Как себя вести после измены мужа советы психолога


как себя вести, советы психолога, супруг изменяет, врет, но не уходит, что делать, как реагировать жене

Возраст такого понятия, как адюльтер, сопоставим по времени с существованием самого института брака и семьи. Анна Каренина, героиня одноименного произведения Л. Н. Толстого, не сумела пережить утраты репутации и чести после измены супругу, и решила покончить с собой, бросившись под колеса проходящего поезда. Предательство со стороны возлюбленного перенести ничуть не проще, поэтому женщины, попавшие в такую непростую жизненную ситуацию, задумываются — муж изменил, что делать. Советы психолога и практические рекомендации, позволяющие восстановить эмоциональное равновесие и избавиться от психологического перенапряжения — в следующем ниже тексте.

Как узнать, что муж изменяет?

Многие женщины любят искать поводы для ревности даже там, где их быть не может. Подобная манера поведения губительно сказывается на отношениях, и устав от постоянных подозрений муж может запросто уйти от сварливой супруги. Однако существуют и явные признаки того, что благоверный ходит налево, не замечать которые будет себе же во вред. Среди подобных признаков стоит выделить следующие:

  1. Муж пытается постоянно контролировать жену и подозревает ее в супружеской неверности. Как показывает практика, патологические ревнивцы сами обладают повышенной склонностью к адюльтеру.
  2. Во время разговора на щекотливые темы муж прячет взгляд и отвечает однотипными фразами либо переходит в оборонительную позицию обвинителя.
  3. Изменение активности половой жизни. Если в интимной сфере наблюдается полный штиль или низкая активность супруга, это может быть связано с различными факторами. Однако, если он постоянно отнекивается от близости под выдуманными предлогами, стоит всерьез задуматься над его поведением.
  4. Муж прячет телефон и с завидной регулярностью удаляет sms сообщения и историю посещения во всех браузерах.

Если благоверный начал часто задерживаться на работе, не стоит трубить панику раньше времени. Вполне возможно, что он идет на повышение по карьерной лестнице или отдает много времени собственному делу. Однако в случае, если, пропадая по вечерам на службе, супруг не отвечает на телефонные звонки и sms-сообщения, после чего придумывает «отмазки» и уходит от прямого ответа, стоит повнимательней присмотреться к причинам, вызвавшим подобные метаморфозы. Каким образом можно узнать о том, что имеет место быть измена мужа? Психолог рекомендует не оставлять незамеченными следующие факторы:

  • супруг выступает инициатором скандалов и ссор, обвиняя жену в надуманных проступках. Скандал он использует в качестве аргумента, позволяющего ему покинуть пределы дома, отключить мобильный телефон и в дальнейшем не отвечать на расспросы о месте своего пребывания;
  • заработная плата супруга резко уменьшилась либо увеличились его расходы.

Не рекомендуется использовать всевозможные жучки, подслушивающие устройства и прочее шпионское оборудование для того, чтобы вывести загулявшего на стороне супруга на чистую воду. К подобным методам прибегают в крайних случаях, когда муж не дает развод или изъявляет угрозы в адрес жены.

Как себя вести, если муж изменяет, но не уходит: советы психолога

У некоторых людей тяга к обману настолько сильна, что входит в привычку и превращается в шаблон, очень сложно поддающийся искоренению. Откровенная ложь свойственна мужчинам, испытывающим дискомфорт под гнетом брачных уз. Искажение правды само по себе обладает разрушительным потенциалом, однако, если вранье сопровождается супружеской неверностью, брак не будет иметь никаких шансов на удачное продолжение.

Адюльтер представляет собой серьезное испытание для любой женщины. Если муж, поставленный перед фактом прямого доказательства измены, продолжает врать, необходимо придерживаться следующего алгоритма действий:

  1. Объяснить неверному супругу, что ложь является весьма шатким фундаментом, который не выдержит любой мало-мальской проверки на прочность.
  2. Донести до мужа информацию о том, что кризис, связанный с изменой, может укрепить отношения. Многие пары, сумевшие пережить адюльтер, утверждали, что после этого их брак стал значительно крепче.
  3. Для большинства женщин лучшим решением подобных проблем является скандал с нецензурными выражениями и битьем посуды. Такие методы могут привести к временному затишью, которое с большой долей вероятности приведет к тому, что «постельные подвиги» супруга возобновятся с новой силой.

Держать в себе скопившийся негатив не стоит, поэтому допустимо устроить мужу хорошую словесную взбучку, выбирая при этом выражения и не теряя сути за потоком брани. Более взвешенным и эффективным решением в данном случае будет максимально четко и емко сформулировать перечень претензий и выдвинуть свои требования на правах пострадавшей стороны. Срываться на детей, родственников и людей из ближайшего окружения однозначно нельзя, поскольку виновниками супружеской неверности являются точно не они.

Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет? Совет психолога в подобной ситуации для многих покажется странным: лучше всего на матерого гуляку действует встречная ложь, позволяющая ему будто бы в зеркало взглянуть на собственное поведение. Совсем необязательно мстить супругу ответной изменой, однако можно устроить встречу со старыми друзьями или остаться на ночь у лучшей подруги. На вопросы мужа о месте пребывания нужно рассказывать ему любые, пусть даже самые неправдоподобные небылицы.

Важно! Роль мученицы, когда женщина знает о неверности супруга, но предпочитает закрывать на это глаза по причине отсутствия силы воли или малодушия, приводит к плачевным последствиям и никак не помогает задаче укрепления брачных уз.

Как реагировать на измену мужа — советы психолога

Что делать, если узнала об измене мужа? Советы психолога: прежде всего, не стоит поддаваться ярости и предпринимать попытки встретиться с разлучницей и высказать ей в лицо накопившиеся претензии. Стоит взять на вооружение следующие практические рекомендации, которые позволят сохранить честь, достоинство, и избавить себя от психического перенапряжения:

  1. Обратиться за советом к лучшим подругам. Общение с близкими людьми охладит пыл и предоставит замечательную возможность максимально объективно взглянуть на картину произошедшего.
  2. Взять паузу в отношениях и переехать в место, которое не будет напоминать о неверном супруге. Благодаря временному отдельному проживанию, удастся на «холодную голову» взвесить все аргументы как в пользу, так и против расставания с изменщиком.

Встреча с хорошими подругами не должна превращаться в перманентное обсуждение провинностей и отрицательных качеств супруга. Вместо бессмысленного копания в прошлом, приносящем лишь страдание, имеет смысл направить диалоги в конструктивное русло. Поинтересовавшись мнением приятельниц, нужно составить хотя бы приблизительный план дальнейших действий и совместно обдумать первые шаги по выходу из психологического кризиса.

Следующей ступенью по стабилизации душевного комфорта является борьба с негативным эмоциональным фоном, для изменения которого необходимо прикладывать определенные усилия. Восстановление утраченного доверия между супругами — задача не из простых, и на ее решение может уйти весьма продолжительный период от нескольких месяцев до долгих лет.

Что делать, если муж изменил? Советы психолога: нет никакой необходимости сгоряча мстить мужу посредством ответной измены. Однако для поднятия самооценки нелишним будет переключить внимание на старого ухажера или нового приятеля, посетив с ним кафе, ресторан или выставку. Комплименты и похвалы из уст малознакомого человека однозначно не повредят порядком израненному женскому самолюбию. Разумеется, нужно сразу предупредить партнера по культурной программе, что встреча не будет иметь дальнейшего развития.

Если измена мужа раскрылась во время беременности жены, пережить факт предательства ей будет весьма непросто. Однако причина для похода налево может быть вызвана страхом супруга интимной близости с женщиной в положении. Важно сохранять спокойствие и думать в первую очередь о здоровье будущего ребенка, поскольку сильный стресс весьма негативно сказывается на развитии плода.

Важно! Натурам вспыльчивым и импульсивным можно посоветовать вместо истерики и скандала взять передышку и в быстром темпе совершить прогулку по лесу, парку или аллее. Ходьба позволяет сгладить остроту негативных переживаний и в кратчайшие сроки вернуться в состояние эмоциональной стабильности.

Муж гуляет, но не уходит: советы психолога

Если муж изменяет, но не уходит, советы психолога будут такими: изначально необходимо установить причину неверности супруга. В противном случае можно запросто дойти до нервного расстройства, перебирая в голове сотни вариантов. Чаще всего встречаются следующие мотивы мужских измен:

  • недостаток взаимопонимания внутри семьи, постоянные скандалы, шумные разбирательства и излишняя ревность со стороны жены;
  • отсутствие разнообразия в сексуальной сфере. Поход мужчины налево нередко бывает спровоцирован скукой и безразличием, царящими в пределах супружеской спальни;
  • эгоизм. Субъект идет на адюльтер, оправдывая собственное поведение присущей всем мужчинам полигамностью или руководствуется завышенным чувством важности;
  • многих мужей от развода останавливает необходимость делить совместно нажитое имущество. Таким образом они обустраивают себе вполне удобное существование с женой и любовницей.

Зачастую мужчины выбирают «двойную жизнь» по причине наличия несовершеннолетних детей, которые должны воспитываться в полноценной семье. Сдерживающим от разрыва официальных отношений фактором может выступать мнение родственников, знакомых и коллег по работе. Боязнь общественного порицания нередко толкает на изобретение изощренных схем, призванных скрыть истинное положение дел от глаз окружающих. Сохранение социального статуса и достоинства точно не важней собственного здоровья, поэтому не стоит повторять ошибок Анны Карениной.

Для большинства женщин в порядке вещей наказывать супруга интимным воздержанием, что самым очевидным образом может вылиться в поиск менее склонной к капризам и более сговорчивой пассии на стороне. Причины того, что муж изменяет, но не уходит к другой женщине насовсем, могут скрываться в банальной силе привычки и нежелании нарушать привычный уклад вещей. Некоторые мужчины являются невольными заложниками образа ловеласа, сформировавшегося еще в юношеские годы. Согласно укоренившемуся шаблону, альфа-самец должен постоянно доказывать собственное превосходство путем побед на личном фронте.

Если муж был неоднократно замечен за флиртом с другими женщинами, либо имели место доказанные факты измены, скорее всего, вектор его поведения и в дальнейшем окажется прежним. Поэтому стоит всерьез задуматься о расставании с неверным супругом, в противном случае брак рискует превратиться в постоянный стресс и перманентное изматывание друг другу нервов. Прощение прежних измен не приведет ни к чему хорошему, и сохранять подобные отношения крайне не рекомендуется. Здесь именно та ситуация, когда для того, чтобы наладить жизнь, необходимо на время покинуть зону комфорта.

Женщина, которая терпит походы благоверного налево, теряет как самоуважение, так и авторитет в глазах неверного мужа. С большой долей вероятности можно предположить, что супруг воспользуется данной ситуацией в меркантильных целях и начнет манипулировать женой. Практически любой адекватно мыслящий психолог посоветует женщине разорвать все дипломатичные отношения с изменщиком и найти в себе мужество дабы подать на развод.

Как вести себя с мужем после его измены — советы психолога

Все женщины, пережившие предательство супруга, задумываются: что делать, если муж изменил?

Советы психолога: нужно подвергнуть детальному анализу причины и мотивы, подтолкнувшие благоверного налево. Согласно данным статистики, грандиозная доля бракоразводных процессов происходит из-за недопонимания и отсутствия уважения со стороны обоих партнеров. Женщинам, обладающим авторитарными чертами характера и привыкшим к контролю, необходимо «ослабить хватку» и проявить внимание к потребностям супруга.

Вместо причитаний, следует уделить пристальное внимание внешнему и внутреннему преображению. Для начала можно организовать шопинг в сопровождении приятельниц. Процесс покупки новых вещей позволит на время отвлечься от негативных мыслей, улучшить настроение и подобрать одежду, которая не останется без внимания особ противоположного пола. Тем, кто давно хотел приобрести абонемент в тренажерный зал, стоит безотлагательно привести задуманное в исполнение. Дамам, плотно дружащим со спортом, можно порекомендовать заняться одной из его экстремальных разновидностей. Всплеск адреналина способствует избавлению от стресса на гормональном уровне.

Желательно уделять должное внимание культурному развитию. Посещение театра, премьеры ожидаемой кинокартины или новой музейной экспозиции позволит не только расширить кругозор, но и отвлечься от переживаний, связанных с предательством мужа. Нелишним будет завести себе увлекательное хобби, причем совсем неважно, будут это курсы кулинарного мастерства или тренинги личностного роста. На первое время предпочтительней окружить себя компанией подруг и приятельниц, поскольку для большинства людей в подобный период одиночество является невыносимым.

Что делать, если муж изменяет, как вести себя? Советы психолога: женщине, пережившей предательство супруга, очень важно полюбить себя и принять собственную неповторимость и уникальность как неоспоримый факт. Любовь к себе подразумевает не эгоистичное и возвышенное отношение к окружающим людям, а объективную оценку недостатков и достоинств с целью улучшить внешний вид, физическую форму, а также научиться радоваться жизни. Чаще всего мужья пренебрежительно относятся к тем женам, которые дают для этого повод и позволяют с собой обращаться подобным образом.

Затаенные обиды считаются уделом слабых людей, привыкших перекладывать всю ответственность за любые события на других. К тому же затаенный гнев считается причиной различных хронических заболеваний. Муж не признается в измене? Советы психолога: если доказательства адюльтера очевидны, а обличенный в измене супруг продолжает выдерживать хорошую мину при плохой игре, сохранять с ним отношения бессмысленно.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести: советы психолога

Многие женщины, пострадавшие морально от супружеского предательства, задаются резонным вопросом: «муж изменяет, что делать?» Советы психолога: необходимо окончательно разобраться со своим отношением к мужу и объективно взглянуть на риск продолжения поисков им приключений на стороне. Вердикт не стоит выносить сгоряча, и лучше всего тщательно обдумать все детали, даже если на это потребуется продолжительный отрезок времени. Всерьез задуматься о разрыве отношений и разводе следует после таких «тревожных звоночков»:

  1. В случае, когда факт измены перестал быть секретом, супруг продолжает врать, отрицая очевидные доказательства.
  2. Муж был соблазнен другой женщиной, отказать которой он не сумел по причине малодушия.
  3. После обнародования измены супруг агрессивно реагирует, не желает вступать в конструктивный диалог, обвиняя во всем внешние обстоятельства, жену и прочие несущественные факторы.

Тем, кто не способен решиться на окончательный разрыв отношений, стоит взять на вооружение старый добрый метод, отличающийся высочайшей эффективностью. Для его выполнения потребуется лист чистой бумаги, карандаш или ручка. Уединившись в максимально уютной и комфортной обстановке, потребуется выписать все «за» и «против» дальнейшего сожительства с изменником. Чаще всего список аргументов в пользу сохранения брака оказывается неожиданно коротким, и в подобном случае откладывать развод не имеет никакого смысла.

Как наглядно демонстрирует практика, мстить мужу или любовнице — значит, вредить самой же себе. Прощение является гораздо более эффективным методом предотвращения подобных ситуаций. В случае наличия детей стоит начать уделять больше внимания их воспитанию, что отвлечет от нахлынувших проблем и понемногу введет течение жизни в привычное русло. Если же совместный с неверным супругом ребенок отсутствует, сему факту можно только порадоваться, и без зазрений совести устроить себе внеочередной отпуск на тропических островах или в деревне, с которой связывают теплые детские воспоминания.

Важно! Нельзя настраивать детей, родных и близких против неверного супруга, как и угрожать ему причинением физического вреда либо самоубийством.

Измена мужа, как себя вести: советы психолога

Муж изменяет, но не уходит, как себя вести? Психолог ответит на данный вопрос таким образом: сохранение спокойствия считается едва ли не самым важным в ситуации, когда факт измены мужа является доказанным. Если супруг не предпринимает попыток загладить вину или восстановить утраченное доверие, делать шаги по сближению с ним однозначно не рекомендуется. Нередки случаи, когда муж изменяет жене с ее лучшей подругой. Что делать в подобных ситуациях, решает каждый сам для себя. Однако, одним из наиболее предпочтительных вариантов будет разорвать связи как с подругой, так и с благоверным.

Многие мужчины после ухода из семьи к собственному удивлению понимают, что отношения с любовницей складываются не так, как представлялось в фантазиях, а остатки романтики разбиваются о быт и бесследно испаряются в неизвестном направлении. Статистика утверждает, что около половины неверных мужей, нагулявшись, пытаются вернуться в семью. Прощать блудного сожителя или нет? Все зависит от конкретной ситуации и ряда различных деталей, перечислить которые в рамках данной статьи очень сложно.

Некоторые женщины в надежде сохранить трескающийся по швам брак прибегают к услугам всевозможных гадалок и экстрасенсов. Попытки приворожить мужа не приведут ни к чему хорошему, и однозначно не спасут обреченную на развод ячейку общества. Помочь браку можно, пройдя совместный сеанс психологической терапии у квалифицированных специалистов. Пережить измену весьма непросто, поэтому нередко для спасения семьи необходима поддержка гипнотизера.

Гипнотические сессии позволяют изменить отношение к проблеме на подсознательном уровне и избавиться от эмоциональных потрясений и тревожности. Никита Валерьевич Батурин имеет колоссальный опыт в сфере практической психологии и гипнотического воздействия. Записаться к нему на прием можно в очной форме (офис расположен в городе Тюмень) либо в «заочной» (с помощью Skype). Полезные видео от Никиты Валерьевича вы можете посмотреть на его ютуб-канале.

Как вести себя после измены мужа?

Измена — очень болезненное переживание, женщины часто приходят в смятение, полны противоречивых чувств и не знают, как себя вести после измены мужа.

Вы можете хотеть сказать любовнице своего мужа всё, что вы о ней думаете. Вам может захотеться поговорить с семьей или мужем этой женщины. Вы можете позвонить ей или пойти к ней домой и сказать, чтобы она оставила вашего мужа в покое! Или вы можете позвонить ей и сказать: “Забирай себе этого мудака — он твой!».

Такое отношение “возьми его, он твой” на самом деле является вполне справедливым и понятным отношением с вашей стороны, когда вы имеете дело с супругом в момент раскрытия измены. Но в целом, и за редким исключением, чем меньше у вас контактов с любовницей мужа, тем лучше для вас. Не вините ее в измене. Переложить ответственность на любовницу может быть и удобно, но это неконструктивно.

Столкновение с ней может дать вам ложное чувство уверенности, ложную веру в то, что вы решили проблему и избавились от конкурента. Это далеко от реальности. Проблема никогда не была связана с  другими женщинами; проблема была и есть в вашем супруге.

Управляйте гневом

Гнев разрушителен. Когда мы злы и расстроены, мы теряем последовательность и становимся неуверенными. Самый верный способ потерять всё в жизни и любви — позволить гневу управлять нами. Это один из самых естественных, но самых неконструктивных способов вести себя после измены мужа.

В тех случаях, когда супруг, совершивший измену в первый раз, раскаивается, честно отвечает на все вопросы, говорит сердечные и искренние извинения и оставляет любовницу, возможно более быстрое решение проблемы.

Если вы открыты для примирения и прощения после периода должной отстранённости, это хороший знак. Но неизвестно, сколько времени вам потребуется, чтобы исцелиться. Не существует срока давности для боли и гнева. Если вы поспешите с примирением, вы потерпите неудачу и, вероятно, осуществите попытку урегулирования конфликта, которая не продуманна и вредна. Фактически, если вы рассчитываете быстро разрешить эту ситуацию вы, вероятно, не готовы к работе над собой, которая требуется для создания зрелых, долгосрочных отношений.

Жизнь после измены не всегда складывается удачно. Но иногда измена может стимулировать положительные изменения. Даже когда измена разрушает брак, она все равно может быть катализатором, который позволяет каждому партнёру начать отдельно свою новую жизнь. Партнер, возлагавший надежды на верность, удручен и оплакивает «изгнание из рая». В то же время изменивший может молча оплакивать потерю любовницы и, теперь больше, чем когда-либо, стремиться убежать от оков «удушающего брака». Худшее продлится от нескольких недель до нескольких месяцев.

Как себя вести после измены мужа, чтобы восстановить отношения?

Большинство экспертов сходятся во мнении, что лучший способ восстановить отношения после измены — это говорить открыто и честно обо всем. Иногда этот разговор лучше всего провести с надежным другом или с психиатром. Иногда, в подходящем месте и времени, вы даже можете поговорить об этом со своим супругом. Уважение, принятие и прощение являются важными действиями для восстановления доверия.

Если муж изменил вам, то уважение, принятие и прощение может показаться трудным, если не невозможным. Однако, если ваши отношения не вышли за точку невозврата, вы можете подумать о том, как восстановить связь с мужем.

• Уважение: найдите способ возродить уважение к мужу. Загляните глубоко в свою душу. Вспомните насколько ваша потеря уважения к мужу связана с ним и насколько связана с вами. Насколько ваш разум обманывал вас, насколько вы идеализировали партнёра в начале отношений только для того, чтобы обесценить его позже? Если вашему супругу нужно стать лучше, научите его как, но попробуйте дать ему шанс.

• Принятие: будьте реалистичны. Мы все слышали выражение «лучшее враг хорошего». Когда вы знаете кого-то долгие годы, его недостатки могут надоесть. Психологи с большим опытом консультирования семейных пар, скажут вам, что редко, когда человек, состоящий в браке десятилетиями, не испытывает двойственного отношения к своему давнему партнеру. Амбивалентность является неотъемлемой частью многих здоровых долгосрочных отношений. Безрассудный поиск идеального партнера — это билет к несчастью.

• Прощение: постарайтесь простить. Мы склонны сосредотачиваться на проблемах и неудачах нашего партнера, в то время как самим себе мы часто даем попустительство за наше плохое поведение. Уделяйте больше внимания своей роли в возникновении проблем и прощайте партнера. Если вы сможете простить своего супруга, вы сможете добиться большего прогресса в своей жизни, даже если вы не останетесь вместе.

Одна из стратегий противодействия привычке держать обиду или составлять бесконечный список обид состоит в том, чтобы в противовес составить “список благодарности». — В программах восстановления из двенадцати шагов есть высказывание, что благодарность – это лучшая жизненная позиция. Это означает, что сосредоточение на всем, за что вы благодарны, может помочь вам обрести счастье в жизни. Этот подход также может помочь вам вернуть любовь в ваши отношения.

В любых отношениях есть проблемы, особенно в долгосрочных. Вопрос о том, должна ли я остаться или уйти, сводится к следующему: могу ли я любить и быть со своим мужем, выражая при этом все аспекты себя, положительные и отрицательные, без страха? Когда большинство людей сталкиваются с изменой, в тот момент они не чувствуют себя спокойно и безоговорочно принимаемыми. Большинство испытывают двойственное отношение к своему мужу.

Оба человека в отношениях могут сомневаться в любви, которая когда-то свободно текла между ними. Оба партнера могут чувствовать себя психологически небезопасно. Другими словами, решение «я должна остаться или уйти», трудно сделать в стрессовом состоянии. Этот период признания и раскрытия информации об измене является очень напряженным временем в ваших отношениях и может быть одним из самых сложных моментов в вашей жизни. Остановитесь и подумайте, прежде чем действовать.

Как себя вести после измены мужа: когда стоит начать заниматься сексом?

Возобновление сексуальных отношений должно проходить вдумчиво и быть частью возвращения в ваши отношения нежности. Нет ничего плохого в том, чтобы действовать по необузданной страсти с супругом, но сейчас пришло время более осторожного подхода к устранению негатива и восстановлению фундамента для долгосрочной перспективы. После разоблачения измены, женщины иногда отказываются от секса в обозримом будущем. Их гнев и боль заставляют их подавлять все романтические желания. У некоторых из них развивается так называемая сексуальная анорексия, их сексуальность отключается. Им могут потребоваться месяцы, чтобы быть готовыми к сексу с мужем.

Или обманутая женщина может поступить противоположным образом. Она может искать мести в сексе с новым любовником, чтобы сравняться в нанесении обиды, искать подтверждения своей нужности и снова чувствовать себя желанной. Секс становится оружием, под контролем негативных эмоций.

Тем не менее, один из наиболее распространенных способов, как вести себя после измены мужа, заключается в том, что пострадавшие женщины ищут секс со своими изменившими мужьями немедленно, иногда каждый день. Под угрозой разлуки пары часто находят новый интерес друг к другу. Мысль о любовнице возбуждает некоторые пары, даже когда они борются с предательством, обидой и стыдом. При том, что некоторые женщины чувствуют отвращение, если их муж вступал в половые отношения с кем-то еще, желание постороннего к их супругу может быть возбуждающим.

Внезапно, после предательства, ранее игнорируемый муж может стать интересным для своей некогда незаинтересованной жены. Кроме того, пары часто стараются разнообразить секс, чтобы подтвердить своё желание и любовь, уменьшить свои страхи расставания, подтвердить свою надежду на то, что отношения продлятся, а иногда и в отчаянной попытке удержать изменяющего супруга от повторения измены.

Однако в стремлении немедленно заняться сексом можно потерять возможность восстановить настоящую близость. Стремление к немедленному сексуальному удовольствию часто является причиной того, что пару привело к этой измене. Кроме того, для многих супругов, как мужчин, так и женщин, сексуальные контакты без чувства надёжности и уверенности в отношениях заставляют их чувствовать себя намного хуже, когда секс заканчивается. В этот момент ваш гнев и разочарование, скорее всего, вернутся.

Спешка во возобновлении сексуальных контактов не спасет ваш брак. Секс очень важен. Это может быть лучшим из того, что у вас есть с мужем, или даже единственным связывающим фактором. Но прежде чем прыгнуть обратно в постель, сначала позаботьтесь о своих эмоциональных потребностях. Что вам нужно, чтобы чувствовать себя уверенно? Чувствовать себя любимыми? Это те вопросы, которые вы должны задать себе в первую очередь. И только во вторую — как себя вести после измены мужа, чтобы сохранить отношения.

Каждая ситуация индивидуальна, и в одной статье нельзя исчерпать все варианты и трудности. Если вы хотите поговорить подробнее о своей ситуации, запишитесь ко мне на прием в Москве или по скайп.


Помощь психолога при измене

простить или уйти? 10 важных советов для жены. Как простить и пережить измену мужа советы психолога

Содержание:

Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Помните песню: "Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“..."

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: "Да, он изменил! Да, он изменил!" Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: "Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив..."

Третье: самой себе четко скажите, чего вы хотите. Хотите, чтоб все вернулось, и было хорошо, спокойно, мирно? Такое возможно! И это зависит от вас.

Есть вещи, которые вы не можете себе позволить, если хотите мирной жизни с мужем: тотальная слежка и проверка, а также постоянное выспрашивание о любовнице и сравнение себя с ней. Это полностью лишено смысла, это, наконец, унизительно и невыносимо.

Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: после развода легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.

Четвертое: вы можете потребовать от мужа прекращения всяких отношений с любовницей. Если он пойдет на это и будет стараться наладить семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь попреками и скандалами. В конце концов, он же выбрал вас. Что вам еще нужно?

Пятое: пересмотрите свое отношение к супружеской близости. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, ни в коем случае не уклоняйтесь от секса.

Шестое: распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах.

Седьмое: четко обговорите вопрос о распределении семейных средств.

Восьмое: если муж отказывается порвать с любовницей, продолжаете ней отношения, имеет смысл решиться на предупреждение о разрыве. Только всерьез, не шантажируя, не играя. Если муж поймет всю серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прервать внебрачные отношения.

От вас зависит очень многое. Выбор за вами. Главное — принимайте решение с холодной головой. Не позволяйте беспорядочным чувствам толкать вас на безрассудные действия.

Советы, которые могут помочь

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

Женам рекомендуется помнить:

  1. Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
  2. Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
  3. Выходя замуж, вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
  4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
  5. Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
    • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
    • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
    • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
    • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
    • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Нет самого правильного варианта, есть вариант, наиболее приемлемый для вас. Выбирайте. Но с ясной головой, сообразно цели, к которой стремитесь. Чтобы потом не пожалеть.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

  1. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
  2. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

  1. Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
  2. Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
  3. Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.

Мужьям стоит понять:

  1. Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
  2. Если вы говорите женщине "Я тебя люблю", чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
  3. Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит измену. Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
  4. Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
  5. Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
  6. Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
  7. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться "просто так". А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
  8. Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
  9. Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
  10. Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.

Здравствуйте, на днях не спалось ночью, вот нет сна и все. Стала накручивать себя, а нет ли у него другой и добавляла «нет, он мне не изменит, он меня очень любит, это просто накрутка». Залезла в его телефон пока он спал спокойно рядом. Открыла первую попавшуюся переписку с какой-то бабой. Беглый взгляд по содержанию.. итог, измена на лицо. Там были интимные фоточки и разговоры о том, что они спали. На часах 5 утра. Пересела с кровати на диван, плакала. Из переписки узнала немного, все читать не стала. Было очень больно. Ему вставать в 7. Переставила будильник на ближайшее время, будто уже пора вставать. Будильник прозвенел, а на часах не то время, не может понять что происходит. Стараюсь обуздать эмоции и говорю: «рассказывай». Он не понимает. «Все рассказывай. Кто такая *имя*!». Он: «ты чего? О чем вообще? Ты себе все придумываешь». Повторяю все. Признался. Сказал в моменте ему было тяжело, стрессы, ссоры небольшие и дал слабину. Больше 2х месяцев скрывал ее. Обо мне она не знает. Орала сквозь слезы на него до 7ми утра. Сказал очень меня любит и не хочет терять. У самого слезы наворачивались. Всегда считала, что измену не прощу, но сама люблю его и дала ему шанс с условиями, переступив через себя и свою гордость. Ушёл на работу. От истерик и ночи без сна меня вырубило на кровати. Проснулась в обед, в голове каша, сразу в слезы. Не могла поверить, просто отказывалась. Написал, что везде ее заблокировал и удалил. Целый день ничего не лезло в рот, пила только воду. Чтоб как-то отвлечься убралась во всей квартире и приготовила ужин. Он пришёл. Не могу на него смотреть, еле сдерживала слезы. Кое-как поела немного и ушла лежать на кровать. Поблагодарил за ужин и увидев мое состояние, лёг рядом и приобнял. Я начала плакать. Он раскаивался , просил прощения и говорил, как любит меня, что нет ему оправдания и он не может смотреть как мне больно. Помирились. Сказала, что мне нужно время, чтобы переварить все это. На следующий день бывало задавала вопросы про неё , когда мысли всякие лезли. На телефоне сменил пароль. Я как бы простила и пытаюсь отпустить ситуацию, но доверия нет и что делать не знаю. А вдруг снова лжёт, сомневаюсь в словах. Вроде правильно поступила, но безумно сложно забыть это и принять...

2019-01-13, insomnia

Узнала об измене после 18 лет брака. За 18 лет по началу чудил в пьяном состоянии, когда ругались, но потом, со временем, после притирки характеров и пуда соли, которые "съели" вместе, я была уверена, меня не предадут!
Итог. Три месяца не могу в себя прийти. Предали, да еже с кем, бывшей наркоманкой, которая нигде не работает, ворует, спит со всеми подряд и в блат-хате при алкогольной попойке устраивает оргии. Жалко ему ее стало, хорошенькая, на 10 лет меня моложе. Пока я уезжала в командировку, он ходил к ней пить и тащил потом в нашу квартиру, на нашу кровать, на руках нес. Когда приехала, все было нормально, спали, в сексе все было хорошо, типа соскучился)))
Узнала. И все. Меня перекрывает, я не могу жить с предателем, об меня вытерли ноги, меня сопоставили асоциальной личности, я просто в шоке. В нашей квартире разнесла все, кровать сломала, вещи его все порвала, переспала с его "другом", кроме боли ничего не испытываю, смотрю на него и ненавижу. Знаю, что нужна перезагрузка, но кнопка не работает. Могу с ним переспать по инерции, но это уже не то!!! Чужой человек. Моя уверенность в том, что именно с ним я встречу старость, что именно с ним будем водиться с нашими внуками,что с ним опять будем "бороться" вместе с жизненной реалией, все умерло, вернее умирает в мучениях до сих пор.
В моем случае не сексуальное его предательство, а человеческое выбило меня из колеи.
Я не смогу жить с предателем и надо с этим смириться, смириться с тем, что верить никому нельзя. Просто жить дальше и не быть никогда уверенной ни в чем. Как долго я буду приходить в себя, покажет время, крест поставлен, под 40-ку лет начинаю с чистого листа в обгоревшей книги своей жизни.

2018-09-08, Legendag9

Очень тяжело все это! Мы с мужем 10 лет вместе. Есть дочка 7 лет. В сентябре он мне сказал, что больше не может врать и признался о том, что есть любовница. И что она ему не нужна, хочет типо все наладить, прочее, клялся божился! Сказал больше года, выяснилось около 4 лет!!! Она моложе его на 10 лет. Сказать, что был шок, это ничего не сказать! Я подозревала всегда, на протяжении всех последних лет, пыталась говорить, но все тщетно. Она мне писала, что они любят друг друга и многое. Потом она нму писала, он начал метаться. Нас не отпускал, разводиться нбоялся! Ей врал, мне врал! 2 месяца кошмара и ада! Я правда решив развестись окончательно, познакомилась с мужчиной, просто для общения! И тут муж мой узнал о нем! Были разборки, страсти и прочее. Короче, он расстался с любовницей, я с этим мужчиной, решили все наладить. Ходили к психологу, читаем изучаем, вебинары, лекции, поменяли подход к сексу, меняемся сами, очень трудно даётся открытое общение ( оно за последние годы просто исчезло). Все вроде бы хорошо, он ласковый, просит верить, планы Строит, но... Не знаю как его, но меня порой так накрывает, начинаю реветь от боли! Стараюсь отгонять мысли, забыть все! Но даже банальные фото прошлых лет, меня туда в прошлое отправляют в обиды и злость! Не знаю, что с этим делать! Как забыть? Как простить? Я даже беременная была в эти годы, они убили моего ребёнка, плод замер на 16 неделе! Уже три года было бы мальчику! Это вообще не могу забыть!... хочу все забыть, искренне хочу!!! Но как???

2019-01-08, Ylyaha

Господи, как я вас понимаю. На 8марта этого года узнала об измене моего мужа Виктора, была в таком шоке. Сначала думала, что это просто интрижка, он не признавался, все отрицал, потом я выясняю ее( Лена) телефон, спрашиваю ее на сколько далеко зашли их отношения, ответ ее, спросите своего мужа. Опять разборки с ним, он мне опять врет, что у него с ней кроме разговоров ничего не было. Потом узнаю, что она у него давно, с начала узнаю о 6месяцах, потом о 3годах, потом о 5годах, последнее, что она у него больше 6лет. В этом году у нас было 33года нашего брака, я верила ему безгранично, дети уже взрослые, есть внуки, все кто нас знает, считали нас идеальной парой. До сих пор не могу успокоиться, простить ему это я никогда не прощу. Уважение детей он потерял.Чего ему не хватало?! Спрашиваю его, тебе не стыдно было каждый день мне смотреть в глаза все эти годы? Его ответ меня поразил, что он не считал серьезными эти отношения, ему не было стыдно. С кем я жила все эти годы, как я могла верить этому человеку. Уходить он не собирается, я его устраиваю, говорит, что с ней все закончилось, меня любит, только тех отношений уже не вернуть никогда. Делить с ним нажитое имушество и уйти самой, но почему я должна половину забрать у наших детей, ведь та же Лена его подцепит и отбирет, она моложе его на 12лет, ему 59лет.Вот такая моя история.

2018-11-28, Любови Спасибо автору за статью! Отменная, адекватная статья!
не удивительно, что в комментариях автор подвергается критике. Адекватных людей вообще мало. Женщины возмущаются, мол о меня ноги вытирают и прочяя лабуда. Это всё от супер-эго. Никто ничего никому не обязан. Не считаю измену оскорбительной в принципе, таковой она может быть только в виду сопутствующих обстоятельств. Никто не обязан вам в ущерб своей витальности быть "верным", являть собою подтверждение ваших собственных надежд, что вы уникальная и избранная. Не мания ли величия, комплексы и прочее. Вы, в первую очередь, кто пишет про то, что я терпеть не стану, и являетесь слабыми. Ложное эго, отношение к сексу как к сакральному инструменту, подтверждающему вашу уникальность, на которую вы так рассчитываете (тот у кого она есть не нуждается в такого рода подтверждениях).
Человек полигамен.
По мне так изменять, боясь потерять жену, ведь она не поймет твои потребности, лучше, чем проявлять к своим половинкам чувство собственности. Ставить во главу угла в браке и в личном счастье метафизическую "верность" глупо, верность есть у собак. с ними и живите.

И потом, "верность" - что это? то что ты не займешься сексом с другой? смех, ну займется и что страшного, пока ты не узнала?

2017-02-18, Proteus

Хорошая статья мне кажется как сохранить семью.
Я немогу простить измену, пытаюсь-пытаюсь и никак неполучается, на время забуду и опять начинаю спрашивать у мужа зачем он это сделал, кто она а он говорит "обиженый на меня был и пяный" и непомнит чтоб что то было, и как как ее зовут хотя сам рассказал мне сначала одну историю потом другую итак каждый раз, говорит что боялся меня потерять потому что любит и детям мы оба нужны. До сих пор сожалеет о происшедшем и что до конца жизни у него будет неприятно на душе. Проснулся одетый возле какой-то, после молодежного бара и збежал в ужасе. Возможно ли такое? Неверю! Ходит время от времени по барам чтоб выпить и все как он говорит, там красиво наливают и холодное пиво ему приятно 281272выпить. Почему? Зачем? Ужасная боль и невиносимая, понимая что тебя предаёт муж с которым ты спишь в одной постели более 10 лет. Охота бросить за предательство ну а дети, дети тут не причём и я понимаю что поломаю жизнь детям, а им нужен папа какой бы он не был, и мне легче не будет потому что люблю и семья для меня главное в жизни ❤😊

2017-03-11, AMZ2017

Смешные такие) Забудьте, не попрекайте - разнообразьте свою сексуальную жизнь. Короче - делайте то - от чего вас воротит) Насилуйте своя Я. Унижайтесь - вас ведь и так в тряпку растерли - "насрали в душу" И ведь совесть то и не мучила его - пока все не вскрылось - он как кот и в сметанке и в масле - катался. Измена - это предательство. Рассуждать надо с этой точки зрения. Сможете ли вы простить предательство? Да еще и в такой извращенной форме? Когда ваш муж - засовывает свой отросток в других женщин? Не кажется ли вам - что это грязно? Не - ну конечно есть любители свинга. Но если вы не из этих - приятно? Вам? Осозновать себя розеткой в стене -куда не спрося вашего разрешения пихают то - что пихают еще непонятно куда. Возможно и душ не приняв? НАСМЕШИЛИ) Эти ПСИХОЛОГИ)В первую очередь есть Я. Личность. И если тебя предают - плюют на тебя с мешают с ####) Чтож = слушайте побольше таких психологов. И вы перестанете БЫТЬ. Вы начнете СУЩЕсТВОВАть! Как безликие созданья - так - пердмет мебели для отростка вашего мужа)

2013-12-23, Злая

Всего 49 отзывов Прочитать все отзывы.

советы психолога, стоит ли прощать, сохранять семью, что делать, если не могу простить, последствия, варианты развития дальнейших событий

Современный брак подобен пороховой бочке, поскольку люди, вступающие в семейный союз и дающие клятву верности, способны ее с легкостью нарушить. Причины подобных действий могут различаться в зависимости от каждой конкретной пары, однако существуют общие методы, с помощью которых можно восстановить отношения либо упростить период восстановления после предательства. Далее пойдет речь о том, как пережить измену мужа, а советы психологов позволят не наломать дров в деле спасения собственного брака.

Причины, толкающие мужей к измене

Прощать ли измену мужа? Советы психолога необходимо использовать исходя из индивидуальных особенностей благоверного и конкретной ситуации. Прежде всего необходимо выяснить причину, подтолкнувшую супруга к походу налево. Многие современные специалисты в области семейной психологии полагают, что женщины чаще всего изменяют мужьям из-за недостатка внимания либо из мести (значительно реже). У мужчин причин для адюльтера больше, среди главных факторов стоит выделить:

Неудовлетворенность в сексуальном плане

Является одной из самых распространенных причин для измен. Мужчинам требуется не только активная сексуальная жизнь, но и определенное разнообразие в интимной сфере. Для того чтобы не приедаться друг другу, оба партнера должны работать как над собой, так и над отношениями. Многие жены со временем начинают воспринимать собственных мужей как домашний интерьер, вроде бы супруг постоянно под боком, и деваться ему некуда («кому он еще кроме меня может понадобиться?»). Такой подход ранит мужское самолюбие, и если у человека имеются остатки самоуважения, терпеть подобный расклад он не будет.

Несовместимость жизненных ориентиров

Каждый человек обладает набором собственных ценностей, идеалов и жизненных ориентиров. Мужчина может предъявлять женщине такие требования, как ухоженность, открытость, поддержание внешнего вида в надлежащем состоянии и готовность оказать поддержку в трудную минуту. В случае, когда оба партнера смотрят на совместное будущее в одном направлении, мужья редко задумываются о походе налево. Однако в обратной ситуации, когда супруги отдаляются друг от друга, создаются все предпосылки для поиска пассии на стороне.

Потребность в самоутверждении

Мужчина по своей природе является лидером, и для по-настоящему триумфальной победы ему необходимо сражение или продолжительная борьба. Ее отсутствие влечет за собой угасание интереса к субъекту противоположного пола и поиска женщины, которая даст партнеру почувствовать себя настоящим завоевателем. Желание во что бы то ни стало одержать победу является движущим фактором, приводящим к различным открытиям в науке и технике. Оно же порой делает моногамию тяжким испытанием для мужчины.

Скука и монотонность в отношениях

Если отношения продолжаются более четырех лет, у них есть немалый шанс превратиться в рутину, где двое людей просто терпят друг друга. Накопленные разногласия и затаенные обиды рано или поздно выходят на поверхность и выливаются в скандалы и поиск супругом утешения на стороне. Когда мужчине уже за 40, а он к своему возрасту не успел реализоваться в творческой сфере и взойти по карьерной лестнице, у него начинается кризис. Комплекс неполноценности на почве отсутствия самореализации нередко толкает на измену.

Статистика утверждает, что наиболее склонными к изменам являются мужчины нарциссического склада, склонные к самолюбованию и обладающие эгоистическим характером. Мужчинам такого типа невероятно сложно удержать себя в руках, когда из уст симпатичной девушки звучит комплимент в их адрес. Изменяют такие субъекты гораздо чаще, поскольку им постоянно необходимы новые факты, подкрепляющие их состоятельность и привлекательность.

Это интересно! Ревность является своеобразным генератором, подпитывающимся неуверенностью и страхами. Поэтому от излишне ревнивых женщин мужчины, как правило, уходят к менее закомплексованным дамам с более высокой самооценкой.

Нужно ли прощать измену мужа: мнение психолога

Можно ли простить измену мужа? Ответ психолога будет варьироваться в зависимости от ряда обстоятельств и отношения к нему со стороны супруги. Многие специалисты полагают, что адюльтер имеет право на прощение в следующих ситуациях:

  1. Измена носила случайный (разовый) характер и была спровоцирована длительным пребыванием мужа в командировке либо чрезмерной дозой алкоголя, выпитой на вечеринке.
  2. Мужчина искренне раскаивается в своем проступке и желает во что бы то ни стало загладить вину.
  3. Наличие общих детей. Развод самым отрицательным образом сказывается на психике несовершеннолетнего ребенка. Однако и постоянные скандалы родителей на почве ревности представляют для детей серьезную опасность.
  4. Измена произошла на почве ревности либо мести.

Совет психолога как пережить предательство мужчины — не слишком остро реагировать на это малоприятное событие. У большинства женщин измена вызывает всплески ярости и вспышки гнева, однако стоит подождать, пока они улягутся. Глубокий продолжительный выдох помогает остудить накал эмоций. В дальнейшем давить нахлынувшие чувства разочарования и обиды в себе не стоит, но и культивировать жалость в свой адрес настоятельно не рекомендуется.

Искреннее прощение факта измены необходимо самой женщине, поскольку коктейль из злости, обиды и разочарования является весьма разрушительным и может привести к развитию хронических заболеваний. Важно принять весь спектр негативных чувств, связанных с предательством мужа, и признаться самой себе в растерянности и озлобленности. Только после этого нужно предпринимать шаги по скорейшему избавлению от хандры и восстановлению душевного комфорта.

Как простить измену мужа и сохранить семью: советы психолога

Как пережить измену мужа и сохранить семью? Совет психолога: в первую очередь перестать возлагать всю ответственность за случившееся исключительно на супруга. В любой конфликтной ситуации виноваты все ее участники. Разлад обыкновенно начинается там, где отсутствует взаимоуважение и взаимопонимание, поэтому стоит максимально объективно оценить и собственную роль в создавшейся проблеме. Женщинам, пережившим стресс после того, как им раскрылась правда о походах супруга налево, можно дать следующие рекомендации:

  1. Разговор с мужем «начистоту» должен непременно состояться, причем откладывать эту неприятную дискуссию в долгий ящик никак нельзя. Не стоит вспоминать старые обиды и претензии, а уделить внимание обсуждению случившейся измены.
  2. Партнерам нужно без ругани и ссор обозначить те качества, которые раздражают их друг в друге больше всего. Затем каждый должен высказать собственное мнение и предложить свое виденье решения сложившейся проблемы.

Даже если соперница была устранена, и муж клятвенно обещает уделять все внимание исключительно семье, не стоит сильно радоваться. Факт исчезновения пассии из поля зрения не повлияет на то, что супруг будет постоянно сравнивать жену с любовницей, причем это сравнение зачастую будет не в пользу жены.

Это важно! Если тяжелый разговор с мужем назначен на определенное время в конкретном месте, не стоит являться туда с опухшими от слез и недосыпа глазами и тусклой кожей. Важно позаботиться о внешнем виде, демонстрируя при встрече грациозность, неотразимость и уверенность в себе.

Как пережить предательство мужа: советы психолога

Как пережить измену мужа? Совет психолога: не идти на сделку с собственной совестью, пытаясь вернуть «как раньше» посредством замалчивания проблемы. Агрессивное поведение с битьем посуды и шумными скандалами также не приводит к каким-либо положительным результатам, как и попытки давить на жалость. Негатив нужно будет выплеснуть позднее, направив его в наименее деструктивное русло, не причиняя вреда окружающим людям.

Необходимо смириться с тем фактом, что на затягивание душевной раны после предательства благоверного уйдет определенный промежуток времени. Тоска и печаль рано или поздно пройдут, а вместо пассивного ожидания счастливых перемен психологи рекомендуют вплотную заняться физическим и интеллектуальным саморазвитием. Если позволяют финансы, можно сорваться и отправиться в путешествие с любимой подругой. Резкая смена декораций и новые впечатления ускоряют период избавления от стресса.

Если партнеры после обсуждений приняли взвешенное решение остаться вместе, психологи рекомендуют им предпринимать активные шаги по сближению друг с другом. Лучше всего взять тайм-аут на работе, вверить детей на временное попечение бабушек и дедушек, и вдвоем отправиться в путешествие или романтический круиз. Пьянящая атмосфера второго медового месяца отлично подойдет для начала отношений с «чистого листа».

В современном обществе бытует мнение, что гордая и сильная женщина должна решать свои проблемы самостоятельно и не жаловаться на трудности окружающим. На деле же нет ничего зазорного в том, чтобы обратиться за помощью к друзьям и близким, поинтересовавшись их честным мнением о сложившейся ситуации и заручившись их поддержкой. В случае отсутствия рядом товарищей и родственных душ, можно выложить скопившуюся боль и разочарование на листе бумаги, прочитать собственные терзания вслух, затем сжечь их и развеять пепел по ветру.

Нередко уход от гулящего мужа является наилучшим вариантом развития событий. Многие женщины полагают, что стоит закрыть глаза на факт адюльтера и продолжать жить, будто ни в чем ни бывало, чтобы не травмировать детей, родственников или друзей. Вариант замалчивания обладает низкой эффективностью, и женщине не стоит идти на сделку с собственной совестью ради сохранения брака, который уже давно «трещит по швам».

Как простить измену мужа? Советы психолога: прежде всего необходимо уяснить, что представление о супруге далеко не всегда является тождественным истинному положению вещей. В любой проблемной ситуации нужно стараться посмотреть на нее максимально объективно, без домыслов и необоснованных предположений. Опрометчиво также пассивно ожидать, когда же неверный супруг одумается и примет решение вернуться обратно в семью. Видя слабину в действиях жены, муж вряд будет страдать от угрызений совести или изменит вектор поведения.

Чего не стоит делать жене после измены мужа: советы психолога

Стресс после измены мужа длится дольше и проходит тяжелей у женщин, не осознающих причин адюльтера и перекладывающих всю ответственность за случившееся на супруга. В порыве гнева любой человек в состоянии натворить таких дел, что проблем в дальнейшем лишь прибавится, поэтому женщинам, узнавшим о факте измены мужа, стоит воспользоваться следующими практическими рекомендациями:

  1. Не нужно предпринимать каких-либо попыток встретиться с соперницей и поговорить с ней «с глазу на глаз». В случае, если любовница супруга окажется более молодой, успешной и красивой, оправиться от удара по самолюбию будет очень непросто. Провоцировать соперницу на скандал либо давить на жалость доводами вроде «у нас двое детей, которые будут переживать развод и скучать по отцу» не имеет смысла.
  2. Настоятельно не рекомендуется выказывать излишнюю агрессию в адрес мужа. Необходимо признать факт свершившейся измены, и не переходить в открытое наступление. Стоит четко обозначить свою позицию, будь то решение об однозначном разводе или о паузе в отношениях с целью обдумать окончательный вердикт.
  3. Бесполезно пытаться пристыдить или вернуть мужа посредством распространения информации о его измене среди родственников, друзей и коллег.

Некоторые женщины, обладающие сварливым и ворчливым характером, после измены мужа бросаются в другую крайность, и меняют манеру поведения с агрессивной на подчеркнуто дружелюбную. Часть из них посещает салон красоты и парикмахерскую в надежде по-новому привлечь супруга ярким внешним видом в сочетании с лестью. Большинство психологов придерживается мнения, что подобный алгоритм действий является абсолютно неэффективным. К тому же фальшивые эмоции вкупе с подавленным гневом приводят к различным расстройствам как на психическом, так и на физиологическом уровне.

Важно! Наказание (в том числе и физическое) пойманного на измене мужа порой кажется самым заманчивым и верным вариантом решения проблемы. Любовь не может быть построена на фундаменте запугивания и страха. Даже если супруг на какой-то промежуток времени вернется в семью и будет исполнять роль образцового отца и мужа, при первой же удачной возможности он сбежит к менее авторитарной спутнице жизни.

Как простить измену мужа и жить дальше: советы психолога

Вместо самоуничижения и сравнения себя с соперницей психологи рекомендуют женщинам переключать внимание на собственное развитие. Измена мужа может стать мотивирующим фактором, толкающим на кардинальные изменения в жизни. Самое время записаться на фитнес, приобрести абонемент в бассейн или купить горный велосипед, взять незапланированный отпуск или вовсе покинуть опостылевшее рабочее место. Для налаживания жизни после измены и расставания с мужем психологи дают следующие советы:

  1. Нужно научиться искусству активного слушания. Для этого достаточно просто проявить неподдельный интерес к переживаниям и событиям, волнующим собеседника. Также стоит учитывать интересы окружающих людей и не ставить их ниже собственных потребностей.
  2. Необходимо восстановить доверие между супругами. Сделать это довольно непросто, поскольку обманутой единожды женщине сложно снова поверить супругу-изменщику. Каждая пара решает данный вопрос по-своему: в одних на первоначальных порах присутствует контроль за sms перепиской и общением в соцсетях, в других супруги пытаются строить новые отношения на фундаменте доверия.
  3. Не нужно с ходу пытаться отомстить благоверному посредством измены с первым попавшим в поле зрения самцом. Замена неверному мужу найдется, однако появившийся в жизни человек должен отличаться в лучшую сторону, так что «пороть горячку» будет опрометчивым решением.

Как простить мужа за измену? Совет психолога: начинать предпринимать шаги по примирению стоит делать только после детального анализа сложившейся ситуации и установления причин измены. Предательство — тяжелый груз, и следует готовиться к тому, что на восстановление утраченного доверия к супругу могут уйти долгие месяцы или даже годы.

Важно! Отношения после измены, скорее всего, никогда уже не будут прежними. Их ожидает новый виток либо же они полностью исчерпают сами себя. Поэтому стоит твердо уяснить, что «как раньше» ничего не будет, и попытки держаться за прошлое в подобных ситуациях обладают деструктивным потенциалом.

Способы защитить отношения от измен

Для того чтобы предотвратить возможные измены, женщине необходимо уделять внимание созданию душевного благоприятного микроклимата в семье. Неплохо ввести такую замечательную семейную традицию, как еженедельный романтический ужин в домашних условиях либо в ресторане. Стоит совместно принимать решения и обсуждать особо острые моменты для того, чтобы избежать накопления обид и претензий. Супругам, желающим наладить отношения и внести в них свежую струю, нужно взять на вооружение следующие рекомендации психологов:

  1. Найти хобби или увлечение, которое будет интересным для двух партнеров. Это может быть большой теннис, верховая езда, скалолазание либо более спокойное занятие, такое как бильярд или курсы изучения экзотических языков.
  2. Договориться о личном времени, когда муж и жена могут спокойно заняться решением собственных дел либо банальным просмотром новостей в социальных сетях или любимых сериалов.
  3. Периодически устраивать романтические встречи вне домашней обстановки. Смена декораций благоприятствует улучшению взаимоотношений.

Нельзя допускать ситуаций, когда мужчина постоянно вступает в конфликт со взрослым сыном или дочерью сожительницы от предыдущего брака. Разрываться между понятиями «мать» и «жена» психологи не советуют, поэтому нужно приложить усилия и определенные дипломатические таланты для создания максимально комфортной обстановки в пределах собственного дома.

Стоит ли прощать измену мужа: советы психолога

Многие женщины обращаются к специалистам с жалобами вроде «не могу простить измену мужа, но живем вместе». Совет психолога в подобном случае будет очевиден: необходимо прекратить отношения, в которых оба партнера чувствуют себя некомфортно. В случае, если супруги хотят сохранить отношения, но не обладают должной подготовкой для ведения конструктивных диалогов, им нужно обратиться к посредникам в лице квалифицированных психологов.

Помощь психолога в ситуации с изменой заключается в следующем: женщине оказывается всесторонняя поддержка начиная с поиска причин адюльтера и заканчивая выработкой оптимального алгоритма действий для восстановления эмоционального спокойствия. Если классическая психология не приносит желаемых результатов, стоит подумать о визите к грамотному гипнотизеру. Ему под силу изменить отношение женщины к измене на подсознательном уровне и значительно снизить тревожность и беспокойство.

Признанным специалистом в области психологии и гипноза является Никита Валерьевич Батурин, автор и разработчик ряда уникальных методик по борьбе со страхами и различными невротическими расстройствами. С помощью гипносессий нельзя приворожить к себе мужа и заставить его смотреть на себя влюбленными глазами. Однако с помощью гипноза можно:

  • избавиться от обиды и злости на уровне подсознания;
  • повысить самооценку;
  • стать успешной и востребованной;
  • изменить жизнь к лучшему за относительно короткий промежуток времени.

Тем женщинам, которые испытывают страх перед дальнейшим существованием и новыми знакомствами, стоит ознакомиться с данным видеороликом:

Нельзя молчать и быстро прощать. Как вести себя, если вам изменил муж | Психология жизни | Здоровье

Узнав о том, что любимый мужчина ушёл «налево», женщины ведут себя по-разному. Кто-то готов устроить разлучнице незабываемые разборки, а кто-то предпочитает молчать и делать вид, что ничего не произошло. Как не надо вести себя, когда вам изменяют? Простыми правилами с АиФ.ru поделилась эксперт по межличностным отношениям Елена Цедова.

1. Мученичество

Иногда женщина берёт на себя некое мученичество. Что я подразумеваю под этим: т. е. она знает про измены, практически владеет полной информацией (кто эта женщина, где и когда муж встречается с любовницей), но при этом молчит. Ничего не высказывает, тем самым она унижает себя и в своих глазах, и в его. Даже если брак в итоге удаётся спасти, то это происходит с огромной моральной потерей со стороны женщины, и уже ни о каком семейном счастье и речи быть не может. Молчать нельзя. Часто женщина боится, что если начать выяснять отношения, тем более, ставить ультиматум — любимый уйдёт. Но по статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся. Более того, из восьми ушедших четыре возвращаются обратно. Поэтому не нужно испытывать дикого страха, что он уйдёт и никогда не вернётся.

Безусловно, если женщина начинает подозревать измены и сильно давить на любимого, устраивает истерики и скандалы, мужчина захочет уйти даже не от неё, а от этих скандалов. Больше всего мужчины ценят в семье комфорт и спокойствие. Не хотите этого, желаете строить отношения дальше, у вас есть силы, чтобы перешагнуть сложный этап в вашей совместной жизни? Тогда нужно вести себя спокойно, доброжелательно и уверенно.

По статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся.

2. «Добрые люди»

Часто об измене любимого человека женщины узнают от «доброжелателей». Для того чтобы понять, как действовать в такой ситуации, вам нужно решить, что вы будете делать, если это действительно правда. Проиграйте ситуацию в своей голове, отбросив эмоции обиды, насколько это возможно. Готовы ли вы понять и простить измену? Если готовы, значит, ко всем сплетням и доносам нужно относиться соответственно. Мало ли кто что говорит? В такой ситуации женщина никогда не должна высказывать мужчине свои опасения, потому что она приняла решение, что остаётся. А если вы остаётесь, какая разница, было у него что-нибудь с секретаршей или не было? Гораздо легче жить с мыслью, что на самом деле ничего не было, а со временем вы просто забудете об этой ситуации.

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните какие-то моменты, то есть не надо на слово верить людям, донёсшим вам об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Давайте не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.

3. Встреча с разлучницей

Подобные встречи не имеют абсолютно никакого смысла, тем более, если вы хотите выдрать любовнице клок волос и показать, кто в доме хозяин. Мужчины так устроены, что они обязательно испытывают чувство вины. Как ни странно, оно их бодрит. Если есть жена и любовница, он перед кем-нибудь из них будет особенно виноват.

Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Когда супруга провожает его на работу, целует в носик, даёт обед, тут же выбегает маленький сынок, похожий на него, хлопает глазами и говорит: «Папочка, я тебя буду ждать», он испытывает чувство вины перед своей женой и семьёй. Когда после всего этого приходит к любовнице, он даже сексом будет заниматься с ней с чувством вины перед супругой, и, в конце концов, такие встречи сойдут на нет. Но если женщина говорит: «Слышь, ты куда собрался? Чтобы в 8 был дома», она ему даёт негативный заряд. Это и нужно любовнице, которая после таких «нежных» наставлений скажет ему ласково: «Ты не переживай, ничего страшного, она просто тебя не понимает». А если жена ему ещё и позвонит, чтобы проконтролировать, а «заботливая и чуткая» любовница, не показывая недовольства, тихонько поможет открыть окно, как будто он едет в пробке, в этот момент он начнёт испытывать чувство вины уже перед ней. Именно эта женщина ему во всём помогает, принимает его таким, какой он есть, а значит, любит. Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Итак, если жена всё же придёт и начнёт рвать волосы на разлучнице, то в момент, когда муж приедет в очередной раз к своей пассии, она с подранными волосами и грустными глазами скажет ему: «Ничего, ничего, Коленька, я всё понимаю, я же женщина». Всё, любовница для него — герой, она молодец. А об истеричке жене вообще можно забыть.

4. Измена за измену

Такая реакция напоминает мне выражение: назло кондуктору куплю билет и не поеду. В погоне за местью в большинстве случаев вы лишь накажете себя. Измена мужа или любимого человека — это всегда очень большая трагедия, потому что это предательство. Но надо понимать, что, когда женщина уезжает, например, на курорт, чтобы забыться и пуститься, что называется, во все тяжкие, на самом деле ей в этот момент нужен не секс, а почувствовать, что она кому-то нужна, что она ещё женщина, что она сексуальна, что её могут любить и могут хотеть. Как вы понимаете, короткая интрижка даст всё это на очень непродолжительный срок. Когда женщина приедет после пережитого курортного романа или просто каких-то сомнительных отношений домой, у неё наступит апатия, потому что она поймёт, что муж ушёл, а любовник просто использовал её. У женщины редко после коротких романов бывает ощущение, что она использовала мужчину в своих целях, обычно приходит осознание, что это он воспользовался ей, как игрушкой. Поэтому не надо идти на такой эксперимент, он не поможет решить проблему, а возможно, только усугубит.

5. Прощение нужно заслужить

Когда вы сразу прощаете мужчине измену, он понимает, что является главной ценностью вашей жизни, а значит, он ещё раз может уйти налево, и вы снова его простите. Поэтому нужно устроить грандиозное театральное представление, чтобы повесить чувство вины на изменщика, и он этого реально заслуживает. Как я уже сказала, главное — делать это без скандалов, тихо и спокойно. Прореветься и выговориться вы можете у мамы или подруг, но потом прийти и спокойно сказать: «Знаешь, дорогой, ты подумай и сам что-нибудь сделай для наших отношений». Надо подвести любимого к тому, чтобы он заново начал вас добиваться.

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила»

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила» и так далее. Если вы решили начать всё сначала, то у вас опять должен случиться букетно-конфетный период. Пусть провинившийся супруг дарит подарки, завоёвывает внимание, стоит на коленях. Но после того, как вы его простили, больше никогда не вспоминайте этот случай с изменой. Даже в шуточной форме: «Хи-хи-хи, куда это ты пошёл, к Зине?» — забудьте об этом. Надо принять решение один раз. Прощаете — значит, всё с чистого листа, без напоминаний об ошибках прошлого. Не прощаете — расставайтесь и подавайте на развод.

Смотрите также:

Как жить после измены мужа советы психолога женщинам

Как жить после измены мужа советы психолога. В мире существует несколько извечных вопросов. И один из них – как пережить измену мужа. Советов психологов по этой теме имеется бесчисленное множество. Это актуальная, болезненная по понятным причинам тема. И сейчас речь пойдет о наиболее важных ее аспектах.

Признаки измены мужа

Пару слов следует сказать о конкретно о признаках, говорящих о “гулящем” муже. На самом деле, «странности» в поведении супруга женщина замечает сразу. Да и самый верный признак измены мужа, как считают многие – это ее интуиция. Хотя это и довольно сомнительное утверждение. Что может стать действительно тревожным сигналом?

  • Внезапная озабоченность мужчины своим внешним видом. Ему хочется быть неотразимым для новой женщины, он желает показать ей свои достоинства.
  • Запах. Либо от него будет пахнуть «другой женщиной», либо он внезапно сменит парфюм на абсолютно другой запах. А еще может измениться запах тела (химия).
  • Необъяснимые, частые задержки на работе, после которых муж возвращается уставшим, но довольным. Проверить просто: надо позвонить в офис в ночь, когда он будет «дописывать отчет». Отсутствие его на рабочем месте докажет подозрения.
  • Редкий секс. Если у мужа есть любовница – то зачем ему ласка уже надоевшей жены? Даже если она надела новое белье и сделала шикарный макияж.
  • Перепады настроения: от резкости и раздражительности до невиданной нежности – то он оправдывает свой поступок, ища в супруге недостатки, то ощущает вину и пытается ее загладить.
  • Безденежье. На любовницу нужны деньги, все логично.
  • Появление новых привычек. Это нормально, когда немалую часть жизни человек проводит с одной и той же женщиной, а потом вдруг резко обзаводится любовницей.

И, разумеется, к признакам измены нельзя не отнести скрытность, постоянные попытки спрятать телефон и выйти из всех профилей в социальных сетях на компьютере, а также резкую реакцию на двусмысленные вопросы или критику.

Развод

Согласно большинству мнений, отношения, запятнанные изменой, нужно прекращать. Мужчина, сходивший «налево», – трус, лжец, предатель и лицемер. Это самые мягкие выражения. Достаточно подумать: он осознанно пошел на такой шаг, зная, что это причинит любящей супруге непереносимую боль, повергнет ее в отчаяние и безысходность, разрушит ее мир.

Такой мужчина не достоин прощения. Если отношения между супругами давно потерпели крах, то можно было разрешить ситуацию по-человечески – долгим конструктивным диалогом, цивильным расторжением отношений и мирным расхождением в разные стороны. Но действовать за спиной, ища услады на стороне – это подло.

Многим кажется, что решиться на развод тяжело. Особенно, если супруги долго в браке. Но, как показывает практика, это не так. После измены человек становится словно чужим. Не тем, с кем было пережито столько приятных моментов и теплых воспоминаний. Не получится легко поддерживать видимость счастливого брака, вести совместный быт, жить в одном доме.

В атмосфере будет витать дух предательства. Может, со временем боль и притупится, но женщина всегда будет вспоминать ужасный поступок мужа, глядя на него. Как правило, это приводит к глубокой, многолетней депрессии.

Поэтому не надо бояться что-то менять. Всегда можно успеть начать жизнь с чистого листа. Это займет меньше времени и принесет не так много боли, как постоянно маячащее перед глазами напоминание об измене.

Смена обстановки

Как же жить после измены мужа советы психолога такие. Узнав о поступке супруга, нужно срочно покинуть дом. И не устраивать скандал, хотя желание вполне естественное. Но надо сохранить свое достоинство, чтобы потом, при серьезном разговоре, высказать свои мысли максимально холодно и хлестко.

Куда-нибудь уехать для преданной женщины действительно важно, ведь если она останется в квартире, где пришлось жить с любимым еще несколько дней назад мужем, все в ней будет напоминать о неверном. Можно остановиться в гостинице или и вовсе за городом, поближе к природе, единение с которой расслабляет.

К тому же, находясь в тишине и спокойствии, удастся все хорошенько обдумать и выстроить дальнейшую линию поведения.

Забегая вперед, следует отметить, что и в квартире придется провести кое-какие работы. Как пережить измену мужа? Совет психолога таков: избавиться от всего, что пробуждает в душе яркие воспоминания о нем. И ремонт не помешает. Перекрасить стены в другой цвет, купить новые пледы и постельное белье, посуду для себя любимой – легкое преображение жилища сделает его индивидуальным, а не супружеским.

Разговор

Советы психолого, как жить после измены мужа. Побеседовать с мужчиной нужно обязательно. После разговора станет яснее, как жить после измены мужа. Беседа должна быть спокойной, тихой и мирной, без истерик. Не надо объяснять мужу, что он подлец – это ему и так будет ясно, исходя из хладнокровного тона обиженной и преданной им жены.

Нужно выяснить у супруга, почему именно, с его точки зрения, он совершил этот поступок. Чего ему не хватало рядом с женой? Что она делала не так? Чего не додавала? В чем была неугодной? Почему он решил, что с другой будет лучше? Из полученных ответов женщине удастся понять отношение мужчины к ней и принять решение, касающееся дальнейших отношений.

Явиться на встречу нужно при полном параде, разумеется. В образе не должно быть ничего от той растоптанной предательством и болью женщины, которой она была на днях. Свежая чистая кожа без отеков от слез, изысканный макияж, красивая укладка, выгодно подчеркивающий фигуру наряд, высокие каблуки, притягательные духи – вот, что должно иметь место в туалете преданной женщины.

Зачем все это? Не для того, чтобы «он понял, кого потерял». Для собственного же удовлетворения и самоуверенности. Девушка, взглянув на себя в зеркало, должна задуматься – а достоин ли он, изменщик и предатель, такой королевы, как она?

Вести себя тоже нужно соответствующе. Достойно, но не высокомерно. Нужно доступно объяснить супругу, насколько сильную боль он причинил, но унижаться или плакать нельзя. Также не стоит «вытягивать» из него раскаяния и извинения. Пускай действует сам: так женщина поймет, чувствует ли он сам свою вину, понимает ли, что натворил.

Можно ли простить?

На этот вопрос себе должна ответить сама женщина. Многие преданные девушки мучаются – как пережить и простить измену мужа? Но тут психолог и подруги вряд ли дадут совет. Они могут помочь взглянуть на ситуацию со стороны, подсказать линию поведения, разобрать случившееся по полочкам, выявить причины и предпосылки. Но что делать дальше – решать ей самой.

Некоторые прощают. И вот самые распространенные причины:

  • Слепая, безусловная любовь к супругу.
  • Измена случилась лишь один раз. Случайно, как утверждает муж.
  • Супруг раскаивается, предпринимает такие попытки заслужить прощение, которые способны тронуть даже самое каменное сердце.
  • Дети или беременность. Это еще называется «сохранение семьи». Самая сомнительная причина. Лучше уж ребенок будет жить в комфорте с одним заботливым родителем, а с другим иногда видеться, чем страдать в «семье», где в паре нет любви, а есть лишь холод, гнев и беспрерывные унижения. Или фальшь.

И как простить измену мужа? Совет следующий: приняв это решение, нужно в нем утвердиться. Не надо «прощать» для вида, а потом припоминать мужу всю жизнь его поступок. Поэтому, если нет уверенности в том, что забыть, помириться и жить как раньше получится на все 100% – лучше разойтись и не мучить ни себя, ни его.

К слову, чаще всего девушек преследует страх новых отношений. Удивительно, но многие женщины думают: «Как же я буду дальше? Ведь нас связывают годы. Столько было событий, воспоминаний. Я не смогу начать все заново с другим человеком. Ведь придется его узнавать, проходить все этапы новых отношений, учиться доверять».

Это глупости. Никто и не заставляет сразу бросаться в омут новых отношений. Девушка может делать то, что хочет. Не надо мучить себя больными, запятнанными предательством отношениями. Унижаться, живя с тем, кто наплевал на ее чувства. Лучше стать свободной. А потом она обязательно встретит «того самого». К тому же, вновь пережить воздушное чувство влюбленности и насладиться романтикой ухаживаний – разве это не прекрасно?

Измена с «девушкой по вызову»

Многие считают, что это отдельный случай. Что ж, поговорить о том, как пережить измену мужа с проституткой, тоже стоит. Женщина, узнав о таком шокирующем происшествии, теряется: это ведь секс без чувств, за деньги… может, просто отдых от семейной рутины, удовлетворение потребностей?

Нет. Хотя мужчины так и отговариваются. Называют это чисто механическим актом, в котором нет ничего личного. Просто развлечение, способ получить удовольствие и немного адреналина.

Однако это предательство. Неважно, проститутка или любовница – мужчина ощутил потребность в другой женщине. Он испытал желание к кому-то, кроме жены, и реализовал его. Да и причину он назовет, скорей, стандартную – супруга перестала выглядеть «свежо и интересно», голова у нее слишком часто «болит», сексуальные отношения остыли… Так что нет разницы, с кем именно это произошло.

Как жить после измены мужа – советы практикующего психолога

Как пережить измену мужа? Совет психолога не помешает. Женщина после такого может чувствовать себя, словно в грязи искупавшейся. Ей мерзко от осознания поступка некогда любимого мужчины.

Хотя, действительно, есть такие дамы, которые считают, что вызвать проститутку – то же самое, что попробовать блюдо новой кухни. Но тут все зависит от личных моральных принципов и, конечно же, чувств. Секс – это составляющая любви. И если мужчина боготворит свою женщину и ценит ее чувства, то он ни за что не причинит ей боли своим предательством. Точно так же, как и она не пойдет на такое.

Месть

Предательство у всех вызывает разные эмоции. Одним женщинам хочется убежать на край света, а другим – как следует отомстить, чтобы супруг почувствовал еще более сильную боль, чем ту, которую он причинил сам. Эти девушки не верят в карму и в то, что Бог накажет. Они жаждут расплаты. А потому их жизнь превращается в размышление о том, как наказать мужа за измену.

Если уж хочется доставить супругу неприятностей, так надо выбрать вариант, который не обернется неприятностями для самой женщины. Иначе она разгромит автомобиль бывшего топором, после чего ее саму потом в суд вызовут и штраф за порчу имущества выпишут. Но как наказать мужа за измену? Вот советы некоторых девушек из форумов обсуждения темы в кругу обманутых жен:

  • Щедро облить машину помоями и нечистотами.
  • Таким же зловонным способом испортить одежду. Ерунда? Отнюдь, ведь большинство мужчин брезгливы (в плане стирки) и не любят шоппинг. А тут им просто придется искать одежду и раскошеливаться на нее.
  • Подлить слабительного вперемешку со снотворным. Ситуация будет прямо как из анекдота.
  • Всему свету рассказать о случившемся. Способ не для всех – гордые девушки предпочтут скрыть измену от посторонних глаз и ушей. А другие, наоборот, расскажут о предательстве во всех красках и подробностях, или даже в социальной сети пост разместят. Подруги, коллеги, приятельницы – они в знак женской солидарности тоже устроят «сарафанное радио».
  • Абсолютное игнорирование. Способ подходит для женщин, решивших простить измену, но желающих отыграться. Суть такова: жить с ним по-прежнему вместе, но ничего не делать. Ни готовить, ни убирать, ни стирать, ни даже разговаривать. Может, с отсутствием этого всего молодой человек осознает ценность своей женщины и мерзость своего поступка.
  • Эксплуатация. Почему бы не начать использовать мужа для удовлетворения своих прихотей? Желая получить прощение, некоторые изменщики готовы выполнить любые капризы супруги.

В общем-то, способов мести существует множество – от самых жутких (вроде порчи) до грамотных (моральное давление). Но, раз уж девушка не может думать о том, как пережить измену мужа и сохранить семью без расплаты, лучше выбрать что-то более безобидное. Не нужен ей еще один груз на душу.

Как пережить измену мужа: совет батюшки

Следует изучить обсуждаемую тему с религиозной точки зрения. В христианстве измена считается катастрофой колоссального масштаба. Душа человека, которого предали таким ужасающим образом, сравнивается с выжженной напалмом землей.

Священники, проводящие исповеди, говорят, что люди, узнавшие об измене, приходят словно мертвые, ничего не понимающие. А те, кто раскаиваются в этом, предстают бесчувственными, холодными, опустошенными. И у обоих выжжены сердца и чувства.

Человек, который живет в плену греха измены, будет искать оправдание своему поступку. Иначе никак. Если бы он не хотел, то не пошел бы на такое. Но он без этого не может. Самое главное, что ему и самому в итоге будет плохого от непрекращающихся поисков оправдания.

Мучаясь вопросом о том, как пережить измену и уход мужа, надо вспомнить, что основа отношений – это верность и доверие. Когда люди могут друг на друга рассчитывать, не сомневаться в том, что партнер всегда подставит плечо.

Таким образом, супружеская измена является предательством тайны любви. Ведь человеку открыто о его партнере самое сокровенное. А он этим пренебрег.

И если между людьми есть искренняя, настоящая любовь, то надобности изменять нет. Когда это случается, предатель должен констатировать: кроме себя и своих интересов ему никто не нужен. Остальными он просто пользуется.

Можно долго рассуждать на эту тему. Но достаточно лишь вспомнить слова Христа о браке: «… и будут двое одной плотью. Что Бог сочетал, того не разлучить». Это и является идеалом, к которому в дальнейшем пришла религия. Отношения мужчины и женщины были возвышены до того, что было между Христом и Церковью.

Как же поступить? Служители Церкви говорят: честность превыше всего. Даже после измены. Нет смысла хранить запятнанный брак. Но, в то же время, у женщины должен быть свой личный путь решения проблемы. И он будет определен любовью – глубочайшим знанием и единственной опорой в такой ситуации.

Возможно ли прощение? Да, если мужчина искренне и глубоко кается. Но такие случаи нечасты. Покаяние должно пройти через осознание греха, чтобы смыть его с мужчины. Но и это не значит, что прежняя жизнь, оказавшаяся разрушенной изменой, восстановится. Понадобится тяжелый, большой труд. Вернуть утерянное доверие очень тяжело. И женщина будет еще долгое время пребывать словно в распятом состоянии.

Как жить дальше после измены мужа?

Как же жить после измены мужа советы психолога. Большинство женщин сталкивается с этим вопросом. Есть некоторые особы, которым после развода удается вычеркнуть бывшего из своей жизни и начать все заново. Но многих боль продолжает пожирать изнутри еще долгое время.

 Вот некоторые рекомендации как жить дальше:

  • Все, что волнует и гложет, надо выплеснуть на бумагу. Это очень эффективный способ выговориться. В моменты, когда будет «накатывать», можно перечитать и вспомнить свои мысли – то, что помогло успокоиться в прошлый раз.
  • Нужно начать себя радовать. Походы в салоны красоты и SPA, сеансы массажа, вкусная еда и сладости, встречи с подругами, ароматные пенные ванны по вечерам – жизнь надо по максимуму наполнить позитивом и приятностями.
  • Стоит исполнить мечту. Может, девушка мечтала отдохнуть на Бали? Значит, пора туда отправиться, да на подольше! К тому же, новые впечатления, незнакомая культура и интересные неизведанные места пойдут на пользу. Все это увлечет ее с головой и заставит забыть о случившемся.
  • Надо начать любить себя. Это важно! Женщина должна себя убедить: она – Богиня. Ежедневный уход за собой, наведение макияжа и прически, стильный образ ей в этом помогут.
  • Следует найти новые хобби и интересы, заняться саморазвитием. В общем, занять свой ум, душу и мысли. Тогда места и времени не останется на переживания о поступке бывшего.
  • Необходимо заняться спортом. Это полезно не только для тела и организма, но и для морального состояния. Ведь во время тренировок высвобождаются эндорфины, которые помогают бороться со стрессом. Именно поэтому, выходя из зала, ощущается такая легкость в теле и ясность ума.

Но это еще не все, что надо знать о том, как пережить измену мужа. Совет психолога: надо наладить свой режим. Ложиться не позже 23:00 или полуночи, вставать пораньше (до 7:00). На ночь открывать окно, утро начинать со стакана воды и контрастного душа. Пить не кофе, а экстракт гуараны, есть насыщенный витаминами и полезными элементами завтрак.

Все это поможет организму лучше себя чувствовать, положительно повлияет на продуктивность и тонус. У девушки будет больше физических и моральных сил, энергии. А это очень важно и ценно в столь непростой жизненный период.

Как жить после измены мужа советы психолога, если боль не утихает

К сожалению, многие женщины задаются еще одним вопросом – как справиться с депрессией после измены мужа? Для некоторых предательство становится настолько сильным ударом, что в итоге наступает психическое расстройство. Симптомы следующие:

  • Отсутствие интереса к жизни и ко всему, что в ней происходит.
  • Не проходящая апатия.
  • Отсутствие работоспособности.
  • Бессонница вечером, невозможность утром открыть глаза.
  • Хроническая усталость, присутствующая даже тогда, когда девушка ничем не занята в течение долгого времени.
  • Постоянный голод или потеря аппетита.
  • Беспричинный страх и тревожность.
  • Отсутствие желаний.

В таком случае уже не возникает вопрос о том, как жене пережить измену мужа. Ей нужна помощь специалиста. Психотерапевт выпишет антидепрессанты, назначит курс лечения. А психолог проконсультирует по поводу эмоций, поможет разобраться в ее конкретном случае, даст совет.

Депрессия часто сопровождается страхом одиночества. Девушке кажется, что она уже не встретит мужчину, и ее никто не полюбит. Эта паника одолевает тех женщин, которые задумываются о том, как пережить измену мужа после 30.

Но об этом уже говорилось раньше. Любовь имеет свойство нагрянуть внезапно. И в любом возрасте. Фобия уйдет, главное, чтобы девушка не наделала ошибок в период депрессии. Самыми распространенными являются:

  • Отрешенность от внешнего мира и самобичевание.
  • Неуправляемая агрессия не только по отношению к изменщику, но и ко всем мужчинам.
  • Случайные (чаще – незащищенные) сексуальные связи.
  • Алкогольная, наркотическая зависимость.
  • Переедание, активный набор лишнего веса.
  • Финансовые растраты.

Как же все-таки жить после измены мужа советы психолога. С помощью специалистов, родственников и близких удастся восстановиться. Измена – это больно и неприятно, но на ней жизнь не заканчивается. Женщина рано или поздно обязательно вернется в привычное русло. Просто нужно приложить как можно больше усилий для скорейшего забвения.

https://psychbook.ru/417014a-kak-perejit-izmenu-muja-sovetyi-psihologa-kak-jit-posle-izmenyi-muja

Измена мужа, как себя вести

Измена мужа в настоящее время - частое явление, поскольку она стала привычкой среди представителей сильного пола и больше не считается чем-то аморальным в отношениях. Но любые измены в отношениях приводят только к их ухудшению. Согласно стереотипу мышления, измена мужу означает измену при физическом контакте с другой женщиной. Однако не менее опасно для отношений измена, происходящая в душе партнера.

Статистика содержит данные о том, что около 97% замужних женщин имеют все основания опасаться или сталкивались с изменой своим супругам. Представительницы прекрасного пола не перестают возмущаться, пытаясь понять, чего, в конце концов, не хватает мужчинам? Ведь даже популярные советы, как следить за собой, как сохранить фигуру, быть экономичной и привлекательной, не уберегут женщину от измены мужу.

Иногда даже самый опытный психолог не в состоянии объяснить, что именно приводит к измене супруга, поскольку восприятие каждого человека очень индивидуально и здесь сказывается разнообразие мужской психологии и разные типы мужских характеров.

Представители сильного пола по разным причинам изменяют своим женам. Поэтому важно знать, к какому типу относится потенциальный или уже состоявшийся «изменник», и, исходя из этого, в случае измены мужа следует выстраивать политику супружеских отношений.

Итак, женщина сталкивается с изменой супруга «романс» или только подозревает его в измене. Что делать? Мужчинам этого типа присуща неконтролируемая тяга к новизне, но рутинное существование в привычной среде угнетает его.Если женщина хочет сохранить его верность, то с таким супругом ни в коем случае нельзя быть предсказуемым, иначе он остынет и начнет искать для себя что-то новое. Поэтому такие вещи, как разнообразное нижнее белье и гардероб, должны стать для супруга фантастическим калейдоскопом. Глядя на женщину, он всегда должен немного ее не узнавать. В этом случае пригодится все: чужой взгляд, загадочная улыбка, неожиданные увлечения, новая прическа. Все вместе станет лучшим лекарством от измены.

Как предотвратить измену такого мужа? Было бы неплохо время от времени его немного ревновать, а в интимных отношениях вносить разнообразие, а также сюрпризы. Такое поведение пойдет на пользу и вполне может предотвратить обман ее мужа или оттолкнуть ее на неопределенное время.

Если мужчина женщины темпераментный мачо, то в этом случае предотвратить измену мужа будет намного сложнее. С такими мужчинами хорошо заводить романы, но жениться на них - дело рискованное, так как от измены вряд ли убережет.Такой мужчина генетически тянется к естественным удовольствиям: изысканным напиткам, вкусной еде и разнообразной близости.

Если все-таки женщина вышла замуж за такого мужчину, то надо всегда быть на высоте, как в интимных отношениях, так и в жизни. Не нужно бояться быть темпераментным и расслабленным. Получив полное удовлетворение и разнообразие всех своих потребностей, мужчина не пойдет на сторону искать «добавку».

Следующий тип меняющихся представителей сильного пола - это мужья с комплексами, своего рода «невольно донжуан».Полностью обвинять такого мужа в измене будет неправильно, так как они часто становятся жертвой воспитания и обстоятельств из-за привитых в детстве комплексов, которые остаются в сознании человека на всю жизнь.

Если в детстве родители мальчика не пресмыкались, его унижали сверстники, то, повзрослев, он как бы компенсировал недостойную любовь, доказывая себе и всем женщинам, что он заслуживает любви и что у него полный порядок в жизни. в этом отношении.

За измену такой мужчина не станет ставить себе целью выбор женского предмета с какими-то супер преимуществами, просто такой «дон Хуан», скорее всего, не пропустит ни одной юбки, руководствуясь принципом, тем более, что лучше.У женщин часто возникает вопрос, как управлять этим типом мужчин и как уберечь мужа от измены?

Для этого нужно без устали рассказывать супругу, какой он умный и замечательный, сколькими добродетелями он обладает и как любовь к нему крепнет день ото дня. Это единственный способ сохранить верность супругу, и застраховать себя от измены мужа, и при этом избавить его от комплексов.

Если у женщины в мужьях типичный «домосед», то ей следует постараться создать в доме комфортную атмосферу.Такие представители сильного пола больше всего ценят домашний уют, стабильность, хорошую кухню, а также организованную и размеренную интимную жизнь. А чтобы такой мужчина пошел искать утешения на стороне, ему нужно создать дома невыносимые условия.

Как ни странно, даже «домоседов» можно так убедить, что это буквально толкнет их на измену, особенно если с утра до вечера рубить за какие-то проступки: фиктивные или реальные, если их кормить полуфабрикатами, а когда вас попросят постирать рубашку, покажите супругу, где стиральная машина.

Если женщина в свободное время куда-то кидается, забыв предупредить, и возвращается пить, то такое пребывание дома продлится недолго. И, кстати, «домоседу» лучше не ревновать.

Поэтому, если мужчина дорог и нет желания страдать из-за измены мужа, всегда нужно помнить об этом и держать язык за зубами, особенно если он устал с работы. Психологи рекомендуют женам почаще рассказывать мужьям, как они их ценят и не прекращать заботиться о них.Также вера в него, в его ответственность и порядочность, и, конечно же, любовь убережет ее от предательства мужа!

Как простить измену мужа

А если все-таки случилось, то как простить измену мужа? Как жить дальше и как сохранить семью? Эти и другие вопросы часто интересуют многих женщин после трагедии в их жизни.

Если женщина только что узнала, что ее обманули, ей очень больно, и она не понимает, как поступить правильно: изменить свою жизнь или простить, пытаться сохранить отношения или нет, то психологи советуют следующее.

Не нужно отчаиваться, биться в истерике, упрекать - таким образом нельзя изменить ситуацию, но стоит попытаться простить измену мужа и понять, почему это произошло. Необходимо проанализировать, почему супруга изменила. Конечно, можно пойти легким путем и называть его «бабником», но в целом проблему это не решит. Супружеская измена часто является результатом отсутствия гармонии в семье, и если что-то не устраивает вас психологически или интимно, мужчина будет искать утешения в любовной связи на стороне.Как бы больно это ни было осознавать, но, скорее всего, это именно так. Это была женщина, которая что-то упустила в семейных отношениях, что-то упустила: искренний интерес к проблемам мужа, забота, душевная теплота, внимание, обделенная в интимном плане и теперь вынужденная страдать от ревности. Надо подумать здраво и спокойно, оценивая всю свою семейную жизнь и отношения, пытаясь исправить ситуацию. Именно супруга должна попытаться повернуть ситуацию так, чтобы не потерять, в конце концов, своего мужа.

Если женщина по натуре очень ревнивая, то прислушаться к совету психолога будет очень сложно, потому что справиться с ревностью очень сложно, но все же необходимо воспользоваться советами специалистов.

Если дома постоянно устраивать сцены ревности с допросами: «зачем муж сделал это и для чего?», То создавая невыносимую атмосферу, мужчина сам захочет снова попасть в объятия любовницы, потому что продолжая жить дома будет казаться адом.И любовник с радостью предоставит утешение и спасение, и таким образом муж в конце концов решает расстаться с супругой полностью, при этом не испытывая угрызений совести, но оправдывая свой поступок тем, что жить с женой стало невозможно.

Самое интересное, что он, скорее всего, изменит последовательность произошедшего: причину и следствие, объяснив всем, что расстался с женой, потому что она стала ужасной и, забыв, что изначально изменял жене, и только тогда семейный союз стал невыносимым.

Самое главное во время ссор - не забывать о детях. Взрослые люди со временем разберутся с отношениями, но для малыша, который наблюдает за всеми ссорами родителей и не понимает, что происходит в семье и почему пошатнулся привычный мир в доме, это не пройдет бесследно для психика.

Измена мужа, как себя вести - советы психолога

Многие женщины пытаются поддерживать отношения, но воспоминания не позволяют мне начать с нуля.Их вера в мужчин настолько искажена, что они больше не верят в мужской пол. Часто они хотят изменить свою жизнь, но тревога за детей не дает покоя.

Измена мужа, словно удар под дых. Она всегда оживает неожиданно и попадает в самое уязвимое место. В этот момент женщина видит, как все, во что она верила, рушится, как карточный домик. Даже в тот момент, когда она слышит, что ничего не было, все равно очень плохо и больно. Потому что женское сознание кричит, что ее пытаются обмануть.

Если у женщины возникают негативные мысли: «Не хочу жить после измены мужа», «как полюбить мужа после измены», «есть ли жизнь после измены мужа», то вам нужно обратиться за помощью к практикующий психолог, который поможет выйти из кризиса и разобраться:

- как жить дальше;

- как избавиться от боли;

- что делать в такой ситуации;

- как себя вести;

- как уберечься от переживаний близких и детей;

- Как научиться выбирать мужчин, которые будут защищать женские чувства в будущем.

Выйти из депрессии после измены мужа поможет психологам не забывать, что мужчины по своей природе нестабильны и интерес к другим женщинам периодически сохраняется и проявляется на протяжении всей жизни.

Это необходимый эффект новизны и желания познать другую женственность, а также желание доказать самому себе, что он «настоящий мужчина», способный покорить любую женщину. Все это характерно для нормального мужчины, у которого все хорошо с потенцией и с головой.Поэтому это необходимо учитывать при оценке своего спутника жизни. Не стоит надеяться, что связав представителя сильного пола узами брака, женщина сумеет оградить его от всех окружающих его привлекательных дам и как-то заставить не обращать на них внимания. Если на это надеется женщина, значит, ей нужен не мужчина, а домашнее животное ручной работы, которое все делает по ее воле.

Каждый человек стремится сохранить определенную свободу и право действовать по-своему.Для сильного пола это более характерно, чем женское. Женщина сопротивляется, когда мужчина пытается переделать ее по своему вкусу. Так что он тоже хочет оставаться самим собой. Поэтому переделать женственного мужчину не удастся, ведь узы брака не позволяют владеть всей внутренней сущностью мужчины. А интерес к другим женщинам вполне естественен для нормального мужчины.

А какая дама не любит, когда на нее обратит внимание посторонний мужчина. Она не сочтет предосудительным для себя немного флиртовать, если представится такая возможность.

Женщины могут сразу возразить, что они верны своим мужьям. Да, у женщин гораздо больше психологических преград, которые делают их осторожнее и не теряют голову в таких ситуациях, но, тем не менее, только разбираясь в психологии мужчин, можно выйти из депрессии после измены мужа.

Как пережить измену мужа

Психологи советуют примириться с мыслью, что это произошло и если муж говорит, что он сделал это «вот так» или «случилось так», это значит, что супруг не был заранее настроен на измену, а все произошло спонтанно, под влиянием вспыхнувших драйвов или возникла возможность.

Это, конечно, не повод для неверных супругов, а лишь констатация факта, но и объясняет причины супружеской неверности. И, возможно, это позволит женственным относиться к ним более спокойно. Об этом стоит подумать всем женщинам, а не судить так строго о сильном поле.

К изменениям склонны не только мужчины, но и женщины, просто у представителей сильного пола больше возможностей и сильнее влечение, а также другие приоритеты. Следовательно, нужно снисходительно относиться к этой мужской слабости.

Как себя вести после измены мужа? Предательство мужа превращается в драму, когда супруга сама создает из нее драматическую ситуацию, и без этой трагедии женщине будет жить намного легче.

Надо для себя стать психотерапевтом и постараться найти в произошедшем положительные стороны. Например, несмотря на супруга, вы можете позаботиться о себе и добиться хороших результатов в улучшении своей внешности: салон красоты, фитнес-клубы и т. Д.Это поможет вам отвлечься от сердечных мыслей и снова заставить вас почувствовать себя привлекательной.

Не забывайте об интимной стороне любовного романа. Необходимо сразиться с противником, отбросив ложный стыд и комплексы. Очень важно избавиться от ложных предрассудков и представлений, расширить свои познания в этой прекрасной сфере человеческих взаимоотношений и в совершенстве овладеть техникой интимной близости.

Самое главное, чтобы у женщины снова появилось желание нравиться и не важно, сколько ей лет, ведь представительницы прекрасного пола молоды не годами, а своими чувствами, настроением и уверенностью в личной привлекательности.

.

Что делать, если муж меняет поведение

Что делать, если муж изменяет? Для себя мужское население планеты придумало сказку о полигамии сыновей Адама, которую тысячелетиями пытались с упоением воплотить в реальность. Незнание того, что понятие полигамии напрямую означает полигамию, которая законодательно запрещена в большинстве держав, а не стремление обладать наибольшим количеством красивых женщин для самоутверждения, поддержания и повышения авторитета среди «мужчин» или из-за желания доминировать в агрессивной среде «сильных мужчин».Ведь когда мужчина не бежит украдкой влево и не заводит роман на стороне, его считают слабаком, которого пренебрежительно называют «пяткой».

Что делать, если муж изменяет и изменяет? Вначале рекомендуется проанализировать произошедшее, чтобы понять, какие события стали причиной этого. Анализ плачевной ситуации в будущем будет способствовать утверждению единственно верного решения и снятию остроты проблемы. Как правило, психологи насчитывают три основных варианта преодоления возникшего расстройства семейных отношений, когда изменяет муж, а именно, примириться, просто создает видимость под названием «ничего не было»; искренне простите и отпустите или сражайтесь за сердце любимого человека.

Муж меняет, что делать - советы психолога

Для любой барышни, даже самой самодостаточной, измена мужа - трагедия, в результате которой рушатся долгосрочные планы, меняется ее отношение, возникает ощущение, будто опору выбили из-под ее ноги. Разрушены надежды, разрушены ценностные идеалы, нарушен привычный образ жизни.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести? Надо взять свою личность в свои руки и двигаться дальше.Мужская измена - это боль, но не трагедия. Поэтому его следует лечить так же, как и в ситуациях соматической боли, то есть понимать факторы, спровоцировавшие супружескую измену, и действовать на них. Это поможет либо сохранить семью, либо научит в дальнейшей жизни с новым партнером не совершать подобных ошибок.

Если муж неверен и не признает, что делать, решение этой проблемы может быть найдено следующими способами реагирования на супружескую измену. Самый простой способ - это смирение, когда супруг «не замечает» измены.Похожую модель поведения выбирают дамы, которые состоят в браке много лет, когда уже появились внуки и женщины им все время уделяют, а мужчины ищут развлечений на стороне. Поэтому феминистки, узнав о неверности, создают видимость крепкой семьи, так как не собираются менять свой статус замужней дамы, а их интимная жизнь уже давно не имеет значения. Им легче не «замечать» шалости супруга, чем после пятидесяти остаться наедине с собой и научиться жить без предателя.

Прощение и отпускание - это путь самоуверенных женщин, которым любовь к себе, гордость и чувство собственного достоинства не позволяют «не замечать», что их близкие предают их день за днем. Часто такие дамы сразу отпускают неверного супруга, часто даже прогоняют, но прощают его гораздо позже. Они самодостаточны, поэтому уверены, что на жизненном пути все же встретят достойного партнера.

Вариант ссоры больше подходит тем барышням, которые хотят сохранить отношения, которые уверены, что нашли своего единственного и не собираются делиться им с потенциальным домовладельцем.Таким женщинам приходится нелегко. Ведь они не имеют права ломаться. Им постоянно приходится играть роль, скрывая от супруга, какая боль рвется внутри. Кроме того, они должны понимать, что их неверный муж искал на стороне, какие причины к этому привели, чтобы построить правильную модель поведения, в которой мужчина не желает искать эмоции вне семьи.

Перечисленные методы являются лишь моделями решений, которые способствуют правильной оценке ситуации и определению приоритетов.

Что делать, если муж обманывает и лжет

Некоторые люди не могут жить без обмана. Ложь становится их обычным образом жизни. Особенно любят откровенную ложь мужчины, связанные брачными узами и имеющими связь на стороне. Ложь сама по себе деструктивно влияет на отношения партнеров, а если к тому же подпитывается супружеской неверностью, то превращается в лавину погребальных браков.

Измена супруга - серьезное испытание для жены, но что, если муж обманывает и лжет, даже если его признают виновным в неверности? Необходимо постараться откровенно поговорить с ним, попытаться объяснить неверному мужу, что крепкие отношения строятся исключительно на доверии.Важно донести до уклонения, как на сковороде, предателя, что пары могут достойно пережить измену и стать сильнее, а здесь ложь полностью портит отношения. Кроме того, необходимо понимать, что его сдерживает с женой, почему он не признается, если его уже поймали не раз? Может быть, он глубоко привязан к своей супруге, или у него совместный бизнес, дети, или он просто привык к налаженной семейной жизни? В зависимости от фактора, заставляющего его уворачиваться, вы должны выстраивать собственное поведение.В любом случае откровенный разговор необходим.

Большинство женщин предпочитают хороший скандал как решение проблемы, если муж обманывает и лжет. При таком поведении можно добиться временного затишья в постели «подвиги» на стороне, но всего через десять дней он вернется к прежнему. При этом он просто начнет более тщательно маскировать собственные приключения, но не перестанет общаться на стороне.

Самый провокационный и кардинальный способ заставить супруга задуматься о своих действиях - это ответная ложь.Более того, исход такого шага предсказать крайне сложно. Если человек действительно дорог, то стоит бороться. Но если женщина понимает, что ее муж никогда не изменится, то ей лучше дать себе шанс построить более гармоничные отношения с другим партнером, оставив это своей возлюбленной, ради встречи, с которой он постоянно уворачивается.

Что делать, если муж обманывает и обманывает - рекомендации психологов.

Прежде всего, необходимо раз и навсегда осознать, что скандалы и ссоры не помогут.Если вы накопили эмоции, которые сложно удержать в себе, то вы можете излить их на мужа. Ведь он сам их заслужил! Но не стоит скандалить только из-за любви к этому жанру разборок. Разбивка на других, подчиненных, детей, друзей - тоже не вариант. Так вы можете потерять расположение близких и поддержку друзей. Также не рекомендуется искать любовницу мужа, чтобы оторвать ей патлы или оценить ее. Таким образом женщина еще больше унизит себя и представит домовладельца в более выгодном свете.Другой крайне неправильный способ реагирования - подобная месть и мужу. Не факт, что им удастся отомстить, но ухудшить собственное состояние получится совсем. Кроме того, такая «месть» поставит женщину на один уровень с неверным, в результате чего она потеряет «преимущество».

Многие женщины пишут на разных форумах: «Узнала, что муж меняет, что делать». Не осознавая, что рядом с ними помощь в лице друзей.Некоторые женщины, узнав о супружеской неверности, начинают избегать близких. Это в корне неправильное поведение. В этой ситуации девушки очень уязвимы и нуждаются в поддержке извне. Им нужно поговорить. С этим, как никто, справятся лучшие друзья.

Психологи также советуют через некоторое время после свершившегося факта супружеской неверности жить отдельно от супруга. Поскольку он находится под одной крышей с предателем, это будет довольно сложно. Временное отдельное жилище позволит вам успокоиться, обдумать ситуацию и принять решение.

Прелюбодеяние обычно осложняется необходимостью делать выбор. Перед замужней дамой внезапно возникает дилемма: простить или развестись, которую кроме нее не может решить никто. А за последствия решения будет нести ответственность только она. Если выбор пал на сохранение отношений, то нужно научиться прощать по-настоящему. Действительно, прощение не состоит во фразе: «Я прощаю тебя». Истинное прощение означает забыть об обиду, а также о ситуации, которая его спровоцировала, никогда не напоминать вам, не говоря уже о том, чтобы упрекнуть вашего супруга.Не всякая красивая женщина способна на это. Поэтому, прежде чем принимать какое-либо решение, следует выяснить, сможет ли «страдальец» искренне простить изменника. Если нет, то не стоит поддерживать отношения, так как это приведет к еще более тяжелому эмоциональному разрыву. Лучше отпустить и дать себе благоприятный шанс стать счастливым. Также актуален вопрос доверия. Жена простила обманутого мужа. Какое-то время все в порядке, но подозрения постепенно начинают глотаться изнутри каждый раз, когда его задерживают на работе или при встрече с друзьями.Также он не способен укреплять семейные узы. Недоверие приведет либо к регулярным скандалам по вине супруга, либо к ее нервному срыву.

Что делать, если муж меняет поведение

Если все же женщина решила сохранить семью, то ей нужно подготовиться к тяжелой и кропотливой повседневной работе. Чтобы пережить болезненную ситуацию и выйти из нее победителем, прежде всего, вам нужно научиться брать верх над своими эмоциями. Нельзя постоянно напоминать супругу о его изменах.Шантаж - тоже не лучший способ удержать мужа и возродить былую страсть. Не стоит ожидать мгновенных результатов. Поэтому наберитесь терпения.

Психологи не приемлют истерик и криков дома. Если станет невыносимо, то есть леса, парки и любая другая природа. Также следует вести дневник, который на время станет самым близким другом, знающим всю боль женщины. Можно описать все пережитое, эмоции и переживания, что помогает продолжать жить и улыбаться.Проблема будет постепенно устраняться каждый раз, когда вы читаете свои заметки.

Всякий раз, когда возникает желание накричать на супруга или обидеть его, вы должны пойти в другую комнату или заняться чем-нибудь, чтобы отвлечься. Например, вы можете встретить близкого друга. Только не превращайте общение с ней в бесконечное обсуждение мужа.

Кроме того, рекомендуется возродить прошлое увлечение или заняться другим увлекательным делом, которое зарядит положительной энергией.Вдобавок к этому следует придумать наказание за любой негатив. Например, вы можете построить копилку и при каждой вспышке гнева кидать в нее монету определенного номинала. То есть хотел закатить скандал, а монета не нужна. Чтобы найти ее, вы должны выйти на улицу и обменяться. После этого ругательства полностью рассмеялись.

Что делать и как себя вести, если муж изменяет? Когда вы боретесь со своими негативными эмоциями, вам необходимо направить энергию и изменить себя.Нужно заниматься не только внешней трансформацией, но и духовной. Обновление гардероба, смена прически, поиск нового образа эффектно отвлечет от грустных мыслей, повысит самооценку и придаст уверенности.

Что делать, чтобы муж не изменял? Не отказывайте супругу в интимной близости. Женщина, думая, что наказывает его своим отказом, на самом деле дает понять мужу, что не хочет понимать и прощать его.

Психологи рекомендуют вам стать незаменимым для любимого человека. Для этого нужно ему во всем помогать, интересоваться разными сторонами его жизни, чаще говорить о своих чувствах к нему.

Все эти методы подходят, когда человек совершил ошибку и раскаивается в ней. Но если есть серьезные основания полагать, что супруг будет регулярно увиливать и меняться, то смысл в том, чтобы поддерживать такие отношения ?! Для чего? Ради детей? Так что детям будет только хуже в семье, где нет моральных устоев, нарушаются все моральные устои, где нет взаимопонимания и любви между супругами, где нет душевного тепла.Для квартиры или семейного бизнеса? Так что это тоже не аргумент. Психическое здоровье семьи и детей не стоит денег.

Однозначного ответа на вопрос: что делать, если муж изменяет и не признает, не существует. Ведь каждая женщина индивидуальна, да и сама измена имеет свои особенности. Единственный общий совет, который можно дать абсолютно всем дамам, пережившим измену второй половинки, - не воспринимать супружескую измену как личную трагедию, не винить себя в измене супруга и искать недостатки в ваша собственная внешность или характер.Ведь любые проблемы можно решить вместе, и встать на путь неверности - это был только его выбор.

И вообще, если такой вопрос возник, значит девушка, которая его задала, все же более склонна простить предателя, она не желает выставлять любовницу в вечное пользование. Потому что, когда женщина самодостаточна и независима, у нее даже в голове не возникает подобного вопроса. Ведь если измена стала результатом ошибки, и мужчина по сей день искренне любит свою жену, то он сделает все возможное, чтобы вернуть ее расположение.Если не нравится, то спасать семью нет смысла.

Статистика утверждает, что из десяти девять представителей сильной части населения хотя бы раз в семейной жизни изменили супругам. Конечно, каждой девушке хотелось бы, чтобы ее супруг был тем самым верным «мамонтом». Но что делать, если это не так, если она узнала, что муж изменяет, что делать в этом случае?

Прежде всего, не паникуйте. Ведь девять из десяти знакомых женщин тоже сталкивались с неверностью дорогого человека.И большинство из них живут счастливее, чем раньше.

Итак, в первую очередь, чтобы преодолеть эмоциональную пустоту от предательства, нужен холодный ум. Поэтому стоит постараться успокоиться. В жизни людей не бывает случайностей. Цель любого мероприятия - личное развитие. А значит, нужно понимать, что благо можно извлечь из обстоятельств. Не думайте, что если вы закроете глаза или забудете, проблема исчезнет сама собой. Это не произойдет.Следует признать, что после того, как стал известен факт измены, жизнь женщины изменилась. И только от нее зависит, будут ли такие преобразования положительными или будут иметь отрицательную окраску. Например, если любовь не связывает женщину и мужчину, они живут как незнакомцы, связанные общей жизнью, то факт супружеской неверности следует воспринимать как шанс начать новую жизнь, наполненную любовью и радостью.

Кроме того, неверность супруга повышает стрессоустойчивость барышни.Может научить девушку искреннему прощению, в результате чего она больше не будет обременена тяжелым грузом обиды. Также измена может стать стимулом для личностного роста, а также направить женщину на путь саморазвития.

Что делать, если муж хочет поменять

Всех психологов объединяет одно: если мужчина решает на измену, значит, он перестал чувствовать себя счастливым в браке, он начал что-то упускать в отношениях.Любящий и счастливый семьянин никогда сознательно не рискнет отношениями с супругой. Он будет бережно относиться к семье и не будет поступаться животными инстинктами.

Причина желания мужа измениться может заключаться в неспособности партнеров создать гармоничные отношения. К тому же довольно часто через какое-то время в отношениях угасает страсть и на первое место выходят домашние проблемы. В этом случае мужчинам хочется немного романтики на стороне, чтобы получить яркие впечатления. Обычно такое приключение заканчивается внутренним опустошением и разочарованием, так как семья дает мужчине очень многое, начиная от домашнего уюта и заканчивая безопасными и регулярными интимными отношениями.Также в браке мужчина получает возможность продолжить род. Большинство представителей сильной части населения прекрасно осознают все преимущества семейной жизни, а потому дорожат отношениями.

Как бы ни было приятно обсуждать насущные проблемы с супругом, интимные отношения по-прежнему составляют основу брака. Проблемы в интимной жизни семьи приведут брак к распаду. Если женщина не позволяет мужу реализовать вместе с ней свои сокровенные фантазии, то он воплотит их с другим любовником.

Что делать, если муж хочет измениться? Многие скажут, что желание и достижение - две разные вещи. За любой мыслью стоит, прежде всего, желание, а желание - желание осуществить мечты. Однако не следует думать, что его желание провести ночь с другой дамой - это катастрофа. Предупрежден - значит вооружен, значит, есть реальный шанс предотвратить беду.

Сегодня быть верным довольно сложно, потому что это не модно. Во всех источниках СМИ, песнях, фильмах, книгах можно заметить скрытую или явную пропаганду свободных отношений, призыв к измене, поискам развлечений вне семьи.Кроме того, мужчинам бывает сложно противостоять активным провокациям и соблазнениям со стороны очаровательной сотрудницы или друга из Интернета. Также следует учитывать, что у мужчин фантазия в интимном смысле намного богаче, чем у женщин. Для топлива фантазии, они могут смотреть порно фильмы и общаться с незнакомыми людьми.

Таким образом, не нужно впадать в истерику и устраивать скандал, узнав, что супруг хочет измениться, но и не следует упускать из виду его желание. Необходимо проявлять инициативу.Для этого необходимо разнообразить не только интимную жизнь, но и бытовую сферу. Если гложет ревность, то ее следует скрыть. Вряд ли мужчина захочет вернуться в дом, где его ждут регулярные скандалы, слезы и упреки. Таким поведением женщина предоставляет мужчине карт-бланш на измену.

Что нужно сделать, чтобы муж не изменял? От супруга требуется стать более раскованным и встречать его по вечерам с улыбкой.Чем комфортнее и интереснее будет человеку находиться дома, тем меньше ему захочется левее. Но следует понимать, что комфортом и плюшками похотливой «козочки» не удержаться от измены. Поэтому не пренебрегайте сексом как оружием. Чем ярче и ярче будут эмоции в интимной жизни, тем больше будет уверенности в том, что муж останется верным. Кроме того, мужа рекомендуется почаще обнимать и дарить ему ласки. Мужчина должен чувствовать, что его любят дома.

.

практических советов и рекомендаций психологов

Многие психологи считают, что атмосфера в семье зависит от женщины. Ее поведение может как сделать брак счастливым, так и разрушить его. Но случаи и характеры разные, поэтому есть смысл подробно рассмотреть, как себя вести с мужем, в зависимости от бытовых ситуаций и особенностей характеров супругов.

Алкоголик

Алкоголизм издавна считался дурной привычкой.Это болезнь, и ее нужно лечить. Поддержка и правильное поведение женщины способствуют положительному исходу лечения. Так как же вести себя с мужем-алкоголиком, чтобы спасти его?

  1. Поймите, что зависимость от этанола возникает на химическом уровне, а скрытые бутылки и угрозы бесполезны. Необходимо лечение заместительной терапией.
  2. Постарайтесь создать для мужа атмосферу свободы, не наблюдайте, не ведите его. Часто мужчины берутся за бутылку, страдая от притеснения жены.
  3. Свести к минимуму на время лечения любой стресс, не кричать, но не смотреть с жалостью, вести себя естественно.
  4. Продвигайте мужа в новые увлечения, но не давите на него, если он не хочет, не настаивайте. Переключите его внимание на другое: спорт, рыбалку, тюнинг автомобилей.
  5. Стать лучшей, хорошей и красивой женой - это всегда страх потерять такое сокровище и дополнительный стимул к преодолению зависимости.

Но главное понять, есть ли у человека хоть малейшее желание вылечиться.Если его нет, то почти все будет бесполезно и, возможно, лучше такого человека оставить.

Tyrant

Он постоянно придирается к жене, ему важно держать ее волю под контролем. Казалось бы, лучший совет - избегать таких мужчин. Но во-первых, основная масса тиранов проявляет себя во всей красе после того, как связали женщину. А во-вторых, это может быть любовь всей жизни, а в остальном мужчина идеален, и расстаться никогда не поздно. Как лучше вести себя с мужем-тиранизмом?

  1. Не давайте поводов для ревности, ревность - катализатор агрессии.
  2. Не участвуйте в обсуждениях, все равно последнее слово будет за ним, но при этом он превратится в белый кал.
  3. Старайтесь не зависеть от этого в финансовом отношении, но не выставляйте напоказ. А если заработок выше, то ни в коем случае не говоря уже об этом.
  4. Всячески повышать самооценку, корни тирании - это в заниженной самооценке.
  5. Чтобы искренне любить и заботиться о нем, нужно понимать, что это следствие невроза и человек им страдает.В глубине души он тоже хочет жить тихо и мирно.

Если вы будете вести себя с таким человеком правильно, он никогда не переступит черту и не поднимет руку. Но не путайте тирана и садиста. Если человек садист, значит, он болен. И лечить надо, а лучше бежать.

Типы мужей и жен

Согласно одной теории, все мужчины и женщины делятся на 8 типов, каждый из которых имеет свою пару - противоположную.

Женщины:

  1. Мать заботится, ей нужно защищать мужчину, заботится о своем сыне.
  2. Амазонка - хочет все делать сама, прибегать к чьей-то помощи стыдно, во всем соревнуется с мужчинами.
  3. Дочь - ей нужен защитник, более опытный и умный, чем она, по его авторитетному мнению.
  4. Пассивная - хочет зависеть от мужа и в материальном плане, и в плане принятия решений. Взамен это может дать ему полное подчинение, отсутствие конфликтов.

Мужчины:

  1. Отец - сторонник классического образа жизни в семье, где мужчина содержит женщину, а она ему во всем подчиняется.Они предпочитают женщин моложе и менее опытных.
  2. Альфа-самец, или настоящий мужчина. Он предпочитает, чтобы ему во всем послушно подчинялись, без пререканий, тогда он готов покорять горы ради такой женщины. Он не позволит жене усердно работать и зарабатывать больше его.
  3. Сын - в женщине, ищущей материнской заботы: вкусной еды, утешения, мудрых советов, заботы во время болезни.
  4. Рыцарь - его фигура в красивых делах и словах, но за ними часто стоит нежелание делать что-то более серьезное.Очень опасный тип мужчин для семейной жизни.

Лучшие пары - отец и дочь, альфа-самец и пассив, мать и сын. Но амазонкам и рыцарям в семейной жизни часто приходится нелегко, им нужно много работать над собой и осознавать свои ошибки.

Инфантильный мужчина

Поэтому не стоит жаловаться на то, что муж ведет себя, как ребенок, возможно, психологически он ребенок. Но в природе мужчины - доминировать, даже если это мужчина-сын, это желание можно развить особым поведением.Как вести себя с мужем, чтобы он перестал быть инфантильным?

  1. Постепенно перекладывайте на него небольшие семейные обязанности (оплата счетов, формирование продуктовой корзины), ему это может понравиться.
  2. Поговорите с его матерью, чтобы она не способствовала его инфантильности.
  3. Сам принимаю меньше решений, жду последнего слова от мужа.
  4. Меньше интересует, ел он или нет, холодно ему. Он взрослый человек, умеет позаботиться о себе.
  5. Не критикуйте, цените сам факт попытки что-то сделать.

Внешний вид

Часто муж уезжает из-за неряшливого вида жены. Как себя вести в этом случае? Мужчины любят глаза и всегда ценят внешность супруги. Почему на улице нужно прихорашиваться, а для любимого человека можно выглядеть ужасно?

Всегда нужно заботиться о себе, но особенно часто этим правилом пренебрегают хозяйки. Что делать, если я заметил что-то подобное?

  1. Выбросьте из домашнего гардероба растянутые футболки и поношенные тренировки, чтобы не было соблазна их надеть.
  2. Купить красивые домашние костюмы, тапочки, сексуальное белье и пижамы.
  3. Следите за волосами даже дома. Хотя бы вовремя вымыть их и расчесать.
  4. Нанесите небольшое количество макияжа до приезда мужа. Так называемый макияж без макияжа он незаметен для мужчин, но выглядеть так женщина начинает свежей и молодой.

Как себя вести после измены мужа

Почему это происходит - это совершенно отдельный разговор, но, к сожалению, такое бывает.Не всегда дело доходит до развода, ведь зачастую разумнее простить и понять, раскаивается ли муж. Но в душе остается рана и вопрос: как себя вести после измены мужа?

  1. Вам нужно вести себя так же, как и раньше, чтобы инцидент вскоре был стерт из памяти обоих.
  2. При необходимости прекратите контакт с этой женщиной, затем переместитесь.
  3. Если такое случилось, то попробуй пережить опыт. Проанализируйте, почему это произошло, как ведет себя любовница мужа, что его привлекло.

Если женщина осталась, то мужчина по умолчанию думает, что он прощен. И очень нужно постараться простить, иначе будет тяжело. Иногда, чтобы отпустить такое оскорбление, нужна помощь психолога.

Чего делать нельзя ни в коем случае

Есть элементы поведения жен, которые способны убить любую любовь и вызвать ненависть у мужчины. Вот они:

  1. Унижение мужа в присутствии посторонних, особенно его друзей.
  2. Осуждение его попыток улучшить качество жизни.
  3. Назовите что-нибудь общее, например, обсуждение совместного выхода в ключе «я», а не «мы».
  4. "Видел" его за то, чего он не делает.
  5. Принимайте решения, не посоветовавшись с мужем.
  6. Сравните его с бывшими и мужьями подруг.

Как вести себя с мужем: советы психолога

Вопреки расхожим мнениям, мужчина женится не для того, чтобы его помыли, а чтобы дома был уют, теплая атмосфера и женская энергия.Женщина, понимающая силу своей энергии, познает истинное женское счастье. Вот несколько советов психологов, как вести себя с мужем:

  1. Мужчина должен прямо говорить о том, как должен вести себя муж, по мнению этой конкретной женщины. Подсказки часто не понимают.
  2. Все, что сказано мягким размеренным голосом и с улыбкой, изначально будет восприниматься положительно.
  3. Ориентируюсь только на приятное. Хвала за то, что он делает, не напоминая
.

Как восстановить отношения после того, как кто-то обманул

Когда муж Эль Грант начал проводить много времени на работе со своей партнершей, она не сразу заподозрила подозрения. «Меня это никогда не волновало, потому что она ему не нравилась», - говорит Грант. «Она была непривлекательной, с трудом работала. Но что-то не давало мне покоя».

Грант наконец рассказала мужу о том, что ей нутром кажется, что что-то не так. Постепенно правда начала выходить наружу. "Он немного признался, а затем, в последующие дни и недели, признал больше.Я был потрясен и опустошен ».

Несмотря на роман, пара осталась вместе и в настоящее время приближается к своей 23-й годовщине свадьбы. Но для многих супружеских пар неверность - гвоздь в гроб. Исследование, проведенное Институтом Остина, показало, что неверность в браке составляла около 37 процентов разводов в США

От этого нелегко вылечиться, но, по словам семейного терапевта Аманды Д. Махони, пациенты, которым удается оставаться вместе после того, как кто-то изменяет, имеют одно главное общее: «Есть готовность обработать потенциальные симптомы, которые могли способствовать роману, вместо того, чтобы сосредоточиться исключительно на самом действии этого дела», - объясняет она.

Это не следует путать с оправданием решения обманывать, указывая на проблемы в отношениях в качестве оправдания. Но если вы можете со своим партнером разобраться в том, что не сработало, не пытаясь найти виноватых, это хороший признак того, что ваши отношения могут быть исправлены.

На самом деле, его можно не просто отремонтировать, но вы можете выйти из него даже сильнее, чем раньше, если будете обращаться с ним правильно.

«Если вы и ваш партнер собираетесь вместе постфактум, и вы действительно хотите уладить это и остаться вместе, это может быть одним из наиболее важных катализаторов роста существующих парных отношений», - говорит Джен Элмквист. специалист по отношениям и соведущий Evine After Dark.

Для Гранта, писателя и журналиста, живущего в Торонто, собирать вещи и уезжать было не сразу. «У меня было трое маленьких детей, и я не хотела ничего делать, чтобы разрушить их жизнь, если бы я не была абсолютно уверена, что хочу выйти из брака», - говорит она. Вместо этого она сосредоточилась на собственном исцелении с помощью терапевта, в то время как ее муж проводил время в терапии отдельно.

Как двигаться вперед, когда кто-то обманывает

Если и вы, и ваш партнер хотите предпринять необходимые шаги для исцеления от романа, это можно сделать, но это будет долгий путь.Вот несколько важных советов, которые помогут наладить ваши отношения.

Убедитесь, что есть раскаяние

«Должен быть адекватный уровень раскаяния. Так что, если вы партнер, который обманул, вам действительно нужно глубоко сожалеть. Это не может быть чем-то, что никоим образом не может показаться беспечным. Должно быть глубокое чувство сожаления и сожаления по поводу того, что произошло », - говорит Элмквист. «И если ваш партнер изменил вам, и вы не чувствуете этого раскаяния от него, это будет то, что вы захотите найти в качестве отправной точки для того, чтобы вернуться на тот же путь.»

Связанные

Скажите честно, почему это произошло

Это самый сложный шаг, и в значительной степени от него зависит, сможете ли вы оба двигаться вперед. «Иногда люди могут сделать неправильный выбор», - говорит Махони. «Тогда возникает вопрос: должен ли этот неправильный выбор и / или симптомы теперь определять будущее отношений? Ответ во многом зависит от мотивирующих факторов, стоящих за романом». Основные неудовлетворенные потребности в отношениях, плохое общение, трудности с привязанностью и устаревшие гендерные роли - все это может стать стимулом для романа - те, которые Махони помогла парам преодолеть в своей практике.

«Неверность - это очень сложный процесс. Есть много глубины и сложности в том, почему люди могут обмануть и как найти путь назад друг к другу», - добавляет Элмквист, который считает, что способность проникновения в суть является курьезной. «Почему это произошло? Где был разрыв? Что было в наших отношениях, что в конечном итоге заставило нас открыть дверь для кого-то другого? Очень важно иметь такое понимание ваших отношений».

Но если человек, который обманул, не желает откровенно объяснять, почему это произошло, или начинает обвинять его, исправить ситуацию может быть невозможно.«[Причина] не может быть чрезмерно упрощена, например,« Я мужчина »или« это просто случилось », - говорит тренер по вопросам брака и писатель Лесли Доарс. «Единственный способ восстановить доверие - это полностью понять, почему это произошло, поэтому, столкнувшись с подобной ситуацией в будущем, будет сделан другой выбор».

Муж Гранта признал, что был сексуальным наркоманом, и самостоятельно искал терапию, чтобы справиться с этим. «К тому времени, когда я почувствовала себя достаточно сильной, чтобы уйти, мой муж уже пару лет проходил терапию и проделал столько работы, чтобы понять, почему он рисковал семьей, которую любил, ради отношений, которые на самом деле не имели значения», - говорит Грант.«Я уважал то, как усердно он работал. Он делал все, что мог, чтобы поддержать меня, пока я исцелялась».

Устраните соблазны возобновить роман

Если роман действительно, действительно закончился, принятие физических мер для прекращения контакта с человеком и установления границ имеет решающее значение для процесса исцеления вашего партнера. «Удаление контактной информации, блокировка номеров и удаление контактов в социальных сетях будет иметь важное значение», - говорит доктор Брэндон Сантан, лицензированный терапевт по вопросам брака и отношений, практикующий в Теннесси.

Поскольку муж Гранта работал с женщиной, с которой изменял, все было сложнее. «Я считаю, что« отсутствие контакта »важно, но иногда это невозможно», - говорит она. «В этом случае должна быть прозрачность любого взаимодействия».

Двигайтесь вперед с неумолимой честностью и осторожностью

Обман вреден по множеству причин, но один важный фактор, который необходимо решить, чтобы пройти мимо, - это недостаток честности. «Ложь - огромная часть предательства», - говорит Доарс, поэтому она призывает человека, который обманул, быть предельно честным во всех деталях романа, двигаться вперед, а не только в тех, которые могут повредить его или ее партнеру. в мере.«Мошенник должен быть абсолютно прозрачным и отвечать на все вопросы», - говорит она.

Этот уровень прозрачности должен сохраняться столько, сколько потребуется для восстановления этого доверия; то, что, по словам Элль, было ключом к ее процессу исцеления. "Мой муж отказался от всего, что доставляло мне дискомфорт (например, гулять с мальчиками после работы). У меня был доступ ко всей / всей электронике / электронной почте, паролям и т. Д. Он сказал мне, куда он идет и с кем будет. В краткосрочной перспективе это кажется унизительным, но он понимал, что именно так он собирается восстановить доверие », - говорит она.

«Вам придется на время отложить в сторону другие вещи, и вам действительно придется вливаться в эти отношения, чтобы они имели свежую, прочную, новую основу», - добавляет Элмквист.

Будьте избирательны в том, кому вы рассказываете

Ваша внутренняя реакция может заключаться в том, чтобы вынести на всеобщее обозрение неосмотрительность вашего партнера в социальных сетях, что, по словам Трэвиса МакНалти, LMHC, практикующего во Флориде, является обычным механизмом выживания. «Я видел, как люди в таком положении делали все возможное, чтобы публично обидеть своего супруга», - говорит он.«Часто это делается из-за гнева и с недостаточной ясностью, из-за чего человек, которого обманули, выглядит плохо или сумасшедшим из-за того, как он реагирует». Здорово поговорить с кем-нибудь о том, что вы переживаете, особенно с терапевтом. Но рассказы всем в вашем ближайшем окружении могут иметь неприятные последствия.

«Чем больше людей узнает об этом, тем больше людей будут иметь свое мнение, основанное исключительно на попытках защитить вас от травм», - объясняет МакНалти. "Это худший кошмар терапевта, потому что коалиции и преданность друзей и членов семьи действительно затрудняют продвижение вперед.«Особенно, если вы двое все же решите поработать над этим». Человек, которому изменили, может простить и уйти, но семья все еще хранит сильную обиду, которая обычно оказывает большее давление на и без того уязвимые отношения, которые пытаются «перестраивайся и двигайся дальше», - говорит МакНалти.

Грант нашла поддержку, создав блог «Клуб преданных жен», чтобы общаться с другими людьми, которые также стали жертвами неверности - система поддержки, по ее словам, сыграла большую роль в ее процессе исцеления ». Я создала свой сайт, потому что отчаянно нуждалась в сообществе женщин, которые знали, что я переживаю, и которые не осуждали бы », - говорит она.В нашей культуре не хватает реального понимания того, насколько разрушительна неверность. Может быть очень болезненно поделиться своим секретом только для того, чтобы кто-то ответил, как мой друг: «Ну, я бы не стал с этим мириться» ».

Рассмотрите возможность работы с лицензированным терапевтом

После того, как может быть трудно понять, что делать или даже с чего начать. Если вы чувствуете, что в разговоре с партнером они никуда не денутся, подумайте о работе с лицензированным терапевтом, который поможет направить этот процесс.«Способность терапевта быть нейтральной стороной в разговоре помогает определить, какие основные неудовлетворенные потребности могут быть распознаны и обработаны в отношениях пары», - объясняет Махони. «На этом исследовательском этапе терапии пары часто имеют способность искать понимание, находить сочувствие, имеют больший потенциал для решения проблемы и продвижения вперед».

Я говорю парам, что им придется похоронить свои первые отношения и подумать о том, чтобы начать новые отношения друг с другом.

«Как только вы поймете [почему кто-то обманул], как вы извлечете уроки из этого и как вы примените это к практическим изменениям? Потому что отношения должны измениться », - говорит Элмквист. «Я часто говорю парам, что им придется похоронить эти первые отношения и подумать о том, чтобы начать новые отношения друг с другом. И в эти новые отношения вы снова будете вкладывать ту же интенсивность, что и в начале отношений; та же интенсивность познания друг друга, заботы друг о друге и намеренного отношения друг к другу.

Грант и ее муж в конце концов обратились за консультацией к парам после того, как каждый из них работал с отдельными терапевтами. «Наши отношения во многом стали лучше благодаря терапии», - говорит Грант. «Мой муж проявил себя в нашей совместной жизни так, как никогда раньше. Нам очень весело вместе, он гораздо более практичный отец. Терапия помогла ему справиться с большим количеством детских горя, поэтому что его собственные чувства намного более доступны для него ".

"Если вы действительно хотите жить дальше и продолжать жить со своим партнером после измены и иметь любовные отношения, это возможно.Я вижу его в своем офисе каждый день », - говорит МакНалти.

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ПО ВЗАИМООТНОШЕНИЮ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram.

.

9 способов узнать, лжет ли ваш муж о измене

Если вы думаете, что ваш муж изменяет, вы улавливаете важные подсознательные подсказки. Вот 5 признаков того, что ваш муж изменяет, и 4 способа узнать, лжет ли он вам об этой измене.

Эти советы от Гэри Ньюмана, автора книги Правда о мошенничестве: почему мужчины сбиваются с пути и что вы можете сделать, чтобы это предотвратить . В шоу доктора Оз этот консультант по вопросам брака рассказал, почему мужчины изменяют и как узнать, обманывает ли ваш муж.Важно узнать, почему мужчины изменяют, потому что это знание поможет вам определить, сможете ли вы спасти свой брак. Неверность может подорвать доверие и породить неуверенность и негодование. Люди, которые думают, что с ними этого не случится, гораздо сильнее страдают, когда узнают, что их мужья лгут об обмане. Почему мужчины изменяют? Можно ли предотвратить неверность? Что, по словам мужчин, они получают от любовниц, чего им не хватает дома? Причастны ли друзья мужчины к его готовности обмануть?

«Более 50% всех мужчин изменяли в любовных отношениях», - говорит доктор Оз.«Попытка восстановить доверие после романа кажется невозможной». В его аудитории в тот день 30% женщин думают, что им изменили… но не все знают наверняка. Ниже приведены признаки того, что у мужа роман Ноймана. Кроме того, Джанин Драйвер из Института языка тела делится четырьмя способами узнать, лжет ли ваш муж насчет измены.

По словам Гэри Ньюмана, вы можете узнать, почему мужчины обманывают, предотвратить обман вашего мужа - и вы сможете распознать, когда он лжет о обмане.

Мужья изменяют по нескольким причинам:

  • Моногамия не присуща мужчине. Биология заставляет мужчин хотеть иметь как можно больше детей, поэтому они изменяют с как можно большим количеством партнеров-женщин.
  • Сила, возможности, деньги увеличивает тестостерон. Чем больше у мужчины тестостерона, тем больше у него шансов обмануть.
  • Определенные гены делают мужчин мужчинами более склонными к измене. Ученые изучают «ген обмана», который включает снижение уровня вазопрессина.
  • Мужей дома не ценят, поэтому они обманывают.
  • Мужчины не могут эмоционально общаться со своими женами или партнерами, поэтому обманывают.

В статье Исцеление вашего брака, когда доверие разрушено: поиск прощения и восстановления, Синди Билл описывает, как ее жизнь навсегда изменилась после обычного Дня святого Валентина. Она слушала с недоверием к своему мужу, Крис, уважаемый пастор, сознаться в порнографии наркомании, многочисленные дела, и поразительные новости, что другая женщина была беременна его ребенком.В своей книге она описывает, как защитить брак от лжи и обмана.

Как узнать, изменяет ли вам муж?

Гэри Нойман был брачным терапевтом 23 года. Он написал Правда об обмане , потому что хотел расширить возможности женщин, показывая им, как думают мужчины, в том числе, почему мужья изменяют своим женам.

9 способов узнать, лжет ли ваш муж о обмане

Этот консультант по взаимоотношениям говорит, что 92% обманывающих мужчин сексуально удовлетворены дома.Только 8% мужчин изменяют, потому что хотят большей физической близости.

48% обманывающих мужчин говорят, что им не хватает эмоциональной связи дома, поэтому они изменяют своим женам. Женщины, с которыми изменяют мужчины, на не выглядят на лучше, моложе или худее, чем их жены. Фактически, 88% мужчин говорят, что их отношения связаны с женщинами, которые не красивее их жен.

Удивительно, но у 77% обманывающих мужей были лучшие друзья, которые также изменяли их женам. Это означает, что друзья вашего мужа оказывают реальное, прямое влияние на ваш брак.Если лучший друг вашего мужа изменяет, то вероятность того, что он вам изменяет, выше.

5 признаков измены мужей

  1. Его не так интересует физическая близость, как до
  2. Он избегает физического и эмоционального контакта
  3. Чаще критикует
  4. Он вступает в драку или начинает с вами спорить
  5. Он не бывает дома

По словам Гэри Ноймана, женская интуиция - самый важный показатель того, что мужчина обманывает.

Если инстинкты приходят к вам неоднозначно, то это потому, что это чрезвычайно эмоциональная тема! Ваш брак - одна из самых важных вещей в вашей жизни, и поиск признаков того, что ваш муж изменяет, разрушительно.

Чтобы перестать чрезмерно думать и научиться доверять своей интуиции, прочтите «Как развить интуицию в отношениях».

Нойман также сказал, что ложь хуже фактического обмана. Мужья пытаются убедить своих жен, что она сошла с ума от того, что думает, что у него будет эмоциональная или физическая интрижка, что так разрушительно для ее самооценки, уверенности в себе и самооценки.

4 способа узнать, лжет ли он о своем романе

Джанин Драйвер из Института языка тела делится четырьмя увлекательными способами узнать, обманывает ли муж жену и лжет ли об этом. Эти советы хороши, но их недостаточно, чтобы знать наверняка, лжет ли ваш муж о том, что вам изменяет.

1. То, как разговаривает ваш муж, может быть признаком лжи

Жены знают своих мужей; если он изменит то, как он обычно разговаривает или ведет себя, возможно, он обманывает или лжет.Если он обычно не говорит на высоком уровне или быстро, значит, он пытается что-то скрыть. Вам не нужно нанимать частного детектива, чтобы узнать, изменяет ли ваш муж.

2. То, что он говорит - конкретные заявления - свидетельствует о лжи о его романе

Когда муж говорит: «Я знаю, ты думаешь, что я лгу» - они говорят Я лгу .

Как узнать, лжет ли ваш муж о измене

Когда они говорят: «Вы можете мне не верить, но я говорю правду» - значит, они говорят правду.Лживые мужья действительно говорят правду, прикрытые ложью. (Учтите, что это не может быть на 100% точным, потому что, если мужчина это знает, он изменит свою речь, верно?).

3. Невербальный язык тела вашего мужа - признак измены

Драйвер называет это «правилом пупка».

Когда мы говорим правду и находимся с людьми, которые нам нравятся, которым мы восхищаемся и которым доверяем, мы обращаем к ним свой пупок. Когда ваш муж лжет об измене, он отвернется от вас - и вы знаете, что он изменяет.Если их пупок обращен к двери или выходу, это потому, что они подсознательно хотят уйти или убежать. Кроме того, пожимание плечами никогда не должно сопровождать окончательное заявление.

Драйвер сказал : «Никогда не вербальным утверждениям, а не невербальным языком тела». Кроме того, обертывание ног вокруг ножки стула - знак сдержанности, сдержанности и нечестности. Отклонение от вас - признак обманывающего, лживого мужа, потому что мы отклоняемся от того, чего хотим избежать.

4.Эмоциональная реакция на вопросы может быть признаком обмана и лжи

Если вы говорите своему мужу о своем подозрении, что у него роман, и он злится, занимает оборонительную позицию или чрезмерно эмоционально реагирует, то это признак того, что что-то не так. Драйвер также упомянул, что лживые мужья склонны нервно смеяться или обвинять своих жен.

в Он лжет вам? Бывший полиграфолог ЦРУ раскрывает то, что мужчины не хотят, чтобы вы знали , Дэн Крам раскрывает два главных признака обмана, лучший способ поймать лжеца и что нужно искать и слушать, если вы подозреваете, что ваш муж лжет о романе.

Усложняющим фактором в отношениях является разница между физическим и эмоциональным обманом. Если ваш муж дружит с женщиной и оставляет вас вне отношений, это может быть эмоциональной любовью. Прочтите "Эмоциональные дела против". Innocent Friendships, чтобы узнать разницу между двумя типами обмана.

Почему вы подозреваете, что ваш муж изменяет - по каким признакам он вам лжет? Я приветствую ваши комментарии, но не могу дать совет. Иногда написание своих мыслей может помочь вам разобраться в ситуации, потому что оно может внести ясность и понимание.

Возможно, вам будет интересно узнать, почему люди изменяют в отношениях.

Было бы полезно прочитать комментарии о читерстве ниже. Чем больше вы узнаете об опыте других женщин, тем лучше вы сможете понять свои собственные отношения.

xo

Связанные

.

Почему нет ничего постыдного в прощении изменяющего мужа

В этот самый момент во всех уголках мира кто-то либо обманывает, либо обманывает, думает о романе, предлагает совет тому, кто его мучает , или завершение треугольника в качестве тайного любовника. »

Так начинается первая глава книги« Положение дел: переосмысление неверности », новой провокационной книги советницы неоднозначной пары Эстер Перель. В нем 58-летняя Эстер, психотерапевт, практикующая в Нью-Йорке более 30 лет, переворачивает с ног на голову общепринятые представления об отношениях и неверности.

По ее словам, роман не означает прекращения брака - на самом деле, это может просто спасти его. Эстер, основанная на восьмилетних исследованиях реальных терапевтических сессий, лекций и бесед с супружескими парами по всему миру, считает, что предательство может укрепить отношения, раскрывая правду о том, чего мы действительно хотим от партнера.

Более того, по ее словам, нет ничего постыдного в прощении после неверности - и даже в том, чтобы оставаться с неверным супругом.

На фото: Рут Уилсон и Доминик Уэст в фильме «Дело», консультантом которого была Эстер Перель, 58 лет.Психотерапевт Эстер рассказывает, как, по ее мнению, роман может помочь отношениям

«Как культура, мы все более открыты в вопросах секса, но неверность остается окутанной облаком стыда и секретности», - объясняет она в книге. «Я беру тему незаконной любви и смотрю, что она может сказать нам о трещинах человеческого сердца.

«Многие романы - это разрыв отношений, но некоторые - примирение. Иногда отношения, которые выходят наружу, оказываются сильнее, честнее и глубже, чем те, которые существовали раньше, потому что люди, наконец, вступают в отношения.’

Это, мягко говоря, радикальный подход, но тот, который направлен на искоренение унижения, которое супруги часто испытывают, если остаются в отношениях после того, как один из партнеров изменил.

«Однажды развод стал клеймом», - говорит она. «Теперь выбор остаться, когда вы можете уйти, - это новый позор».

Поклонники не могут насытиться ее революционным взглядом на современный брак - книга, только что выпущенная в этой стране и США, уже вышла в New York Times бестселлер.

Ее два онлайн-выступления на эту тему также просмотрели более 20 миллионов раз. Когда в начале этого месяца она выступала на конференции с участием 12 000 женщин, ей аплодировали стоя.

Но критики не так уверены, опасаясь того, что подход Эстер к неверности угрожает святости брака и, вместо того чтобы спасти непростые отношения, на самом деле может подтолкнуть своенравных супругов к обману. Так почему же он оказался таким популярным?

Время удачное. Дела, кажется, везде, куда бы мы ни посмотрели.

Ранее в этом месяце семь миллионов из нас настроились на просмотр финала сериала BBC «Доктор Фостер», чтобы узнать, вернет ли его отвергнутая жена, расстроенная предательством мужа.

Исследования показывают, что у мужчин больше шансов завязать интрижки, чем у женщин, однако в последние годы количество женских неверностей увеличилось на 40 процентов.

Серия Sky Atlantic «Дело» (консультантом которой была Эстер) следует за пугающими последствиями о внебрачной связи, в то время как криминальный триллер 2012 года «Ушедшая», разошедшийся тиражом 20 миллионов копий по всему миру, сосредоточен на действиях неверного мужа.

Это болезненное увлечение неверностью основано на личном опыте: по оценкам Эстер, 80 процентов из нас в какой-то момент жизни напрямую пострадали от интрижки - будь то наша собственная или любимая.

Что касается нашей собственной неверности, то статистические данные различаются: от 26 до 70 процентов замужних женщин были неверными, а от 33 до 75 процентов мужчин.

Одна константа заключается в том, что у мужчин больше шансов иметь интрижки, чем у женщин, но количество женских предательств растет: с 1990 года количество женских неверностей выросло на 40 процентов.

Несмотря на все это, мы как общество категорически против мошенничества. Опрос 2013 года показал, что 91 процент взрослых считают интриги «морально неправильными», помимо полигамии (83 процента), клонирования человека (83 процента), самоубийства (77 процентов) и, что интересно, развода (24 процента).

Иногда, когда мы ищем взгляда другого, мы отворачиваемся не от своего партнера, а от человека, которым мы стали. Мы ищем не столько другого любовника, сколько другую версию самих себя - Эстер

В этом, по словам Эстер, и заключается проблема.Преобладание дел в нашем обществе кое-что нам говорит: неверность не аморальна - это часть нормального человеческого существования. Нет, она изо всех сил настаивает, поощряя супружеские пары к обману. Но она убеждает нас признать, что если это действительно произойдет, это не обязательно будет означать похоронный звон в отношениях - вопреки тому, что может предложить большинство других консультантов по отношениям.

Она говорит, что мы должны воздерживаться от того, чтобы видеть женщин - или даже мужчин - которые предпочитают оставаться с неверными партнерами слабыми или жалкими.Скорее, их следует приветствовать за то, что они нашли в себе силы заключить то, что она называет «вторым браком» с тем же человеком.

«Экспонат А - Хиллари Клинтон», - объясняет Эстер. «Многие женщины, которые в остальном восхищаются ею, так и не смирились с ее решением остаться с мужем, когда у нее была власть уйти. «Где ее самоуважение?»

«Конечно, бывают случаи, когда развод неизбежен, является разумным или просто лучшим исходом для всех участников.

«Но разве это единственно правильный выбор? Риск заключается в том, что в агонии боли и унижения мы слишком поспешно объединяем наши реакции на роман с нашими чувствами по поводу отношений в целом.'

Эстер говорит, что многие люди имеют дела как способ самопознания и найти потерянную личность (файл изображение)

Другой ее спорных убеждений заключается в следующем: если один партнер имеет дело, это не означает, что они были недовольны. На самом деле неверность в счастливых браках встречается не реже, чем в несчастливых.

Опять же, это полностью противоречит общепринятым убеждениям, но Эстер говорит, что это очень важно для понимания того, почему неверность так широко распространена.

Люди сбиваются с пути по множеству причин, и каждый раз, когда мне кажется, что я слышал их все, появляется новый вариант », - объясняет она.«Но одна тема возникает постоянно: дела как форма самопознания, поиск новой - или утраченной - идентичности.

«Иногда, когда мы ищем взгляда другого, мы отворачиваемся не от своего партнера, а от человека, которым мы стали. Мы ищем не столько другого любовника, сколько другую версию самих себя ».

Дела уже не те, что были раньше, потому что брак уже не тот, что был раньше - Эстер

Если все это звучит слишком похоже на болтовню - или необдуманная попытка оправдать неверность - пока не сбрасывайте со счетов ее тезис.Нетрадиционный подход Эстер основывается на некоторых неопровержимых фактах об изменяющейся природе самого брака.

Во все более светском обществе, по ее словам, брак больше не имеет той ценности, которую он имел раньше.

В 2016 году процент людей в возрасте 16 лет и старше, состоящих в браке, упал до 50,6 процента, самого низкого уровня с 2002 года. По мере того, как институт меняется, все больше и больше людей предпочитают сожительство или обмен гражданскими обещаниями, а не религиозными клятвами, то же самое мы делаем и ожидаем от супружеского партнера.

Эстер объясняет: «История и культура всегда создавали основу для наших домашних драм. В частности, рост индивидуализма, появление потребительской культуры и стремление к счастью изменили супружество и его прелюбодейную тень.

«Дела уже не те, что были раньше, потому что брак не такой, каким был раньше. Мы по-прежнему хотим всего, что должна была обеспечить традиционная семья - безопасности, детей, собственности и респектабельности, - но теперь мы также хотим, чтобы наш партнер любил нас, желал нас, интересовался нами.Мы должны быть лучшими друзьями, доверенными лицами и страстными любовниками ».

Эстер говорит, что некоторые из ключевых ингредиентов, разжигающих супружеский заговор, такие же, как и в благополучных отношениях (изображение из файла)

Мы не только ожидаем большего. наших супругов, но идеалы и фантазии, за которые мы их поддерживаем, более доступны, чем когда-либо - благодаря Интернету, социальным сетям и приложениям для знакомств, которые засыпают нас образами идеальных отношений, позволяют легко проверить старые пламени или новые интрижки и делайте дела на расстоянии вытянутой руки.

Так что же с самой Эстер? В течение 35 лет замужем за психологом Джеком Саулом, она дочь двух польских переживших Холокост и говорит, что ее воспитание в сообществе выживших в Бельгии научило ее с раннего возраста силе и стойкости. Она познакомилась со своим мужем в университете в Кембридже, штат Массачусетс, когда ей было 22 года, и сегодня у них двое сыновей, Адам и Ноам. «Я встретила человека, который, как я знала, был необычайно добрым и порядочным», - говорит она.

«Мой папа всегда говорил мне:« Неважно, насколько ярким, богатым или тем или другим.[Ищите кого-нибудь] порядочного, доброго, щедрого и внимательного к другим ».

Она заметно умалчивает о своем собственном опыте неверности, но посвящает свою новую книгу мужу со словами:« Для Джека, которого я любила в течение трех десятилетий ».

Так что он думает о ее радикальных взглядах на отношения в браке?

Общие мечты, привязанность, страсть и бесконечное любопытство - все это натуральные ингредиенты, обнаруженные в сюжете супружеской неверности. Они также являются составляющими успешных отношений - Эстер

«Между нами происходит сильное интеллектуальное возмездие», - сказала Эстер в недавнем интервью.«А затем мы перейдем на более личный уровень. Я спрошу его: «Что ты об этом думаешь? Тебя это расстроит? »И тому подобное. Между нами это становится богатым разговором ».

Вера Эстер могут быть спорными, но ее методы еще более спорными. Однажды она предложила британской жене соорудить жертвенник любовнице мужа, чтобы поблагодарить ее за то, что она укрепила ее брак.

Еще есть ее подкаст, в котором пары из реальной жизни рассказывают в эфире о своих супружеских обидах, чтобы миллионы слушателей могли внимательно изучить.В одном из эпизодов она попросила мужа усыновить свое сексуальное альтер-эго, что включало в себя разговор с французским акцентом на протяжении всего сеанса.

Даже она признает: «Я абсолютно не думаю, что я за всех».

Но ее влияние нельзя игнорировать. Тысячи благодарственных писем, которые она получила за долгие годы, являются свидетельством браков, которые она помогла спасти или успешно воскресила из пепла романа.

И хотя многие будут ошеломлены ее подходом к лояльности, моногамии и священному институту брака, трудно не сесть и не заметить этот радикальный - но освежающе честный - подход к отношениям в современную эпоху.

По ее словам: «Общие мечты, привязанность, страсть и бесконечное любопытство - все это натуральные ингредиенты, обнаруженные в заговоре о супружеской неверности. Они также являются составляющими успешных отношений ».

Если вы обнаружите, что ваш брак испорчен неверностью, она окажется хорошим человеком, к которому можно обратиться за советом. А тем, кому посчастливилось никогда не испытать муки предательства, еще есть чему поучиться.

«Положение дел: переосмысление неверности» Эстер Перель опубликовано издательством Yellow Kite, £ 14.99

.

Смотрите также