Bergamo —
организация и оформление
стильных мероприятий
в Санкт-Петербурге!
Алкоголь разрушает семью. Если муж пьёт и зависим от спиртного — это общая проблема, касающаяся мужчины, его жены и детей. Супруга алкоголика может помочь ему избавиться от пагубной привычки.
Заставить мужа бросить пить помогут медицинские, народные и психологические способы.
Алкоголик не считает себя зависимым. Убеждать пьяницу в том, что он разрушает свой организм, отрицательно влияет на детей и рушит семью, бесполезно.
Любящая женщина способна спасти супруга и сохранить семью, даже если у мужа нет желания ничего предпринимать.
Интересный факт! К алкоголизму одного из супругов причастен второй. Психологи пришли к выводу, что 50% вины за пьянство мужа лежит на плечах супруги.
Осознайте ответственность и найдите силы вытянуть любимого человека из сетей зависимости от спиртного.
Методы нетрадиционного лечения практиковались сотни веков:
Нетрадиционные методы спасли тысячи жизней от гибели в алкогольном забытьи.
Психологи-наркологи разработали меры психологической помощи, которую близкие могут оказать алкоголику:
Постарайтесь поддерживать дома благоприятную атмосферу, не устраивайте скандалов.
Официальная медицина предлагает ряд препаратов антиалкогольного действия.
Отличный эффект дают:
К перечисленному можно добавить Метадоксил, Биотредин, Глицин, Лидевин и Зорекс. Многие препараты продаются без рецепта.
Промните, что у медицинских препаратов есть противопоказания и побочные действия. Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом.
Планом медикаментозного лечения мужа-пациента должен руководить доктор. Внимательно изучите инструкцию к выбранному средству и действуйте.
Решите, готовы ли провести жизнь рядом с человеком, погрузившимся в алкогольное забытьё. Состояние зависимости само не пройдёт. Болезнь будет усугубляться и обретать страшные формы.
У женщины, живущей с пьяницей, есть 3 пути:
Сильные и любящие выбирают второе. Вот несколько советов, помогающих сделать лечение эффективней.
Психологи советуют женщинам, живущим с алкоголиками, признать и оценить ситуацию.
Используйте тест, позволяющий определить, является ли супруг зависимым от алкоголя. Убедившись, что любимый — алкоголик, начинайте действовать.
Важно! Обращайтесь к специалистам, используйте советы врачей и психологов.
Приобретите вспомогательную литературу. Она поможет признать, что в пьянстве мужа есть степень виновности жены. Бездействие, равнодушие, позиция жертвы и желание взвалить вину на супруга мешают взглянуть на общую проблему трезвыми глазами.
В психологии алкоголизма используется понятие «жена-раба». Вечером пьяный супруг покрывает её бранью и избивает, утром она трепетно заботиться о благоверном, борющимся с похмельем. Пора положить конец такому положению вещей.
Покорность развязывает пьянице руки. У покорных жён мужья распоясываются. На любовь и ласку они отвечают грубостью и наплевательским отношением. Перестаньте быть рабыней. Хотите изменить любимого, начните с себя.
Определите слабые места супруга и с их помощью добивайтесь цели.
Мужчины бояться:
Мужские страхи применяйте как оружие в борьбе с алкоголизмом.
В доме не должно остаться упоминаний о спиртосодержащих продуктах. Хотите вылечить мужа – полностью откажитесь от распивания спиртных напитков. Застолья оставьте в прошлом. Не принимайте пьющих гостей. Во время семейных праздников пейте минералку, соки, компоты.
В вашей квартире не должно быть пьяных посиделок.
Наложите запрет на присутствие спиртного в доме. Не упоминайте о нём даже в шутку.
Найдите достойную замену времяпрепровождению с бутылкой, покажите мужу, как любите его. Проводите время вместе, ходите в кино, театр, на природу.
Психологи разделяют людей на 3 психотипа:
Вылечить мужа от алкогольной зависимости может женщина-взрослый. Ребёнок – это жена-рабыня, позволяющая издеваться над собой. К психотипу родитель относятся диктаторши и скандалистки.
Непрерывно контролировать и пилить мужчину по поводу и без повода – ещё одна проигрышная позиция.
Мужчина услышит женщину, заслуживающую уважения и достойную внимания. Перестаньте жаловаться, прекратите себя жалеть, плаксивые нотки в голосе не спасут от побоев и равнодушия.
Хотите изменить мужа – кардинально меняйтесь сами.
Жена в силах заставить мужа бросить пить. Нет безнадёжных ситуаций. Если решили спасти любимого и семью, будьте во всеоружии. Вас ждёт сложный путь и начинать надо с себя.
Переосмыслите свою позицию и поведение, найдите в них изъяны. Не отказывайтесь от помощи специалистов и близких людей.
Из этой статьи вы узнаете:
Во-первых, надо понять, что не стоит бороться с алкоголизмом мужа только для того, чтобы стало хорошо именно ему. Не следует его нянчить как дитя. Жены, желающие вылечить любимого человека от зависимости, готовы пойти на многое. Они не просто стараются не акцентировать внимание алкоголика на этой серьезнейшей проблеме, но еще постоянно пытаются вытащить его из питейных заведений и увести от друзей, с которыми он проводит время за бутылкой. Такие супруги возлагают на себя большинство семейных дел: на них оказывается воспитание детей, ведение хозяйства и даже обеспечение материального достатка. В общем, идут на все, чтобы муж забыл о своем пристрастии.
Жена должна осознать и принять как данность болезнь мужа. Алкоголизм является психическим заболеванием, которое могут вылечить лишь специалисты (психиатры, наркологи). Заставить излечиться от него помимо воли больного нельзя. Не нальете водки дома — отыщется место, где она есть. Поэтому чрезмерно пьющего человека необходимо убедить в том, что он болен. Если это удается сделать, то у него самого появится желание оставить бутылку. Только самостоятельно осознав свою проблему, мужчина избавится от алкоголизма.
Жизнь с мужем-пьяницей может иметь негативные последствия для женщины.
Редкие женщины могут объяснить причину, по которой стали жить с пьющим человеком. Многие, сделав ошибку, пытаются жестко проанализировать ситуацию, но сожалеть уже поздно. Когда жена алкоголика изо дня в день видит, как мужчина, которого она недавно любила и уважала, морально деградирует, она, уже став жертвой зависимого человека, впадает в длительную депрессию. Ее ничто не радует, поскольку рядом муж, постоянно находящийся в неадекватном состоянии, что сопровождается различными неприятностями.
Видя, как вторая половинка на ее глазах становится алкоголиком, даже вполне самодостаточная женщина может не выдержать. Она раздумывает о том, почему этот ужас происходит не с кем-то другим, а с ней. Затем жертва начинает во всем видеть только свою вину. В результате женщина загоняет себя в угол, не может принять никакого решения, способствующего изменению сложившейся ситуации, ее самооценка падает.
Жены пьяниц не любят, когда знакомые рассказывают о своей счастливой семейной жизни. Как говорится, сытый голодного не разумеет. Такое понятие, как мазохизм, особо не распространено в человеческой среде, поскольку натура людей не приемлет самоистязания. По этой причине жертва мужа-алкоголика, осознавая унизительность положения своей семьи, очень стесняется его, старается реже бывать вне дома, замыкается в себе.
Если кто-нибудь порочит доброе имя человека, тот способен впасть в крайность. Женщина, не так давно бывшая сильной, успешной, наблюдая за тем, как быстро опускается пьющий муж, способна стать ожесточенной по отношению ко всему миру. Совершенно не справляясь с создавшейся ситуацией, всю свою скопившуюся отрицательную энергию она может направить на окружение.
Следует иметь в виду, что супруга мужчины, страдающего алкогольной зависимостью, всегда становится жертвой. Она должна понять, как вести себя жене с мужем-алкоголиком. Если ничего не предпринимать, ситуация перестанет быть подконтрольной и выльется в страшную жизненную трагедию, разрушающую судьбы людей.
Чтобы узнать, как повысить свою самооценку, смотрите видео:
Часто можно слышать фразу о том, что непьющих мужчин не бывает, и это утверждение — абсолютный абсурд. Какие только болезни и проблемы ни приписывают человеку, отказывающемуся от выпивки: имеется язва, закодирован, а также другие домыслы. А все дело в том, что трезвенник выбивается из сложившегося стереотипа. Соглашаясь с основной массой обывателей, женщина даже не помышляет о том, чтобы оставить мужа-алкоголика. Она не особо беспокоится, когда он чрезмерно пьет, потому что мирится с проблемой. В таком случае, когда человек не хочет изменений к лучшему, помочь ему крайне затруднительно.
Каждый человек иногда может так или иначе расслабиться. Однако легкомыслию при этом не место, в противном случае можно сильно пострадать. Допустим, приходится часто нервничать, но, как бы то ни было, нельзя постоянно находить успокоительное средство на дне стакана, ведь это может навредить здоровью. Бывает, жена пьяницы оправдывает спивающегося мужчину его встревоженным состоянием, не понимая, что никто не будет держать запойного даже на нервной работе, а в трудовой книжке после увольнения останется нехорошая отметка. Желательно, чтобы близкие люди, уважаемые женой алкоголика, объяснили ей, насколько вероятно при сложившихся обстоятельствах профессиональное и финансовое падение ее супруга.
Очень удобно и просто свалить ответственность за возникший алкоголизм на генетику, по этой причине в дальнейшем ничего не предпринимая для излечения больного человека. Если подразумевается наследственная зависимость, жены терпят своих пьющих супругов, считая, что таков уж их долг. Эти женщины — пассивные жертвы мужей-алкоголиков. Если окружающие недоумевают по причине их бездействия, они отвечают, что в роду супруга все пили. Такие жены — практически мазохистки, им необходима помощь психотерапевта.
Пока женщина не решила разводиться с мужем-алкоголиком, она может вести себя по-разному: то преследует несчастного пьяницу и проверяет его личные деньги, то оказывает на него моральное давление или на некоторое время перестает с ним жить. Таким поведением она проблему не решает — муж все равно пьет. В том случае если он поддается на уговоры и соглашается не пьянствовать, злоупотребление алкоголем в дальнейшем может возобновиться, причем стать даже более злостным.
Если вашей целью стало спасение семейных отношений, не бросайте супруга. Помогите ему, это сейчас так нужно. Не выполняйте его обязанностей, пусть у мужа дома будет больше дел. Ведь когда вы все заботы взваливаете на свои плечи, он к этому быстро привыкает.
Когда муж имеет постоянные поручения, например, приводить малыша из садика, никогда не опережайте его, пусть он все делает сам. Если супруг неокончательно деградировал как личность, доверьтесь ему, и тогда он научится осуществлять самоконтроль.
Рекомендуемые статьи по данной теме:
Стоит прислушаться к советам психологов по поводу того, как вести себя с мужем-алкоголиком после запоя:
Вы можете посмотреть видео о том, как женщина может повлиять на мужчину:
И попробуй это делать с каждым встречным мужчиной, с которым ты взаимодействуешь, даже за каждую мелочь, даже за то, что и так делают для тебя. Тебе и так дарят цветы, очередной цветок – поблагодари за него. Тебе открыли дверь. Даже просто попытался мужчина помочь, но ты отказалась от его помощи, поблагодари его за попытку помочь. Поблагодари за намерение тебе помочь. Кто-то за тебя решил вопрос, подарил подарочек, что-то сделал, благодари за каждую мелочь. Просто тебе кто-то улыбнулся, пожелал хорошего дня, сделал комплимент – поблагодари. Это важно. Многие девушки этого не умеют делать, они этим пренебрегают. Думают, какая разница, это не так важно, это мелочь. Это очень важно.
Женщины должны знать, какие действия противопоказаны, если их мужья — пьяницы, а также те причины, по которым супруги по-прежнему тянутся к бутылке, и понимать, что они делают неправильно. Следующие рекомендации помогут осознать, как вести себя с мужем-алкоголиком, чтобы он бросил пить:
Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.
Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.
Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!
Если муж алкоголик, что делать женщине — советы психолога в такой ситуации могут оказаться весьма кстати. Алкоголизм — нередкое явление в нашей жизни. От этой зависимости мучается не только сам алкоголик, но и его родные. Ведь именно они, а в особенности жена алкоголика, находятся в неведении, как эффективно оказать помощь близкому человеку. Итак, как вести себя с мужем алкоголиком?
Первые вопросы, которые обычно мелькают у тех, кто попал в такую ситуацию, это как уйти от мужа алкоголика. А если обстоятельства не позволяют пойти на такой шаг (общее имущество, привычки, дети), тогда как жить с мужем алкоголиком? Устав от бесконечных, безрезультативных попыток наладить прежние отношения с пьющим мужем, женщина задает вопрос, стоит ли жить с алкоголиком?
Как решиться на конкретные действия? Прежде чем думать о разводе, следует понять, что алкоголик — это не ругательство и не социальный ярлык, обозначающий уровень падения личности. Алкоголик страдает зависимостью, как диабетик — диабетом. И то, и другое — болезнь, с которой человек не может справиться. И уйти от мужа алкоголика то же самое, что уйти от мужа, больного тяжелой болезнью. Пьянство здесь не должно играть большую роль. Главное то, сможете ли вы жить с таким человеком, достаточно ли вы любите его, чтобы быть с ним рядом в тяжелое время? Если нет, то вопроса уйти или остаться не должно возникнуть, потому что легких путей здесь нет. Малейшее сомнение в своих чувствах, и можно решиться на такой важный шаг. Уходить нужно сразу. Развод с алкоголиком необходим в случае, если вы страдаете от сложившейся ситуации и ваше психическое здоровье для вас превыше его болезни. Вы сделаете только хуже, если будете метаться. После того как жена ушла, алкоголик может начать цепляться за прошлую жизнь в кругу семьи, боясь остаться один на один со своей проблемой.
Потеря контроля над употреблением алкоголя означает простой факт: человек не может сказать, что будет с ним после того, как он выпьет. Не ищите способы, как проучить мужа: вы не сможете управлять больным человеком.
Пьянство развивается по истечении определенного времени, и предваряет его стадия злоупотребления, когда негативные последствия пития уже видны (во всяком случае, окружающим), но зависимость от спиртного еще не наступила. Здесь еще можно повлиять на мужа, объяснив ему все последствия злоупотребления алкоголем. Но если это не поможет, в определенный момент в жизни случается перелом, и человек теряет контроль над употреблением алкоголя.
Развитию алкогольной зависимости у человека способствуют следующие факторы:
Несмотря на то что влияние этих факторов доказано, одни люди оказываются к ним более устойчивы, а другие легко ломаются.
Зависимость от алкоголя — это болезнь, связанная с изменениями в работе мозга, в его глубинной структуре. Алкоголь таким образом изменяет работу определенной части мозга, что организм без спиртного работает в неблагоприятном для себя, стрессовом режиме. Физиологическая потребность в алкоголе сохраняется в организме не только во время похмелья\ломки, но и в «благополучные» времена трезвости, что проявляет себя в виде тяги к веществу.
Если муж — алкоголик, следует понять и то, что алкоголизм определенно изменяет психику человека. Так что можно говорить о психологической стороне этой болезни: изменяется способность чувствовать и думать.
Жена алкоголика должна понять, что зависимость заставляет человека подавлять свои чувства, и потому он страдает дважды:
От этого страдает сам пьющий человек и страдают его близкие, так что можно говорить и о социальной стороне зависимости. Алкоголизм — это не просто распущенность. Недостаточно только поговорить с человеком, чтобы он перестал пить.
Муж зависим от алкоголя настолько, что сопротивляется выздоровлению из последних сил. Вместо того чтобы помогать ему выздоравливать, есть риск начать бороться с ним. При этом с женами алкоголиков происходит нечто странное — они заболевают сами. Болезнь со странным названием «созависимость» им самим не видна, как и зависимость не видна их мужьям. Отличительная особенность созависимых, — это надзирающее поведение. Женщина живет в страхе, что муж что-то натворит, и старается установить контроль над ним. Цель — это преобразовать течение жизни, изменить людей и уладить все. Но это заблуждение.
Имеет смысл спасать лишь при острых случаях:
Но если муж пьет, то его не требуется спасать. Лучше попытаться помочь ему самому осилить свою болезнь. Помогать следует, но при этом веря в спасительную силу самого больного. Для исцеления нужна мотивация, которую женщине необходимо найти.
Советы психолога обычно бывают следующие:
Стычки, повышенный тон и угрозы о разводе с алкоголиком не помогут решить проблему, нужно отойти от привычного сценария поведения, потому что это никому не помогает.
Если муж алкоголик, измените прежде всего себя, свои мысли, и тогда все вокруг изменится в зависимости от вашего желания.
Когда женщина задается таким вопросом, то наверняка она уже имеет неудачный опыт, знает, что такое психологическая боль. Такие жены становятся жертвами обстоятельств, превращаясь из привлекательных, милых дам в нервные и запуганные существа. Итак, что советуют психологи и наркологи тем женщинам, у которых мужья меняют семью на спиртное?
Для того чтобы справиться с проблемой семьи и не утратить собственное достоинство, жена должна исключить ситуации и моменты, которые только навредят. Вот они:
Первым шагом к исцелению должно быть осознание проблемы. Постарайтесь в момент трезвости поговорить с супругом по душам. При этом действуйте спокойно и уверенно. Будьте последовательны, начните с того, что вы его все еще любите и уважаете, но терпеть его деградацию не будете. Каждая женщина знает «слабые» точки своего супруга. Возможно, это дети, родители, запланированная покупка автомобиля, которая откладывается из-за пьянок и дыр в семейном бюджете. Как показывает практика, пьющий человек легче всего расстается с материальными планами, а вот слезы сына или дочери на него действуют сильнее. Поэтому можно пригрозить супругу переездом и разлукой с детьми. При этом не стоит у них формировать образ отца-неудачника и пьяницы, которого нельзя и не за что любить.
В большинстве случаев муж в таком разговоре будет аргументировать свое поведение необходимостью выпивать и поддерживать компании. Тогда надо найти способы избегать таких ситуаций. Необходимо обсудить возможные варианты отдыха без алкоголя; замены общения с собутыльниками на времяпровождение с детьми. «Коллегам» по бутылке необязательно объяснять причину своего отсутствия, нужно просто избегать с ними общения, не разговаривать даже по телефону.
Можно придумать и создать обстоятельства, которые заставят мужа длительно быть занятым и выполнять интересную для него работу. Это может быть ремонт гаража, машины, родительского дома.
Порой действенным способом является временный переезд супруги с детьми в другое место. Почувствовав себя брошенным, муж может осознать свою деградацию. Хотя реакция может быть и противоположной — уход в длительный запой. И к этому нужно быть готовой.
Если же супруга окружают исключительно пьющие люди, у него слабый характер, то иногда единственным выходом из ситуации будет смена работы или места жительства. Ради спасения семьи — это необходимые жертвы.
Все предложенные варианты допускаются, когда супруг находится на первой-второй стадии алкогольной зависимости. Когда же мужа уже нельзя спасти своими силами, то надо прибегать к помощи специалистов. Выбор клиники или медицинского центра — задача непростая. Такие заведения должны иметь опыт и реальные результаты работы. Поэтому выслушайте специалиста такого учреждения, поинтересуйтесь отзывами, примите решение, прислушиваясь к своей интуиции.
Довольно часто женщины сталкивается с вопросом – как бороться с пьянством мужа. Не стоит забывать, что алкоголизм – это болезнь. А любой недуг требует срочного вмешательства и лечения. Только в этой ситуации всё очень сложно и неоднозначно. Ведь возникает химическая и психологическая зависимость. Человек может ясно осознавать своё состояние, но справиться с ним будет крайне сложно. Особенно без поддержки родных и близких людей.
Беда приходит в дом, когда в благополучной семье муж начинает пить. Вечные скандалы, слёзы детей и крики жены только усугубляют сложившуюся ситуацию. Чтобы такого не происходило, следует искоренять проблему в самом её зарождении. Ведь предпосылки для этого пусть не всегда явные, но всё-таки существуют.
Пьянство мужа может начинаться с неприятностей различного рода:
Это одни из самых распространённых причин алкоголизма. Хотя на самом деле их намного больше. Ведь каждый мужчина – это индивидуальность. Никто не знает, что спровоцирует в нём тягу к спиртным напиткам и чем это закончится.
При первых признаках зависимости от алкоголя нужно сразу принимать меры, иначе спокойная жизнь разрушится и в семье начнётся хаос.
Алкоголизм разрушает человеческие жизни. Он отрицательно влияет на здоровье, вызывая развитие различных патологий. Жизнь становится тягостной и всё больше посещают мысли о скорой кончине.
Пьянство опасно, оно вызывает у мужчин следующие изменения:
Кроме физиологических трансформаций в организме, наблюдаются изменения в характере и поведении. Мужчина становится агрессивным, он уже не может себя контролировать.
Мужчина перестаёт занимать достойное место в обществе. С ним уже никто не считается, теряется уважение и нормальное отношение со стороны людей. Это все давит на человека и заставляет его ещё больше впадать в депрессию, уходя в запой. Некоторые из таких случаев приводят к суициду, обрушиваясь горем на плечи родных и близких.
Чтобы излечить благоверного от алкоголизма, необходимо действовать уже после проявления первых признаков. Для начала можно попробовать психологические приёмы. В некоторых случаях советы бывают достаточно действенными:
Пьянство мужа – это проблема, которая требует срочного решения. Если он не поддаётся уговорам жены, не реагирует на угрозы, стоит обратиться к более действенным методам. Они дадут надежду на излечение и возвращение близкого человека к нормальной жизни в кругу родных людей.
К таким мерам можно отнести:
В современном мире есть много клиник, дающих верные советы и надежду на избавление от пьянства. Но для того чтобы выздороветь, мужчина должен захотеть этого. Без желания пьющего ничего не получится. Никакие уговоры не заменят искреннего желания и стремления к трезвой жизни. Именно поэтому лечение алкоголизма не всегда заканчивается положительным результатом.
Кодировка считается действенным методом в борьбе с пьянством. Идущий на это мужчина должен понимать всю серьёзность происходящего. Данный способ избавит от алкогольной зависимости. Но стоит ему только попробовать спиртное, как в организме начнут происходить отрицательные изменения, которые могут привести к летальному исходу.
Советы священника обратиться к вере – самый духовный способ оздоровления. Ощущение Божьей благодати дарует внутренние силы и желание бороться с грешным пристрастием.
Советы может давать каждый, но до тех пор, пока беда не придёт в его дом. Тогда человек теряется и не знает, что ему делать.
Чтобы такого не произошло, следует помнить несколько правил:
От алкоголизма одного из членов семьи чаще всего страдает не он сам, а его близкие. Женщины, мужья которых поражены алкогольной зависимостью, сначала долго ищут способы избавить его от нее, а затем неизменно задаются вопросом, стоит ли жить с алкоголиком или целесообразнее не тратить на него свое драгоценное время. Психологи утверждают, что для прекращения алкогольной ситуации лечить нужно всю семью, поскольку каждому члену семьи эта ситуация выгодна, даже если не все это осознают.
Проблема обычно заключается в том, что даже скрытая выгода от жизни с алкоголиком оказывается для многих важнее, чем желание справиться с этой ситуацией. В этом случае очень важно обратить особое внимание на собственное внутреннее состояние и изменить его так, чтобы атмосфера в доме стала более «здоровой». Самый главный и очень сложный шаг — это смириться с алкоголизмом близкого человека и перестать принимать меры к его спасению. Непросто признать, что зеленый змей победил вас и добровольно отказаться от борьбы с ним. Ведь каждой женщине кажется, что она более важна для мужа, чем алкоголь и поэтому именно она сможет спасти его. Однако во имя самой себя и своих детей ей лучше прекратить свои спасительные мероприятия.
Женщина, которая обдумывает, стоит ли жить с алкоголиком, наверняка уже хорошо понимает, что это очень тяжело и физически, и морально. О том, что ему вполне можно помочь, написано очень много и способы оказания такой помощи могут серьезно различаться между собой: женам алкоголика предлагается все, от посещения магов, делающих антиалкогольные заговоры до визитов к психологам или к специалистам по кодированию.
Чаще всего жену законченного алкоголика постоянно мучают мысли о том, что она не перепробовала все возможные способы избавить его от зависимости. Такие женщины живут в постоянном страхе и в неуверенности в завтрашнем дне своей семьи, к этому добавляются обиды на судьбу и невозможность довериться близкому человеку. Жизнь женщины становится совершенно невыносимой и в результате ей самой становится нужна профессиональная психологическая помощь и если о муже так или иначе заботится она сама, то о ней позаботиться уже некому. Она по-прежнему «пилит» мужа за пристрастие к выпивке, не понимая, что контролирующее поведение может привести только к рецидивам его болезни.
Если женщина все же считает, что на вопрос, стоит ли жить с алкоголиком, она еще не готова ответить отрицательно и отказаться от борьбы за любимого, то ей следует уяснить, что бороться нужно начинать с самой себя. Нужно самой эмоционально «протрезветь» и осознать, что она давно уже не живет своей жизнью, поскольку и днем и ночью думает о муже, оставляя себя за «фокусом» своего сознания.
Сначала это сознание приходит довольно болезненно, но впоследствии душевная боль уменьшается и женщина уже не отрицает существование собственных проблем, как это делает ее муж, когда разговор заходит об его алкоголизме. Постоянное душевное расстройство не дает женщине полноценно выполнять родительские обязанности, но когда она постоянно озабочена состоянием мужа, она не в состоянии заметить это. Поскольку ее муж тоже не является полноценным родителем, их дети растут безо всякого родительского внимания, но нельзя сказать, что такая жизнь не повлияет на их будущее, поскольку дети всегда делают выводы из действий родителей.
Для того, чтобы помочь хотя бы себе и своим детям, женщина может обратиться в центр лечения созависимости, где в наши дни весьма успешно помогают выработать правильную тактику поведения с алкоголиками. Не стоит бояться обращаться в такие организации: признайтесь сами себе, что вы тоже нуждаетесь в помощи, причем не менее, чем ваш муж и его собутыльники.
Это означает, что не нужно больше прятать или разбивать бутылки, запрещать мужу пить, контролировать количество выпитого им и скандалить по этому поводу. Все, что вы можете сделать — это убедить мужа обратиться к врачу-наркологу и поговорить с ним о своем реальном состоянии. Не нужно подчинять свою жизнь этой проблеме: ни вы, ни ваши дети не обязаны зависеть от того, в каком состоянии придет домой папа. Пусть он сам решает свои проблемы: находит деньги на выпивку, раздает долги, кодируется, добирается домой пьяным, выбирается из вытрезвителя, платит штрафы за езду в нетрезвом виде и т. д. Ни в коем случае нельзя позволять ему поднимать на вас руку и прощать его, когда он протрезвеет и раскается в содеянном.
Любую ситуацию следует рассматривать прежде всего с точки зрения своего и детского благополучия. И помните, что вы ничего не должны своему мужу, в том числе и спасать его от его собственной слабости и глупости.
В первой части статьи под названием «Что делать, если муж – алкоголик?» вы узнали о том, какие ошибки делают женщины на пути к избавлению мужа от пьянства. Теперь мы расскажем, что следует сделать женщине, чтобы ее мужчина избавился от потребности напиваться.
Согласно методике академика РАЕН и практикующего психолога Сергея Ключникова существует 12 шагов, которые должна пройти женщина, желающая вернуть мужа к трезвой жизни.
Шаг первый. Осознание тщетности предыдущих попыток наладить прежние отношения с супругом и помочь ему бросить пить.
Шаг второй. Ощущение полной ответственности не только за себя, но и за детей, а также принятие решения выкладываться на полную в борьбе за трезвость мужа.
Шаг третий. Стремление получить максимум знаний, чтобы достойно бороться с пагубной привычкой мужа с настроем на победу.
Шаг четвертый. В результате полученного багажа знаний супруга пересматривает взаимоотношения с мужем, анализирует собственные ошибки и причисляет себя к одному из типов ошибающейся жены, указанных в предыдущей статье.
Шаг пятый. Прекращение оказания поддержки мужу во всех делах, которые поощряют его пьянство и мешают прочувствовать, что он — алкоголик. Вырабатывание независимости и надежды только на собственные силы.
Шаг шестой. Смена внутренних приоритетов в отношении к себе, мужу и окружающим; работа над собственным имиджем с точки зрения внешней привлекательности, интересного времяпрепровождения, новых занятий, успехов в работе, расширения круга общения и поддержки старых дружественных связей. При этом жена старается вовлекать мужа в новую интересную жизнь, предлагая ему варианты, интересные именно для него, но направленные на созидание.
Шаг седьмой. Формирование группы поддержки, состоящей из близких родственников и друзей, чтобы укрепить свои позиции борца за трезвость мужа.
Шаг восьмой. Старания вывести мужа на откровенный разговор по поводу его отношения к спиртному, стремления или нежелания избавиться от пагубной привычки.
Шаг девятый. Сбор группы поддержки в удобное время (к примеру, в субботнее или воскресное утро) у себя и объявление мужу ультиматума: или лечение от пагубной алкогольной зависимости, или штрафные санкции.
Шаг десятый. Применение санкций, направленных на искоренение нежелания лечиться, если муж упрямится против терапии.
Шаг одиннадцатый. Выбор способа лечения от алкогольной зависимости совместно с наркологом или психотерапевтом (госпитализация, кодировка, подшивка, гипнотерапия или психотерапия) и помощь мужу во время лечения всевозможными способами.
Шаг двенадцатый. Социальная и психологическая поддержка супруга в период реабилитации, чтобы ускорить его возвращение к нормальной жизни и не допустить рецидива.
Все 12 шагов преодоления алкогольной зависимости можно пройти как в мягком воздействии на мужа, так и в жестком. Это зависит от его характера и уровня внушаемости.
Каждой женщине следует готовиться к тому, что путь будет долгим и тернистым. Соответственно, она должна научиться держать себя в руках и не подаваться стрессовым ситуациям. Воспитать в себе бойцовский дух, собрать в кулак свои внутренние силы можно с помощью расслабления и аутотренинга.
Если вы будете регулярно выполнять эти упражнения, с верой в положительный результат, вам непременно удастся побороть алкоголизм вашего мужа и наладить прочные отношения в семье!
От пристрастия к выпивке страдает не алкоголик, а его близкие. Основные трудности выпадают на долю жены. На хрупкие плечи ложится забота о детях, материальном благополучии семьи. В сегодняшней статье мы расскажем, как избавить мужа от тяги к спиртному.
Ученые признают факт, что зависимость от выпивки – недуг, возникающий при совокупности ряда социальных и медицинских факторов. Существует несколько теорий развития пристрастия.
Исследования последних лет пришли к выводу: существует определенный набор генов, отвечающий за предрасположенность к тяге к спиртному. Науке до сих пор не известно, какие именно гены участвуют в формировании привычки. Но вероятность развития зависимости у ребенка повышается, когда родитель систематически употребляет алкоголь. Чадо с плохой наследственностью может стать пьяницей. Важно понимать — это не единственный определяющий фактор. Должны сложиться иные неблагоприятные условия для развития привычки.
Факторы, связанные со строением головного мозга и мутациями человеческого тела. Сюда относятся разнообразные причины, начиная от начальных стадий развития плода в утробе до перенесенных и приобретенных хронических заболеваний. В организме скапливается определенный набор ферментов. Они способствуют формированию тяги к выпивке.
Наиболее многовариантная группа причин. Обычай выпивать по праздникам, выходным, значимым событиям, передается в семье из поколения к поколению. Развиваясь в такой среде, ребенок с детства впитывает, что алкоголь – это нормальная, обыденная часть жизни. Затем взрослеет, добавляются посиделки с друзьями, шумные компании. Частота употребления возрастает. Если у человека нервная работа, он начинает запивать стресс после нее. Порой это входит в привычку, становится неотъемлемой частью существования. Можно сказать, что общество, окружение, стремление быть, как все, формирует зависимость.
В данной теории рассматриваются особенности склада характера человека. Если он необщителен, тяжело сходится с людьми, проводит время в одиночестве, вероятность развития неконтролируемой тяги к выпивке возрастает. Психологи утверждают, что таким образом люди пытаются привлечь к себе внимание близких. Если человек не имеет возможности рассказать о своих страхах, проблемах родственнику или другу, его собеседником становится бутылка. Сюда относится низкая стрессоустойчивость, сопротивляемость жизненным неурядицам, закомплексованность. Выпивка позволяет сбежать от проблем, избавиться от скованного поведения, побороть скромность. Стопка высокоградусного напитка делает человека смелее, активнее. Ему начинает нравится раскрепощенное состояние, употребление спиртного становится систематическим.
злоупотребление алкоголем — следствие внутреннего конфликта психики человека, поэтому из зависимости нужно выходить при помощи нарколога, психолога, психотерапевта
Как распознать алкоголика? Существует набор тревожных «звоночков», свидетельствующих, что у мужа сформировалась неконтролируемая тяга к выпивке:
Чтобы доходчиво объяснить супругу, что выпивка разрушает жизнь, нужно вооружиться неоспоримыми доказательствами.
Существует миф, что пристрастие супруга к алкоголю формируется из-за специфической обстановки в семье. В реальности жена не виновата в тяге мужа к спиртному. Но определенное поведение может спровоцировать алкоголизм. Задумайтесь, не следуете ли вы одной из моделей поведения, о которых пойдет речь ниже.
Терпеливо сносящая оскорбления и побои женщина, не умеющая постоять за себя. После того, как страсти улягутся, ухаживает за любимым, даже если накануне он оставил на ней несколько синяков. Такая женщина не интересна, ее не ценят. У мужчины не возникает стимула бороться с привычкой ради покорной жены. Она будет жалеть, оберегать его в любых состояниях.
Занудная ворчунья всегда найдет, к чему придраться. Загружает мужа домашними хлопотами, постоянно требует денег, отчетов о потраченных финансах. Не проявляет благодарности, воспринимает всю инициативу мужа как должное. Не выдерживая подобной обстановки, супруг ищет спасения в компании бутылки и друзей. Это становится ежедневным ритуалом.
Тип похож на вышеописанный, но более нервный, вспыльчивый. Если пила методично нудит о том, что супруг поступает неправильно, приносит мало денег, не заботится о детях, много выпивает, скандалистка устраивает истеричные представления. Спектакль затевается по любому поводу, сопровождается криками, угрозами, слезами. Если муж уже пьет, это провоцирует еще большую тягу к спиртному.
Женщина, смотрящая на пристрастие сквозь пальцы. Надеется на авось, экономит душевные силы. Живет под одной крышей с алкоголиком, но делает вид, что не замечает проблемы. Становится посторонней, отчужденной. Ради такой супруги нет стимула бросать выпивку. Тяга усугубляется, ведь с бутылкой, в отличие от равнодушной жены, можно пообщаться.
Однажды примерив на себя роль заботливой хранительницы домашнего очага, женщина навсегда осталась в образе. Махнула рукой на внешний вид, перестала пользоваться косметикой, растолстела. Одевается исключительно в старый халат, поношенные тапки, редко моет голову, оправдывая это множеством домашних дел. Хочет ли мужчина видеть рядом с собой неряшливую супругу? Некоторые ищут связи на стороне, иные топят разочарование в бутылке.
Считает, что способна убедить мужа бросить пить игрой в молчанку, холодными взглядами, насмешками, издевательствами. Пытается контролировать все сферы жизни супруга, выбирает ему друзей, досуг. Критикует за ошибки. Муж ищет спасение в компании собутыльников, старается реже бывать дома. Никому не хочется постоянно быть под каблуком.
при алкоголизме страдает не только сам человек, который постоянно употребляет спиртное в больших количествах, но и его близкий человек, последний становится созависимым, поэтому нуждается в помощи психолога
Алкоголизм – страшный недуг, на него непростительно смотреть сквозь розовые очки. Не стоит думать, что проблема решится сама собой, или муж послушает вас, как только вы серьезно с ним поговорите. Психологи и наркологи предлагают несколько действенных способов борьбы с пагубной зависимостью.
Трезво взгляните на привычки супруга. Как часто он выпивает? Проявляет ли агрессию в состоянии опьянения? Чем оправдывает пристрастие к бутылке? Долго ли продолжается период систематического злоупотребления? Признает ли зависимость? Если муж считает, что выпивает «как все, чтобы снять стресс», но вы замечаете, что привычка негативно влияет на отношения в семье и его жизнь, это повод бить тревогу и принимать меры. У многих женщин развит синдром спасительницы. Они считают, что после разумных доводов мужчина одумается. В большинстве случаев это не так, следует быть готовой к упорной работе.
Вне зависимости от того, готов ли мужчина бороться с алкоголизмом, следует понимать, что, приняв решение помочь ему, ваша жизнь будет претерпевать изменения. Если в определенный момент у него не хватит силы воли, придется все начинать сначала. Это требует моральных сил и терпения. В некоторых случаях придется разъехаться с супругом, видеться несколько раз в месяц. Готовы ли вы к таким поворотам? Честно ответьте на поставленные вопросы.
Помочь алкоголику можно лишь в том случае, когда он сам этого хочет. Бесполезно предпринимать активные действия если человек уверен, что его жизнь в норме. Чтобы лечение было эффективным, супруг самостоятельно должен прийти к осознанию проблемы. Мягко убеждайте, объясняйте, что ему нужна помощь. Оперируйте фактами о том, как пристрастие отражается на детях, карьере, личной жизни. Не забывайте, что все речи необходимо произносить с любовью, пониманием, без скандалов, упреков.
Проявляйте стойкость и жесткость в действиях. Не плачьте при муже, не жалейте его. Покажите, что вы – сильная женщина, способная поддержать супруга, вылечить его. Не потакайте ему в пристрастии, займите твердую позицию, отнеситесь к проблеме серьезно. Зеленый змий – разрушитель брака, семейного очага. Ваша задача – убедить супруга, что никакие слова о любви не важны, если он то и дело возвращается к бутылке.
Необходимо подбадривать мужа, даже если он терпит неудачу и срывается. Не общайтесь с ним как со слабым, зависимым человеком, пьяницей, от которого одни проблемы. Он должен чувствовать поддержку, любовь. Это придаст ему сил в борьбе с зависимостью. Стимул пропадает, когда мужчина слышит в свой адрес фразы: «Что от тебя ожидать, голову пропил» или «Бедный ты мой, несчастный, никогда не поправишься». Поддерживайте не только словом, но и делом. Не позволяйте себе пропустить рюмочку по праздникам, подавайте пример поведением. Избегайте мероприятий с алкоголем или обещайте ему, что не будете пить на них ничего крепче сока.
Сводите супруга на медицинское обследование. У людей, систематически употребляющих спиртное, есть проблемы со здоровьем. Пусть врач доступно расскажет ему, чем чревата дальнейшая дружба с зеленым змием. Полезен поход к кардиологу, неврологу, эндокринологу. Не пренебрегайте посещением психотерапевта. Он направит вектор действий в нужное русло, поможет найти причину формирования зависимости.
Если чувствуете, что не справляетесь в одиночку, просите помочь родственников, друзей. Они не должны стыдить мужа, но могут попытаться увлечь его какой-то инициативой, поддержать в борьбе с болезнью. Привлеките детей, если они взрослые, живут отдельной жизнью. Перед глазами мужчины должен быть пример достойных, успешных людей, не приемлющих употребление спиртного.
Существует не мало действенных способов заставить супруга отказаться от употребления спиртного. Главное – быть сильной, готовой к борьбе. В этой статье мы познакомили вас с основными методами искоренения зависимости. Воспользуйтесь ими, если проблема мешает счастливой жизни. Пусть в вашей семье царит взаимопонимание!
Алкогольная зависимость — стресс для окружающих и семьи алкоголика. Как жить с алкоголиком — советы психолога зачастую помогают не просто решить проблему, а принять важные решения и изменить ситуацию к лучшему.
Алкоголик — человек зависимый. Смысл этой зависимости заключается в постоянной тяге к спиртосодержащим жидкостям. Жизнь людей, находящихся рядом с таким человеком, превращается в кромешный ад. Если алкоголик в семье распускает руки, страдают жена, дети. Сил завязать без посторонней помощи у зависимого нет, но и без его твердого решения бросить пить ничего не выйдет. Поэтому советы психолога касаются поведения и общения с таким человеком.
Жизнь с алкоголиком непроста. Чтобы направить этого человека на правильный путь и постараться избавить его от зависимости, нужно немало терпения и моральных сил. О том, как вести себя с алкоголиком, говорят множество психологов. Из всех советов, что они дают женам, можно выделить несколько главных:
Алкоголик алкоголику рознь. Некоторые довольно агрессивны в состоянии опьянения, другие спокойны и бездейственны. И те, и другие негативно влияют на супружескую жизнь. В этом случае обязательна психологическая помощь родственникам. Но жена или мама обязательно найдут помощь для себя и воспользуются ею. Что же касается зависимого человека, его направить на путь истинный бывает очень сложно. Разговаривать с алкоголиком следует, придерживаясь следующих правил:
Семья алкоголика — это не затравленные, напуганные жена, дети и мать, а люди, настойчиво идущие к своей цели — избавлению мужчины от зависимости. Как разговаривать с алкоголиком? Стоит честно сказать, что губить себя не стоит, ведь ему есть ради кого жить и смотреть на мир трезвыми глазами. Трезвость — это контроль над собой и своими поступками, поэтому нет ничего лучшего, чем играть с детьми, заниматься общими с ними делами, интересоваться тем же, что и они, вместо того, чтобы валяться пьяным на диване.
Только в семье зависимого знают, что значить бороться с «зеленым змием». Поведение человека, ищущего спиртное или уже пьяного, непредсказуемо. Семья алкоголика страдает от постоянных вспышек гнева и агрессии. При этом многим его родным трудно держаться. Тут необходима скорее психологическая помощь родственникам, чем зависимому человеку.
Многие алкоголики настолько сильно заставляют переживать родственников, что им трудно удержаться от того, чтобы не бросить его навсегда, оставив наедине со своей бедой. Поведение алкоголика в семье наталкивает на такие мысли. Но нужно отбросить их прочь и взять себя в руки, чтобы постепенно добиться желаемого результата.
Как жить с алкоголиком, если он часто не появляется дома, ночуя во дворе под деревьями или в полицейском участке? Сколько страшных мыслей преследует в эти часы его супругу или маму? Что делать с алкоголиком? Набираться терпения и разговаривать по душам.
Не нужно отчаиваться или искренне удивляться тому, что многие из родственников не разделяют стремлений жены, которая живет с зависимым. Главное, чтобы родственники не потворствовали желанию больного человека выпить.
Цель жены — сделать так, чтобы муж признал свое бессилие перед спиртным и смог сделать первый шаг к излечению. О том, как вести себя с алкоголиком в этом случае, подскажет доктор. Желательно отвести больного на анонимный прием и получить советы нарколога. Но и это полдела. Еще важнее постараться придерживаться рекомендаций. Советы будут даны обоим супругам. Решать проблему сообща намного проще.
Как вести себя с алкоголиком после того, как он признал свою зависимость? Не сочувствовать ему. Он полноценный член общества, может отдавать отчет в своих поступках и действиях. Нужно настроить и родственников на волну несочувствия. Необходимо поговорить с соседями и оградить мужа от собутыльников.
Врач выведет из запоя, но психологическое избавление от алкозависимости длится намного дольше медикаментозного. Любой доктор скажет, что зависимость — в голове. И будет прав. Но мало кто знает, как остановить стремление человека выпить. Здесь есть ряд рекомендаций:
Если в семье алкоголик, стоит использовать все возможные методики избавления его от зависимости с психологической точки зрения. Но к тому, что ему нужна помощь психолога, человек должен прийти сам. Необходимо лишь направлять его в этом. Например, сказать, что есть знакомый психолог, который избавил от пагубного пристрастия мужа подруги, и они живут без проблем.
Важно не оставлять без внимания человека, страдающего пристрастием к спиртному. Как остановить это стремление, сами зависимые часто знают лучше, чем врачи — взять в один день и просто завязать. Так говорят алкоголики, но вновь и вновь срываются. Нужно напомнить человеку о том, что у него есть силы бросить пить в один момент. Зависимый, который хочет избавиться от болезни, если ему дороги семья и собственное здоровье, найдет в себе силы это сделать.
Уже после твердого решения о том, что нужно прекратить пить, желательно наметить план, как избавиться от пагубного пристрастия. Нужно контролировать поведение больного. Это необходимо для того, чтобы он не сорвался.
Именно в этот период нужно быть ближе всего к больному. Стараться больше с ним говорить, выезжать на природу, ходить в музеи, парки, театры, любоваться достопримечательностями.
Как вести себя родственникам алкоголика, который выздоравливает? Нужно поощрять любые изменения в положительную сторону, вместе радоваться его маленьким победам.
Если ваш муж - алкоголик, значит, вы тоже страдаете алкоголизмом.
Это потому, что алкоголизм - это «семейная болезнь». Чтобы справиться с алкоголизмом вашего супруга, вы разовьете защитные механизмы, которые мешают вашему собственному счастью . Вы можете почувствовать отчаяние, безнадежность и даже страх - несмотря на то, что вы трезвы как камень. Дело в том, что если ваш супруг борется с алкоголизмом, вы тоже «заболеете», и вам нужно выздоровление .
Не существует универсального совета по работе с мужем-алкоголиком. Все ситуации индивидуальны, но на самом деле у вас есть только 3 варианта:
В определенный момент вы должны позаботиться о собственном благополучии и благополучии своих детей - особенно о благополучии ваших детей.
Большинство людей не рассматривают уход как вариант. Очевидно, вам не стоит думать об уходе, как только вы понимаете, что «мой муж - алкоголик», но в какой-то момент это становится единственно правильным выбором.Возможно, вы еще не на этом этапе, но знаете, что это вариант, который вам, возможно, однажды придется принять, чтобы защитить себя и своих детей.
Если ваш муж подвергается физическому насилию или насилию, даже если он не ударил вас или детей (пока), то пора уходить. Возможно, это временно, или, возможно, вам следует отправиться в путь и никогда не оглядываться назад, но вам определенно нужно избавить себя и своих детей от угрозы физического вреда.
К сожалению, многие с супругами-алкоголиками выбирают этот вариант.
К сожалению, страдание в тишине и надежда на то, что проблема исчезнет, ни к чему не приведет, кроме, может быть, к несчастью и депрессии.
Если вы живете с алкоголиком, вы, вероятно, уже понимаете, что столкновение с алкоголиком редко приводит к немедленным изменениям или даже к признанию проблемы.
Если вы не готовы уйти, и ваш муж не смирится со своей зависимостью, вы можете либо ничего не делать и подождать, пока его алкоголизм разрушит вашу семью, либо вы можете обучиться и обратиться к другим за поддержкой .
Помните, что я говорил ранее о том, что алкоголизм является семейной болезнью? Если вы имеете дело с мужем-алкоголиком, вам нужно искать выздоровления. Вы можете сделать это, побывав на собрании Ал-Анона.
В Ал-Аноне вы найдете людей, у которых есть друзья или родственники, страдающие зависимостью. Ал-Анон следует тем же шагам, что и А.А., показывая членам семьи, как изменить свое мышление. Вы научитесь «заниматься своим делом» и отделить свою жизнь и счастье от зависимости от его трезвости.Вы научитесь проводить инвентаризацию, примиряться с прошлым и развивать отношения с высшими силами. Вы найдете поддержку и разовьете новые инструменты и идеи, чтобы лучше справиться с болезнью мужа. И, возможно, вы постепенно приблизите супруга к сдаче и обращению.
Однако знайте, что это может быть очень медленным процессом, на который могут уйти годы. В этом процессе может быть момент, когда вам просто нужно уйти, чтобы сохранить рассудок, независимо от того, как сильно вы хотите остаться и поддерживать своего мужа.
Что бы вы ни выбрали, одно можно сказать наверняка - не живет в отрицании и ожидает, что проблема разрешится сама собой, пока вы ничего не делаете. Сходите на собрание Ал-Анона и получите необходимую поддержку. Вы узнаете, что можете быть счастливы, независимо от того, трезв ваш муж-алкоголик или нет.
.Когда это считается алкоголизмом?
Наблюдать за членом семьи, другом или коллегой, страдающим алкогольным расстройством, может быть сложно. Вы можете задаться вопросом, что вы можете сделать, чтобы изменить ситуацию, и хочет ли человек вашей помощи.
Алкоголизм - это термин, используемый для описания человека, страдающего алкогольным расстройством. Человек, страдающий алкоголизмом, имеет как физическую, так и психологическую зависимость от алкоголя.У них могут быть проблемы с контролем над своими привычками к употреблению алкоголя или они могут продолжать пить, даже если это вызывает проблемы. Эти проблемы могут мешать их профессиональным и социальным отношениям или даже их собственному здоровью.
Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, может варьироваться от легкого до тяжелого. Легкие паттерны могут перерасти в более серьезные осложнения. Раннее лечение и вмешательство могут помочь людям с алкогольным расстройством. Хотя человек должен добровольно начать свой путь трезвости, вы также можете помочь.Прочтите, какие шаги вы можете предпринять, чтобы помочь своему другу, члену семьи или любимому человеку.
Подробнее: Стадии алкоголизма »
Прежде чем что-либо делать, важно узнать, есть ли у вашего друга или любимого человека алкогольная зависимость. Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, или алкоголизм, - это больше, чем просто слишком много выпивки время от времени. Иногда алкоголь как механизм выживания или социальная привычка может выглядеть как алкоголизм, но это не одно и то же.Люди с алкогольным расстройством не пьют в умеренных количествах, даже если говорят, что пьют только одну порцию. Чтобы узнать больше, прочтите об алкоголизме и его симптомах.
Существуют также правительственные веб-сайты и веб-сайты программ, на которых можно найти дополнительные ресурсы и информацию о помощи людям, страдающим алкогольной зависимостью. Изучите их, чтобы узнать больше о зависимости и опыте:
Дайте близкому человеку знать, что вы доступны и заботитесь.Постарайтесь сформулировать положительные и поддерживающие утверждения. Не ведите себя негативно, обидно или самонадеянно.
Использование утверждений «я» снижает количество обвинений и позволяет вам быть активным участником обсуждения. Может быть полезно затронуть конкретную проблему. Вы можете упомянуть, когда алкоголь вызвал нежелательный эффект, например, агрессивное поведение или экономические проблемы. Вместо того, чтобы говорить: «Вы алкоголик, вам нужна помощь сейчас», вы можете сказать: «Я люблю вас, и вы очень важны для меня.Меня беспокоит, сколько вы пьете, и это может навредить вашему здоровью ».
Приготовьтесь к каждому ответу. Независимо от реакции, вы должны сохранять спокойствие и заверить человека, что он пользуется вашим уважением и поддержкой.
Выберите подходящее время для важного разговора. Разговаривайте в месте, где, как вы знаете, будет тишина и уединение. Вам также следует избегать любых перебоев, чтобы вы оба полностью сосредоточили друг друга.Убедитесь, что ваш собеседник не расстроен и не озабочен другими проблемами. Самое главное, человек должен быть трезвым.
Если у человека действительно есть проблема с алкоголем, лучшее, что вы можете сделать, - это открыто и честно сказать ему об этом. Надеяться, что человек поправится самостоятельно, не изменит ситуацию.
Скажите любимому человеку, что вы беспокоитесь, что он слишком много пьет, и дайте ему понять, что хотите поддержать его.Будьте готовы к негативной реакции. Попробуйте откатиться с любым сопротивлением вашим предложениям. Человек может отрицать это и даже гневно реагировать на ваши попытки. Не принимайте это на свой счет. Дайте им время и место, чтобы принять честное решение, и выслушайте, что они скажут.
Поймите, что вы не можете заставить того, кто не хочет лечиться. Все, что вы можете сделать, это предложить свою помощь. Им решать, возьмут ли они его. Будьте непредвзятыми, чуткими и искренними.Представьте себя в такой же ситуации и своей реакцией.
Ваш друг или любимый человек также может пообещать сократить расходы самостоятельно. Однако действия важнее слов. Убедите человека записаться на официальную программу лечения. Просите о конкретных обязательствах, а затем выполняйте их.
Вы также можете узнать, хотят ли другие члены семьи и друзья принять участие. Это может зависеть от нескольких факторов, например от того, насколько серьезна ситуация или насколько конфиденциальным может быть человек.
Обращение к кому-либо, чтобы обсудить ваши проблемы, отличается от вмешательства. Вмешательство более сложное. Он включает в себя планирование, определение последствий, обмен и представление варианта лечения.
Вмешательство может быть курсом действий, если человек очень сопротивляется тому, чтобы получить помощь. Во время этого процесса друзья, члены семьи и коллеги собираются вместе, чтобы противостоять человеку и побуждать его к лечению. Вмешательства часто проводятся с помощью профессионального консультанта.Профессиональный терапевт может:
Некоторые агентства и организации предлагают лечение бесплатно.
Как спланировать вмешательство для больного алкоголизмом »
Лечение алкогольного расстройства - это непрерывный процесс. Не считайте свою часть выполненной после того, как ваш друг или член семьи пройдут терапию.Если они открыты для этого, посещайте с ними встречи. Предложите помощь с работой, уходом за детьми и домашними делами, если они мешают лечению.
Также важно следить за прогрессом вашего друга или члена семьи во время и после лечения. Например, алкоголь везде. Даже после выздоровления ваш человек будет попадать в ситуации, которые он не может предсказать. Способы, которыми вы можете помочь, включают отказ от алкоголя, когда вы вместе, или отказ от алкоголя в социальных ситуациях. Спросите о новых стратегиях, которым они научились во время лечения или встреч.Будьте уверены в их долгосрочном выздоровлении.
Лечить алкоголизм непросто, и не всегда получается с первого раза. Часто человек задумывается о воздержании в течение некоторого времени, но не может протрезветь самостоятельно.Терпение необходимо. Не вините себя, если первое вмешательство не увенчалось успехом. Наиболее успешное лечение происходит, когда человек хочет измениться.
Не забывайте также заботиться о себе. Эмоциональное воздействие помощи близкому человеку оставаться трезвым может сказаться на себе. Обратитесь за помощью к терапевту или психологу, если вы чувствуете стресс или депрессию. Вы также можете принять участие в программе, разработанной для друзей и членов семьи алкоголиков, такой как Ал-Анон.
Когда алкоголизм поражает супруга или партнера, можно слишком увлечься их благополучием.Это называется созависимостью. Вы можете дойти до того момента, когда почувствуете необходимость помочь своему человеку выздороветь. Однако члены семьи и друзья часто имеют глубокие эмоциональные связи, которые мешают им иметь объективную точку зрения, необходимую для лечения.
Если вы не контролируете созависимость, это может привести к более серьезным осложнениям, таким как навязчивое поведение, обвинения и проблемы с психическим здоровьем.
К счастью, вы все еще можете оказать поддержку, не становясь консультантом или тренером.
Найти правильный подход к человеку, который, по вашему мнению, может иметь алкогольное расстройство, может быть непросто. Прежде чем говорить с ними, попробуйте поставить себя на их место.Самое важное - дать им понять, что вам не все равно, и что вы будете рядом, когда им понадобится ваша поддержка.
.Когда кто-то, кого вы любите, страдает зависимостью, это может разлучить вас. Более того, простое наличие зависимости полностью лишает вас способности честно общаться.В браке еще хуже. В это вовлечено так много чувств, и люди, которых вы любите, могут причинить вам боль больше, чем кто-либо другой в вашей жизни.
Жизнь с алкоголиком травматична. На вас влияет время, когда вы просыпаетесь утром, до времени, когда вы ложитесь спать ночью. Тем не менее, когда вы знаете, как вести себя со своим супругом-алкоголиком, жизнь может стать лучше. Фактически, это может даже привести к тому, что ваш супруг получит помощь, необходимую для выздоровления. Имея это в виду, вот семь советов, которые вы должны прочитать, просмотреть и запомнить, чтобы помочь вам справиться со своим супругом-алкоголиком.
Трудно поверить, что ваш супруг (а) больше не делает активного выбора пить. Однако, когда кто-то является алкоголиком, выбор алкоголя больше не находится под их контролем, по крайней мере, до некоторой степени.
Алкоголизм - это болезнь. И чтобы полностью понять это, может быть полезно думать о нем так, как вы думаете о любом другом заболевании, таком как рак или болезнь сердца. Можно сделать выбор, чтобы вылечиться от алкоголизма.Но до тех пор, пока человек не примет это решение, болезнь не исчезнет.
По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA), более трети взрослых в США, которые были зависимы от алкоголя, сейчас полностью выздоравливают. Итак, выздоровление возможно до тех пор, пока этого хочет ваш супруг, и в конечном итоге это может случиться, даже если сейчас этого не происходит.
Ваш инстинкт - реагировать на своего супруга гневом, когда вы знаете, что он или она выпил.Становится утомительно справляться со стрессом, а временами даже становится невыносимым. Даже в этом случае сохраняйте чувство покоя и терпения. Это может помочь найти друга, которому вы сможете выразить свой гнев, но избегайте нацеливания этих чувств на своего супруга. Постоянно напоминайте себе, что вы действительно злитесь на болезнь, а не на супруга.
Помните, что хорошее настроение с большей вероятностью окажет положительное влияние на вашего супруга в долгосрочной перспективе. На самом деле вы хотите выздороветь от болезни алкоголизма и поддерживать позитивный настрой - даже если вам в конечном итоге придется расстаться с супругом по той или иной причине - лучший способ добиться этого.
Если вы позволите, алкоголизм вашего супруга захватит вашу жизнь. Фактически, в исследовании 2013 года, проведенном Университетом Буффало в Нью-Йорке при поддержке Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма, было обнаружено, что 50% всех браков, в которых участвует один супруг-алкоголик, заканчиваются разводом.
Вы ничего не можете сделать, чтобы изменить алкоголизм вашего супруга. Такие изменения должны происходить внутри него или нее.
Однако вы можете позаботиться о себе.Инвестируйте в свои отношения с другими людьми, со своими детьми и с членами вашей большой семьи. Побалуйте себя тем, что вам нравится время от времени, чтобы отвлечься от домашней суматохи, например, педикюр или вечер в кино с друзьями. Выполнение этих действий придаст вам выносливости и решимости, которые вам нужны в это трудное время.
ADD_THIS_TEXT
Хорошо поговорить о том, как алкоголизм вашего супруга влияет на вас и даже на ваш брак, но убедитесь, что вы тщательно подбираете слова.
Утверждения, которые начинаются с «Ты всегда…» или «Тебе трудно…», только заставят вашего супруга защищаться. Вместо этого выберите утверждения типа «я», чтобы передать свои чувства, например: «Мне трудно спать по ночам из-за того, что вы спите допоздна». Будьте нежны, но твердо в своих заявлениях. Прежде всего, не сердитесь и не обвиняйте.
Одна из ошибок, которую делают многие люди, заключается в том, что они позволяют своим супругам-алкоголикам или пытаются предотвратить последствия.Это никак не решает проблему, а только мешает вашему супругу ощутить результаты своих действий, которые в конечном итоге могут привести к выздоровлению .
Ваш супруг (а) может попросить вас солгать ему или ей или попытаться скрыть неверный выбор, связанный с алкоголем. Вежливо откажитесь от этого. Помните, что не ваша работа проливать свет на своего супруга, и это заставляет его или ее брать на себя ответственность, что может привести к более быстрому выздоровлению.
В конце концов, ваш супруг может прийти к вам и выразить заинтересованность в выздоровлении. Пришло время побудить его или ее сделать это. Вы можете предоставить ссылки на веб-сайты или номера телефонов, чтобы помочь. Важно действовать быстро, потому что решимость обратиться за помощью может исчезнуть так же быстро, как и появилась.
Жизнь с супругом-алкоголиком может быть одной из самых больших проблем, с которыми вы когда-либо сталкивались.
Однако, если вы внимательно следите за этими советами и помните, что алкоголизм - это болезнь, сдерживайте свой гнев, сосредоточьтесь на себе, обсудите проблему спокойно, честно и рационально, не включайте и действуйте быстро, когда вам потребуется профессиональная помощь, вы обнаружите, что сможете ее преодолеть.
Вы живете с супругом-алкоголиком? Какие советы или рекомендации вы бы дали тому, кто сейчас переживает этот опыт?
***
***
Эта история была впервые опубликована нояб.12 августа 2016 г. он обновлен для переиздания.
.Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Алкоголизм, ныне известный как расстройство, вызванное употреблением алкоголя, - это состояние, при котором у человека есть желание или физическая потребность употреблять алкоголь, даже если это отрицательно сказывается на его жизни.
Раньше человека с этим заболеванием называли «алкоголиком». Однако это все чаще рассматривается как бесполезный и отрицательный ярлык.Медицинские работники теперь говорят, что у человека расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD).
По данным Национального института здоровья (NIH), в 2015 году 15,1 миллиона взрослых американцев (6,2 процента населения) имели проблемы с употреблением алкоголя.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире ежегодно 3,3 миллиона человек умирают в результате вредного употребления алкоголя.
Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA) описывает расстройство, связанное с употреблением алкоголя, как «проблемное употребление алкоголя, которое становится серьезным.
Человек с этим заболеванием не знает, когда и как бросить пить. Они тратят много времени на размышления об алкоголе и не могут контролировать, сколько они потребляют, даже если это вызывает серьезные проблемы дома, на работе и в финансовом отношении.
Злоупотребление алкоголем может использоваться, чтобы говорить о чрезмерном или ненадлежащем употреблении алкоголя, но не обязательно о зависимости.
Умеренное употребление алкоголя, как правило, не причиняет психологического или физического вреда. Однако, если те, кто любит алкоголь в обществе, увеличивают свое потребление или регулярно потребляют больше, чем рекомендуется, в конечном итоге может развиться AUD.
Человек, который употребляет чрезмерное количество алкоголя, часто не будет первым, кто осознает это.
Некоторые признаки и симптомы AUD включают:
Некоторые люди испытывают некоторые из Эти признаки и симптомы не зависят от алкоголя.
Употребление алкоголя становится проблемой, когда оно имеет приоритет над всеми остальными видами деятельности. Для развития зависимости может потребоваться несколько лет.
Проблемы, связанные с алкогольной зависимостью, обширны. Последствия могут быть физическими, психологическими и социальными.
Поделиться на Pinterest Причины и факторы риска включают давление со стороны сверстников, употребление алкоголя с раннего возраста и депрессию.Развитие алкогольной зависимости может занять от нескольких лет до нескольких десятилетий. Для некоторых особо уязвимых людей это может произойти в течение нескольких месяцев.
Со временем регулярное употребление алкоголя может нарушить баланс:
ГАМК контролирует импульсивность, а глутамат стимулирует нервную систему.
Уровень дофамина в головном мозге повышается после употребления алкоголя. Уровень дофамина может сделать питье более приятным.
В долгосрочной или среднесрочной перспективе чрезмерное употребление алкоголя может значительно изменить уровни этих химических веществ в мозге.Это заставляет организм тянуть к алкоголю, чтобы чувствовать себя хорошо и не чувствовать себя плохо.
Некоторые факторы риска также могут быть связаны с чрезмерным употреблением алкоголя.
Для диагностики AUD в U.S., человек должен соответствовать критериям, изложенным в Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств (DSM ), опубликованном Американской психиатрической ассоциацией (APS).
Критерии включают наличие модели потребления, которая приводит к значительным нарушениям или бедствиям.
По крайней мере, три из следующих критериев должны присутствовать в течение последних 12 месяцев:
Некоторые признаки и симптомы злоупотребления алкоголем могут быть связаны с другим заболеванием. Например, старение может привести к проблемам с памятью и падению.
Человек может обратиться к врачу по поводу заболевания, например, проблемы с пищеварением, и не упоминать, сколько алкоголя он потребляет. Это может затруднить определение врача, кому может быть полезен скрининг на алкогольную зависимость.
Если медицинский работник подозревает, что проблема связана с алкоголем, он может задать несколько вопросов.Если пациент отвечает определенным образом, врач может использовать стандартизированный вопросник, чтобы узнать больше.
Анализы крови могут выявить только недавнее употребление алкоголя. Они не могут сказать, сильно ли человек пил в течение длительного времени.
Если анализ крови показывает, что красные кровяные тельца увеличились в размерах, это может быть признаком длительного злоупотребления алкоголем.
Трансферрин с дефицитом углеводов (CDT) - это анализ крови, который помогает выявить чрезмерное употребление алкоголя.
Другие тесты могут указать, есть ли повреждение печени или - у мужчин - снижение уровня тестостерона. Оба эти фактора могут указывать на хроническое употребление алкоголя.
Однако скрининг с использованием соответствующего вопросника рассматривается как эффективное средство постановки точного диагноза.
Многие люди, употребляющие нездоровое количество алкоголя, отрицают, что алкоголь представляет для них проблему. Они могут стремиться к минимизации употребления алкоголя.
Разговор с членами семьи может помочь врачу понять ситуацию, но для этого им потребуется разрешение.
Поделиться на Pinterest Осложнения этого состояния могут включать потерю памяти, спутанность сознания, проблемы с психическим здоровьем, а также проблемы на работе или в семье.Употребление алкоголя обычно сначала поднимает настроение человека.
Однако у человека, который долгое время употреблял нездоровое количество алкоголя, вероятно, наступит седативный эффект, когда он выпьет.
Это потому, что алкоголь угнетает нервную систему.
Алкоголь может подорвать суждение человека. Это может снизить запреты и изменить мысли, эмоции и поведение пьющего в целом.
Регулярное употребление алкоголя в больших количествах может серьезно повлиять на способность человека координировать свои мышцы и правильно говорить.
Пьянство может привести к коме.
В конце концов регулярное употребление алкоголя может вызвать по крайней мере одну из следующих проблем:
Первым шагом к выздоровлению является признание того, что существует проблема алкогольной зависимости.
Следующим шагом будет обращение за помощью. Это доступно из ряда групп поддержки и профессиональных услуг.
Признанными вариантами лечения алкоголизма являются следующие:
Научиться обращаться с алкоголиком - это то, чему в школе не учат. Люди даже не думают о работе с алкоголиком, пока не обнаружат, что заботятся об алкоголике или живут с ним. Но алкоголизм - это хроническое заболевание, которое не лечить, оно будет и дальше причинять вред алкоголикам и окружающим их людям, а умение обращаться с алкоголиками может улучшить шансы алкоголика на успешное выздоровление.
Отрицание - это термин, используемый для обозначения нежелания или неспособности человека признать правду, в данном случае алкоголизм.Например, алкоголик может категорически не соглашаться с опасениями людей, живущих с алкоголиком, о том, что он слишком много выпивает, несмотря на то, что ему было предъявлено обвинение в вождении в нетрезвом виде три раза в месяц.
Но отрицание - это не только то, что наблюдается у алкоголиков, отрицание также характерно для тех, кто живет с алкоголиками.
Одна из причин, по которой алкоголики продолжают функционировать, пока они пьют, и остаются в отрицании, заключается в том, что семья и друзья отказываются признать, что имели дело с алкоголиком.Поскольку за термином «алкоголик» закреплено клеймо, близкие хотят отрицать, что они живут с алкоголиком. Однако признаться в проблеме - это единственный способ начать иметь дело с алкоголиком.
Огромный вред приносит жизнь с алкоголиком.Отказ отрицать алкоголизм также означает признание последствий, которые жизнь с алкоголиком или уход за алкоголиком оказывает на вас и вашу семью. Общение с алкоголиком также означает честное устранение последствий алкоголизма.
Как справиться с последствиями проживания с алкоголиком (или ухода за ним):
Термин «разрешение» используется для обозначения любых действий, используемых в поддержку поведения алкоголика. Общение с алкоголиком может показаться невозможным, когда алкоголик отрицает наличие проблемы, и может показаться, что проще просто дать алкоголику то, что ему нужно для повседневной жизни, но способность никогда не остановить алкогольное поведение.Алкоголик должен сделать свой собственный выбор и столкнуться с последствиями этого выбора без помощи тех, кто живет с алкоголиком.
Действия с алкоголиком, запрещающие алкоголику:
Есть много семей, живущих с алкоголиком, который отказывается от помощи.В этих случаях членам семьи полезно обратиться за собственной помощью при общении с алкоголиком.
Люди, которые могут помочь тем, кто живет с алкоголиками, включают:
Ссылки на статьи
следующий: Как помочь алкоголику
~ все статьи о зависимости от алкоголя
~ все статьи о зависимости
Я точно понимаю, что вы переживаете. Даже если ваша история может отличаться от моей, характеристики алкоголика такие же. Жизнь с алкоголиком часто оставляет людей разочарованными и безнадежными, если они не находят надлежащей помощи, необходимой для того, чтобы научиться справляться с алкоголиками мужем, женой, ребенком, членом семьи или другом.
Большая часть мудрости, содержащейся в этой книге, была получена за сорок пять лет работы с алкоголиками.
Оба моих родителя были алкоголиками. Один из моих братьев и сестер тоже алкоголик. Я также была замужем за алкоголиком и наркоманом, отпускаемым по рецептам.
Более пятнадцати лет назад я лично боролся с зависимостью и с тех пор остаюсь трезвым. Я испытал боль зависимости с обеих сторон, с точки зрения наркомана и с точки зрения друга или члена семьи.
За эти годы я посетил тысячи собраний групп поддержки, предназначенных для поддержания чистоты наркомана, и собраний, специально предназначенных для друзей и членов семьи наркоманов.
Цель этой книги - предоставить вам помощь, в которой вы так отчаянно нуждаетесь прямо сейчас, чтобы справиться с жестоким обращением, в котором вы живете.
Эта книга Kindle о жизни с супругом-алкоголиком поможет вам:
Ответьте на вопрос , "мой муж алкоголик?" Более четко поймите, почему вам так трудно справляться с алкогольной проблемой вашего мужа. Поговорите со своим супругом об их проблеме с алкоголем. Определите, какой вы хотите видеть свою жизнь, и вооружите себя мудростью, чтобы вносить изменения.Узнайте, как справиться с супругом-алкоголиком, который винит вас во всем, что не так в вашей жизни. Имея дело со всей ложью. Справьтесь со словесным или физическим насилием. В процессе отрыва от поилки проблема. Узнайте, как перестать быть помощником. Научитесь любить своего супруга-алкоголика без всяких условий. Отпустите алкоголика и найдите драгоценные моменты безмятежности. Поймите, что такое созависимость в отношениях. Разорвите разрушительный цикл созависимости.Внесите позитивные изменения в свою жизнь. И многое, многое другое ...
Если вы устали делать одно и то же снова и снова, ожидая разных результатов, но, кажется, ничто не меняет ситуацию, приобретите эту книгу прямо сейчас.
Помощь, необходимая для позитивных изменений в вашей жизни, содержится в этой книге Kindle о том, как справиться с супругом-алкоголиком.
Теги: муж-алкоголик, супруг-алкоголик, как справиться с наркоманом, как справиться с наркоманом, как справиться с алкоголиком, как справиться с мужем-алкоголиком, как справиться с алкоголизмом, как справиться со злоупотреблением психоактивными веществами, алкоголизм в семья, отделение от наркомана, установление границ с алкоголиком, отпускание алкоголика, муж, жена, алкоголик, злоупотребление алкоголем, созависимость, прекращение созависимости, как вести себя с мужем-алкоголиком, помощь жене, hel
.