Как продлить загар после моря


Как сохранить загар после моря надолго, закрепляет ли солярий морской загар

Сегодня легко получить красивый загар на пляже или в солярии, если правильно подготовить свое тело с использованием специальной косметики. При этом не всегда удается сохранить красивый золотистый оттенок кожи. Далее более подробно рассмотрим правила закрепления морского загара.

Как и вследствие чего появляется загар

Загар является защитной реакцией кожи на интенсивное воздействие ультрафиолета. Под воздействием солнечных лучей в организме начинает активно вырабатываться меланин, отвечающий за золотистый оттенок кожи. Чем большее влияние, тем темнее становится кожа.

Главное – не переборщить, ведь вместо красивого загара можно получить солнечные ожоги, пигментные пятна и даже раковые заболевания кожи.

Поэтому для правильного загара нужно тщательно готовить тело с использованием солнцезащитной косметики и закрепляющих средств.

Правила пребывания на солнце и получения загара

Основные правила загара на море:

  • Первые дни можно находиться под прямыми солнечными лучами не более 30 минут, чтобы минимизировать риск получения солнечных лучей. Лучше вообще загорать в тени, чтобы кожа быстрее адаптировалась к интенсивному ультрафиолету.
  • Загорать можно до10 часов и после 16 часов без ущерба для здоровья.
  • Обязательно перед выходом на пляж на все тело нужно наносить солнцезащитную косметику с SPF от 50 до 100. Обновлять защитный слой нужно каждые 2 часа или после каждого контакта с водой.
  • После загара на пляже нужно на чистую кожу нанеси увлажняющие и закрепляющие средства, учитывая тип кожи.

Подготовка тела и кожи лица к загару

Чтобы получить красивый равномерный оттенок загара на море, нужно придерживаться следующих простых правил:

  • В первую очередь нужно очистить кожу от мертвых клеток. Для этого рекомендовано использовать безопасные средства без агрессивных химических соединений и кислот. Это позволит получить равномерный загар без пятен. При этом процедуру очистки нужно делать за несколько дней до выхода на пляж, чтобы кожа успела восстановиться.
  • Для лучшей очистки верхнего слоя эпидермиса рекомендуется посетить сауну или принять горячую ванну. Под действием тепла поры открываются и выводят из организма шлаки. Кроме того, удается быстро избавиться от омертвевших клеток, не травмируя кожу.
  • Нужно использовать каждую возможность для загара. Рекомендуется начать загорать за месяц до отпуска, чтобы кожа адаптировалась к воздействию солнечных лучей. Кроме того, это минимизирует риск получения солнечных ожогов. Такой совет полезен для людей с белой кожей, которая имеет свойство быстро обгорать на солнце.
  • Чтобы получить золотистый оттенок кожи, рекомендуется включить в ежедневное меню свежую морковь. Это могут быть свежие салаты с растительным маслом или соки. Морковь ускорит производство меланина, который отвечает за загар.

Нежная кожа лица чувствительна к солнечным лучам, поэтому нуждается в правильном уходе и надежной защите. Для равномерного загара рекомендуется провести процедуру пилинга за несколько дней до сеанса загара. Лучше использовать натуральные продукты, например, овсяные хлопья для приготовления очистительной маски. Это позволит не только удалить омертвевшие клетки, но и улучшить питание клеток кожи.

Средства для загара

Обязательно за несколько минут перед выходом на солнце на открытые части тела нужно нанести специальные средства для загара. Выбирать солнцезащитную косметику нужно учитывая тип кожи и время года. Такая косметика позволит защитить кожу от негативного ультрафиолета, минимизировать солнечные ожоги и получить равномерный загар.

Для загара на пляже в теплых странах нужно использовать косметику с защитными фильтрами SPF от 50 до 100. Чем нежнее кожа, тем должна быть выше степень защиты. Для детей нужно выбирать специальную детскую солнцезащитную косметику, чтобы надежно защитить кожу от солнечных лучей.

Солнцезащитная косметика действует в течение двух часов. Поэтому нужно регулярно наносить на тело новый слой, а также после каждого контакта с водой. Кроме того, четко следуем всем инструкциям от производителя, указанных на упаковке.

Средства после загара

После загара кожа истощена и требует особого ухода и восстановления. Нужно использовать специальные увлажняющие средства, которые ускоряют регенерацию клеток. Кроме того, существуют средства, которые закрепляют красивый загар на длительный срок.

Рекомендуется выбирать косметику, которая содержит в своем составе экстракт алоэ, эфирные масла цитрусовых, элементы хвоща или арники.

Что будет способствовать смыванию загара

Смыванию загара способствуют следующие действия:

  • Тепловые процедуры. К ним относится горячая ванна или сауна. Под воздействием тепла верхний слой эпидермиса начинает постепенно слезать, оставляя некрасивые пятна. Поэтому лучше ограничиться прохладным душем, чтобы дольше сохранить загар.
  • Механическое влияние. Это процедура очищения кожи с помощью механических средств, а именно скрабов. Они очищают кожу не только от мертвых клеток, но и смывают загар.
  • Химическое воздействие. Очищение кожи с помощью химических элементов. Сюда относится процедура очистки кожи химический пилинг.

Как сохранить загар после моря

Простые советы закрепления загара после моря:

  • Ежедневно нужно наносить на чистую кожу увлажняющие лосьоны или кремы, которые будут поддерживать нормальный водный баланс клеток, не давая им отмирать.
  • Можно принимать прохладные ванны с добавлением экстракта льна или морской соли для закрепления загара.
  • Если нет противопоказаний, рекомендован солярий после моря, который будет поддерживать красивый золотистый или шоколадный оттенок кожи.
  • Следует отказаться от бани или горячих ванн.
  • Нельзя использовать жесткие губки, механические или химические скрабы для очищения кожи.
  • Нельзя использовать косметику для тела с отбеливающими элементами и агрессивными химическими кислотами.

Способы закрепления морского загара

Закрепляют морской загар следующие советы:

  • Утро нужно начинать со стакана морковного или абрикосового сока. Это также могут быть свежие овощные салаты на основе моркови.
  • Ежедневно увлажняем кожу средствами, которые предназначены для закрепления загара.
  • Следует отказаться от косметики, которая содержит лимонный сок, экстракт огурца, а также другие отбеливающие элементы.
  • Регулярно нужно посещать солярий, если нет противопоказаний.
  • Увеличиваем питьевой режим, чтобы поддерживать водный баланс кожи на оптимальном уровне.
  • Отказываемся от агрессивных скрабов и пилинга для очищения кожи.

Уход за кожей после моря

Кожа после моря требует особого ухода. Под воздействием ультрафиолета клетки начинают постепенно терять влагу и отмирать. Поэтому важно не допустить преждевременное старение кожи, регулярным использованием увлажняющих средств. Нужно использовать специальную косметику для загорелой кожи. Наносим лосьон после каждого приема душа на чистую кожу, следуя инструкции от производителя.

Если нет противопоказаний, а именно пигментных пятен, ожогов и родинок, то можно посещать солярий для закрепления результата.

Правильное питание после поездки

Очень важно правильное питание для активной выработки меланина, который отвечает за красивый шоколадный оттенок кожи.

Итак, в ежедневный рацион рекомендуется включить следующие продукты:

  • Витамин А. Это печень, нежирная говядина, куриные яйца, кисломолочные продукты, абрикос, морковь и растительные жиры.
  • Витамин С. Это овощи и фрукты, например, помидоры, перец, клубника, черная смородина, цитрусовые, зелень.
  • Витамин Е. Растительные и эфирные масла.
  • Бета-каротин. Овощи, фрукты и зелень.

Как сохранить загар после солярия

Как сохранить загар после моря надолго солярий? Нужно научиться правильно загорать в солярии, чтобы получить красивый равномерный загар.

Придерживаемся следующих простых советов:

  • За несколько дней до процедуры нужно очистить кожу от омертвевших клеток. Для этого прекрасно подходит горячая ванна с использованием натуральных скрабов.
  • Перед самой процедурой обязательно на открытые участки тела нужно нанести солнцезащитную косметику, предназначенную для солярия.
  • После солярия наносим на тело увлажняющие средства для поддержания нормального водного баланса и ускорения регенерации клеток.

Как поддерживать интенсивный загар без солнечных лучей

После загара на море поддержать красивый оттенок кожи можно при помощи солярия. При этом не должно быть никаких противопоказаний, а именно сердечно-сосудистых заболеваний, менструации, повреждений кожи, солнечных ожогов, родинок.

Солярий можно посещать два раза в неделю по 2 минуты, доводя время пребывания в капсуле до 10 минут. Обязательно используем специальную косметику перед процедуры и после нее. Это солнцезащитные и увлажняющие средства, предназначенные для загара в солярии.

Народные средства сохранения загара

Дольше сохранить загар помогут народные методы, которые мы рассмотрим ниже.

Горячие ванны

  • Завариваем крепкий отвар ромашки, четко следуя инструкции на упаковке. Процеживаем и выливаем в горячую ванну. После такой ванны кожа становится нежной, а загар держится дольше.
  • Кроме ромашки можно использовать обычный черный чай. Завариваем и выливаем в горячую ванну. После такой процедуры кожа становится упругой и подтянутой, сохраняя красивый оттенок.
  • Для омоложения кожи и поддержания загара плитку черного шоколада, растапливаем и добавляем в горячую ванну.
  • Ванна с оливковым маслом прекрасно увлажняет кожу и поддерживает красивый золотистый оттенок. На одну ванну достаточно пол-литра оливкового масла.

Обтирания

  • Завариваем крепкий чай, какао или кофе. В полученную смесь смачиваем тампон и обтираем тело.
  • Отваром ромашки или череды можно протирать лицо, чтобы поддерживать красивый загар. Отвар готовим согласно инструкции на упаковке.
  • Для умывания лица очень хорошо подходит свежее молоко или зеленый чай.
  • Свежими сливками протираем загорелую кожу для поддержания водного баланса и упругости.

Пилинг

Готовим маску для лица на основе кофейной гуще. Можно смешивать со сливками или молочком для тела. Наносим на несколько минут на чистую кожу и смываем теплой водой. Такую маску можно делать несколько раз в неделю.

Маски

Для поддержания красивого загара можно попробовать следующие маски:

  • В равном количестве смешиваем оливковое масло и морковный сок. Полученную смесь наносим на кожу на несколько минут, смываем теплой водой. Оливковое масло обладает полезными свойствами, питает и восстанавливает поврежденные клетки кожи. Морковь поддерживает красивый золотистый оттенок.
  • Помидоры измельчаем до пастообразного состояния, добавляем оливковое масло и жирный творог. Полученную смесь наносим на чистую кожу на несколько минут.
Мне нравитсяНе нравится

проголосуй за пост!

Загрузка...

Как эффективно сохранить надолго загар после моря

Рейтинг: 5/5 (2)

Красивый загар – дело несложное, но требующее определенной подготовки. Если вы хотите узнать, как подольше сохранить загар после моря, наши рекомендации помогут вам удержать загар надолго, даже более 3 месяцев. Подготовку начинаем до того, как мы отправимся на море.

Рекомендации для сохранения загара после моря

Основа хорошего загара – правильное питание для активной выработки нашим организмом меланина, который и образует темный цвет кожи.

Также важна подготовка кожи, чтобы загар ложился равномерно и сохранялся как можно дольше. Помогут нам в этом мягкие пилинги, скрабы и увлажнение.

Одно из главных условий стойкого загара – предохранение от ожога с помощью надежных фильтров и постепенность.

Для сохранения загара в домашних условиях можно прибегнуть к различным проверенным рецептам, о которых речь пойдет ниже.

Питание для активной выработки меланина

Прежде чем узнать, как дольше сохранить загар после моря, нужно понять, что такое загар. По сути это защитная реакция кожи на ожог солнечными лучами. Клетки кожи вырабатывают меланин, кожа темнеет. Это вещество есть у каждого человека, в большей или меньшей степени.
Оно и определяет цвет нашей кожи, волос, радужки глаз. И загар получается более насыщенным у людей, организм которых активно образует меланин. Они очень быстро загорают и почти «не сгорают». Да и загар после моря у них сохраняется чуть ли не до следующего лета. Везунчики, одним словом. Но не все потеряно. Выработку меланина можно активизировать. В процессе образования меланина участвуют аминокислоты тирозина и фермента тирозиназа.

Чтобы загар был насыщенным и как можно дольше сохранялся после моря, необходимо питаться продуктами с содержанием вышеуказанных элементов.

  • Масло, молоко, кефир.
  • Морепродукты, жирная рыба с омега-кислотами.
  • Орехи, бобовые, соевые продукты.
  • Финики, бананы.
  • Фрукты и овощи.
  • Оливковое масло.
  • Говяжья печень.
  • Яйца.

Подготовка кожи. Скрабирование. Увлажнение

Воздействие ультрафиолета на кожу по сути – агрессия, поэтому организм начинает процесс восстановления кожи. Если кожа плохо подготовлена, загар быстро слезет вместе с ороговевшими частицами кожи. Чтобы это произошло как можно позже, кожа должна быть гладкой, без шелушений. Для этого еще до начала сезона нужно хорошо ее подготовить, сделать пилинг, щадящее скрабирование, затем хорошо ее увлажнить. Нам же нужно избежать белых пятен после загара.

Если не делать химический пилинг при ярком и насыщенном солнце, это может вызвать образование пигментных пятен.

Защита кожи от вредного воздействия ультрафиолета

  • Защитные крема, спреи, эмульсии.

Косметологи советуют начинать загорать с защитой 60 SPF, постепенно снижая степень защиты до 15 SPF. Кстати, в составе солнцезащитных кремов есть так называемый пролонгатор загара.

  • Постепенное увеличение времени пребывания на солнце.

И даже несмотря на защиту в первый день пребывание на солнце не должно превышать 1 час, а лучше начать с 20 минут.

Длительность получения первого загара зависит от яркости, активности солнца. Самое безопасное и эффективное время для загара – раннее утро или вечер. Тогда ваш загар после моря сохранится очень надолго.

Часто допускаемая ошибка людей, дорвавшихся до моря, – прийти в самую жару для получения быстрого результата. Даже если вы будете пользоваться защитой, этого недостаточно. Есть опасность получить ожог, и тогда прощай красивый ровный загар. Начнет чесаться или облазить кожа после загара, ивы тогда начнете думать, что делать с этой бедой. Поэтому здесь важна постепенность и плавность.

  • Масло-активатор загара.

Можно еще использовать масло-активатор загара. У него достаточно низкий уровень защиты, поэтому его лучше использовать, когда вы уже немного загорели. С активатором кожа приобретает красивый равномерный загар.

Личный опыт: Самый красивый и дольше сохраняющийся загар получается, когда бываешь на пляже по вечерам, после 17:00. Мягкое, нежное солнце, воздушные ванны – и ваш загар сохранится надолго.

Как сохранить загар после моря в солярии

Загар в солярии отличается от солнечного. И крема для загара совершенно другие. Они не защищают от ультрафиолета, но помогают вырабатывать меланин, увлажняют и питают кожу.

Кроме поддержки вашей кожи, значительно увеличивают срок действия загара и содержат орденон для уменьшения запаха кожи при загаре.

Альтернативой солярию становится моментальный загар.

Более подробно о моментальном загаре и отзывы на него можете почитать здесь.

Увлажнение и питание кожи после загара

Многие давно пользуются защитными кремами для загара. Но не менее важно после пляжа, даже если вы не получили солнечный ожог, использовать:

  • специальные кремы и бальзамы после загара.

В них есть необходимые для сохранения загара пролонгаторы. Также в подобных средствах содержится пантенол, он успокаивает кожу, глицерин в его составе отлично увлажняет и питает.

  • молочко-закрепитель загара.

В подобных средствах в качестве бонуса присутствуют компоненты, сохраняющие молодость кожи. Это средство также увлажняет, питает и восстанавливает кожу, но главное – активирует и сохраняет надолго ваш красивый загар.

Во время всего летнего сезона не пользуйтесь активными пилингами и скрабами. Только мягкая мочалка с гелями для душа на маслах. Противопоказана сауна.

Как надолго сохранить загар в домашних условиях

Кожа после загара становится более сухой и грубой. Ее необходимо подпитывать изнутри, принимать витамины А, Е, В и С ежедневно.

Сначала загар сходит с лица и зоны декольте, где более нежная кожа, она быстрее восстанавливается. Поэтому следует избегать агрессивных очищающих лосьонов. В летнее время лучше запастись мягкими средствами для снятия косметики на основе масел.

Узнать, как сохранить загар после моря надолго, вам также помогут рекомендации и отзывы домохозяек:

  • На пляже натереть кожу оливковым маслом. Это придаст красивый оттенок загару.
  • Отказаться от масок на основе отбеливающих составляющих – огурец, молоко, петрушка, лимон.
  • Протирание кожи крепким чаем и кофе.
  • Протирание кожи настоем ромашки и череды:
    8 ст. ложек сухой травы залить стаканом кипятка и дать настояться 2 часа. Отваром протирать тело каждое утро.
  • Томатная маска:
    Смешать 2 томата, 1 ст. ложку оливкового масла и немного жирного творога. Подержать 20 минут, смыть прохладной водой, затем теплой.

Отзывы о способах сохранения загара в домашних условиях

Наши читательницы опробовали предлагаемые методы сохранения загара на собственном опыте и оставили свои комментарии.

Татьяна, 22 года

Попробовала намазаться оливковым маслом после купания в море. Оказалось, это неудобно. Нужно брать с собой несколько салфеток, руки все в масле. Но удовольствие для тела, конечно, колоссальное! Кожа становится бархатной. Может, мне показалось, но загар становится более интенсивным и красивым. Перед нанесением масла надо вытереться полотенцем насухо.

Комментарий специалиста: Оливковое масло обладает многими полезными свойствами, увлажняет, питает кожу, сохраняет ее молодость. Но от пагубного воздействия ультрафиолета оно вас не убережет. Поэтому не забудьте перед нанесением масла использовать защитный крем.

Валерия, 27 лет

Каждый день я протираю кожу остатками чая. Это делать нетрудно, главное – не забывать. Отлично тонизирует кожу, мне очень нравится эффект. Загар действительно выглядит сочнее.

Комментарий специалиста: Черный чай обладает эффектом подкрашивания кожи в темный цвет. После того как вы протерли кожу крепко заваренным чаем, несколько часов не следует мыться. В чае содержатся витамины, минералы, ухаживающие за кожей, и танин – антиоксидант, он полезен для кожи, убирает раздражение и высыпания.

Все средства для сохранения загара хороши. Главное – использовать их в комплексе и получать удовольствие от отдыха, моря, солнца и своего прекрасного загара.

Как сохранить загар после моря надолго

Морской загар прекрасен и сам по себе, и как лишнее напоминает о времени, проведенном на море, и как повод рассказать знакомым об отдыхе в жарких странах. Загорелая кожа притягивает взгляды, на ней не видны мелкие дефекты, она не требует обилия маскирующей косметики, да и вообще загар ассоциируется со здоровьем, здоровым образом жизни и привлекательностью. Что В рубрике Свернуть содержание

Вполне естественно, что и мужчины, и женщины, возвращаясь после моря, ищут способы сохранить южный загар на  максимально долгий срок. Давайте рассмотрим самые простые способы сохранить смуглый цвет кожи, а заодно поухаживать за ней после периода интенсивной инсоляции.

Готовимся к отпуску

Еще до поездки в Египет или другую жаркую страну необходимо подобрать для своей кожи правильную косметику:

  • крем с защитой от ультрафиолетового излучения;
  • специальный пролонгатор загара или обычный увлажняющий крем.

Специальная косметика защитит кожу от избытка ультрафиолета, предупредит развитие ожога. Соответственно, чем меньше будет повреждена кожа, тем меньше она будет шелушиться, и тем дольше сохранится ее глубокий и насыщенный цвет.

Смысл пролонгатора в глубоком увлажнении, которое редко может дать обычный ухаживающий крем для тела. Наносится пролонгатор сразу после душа и оставляется на всю ночь.

Видео: Летняя косметичка на отдых

Правильно загораем

Чтобы кожа не начала облезать еще во время отпуска, необходимо разумно подойти к вопросу времени и продолжительности принятия солнечных ванн. Оптимальное время для загара, особенно в первые дни – это утренние часы, примерно до 10 утра, и вечер часов с 17-18. В первые дни лучше находиться в тени: ультрафиолет там тоже есть, но его не так много по сравнению с местами, где на кожу попадают прямые солнечные лучи.

Кожа на лице требует особой защиты при помощи солнцезащитных средств с максимальным уровнем защиты от ультрафиолета, так как если остальное тело мы можем закрыть одеждой, то лицо все равно будет подставлено солнечным лучам.

Средство для губ также необходимо выбирать с максимальным  SPF. И на ночь обязательно глубокое увлажнение. Постепенная подготовка кожи к солнечному свету станет отличной профилактикой быстрого отшелушивания поверхностного слоя, содержащего меланин.

Питание как способ сохранить загар надолго

Разнообразное питание важно для здоровья кожи независимо от того, предпочитаете вы курорты морские или горнолыжные. Если говорить о способах улучшения состояния кожи и ее способности восстановиться после пребывания на активном солнце, то отдать предпочтение в первую очередь стоит жирным сортам рыбы. Благо морские курорты – это лучшее место для того, чтобы побаловать себя свежей рыбкой и другими морепродуктами.

В жирных сортах рыб содержатся омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, которые оказывают благотворное влияние на кожу, способствуют улучшению ее внешнего вида и эластичности. Витамины также важны. Особенно те их них, которые оказывают выраженное антиоксидантное действие. Это витамин С, А и Е. Под воздействием солнечного света в коже образуется большое количество свободных радикалов, которые повреждают стенки клеток .

Поврежденные клетки долго не живут. Они отмирают и слущиваются с поверхности кожи.

Чтобы восполнить недостаток указанных витаминов, необходимо или принимать витаминно-минеральный комплекс, или не ограничивать себя в спелых фруктах, овощах, соках и прочих вкусных и полезных вещах.

Узнайте, где купить домашний солярий для лица, который излучает ультрафиолетовые лучи не хуже солнца?

Слышали о муравьином креме для солярия? Подробности тут.

Уход за кожей после моря

К вопросу о том, сколько может продержаться загар после отпуска, стоит подходить с учетом индивидуальных особенностей кожи. Если кожа загорает плохо, а получает ожоги быстро, то не стоит ждать, что после отпуска, который был в июле, загар при условии правильного ухода продержится до середины осени.

Уже в августе обладательницы кельтского типа кожи будут беленькие как и прежде. А вот те, у кого загар ложится сразу и без проблем, могут очень долго ходить темненькими. Чем меньше кожа подвержена повреждению ультрафиолетом, тем дольше можно будет хвастаться морским загаром.

Если кожа слазиет, то остановить этот процесс невозможно. Можно только замаскировать этот процесс при помощи бронзаторов и кремов для автозагара.

Самый простой способ поддерживать насыщенность цвета и при этом не пересушивать кожу в солярии. В качестве средства с бронзаторами можно выбрать любой крем для солярия, в состав которого входит тростниковый сахар  - дигидроксиацетон.

Фото: бронзаторы для загара в солярии

Этот натуральный компонент впитывается в поверхностные слои эпидермиса и при контакте с воздухом темнеет, придавая коже шоколадный оттенок. Именно его используют для получения нужного цвета кожи при проведении процедуры моментального загара.

Крем с бронзатором поверх натурального загара будет ложиться ровно и не даст цвету кожи поблекнуть.

Еще один плюс средств для солярия с бронзаторами помимо их способности поддерживать нужную интенсивность загара – это их способность глубоко увлажнять кожу.  Потому польза от их применения будет двойная.

  • Кремы для автозагара.

Кремы для автозагара тоже подойдут для того, чтобы поддерживать насыщенный цвет натурального загара. Но вот такой же уровень увлажнения как средства для солярия они не дадут.

  • Посещение солярия.

Самый эффективный из способов постоянно быть «шоколадной». Для того, чтобы поддерживать нужный оттенок кожи, проводить в солярии много времени не понадобится. Большинству будет достаточно пары сеансов в неделю по 5-7-10 минут.

Узнайте, как подготовиться к процедуре моментального загара.

Смотрите видео: Польза Или Вред Солярия, в этой статье.

Как правильно загорать в вертикальном солярии, читайте здесь.

Что будет способствовать «смыванию загара»

Все, что будет способствовать отшелушиванию кожи, будет делать оттенок загара все более светлым.

  • Тепловые процедуры.

Горячая ванна, горячий душ способствуют тому, что верхний слой кожи набухает и от этого  отшелушивается намного легче. Потому желательно ограничиваться прохладным душем, а от принятия ванны на время отказаться.

Не способствует длительному сохранению загара посещение сауны и бани.
  • Механическое воздействие.

Не стоит пользоваться жесткими мочалками или скрабами для тела, так как чем сильнее отшелушивание, тем бледнее загар.

  • Химическое воздействие.

Уменьшают интенсивность загара любые средства, которые оказывают осветляющее и отбеливающее действие. Потому все свои средства для ежедневного использования придется проверить на предмет наличия в их составе витамина С, экстракта лимона, огурца, и других компонентов, назначение которых делать кожу более светлой и убирать пигментацию.

Как сохранить загар после Турции, уход за кожей после моря

Под воздействие ультрафиолетовых лучей в организме активно вырабатывается меланин, который окрашивает кожу в шоколадный или бронзовый оттенок. Большинство людей, чтобы получить красивый загар, едут отдыхать в теплые страны, например, в Турцию. При этом хочется надолго сохранить красивый оттенок кожи после отпуска. Далее более подробно рассмотрим, как сохранить загар после Турции.

Готовимся к отпуску

В первую очередь нужно подготовить кожу, чтобы загар лег равномерно.

  • Рекомендуется за несколько дней до отпуска провести процедуру пилинга. Для лучшего эффекта принимаем горячую ванну, чтобы полностью очистить кожу от омертвевших клеток. Это позволит не только получить равномерный тон кожи, но и избежать пигментных пятен. Химический пилинг можно проводить за две недели до отпуска, чтобы кожа смогла восстановиться и адаптироваться к факторам окружающей среды.
  • Для того чтобы кожа быстрее адаптировалась к интенсивному ультрафиолету, рекомендуется посетить солярий. Это позволит избежать солнечных ожогов на пляже в Турции.
  • Ежедневно нужно увлажнять тело профессиональной косметикой, чтобы поддерживать водный баланс клеток.

Правильно загораем

Для получения равномерного загара без солнечных ожогов следует придерживаться следующих простых правил:

  • Загорать только в утренние или вечерние часы, когда наблюдается невысокая солнечная активность. В обеденное время лучше оставаться в прохладном помещении.
  • Загорать нужно постепенно, особенно в теплых странах. Первые дни разрешено находиться на солнце не более двух часов. Кожа должна адаптироваться к интенсивному ультрафиолету.
  • Обязательно за несколько минут до выхода на солнце нужно наносить на чистое тело качественную солнцезащитную косметику.
  • Не рекомендуется на пляж использовать декоративную косметику, ведь существует большой риск получения неравномерного загара.
  • Нельзя долго находиться в воде. В первую очередь обгорает лицо и плечи из-за способности ультрафиолетовых лучей отбиваться от зеркальных поверхностей.
  • На голову надеваем шляпы с широкими полями и качественные солнцезащитные очки на глаза. Одежда должна быть легкой и свободной из натуральных тканей.
  • После пляжа нужно принять легкий душ и нанести восстанавливающие средства. При появлении покраснения кожи рекомендуется использовать специальные препараты от солнечных ожогов, например, пантенол.
  • Во время отпуска не рекомендуется принимать антибактериальные препараты, которые повышают риск получения солнечных ожогов.

Как подготовить кожу к загару на море

Кожу нужно адаптировать к интенсивному воздействию ультрафиолета, придерживаясь следующих простых рекомендаций:

  • За несколько дней очищаем кожу от омертвевших клеток. Можно воспользоваться домашними скрабами, например, на основе кофейной гущи или сахара. Для лучшего эффекта предварительно распариваем кожу в горячей ванне или сауне.
  • Чтобы восстановить клетки после процедуры очистки дважды в сутки наносим восстанавливающие и увлажняющие средства.
  • Чтобы защитить белоснежную кожу от солнечных ожогов на пляже, рекомендуется несколько раз посетить солярий по 5 минут. Кожа будет подготовлена ​​к интенсивному воздействию ультрафиолета.

Стойкость морского загара

Устойчивость морского загара будет зависеть от типа кожи. Преимущественно загар держится на коже от двух до трех недель. Поддерживать красивый шоколадный оттенок можно увлажняющими средствами и бронзаторами. Они поддерживают водный баланс клеток, не позволяя им отмирать.

Как нужно правильно загорать, чтобы получить красивый загар на море

Чтобы получить красивый загар на море без солнечных ожогов, следует придерживаться следующих правил:

  • Первые несколько дней пребывания на море можно загорать не более двух часов в сутки. Лучше это делать до 10 утра или после 17 часов вечера. Кожа должна адаптироваться к интенсивному ультрафиолету. Это позволит избежать солнечных ожогов и пигментных пятен.
  • Перед выходом на пляж нужно смыть всю декоративную косметику и нанести качественный солнцезащитный крем. После каждого контакта с водой или через каждые 1,5 часов нужно наносить новый слой солнцезащитного крема на кожу.
  • Специалисты рекомендуют загорать на пляже в движении, например, занимаясь спортом или играя в подвижные игры. Это позволит получить равномерный загар.
  • Нельзя долго находиться в воде, ведь существует риск обгорания лица и спины.
  • Как сохранить загар после Турции? После пляжа на чистое тело нужно наносить восстанавливающие и увлажняющие средства для поддержания упругости и эластичности кожи. Это могут быть домашние средства на основе растительных масел и кисломолочных продуктов.
  • В ежедневный рацион нужно включить продукты, которые ускоряют загар и поддерживают красивый золотистый оттенок кожи. К этой категории относятся морковь, зелень, персики, тыква.
  • Обязательно нужно увеличить питьевой режим, чтобы поддерживать водный баланс клеток и предупредить появление преждевременных морщин.

Почему на море загар ложится быстрее

Для получения красивого загара рекомендуется ехать на море. В первую очередь в теплых странах наблюдается повышенная солнечная активность, что позволяет в короткие сроки получить желаемый шоколадный оттенок кожи. Кроме того, ультрафиолет обладает способностью отражаться от зеркальных поверхностей, поэтому у воды удается быстрее загореть. Можно загорать даже под зонтиком, ведь солнечные лучи отражаются не только от воды, но и от белого песка.

Уход за кожей после моря

Чтобы получить красивый загар и сохранить его надолго, следует придерживаться следующих правил:

  • Кожа после ультрафиолетового воздействия истощена и нуждается в восстановлении. Поэтому ежедневно следует наносить на чистую кожу увлажняющие и восстанавливающие средства. Это могут быть кремы домашнего приготовления. Например, полезные для кожи растительные масла, которые увлажняют клетки и наполняют их полезными микроэлементами.
  • Можно использовать специальные средства с бронзаторами, которые поддерживают красивый шоколадный оттенок кожи.

Как дольше сохранить загар

Чтобы продлить загар после Турции, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • На несколько недель нужно отказаться от горячих ванн и саун. Под влиянием повышенных температур кожа распаривается и легче удаляется вместе с загаром. Поэтому мыться нужно только прохладной водой.
  • Нужно забыть о процедуре пилинга с использованием агрессивных моющих средств. Рекомендуется выбирать гели для душа с экстрактами растений или витаминами, которые питают и восстанавливают кожу.
  • После душа на все тело наносим увлажняющие средства, которые будут поддерживать упругость и эластичность тканей. Это могут быть растительные масла, например, оливковое или кокосовое.
  • В ежедневный рацион нужно включить продукты с бета-каротином, например, морковь и персики. Также на основе моркови можно делать маски для восстановления красивого шоколадного оттенка кожи.
  • Обязательно нужно увеличить питьевой режим, чтобы поддерживать молодость и красоту кожи.
  • Существуют специальные средства с бронзаторами, которые позволяют поддерживать загар.

Сколько времени сохраняется загар

Сколько держится турецкий загар? Все зависит от индивидуальных особенностей человека и соблюдения правил ухода за загаром. Преимущественно морской загар держится в течение двух-трех недель. Конечно, можно сохранить шоколадный оттенок надолго, если правильно ухаживать за кожей после отпуска.

Питание как способ сохранить загар надолго

Надолго сохранить загар поможет сбалансированный рацион питания.

В меню нужно включить следующие продукты:

  • Морковь. Содержит бета-каротин, который способен накапливаться в организме, закрашивать кожу в золотистый оттенок, поддерживать естественный блеск и упругость кожи. Ежедневное употребление морковного сока или салатов поможет ускорить загар и сохранить надолго шоколадный оттенок кожи. На основе моркови можно готовить маски для кожи.
  • Для ускорения загара полезен витамин Е, который можно найти в растительных маслах. Можно ежедневно готовить овощные салаты и заправлять их любым растительным маслом, например, оливковым. Это позволит не только получить красивый загар, но и поддержать упругость и эластичность тканей.
  • Витамин С. Это естественный антиоксидант, который защищает кожу от интенсивного ультрафиолета. Витамин можно найти в цитрусовых, ягодах, красном перце.
  • Также полезны морепродукты, печень, нежирное мясо, яйца, содержащие полезные жирные кислоты, незаменимые для молодости и красоты кожи.
  • Не забываем об увеличении питьевого режима для поддержания водного баланса кожи. В домашних условиях можно приготовить свежие соки или смузи на основе овощей и фруктов с повышенным содержанием витамина А и С.

Что будет способствовать смыванию загара

Морской загар смывается быстрее под влиянием следующих факторов:

  • Принятие горячих ванн или посещения саун. Под воздействием горячей воды клетки кожи распариваются и быстрее отмирают.
  • Использование жестких мочалок и агрессивных моющих средств во время принятия душа.
  • Проведение процедуры пилинга снимает верхний слой омертвевших клеток вместе с загаром.
  • Неиспользование увлажняющих и восстанавливающих средств для кожи.
  • Тяжелый физический труд или занятия спортом. Во время физической нагрузки выделяется большое количество пота, вместе с которым смывается загар.
Мне нравитсяНе нравится

проголосуй за пост!

Загрузка...

Как дольше сохранить загар, поддержать морской после отпуска подольше на теле

Избегая процедур, направленных на обновление верхнего слоя покрова, можно сохранить загар после моря до глубокой осени. Правила для сбережения оттенка:

  • Витамин А поможет обеспечить эпидермису достаточное питание изнутри. Любые нанесенные после душа масла с ним «закрепят» оттенок. В том же случае, если есть возможность принимать ретинола пальмиат по капле в день с небольшим кусочком хлеба, действие усилится в несколько раз.
  • Правильное питание также внесет огромный вклад в поддержание тона дермы. Продукты, имеющие в своем составе бета-каротин, являются природным закрепителем загар.
  • Пересушенная ультрафиолетовым излучением дерма нуждается в увлажнении и защите. Различные средства, направленные на насыщение покрова жидкостью, спасают от шелушения, которое и является причиной быстрой потери полученного цвета.
  • Щадящее очищение способно улучшить состояние эпидермиса и внешнего вида в принципе. Своевременная очистка тела от «старых» слоев покрова нужна для того, чтобы тон выглядел ровным и свежим.
  • Баня должна быть временно забыта. Высокая температура однозначно травмирует дерму, что приводит к шелушению и, как следствие, быстрой потере верхних загоревших слоев.

Лучшим выбором для увеличения продолжительности периода, в течение которого будет сохраняться красивый цвет, станут овощи и фрукты. Бета-каротин, содержащийся во многих из них, способствует тому, чтобы можно было подольше наслаждаться морским загаром. Продукты, которые содержат большое количество этого вещества:

  • морковь,
  • арбузы,
  • персики,
  • дыни.

Важно: должным образом бета-каротин из моркови усваивается только в том случае, если плод превратить в сок и употребить его сразу после приготовления. Остальные продукты нужно есть свежими.

Для предотвращения получения вреда, который может быть нанесен свободными радикалами, вырабатываемыми в организме под воздействием ультрафиолетовых лучей, можно пить оказывающий антиоксидантное воздействие томатный сок, который так же, как и морковный, усваивается лучше, нежели сам плод семейства пасленовых.

Во избежание возникновения различных пигментных пятен или просто неровного цвета кожи будет полезно принимать в пищу такие продукты, как земляника, шиповник и все представители цитрусовых. Куркума, являющаяся индийской приправой, тоже способна помочь в получении красивого равномерного тона.

Тирозин, который в больших количествах содержится в авокадо, миндале, мясе, рыбе и различных морепродуктах, обеспечивает продолжительное сохранение тона кожи. Эта аминокислота, образовывающаяся в организме из фенилаланина самостоятельно, способна также повлиять на настроение и устранить легкие депрессивные расстройства.

Тирозин в продуктах

Народные средства для красивой кожи после отдыха:

  • Протирать или ополаскивать кожу кофе или чаем. Оставшаяся после чаепития заварка поможет не только закрепить оттенок, но даже сузит поры и увлажнит покров.
  • Маски из мякоти спелых томатов нужно наносить на хорошо очищенный без использования жестких абразивных средств эпидермис. По истечении 20 минут нужно смыть моносостав чередованием теплой (не горячей) и прохладной воды.
  • Протирание настоем череды или ромашки поможет подольше сохранить загар на теле. Для получения жидкости следует взять 8 ст. л. засушенных цветков и залить их литром кипятка. Настаивать около 2 часов. Лучше применять утром.
  • Морковная маска для загар. Сок корнеплода, смешанный с оливковым маслом, нужно нанести на кожу и смыть после 20 минут процедуры. Не следует прибегать к способу тем, кто обладает светлым оттенком кожи, так кожа приобретет чрезмерно яркий желтый цвет.

Смотрите на видео о рецептах морковных масок для лица:

Косметические средства для сохранения загара есть почти у каждого бренда, основное направление которого – составы для закрепления цвета. Теоретически все эти составы можно условно разделить на пролонгаторы, автозагары и активаторы. Однако редко наполнитель какой-либо упаковки выполняет только одну функцию.

Например, большинство кремов направлены не только на закрепление оттенка, но и увлажнение дермы. В то же время можно легко найти обеспечивающее не только натуральную «помощь» в сохранении тона, но и питание масло моркови.

Необходимо выбирать такое средство, которое выполняет:

  • мягкое очищение покрова,
  • глубокое питание и увлажнение,
  • уход за сухой и чувствительной дермой.

Всего лишь три пункта принесут довольно сильный результат.

Читайте подробнее в нашей статье о том, как дольше сохранить загар.

📌 Содержание статьи

Как дольше сохранить загар, правильно ухаживая за телом

Правильный уход – основа в сохранении красивого тона дермы после моря. Избегая процедур, направленных на скорейшее обновление верхнего слоя покрова, можно наслаждаться полученным оттенком буквально до глубокой осени.

Чтобы не испортить свой внешний вид и не утратить воспоминания об отдыхе раньше времени, необходимо следовать некоторым совершенно несложным правилам.

Как поможет витамин А

Витамин А, включенный в рацион, поможет обеспечить эпидермису достаточное питание изнутри. Любые нанесенные после душа масла, содержащие этот элемент в своем составе, «закрепят» оттенок. В том же случае, если есть возможность принимать ретинола пальмиат по капле в день с небольшим кусочком хлеба, действие усилится в несколько раз.

Питание для сохранения загара

Правильное питание также внесет огромный вклад в поддержание тона дермы. Продукты, имеющие в своем составе бета-каротин, являются природным закрепителем золотистого и шоколадного цвета покрова.

Увлажнение кожи

Пересушенная ультрафиолетовым излучением дерма нуждается в увлажнении и защите. Различные средства, направленное на насыщение покрова жидкостью, спасают от шелушения, которое и является причиной быстрой потери полученного цвета.

Очищение для поддержания тона

Щадящее очищение способно улучшить состояние эпидермиса и внешнего вида в принципе. Своевременная очистка тела от «старых» слоев покрова нужна для того, чтобы тон выглядел ровным и свежим.

Ограничения 

Баня должна быть забыта теми, кто хочет наслаждаться полученным цветом как можно дольше. Высокая температура однозначно травмирует дерму, что приводит к шелушению и, как следствие, быстрой потере верхних загоревших слоев.

Рекомендуем прочитать статью о солярии и витамине Д. Из нее вы узнаете, вырабатывается ли витамин Д в солярии, способствует ли 5 минут пребывания насыщению организма витамином, как еще можно получить витамин Д.

А здесь подробнее о том, как загореть за один день.

Правильное питание для поддержки морского загара

Меланин – пимент, вырабатываемый кожей во время загара, действие которого направлено на защиту внутренних органов от вредного воздействия ультрафиолетового излучения. Именно благодаря  меланину человек, находясь под воздействием солнца, получает красивый тон эпидермиса. Чтобы как можно дольше поддерживать эффект золотистого покрова, нужно позволять ему получать достаточно много необходимых витаминов и элементов из пищи.

С бета-каротином для красивого оттенка

Лучшим выбором для увеличения продолжительности периода, в течение которого будет сохраняться красивый цвет, станут овощи и фрукты. Бета-каротин, содержащийся во многих из них, способствует тому, чтобы можно было подольше наслаждаться морским загаром.

Ниже перечислены те продукты, которые содержат большое количество этого вещества:

  • морковь,
  • арбузы,
  • персики,
  • дыни.

Следует оговориться, что должным образом бета-каротин из моркови усваивается только в том случае, если плод превратить в сок и употребить его сразу после приготовления. Остальные продукты нужно есть свежими, никаким образом не приготовленными.

От свободных радикалов

Для предотвращения получения вреда, который может быть нанесен свободными радикалами, вырабатываемыми в организме под воздействием ультрафиолетовых лучей, можно пить оказывающий антиоксидантное воздействие томатный сок, который так же, как и морковный, усваивается лучше, нежели сам плод семейства пасленовых.

От пигментных пятен

Во избежание возникновения различных пигментных пятен или просто неровного цвета кожи будет полезно принимать в пищу такие продукты, как земляника, шиповник и все представители цитрусовых. Куркума, являющаяся индийской приправой, тоже способна помочь в получении красивого равномерного тона.

Тирозин, который в больших количествах содержится в авокадо, миндале, мясе, рыбе и различных морепродуктах, обеспечивает продолжительное сохранение тона кожи. Эта аминокислота, образовывающаяся в организме из фенилаланина самостоятельно, способна также повлиять на настроение и устранить легкие депрессивные расстройства.

Народные средства для красивой кожи после отдыха

Существует множество народных рецептов, которые могут помочь в том, чтобы как можно дольше сохранить южный загар. Все методы легко выполнимы в домашних условия, если есть все необходимые продукты, которые понадобятся для приготовления наносимых на кожу средств. 

Кофе или чай

Чтобы наслаждаться шоколадным или золотистым оттенком намного дольше, следует протирать или ополаскивать кожу кофе или чаем. Оставшаяся после чаепития заварка поможет не только закрепить оттенок, но даже сузить поры и увлажнить покров.

Маски из мякоти спелых томатов

Нужно наносить на хорошо очищенный без использования жестких абразивных средств эпидермис. По истечении 20 минут нужно смыть моносостав чередованием теплой (не горячей) и прохладной воды.

Настой череды

Протирание покрова настоем череды или ромашки также сможет подольше сохранить загар на теле. Для получения жидкости, которую надо использовать во время процедуры, следует взять 8 столовых ложек засушенных цветков и залить их литром кипятка. Настаивать смесь нужно около 2 часов. Лучшим временем для применения станет утро.

Морковная маска

Морковная маска тоже способна укрепить оттенок, полученный в результате солнечных процедур. Сок корнеплода, смешанный с оливковым маслом, нужно нанести на кожу и смыть после 20 минут процедуры. Не следует, однако, прибегать к способу тем, кто обладает светлым оттенком кожи, так как вместо получения темного тона она приобретет чрезмерно яркий желтый цвет.

Косметические средства, чтобы загар был подольше на теле

Косметические средства, направленные на более продолжительное сохранение приобретенного во время отпуска тона кожи, тоже играют немалую роль в жизни тех, кто мечтает о «вечном бронзовом оттенке». Такие продукты есть почти у каждого бренда, основное направление которого – составы для закрепления цвета.

Теоретически все эти составы можно условно разделить на пролонгаторы, автозагары и активаторы. Однако редко наполнитель какой-либо упаковки выполняет только одну функцию.

Например, большинство кремов направлены не только на закрепление оттенка, но и увлажнение дермы. В то же время можно легко найти обеспечивающее не только натуральную «помощь» в сохранении тона, но и питание масло моркови, славящейся количеством вещества бета-каротин.

Однако, какая бы основная направленность ни была у средства, необходимо выбирать такое, которое выполняет такое действие, как:

  • мягкое очищение покрова,
  • глубокое питание и увлажнение,
  • уход за сухой и чувствительной дермой.

Всего лишь три пункта принесут довольно сильный результат, которым будет являться продолжительность и качество «ношения» золотистого, бронзового или шоколадного оттенка.

Рекомендуем прочитать статью о солярии перед морем. Из нее вы узнаете стоит ли ходить в солярий перед морем, сколько раз посещать перед поездкой и  правилах посещения солярия перед морем.

А здесь подробнее о том, что делать если знобит после солнца.

Чтобы как можно дольше сохранить загар после отпуска, следует соблюдать некоторые рекомендации, препятствующие активному обновлению верхних слоев эпидермиса. Правильный уход, грамотно подобранные народные и косметические средства направлены на защиту покрова от шелушения, которое и становится причиной быстрой потери дермой прекрасного цвета.

Похожие статьи

  • Солярий и витамин Д: вырабатывается ли, получает ли...

    Для любителей искусственного загара, а также тех, у кого суровый климат, не помешает знать, как сочетаются солярий и витамин Д, вырабатывается ли такой важный гормон в организме за 5 минут нахождения в кабинке. Ответ будет положительным, солярий действительно способствует выработке витамина Д.
  • Меланин для загара: как использовать крем, таблетки...

    Известно, что меланин для загара просто незаменим. Ускорить его выработку можно солнечными лучами, а также применением крема и таблеток. Есть и специальные ампулы для уколов. Однако врачи настоятельно не рекомендуют делать инъекции.
  • Знобит после солнца: почему и что делать после загара

    Если знобит после солнца, то это верный признак получения ожога. Если нет более тяжелых симптомов - рвоты, высокой температуры, то можно делать компрессы из средств народной медицины или воспользоваться препаратами. Если после загара они есть, то следует обратиться к врачу.
  • Солярий перед морем: можно ли ходить, сколько раз...

    Вопрос о том, можно ли ходить и получать искусственный загар перед путешествием, в каждом случае стоит решать отдельно в зависимости от целей и фототипа кожи. В целом, солярий перед морем принесет больше пользы, если знать, сколько раз его посещать.

Простые способы надолго сохранить загар

Каждому хочется подольше щеголять эффектным загаром, привезенным из теплых краев. Как сделать так, чтобы шоколадный оттенок не «смылся» через неделю и держался как можно дольше, навивая приятные воспоминания и сохраняя летнее настроение?

Простые способы надолго сохранить загар

Можно, конечно, продолжать поджариваться в солярии или латать сходящий загар автобронзантами . Но это навредит и без того иссушенной солнцем коже. Куда полезнее и проще ухаживать за кожей при помощи подручных средств и ввести в рацион «правильные» продукты.

То, насколько стоек ваш загар, зависит как от индивидуальных особенностей кожи, так и от места, где вы загорали. Так, у белокожих людей золотистый оттенок теряет интенсивность намного быстрее, чем у их смуглых соседей по пляжу. «Южный» загар смывается быстрее приобретенного в средней полосе России. Наша кожа, непривычная к жарким лучам солнца юга, пытается быстрее восстановиться и интенсивно отшелушивает «сгоревшие» клетки.

Чтобы загар не «облез» сразу после отпуска, кожу необходимо хорошенько увлажнять. Сильно обезвоженной, ей подойдут активные кремы и лосьоны с приставками «супер» и «ультра» в названии. Хорошо бы чередовать их со специальной косметикой «после загара», призванной решить сразу две задачи – увлажнить кожу и закрепить загар.

От бани и сауны лучше воздержаться. Под воздействием пара и высокой температуры из организма выводится большое количество влаги, кожа сходит «килограммами», и загар заметно бледнеет. В то же время, если совсем не отшелушить верхний слой кожи, то загар будет выглядеть неровным. Поэтому принимать ванну с морской солью или различными растительными маслами очень полезно.

Пока вы бережете загар, откажитесь от отбеливающих средств . В то числе от косметики и масок с молоком, огурцом, лимоном. Иначе кожа не только поблекнет, но и может «пойти пятнами».

Народный опыт подсказывает, что загар сохранится дольше, если умываться и споласкивать кожу слабо заваренным чаем. Чай помогает остаться коже смуглой, увлажняет кожу и стягивает поры. В качестве пилинга можно использовать кофейную гущу: просто нанесите ее на лицо и подержите 15 минут. Такой скраб хорош для всего тела, так как не только бережет загар, но и помогает избавиться от целлюлита .

Смуглость кожи также помогают сохранить маски из помидора – томатную мякоть нужно подержать на лице 15-20 минут. После этого по очереди ополоснуть лицо теплой и холодной водой.

Читайте также Неглянцевые секреты звездной красоты

Диета для стойкого загара
Следите за тем, чтобы в вашем рационе всегда присутствовала заветная тройка: витаминыА,СиЕ. Они одновременно берегут загар и борются с вредными последствиями от ударных доз ультрафиолета. А еще способствуют усвоению селена – мощного антиоксиданта. Также необходимо увеличить потребление бета-каротина (провитамина А) - он стимулирует выработку меланина и считается одним из самых сильных природных активаторов и закрепителей загара.

▪ Витамин С вы найдете в свежих летних овощах и фруктах. Ешьте их сырыми или пейте свежевыжатые соки – так лучше сохраняются витамины. Летние источники витамина С: клубника, перчик, кресс-салат, помидоры.

▪ Витамин А содержится в таких продуктах, как молоко, яичный желток, абрикосы, шпинат, морковь, говяжья печень, жирные сорта рыбы, сливочное масло, томаты, сыры. Примите во внимание, что витамин А усваивается вместе с жирами, например, морковку лучше есть со сметаной или растительным маслом. Также сохранению загара помогают листовой салат, красные и желтые овощи и фрукты.

▪ Чемпионы по бета-каротину во всех группах: манго, абрикос, дыня, морковь, желтый персик, шпинат, кресс-салат, арбуз, гуаява и все красно-оранжевые овощи и фрукты. Именно поэтому любители солнечных ванн приписывают прямо-таки чудодейственные свойства морковному и абрикосовому сокам. Они действительно делают загар более ярким. Но без фанатизма! Во-первых, на морковно-абрикосовой подпитке загар приобретает желтоватый оттенок. Во-вторых, он может придать «леопардовую окраску» вашему телу. Чтобы избежать такого конфуза, соками лучше не злоупотреблять. Вполне достаточно одного стакана в день.

▪ Витамин Е содержат растительные масла, особенно подсолнечное и кукурузное. Также его много в миндале, лесном орехе, свежих овощах.

▪ Селен можно найти в морепродуктах, ракообразных и рыбе. А также в грибах, чесноке, луке и продуктах из цельного зерна.

Читайте также Как отказаться от

Простые способы надолго сохранить загар

плюшек в офисе

Увлажняйте организм изнутри. Выпивай не меньше 1,5 литра воды в день – газированной или нет, минеральной или проточной (только кипяченой!), натуральной или ароматизированной (только не сладкой!), теплой или прохладной (только не ледяной!). Также не лишайте кожу достаточного количество жира, содержащегося, например, в растительном масле и жирных сортах рыбы (семге, сардине, тунце, макрели).

В тунце и треске также содержится аминокислота тирозин. Именно из нее после долгих превращений образуется темный пигмент. Правда происходит это лишь в присутствии витамина С. Так что налегайте опять же на черную смородину, сладкий перец, цитрусовые.

Следуя этим советам, вы сохраните красивый загар до самых новогодних праздников.

Как надолго сохранить загар после моря

Времена, когда красивая кожа считалась аристократичной, давно прошли. В 21 веке самое красивое тело покрывается ровным бронзовым загаром. В связи с этим многих волнует вопрос, как надолго сохранить загар после отпуска.

Подготовка тела к загару

Одним из важных условий получения ровного, красивого, а главное стойкого солнечного ожога является предварительная подготовка кожи с помощью механического пилинга.Во время процедуры с его поверхности будут удалены отмершие клетки эпидермиса и загрязнения. Однако не забывайте, что после пилинга кожа становится очень уязвимой для ультрафиолета, поэтому принимать солнечные ванны следует только через несколько дней.


Кроме того, перед солнечным ожогом нельзя проводить пилинг с применением кислот, так как впоследствии это может привести к образованию пигментных пятен на теле. Очищение кожи следует проводить с помощью скраба и массажных рукавиц. Но проводить эту процедуру необходимо, так как сохранить загар после моря в этом случае будет намного проще.

Подготовка лица к солнечному ожогу

Поскольку лицо, в отличие от тела ежедневно подвергается гораздо большему количеству различных очищающих процедур, солнечный ожог с ним сходит достаточно быстро. Поэтому перед праздником стоит потратить время на подготовку человека к воздействию ласковых лучей солнца, так как можно надолго сохранить загар, позаботившись о нем заранее. Не стоит загорать нежную кожу лица серьезными травматическими процедурами перед загаром, мягкий пилинг мелкой овсянкой устранит поверхностные загрязнения и при этом не лишит кожу естественной защиты.Такой простой процедуры очистки будет достаточно для получения ровного и стойкого загара.

Как правильно загорать

Самая большая ошибка, которую многие совершают перед солнечными людьми, - это бездумное лежание на пляже часами подряд под палящими лучами. Конечно, такой способ загара будет быстрее, но вероятность получить серьезный ожог очень высока. К тому же полученный таким образом загар наверняка быстро покинет своего обладателя, когда травмированная кожа начнет шелушиться и мутнеть.


Важно уметь загорать, так как сохранить загар после моря надолго можно только при правильном его приеме.В первые дни отпуска время пребывания на солнце лучше сократить до 30 минут, и только после того, как кожа приобрела светло-шоколадный цвет, можно увеличивать это время. Однако нужно обращать особое внимание не только на время, проведенное на солнце, но и на то, какое время суток выбирается для принятия солнечных ванн. Идеальные часы для принятия солнечных ванн - часы до полудня и после обеда. Это необходимо для того, чтобы защитить кожу от воздействия слишком сильного ультрафиолета и не получить ожоги.

Средство от загара

Не следует в первые дни отдыха использовать средства, направленные на усиление воздействия ультрафиолетовых лучей. В этот период кожа нуждается в серьезной защите, которую могут обеспечить кремы с защитным фактором SPF 50. Такое средство поможет коже сформировать собственную защиту и защитить себя от солнечных ожогов.


Чтобы получить стойкий загар, снижать уровень защиты нужно постепенно. Через 3-4 дня вы можете перейти на крем с SPF 30, а еще через пару дней - с SPF 20.Таким образом, только после первой недели отдыха можно приступать к использованию продуктов, основная задача которых - усиление загара. Такая схема убережет кожу от травм и позволит получить ровный устойчивый золотистый цвет.

Средства после загара

Так как сохранить морской загар может быть хорошая защита, важно правильно выбрать средство после загара. В большинстве случаев основная задача таких кремов, лосьонов и масел - увлажнить высушенное на солнце тело. Однако существуют так называемые пролонгаторы, которые, помимо питания и насыщения кожи влагой, усиливают эффект пребывания на солнце и помогают сохранить его надолго.Благодаря применению этих средств загар появляется быстрее и намного лучше фиксируется.

Продукты для принятия солнечных ванн

Всем известно: загар - это не что иное, как защитная реакция организма на воздействие ультрафиолетовых лучей. Во избежание повреждения кожи в организме начинает вырабатываться меланин, под действием которого появляется этот соблазнительный шоколадный оттенок. Учеными давно доказано, что существует ряд продуктов, которые оказывают существенное влияние на выработку этого гормона за счет содержания в них определенных веществ.Таким образом, одним из возможных вариантов решения насущного вопроса, как сохранить загар после моря, станет правильное питание.

Первое в списке веществ, обеспечивающих гладко-бронзовый цвет кожи, значится как витамин А. Он значительно ускоряет выработку меланина и способствует регенерации клеток кожи. Далее, согласно списку, среди средств, благотворно влияющих на кожу во время и после принятия солнечных ванн, можно отметить белок, витамины группы В, а также жирные кислоты омега-3 и омега-6.

Для того, чтобы наполнить организм этими важными веществами, необходимо включать в рацион большое количество овощей красного и оранжевого цвета, а также продукты, содержащие полезные жиры (орехи, авокадо, рыба и др.).

Подставка для загара без солнца

Как сохранить морской загар подальше от пляжа и солнца? Благодаря таким изобретениям, как солярии и средства для загара, ответ на этот вопрос становится очевидным. Вернуть телу красивый шоколадный цвет поможет небольшое количество крема с дигидроксиацетоном.Взаимодействуя с белками кератина кожи, это вещество запускает выработку мелоноидина, который придает коже красивый оттенок естественного загара. Такие средства при правильном использовании не приносят никакого вреда и дают достаточно быстрый результат.

Сеансы загара в солярии нельзя назвать абсолютно безвредной процедурой, однако полученный таким образом тон кожи будет максимально приближен к естественному. А поскольку сохранить загар после моря поможет всего несколько минут под лампами пару раз в месяц, особого вреда от посещения солярия не будет.

Народные средства

Как сохранить южный загар и не навредить коже, а, наоборот, принести ей дополнительный уход и уход? Лучше всего принимать ванны с различными добавками. Так, ванна с добавлением отвара ромашки не только поможет сохранить коже приятный золотистый цвет, но и сделает ее шелковистой. А если добавить в воду немного крепко заваренного черного чая, то, помимо поддерживающего загара, можно получить тонизирование и смягчение кожи.

Приятным бонусом к красивому цвету кожи может стать и омолаживающий эффект, который подарит ванна с шоколадом.Для этого необходимо растопить плитку шоколада и разбавить полученную массу водой (1: 1). Необходимо вылить смесь в ванну.

Чрезвычайно интенсивное увлажнение кожи предотвратит ее шелушение и, следовательно, будет способствовать более длительному сохранению красивого загара. Если во время принятия ванны налить в воду 1/2 стакана оливкового масла, кожа получит невероятное количество питательных веществ и интенсивное увлажнение, которое не может обеспечить никакой лосьон.

Так как загар можно сохранить только надолго. Ухаживая за кожей, не забывайте о ежедневном уходе.Однако стоит отказаться от средств, обладающих отбеливающим, осветляющим эффектом, и тогда красивый бронзовый цвет кожи будет радовать вас не один месяц после праздников!

p >> .

Как надолго сохранить загар после моря

Времена, когда красивая кожа считалась аристократичной, давно прошли. В 21 веке самое красивое тело покрывается ровным бронзовым загаром. В связи с этим многих волнует вопрос, как надолго сохранить загар после отпуска.

Подготовка тела к загару

Одним из важных условий получения ровного, красивого, а главное стойкого солнечного ожога является предварительная подготовка кожи с помощью механического пилинга.Во время процедуры с его поверхности будут удалены отмершие клетки эпидермиса и загрязнения. Однако не забывайте, что после пилинга кожа становится очень уязвимой для ультрафиолета, поэтому принимать солнечные ванны следует только через несколько дней.


Кроме того, перед солнечным ожогом нельзя проводить пилинг с применением кислот, так как впоследствии это может привести к образованию пигментных пятен на теле. Очищение кожи следует проводить с помощью скраба и массажных рукавиц. Но проводить эту процедуру необходимо, так как сохранить загар после моря в этом случае будет намного проще.

Подготовка лица к солнечному ожогу

Поскольку лицо, в отличие от тела ежедневно подвергается гораздо большему количеству различных очищающих процедур, солнечный ожог с ним сходит достаточно быстро. Поэтому перед праздником стоит потратить время на подготовку человека к воздействию ласковых лучей солнца, так как можно надолго сохранить загар, позаботившись о нем заранее. Не стоит загорать нежную кожу лица серьезными травматическими процедурами перед загаром, мягкий пилинг мелкой овсянкой устранит поверхностные загрязнения и при этом не лишит кожу естественной защиты.Такой простой процедуры очистки будет достаточно для получения ровного и стойкого загара.

Как правильно загорать

Самая большая ошибка, которую многие совершают перед солнечными людьми, - это бездумное лежание на пляже часами подряд под палящими лучами. Конечно, такой способ загара будет быстрее, но вероятность получить серьезный ожог очень высока. К тому же полученный таким образом загар наверняка быстро покинет своего обладателя, когда травмированная кожа начнет шелушиться и мутнеть.


Важно уметь загорать, так как сохранить загар после моря надолго можно только при правильном его приеме.В первые дни отпуска время пребывания на солнце лучше сократить до 30 минут, и только после того, как кожа приобрела светло-шоколадный цвет, можно увеличивать это время. Однако нужно обращать особое внимание не только на время, проведенное на солнце, но и на то, какое время суток выбирается для принятия солнечных ванн. Идеальные часы для принятия солнечных ванн - часы до полудня и после обеда. Это необходимо для того, чтобы защитить кожу от воздействия слишком сильного ультрафиолета и не получить ожоги.

Средство от загара

Не следует в первые дни отдыха использовать средства, направленные на усиление воздействия ультрафиолетовых лучей. В этот период кожа нуждается в серьезной защите, которую могут обеспечить кремы с защитным фактором SPF 50. Такое средство поможет коже сформировать собственную защиту и защитить себя от солнечных ожогов.


Для получения стойкого загара снижать уровень защиты следует постепенно. Через 3-4 дня можно переходить на крем с SPF равным 30, а через пару дней - с SPF 20.Таким образом, только после первой недели отдыха можно приступить к использованию средств, основная задача которых - усилить загар. Такая схема защитит кожу от травм и позволит получить ровный устойчивый золотистый цвет.

Средство после загара

Так как загар можно сохранить, хорошо закрепив, важно правильно подобрать средство после загара. В большинстве случаев основная задача таких кремов, лосьонов и масел - увлажнить высушенное на солнце тело. Однако есть так называемые пролонгаторы, которые помимо питания и насыщения кожи влагой усиливают эффект воздействия солнечных лучей и помогают сохранить его надолго.Благодаря применению этих продуктов загар появляется быстрее и намного лучше фиксируется.

Power для загара

Всем известно: загар - это не более чем защитная реакция организма на воздействие ультрафиолетовых лучей. Во избежание повреждения кожи в организме начинает вырабатываться меланин, под действием которого появляется этот соблазнительный шоколадный оттенок. Учеными давно доказано, что существует ряд продуктов, которые существенно влияют на выработку этого гормона из-за содержания в них определенных веществ.Таким образом, одним из возможных решений насущного вопроса, как сохранить загар после моря, станет правильное питание.

Первым в списке веществ, обеспечивающих даже бронзовый цвет кожи, значится витамин А. Он значительно ускоряет выработку меланина и помогает регенерировать клетки кожи. Далее в списке средств, полезных для кожи во время и после загара, можно отметить белок, витамины группы В, а также жирные кислоты омега-3 и омега-6.

Для того, чтобы наполнить организм этими важными веществами, в рацион следует включать больше овощей красного и оранжевого цвета, а также продукты, содержащие полезные жиры (орехи, авокадо, рыбу и т. Д.).

Поддерживает интенсивность солнечного ожога без солнца

Как долго держать морской загар подальше от берега и солнца? Благодаря таким изобретениям, как солярий и средство для автозагара, ответ на этот вопрос становится очевидным. Вернуть телу красивый шоколадный цвет поможет небольшое количество крема с дигидроксиацетоном. Взаимодействуя с белками кератина кожи, это вещество вызывает выработку меланоидина, который придает коже красивый оттенок естественного загара. Такие средства при правильном применении не приносят никакого вреда и дают достаточно быстрый результат.

Сеансы загара в солярии нельзя назвать абсолютно безвредной процедурой, но полученный таким образом оттенок кожи будет максимально приближен к естественному. А поскольку загар после моря поможет всего несколько минут под лампами пару раз в месяц, серьезного вреда от посещения солярия не будет.

Народные средства

Как сохранить южный загар и не повредить кожу, ну наоборот принести ей дополнительный уход и уход? Лучше всего принимать ванну с различными добавками.Так, ванна с добавлением отвара ромашки не только поможет сохранить коже приятный золотистый цвет, но и придаст ей шелковистость. А если добавить в воду некоторое количество заваренного черного чая, то, помимо поддерживающего загара, можно получить тонизирование и смягчение кожи.

Приятным бонусом к красивому цвету кожи может стать и омолаживающий эффект, который подарит ванна с шоколадом. Для этого плитку шоколада растопите и разведите полученную массу водой (1: 1).Смесь нужно перелить в ванну.

Дополнительное интенсивное увлажнение кожи помешает ее отшелушиванию, а значит, будет способствовать более длительному сохранению красивого загара. Если вы нальете в воду 1/2 стакана оливкового масла, кожа получит невероятное количество питательных веществ и интенсивное увлажнение, которое не может обеспечить никакой лосьон.

Поскольку только ухаживая за кожей, можно надолго сохранить загар, не забывайте и о ежедневном уходе. Однако следует отказаться от средств, обладающих отбеливающим, осветляющим эффектом, и тогда красивый бронзовый цвет кожи будет радовать вас не один месяц после праздника!

.

Как надолго сохранить загар после моря

Вполне естественно, что и мужчины, и женщины, возвращаясь с моря, ищут способы удержать южное солнце как можно дольше. Давайте рассмотрим самые простые способы сохранить смуглый цвет лица и в то же время заняться с ней любовью после периода интенсивной инсоляции.

Готовимся к отъезду

Перед поездкой в ​​Египет или любую другую жаркую страну нужно подобрать для своей кожи подходящую косметику:

  • крем с УФ защитой;
  • специальный продлитель загара или обычный увлажняющий крем.

Специальный макияж защитит кожу от избытка ультрафиолета, предотвратит развитие ожогов. Соответственно, чем менее повреждена кожа, тем меньше она будет шелушиться и тем дольше сохранит свой глубокий и насыщенный цвет.

Значение пролонгатора глубокого увлажнения, которое редко может дать обычный уходовый крем для тела. Пролонгатор наносят сразу после душа и оставляют на ночь.

Видео: Летняя косметичка на отдыхе

Правый загар

Кожа начинает шелушиться даже во время отпуска, нужно разумно подходить к вопросу о времени и продолжительности принятия солнечных ванн.Оптимальное время для принятия солнечных ванн, особенно в первые дни - утро примерно до 10 утра, а вечерние часы с 17-18. В первые дни лучше оставаться в тени: ультрафиолета там тоже, но не так много по сравнению с местами, где кожа подвергается воздействию прямых солнечных лучей.

Кожа на лице требует особой защиты с помощью солнцезащитного крема с максимальным уровнем защиты от ультрафиолетового излучения, так как если остальную часть тела мы можем покрыть одеждой, человек все равно будет наполнен солнечным светом.

Губную терапию тоже нужно выбирать с максимальным SPF. А ночью всегда глубокое увлажнение. Постепенная подготовка кожи к солнечному свету станет отличной профилактикой быстрого отслоения поверхностного слоя, содержащего меланин.

Еда как способ надолго сохранить загар

Разнообразное питание важно для здоровой кожи независимо от того, предпочитаете ли вы море или горнолыжные курорты. Если говорить о способах улучшения состояния кожи и ее способности восстанавливаться после пребывания на солнце, то предпочтение в первую очередь следует отдавать жирной рыбе.Благо морских курортов - лучшее место, чтобы побаловать себя свежей рыбой и другими морепродуктами.

Жирная рыба содержит жирные кислоты омега-3, которые благотворно влияют на кожу, улучшают ее внешний вид и эластичность. Также важны витамины. Особенно те из них, которые обладают выраженным антиоксидантным действием. Это витамины С, А и Е. Под воздействием солнечных лучей в коже образуется большое количество свободных радикалов, которые повреждают стенки клеток.

Поврежденные клетки живут недолго.Они погибают и отслаиваются с поверхности кожи.

Чтобы восполнить дефицит этих витаминов, либо нужно принимать витаминно-минеральный комплекс, либо не ограничиваться спелыми фруктами, овощами, соками и прочими вкусными и полезными вещами.

Уход за кожей после моря

На вопрос о том, сколько может держаться загар после отпуска, следует учитывать индивидуальные особенности кожи. Если кожа плохо загорает и быстро обгорает, не стоит ждать, что после праздников, которые были в июле, загар при правильном уходе продержится до середины осени.

В августе победитель кельтского типа кожи по-прежнему будет белым. Но тот, кто загорает, сразу падает и без проблем может очень долго темнеть. Чем меньше кожа подвергается воздействию ультрафиолета, тем дольше можно будет хвастаться морским загаром.

Если кожа шелушится, остановить этот процесс невозможно. Замаскировать этот процесс можно только с помощью бронзаторов и кремов для загара без солнца.

Самый простой способ сохранить насыщенность цвета и не пересушить кожу в солярии.В качестве средств бронзатора можно выбрать любой крем для загара, в состав которого входит тростниковый сахар - дигидроксиацетон.

Это натуральное вещество абсорбируется поверхностными слоями эпидермиса и при контакте с воздухом темнеет, придавая коже шоколадный оттенок. Используется для получения желаемого цвета кожи во время процедуры мгновенного загара.

Крем-бронзер поверх естественного загара будет гладко ложиться и не даст цвету кожи потускнеть.

Еще одним плюсом средств для загара с бронзаторами помимо их способности сохранять желаемую интенсивность солнца является их способность глубоко увлажнять кожу.Потому что польза от их использования увеличится вдвое.

Кремы для загара также помогут сохранить насыщенный цвет естественного загара. Но такого же уровня увлажнения как средство для загара они не дадут.

Самый эффективный способ постоянно быть «шоколадным». Для того, чтобы поддерживать желаемый тон кожи, проводить в солярии много времени не требуется. Чаще всего будет всего пара занятий в неделю по 5-7-10 минут.

Что поспособствует «смыванию загара»

Все, что поспособствует отшелушиванию кожи, сделает солнцезащитный оттенок светлее.

Горячая ванна, горячий душ способствуют тому, что верхний слой кожи отекает и шелушится намного легче. Поэтому для отдыха желательно ограничиться прохладным душем и ванной.

Не способствует длительному сохранению солнца доступ к сауне и баням.

Не используйте жесткие мочалки или скрабы для тела, потому что чем сильнее отшелушивание, тем бледнее загар.

Уменьшают интенсивность солнца любые средства, обладающие осветляющим и отбеливающим действием.Потому что на все свои деньги для повседневного использования придется проверять наличие в их составе витамина С, экстракта лимона, огурца и других компонентов, цель которых - сделать кожу светлее и убрать пигментацию.

.

Вот как продлить загар после окончания лета

  • Жизнь
  • Красота
  • Путешествовать
  • Еда
fr .

Как продлить отпускной загар

Ни для кого не секрет, что после отпуска все выглядят более здоровыми и отдохнувшими. Но сделать так, чтобы это солнечное сияние длилось дольше недели, когда вы вернетесь в Великобританию, - это нелегкий подвиг. Мы связались с двумя ведущими экспертами отрасли, чтобы получить несколько советов о том, как продлить загар ...

Не забудьте увлажнить

Для большинства из нас увлажнение от головы до ног - это один из тех шагов по уходу за кожей, который сразу же бросается в глаза после отпуска.Однако важно сохранить это сияние.

«Увлажнение имеет первостепенное значение», - говорит эксперт по дублению Джеймс Рид. «Ищите формулу, богатую витаминами и такими ингредиентами, как гиалуроновая кислота. Они играют большую роль в средствах для продления загара из-за их увлажняющих свойств ». Молочко-сыворотка для тела Vichy Ideal Body Serum Milk стоимостью 16 фунтов стерлингов содержит множество питательных ингредиентов, в том числе гиалуроновую кислоту, а его легкая текстура очень быстро тает на вашей коже. Если даже это кажется слишком большим усилием, попробуйте вазелиновый спрей и увлажняющий крем для тела Go Body Moisturizer за 2 фунта стерлингов.89, вам даже не нужно наклоняться, чтобы увлажнить ноги.

.

Как продлить загар

hellomagazine.com Когда вы отправляетесь домой из курортной горячей точки, ваше великолепное сияние может быстро исчезнуть. Но возвращение к прохладной погоде не обязательно ухудшит ваш цвет лица. ЗДРАВСТВУЙТЕ! В Интернете собрано шесть главных советов о том, как сохранить загар, используя сочетание домашних средств и продуктов. Увлажняющий

Когда вы отправляетесь домой из горячей точки отдыха, ваше великолепное сияние может быстро исчезнуть.

Но возвращение к прохладной погоде не обязательно ухудшит цвет лица. ПРИВЕТ! Интернет-магазин собрал шесть главных советов о том, как сохранить загар, используя комбинацию домашних средств и продуктов.

ПРОСМОТР ГАЛЕРЕИ

НАЖМИТЕ НА ФОТО ДЛЯ ПОЛНОЙ ГАЛЕРЕИ ПРОДУКТОВ
9000

Увлажнение

Увлажнение является ключевым моментом после того, как ваша кожа подверглась воздействию более сильных УФ-лучей.Ультрафиолетовые лучи повреждают кожу и делают ее сухой, поэтому увлажнение необходимо для восстановления кожи. Рекомендуется увлажнять кожу не реже двух раз в день, чтобы кожа оставалась здоровой и сохранял загар.

Попробуйте использовать: Увлажняющий крем для усиления загара Fake Bake или Nivea, регенерирующий после загара

Exfoliating

Отшелушивайте кожу перед тем, как подвергать кожу воздействию солнца. Чем больше гидратирована ваша кожа, тем меньше вероятность шелушения и шелушения, что приведет к потускнению вашего загара.Как только у вас появится цвет, важно избегать резких отшелушивающих средств, поскольку вы, по сути, смываете загар.

Попробуйте использовать: Успокаивающий скраб для тела Ruby Red

Будьте нежными для вашей кожи

Загар можно счистить, как будто это грязь, поэтому замените гель для душа кремом для душа или маслом, чтобы защитить вашу кожу. загар, так как они более мягкие для вашей кожи и обогащают влагу, а также очищают. Кроме того, замените грубую губку или мочалку на гладкую ткань для душа, чтобы нежно прикоснуться к ней в ванне или душе.

Попробуйте использовать: Персиковое масло для тела Docteur Renaud или Масло для тела с мерцающим эффектом Lumiere d'Opale

Избегайте удаления волос

Не рекомендуется восковая эпиляция и бритье, если вы хотите сохранить загар. Вощение отрывает кожу, и, хотите верьте, хотите нет, бритье тоже, хотя и медленно. Косметологи рекомендуют эпиляцию, если вы хотите сохранить загар, так как при этом волосы отрываются от корней.

Увлажняйте кожу другими способами

До, во время и после загара важно сохранять кожу увлажненной.Это можно сделать естественным путем, выпивая много воды и употребляя в пищу фрукты и овощи на водной основе, такие как огурцы, дыни, клубнику, грейпфрут и салат. Помидоры и морковь богаты питательными каротиноидами, которые помогают сохранить загар, помогая организму накапливать пигментированные питательные вещества прямо под верхней поверхностью кожи.

Экспериментируйте с народными средствами

Попробуйте некоторые традиционные народные средства, которые помогут сохранить загар. Добавление столовой ложки травяного чая в ванну и замачивание в ней в течение 20-30 минут - старинное народное средство для увлажнения кожи.Нанесите алоэ вера на кожу и дайте ей высохнуть в течение ночи, а затем протерев кожу мягким влажным полотенцем утром, и вы почувствуете сильное увлажнение. Если вы чувствуете себя экспериментально, нанесите на кожу слой чистого оливкового масла после увлажнения, а затем примите 30-45-минутную ванну, чтобы удержать влагу и сделать кожу более увлажненной и сияющей.

.

Смотрите также