пьяны или пьяны, это может помочь им понять, что их зависимость влияет не только на них.

Алкоголизм - непростая проблема, и ее нелегко вылечить. Будет особенно сложно преодолеть барьеры любимого человека, поскольку он даже не может признать, что у него есть проблема. Однако в конечном итоге алкоголизм - это выбор, который можно преодолеть.

Самое главное помнить - относиться к алкоголику с состраданием.Однако не позволяйте своей любви к ним омрачать ваши суждения. Вы должны быть готовы уйти, когда выбранный ими образ жизни станет слишком тяжелым для вашего эмоционального здоровья. Вы тоже несете ответственность перед собой, и бегать по рваному краю никому из вас не поможет.

Как и любой страдающий зависимостью, у высокофункциональных алкоголиков будет множество оправданий своему поведению. Не принимайте их. Алкоголизму нет оправдания, и если вы позволите им оправдать свою зависимость, у них никогда не будет причин измениться.

Отговорки не могут защитить их от последствий алкоголизма. Высокофункциональные алкоголики могут полагать, что употребление алкоголя не влияет на их жизнь, но всегда будут отрицательные последствия, как в их собственной жизни, так и в жизни тех, кого они любят. Алкоголизм наносит эмоциональный, духовный и физический урон семье и друзьям. Это также приводит к эмоциональному стрессу, снижению самооценки, похмелью, вождению в нетрезвом виде и риску для здоровья алкоголика.

Вылечиться от алкоголизма непросто, но подходите к любимому человеку с терпением, твердостью и честностью.Окончательное решение бросить пить остается за ними, но ваше отношение и поддержка могут иметь решающее значение.

.

Как кто-то становится алкоголиком? - Как работает алкоголизм

Почему некоторые люди могут пить в обществе и не становятся зависимыми, в то время как другие становятся алкоголиками? Причина связана с сочетанием генетических, физиологических, психологических и социальных факторов.

Гены могут быть важным фактором, запускающим развитие алкоголизма. Исследования показали, что дети алкоголиков в четыре раза чаще сами становятся алкоголиками; и хотя эта статистика, по крайней мере, частично связана с факторами окружающей среды, ученые определили, что существует генетическая связь.Исследователи работают над тем, чтобы точно определить, какие гены увеличивают риск того, что человек станет алкоголиком, чтобы разработать новые лекарства для лечения алкоголизма.

Психологически алкоголь изменяет баланс химических веществ в мозге. Он влияет на химические вещества в центре вознаграждения мозга, такие как дофамин. В конечном итоге организм жаждет алкоголя, чтобы восстановить приятные ощущения и избежать негативных чувств. Люди, которые уже страдают от сильного стресса или психологических проблем , таких как низкая самооценка и депрессия, подвергаются более высокому риску развития алкоголизма.

Социальные факторы , такие как давление со стороны сверстников, реклама и окружающая среда, также играют важную роль в развитии алкоголизма. Молодые люди часто начинают пить, потому что это делают их друзья. В рекламе пива и спиртных напитков на телевидении выпивка изображается как гламурное и захватывающее времяпрепровождение.

Признаки того, что кто-то может быть алкоголиком, включают:

  • Выпивает, чтобы забыть о своих проблемах
  • Пьет часто в одиночестве
  • Ложь о своих привычках к употреблению алкоголя
  • Потеря интереса к еде
  • Чувство недовольства или раздражения, когда он или она не пьет
  • Утрата воспоминаний об определенных событиях ( «затемнение»)
.

Прочтите интервью с психологом и узнайте личные качества хорошего руководителя

Ведущий: Есть ли у вас все необходимое, чтобы стать успешным лидером? Кажется, что некоторые из нас делают это, но большинство из нас - нет. Доктор Граф, что именно отличает действительно хорошего лидера от всех остальных?

Dr Graaf: Что ж, Дэвид, позвольте мне начать с заверения наших читателей, что они, вероятно, обладают некоторыми уникальными личными качествами, необходимыми для хорошего лидерства.Например, честность, справедливость и интеллект - это качества, которые можно ожидать от успешных начальников, менеджеров и руководителей команд. Одни и те же люди также часто вежливы и с юмором.

Ведущий: Это похоже на моего друга Тома. Он добрый, веселый и щедрый. Он всем нравится, потому что он всегда нас смешит!

Dr Graaf: Да, но как ваш друг ведет себя в сложных или, возможно, опасных ситуациях? Том звучит как очень симпатичный человек, но я боюсь, что быть популярным недостаточно.Чтобы стать хорошим лидером, нужно гораздо больше. Понимаете, лидерам иногда приходится принимать решения, которые не всем нравятся. Предположим, вы - начальник, и вам нужно сказать десяти трудолюбивым сотрудникам, что ваша компания больше не может позволить себе их нанять. Боссы не только должны быть абсолютно уверены в том, что они делают правильный выбор, они также должны быть достаточно сильными и решительными, чтобы действовать в соответствии с этим выбором, даже если это время от времени делает их непопулярными. Или представьте, что вы несете ответственность за безопасность сотен людей, оказавшихся в горящем здании.Люди обычно паникуют в этой ситуации или просто не знают, что делать. Лидеры должны уметь быстро думать и действовать быстро в любых обстоятельствах. Они должны сохранять спокойствие, хладнокровие и контролировать ситуацию, даже если другие этого не делают.

Ведущий: Неудивительно, что хорошие лидеры так редки! Доктор Граф, большое спасибо за то, что были с нами сегодня.

Дата: 07.06.2015; просмотр: 967;

.

«КПТ - это мошенничество и пустая трата денег», - говорит ведущий психолог.

Ведущий психолог Оливер Джеймс говорит, что «обширные доказательства» показывают, что КПТ - это быстрое решение без долгосрочных преимуществ

Люди с проблемами психического здоровья становятся жертвами психического расстройства. «мошенническая» терапия, которая тратит впустую огромные суммы денег, предупредил ведущий психолог.

Их вводят в заблуждение, потому что краткосрочное лечение, предлагаемое когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), не дает долговременных преимуществ, - говорит Оливер Джеймс.

Самая популярная из «говорящих терапий» когнитивно-поведенческой терапии направлена ​​на то, чтобы помочь людям справиться со своими проблемами, изменив образ мышления и поведения, чтобы они стали более позитивными.

Часто рекомендуется людям с различными проблемами, от тревожности и депрессии до расстройств пищевого поведения.

В краткосрочной перспективе выздоровели 40 процентов тех, кто прошел курс КПТ, обычно от пяти до 20 сеансов продолжительностью до часа.

Но «обширные данные» показывают, что два года спустя депрессивные или тревожные люди, которые прошли КПТ, выздоровели не более, чем те, кто не лечился, сказал г-н Джеймс.

Он сказал: «Как лечение, множество исследований показали, что оно неэффективно для предоставления долгосрочных терапевтических преимуществ пациентам с тревогой и депрессией.

«Хотя исследования показывают, что в краткосрочной перспективе - от шести до 12 месяцев - пациенты, получившие КПТ, с большей вероятностью будут сообщать о себе как о« выздоровевших »по сравнению с теми, кто не получал лечения, эти результаты не сохраняются в долгосрочной перспективе. -срок.

«КПТ в значительной степени неэффективна для большинства пациентов.По сути, это форма психической гигиены.

«Каким бы грязным ни был ваш кухонный пол, CBT вскоре покрывает его тонким слоем« позитивной полировки ».

«К сожалению, блестящие услуги обычно недолговечны. КПТ не устраняет основную причину многих проблем людей, которые часто возникают из-за травм в детстве.

Правительство Великобритании выделило до 400 миллионов фунтов стерлингов на программы лечения, в которых в основном используется КПТ, и это рекомендовано в качестве первичного лечения многих психических заболеваний в системе NHS.

Мистер Джеймс, дипломированный психолог, писатель и телеведущий, представил свой аргумент представителям индустрии когнитивно-поведенческой терапии на конференции по критической психотерапии Limbus в Девоне в эти выходные.

ЧТО ТАКОЕ CBT?

КПТ, или когнитивно-поведенческая терапия, - это терапия разговорами.

Доказано, что он помогает лечить широкий спектр эмоциональных и физических состояний здоровья у взрослых, молодых людей и детей.

CBT изучает, как человек думает о ситуации и как это влияет на то, как он действует.

В свою очередь действия могут влиять на то, как человек думает и чувствует.

Терапевт и клиент работают вместе, чтобы изменить поведение клиента, или его образ мышления, или и то, и другое.

Он и другие психотерапевты призывают правительство и политиков переориентировать финансирование на альтернативные методы лечения разговорами, такие как психодинамическая терапия, которые направлены на устранение основной причины когнитивных проблем людей.

Национальная служба здравоохранения (NHS) получила информацию о том, что КПТ может предлагаться пациентам с рядом состояний Национальным институтом здравоохранения и клинического мастерства (NICE), руководящим органом.

Это бесплатно в NHS после направления врача общей практики, но доступно не во всех регионах, и могут быть длинные списки ожидания.

Стоимость индивидуальных сеансов терапии варьируется, но обычно составляет 40–100 фунтов стерлингов за сеанс.

Многие группы психиатров приветствуют смещение акцента в последние годы с лекарств на индивидуальную терапию.

Но г-н Джеймс говорит, что исследования показывают, что КПТ не более эффективна, чем плацебо при лечении тревожности или депрессии.

Он говорит, что сторонники «неправильно продали» лечение политикам и общественности, которые зря тратят свое время.

Г-н Джеймс говорит, что CBT неправильно продали политикам, потому что это дешево. Он проводит кампанию за то, чтобы методы лечения, такие как психодинамическая терапия, которые сосредоточены на устранении первопричин проблем людей, были доступны вместо

«КПТ обращается к политикам и NICE, потому что это быстро и дешево.

«Методы лечения, доказавшие свою долговременную эффективность, такие как психодинамическая терапия, не будут такими дешевыми, потому что они требуют большего количества сеансов», - сказал он.

Но, добавил он: «Работая психотерапевтом, я редко встречаю пациентов, которые не подвергались когнитивно-поведенческой терапии, которая им не помогала.’

Британская ассоциация поведенческой и когнитивной психотерапии недоступна для комментариев.

.

Как справиться с сильным половым влечением с уважением к Богу

Я сидела одна в своей комнате со слезами, текущими по моему лицу. Как 22-летняя одинокая христианка, я боролась со своей плотью и сексуальными искушениями в моем сознании… снова. Я хотел быть чистым. Я хотел бороться с похотью в своей жизни. Я хотел почтить Бога. Но это было слишком тяжело. Это казалось почти невозможным.

Я женат уже шесть лет, но до этого был холост 24 года. Я слишком хорошо помню невыполненные сексуальные желания, которые у меня были в тот период жизни.Моменты слез и борьбы, подобные описанной выше, были для меня нормальными. Много раз я рассматривал свое половое влечение как проклятие. Мне хотелось, чтобы мои желания ушли все вместе, а затем снова появились, когда я выйду замуж.

Я боролся с сильным желанием сексуального удовлетворения.

Как бы я ни хотел отбросить полотенце и отказаться от Божьего плана в отношении секса, я решил исследовать Слово Божье в поисках надежды и ответов. Со временем Слово Божье помогло мне понять, что мои сексуальные желания были не проклятием, а благословением.Его слово также напомнило мне, что Он даст мне благодать управлять моими желаниями до тех пор, пока не случится брак - если это случится (2 Коринфянам 12: 9).

Если вы сейчас одиноки, ваше половое влечение может казаться вам проклятием. Я хочу поделиться с вами некоторыми вещами, которые помогли мне справиться со своими сексуальными желаниями как одинокой женщине, и я надеюсь, что они воодушевляют и вас.

Связанный: Более одного ознакомительной целью Beyond порно

1. Понять Божий замысел для секса

Бог создал секс, и это прекрасная вещь в рамках завета брака.Бог также создал нас, чтобы мы были сексуальными существами с желаниями и стремлением к сексуальной близости. Мы сексуальные существа с момента рождения. Женившись, мы не становимся сексуальными существами. Однако Божий замысел для секса хорош и прекрасен только тогда, когда им пользуются в правильном контексте.

Здоровые сексуальные желания не являются неправильными или греховными. На самом деле они на 100% нормальные. Для вас, как для одинокого человека, нормально ожидать и радоваться возможности наслаждаться дарами Бога в виде сексуальной близости в браке.Однако эти добрые желания могут быстро стать греховными, если мы превратим их в похоть или используем их не с тем человеком в неподходящее время.

Бог создал секс как связывающую силу между мужем и женой, чтобы объединить их в браке (Марка 10: 8).

Эта печать завета также приносит намеренные благословения, такие как физическое удовольствие и возможность принести новую жизнь в мир.

Как христиане, мы должны хорошо понимать святой замысел Бога в отношении секса, если мы собираемся правильно справляться со своими сексуальными желаниями.Я рекомендую вам написать еще один пост под названием «Почему я решил приберечь секс для брака», чтобы помочь вам построить прочную библейскую основу.

2. Подготовка к битве

Как одинокий человек, ваши сексуальные желания могут быть нормальной частью замысла Бога, но они также могут быть самой большой областью искушений. Битва за чистоту реальна, и это очень напряженная. Мы живем в культуре, которая полностью извращает Божий замысел в отношении секса и заставляет нас «присоединиться к веселью».

Да, мир пытается увлечь нас своим извращением, но битва за чистоту начинается в стенах нашего сердца.В Иакове 1:14 говорится: «Но каждый соблазняется, когда увлекается и соблазняется своей похотью».

Наше сердце грешно и постоянно пытается увести нас и склонить к похоти.

Нам нужно признать нашу склонность к сексуальному греху и подготовиться к этой битве. Мы не победим, если не будем активно стремиться к святости, чистоте и страсти к славе Божьей.

Связанный: Лучший способ блокировать порно (Это не то, что вы думаете)

Лучше всего начать с ежедневного поклонения истинному и живому Богу.Примите Его слово и позвольте Его истине изменить ваше мышление. Молитесь каждое утро (и в течение дня), прося Бога помочь вам любить Его святость больше, чем вы любите себя. Не позволяйте битве сексуального искушения застать вас врасплох.

3. Сделайте выбор: сражаться или бежать

Живя повседневной жизнью в грешном мире, вы, несомненно, столкнетесь лицом к лицу с сексуальным искушением. Например, вы можете невинно совершать покупки в Интернете, когда появляется чувственная реклама.Вы не искали этого. Вы даже не искали этого. Но вот оно.

Или вы просто пытаетесь уснуть однажды ночью, когда ваш разум внезапно засыпают сексуальными мыслями. Вы сразу же испытываете искушение задуматься об этих мыслях.

Сексуальное искушение бывает всех форм и размеров, и часто оно не дает нам серьезного предупреждения.

Когда наступает сексуальное искушение, у вас есть два варианта. Вы можете (A) сразиться с ним или (B) убежать от него.

A: Боритесь с этим.Бороться с этим нужно тогда, когда вы физически не можете от этого избавиться.

Вы не можете физически избежать сексуальной мысли в своей голове, поэтому вам нужно решить бороться с ней. Вы не сможете избежать езды по городу с рекламными щитами сексуального характера, но вы можете бороться с ними, не глядя на них.

Бог поможет вам бороться с искушениями - вы не одиноки.

1 Кор. 10:13 предлагает нам это мощное обещание: «Никакое искушение не постигло вас, что не свойственно людям.Бог верен, и Он не допустит, чтобы вы были искушаемы сверх ваших возможностей, но вместе с искушением Он также предоставит вам путь к спасению, чтобы вы могли вынести его ».

Б. Бегите от него. Следующий лучший способ сразиться с ним - просто убежать от него.

Это отличный вариант! Похоже, вы физически избавляетесь от искушения. Если фильм поворачивает на юг, выключите его. Не смотри. Если ваши друзья начинают говорить о неприличных вещах, прекратите разговор.Если приложение для телефона соблазняет вас похотью, избавьтесь от него.

Не ждите, надеясь быть «достаточно сильным». Отойдите от соблазна. 1 Кор. 6:18 говорит: «Убегайте от сексуальной безнравственности. Любой другой грех, который совершает человек, находится вне тела, но сексуально аморальный человек грешит против своего собственного тела ».

4. Сделайте победу проще

Сражаться с похотью в наших сердцах уже достаточно сложно, без дополнительных искушений. Я не могу воодушевить вас достаточно, чтобы настроиться на успех, удалив из своей жизни как можно больше сексуальных искушений.Это означает продвижение сексуализированных компьютерных игр, отказ от непристойных журналов, таких как Cosmo , удаление нечистых или чувственных приложений для телефона, отказ от нечистых фильмов, выключение этой чувственной песни и т.

Если вы желаете чистоты и святости, вы должны бороться за это. Это не приходит естественно. Избавьтесь от лишних соблазнов и упростите достижение победы. Установка Screen Accountability через Covenant Eyes - всегда отличная идея.

Я молюсь, чтобы эти четыре пункта были полезны для вас, когда вы стремитесь справляться со своими сексуальными желаниями с уважением к Богу.

Я знаю, что это сложно. Я знаю, что это битва. Но с Божьей помощью и стратегическим планированием с вашей стороны вы можете направить свои сексуальные желания в направлении, почитающем Бога.

.

Смотрите также