Что делать с алкоголиком мужем


20 действенных советов ⇒ Блог Ярослава Самойлова


Большим несчастьем для семьи становится, когда муж страдает алкоголизмом. Причем не только для самого пьяницы, но и для всех его домочадцев. Для жены и детей жизнь с таким мужчиной, которого лишь условно можно назвать главой семьи, зачастую представляет собой настоящий ад. В этой статье вы узнаете, как вести себя с мужем-алкоголиком.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему многим женщинам сложно принять тот факт, что муж — алкоголик
  • Почему нельзя жалеть мужа-алкоголика
  • К каким последствиям может привести жизнь с мужем-алкоголиком
  • Как вести себя с мужем-алкоголиком, если он начал пить недавно
  • Как вести себя с мужем, который страдает от хронического алкоголизма

Что нужно знать, живя с мужем-алкоголиком

Во-первых, надо понять, что не стоит бороться с алкоголизмом мужа только для того, чтобы стало хорошо именно ему. Не следует его нянчить как дитя. Жены, желающие вылечить любимого человека от зависимости, готовы пойти на многое. Они не просто стараются не акцентировать внимание алкоголика на этой серьезнейшей проблеме, но еще постоянно пытаются вытащить его из питейных заведений и увести от друзей, с которыми он проводит время за бутылкой. Такие супруги возлагают на себя большинство семейных дел: на них оказывается воспитание детей, ведение хозяйства и даже обеспечение материального достатка. В общем, идут на все, чтобы муж забыл о своем пристрастии.

Жена должна осознать и принять как данность болезнь мужа. Алкоголизм является психическим заболеванием, которое могут вылечить лишь специалисты (психиатры, наркологи). Заставить излечиться от него помимо воли больного нельзя. Не нальете водки дома — отыщется место, где она есть. Поэтому чрезмерно пьющего человека необходимо убедить в том, что он болен. Если это удается сделать, то у него самого появится желание оставить бутылку. Только самостоятельно осознав свою проблему, мужчина избавится от алкоголизма.

Жизнь с мужем-пьяницей может иметь негативные последствия для женщины.

Редкие женщины могут объяснить причину, по которой стали жить с пьющим человеком. Многие, сделав ошибку, пытаются жестко проанализировать ситуацию, но сожалеть уже поздно. Когда жена алкоголика изо дня в день видит, как мужчина, которого она недавно любила и уважала, морально деградирует, она, уже став жертвой зависимого человека, впадает в длительную депрессию. Ее ничто не радует, поскольку рядом муж, постоянно находящийся в неадекватном состоянии, что сопровождается различными неприятностями.

  • Низкая самооценка

Видя, как вторая половинка на ее глазах становится алкоголиком, даже вполне самодостаточная женщина может не выдержать. Она раздумывает о том, почему этот ужас происходит не с кем-то другим, а с ней. Затем жертва начинает во всем видеть только свою вину. В результате женщина загоняет себя в угол, не может принять никакого решения, способствующего изменению сложившейся ситуации, ее самооценка падает.

Жены пьяниц не любят, когда знакомые рассказывают о своей счастливой семейной жизни. Как говорится, сытый голодного не разумеет. Такое понятие, как мазохизм, особо не распространено в человеческой среде, поскольку натура людей не приемлет самоистязания. По этой причине жертва мужа-алкоголика, осознавая унизительность положения своей семьи, очень стесняется его, старается реже бывать вне дома, замыкается в себе.

  • Агрессивность

Если кто-нибудь порочит доброе имя человека, тот способен впасть в крайность. Женщина, не так давно бывшая сильной, успешной, наблюдая за тем, как быстро опускается пьющий муж, способна стать ожесточенной по отношению ко всему миру. Совершенно не справляясь с создавшейся ситуацией, всю свою скопившуюся отрицательную энергию она может направить на окружение.

Следует иметь в виду, что супруга мужчины, страдающего алкогольной зависимостью, всегда становится жертвой. Она должна понять, как вести себя жене с мужем-алкоголиком. Если ничего не предпринимать, ситуация перестанет быть подконтрольной и выльется в страшную жизненную трагедию, разрушающую судьбы людей.

Чтобы узнать, как повысить свою самооценку, смотрите видео:

Ошибочные способы оправдания поведения мужа-алкоголика

  • Не он один такой

Часто можно слышать фразу о том, что непьющих мужчин не бывает, и это утверждение — абсолютный абсурд. Какие только болезни и проблемы ни приписывают человеку, отказывающемуся от выпивки: имеется язва, закодирован, а также другие домыслы. А все дело в том, что трезвенник выбивается из сложившегося стереотипа. Соглашаясь с основной массой обывателей, женщина даже не помышляет о том, чтобы оставить мужа-алкоголика. Она не особо беспокоится, когда он чрезмерно пьет, потому что мирится с проблемой. В таком случае, когда человек не хочет изменений к лучшему, помочь ему крайне затруднительно.

  • У него нервная работа

Каждый человек иногда может так или иначе расслабиться. Однако легкомыслию при этом не место, в противном случае можно сильно пострадать. Допустим, приходится часто нервничать, но, как бы то ни было, нельзя постоянно находить успокоительное средство на дне стакана, ведь это может навредить здоровью. Бывает, жена пьяницы оправдывает спивающегося мужчину его встревоженным состоянием, не понимая, что никто не будет держать запойного даже на нервной работе, а в трудовой книжке после увольнения останется нехорошая отметка. Желательно, чтобы близкие люди, уважаемые женой алкоголика, объяснили ей, насколько вероятно при сложившихся обстоятельствах профессиональное и финансовое падение ее супруга.

  • Виновата наследственность

Очень удобно и просто свалить ответственность за возникший алкоголизм на генетику, по этой причине в дальнейшем ничего не предпринимая для излечения больного человека. Если подразумевается наследственная зависимость, жены терпят своих пьющих супругов, считая, что таков уж их долг. Эти женщины — пассивные жертвы мужей-алкоголиков. Если окружающие недоумевают по причине их бездействия, они отвечают, что в роду супруга все пили. Такие жены — практически мазохистки, им необходима помощь психотерапевта.

Пока женщина не решила разводиться с мужем-алкоголиком, она может вести себя по-разному: то преследует несчастного пьяницу и проверяет его личные деньги, то оказывает на него моральное давление или на некоторое время перестает с ним жить. Таким поведением она проблему не решает — муж все равно пьет. В том случае если он поддается на уговоры и соглашается не пьянствовать, злоупотребление алкоголем в дальнейшем может возобновиться, причем стать даже более злостным.

Советы психологов: как правильно вести себя с мужем-алкоголиком

Если вашей целью стало спасение семейных отношений, не бросайте супруга. Помогите ему, это сейчас так нужно. Не выполняйте его обязанностей, пусть у мужа дома будет больше дел. Ведь когда вы все заботы взваливаете на свои плечи, он к этому быстро привыкает.

Когда муж имеет постоянные поручения, например, приводить малыша из садика, никогда не опережайте его, пусть он все делает сам. Если супруг неокончательно деградировал как личность, доверьтесь ему, и тогда он научится осуществлять самоконтроль.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Стоит прислушаться к советам психологов по поводу того, как вести себя с мужем-алкоголиком после запоя:

  1. Проблема алкоголизма должна быть обнародована. Проведите серьезный разговор с мужем-пьяницей, причем совместно с родными людьми. Не утаивайте факт его злоупотребления спиртным, иначе супруга вполне устроит надуманное благополучие. Соберите всю семью за столом, пусть все присутствующие попытаются убедить алкоголика в необходимости избавления от зависимости. Возможно, больной наконец начнет думать о своем незавидном положении, осознает всю его серьезность.
  2. Не нужно говорить с пьяным супругом. Большинство женщин, точно знающих, как вести себя с мужем-алкоголиком во время запоя, не представляет, что делать тогда, когда он трезв. Жены не рассказывают о том, как сильно они переживают, а мужья, топящие жизнь на дне стакана, думают, что все нормально, им за пьянство опять ничего не будет. Что же должна сделать женщина? Дождитесь, когда муж проспится и будет адекватен, и только тогда поведайте ему о своих страданиях, боли. Это ваша задача.
  3. Не конфликтуйте с пришедшим домой мужем, видя, что он совершенно пьян. Это нецелесообразно. Не распаляйтесь сами, успокойте его, уложите в постель, пусть он выспится.
  4. Не следует каждый день говорить мужу о необходимости прекращения пьянства. Однако периодически напоминайте ему об этой серьезной проблеме. Родные люди должны действовать только убеждением, нельзя принуждать больного сделать признание в том, что он алкоголик, и пойти к врачам.
  5. Относитесь спокойно к провокационным словам и действиям мужа, научитесь отказывать ему, в том числе в просьбах о деньгах. Раз вы уверены, что он просит их не для покрытия долга (так он говорит), а на выпивку, не давайте. Он должен осознать, что деньги можно получить, только работая. А ведь пьяный сотрудник никому не нужен — уволят быстро. Значит, придется ходить на работу, будучи трезвым.
  6. Не балуйте мужа, не давайте поблажек. И никаких исключений, если есть договоренность об ограничении употребления алкоголя. Допустим, вы вместе решили, что в выходные дни он пить не будет, тогда и не покупайте спиртное в эти дни. Соблазнившись раз, супруг может возобновить запой.
  7. Живя с мужем-алкоголиком, все же постарайтесь не забывать о своих друзьях, увлечениях, желаниях. Абстрагируйтесь от проблем, посвятите время и себе. Решение вопросов, связанных с алкогольной зависимостью супруга, со временем затягивает женщину все больше. Она с трудом вникает в то, что происходит вне дома, становится нервной, ссорится с окружающими, может впасть в депрессивное состояние. Если все проблемы мужчины решает его супруга, то он не может до конца переосмыслить свое положение, исходя из полученного им жизненного опыта. Если же она не зацикливается на алкоголизме мужа, тот учится оценивать ситуацию самостоятельно, в результате приходит понимание того, что жизнь надо менять, есть много вещей, которые лучше бутылки.
  8. Пусть вас не пугает агрессивность и неадекватное поведение алкоголика. Не нужно его бояться, лишний раз приставать с сочувствием или ругаться, в противном случае очень вероятно, что он пить не бросит.

Вы можете посмотреть видео о том, как женщина может повлиять на мужчину:

Хочешь достойного мужчину? Тогда запомни эту фразу: «я тебе благодарна, спасибо тебе».

 

И попробуй это делать с каждым встречным мужчиной, с которым ты взаимодействуешь, даже за каждую мелочь, даже за то, что и так делают для тебя. Тебе и так дарят цветы, очередной цветок – поблагодари за него. Тебе открыли дверь. Даже просто попытался мужчина помочь, но ты отказалась от его помощи, поблагодари его за попытку помочь. Поблагодари за намерение тебе помочь. Кто-то за тебя решил вопрос, подарил подарочек, что-то сделал, благодари за каждую мелочь. Просто тебе кто-то улыбнулся, пожелал хорошего дня, сделал комплимент – поблагодари. Это важно. Многие девушки этого не умеют делать, они этим пренебрегают. Думают, какая разница, это не так важно, это мелочь. Это очень важно.

 

Как нельзя вести себя с мужем-алкоголиком

Женщины должны знать, какие действия противопоказаны, если их мужья — пьяницы, а также те причины, по которым супруги по-прежнему тянутся к бутылке, и понимать, что они делают неправильно. Следующие рекомендации помогут осознать, как вести себя с мужем-алкоголиком, чтобы он бросил пить:

    1. Угрозы, не имеющие последующих действий, ведут только к привыканию мужчины к ним.
    2. Недопустимы конфликты с мужем, если он находится в состоянии алкогольного опьянения. Поведение женщины обязательно должно быть твердым, а она сама — спокойной и уверенной.

    1. Не прячьте бутылки, не выливайте из них алкоголь. Это бесполезно. Больной, если нужно, найдет, где выпить.
    2. Не решайте его проблемы, не снимайте с него ответственность за набранные в долг деньги, за провинности на работе. Пусть выкручивается самостоятельно.
    3. Не вытаскивайте мужа-алкоголика из мест, где он напился до неадекватного состояния. Раз проснувшись там, он может осознать, как глубоко опустился.
    4. Будьте последовательны в своих действиях. Если вы совместно решили ввести дома сухой закон, то соблюдайте его. Договор супругов не должен нарушаться ни в каких случаях, включая дни рождения и другие события.
    5. Во время запоя мужа не потворствуйте его слабости: не давайте денег на алкоголь, не обслуживайте стол, ставя закуски. Слова о том, что, если пьет, должен поесть, не для этого момента.
    6. Не бросайте пьющего супруга, если, конечно, вы еще не приняли окончательного решения о разводе. Постарайтесь вместе отдыхать, ограждать мужа от компании собутыльников, делайте все, чтобы он забывал о выпивке.
    7. Не жалейте супруга, не соучаствуйте. Такое ваше поведение — своего рода разрешение для продолжения запоя. Еще хуже, если вы выпиваете вместе. Когда муж болен, совместные посиделки со спиртным могут стать причиной возникновения и вашего алкоголизма. Это часто случается.

  1. Не стыдите злоупотребляющего спиртным супруга прилюдно, в противном случае в мозге мужчины укрепится мысль, что все окружающие уже знают о его бедственном положении.
  2. Стараясь помешать мужу встретиться с пьющими приятелями, ни в коем случае не пытайтесь поранить его или сделать что-либо подобное.
  3. Если супруг пьян, не выгоняйте его из дома. На улице он может попасть в большие неприятности (подраться, замерзнуть и т.д.).

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

что делать женщине, советы психолога

Жить с алкоголиком – это большая нагрузка для женщины. И это ещё мягко сказано, поскольку все, с кем это случилось, имеют в жизни немало проблем и вынуждены принимать кучу важных решений. Это побуждает многих жен искать ответ на вопрос, как уйти от мужа алкоголика. Поэтому советы психолога, что делать женщине, если муж – алкоголик, часто помогают принять правильное решение.

Опасность алкоголизма

Алкоголизм – это болезнь, при которой человек, увлекающийся алкоголем, становится зависимым от него как на физическом, так и психологическом уровне. Привязанность эта настолько сильна, что избавиться от нее непросто. Поэтому алкоголизм является видом токсикомании, который тянет за собой появление целого комплекса вредных привычек, которые негативно сказываются на здоровье. Чтобы избавиться от него и снять пагубные последствия, которые причинил организму этанол, часто требуется не только желание больного, но и помощь врачей, в том числе – нарколога и психолога.

Следует сказать, что семейная жизнь с алкоголиком – ситуация, ненормальная по своей природе, даже если муж не бьёт и не оскорбляет. Дело в том, что алкоголизм в семье имеет долговременные последствия для каждого члена: физические, эмоциональные, духовные, социальные. Душевные травмы, которые получает непьющая жена алкоголика, остаются с ней неизлеченными до старости. А дети, выросшие в обстановке постоянных конфликтов на почве алкоголизма, приобретут под этим влиянием устойчивые асоциальные черты характера. И никому в такой ситуации не удастся сохранить психическую стойкость и здоровье.

Проблема и в том, что алкоголик не способен быть нормальным, отзывчивым человеком, который адекватно реагирует на эмоциональные потребности окружающих. Большинство активных алкоголиков – это постоянно погружённые в себя, неспособные видеть реальность, постоянно всё отрицающие, безответственные, неспособные к нормальному общению и настоящей близости. Поэтому и возникает вопрос: стоит ли жить с алкоголиком? Ведь алкоголики не могут понять, что их поведение ранит окружающих, и часто не утруждают себя выполнением взятых обязательств и не сдерживают обещания.

Это негативно влияет на внутрисемейные отношения. Чувства у домашних раздваиваются. С одной стороны, они ощущают сострадание к алкозависимому и считают, что должны обеспечить ему психологическую помощь, направленную помочь, как бросить пить. С другой – люди глубоко возмущены и обижены его поступками по отношению к ним. Ведь успокоить выпившего человека часто бывает не просто.

Всё это имеет исключительно сильное негативное влияние на семью алкоголика. Поэтому многие жёны смотрят на развод с алкоголиком, как на долгожданное облегчение. Но они настолько погрязли в своей печальной обыденности, что просто не знают, как избавиться от мужа-тирана и алкоголика.

Психологические проблемы

Жизнь с алкоголиком – серьёзная дилемма для женщины, потому что она чувствует себя обязанной. Ведь жена обязана быть рядом в любых жизненных ситуациях – и в радости и в горе. Поэтому решения замужней женщины сильно отличаются от решений, которые приняли бы незамужние. Если ты ещё не замужем – уйти или остаться – не вопрос: расставание даётся незамужним гораздо проще, чем бросить мужа алкоголика женщине, у которой синдром жены алкоголика.

В зависимости от ситуации, непьющая жена может столкнуться с такими ситуациями, как:

  • увеличенная нагрузка на нервную систему;
  • растерянность;
  • душевная боль;
  • нехватка денег;
  • злость;
  • желание отомстить;
  • беспомощность;
  • грусть и депрессия;
  • беспокойство;
  • недостаток близости в отношениях.

Не в силах найти ответ на вопрос, как жить с мужем алкоголиком, женщина может начать копить злость в душе, придумывать способы, как наказать мужа за пьянку. И очень часто, не найдя ответа, как расстаться с мужем алкоголиком или как проучить мужа за пьянство, у женщины развивается глубокая депрессия.

Дети, живущие с отцом-алкоголиком, после взросления имеют серьёзные проблемы в интимных отношениях, и как правило, тоже связываются с наркоманами и алкоголиками. У детей алкоголиков понижена самооценка, у многих – постоянная депрессия. У них много в душе спрятанной агрессии, чувства глубокой потери, лишённости, грусти и пустоты, которые они объяснить не в состоянии. Такие дети нуждаются в серьёзной психологической помощи.

Интересно, что у мужчин другая психология. Они не станут задумываться и мучиться сомнениями, уходить или оставаться рядом с пьющей женщиной, если мужчина – трезвенник. Ведь продолжать общение с пьянчужкой, разговаривать каждый день с воняющим перегаром, нечленораздельно мычащим существом – это значит наказывать самого себя. А потому многие из них уходят быстро.

Какой совет выбрать?

Как вести себя жене алкоголика, если она понимает, что сохранять ситуацию такой, как есть, из жалости к мужу, уже не получается. Стоит ли сохранять брак, если муж пьёт? Можно найти советы женам алкоголика, которые звучат: да, конечно, любой ценой надо держаться и спасать отношения, тянуть мужа из бездны. Другие противоположного мнения: нет, ни в коем случае, надо бежать как можно дальше, чтобы никогда не нашёл.

К кому прислушаться? В этой ситуации не может быть стопроцентно правильного ответа. Если отношения ещё не зашли далеко: нет общего хозяйства, общего капитала, детей, то лучшим вариантом будет расстаться. Однако не все смогут принять это решение как выход из создавшейся ситуации. Но они должны знать: если пьющий муж не хочет измениться или неспособен поменять свои привычки, проблема только ухудшится. Алкоголизм и всё негативное, что присутствует в отношениях, будут только увеличиваться.

Но если отношения уже на зрелой стадии, ситуация намного хуже. Когда нужно решить, сохранить семью или развестись, необходимо принять во внимание следующие факторы:

  • насколько часто муж ведёт себя непозволительным образом;
  • можно ли с ним общаться;
  • муж ругается и оскорбляет или спокоен;
  • трудно ли мужа-пьяницу усмирить, когда он выпил;
  • как это влияет на жену и на её физическое и эмоциональное здоровье.

Часто бывает, что разбушевавшегося пьяницу трудно утихомирить. Поэтому психологи говорят, что женщина, решившаяся терпеть оскорбления, и даже побои обзывающего мужа, которого после приема алкоголя не угомонить, сама себя не уважает. Поэтому если муж бьет, надо уйти.

Бывает и так, что жена алкоголика, когда муж пьет, не бросает его из-за того, что он поддерживает и обеспечивает материальное благополучие семьи. Особенно если она при этом не работает. В такой ситуации очень важно найти работу, чтобы избавиться от финансовой зависимости.

Иногда жена алкоголика, подменяя поиск ответов на неприятные вопросы, как уйти от алкоголика или как решиться на развод, начинает пилить пьяницу. От этого становится хуже всем: и мужу, и жене, и детям. Но при этом, ощущая свою безысходность, загнанная алкоголизмом мужа женщина, не рассматривает всерьез развод с мужем, и ей не до того, как выгнать мужа из дома.

Когда надо уйти

Стоит ли жить с алкоголиками, советы психолога разнятся: действия, которые годятся в одной ситуации, вовсе не подходят в другой. Как бы то ни было, независимо от того, каким будет решение – разводиться или нет, женщина ни в коем случае не должна чувствовать себя виноватой.

Ведь она сама себе хозяйка, и вправе принять любое решение. Если она поступит в этой ситуации так, как говорит ей интуиция и как подсказывает сердце, – это и будет правильным. Ведь кому, как не ей, известны все нюансы ситуации. И, кроме того, человек имеет право на ошибку, всегда можно изменить своё решение.

Возможно, перед тем как избавиться от мужа алкоголика навсегда, в первый раз наилучшим будет решение остаться на время. Но здесь опасность в том, что если муж-алкоголик увидит, что жена возвращается, он может на некоторое время бросать пить, устраивать театральные представления, давить на жалость, стоять на коленях. И после её возвращения снова приниматься за старое. Поэтому если такое повторилось несколько раз – лучше не возвращаться.

Если же муж склонен к рукоприкладству, уходить надо однозначно. Мужчина, хоть раз решившийся на насилие, если не дать ему отпор, будет прибегать к рукоприкладству постоянно. Причем будет бить не только жену, но и детей.

Если женщина хочет остаться

В любом случае, отвечая на вопрос, стоит ли сохранять брак если муж пьет, нужно принимать решения с полностью открытыми глазами, осознавать все последствия своих действий, не прятаться от действительности, видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Если очевидно, что он пить не бросит, надо расставаться, но если есть надежда, можно попытаться сохранить отношения.

Если женщина не пьёт и терпеть не может пьянства, но хочет сохранить брак, единственный выход – укрепить свою позицию. Надо чётко установить границы дозволенного и твёрдо стоять на своём. Муж должен понять, какое поведение принимается, а какое – никогда и ни за что. Ведь иначе с пьющим мужем нельзя. Как иначе сохранить семью, если не довести до его сведения, что можно, а что нельзя? Естественно, надо делать все возможное, чтобы муж завязал.

Психологи, когда говорят, как вести себя с мужем алкоголиком, советуют придерживаться следующих пунктов:

  • Ни в коем случае нельзя позволять себя оскорблять: ни физически, ни словами. Поэтому надо дать ему понять, что за такое он будет отвечать по закону. В крайнем случае, можно вызвать полицию. Но здесь надо знать: если на некоторых это действует, то других приводит в ярость.
  • Никогда нельзя покрывать проступков пьяного мужа: алкоголик должен научиться пожинать плоды своих действий.
  • Не нужно лгать, чтобы выгородить его из всех проблем.
  • Не нужно решать вместо него его задачи. Если алкоголик проснулся и вышел из запоя, а жена переделала за него все дела, у него не будет особой мотивации и желания измениться.
  • Не стоит пытаться защитить мужа от него же самого.
  • Не стоит давать послаблений.
  • Не стоит унижать мужа, отвечать оскорблениями на оскорбления, говорить, что он жалкий алкаш. Это понизит его самооценку, вызовет внутренний протест и ухудшит ситуацию.
  • Не стоит забывать и о себе: надо заботиться о своем культурном развитии и духовном росте. Также надо найти друзей и единомышленников, которые помогут справиться и пережить трудные времена.

Очень важно не закрывать глаза на интересы детей. Поэтому если алкоголик своими действиями задевает чувства детей, надо довести это до его сведения. Также надо разрешать детям выражать своё негодование и недовольство. Но при этом важно учить детей и объяснять, в каком тяжёлом состоянии находится отец, что он вынужден так поступать и он вовсе не плохой человек. Иначе они будут его презирать.

Нельзя позволять алкоголику обижать детей. Поэтому надо постараться организовать жизнь так, чтобы дети как можно меньше подвергались влиянию пьянства. Также следует следить за тем, чтобы не начинать конфликты в присутствии детей.

Женщина, которая решившаяся на сохранение семьи, должна знать, что алкоголика практически невозможно заставить прекратить пить, если он сам этого не захочет. Поэтому любые попытки спрятать от него алкоголь, неэффективны: он обязательно найдёт, как обойти этот запрет. Тем не менее, нужно следить за тем, чтобы спиртного дома не было: если алкоголик решит бросить пить, один вид спиртного заставит его передумать.

Надежда есть

Если муж – алкоголик, что делать женщине, советы психолога зависят от каждого конкретного случая: универсального ответа, который подходил бы каждой женщине, просто не существует. Обычно приходится действовать по обстоятельствам, и делать наилучшее из возможного даже тогда, когда ситуация складывается плохо.

И тут очень важно помнить и осознавать тот факт, что самым существенным фактором, который заставит алкоголика измениться – это боль и утрата. Алкоголик должен лицом к лицу столкнуться с последствиями своих действий: физически, эмоционально, социально, финансово. Это мотивирует его искать возможности исправить ситуацию. Именно это имеется в виду, когда психологи дают совет, когда говорят: «Не покрывайте, не выгораживайте, не оправдывайте и не лгите».

Алкоголик должен осознать, что он отвечает за свои поступки. Если получится пройти этот период, применяя советы психологов на практике, возможно (хоть и не обязательно), наступит момент, когда пьяница готов будет измениться. Если увидеть этот момент, поговорить с ним открыто и серьёзно про алкоголизм, – это может дать результаты, и человек станет на путь трезвости.

Муж алкоголик: что делать женщине

Если муж алкоголик, что делать женщине — советы психолога в такой ситуации могут оказаться весьма кстати. Алкоголизм — нередкое явление в нашей жизни. От этой зависимости мучается не только сам алкоголик, но и его родные. Ведь именно они, а в особенности жена алкоголика, находятся в неведении, как эффективно оказать помощь близкому человеку. Итак, как вести себя с мужем алкоголиком?

Первые вопросы, которые обычно мелькают у тех, кто попал в такую ситуацию, это как уйти от мужа алкоголика. А если обстоятельства не позволяют пойти на такой шаг (общее имущество, привычки, дети), тогда как жить с мужем алкоголиком? Устав от бесконечных, безрезультативных попыток наладить прежние отношения с пьющим мужем, женщина задает вопрос, стоит ли жить с алкоголиком?

Что значит слово «алкоголик»

Как решиться на конкретные действия? Прежде чем думать о разводе, следует понять, что алкоголик — это не ругательство и не социальный ярлык, обозначающий уровень падения личности. Алкоголик страдает зависимостью, как диабетик — диабетом. И то, и другое — болезнь, с которой человек не может справиться. И уйти от мужа алкоголика то же самое, что уйти от мужа, больного тяжелой болезнью. Пьянство здесь не должно играть большую роль. Главное то, сможете ли вы жить с таким человеком, достаточно ли вы любите его, чтобы быть с ним рядом в тяжелое время? Если нет, то вопроса уйти или остаться не должно возникнуть, потому что легких путей здесь нет. Малейшее сомнение в своих чувствах, и можно решиться на такой важный шаг. Уходить нужно сразу. Развод с алкоголиком необходим в случае, если вы страдаете от сложившейся ситуации и ваше психическое здоровье для вас превыше его болезни. Вы сделаете только хуже, если будете метаться. После того как жена ушла, алкоголик может начать цепляться за прошлую жизнь в кругу семьи, боясь остаться один на один со своей проблемой.

Потеря контроля над употреблением алкоголя означает простой факт: человек не может сказать, что будет с ним после того, как он выпьет. Не ищите способы, как проучить мужа: вы не сможете управлять больным человеком.

Как развивается зависимость

Пьянство развивается по истечении определенного времени, и предваряет его стадия злоупотребления, когда негативные последствия пития уже видны (во всяком случае, окружающим), но зависимость от спиртного еще не наступила. Здесь еще можно повлиять на мужа, объяснив ему все последствия злоупотребления алкоголем. Но если это не поможет, в определенный момент в жизни случается перелом, и человек теряет контроль над употреблением алкоголя.

Развитию алкогольной зависимости у человека способствуют следующие факторы:

  • негативное влияние окружения;
  • неумение справляться с проблемами в жизни;
  • генетика;
  • длительное употребление алкоголя.

Несмотря на то что влияние этих факторов доказано, одни люди оказываются к ним более устойчивы, а другие легко ломаются.

Зависимость от алкоголя — это болезнь, связанная с изменениями в работе мозга, в его глубинной структуре. Алкоголь таким образом изменяет работу определенной части мозга, что организм без спиртного работает в неблагоприятном для себя, стрессовом режиме. Физиологическая потребность в алкоголе сохраняется в организме не только во время похмелья\ломки, но и в «благополучные» времена трезвости, что проявляет себя в виде тяги к веществу.

Если муж — алкоголик, следует понять и то, что алкоголизм определенно изменяет психику человека. Так что можно говорить о психологической стороне этой болезни: изменяется способность чувствовать и думать.

Жена алкоголика должна понять, что зависимость заставляет человека подавлять свои чувства, и потому он страдает дважды:

  • он получает мало информации о внешнем мире, т.к. эта информация воспринимается именно через чувственные переживания;
  • он теряет способность общаться с этим миром, поскольку общение построено на чувствах.

От этого страдает сам пьющий человек и страдают его близкие, так что можно говорить и о социальной стороне зависимости. Алкоголизм — это не просто распущенность. Недостаточно только поговорить с человеком, чтобы он перестал пить.

Муж зависим от алкоголя настолько, что сопротивляется выздоровлению из последних сил. Вместо того чтобы помогать ему выздоравливать, есть риск начать бороться с ним. При этом с женами алкоголиков происходит нечто странное — они заболевают сами. Болезнь со странным названием «созависимость» им самим не видна, как и зависимость не видна их мужьям. Отличительная особенность созависимых, — это надзирающее поведение. Женщина живет в страхе, что муж что-то натворит, и старается установить контроль над ним. Цель — это преобразовать течение жизни, изменить людей и уладить все. Но это заблуждение.

Имеет смысл спасать лишь при острых случаях:

  • когда человек без сознания;
  • при открытых и закрытых травмах;
  • в случае кровотечения.

Но если муж пьет, то его не требуется спасать. Лучше попытаться помочь ему самому осилить свою болезнь. Помогать следует, но при этом веря в спасительную силу самого больного. Для исцеления нужна мотивация, которую женщине необходимо найти.

Некоторые рекомендации женщинам

Советы психолога обычно бывают следующие:

  1. Перестать сопротивляться (преследовать и брать на себя функции спасителя), не пытаться проучить мужа. Борьба, как правило, зарождает противоборство и обычно заканчивается ничьей. Размышления, как наказать мужа, — не есть правильная тактика. Неправильно и скрывать или бить бутылки, контролировать количество употребляемого, устраивать скандалы. Выгнать мужа из дома — тоже не будет правильным решением. Единственная верная тактика — уговорить мужа обратиться к наркологу с целью разобраться в себе, в своем состоянии.
  2. Необходимо провести анализ, переоценку своей деятельности. Попытайтесь вспомнить, когда он начал пить и что послужило причиной. Вы должны найти первопричину этому и уничтожить сам корень всех проблем.

Стычки, повышенный тон и угрозы о разводе с алкоголиком не помогут решить проблему, нужно отойти от привычного сценария поведения, потому что это никому не помогает.

Если муж алкоголик, измените прежде всего себя, свои мысли, и тогда все вокруг изменится в зависимости от вашего желания.

Как вести себя с мужем, у которого длительный запой

Статистика неумолима, практическая каждая пятая женщина в России живет с алкоголиком. И для многих – это больная тема. Но не нужно отчаиваться и думать о разводе, ведь все можно изменить. Главное знать, как общаться с супругом, который «подружился с зеленым змеем».

Нужна неотложная помощь – обращайтесь в «Алко-Центр»

Звоните по телефону горячей линии +7 (495) 773-03-43 и наши врачи проведут курс экстренной помощи при интоксикации организма продуктами распада алкоголя и наркотических веществ.

Основные причины, по которым муж начинает пить

Бытует мнение, что главной причиной, почему мужчина пьет запоями – это банальное отсутствие воли и слабый характер. Конечно, это имеет место, но, как показывает практика, есть более весомые поводы.

  1. Проблемы в жизни, которые запиваются алкоголем. Хотя раньше супруги жили с этим и справлялись без крепких напитков. Ведь он помогает не думать о плохом, расслабиться. Возможно, ваш муж просто пытается от насущных проблем в быту, на работе, снять стресс. А другого метода избавиться от нервного напряжения он не знает. При виде алкоголя у него начинают трястись руки.
  2. Сильное воздействие этилового спирта на организм человека, в результате создается стойкая зависимость. Алкоголь оказывает влияние на мозговые центры человека, отвечающие за удовольствие. После первой стопки крепкого напитка ваш муж ощущает прилив энергии, бодрости, легкости, повышается настроение, снимается напряжение. Именно эти ощущения и заставляют его раз за разом тянутся к спиртному.
  3. Особенности характера. Это относится к мужчинам, у которых есть серьезные проблемы с эмоциональной неустойчивостью. Таким людям очень трудно отказаться от алкоголя, особенно в компании пьющих людей.
  4. Плохая наследственность. Любовь к выпивке мужу может передаться и по наследственности.

И решая бороться с запоем мужа нужно осознавать, что быстро с ним справиться не получиться. На все понадобиться время.

Как ведут себя при запое мужья

Перед тем, как бить тревогу нужно понять к какому типу относиться ваш муж – пьяница он или алкоголик. Казалось бы, что разница между этими понятиями небольшая, но она есть и довольно существенная.

Так, например, пьяница – это человек, у которого алкоголь выступает в качестве надежного и всегда действующего антидепрессанта. Он помогает расслабиться. Но при желании он может самостоятельно перестать пить и для этого ему нужно просто захотеть.

А вот алкоголик – это мужья, с развитой зависимостью от крепких напитков и сам бросить он уже не в состоянии. Здесь нужно квалифицированная помощь нарколога. Он пьянеет даже от небольшой дозы спиртного, у него затуманивается сознание, становится невнятной речь.

Вторую стадию лучше предупредить, а поэтому при появлении хотя бы одного из симптомов алкогольной зависимости, лучше обратиться за помощью к специалисту.

Он поможет, если у человека запой слишком продолжительный.

Это может быть:

  1. Муж стал пить больше и чаще.
  2. После застолья вы стали замечать у него небольшие провалы в памяти.
  3. Ему обязательно нужно похмелиться с утра. Это уже стало, как традицией.
  4. В выходные дни он снимает напряжение именно с помощью алкоголя.
  5. При всех попытках помочь или поговорить муж начинает вести себя агрессивно.
  6. У него появились новые друзья, изменился образ жизни.
  7. После нескольких стопок алкоголя у него полностью меняется настроение.

Обратите внимание! Перед тем, как начинать хоть как-то действовать нужно понять, что у вашего мужа тяжелейшая болезнь. Он болен, ему необходима ваша помощь, чтобы выйти из такого состояния.

Развестись или остаться с мужем: как правильно повести себя в этом случае

Здесь каждая должна решать сама. Ведь дать однозначный совет, сказать уйти или остаться, в этом случае просто невозможно.

Все зависит от ваших отношений с супругом, как долго пьет человек, пытались ли вы уже помогать, сколько лет вы знакомы и какое настроение царит в вашей семье. Конечно, если у вас хорошие отношения, сохранилась любовь и уважение друг к другу, то стоит остаться вместе и постараться помочь. Вспомните о временах, когда все было по-другому.

И выбрав этот вариант, по мнению психологов, следует придерживаться некоторых правил по отношению к мужу. Чтобы, живя с ним вы не ущемляли себя.

  1. Нельзя позволять ему проявлять агрессию по отношению к вам. Особенно на людях. Он не должен вас обижать, ни словами, ни своими действиями. Ведь вам с ним и дальше быть.
  2. Не покрывайте действия мужа. Позвольте ему самостоятельно отвечать за свои поступки, даже не самые правильные и лицеприятные.
  3. Не занимайтесь его делами, пусть он сам это делает.
  4. Не читайте ему моралей, не отвечайте оскорблениями на оскорбления. Снизить его самооценку – это не лучший вариант в этом случае.
  5. Задействуйте близких людей, они помогут бороться. Сделайте все, чтобы обстановка дома способствовала бросить пить.
  6. Помните, что вы не одна.
  7. Не пытайтесь спасти его жизнь ценой собственной. Ведь из-за постоянных нервов может появиться множество болезней.
  8. Задействуйте все существующие методы лечения.
  9. Помогите членам семьи сделать шаг навстречу мужу и помочь ему.

Обратите внимание! Помните, что пьющим мужчинам при запое присуще вести себя не адекватно. Они могут кричать, ругаться. И полностью отрицать свое нездоровое пристрастие к алкоголю.

У мужа запой: как вести себя

Первым делом, возьмите себя в руки и перестаньте каждый раз оправдывать пьянки мужа. Это не решение проблемы, а поэтому ничего хорошего от этого не будет.

С самого начала предупредите благоверного, что уйдете от него, если он не будет пытаться все изменить и бросить пить. И здесь важно, чтобы вы и вправду были готовы уйти и больше не возвращаться. Многие комментарии на форумах, посвященных борьбе с алкоголизмом, говорят о том, что с каждым годом переживать запои мужа становится все сложнее.

Следующий этап – разговоры об обращении за помощью профессионального нарколога, который и поможет и сможет ответить на волнующие вопросы. Но тут сразу же нужно забыть об истериках, скандалах и слезках это не те рычаги давления, которые тут помогут. Попробуйте проявить больше заботы о муже.

Попробуйте спокойно и уверенно поговорить в моменты протрезвления с утра, когда он еще не успел опохмелиться. Задайте ему прямой вопрос осознает ли, что у него такое серьезное заболевание и хочет ли он начать бороться с ним. И, если ваши уговоры получили отклики и больной готов пройти лечение, то дальше готовьтесь к:

  1. Вызову нарколога, который осмотрит пациента и назначит необходимую терапию.
  2. Возможно, потребуется кодирование.
  3. Предоставить мужу-алкоголику постоянное внимание.
  4. По максимум оградить его от пьющих друзей, которые уговаривать выпить.
  5. Тотальному контролю семейного бюджета. У мужа не должно быть возможности купить очередную дозу спиртных напитков.
  6. Он не должен находится один. Нужно понимать, что ему трудно справляться со своей зависимостью, а поэтому вам придется больше уделять внимания мужу.
  7. Все время давайте мужу какую-то работу.

Как не допустить ошибки в поведении с алкоголиком

Довольно часто, когда муж начинает пить, супруга становится зависимой от него, как в физическом, так и моральном плане. Особенно при его запоях. Она не может уйти от него, так как чувствует себя виноватой за то, что мужчина пьет. И это главная ошибка. Ведь человек сам выбирает свою судьбу и жена к этому никак не причастна.

Как понять, что вы зависимы от мужа-алкоголика?

  1. Женщина ощущает свою ответственность за поведение и настроение мужа.
  2. Решение всех проблем за мужа.
  3. Ищите любой способ, чтобы оправдать алкоголика перед окружающим и главное перед собой.
  4. Жена сама покупает спиртные напитки и выпивает за компанию с ними, чтобы «ему меньше досталось».
  5. Считает его слабым, слабохарактерным.
  6. Пытается давать ему все, что ему нужно лишь бы он не был агрессивным.
  7. Вы успокаиваете себя тем, что многие проживают с алкоголиком.
  8. Не пытается прервать употребление алкоголя.
  9. Успокаивает себя, что все живут с мужьями-алкголиками.

Если так относится к мужу-алкоголику, то он почувствует себя безнаказанным и бросать пить даже не будет думать. Ему будет комфортно так, как сейчас. Если хотите кардинально изменить отношения в семье, то будьте готовы к серьезным переменам. В противном случае ничего поменять не удастся.

Если решили уйти: как себя правильно вести

Приняв решение уйти нужно:

  1. Сообщите мужу о том, что вы уходите. Если ваши слова не будет подтверждаться действием, то вскоре больной перестанет воспринимать их всерьез.
  2. Не верьте обещаниям. Чтобы удержать вас муж может постоянно обещать бросить свою пагубную привычку и начать нормальную жизнь, но как правило, это лишь слова.
  3. Не позволяйте жалости одержать верх над разумом. Не нужно оставаться только из-за жалости. Подумайте о детях, об их благополучии. Пусть физическое и моральное состояние ребенка будет для вас превыше всего. Ведь они тоже страдают из-за отца-алкоголика.

Что нельзя говорить алкоголику

Проживать с алкоголиком в одной квартире трудно. Но это можно облегчить. Для этого не попрекайте его, не устраивайте постоянные скандалы и истерики. Это не приведет ни к чему хорошему. Вы только усугубите ситуацию.

Разговаривайте с ним спокойно, постарайтесь уговорить на лечение, пообещайте, что сможете пережить и пройдете этот путь избавления от пьянства вместе. Объясните, что жить с пьющим мужем тяжело.

Автор статьи: Яковлев Евгений Анатольевич

Врач нарколог, Кандидат медицинских наук.

Образование:

Российский Государственный медицинский университет (1990-1996), Российская академия последипломного образования (1996-1998, ординатура).

Муж алкоголик? Не знаете что делать? Советы психолога.

Муж алкоголик — это серьезная проблема для всей семьи. Справиться с этим заболеванием в одиночку очень трудно — муж алкоголик самостоятельно не может бросить пить, а жена просто не знает, как правильно вести себя в данной ситуации.

Что делать женщине если муж алкоголик — советы психолога

Сталкиваясь с алкоголизмом мужей, большинство женщин совершают идентичные ошибки — угрожают, кричат, уходят, скрывают данную проблему от родственников, верят словам о самостоятельном лечении. Первое, что необходимо сделать — успокоиться и взять себя в руки. Сейчас Лечение больного алкоголизмом возможно. Существует большое количество способов избавить близкого человека от данной напасти. Мы предлагаем вам ознакомиться с советами профессионального психолога, что делать если муж алкоголик.

Совет психолога №1 Прекратите принимать дома гостей.

Если ваши близкие любители выпить, то стоит прекратить принимать таких гостей, ведь они будут настаивать на спиртном, а муж алкоголик будет только рад выпить за компанию. В вашем дома не должно быть пьющих людей и компаний, которые пьют по поводу и без. Отныне все семейные праздники должны быть только в трезвой обстановке.

Совет психолога №2 Никакого спиртного в стенах дома

Чтобы избавить мужчину от соблазнов выпить, не держите в доме алкоголь. Не слушайте мужа алкоголика, который в свою очередь будет искать повод купить бутылочку алкоголя и т.д. Это самое важное правила в случае алкоголизма.

Совет психолога №3 Хватит нести ответственность за него

Если муж пьет, то он должен самостоятельно отвечать за свои поступки. Увольнения, долги и штрафы — его забота. Это поможет ему понять, что алкоголизм приводит к последствиям и тут вы ему не помощник.

Совет психолога №4 Держите ситуацию под контролем

Разговоры и ссоры ни к чему не приведут. Перестаньте заботиться о нем, возможно разговаривать с ним. Пусть забота о себе ляжет на его плечи. Ему необходимо почувствовать какого быть без вас. Держите слово — не грозитесь уйти, если не думаете так поступать. Тем более уйти от мужа алкоголика, означает позволить ему пить в тишине и покое, где ему не будут мешать. Подали заявление на развод — пообещайте, что заберете его, если он сиюминутно бросит пить, обратиться за помощью к врачу или пройдет вшивание от алкоголизма. Главное не перестараться и держать ситуацию под контролем.

Совет психолога №5 Говорите о будущем

Естественно очень сложно поддерживать диалог с выпившим человеком, поэтому старайтесь быть спокойны и открыты в то время, когда он трезв. Поговорите о том, как было хорошо сразу после свадьбы, как было здорово, когда не пил. Говорите о том, чего бы вам хотелось — чтобы дети видели отца трезвым, что хотите вместе встретить старость, увидеть внуков. Подведите тему к тому, что вам трудно и вы просто не знаете, как жить с мужем алкоголиком.

Совет психолога №6 Не держите проблему в тайне

Естественно, не хочется, чтобы кто-то из близких и знакомых узнал о вашей проблеме, но держать в тайне бессмысленно. Во-первых, в случае нехватки денег он будет занимать у друзей, которые рано или поздно догадаются, но к тому времени вы будете в больших долгах. Во-вторых, есть вероятность, что муж алкоголик будет этим пользоваться. Например, зная, как вы не хотите огласки, вместо займа у друзей, будет требовать, чтобы вы сами предоставили ему средства на выпивку.

Совет психолога №7 Привлеките 3-е лицо

Если вы недостаточно авторитетны для своего супруга — привлеките действительно авторитетного человека. Это могут быть его родители, или старый друг.

Совет психолога №8 Не старайтесь скрыть следы его пьянства

Большинство семей, после буйного разгрома стараются как можно быстрее навести порядок, чтобы забыть о случившимся. В вашем случае лучше оставить все как есть, чтобы муж алкоголик видел к чему приводит его пьянство. Если для него это неубедительные доводы, снимите его на скрытую камеру и покажите ему, когда он будет трезвым — видя себя стороны он сам задумается о происходящем.

Совет психолога №9 Анализируйте причину

Бесполезно просить бросить пить, когда вы даже не знаете, почему так произошло. Постарайтесь вспомнить, когда именно муж начал злоупотреблять алкоголь. Может быть это произошло из-за ваших размолвок, или проблемы на работе, не устраивает зарплата. Ведь в борьбе с алкоголизмом очень важно найти причину и работать с ней напрямую.

Совет психолога №10 Помогите найти альтернативу

Зависимый человек уже не в состоянии радоваться жизни без алкоголя. Помогите мужу найти альтернативу спиртному. Разнообразьте его досуг, отыщите хобби, занимайтесь чем-нибудь вместе, главное не позволяйте ему скучать и не давайте повод думать, что с алкоголем было бы веселее.

Совет психолога №11 Мотивируйте его

Ваша поддержка очень ему необходима. Речь не идет об одобрении его алкоголизма. Если ваш муж алкоголик согласен бросить пить, необходимо уделить все силы, чтобы ему в этом помочь. Напоминайте ему как сильно вы его любите, и что у него все получится, а главное вы рядом.

Совет психолога №12 Любите мужа

Все в ваших руках. Любовь может стать сильнее любой зависимости. Покажите мужу как он вам дорог и что вам невыносимо видеть, как он губит свое здоровье и жизнь. Напишите большой список положительный качеств мужа — это поможет вам, придаст силы, ведь вы должны знать ради чего вы боритесь. Любовь к мужу поможет ему увидеть, что вы готовы ему помочь и вы готовы бороться вместе.

Данные советы помогут женам, которые столкнулись с алкоголизмом мужей. Но не стоит забывать, что самое главное, что необходимо сделать — обратиться за профессиональной помощью специалистам.

Муж алкоголик, что делать женщине? Советы психолога

Пьянство мужа – беда для каждой семьи. Но когда в один момент женщина осознает, что муж не просто выпивает, что это самый настоящий алкоголизм, именно тогда начинаются поиски решения. Хорошо, если мужчина понимает проблему и хочет избавиться от зависимости. Чаще же борьбу с алкоголизмом главы семьи женщины ведут в одиночку. И очень часто проигрывают эту битву.
Что же делать женщине, обнаружившей у любимого мужчины признаки алкоголизма? Консультации психологов помогают выбрать правильную тактику и избежать типичных ошибок, которые допускают жёны, борющиеся с алкогольной зависимостью родного человека. Если вы не имеете возможности обратиться за психологической помощью, возьмите на вооружение советы специалистов.

Частые вопросы, которые задают жены алкоголиков психологам


Женщины, обращающиеся к психологам по поводу алкоголизма супруга, часто задают одни и те же вопросы. Что делать, чтобы он не пил? Есть ли надежда на спасение брака, или развод неизбежен? Как жить дальше, если супруг – пьющий, а уйти некуда? Все зависит от конкретной ситуации, но есть и общие рекомендации, следование которым повышает шансы победить зависимость.

Как помочь человеку бросить пить

Если женщина хочет помочь своему благоверному избавиться от зависимости, первое, что нужно сделать – убедить его обратиться к наркологу или/и к психологу. Специалист сможет подвести к принятию решения о необходимости лечения.

Но обычно такие люди отказываются идти на прием к врачу, и в такой ситуации остается прибегать к подливанию лекарственных средств. Но прежде чем давать таблетки или капли против алкоголизма, применяемые без ведома больного, проконсультируйтесь с наркологом во избежание опасных последствий. Также вы можете попробовать народные средства, заговоры, молитвы.

Невозможно заставить его прекратить пить, но можно оказывать правильную поддержку:

  • поговорите с любимым по душам, попытайтесь выяснить, какую пустоту он заливает выпивкой;
  • разделяйте проблемы человека и его болезнь, демонстрируйте, что вы цените его, несмотря на пьянство;
  • создайте атмосферу доброжелательности;
  • культивируйте трезвый образ жизни в семье;
  • найдите общую цель и работайте вместе над достижением.

Если мужчина все же согласился на лечение, важно подобрать правильный метод. Многое зависит от личности больного, искренности его желания покончить с пагубной привычкой. В некоторых случаях наиболее оптимальным вариантом будет медикаментозное кодирование, позволяющее длительный период поддерживать отвращение к спиртному без необходимости ежедневного приема медикаментов.

Молитва – мощный инструмент для верующих в борьбе с алкоголизмом. Молитвенные практики помогают и самой женщине сохранять душевное спокойствие, если её спутник – алкозависимый.

Как жить с алкоголиком

Жизнь со злоупотребляющим спиртным превращается в настоящий кошмар. Чтобы не оказаться в пучине отчаяния, нужно прежде спасать себя, а не его. Для этого не требуется делать что-то сверхсложное. Простые целенаправленные действия способны принести кардинальные изменения.

  • Откажитесь полностью от употребления спиртного – и дома, и вне дома.
  • Не позволяйте разрушать вашу жизнь – не отказывайтесь от себя, своих интересов, планов, целей ради спасения мужа-алкоголика.
  • Оградите собственные денежные сбережения.
  • Примите факт, что, возможно, супруг останется зависимым, и вам придется расстаться.
  • Готовьте платформу для жизни отдельно, в случае развода.
  • Увеличивайте количество позитивных моментов – встречайтесь с друзьями, больше гуляйте, посвящайте время любимым занятиям.

Все это постепенно изменяет отношение к ситуации. Женщина начинает по-другому реагировать на жизнь с алкозависимым. Если все же развод случится, она будет морально готова к такому исходу и намного легче адаптируется к новой жизни. Нередко мужчины, видя внутренние изменения в женщине, тоже начинают переосмысливать ситуацию. А это главный шаг к освобождению от алкозависимости.

Как вести себя с алкоголиком в семье

Жены в поведении с мужьями-алкоголиками допускают массу ошибок. Созависимое состояние не позволяет женщине выйти из «заколдованного круга». В отношениях с ним она поочередно играет роли жертвы, спасателя и обвинителя. Никакая из этих позиций не является конструктивной. Так как же вести себя с алкоголезависимым правильно?

  • Помните, что вы не мама и не нянька. Позвольте пьющему самому решать его проблемы.
  • Общайтесь с супругом не эмоциями, а аргументами.
  • Не контролируйте супруга, не проверяйте.
  • Не устраивайте истерики, тем более, если он пьян.
  • Не жалейте его и не бегайте за пивом, когда супруг хочет опохмелиться.
  • Перестаньте скрывать проблему от родных и друзей.
  • Не терпите физическое и эмоциональное насилие.

Любые проявления насилия – это очень серьезный звонок. Не стоит оправдывать недостойное поведение пьяным состоянием. Если алкоголик избивает жену, детей, родственников – отношения нужно прекращать немедленно! Не нужно также терпеть словесные издевательства. Необходимо дать понять супругу, что насилие ни в какой форме недопустимо, и что финал в этом случае только один – развод.

Как бросить мужа алкоголика

Женщины терпят пьянство в семье по разным причинам. Одни надеются, что супруг сможет избавиться от алкозависимости. Другие пытаются сохранить семью ради детей. Третьи просто не представляют, как жить самостоятельно. В таких иллюзиях женщина может пребывать много лет, и только когда терпения доходит до крайней точки, решается подать на развод.

Если «точка невозврата» пройдена, и вы решили уйти от алкоголика, постарайтесь угомонить эмоции и сделайте следующие шаги:

  • Решите вопросы с жильем и финансами. Обычно на этом пункте многие останавливаются, считая, что прожить без мужа – никак, особенно, если жилплощадь принадлежит ему. Но даже в таких ситуациях выход всегда есть. Не спешите, подготовьте необходимую базу перед тем, как уйти от него навсегда.
  • Сообщите, что подаете на развод (если он пьян – дождитесь, когда протрезвеет). Но не делайте такие заявления «пугалкой» – обычно это действует только раз-второй. Потом супруг понимает, что угрозы пустые, развестись с ним никто не собирается.
  • После развода минимизируйте контакты. Отказывайтесь от встреч, не принимайте подарков. Если возможно, временно смените место проживания, номера телефонов. Особенно это необходимо, если бывший проявляет агрессию. Но и для женщины этот период «перезагрузки», привыкания к жизни одной тоже важен.
  • Проработайте эмоции. Во многих случаях, уйдя от проблемы, женщины испытывают облегчение. Но возможны и абсолютно противоположные реакции. Время от времени или постоянно экс-жена ощущает тревогу за бывшего супруга, чувствует вину, раскаяние, испытывает обиду, злость. Эмоциональный спектр чрезвычайно разнообразен. Но какие бы эмоции вы ни испытывали, не приглушайте их внутри себя.

После развода бывший супруг может терроризировать вас, угрожать, или наоборот – просить прощения, давать обещания не пить никогда, делать попытки к восстановлению отношений. Стоит ли возвращаться к нему? Только если он прошел лечение и действительно прекратил пить. Но когда бывший продолжает пить и кормит вас обещаниями, что все изменится после возвращения – забудьте об этом человеке и начинайте жизнь с чистого листа.

Если мужчина – тиран, агрессивный, во время алкогольного опьянения поднимает руки на жену или детей – это очень веская причина развестись.

Советы психологов

  • Сделайте шаг первой! Ждать от человека того, что он признает себя алкоголиком, можно всю жизнь. Если больной не желает признавать наличие болезни, лечение можно проводить без его ведома. Посоветуйтесь с наркологом относительно приема препаратов, которые можно добавлять в еду, напитки (капли Алкобарьер, Колме, АлкоСтоп и аналогичные средства).
  • Найдите поддержку! Из чувства стыда женщина иногда не рассказывает об алкоголизме благоверного никому, даже близким родственникам. Другой распространенный вариант – женщины жалуются на тяжелую судьбу всем подряд. В обоих случаях она не получает необходимой помощи. Сходите на очную консультацию, вступите в группу Ал-Анон, зарегистрируйтесь на форуме созависимых – там вы получите ценные советы и качественную поддержку.
  • Повышайте самооценку! У всех без исключения женщин, живущих с алкоголиками, сильно занижена самооценка. Используйте все возможные способы: ухаживайте за собой, сфокусируйте внимание на достижениях, хвалите себя, каждый день делайте что-то приятное только для себя.
  • Поставьте барьеры негативу! Жены пьющих мужчин истощены эмоционально. Общение с негативными людьми, просмотр грустных фильмов, чтение новостей только усиливают состояние «все плохо». Заведите привычку искать радости ежедневно, оберегайте свое спокойствие и умиротворение.

Видео

Вы перепробовали множество методов, но ваш мужчина продолжает употреблять спиртное? Посмотрев это видео, вы узнаете действенный способ заставить его попрощаться с вредной привычкой. Психолог предлагает план действий, помогающий побороть мужчине алкозависимость, а жене – созависимость от алкоголика.

 

Как помочь мужу бросить пить?

Эти 10 способов помочь мужу, который слишком много пьет, отчасти основаны на моей работе в программе реабилитации с мужчинами-алкоголиками и наркоманами. На написание этой статьи меня вдохновила читательница, которая ищет способы справиться со своим мужем-алкоголиком.

«Я так запуталась, я люблю своего мужа, но я так подавлена ​​и грустна», - говорит Ким в книге «Когда уходить от мужа-алкоголика». «Мы много ссоримся… он пьет часами, несколько дней в неделю.Когда он трезв, он замечательный, милый, веселый, любящий парень. Наши ссоры случаются, когда он пьет, а я трезв ... Я повредил спину, мне прописали обезболивающие, а он принял как минимум половину моего рецепта. Сегодня вечером мне понадобилась половина таблетки, которую я оставил на тумбочке. Я спросил его, не принимать ли мои лекарства, он ответил, что принял их. Я пытался объяснить, что мне это действительно нужно, потому что у меня болит спина, но он не хотел это обсуждать. Я не рассказываю своим друзьям ни одной из этих историй, я никому не рассказываю, я не хочу, чтобы их мнение о нем изменилось ... Думаю, мне нужна помощь ... есть ли у вас какие-либо комментарии или предложения, как помочь мужу бросить пить ? Спасибо.”

Если вы никому не говорили, что ваш муж слишком много пьет, вы нормальны. Вы же не хотите, чтобы люди думали о нем или о вас иначе. К тому же трудно рассказывать о проблемах в браке. Нам не все равно, что думают люди. Больно быть честным, когда ты живешь с мужчиной, который (или может быть) алкоголиком.

Важно помнить, что вы можете пройти через это - вы выживете! - но вы должны быть честными с людьми, которым доверяете. Чтобы искать помощи в Интернете, когда вы живете с алкоголиком, требуется смелость.Чтобы найти способы помочь вашему мужу перестать пить, требуется еще больше силы, веры и надежды. Ты не одинок.

Эти предложения о том, как помочь вашему мужу бросить пить, основаны на моем опыте работы с мужчинами, выздоравливающими от алкоголизма и наркомании в рамках программы реабилитации в стационаре. Поскольку наша программа основана на информации от Анонимных Алкоголиков (АА), я также включаю их советы здесь.

10 способов помочь мужу бросить пить

Свяжитесь с Ал-Аноном.Эта организация предназначена для семей и друзей алкоголиков; они делятся своим опытом, силой и надеждой. Вы встретите других женщин с мужьями-алкоголиками; вы также встретите родителей пьющих детей, подростков с родителями и даже братьев и сестер, которые являются алкоголиками, и даже друзей, которые обеспокоены алкогольными привычками своих друзей. У Ал-Анона одна цель: помочь семьям и друзьям алкоголиков.

Как помочь мужу-алкоголику бросить пить

Алкоголизм - хроническое прогрессирующее заболевание.Сторонники Ал-Анона считают, что это семейная болезнь, поражающая всех. Они также считают, что жена может помочь своему мужу-алкоголику бросить пить.

Могут ли жены помочь своим мужьям бросить пить? Да! Но это зависит от множества факторов. Например, ваш муж давно пил? Считает ли он, что у него проблемы с алкоголем, или он отказывается признать, что он алкоголик? Ваш муж хочет бросить пить? Что нужно изменить в его жизни? Стоит ли ему пройти программу восстановления для алкоголиков? Ваш муж нуждается в консультации; должны ли вы и он пройти брачную терапию, которая поможет ему бросить пить?

Делайте шаг за шагом.Начните с посещения Ал-Анона и прочтите мои советы, как помочь мужчине протрезветь.

1. Помните, что ваш муж не , выбирая , чтобы выпить

Если он алкоголик, ваш муж больше не имеет права выбирать , а не , чтобы пить. Ему нужна духовная сила, чтобы бросить пить. Он не может победить болезнь алкоголизма самостоятельно или силой воли. Единственное, что он может сделать, это обратиться к Богу или Высшей Силе, признать, насколько он бессилен, и отказаться от своей жизни.

Алкоголизм - это болезнь, которую ваш муж никогда не сможет победить самостоятельно. Он бессилен перед желанием выпить. Он может сильно любить вас - и даже может разбить ему сердце, выбирая выпивку вместо вас и вашей семьи, - но у него нет выбора. Вот почему Анонимные Алкоголики советуют людям не сердиться, когда у члена семьи есть проблемы с алкоголем. Это все равно, что злиться на рак мужа. Гнев не помогает, это пустая трата энергии, и он просто отвлекает вас от исцеления и движения вперед.

2. Рассмотрите возможность вмешательства для мужей-алкоголиков

Вот важная информация из статьи Alcoholic.org «Как помочь мужу-алкоголику»: если вы считаете, что ваш муж слишком много пьет, найдите время, чтобы подумать о различных способах помочь ему бросить пить. Помните, что алкоголик должен иметь желание измениться, прежде чем он пойдет на лечение. Он также должен верить, что отказ от алкогольной зависимости пойдет на пользу его жизни. Лечебные центры и лечебные мероприятия могут помочь алкоголику выздороветь - но должно было быть истинное желание бросить пить.

Вмешательство семьи может помочь вашему мужу понять, что у него серьезная проблема с алкоголем. Во время вмешательства специальный специалист может помочь вам поработать с вашим мужем и обсудить проблему. Вы сможете рассказать, как его алкоголизм влияет на вас и вашу семью. С помощью интервенциониста вы сможете убедить мужа признать, что у него проблемы с зависимостью. Это один из способов помочь мужу бросить пить.

3. Защитите свои здоровые отношения с другими людьми

Как помочь мужу-алкоголику бросить пить

Если алкоголизм вашего мужа влияет или даже разрушает ваши отношения с близкими, вы должны защищать свои отношения с ними.Вы поклялись любить и уважать своего мужа, да ... но вы также должны быть здоровы и иметь поддержку.

Возможно, часть того, чтобы помочь вашему мужу бросить пить, связана с заботой о ваших отношениях с детьми, семьей и друзьями. Позаботьтесь и о себе! Будьте нежны и сострадательны, добры и нежны к себе. Вы справляетесь с мужем, который слишком много пьет, и это вызывает стресс. Вы ищете способы помочь мужчине, на котором вы вышли замуж; вы можете чувствовать гнев, вину, обиду или даже обман.Поддерживайте и берегите свои здоровые, любящие отношения с другими людьми. Сохранение эмоциональной и духовной силы поможет вашему мужу бросить пить.

4. Не говори мужу, что делать

В главе «Для жен» Большая книга анонимных алкоголиков советует женщинам никогда не говорить своим мужьям, чтобы они бросали пить, и даже не говорить, что мужья должны делать с алкоголем, который они потребляют. Если ваш муж видит в вас боль или ворчание, вы не сможете помочь ему бросить пить.Он будет неправильно понимать и критиковать, отстранится от вас или даже набросится на вас.

Позвольте вашему мужу делать свой собственный выбор - даже глупый, связанный с его алкогольной проблемой. Если ваш муж оскорбляет, найдите способ уйти или обезопасить себя. Перестаньте позволять мужу плохо обращаться с вами и другими людьми. Вы не заслуживаете жестокого обращения или даже более низкого приоритета, чем бутылка! Не позволяйте алкоголизму мужа разрушить вашу жизнь.

Если алкоголь вашего мужа приводит к словесным или физическим оскорблениям, прочтите 5 этапов выхода из оскорбительных отношений.Поговорите с тем, кому доверяете.

5. Позвольте мужу объяснить людям свое поведение

Позвольте вашему мужу извиняться перед своим работодателем, коллегами, членами семьи, соседями, церковью и т. Д. Вы не защищаете и не уважаете его, скрывая или лгая о его поведении. Вы создаете созависимый брак, который не помогает вашему мужу бросить пить. Если вы действительно хотите помочь своему мужу выздороветь, не лгите людям от его имени. Если вы прикрывали своего мужа, подождите, пока он протрезвеет и в хорошем настроении, прежде чем говорить ему, что больше не можете лгать ему.

Когда вы прикрываете его, вы стимулируете его поведение. Это означает, что вы позволяете и даже пассивно поощряете его продолжать пить. Включение мужа-алкоголика включает в себя сокрытие, обеспечение алиби, минимизацию зависимости, попытку взять под контроль, избавившись от алкоголя, и устранение последствий (например, освобождение его из тюрьмы или трата денег из продуктовых магазинов на алкоголь).

Как позволение ему самим оправдываться поможет вашему мужу бросить пить? Заставляя его быть честным в том, что происходит.Если он не может сказать правду о своем поведении и выборе, он не может ожидать этого от вас. Больно и неловко быть честным в том, что на самом деле происходит в вашем доме и в браке, но правда может подготовить почву для исцеления и выздоровления.

6. Не позволяйте гневу или боли контролировать вас

«Никогда не сердись» - один из принципов АА, как справляться с мужем, который слишком много пьет. Согласно Большой книге анонимных алкоголиков , первый принцип, который поможет вашему мужу бросить пить, - это , а не злиться на него.Даже если он может стать невыносимым, и вам придется временно оставить его, научитесь идти с миром, терпением и хорошим настроением.

«Выход из брака - это вариант, особенно если вы женаты на алкоголике, который оскорбляет вас», - пишет Дебора Морроу на веб-сайте под названием «Жены алкоголиков». «Это смелый шаг, и многим, кто был вовлечен в отношения, подпитываемые алкоголем в течение некоторого времени, это трудно сделать. Зачем? Потому что их самооценка на низком уровне и такое смелое решение им не под силу.Как правило, перед тем, как сделать такой выбор, рекомендуется обратиться за консультацией или какой-либо другой помощью. Однако, если вы вовлечены в оскорбительные отношения, УБИРАЙТЕСЬ КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ ».

Если вы не можете позволить себе расстаться с браком, прочтите «Как бросить мужа, когда у вас нет денег».

7. Найдите людей для прогулки с

Кто с тобой гуляет? Иногда лучший способ помочь мужу бросить пить - это объединить усилия с другими женами. Регулярно собирайтесь, чтобы делиться советами, идеями, ресурсами и любовью.

Еще лучше найдите группу Анонимных Алкоголиков или группу Ал-Анона. Бесполезно пытаться решить проблему алкоголя мужа самостоятельно. Вы не можете вести эту битву в одиночку - и он тоже. Соберитесь с другими женщинами, которые нуждаются в помощи и поддержке, чтобы справиться с зависимыми членами семьи.

8. Заботьтесь о своем эмоциональном и духовном здоровье

Основа Анонимных Алкоголиков - духовность; Считается, что алкоголик бессилен бросить пить, потому что алкоголизм - это болезнь.Ваш муж не может собрать силу воли, чтобы бросить пить. Если он алкоголик, ему ничего не остается, кроме как пить. Если ваш муж хочет бросить пить, он должен отдать свою жизнь, дух и тело Богу или Высшей Силе.

Чтобы помочь мужу бросить пить, вам нужно сделать то же самое. Примите тот факт, что вы слишком слабы и бессильны, чтобы помочь мужу бросить пить. Вы не можете сделать это в одиночку; вам нужно упасть на Божью любовь, благодать, сострадание, силу и веру. Он любит вас больше, чем вы думаете, и Он проведет вас через это… если вы предадитесь Ему.

9. Помните, что разные мужья бросают пить по-разному

Некоторые жены помогают своим мужьям бросить пить, обращаясь к пастору, консультанту, родителям или даже к руководителю на работе. Поможет ли это вашему браку? Это зависит от вас и вашего мужа. Вот что сказал один муж:

«При поиске поддержки держите вещи как можно конфиденциальнее», - пишет Тони в книге «Как я могу помочь своему мужу бросить пить?» в блоге Daily Recovery. «Еще один ключевой момент в нашем браке.После моего срыва моя жена обратилась за помощью к пастору и ее семье. Поступив так, я фактически стал изгоем. То, что могло быть кратковременной частной разлукой, стало предметом разговоров в нашем маленьком городке. Я не виню свою жену за то, что она обратилась за помощью, но все стало широко известно без моего согласия. Даже когда выздоравливаю, я не знаю, как вернуться в тот город ».

3 мысли о совете Тони хранить в секрете проблемы с алкоголем мужа:

  1. Стал бы Тони бросить пить, если бы его жена не поговорила с пастором ? Ей нужна была помощь внешней системы поддержки; ее муж, возможно, никогда бы не признал, что его проблемы с алкоголем были настолько серьезными, если бы их пастор не участвовал в этом.Внешняя помощь неудобна и неудобна как для выздоравливающего алкоголика, так и для семьи ... но, возможно, это именно то, что нужно мужу, чтобы бросить пить.
  2. Люди - особенно духовные наставники, консультанты, члены семьи и близкие друзья - знают о его алкогольной проблеме - естественное последствие выздоровления от алкоголизма. Если бы ваш муж выздоравливал от другой болезни, люди бы об этом узнали.
  3. Выздоровление Тони - не то, чего стоит стыдиться или смущаться.На самом деле выздоровление от алкоголизма - это то, чем стоит праздновать и чем гордиться! Если ваш муж не хочет, чтобы кто-то узнал, что он бросил пить, он не осознает, какое сильное влияние он может оказать на других… особенно на тех, кто скрывает свои собственные тайные пристрастия.

10. Узнайте, как помочь мужу бросить пить

In Восстановите свою жизнь: вы и алкоголик / наркоман Кэрол Беннетт предлагает специальные средства коммуникации, которые помогут вам и воодушевят вас.Вы узнаете, как помочь мужу бросить пить, установить реалистичные ожидания и установить здоровые границы в браке.

Кэрол также является автором книги Есть ли в вашей жизни сухой алкоголь? Ответы на тревожные вопросы . Любовь к мужу-алкоголику или наркоману часто сбивает с толку, тревожит и унывает. Больно смотреть, как ваш муж слишком много пьет и разрушает его жизнь, здоровье, отношения и брак.

Вы можете спросить, способствовали ли вы его алкоголизму или это ваша вина - возможно, отчасти поэтому вы ищете советы, как помочь своему мужу бросить пить. В конце концов вы поймете, что беспомощны. Вы не можете решить проблему мужа… и это душераздирающе.

Получите необходимую помощь, читая подобные книги, посещая Ал-Анон и полагаясь на поддержку своих друзей и родственников.

Ваши мысли - большие и маленькие - приветствуются ниже.Как вы справляетесь с алкогольной проблемой вашего мужа?

*

Связанные

.

советов о разводе с мужем-алкоголиком

Алкоголизм становится большой проблемой в США. В Соединенных Штатах почти 14 миллионов человек, а это означает, что каждый 13-й взрослый является алкоголиком. Также почти половина всех взрослых имеют семейный анамнез алкоголизма.

Согласно статистике разводов в США, было обнаружено, что разведенные или разлученные мужчины и женщины в три раза чаще страдают алкоголизмом или имеют проблемы с алкоголем по сравнению с супружескими парами.На самом деле алкоголь - одна из многих причин развода. Привычка пить алкоголь у одного из супругов, вероятно, закончилась большим количеством браков и разбила больше семей, чем вы даже можете себе представить.

Влияние алкоголя на супружескую жизнь:

Алкоголизм - это болезнь с такими признаками, как употребление алкоголя в одиночку, неспособность бросить пить и пристрастие к напиткам. Алкоголикам свойственно лгать, оправдываться, обвинять других в своем употреблении алкоголя и продолжать употреблять алкоголь независимо от последствий.Следовательно, быть замужем за мужем, который много пьет, для жены может быть непросто. Вот некоторые из недостатков наличия спутника жизни-алкоголика:

Дистресс: Когда ваш муж находится в состоянии алкогольного опьянения, чувство супружеской беды всегда велико. Слишком сильные переживания в супружеской жизни могут в конечном итоге привести к неудовлетворенности, и люди начинают искать способы вырваться из института брака.

Плохое общение: Когда муж находится в состоянии алкогольного опьянения, его жена не может эффективно общаться с ним.Отсутствие правильного общения может вызвать гнев и привести к снижению тепла и единства в отношениях. Без общения такие важные вопросы, как семейные финансы, сексуальная близость и решения о воспитании детей, остаются нерешенными. Это может усилить напряжение в супружеской жизни.

Безответственный: Из-за пьянства человек становится безответственным по своей природе. Алкоголику не будет интересно участвовать в повседневных домашних делах и обязанностях. Когда вы не получаете поддержки со стороны супруга, вы становитесь недовольны своей семейной жизнью.

Домашнее насилие: Под воздействием алкоголя мужчины чаще прибегают к словесному и физическому насилию по отношению к своим супругам. Злоупотребление алкоголем связано с повышенной агрессией и насилием в браке, которое имеет тенденцию быть более серьезным и даже может привести к травмам. Насилию нет места ни в каких отношениях.

Негативное влияние на детей: Когда в семье есть маленькие дети, алкогольный характер любого из родителей может привести к психологическому стрессу среди детей.Также будет увеличиваться количество социальных, эмоциональных, поведенческих и академических проблем, которые могут нанести вред их будущему.

Попытайтесь спасти свой брак:

Жизнь с партнером-алкоголиком x может быть чрезвычайно стрессовой, и, следовательно, вам нужно дать себе время подумать об отношениях и о том, хотите ли вы их прекратить или продолжить. Это правда, что развод с супругом-алкоголиком может помочь вам во многих отношениях. Но прежде чем сделать какой-либо шаг, вам нужно подумать, стоит ли вам что-то делать для сохранения брака.

Никогда не забывайте, что алкоголизм - это болезнь, и ее нужно лечить. Вашему супругу-алкоголику определенно нужна помощь. Итак, попытайтесь спасти свой брак, пытаясь помочь своему мужу избавиться от своей привычки. Встречи, посвященные алкоголизму, терапевты, группы поддержки или стационары для лечения алкоголизма могут оказать большую помощь. Знайте о вариантах лечения, доступных в вашем районе, и запишитесь на прием, если ваш супруг согласен получить помощь. Вы даже можете попросить помощи у друзей. Если ваш супруг не хочет помощи, попросите друзей поговорить с ним.Вмешательство обычно включает более одного человека. Это факт, что алкоголики не могут решить свои собственные проблемы с алкоголем, независимо от того, сколько у них силы воли. Но всегда есть надежда на выздоровление, если будет поддержка.

Внимательно следите за изменением привычки вашего мужа пить. Если вы заметите улучшения, то постарайтесь отдать ему всю любовь и заботу, чтобы он смог выйти из лап алкоголизма.
Однако, если нет улучшения в алкогольной привычке вашего мужа и вам трудно поддерживать в доме здоровую атмосферу для ваших детей, тогда вы можете подумать о подаче заявления о разводе в суд. Жестокая домашняя атмосфера совсем не способствует общему развитию ваших детей. Кроме того, жизнь с супругом-алкоголиком, который злоупотребляет алкоголем, может поставить под угрозу как вашу физическую безопасность, так и ваше эмоциональное благополучие.

Если вы хотите расстаться с супругом-алкоголиком, вы должны быть полностью готовы - физически, морально и эмоционально. Вы должны подготовиться к безопасному выходу и иметь систему поддержки, которая поможет вам в процессе развода.

Вот как следует развестись с мужем-алкоголиком:

Храните улики:

Любому суду нужны доказательства, когда вы обвиняете человека в чем-то.Итак, соберите доказательства того, что ваш муж алкоголик. Вы можете сфотографировать любые доказательства физического насилия, например синяки или сломанные зубы. Получите все копии полицейских отчетов, записей скорой помощи и других доказательств, указывающих на алкогольную природу вашего мужа.

Поиск Практикующий специалист по семейному праву:

Найдите хорошего местного практикующего специалиста по семейному праву и назначьте консультацию, чтобы обсудить ваши юридические варианты. Вы можете воспользоваться помощью своих друзей или членов семьи при выборе адвоката, имеющего опыт рассмотрения дел о домашнем насилии. Опыт и знания вашего адвоката помогут без проблем развестись с супругом-алкоголиком.

Оставьте свой дом:

После того, как вы приняли решение, вам нужно составить план, как безопасно покинуть свой дом. Если у вас есть дети, возьмите их с собой. Перед тем как покинуть дом, возьмите с собой деньги на случай чрезвычайной ситуации, реквизиты нового банковского счета, кредитные карты, все важные документы, мобильный телефон, одежду и другие личные вещи. Всегда имейте безопасное место, чтобы пойти, например, в дом друга или родственника, куда не придет ваш муж, чтобы присмотреть за вами.

Познакомьтесь с вашим юристом:

Для бракоразводного процесса обычно требуется много документов. Следовательно, вам необходимо назначить встречу со своим адвокатом, чтобы обсудить документы, бракоразводный процесс и все, что вы, возможно, захотите узнать. Поработайте со своим юристом, чтобы обсудить мировое соглашение и юридически развестись с вашим партнером по жизни, злоупотребляющим алкоголем. С помощью вашего адвоката подайте заявление о разводе в местный суд.

Список активов:

Одним из важных вопросов, обсуждаемых в зале суда, является раздел имущества. Для этого вам необходимо выяснить стоимость вашего семейного имущества и определить свою долю в активах. Здесь вам понадобятся налоговые отчеты, информация о банковском счете, ипотечные бумаги, выписки по кредитной карте и информация о титуле.

Создать бюджет:

Развод может стоить дорого. Стоимость развода оценить невозможно. Итак, придумайте реалистичный бюджет, которому вы будете следовать. D Не тратьте чрезмерно, пока не добьетесь развода с мужем. А пока вам нужно составить план относительно того, чем вы будете заниматься после развода.Вы можете найти работу или начать свой бизнес в зависимости от вашего бюджета.

Информ Другое:

Поскольку решение о разводе с мужем - большой шаг, вам понадобится поддержка других людей. Сообщите членам своей семьи и друзьям о своем решении и обсудите с ними свою ситуацию. Всегда старайтесь иметь систему поддержки из друзей и членов семьи, которым вы можете позвонить во время чрезвычайной ситуации. Никогда не знаешь, когда тебе может понадобиться помощь или даже хорошие советы и предложения.

Окончательный заказ:

В США, если у вас есть надлежащие доказательства и все необходимые документы, вы можете легко получить развод. Как только у вас в руках будет указ о разводе, пора начинать новое путешествие. Выполните другие формальности, такие как изменение имени после развода, получение новой карты социального страхования, водительских прав и так далее. Теперь вы можете начать работать над созданием новой идентичности для себя.

Советы и предупреждения:

  • Всегда берите с собой детей и никогда не оставляйте их в нестабильной среде.
  • Избегайте обсуждений с мужем, когда он пьян, поскольку это приведет к еще большим проблемам в вашей жизни.
  • Свяжитесь с властями, если вы считаете, что ваш дом, домашние животные или дети рискуют пострадать после того, как вы решили переехать.

В заключение, жизнь с супругом-алкоголиком может быть трудной, но вы всегда должны сначала стараться спасти свой брак. Только когда нет никаких признаков улучшения пьянства вашего мужа, вам нужно думать о разводе.

.

7 советов, которые помогут вам справиться с супругом-алкоголиком

«Честно говоря, я был в ужасе от жизни, от того, что человеку приходилось делать просто для того, чтобы есть, спать и оставаться одетым. Итак, я остался в постели и пил. Когда ты пил, мир все еще был снаружи, но в данный момент он не держал тебя за горло ». - Чарльз Буковски

Когда кто-то, кого вы любите, страдает зависимостью, это может разлучить вас. Более того, простое наличие зависимости полностью лишает вас способности честно общаться.В браке еще хуже. В это вовлечено так много чувств, и люди, которых вы любите, могут причинить вам боль больше, чем кто-либо другой в вашей жизни.

Жизнь с алкоголиком травматична. На вас влияет время, когда вы просыпаетесь утром, до времени, когда вы ложитесь спать ночью. Тем не менее, когда вы знаете, как вести себя со своим супругом-алкоголиком, жизнь может стать лучше. Фактически, это может даже привести к тому, что ваш супруг получит помощь, необходимую для выздоровления. Имея это в виду, вот семь советов, которые вы должны прочитать, просмотреть и запомнить, чтобы помочь вам справиться со своим супругом-алкоголиком.

1. Помните, что алкоголизм - это болезнь

Трудно поверить, что ваш супруг (а) больше не делает активного выбора пить. Однако, когда кто-то является алкоголиком, выбор алкоголя больше не находится под их контролем, по крайней мере, до некоторой степени.

Алкоголизм - это болезнь. И чтобы полностью понять это, может быть полезно думать о нем так, как вы думаете о любом другом заболевании, таком как рак или болезнь сердца. Можно сделать выбор излечиться от алкоголизма.Но до тех пор, пока человек не примет это решение, болезнь не исчезнет.

По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA), более трети взрослых в США, которые были зависимы от алкоголя, сейчас полностью выздоравливают. Итак, выздоровление возможно до тех пор, пока этого хочет ваш супруг, и в конечном итоге это может случиться, даже если сейчас этого не происходит.

2. Не сердись

Ваш инстинкт - реагировать на своего супруга гневом, когда вы знаете, что он или она выпил.Справляться со стрессом становится утомительно, а временами даже становится невыносимым. Даже в этом случае сохраняйте чувство покоя и терпения. Это может помочь найти друга, которому вы сможете выразить свой гнев, но избегайте нацеливания этих чувств на своего супруга. Постоянно напоминайте себе, что вы действительно злитесь на болезнь, а не на супруга.

Помните, хорошее настроение с большей вероятностью окажет положительное влияние на вашего супруга в долгосрочной перспективе. На самом деле вы хотите выздороветь от болезни алкоголизма и поддерживать позитивный настрой - даже если вам в конечном итоге придется расстаться с супругом по той или иной причине - лучший способ добиться этого.

3. Сосредоточьтесь на себе

Если вы позволите, алкоголизм вашего супруга захватит вашу жизнь. Фактически, в исследовании 2013 года, проведенном Университетом Буффало в Нью-Йорке при поддержке Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма, было обнаружено, что 50% всех браков, в которых участвует один супруг-алкоголик, заканчиваются разводом.

Вы ничего не можете сделать, чтобы изменить алкоголизм вашего супруга. Такие изменения должны происходить внутри него или нее.

Однако вы можете позаботиться о себе.Инвестируйте в свои отношения с другими людьми, со своими детьми и с членами вашей большой семьи. Побалуйте себя тем, что вам нравится время от времени, чтобы отвлечься от суеты дома, например, педикюр или вечер в кино с друзьями. Выполнение этих действий придаст вам выносливости и решимости, которые вам нужны в это трудное время.

ADD_THIS_TEXT

4. Проведите простое и честное обсуждение, но делайте это правильно

Хорошо поговорить о том, как алкоголизм вашего супруга влияет на вас и даже на ваш брак, но убедитесь, что вы тщательно подбираете слова.

Утверждения, которые начинаются с «Ты всегда…» или «Тебе трудно…», только заставят вашего супруга защищаться. Вместо этого выберите утверждения типа «я», чтобы передать свои чувства, например: «Мне трудно спать по ночам из-за того, что вы спите допоздна». Будьте нежны, но твердо в своих заявлениях. Прежде всего, не сердитесь и не обвиняйте.

5. Не позволяйте супругу / а и не пытайтесь предотвратить последствия

Одна из ошибок, которую делают многие люди, заключается в том, что они позволяют своим супругам-алкоголикам или пытаются предотвратить последствия.Это ничего не делает для решения проблемы, а только мешает вашему супругу испытать результаты своих действий, которые в конечном итоге могут привести к выздоровлению .

6. Позвольте супругу (а) объяснить другим людям свой жизненный выбор

Ваш супруг может попросить вас солгать ему или ей или попытаться скрыть неправильный выбор, связанный с алкоголем. Вежливо откажитесь от этого. Помните, что не ваша работа проливать свет на своего супруга, и это заставляет его или ее брать на себя ответственность, что может привести к более быстрому выздоровлению.

7. Если ваш (а) супруг (а) заинтересован в профессиональной помощи, постарайтесь сделать это быстро

В конце концов, ваш супруг может прийти к вам и выразить заинтересованность в выздоровлении. Пришло время побудить его или ее сделать это. Вы можете предоставить ссылки на веб-сайты или номера телефонов, чтобы помочь. Важно действовать быстро, потому что решимость обратиться за помощью может исчезнуть так же быстро, как и появилась.

Чистая прибыль

Жизнь с супругом-алкоголиком может быть одной из самых больших проблем, с которыми вы когда-либо сталкивались.

Связанное содержание: Алкоголь, а не опиоиды, является наиболее употребляемым веществом в Америке

Однако, если вы внимательно следите за этими советами и помните, что алкоголизм - это болезнь, сдерживайте свой гнев, сосредоточьтесь на себе, обсудите проблему спокойно, честно и рационально, не включайте и действуйте быстро, когда вам потребуется профессиональная помощь, вы обнаружите, что сможете ее преодолеть.

Вы живете с супругом-алкоголиком? Какие советы или рекомендации вы бы дали тем, кто сейчас переживает этот опыт?

***

Любите наш контент? Хотите узнать больше об алкогольной зависимости и выздоровлении? Подпишитесь на нашу рассылку сейчас!

***

Эта история была впервые опубликована нояб.12 августа 2016 г. он обновлен для переиздания.

.

Послание в бутылке: «Почему я стояла рядом со своим мужем-алкоголиком»

«Почему я стояла рядом со своим мужем-алкоголиком»

Дебби Перрисс, 43 года, видела, как ее партнер Колин, 45 лет, теряет свой бизнес, дом и доверие их троих детей. Здесь она показывает, каково на самом деле жить с алкоголиком и как выпивка стоила ему всего - кроме ее любви

Обновлено:

Дебби со своим партнером Колином

Это Легко представить алкоголика бродягой на скамейке в парке с бутылкой спиртного в коричневом бумажном пакете.Трудно представить себе этого пьяного мужа, пьющего водку из хрустального бокала в вашем доме с пятью спальнями.

Но это была мрачная реальность, с которой я столкнулся, когда Колин начал спускаться к алкоголизму семь лет назад. Он превратился из успешного бизнесмена и отца троих детей в сломленного человека, стоящего на коленях, и превратился из моего защитника в мою ответственность.

Я никогда не интересовался алкоголем, и когда я встретил Колина в 17 лет, он почувствовал то же самое. Мы пили в обществе, но не каждую ночь, и тем более после свадьбы и рождения нашего первого ребенка, Стивена, в 1990 году.

Пьянство Колина росло так медленно, что я почти не замечал. Его бизнес по консультированию по менеджменту шел хорошо, и, поскольку я не работал, он настоял на том, чтобы взять на себя все наши финансовые обязательства.

Обеспечение семьи значило для него все, что иногда означало, что любое давление, которое он чувствовал, было скорее внутренним, чем разделенным. После напряженного дня он предпочел бы выпить водки с тоником, чем довериться мне.

К 2001 году у нас было еще двое детей - Джон, которому сейчас 13 лет, и Сьюзен, теперь десять, - и мы купили дом с пятью спальнями в Норфолке с садом площадью 14 акров и пристройкой для матери Колина, Бренды.Наши выплаты по ипотеке увеличились, но бизнес процветал, поэтому мы могли себе это позволить.

Через несколько недель после переезда Колин начал пить каждый вечер - обычно три кружки пива или водки. Это было больше, чем раньше, но недостаточно серьезно, чтобы вызвать какие-либо реальные опасения, и я сказал себе, что он был в стрессе после переезда. Как только он сделал первый глоток, он заметно расслабился.

Он начал приглашать новых соседей выпить. Они считали его идеальным хозяином - любезным и либеральным в отношении мер - но я не мог игнорировать свои сомнения; приглашал людей, чтобы сделать его питье приемлемым?

Было такое ощущение, что у нас был день открытых дверей, и люди приходили почти всю ночь.Я почти не пил и рано ложился спать, а он рано спотыкался пьяным. Я лежал в ярости, но списывал это на то, что Колин пытается найти новых друзей, и я никогда не оставался раздраженным надолго.

В то время как Колин был счастлив в пьяном виде, он страдал от похмелья. По выходным он вставал в 11 утра и просто сидел, глядя в пространство. Когда я спрашивал, что не так, он отвечал: «Все в порядке. Тебе не о чем беспокоиться ''. Но я не мог избавиться от ощущения, что во всем этом есть что-то еще.

Наконец, заставив его выйти из него, он всхлипнул в мои объятия и признался, что потерял основной контракт на работу пару месяцев назад. Колин, однако, не связывал свое повышенное употребление алкоголя со стрессом на работе и отрицал наличие проблем.

Баланс наших отношений изменился. Я стал ответственным за все заботы. Я устроился на работу на неполный рабочий день, что, по крайней мере, означало, что детей кормили и одевали. Но Колин все еще приглашал людей к себе, и когда я ходил по магазинам, он давал мне список алкоголя, который я мог купить - четыре бутылки вина, пиво и две бутылки крепких спиртных напитков.

Деньги, которые он мне дал, едва покрыли расходы на напитки, не говоря уже о еде. У нас были ссоры, но это было бесполезно. Я знал, что если не куплю, он сам купит. Я продолжал объяснять его поведение финансовым стрессом и думал, что, когда работа возобновится, он сократится.

Но он этого не сделал. Колин пил раньше - и теперь сам по себе. Поскольку он работал из дома, он заканчивался в 15:00 и пил водку с тоником. Я помню, как он спрашивал, не рано ли было пить в 11 утра.«Почему бы тебе не налить водку на кукурузные хлопья?» - ответил я с отвращением.

В течение следующих нескольких лет он поставил два камня, и белки его глаз стали кремово-желтыми. Его отношения с детьми ухудшились, и он пропустил бесчисленные школьные спектакли.

Больше всего это повлияло на Стивена, потому что в 13 лет ему требовалось время отца и сына. Он спрашивал: «Папа снова пьян?», А я отвечал: «Да, но я собираюсь разобраться».

Колин и Дебби с тремя детьми (слева направо): Джон, 13 лет, Сьюзан, десять лет, и Стивен, 18

Я пыталась урезонить Колина, говоря ему, чтобы он думал о своем здоровье, детях, бизнесе, наших отношениях.Но он отрицал наличие проблемы. Постоянная борьба очень утомила меня, но я не собирался сдаваться. Какой бы я был женой, если бы бросил его при первом же препятствии?

Днем он был холоден и отстранен, но веселился, когда пил. Обычно он заходил слишком далеко, чтобы быть близкими в постели, к тому же я не интересовался им в таком состоянии. Но я не хотел оставлять его; Я любил его, знал, что он хороший человек, и буду скучать по нему. Я кричал на него, но никогда не брал стакан из его рук.Я не был готов так его унизить; если Колин должен был остановиться, он должен это сделать.

Никогда не узнаю, где я нашел эту внутреннюю силу. Я нашел утешение в пристройке Бренды - это было единственное место, где я плакал. Колин тоже разговаривал с ней, и она очень меня поддержала. Я никому больше не рассказывал - я все еще не мог признаться себе, что он был настоящим алкоголиком, несмотря на то, что пил две бутылки вина или почти литр водки в день, что стоило 100 фунтов в неделю.

Прежде чем мы наконец столкнулись с фактами, был 2005 год.Поскольку Колин часто был в состоянии алкогольного опьянения или похмелья, он потерял еще два контракта и задержал выплату по ипотеке.

Было бы легко почувствовать обиду, но мой «блиц-подобный» менталитет подразумевал поддержание равновесия. К тому же, что тревожно, Колин говорил о самоубийстве. «Тебе и детям будет лучше без меня», - сказал он. «Вы несете чушь!» - воскликнул я. «Семья развалилась бы без тебя».

Мрачное утро этого разговора, когда Колин отправился в свое самое темное место, стало началом его выздоровления.Это был первый раз, когда он признался, что был алкоголиком. С этого момента он не коснулся ни капли благодаря силе воли, моей поддержке и обращению в Анонимные Алкоголики.

Он все еще испытывал тягу к еде и часто впадал в депрессию, потому что ему приходилось смотреть в лицо реальности вместо того, чтобы прятаться за бутылкой. Три месяца спустя банк подал на нас в суд, чтобы начать процедуру возврата права собственности. Колин был в ужасе, но не трогал ни капли.

Нам удалось продать дом до того, как он был возвращен, но 300 000 фунтов стерлингов от продажи только покрыли наши долги, поэтому мы остались ни с чем.Мы переехали в арендованное жилье и даже не могли позволить себе подарки на дни рождения детей.

Колин продолжал заниматься той консультационной работой, которую мог, а я помогал, занимаясь продажей по телефону из дома. Он использовал новые хобби, такие как езда на велосипеде, кулинария и рисование с детьми, чтобы уберечь его от соблазнов и наверстать упущенное.

Что действительно помогло, так это дети. Сьюзен сказала: «Ты нам не нравился, когда ты был пьян. Ты стал намного лучше, папа ». Она была права.Он становился заботливым и нежным человеком, за которого я вышла замуж, и его новый здоровый образ жизни означал, что он сбросил набранный вес.

У нас до сих пор нет ипотеки, и получить ее будет сложно из-за наших судебных дел, но мы счастливы в доме с четырьмя спальнями, который мы снимаем. Колину стало легче жить без питья, и мне помогло то, что он тоже не пил. Я чувствовал, что должен наблюдать за ним, когда он впервые сдался, но за последние три года я снова научился доверять ему. Все, через что он прошел, вдохновило его поделиться идеей о том, что с зависимостью можно победить.

В июле, после нескольких месяцев исследований, Колин открыл свой собственный бизнес, eNP4, где люди, страдающие алкогольными проблемами, могут получить наставничество и просвещение в отношении недостатков алкоголя. Я делюсь своим опытом с партнерами алкоголиков, потому что им тоже нужна поддержка.

Слушать о своем опыте из первых рук - мощный инструмент: Стивен, которому сейчас 18, видел, что алкоголь сделал с его отцом, и он совсем не пьет. Жизнь с алкоголиком оказывает сильное влияние на каждого члена семьи, и я благодарен, что мы копали достаточно глубоко, чтобы найти в себе силы, чтобы сохранить свою семью.

Для получения дополнительной информации о eNP4 посетите enp4.co.uk

.

Смотрите также