Что делать если жена изменила советы психолога

Жена изменила. Что делать, если узнал об этом? Советы психологов.

Приветствуем вас! В статье будет разобрана ситуация, когда жена изменила (изменяет), а ее муж не знает, что делать дальше, какие делать выводы, как себя вести, прощать и забыть или подать на развод, понять свою ошибку или наоборот, обвинить в несерьезном к себе отношении. Ситуаций великое множество, поэтому мы не будем настаивать, как на разводе, так и на сохранении брака (у кого есть дети, семьи). Советы психолога рекомендуем анализировать, а применять или нет, дело за вами.

Если вы точно уверены, что жена начала изменять, вы это услышали от нее или выявили доказательства данного проступка, то рвать с плеча не стоит. Рекомендуется остыть и в здравом уме принимать решение, данная практика существует, и многие прибегают к самым разным действиям. В случае, когда вердикт выведен в срочном порядке, 20% потерпевших супружескую измену жалеют о своих действиях.

Итак, что делать, если изменила жена? Как успокоить свое внутреннее состояние? Какие методы применить по отношению к ней? Как быть, если у вас совместный ребенок (а то и несколько)? Давайте найдем ответы на эти другие сопутствующие вопросы. А начнем мы с рассмотрения вопроса в случае, когда в семье есть дети.

Содержание статьи

Жена изменила. Что делать и как себя вести, если есть дети?

Как выясняется, муж, решивший простить жену ради сохранения семьи, в итоге все-таки уходит из нее. Дело в том, что психологический дискомфорт никуда не девается и мания преследования потрясения, в большей степени, остается. Возникают вопросы в голове: «Ради чего я живу? Ради кого я живу? Почему я остаюсь на этом месте? Нужна ли мне семья, где меня любят только дети?…» Такие мысли долго вьются в голове мужчин — это проверенный на практике факт. А что делать, если измена не подтверждена? Необходимо определить, была ли она вообще, ведь не каждая может раскрыться. Для выявления фактов мы подготовили несколько статей:

1. Как распознать измену жены?
2. Как проверить жену на измену?
3. Как доказать, что жена изменила?
4. Как заставить жену признаться в измене?

Так вот, на протяжении от трех до пяти лет, такое психологическое давление не может притерпеться, поэтому мужчина подает на развод с дальнейшими юридическими тяжбами, где, если есть возможность, дети остаются у него, если нет, у уже бывшей жены. Это случается даже тогда, когда вы не рветесь усердно восстановить отношения с женой, а ожидаете совершеннолетия ваших детей, но, к сожалению, даже такой сценарий не всегда срабатывает, давайте рассмотрим причины и факторы, ответив на вопрос: «Почему?»

Причины и факторы, влияющие на уход из семьи или/и брака:

• Не сожалея о проступке, жена изменяет вновь и вновь;
• Беременность жены от любовника;
• Прерванная беременность от другого, также от вас;
• Отказ в зачатии новых детей;
• Насмешки со стороны ребенка подросткового возраста над вами;
• Переход на сторону отца, которому изменила жена, при этом осуществление отрицания материнского авторитета;
• Постоянная критика со стороны близких, друзей за отсутствие мужского достоинства;
• Улучшение финансового положения жены;
• Улучшение финансового положения мужа;
• Постоянные упреки с вашей стороны, давящие на психику изменившей жены;
• Желание отомстить перерастает в форму измен со своей стороны.

Это самые распространенные факторы, по которым дальнейшее существование вашего брака невозможно или очень сложно. Сохранять такой брак или нет, если узнал, что жена изменяет — решать вам, что делать, если выбор в пользу развода — это уже второй вопрос, рассмотрим его чуть позже. Важно помнить, что первое, что образовало вашу семью — это отношения, а дети — это результат ваших отношений.

Если ваши отношения сойдут на нет, то дети будут неправильно воспитаны (образуется множество психологических проблем в поведении ребенка, а также в представлении и понимании, что такое отношения, семья, любовь и т.д.). Развод — в любом случае станет поводом для изменения представления о любви, но сожительство в страданиях, как мужа, так и жены, приведет к еще более серьезным последствиям (непонимание смысла существования).

Из вышесказанного возвращаемся к тому, что нужно спокойно в уравновешенном состоянии принимать решение. На какие обстоятельства нужно обратить первоочередное внимание, чтобы определить, что делать, если жена изменяет, давайте разберемся.

Обстоятельства при поиске решения.

Если муж узнал, что жена изменила, но пока не знает что делать, могут помочь обстоятельства, исходя от которых уже можно принять адекватное решение.

• Отношения оформлены в Загсе или нет;
• Возраст супругов;
• Количество браков каждой из сторон;
• Было ли изначально совместное создание семьи обоюдным решением;
• Правильность поведения до измены жены каждой стороны;
• Наличие совместно нажитого имущества;
• Наличие детей в браке;
• Коэффициент реализации жены, как матери и жены;
• Как вы узнали о проступке;
• Обстоятельства измены;
• Отношение жены к содеянному и последующее поведение;
• Какие плюсы можно извлечь из разрыва семьи;
• Какие минусы будут преобладать в вашей жизни после развода.

В конце статьи будет тест по вопросам, рассмотренным в данной статье, где вы, долго не раздумывая над вопросом «Если жена изменяет мужу, что делать?», сможете прийти к окончательному вердикту.

Вспомогательные материалы:

1. Жена призналась в измене. Что делать?
2. Изменяют ли поистине любящие жены?
3. Как жить дальше после измены жены?
4. Стоит ли прощать измену жены?
5. Стоит ли возвращать жену, если она изменила?
6. Можно ли доверять и верить изменившей жене?

А пока давайте рассмотрим подробнее каждый из вышеописанных пунктов обстоятельств.

Отношения оформлены в Загсе или нет.

Как влияет наличие узаконенных отношений на конечное раздражение мужчины? Все просто! Если жена изменяет вам в браке или на стадии подготовки к вступлению в брак (то есть, в момент, когда вы подали заявление и готовитесь к свадьбе), поводов для недовольства предостаточно. Дело в том, что в этот период вы налагаете на себя перечень определенных обязательств, собственно, как и она. Так в случае измены, обязательства нарушены и она не может быть забыта в одночасье и прощена.

В случае, когда жена стала изменять в момент, когда вы не расписаны и проживаете вместе порядка 1-2 года, но так и не сделали предложение руки и сердца, многими психоаналитиками выводится следующий вердикт: это не измена. Конечно, наша команда не одобряет такие выводы. Если у жены появился другой мужчина — это всегда измена. Дело в другом — мужчина, за период совместного проживания, так и не наложил на себя ответственность и не сделал шаг к созданию семьи. Опять же, ситуации бывают разными, например, вы стремитесь быстро пройти вверх по карьерной лестнице, чтобы вступить в брак, нарожать детей и жить, не зная бед… Важно разговаривать как можно чаще о перспективах будущего, чтобы женская психика не рухнула и не начала поиск отношений на стороне.

Если измена жены все-таки произошла, но за время совместного проживания вы не нажили имущества и у вас нет детей, более того, брак так и не оформляется, лучше разойтись.

Часто случается, что измена гражданской жены наоборот подталкивает к созданию брака — случается это из-за мужского яростного нежелания потерять женщину навсегда. Это ошибка! Оправдать измену все-равно нельзя, к тому же этот факт может начинать давить на психику через несколько лет, когда «горячность» отношений будет исчерпана.

Возраст супругов.

Здесь вопрос «Как себя вести, если жена изменила?» отпадет сам собой. Дело в том, что именно возрастные возможности на создание новой семьи (заведение нового брака), могут сыграть колоссальную роль. Для начала рассмотрим возрастные возможности женщины.

Если возраст женщины граничит с цифрой 40 и более, то, разведясь с ней, вы оставите ей лишь надежду на будущее. Дело в том, что многие женщины в возрасте от 35 лет терпят климакс (умирание детородной функции), к тому же, если внешность ее не с большой завистью пользуется у поклонников, она и вовсе может остаться одна и всю оставшуюся жизнь жалеть о своем проступке.

Если возраст женщины до 35 лет, но у вас нет общих детей, то вероятность создания нового брака довольно-таки высока — около 65%, но она, как минимум, сможет найти супруга, который не заморачивается ни за что, в частности, и за то, что она же может изменить и ему. Такой тип мужчин не преуспевает ни в чем, следовательно, она будет искать свое счастье еще долго, что станет для вас поводом немного усмехнуться. 😉

Даже если жена постоянно изменяет, мужчина в конечном итоге выиграет, когда переживет потрясение, давайте узнаем, почему.

В случае, когда возраст мужчины достигает 35 лет, он приходит к пику, когда его внешность необратимо, становится привлекательной для большинства женщин, значит, и обзавестись новой семьей не составит огромного труда. У большинства, не принимающего в большом количестве алкогольные напитки, внешность 35-летнего остается неизменным вплоть до 45 лет.

Что касается 45+, то и там не проблема создать новую семью. Так уж выходит, что если к этим годам еще прибавить самодостаточность, то можно найти себе невесту близкую по внешности к модельной (в Москве это считается приоритетом).

Количество браков каждой из сторон.

И тут мы с вами разберем в первую очередь женщин, поскольку в их ситуации гораздо сложнее найти будущего мужа, если за спиной их хотя бы пара. Даже если жена случайно изменила, это опять же не является оправданием.

Если у женщины был один официальный брак и любое другое количество неофициальных, окружающие будут ее воспринимать, как жертву, даже если вина в его разрушении на ней (пример: Жена изменила с бывшим. Что делать?). Дело в том, что другие сожительства также засчитываются, но об этих браках женщина может умолчать, что станет в дальнейшем шоком для ее супруга, если он о них узнает, ведь картина полностью меняется и из жертвы женщина превращается в *****, по мнению правильных представителей мужского населения. Отсюда вывод: измены женщин не приводят ни к чему доброму.

Что касается вас. Если у вас данный брак зарегистрирован уже второй либо третий раз, то дело уже в вас самих. Дело в том, что большинство мужчин, либо не могут найти нормальную женщину, либо не умеют нормально находиться в семейных отношениях. Это говорит о том, что желание быть одному куда выше, нежели нести ответ в семейной жизни.

Если брак первый, то необходимостью №1 станет полный разбор ситуации: важны доказательства, рассмотрение поведения, как вас, так и жены. В конце концов, терять нечего, если нет детей. Рекомендуем ознакомиться с материалом: Изменит ли жена во второй раз?

Если ваш брак не зарегистрирован, но вы не первый раз живете с женщиной, а 3-4-5тый, причем, все гражданские браки по длительности сильно не различаются (год, два, три), то целесообразнее будет по-быстрому расстаться и сделать правильные выводы, а после жениться на следующей, иначе вы рискуете повторять эти ошибки, отнимая у женщин и у себя же драгоценное время.

В этом случае легко найти причину: жена начала изменять, поскольку не считает вас своим мужем, ведь за время, которое вы живете, не поступило предложения руки и сердца, ровно, как и предложения разойтись.

Было ли создание семьи обоюдным решением?

При поиске решения вопроса «Что делать, если жена изменила?», также обращается большое внимание на то, кто из вас первый предложил жить вместе и в конечном итоге сформировать семью.

Если это были вы, то жена ваша не сумела расценить ваш поступок, не рассмотрела решительность, мужественность и самостоятельность, не успела воспринять вас, как мужчину. Конечно, если вы решительны, то у вас еще много возможностей создать новую семью, где новая жена будет вас любить сильнее и обязательно оценит ваш поступок по достоинству.

В случае, если решение принимала жена, собственно, она и мотивировала вас к совместному проживанию, как и к созданию семьи, то стоит задуматься. Дело в том, что не все мужчины являются решительными, самостоятельными, одним словом, авторитетами. Если мыслить здраво, то пусть и под влиянием женщины, но все-таки идет хоть какое-то движение вперед. Что касается развода, такие мужчины с медленной скоростью создадут новую семью, если вообще создадут. Более того, существует риск найти женщину, жизнь с которой покажется настолько невыносимой, что прошлый брак покажется раем.

Правильность поведения до измены жены каждой стороны.

Важно покопаться в прошлом и понять, насколько правильно вели себя вы и супруга перед тем, как пойти на измену. Возможно, вы и до сегодняшнего дня в голове делали какие-то выводы, которые ставили вопрос ребром: «А нужна ли мне такая жена? Может, она меня больше не любит? Для чего она тешит свое самолюбие? Где то самое, что было пару лет назад?»…

В таком случае наступает некая эйфория и спокойствие по причине того, что жена, наконец, скоро уйдет из вашей жизни.

Что касается вашего поведения, тот здесь уже может быть не все так однозначно. Дело в том, что на вопрос «Жена изменила, что делать?», психолог или психоаналитик задаст встречный вопрос о вашем отношении к жене. (см. Что сделать, чтобы жена не изменяла?)

Если ни один пункт из списка ниже к вам никак не относится, можно принимать решение уйти, ведь получается, изменила любимая жена, которую холили и лелеяли, она в свою очередь не замечала рядом с собой идеального супруга. Итак, список аргументов:

• Имели ли вы сами связь на стороне (даже если этот факт неизвестен супруге)?
• Стремились ли вы провести досуг без участия жены? (поход в клуб с друзьями, рыбалка, компьютерные игры, одиночные прогулки…)
• Вынуждали ли вы ее совершить аборт (если были случаи с беременностью)?
• Были случаи неадекватности с вашей стороны? (принятие алкоголя без повода, случаи с воровством, агрессией, игроманией…)
• Возвышали ли вы собственную персону над ней? (она прибирается — вы на диване, на даче вы командуете, сами стоите на шашлыках…)

Если женщина не оценила отсутствия вышеперечисленных постыдных фактов, с превеликим удовольствием это сделает другая, будьте уверены.

Если вы поняли, что сами оттолкнули жену своим поведением, то лучше, расставшись, сделать правильные выводы и в следующем браке не повторять таких ошибок. Также необходимо рассмотреть пример с случаем, когда жена может вас обвинить в измене: Как доказать жене, что я не изменяю?

Наличие совместно нажитого имущества и детей в браке.

По поводу детей уже было сказано, на практике большинство мужчин принимают решение в пользу детей (воспитывают, находясь в семье до их совершеннолетия), опять же, если к этому фактору добавляется и возраст (если, по подсчетам, мужчине не будет больше 40 лет).

Что касается совместно нажитого имущества (+ дети), развод может оказаться долгим и довольно эксцентричным. В итоге вы можете остаться, как говорилось в сказке «У разбитого корыта», что не добавит вам баллов при разводе с изменившей женой.

Коэффициент реализации жены, как матери и жены.

Как правило, этот аспект мужчины рассматривают во вторую очередь после рассмотрения вопроса о детях. Но! Никто не сможет ответить на вопрос лучше вас «Если жена изменяет, что делать?», советы также не помогут. Вам нужно дать объективную оценку женщине и обратить внимание на следующий факт. Отношение к общим детям (воспитание, развитие, кормление, одевание, игры, моральное воспитание…). Если женщина не выполняет своих обязательств, как мать, целесообразнее сбросить с ее плеч эту нагрузку и оставить детей у себя при разводе.

Что касается проявления себя, как любящая жена, то обращается внимание на список пунктов:

• Внешний вид супруги;
• Наличие проблем в постели;
• Совпадение интересов и целей;
• Оценка способностей жены в домашних делах (приборка, стирка, утюжка, приготовление пищи…)
• Психологический комфорт в общении;
• Эмоциональное подавление в случае с нервными встрясками (муж зол, жена его успокаивает в одно мгновение).

Если вышеперечисленные пункты дают понять, что женщина ведет себя, как идеальная жена, может, и измены не было? Тут необходимо задуматься и еще раз все проверить. В конце концов, позаботиться о том, чтобы и ей было также комфортно в вашем браке, а чтение статьи продолжить с целью праздного любопытства.

Если вы поняли, что жена так и не смогла проявить себя, как мать и жена (часто кричит беспричинно на детей, срывается на вас, дома «бардак», дети вечно голодные, между вами пропала связь и т.д.), то и цепляться не за что.

Как вы узнали об измене?

В случае, когда жена сама рассказала, причем, незамедлительно (например, по пьяни жена изменила с кем-то, в командировке или же жена изменила на работе под давлением начальства, либо насильно…) (см. Изменяют ли жены в командировках?), в 80% случаев мужчина решает сохранить брак (после того, как успокоится), поскольку наблюдает яркое сожаление и честность женщины.

Когда наша команда разбирала этот аспект, мы разошлись во мнениях, но пришли к выводу: Если измена была без явного умысла, но была честно передана на суд мужской, к тому же этот случай был единственным, не стоит отталкивать женщину.

Другое дело, если факт измены был с умыслом или без умысла, но скрыт. Если мужчина узнал об измене от третьих лиц или смог выявить самостоятельно, к тому же, факт измены доказан, ничего не остается, как выгнать женщину из семьи и ознакомиться со статьей: Как отомстить жене за измену?

Обстоятельства измены жены.

Если жена изменяет, советы психолога никак не помогут. Мы можем лишь рассказать, на что опираться при решении, так вот, обстоятельства измены также важны. Необходимо делать опор на следующие обстоятельства:

• Нужно проанализировать, был ли умысел. Вернитесь на некоторое время назад и повспоминайте, стала ли ваша жена «наводить марафет» пуще прежнего. И были ли попытки находиться дольше обычного с еще будущим участником измены. А также были ли предприняты попытки сокрытия нахождения с другим человеком (обман сразу чувствуется, вернитесь мысленно в прошлое). Если все сказанное подтверждается, ставим галочку напротив пункта «Развод». Дело в том, что женщина врет слишком часто, это, как правило, не прощает ни один мужчина.
• Также необходимо сделать анализ, насколько часто жена изменяла и в какой период. Если вы готовы простить одноразовую (случайную) измену, более того, вы верите, что она была случайной и одноразовой, то вперед! По крайней мере, трое мужчин из 10 прощают. Чем дольше длилось похождение на левую сторону, тем однозначнее вывод.
• Рекомендуем также рассмотреть отношение вашей жены к любовнику. Если в сообщениях социальных медиа или в смс она называла его ласково, нежно, используя слова «любимый, родной, дорогой…», при этом, яростно отзывалась о вас, будущего в вашем браке не будет.

Если весь комплекс обстоятельств — ваш случай, ну, или хотя бы одно из них подходит под вашу ситуацию, лучше подать на развод.

Отношение жены к своему поступку и последующее поведение.

Если жена изменила с любовником, но не уходит и об этом с искренностью сожалеет, раскаивается, при этом, готова принять самые суровые наказания и порвать с ним при вас. Более того, если жена рассказывает обо всех похождениях открыто, не тая никакой информации, прося о прощении и сохранении брака (семьи), можно задуматься. Дело в том, что многие мужчины клюют на эту удочку, но не все женщины готовы в раз измениться. В таком случае лучше обдумать и сделать анализ ситуации, ведь ложь — всегда сладка. Другое дело, если женщина раскаялась и больше не повторяет ошибку. Тут думать вам, но в 60% случаев браки сохраняются.

Если супруга не поддается и отрицает измену, нагло лжет, при этом, не обнаруживается никаких признаков раскаяния, не рассказывается вся правда, более того, она начинает переводить стрелки в сторону мужа, смысла продолжать совместное сожительство нет.

Рассматриваться также должна и дальнейшая перспектива отношений после того, как жена раскаялась в содеянном или не раскаялась. Дается определенный срок, чтобы подвести итоги, если супруга не выдерживает — ваш ход! Если женщина раскаялась, но дальше ведет себя, будто легко отделалась, данное мероприятие может повториться, что принесет еще более болезненную рану (см. Как наказать изменившую жену?). Если супруга не покаялась, но за отведенный период все же нашла смелости во всем признаться и покаяться, смотрите первый абзац данного аспекта.

По большей части, в дальнейшее время, необходимо делать опор на выявление презренного и высокомерного поведения с ее стороны.

Какие плюсы можно извлечь из разрыва семьи?

Не редки случаи, когда, даже если хорошая жена изменила, хочется уйти, но не можется. Все зависит от статуса и владений. Если так вышло, что ваш статус ниже статуса вашей жены (касается должности и оплаты труда), а также вы живете в ее собственной квартире — по сути, у вас ничего нет, то целесообразнее простить ей измену. Конечно, вы можете и выстроить четкий план, чтобы стать владельцем отдельного жилья, начать зарабатывать в разы больше и через годы, уходя, напомните ей о ее грешке. Этот случай ударит по ней сильнее, нежели вы просто уйдете из семьи.

Что касается случаев, когда муж зарабатывает больше, квартира в его собственности и т.д., то выставив ее «на улицу», вы почувствуете больше эйфорию и спокойствие (если впадете в депрессию, читайте: Как выйти из депрессии после измены жены?), нежели обиду и разочарование. Как правило, таких людей представительницы женского населения не находят и дальше ворочаются в жизни, как могут. Что ж говорить, это заслуженная награда.

Стаж брака.

В нашей практике постоянно наблюдается один и тот же факт — мужчина, задавший обсуждаемый сегодня вопрос, руководствуется стажем брака. Но! Как выясняется по итогу, это не влияет никак на решение о разводе или прощение. Дело в другом — в уважении мужчины в браке, сохранении его авторитета и восприятии отношений каждой стороны. Например, если жена изменила и плохо себя ведет в семье, постоянно перечит мужу, ругает или бьет детей, притом, абсолютно без какой-то значимой причины, но ее муж все-равно любит, брак сохранится и измена будет прощена. Да, это несколько унижает самолюбие мужчины, но такие факты — не редкость.

Посмотрим с другой стороны. Если мужчина вел себя нецелесообразно по отношению к жене и детям, туниядствовал, пил, гулял, отталкивая тем самым родных, брак прекратит свое существование в любом случае. Еще пример, допустим, муж потеряет все при разводе, поэтому решил сохранить брак и простить жену (см. Как простить измену жены?), но его поведение и отношение к ней и детям будет «скотским», этот факт опять же приведет к разводу.

Вопрос/Ответ.

Что делать, если жена изменяет, но не уходит?

— В данном случае, скорее всего, или она считает, что выбирает между вами, или держится за ваше благосостояние.

Жена изменяет, как вести себя, если боишься начинать разборки?

— Целесообразнее вести себя естественно, но лучше вести диалог спокойным тоном. Как правило, спокойный тон обезоруживает и заставляет нервничать другую сторону, создается впечатление, что вам на все плевать и вы владеете ситуацией.

Напоследок: иногда нам кажется, что признаком измены является сон, где изменила жена, на этот счет у нас есть целая статья: К чему снится измена жены?

Тест.

Если у вас возникли вопросы, можете написать их в комментариях. Желаем вам всего доброго!

Подписывайтесь, чтобы получать новые опубликованные статьи на сайте прямо себе на почту. Гарантируем, никакого спама!

Что делать, если жена изменила мужу

Опыт психолога

Практика насчитывает более десяти основных сценариев развития событий. Они зависят от определенного типа поведения партнеров, которое развивалось до того, как муж поймал жену на измене и после. Здесь у многих возникает вопрос: а как же дети, учитываются ли они? Дети, конечно, учитываются и у большинства при принятии решения стоят на первом месте. Но беда в том, что, если супружество сохраняется исключительно по данной причине, то распадается уже в течение пяти лет.

Как бы муж не обещал себе, что стерпит предательство ради своих чад, такая модель в итоге не действует. Ведь психология человека динамична, она меняется в соответствии с внешними, а также с личными внутренними обстоятельствами. То есть, принятое решение через полгода может показаться полнейшим бредом.

Что делать, если есть ребенок?

Если жена изменила мужу, что же делать, если есть дети в семье? Решение о разводе или о сохранении семьи должно зависеть не только от интересов детей. В первую очередь нужно учесть желание и возможность партнеров жить совместно. Решая как быть, вспомните, что изначально основой для брака стали именно взаимоотношения. Дети без этого не появляются. Так же, как и не получают правильного воспитания, если мама и папа ведут себя неправильно. Психологами подмечено, что будучи в разлуке, но сохраняя позитивное общение, родители дают своему чаду больше пользы в развитии личности, нежели живя под одной крышей в полном негативе.

Сохраняя брак по данной причине, вы рискуете столкнуться с такими разрушающими факторами:

• Не успев дойти до раскаяния супруга, может перепутать великодушие мужа со слабохарактерностью и броситься снова в объятья любовника. В итоге, пострадавший не выдержит и все равно подаст заявление.
• Случается, что жена влюбилась в другого и забеременела от него. Даже сильный духом человек не сможет быть рядом долго при таких условиях.
• В семье, которая примирилась формально, но не духовно, новые совместные дети не будут желанны. Потому случайная беременность может закончится абортом. Для психики супруга это невыносимо.
• Сам мальчик/девочка, видя ситуацию, может принять сторону папы, что мотивирует его развестись и забрать с собой чадо.
• Если мальчик/девочка подросткового возраста, они способны либо жалеть папу-рогоносца. Либо воспринять его решение простить маму как слабость. И тот, и другой случай вызовет бурную реакцию или подачу заявления.
• Знакомые, друзья, а также родители могут отовсюду критиковать и провоцировать. Мол, если тебе изменила супруга и после этого ты с ней живешь, ты — тюфяк. С таким раскладом семья редко держится более двух лет.
• Причиной способно стать и финансовое положение. Например, если оно ухудшилось у мужской половинки и улучшилось у пассии, она, уверенная в своем будущем, уйдет сама. Или наоборот — когда он понимает, что в состоянии обеспечить семью и себя по отдельности, уходит сам.
• Если после измены жены сильная половинка ударяется в алкоголь или наркотики, дело заканчивается упреками, провокациями и скандалами. Жизнь становится невыносимой, и в итоге чета разводится. Кстати, поводом может и не быть зависимость от алко / нарко. Если склонность к скандалам заложена в характере, ситуация возникнет с такой же вероятностью.
• В душевных муках возникает вопрос: если жена изменила мне, почему я не могу поступить так же? Нередко, изменив в отместку, избранник влюбляется в другую и в конце концов уходит к ней.
• Супруга, которая, казалось, серьезно раскаялась в содеянном, вдруг влюбляется в другого, после чего сама предлагает развестись.

Вот каким образом могут развиваться события в будущем. Конечно, список не полон, но содержание явно дает понять, что умозаключение, принятое в данный момент подвержено изменениям. Некоторые приведенные факторы психологически перенести просто невозможно. Потому сберечь брак сугубо из-за наличия детей — решение неверное.

Что стоит учесть и делать если жена изменила мужу?

«Что нужно учитывать мужчине, которого предала жена? » Советы психолога Зберовского, который исходит из собственной практики, определил обстоятельства, которые необходимо учитывать представителям сильного пола в момент ответа на вопрос: «Что делать если жена изменила?»

Итак, поставить плюсы или минусы необходимо напротив следующих пунктов:

• Брак официально оформленный или гражданский. Поход «налево»в гражданском браке изменой считать не принято. Потому здесь действуют смягчающие обстоятельства.
• Возраст супругов. До 40-ка лет у мужчины еще есть шансы на создание новой супружеской связи. После — шансы падают. Если женщина моложе 35-ти, практика показывает, что сохранение пары возможно за счет «примирительной» беременности.

• Какой по счету брак. Если у одного, и у второго он первый, стоит попытаться примириться. Если же второй, третий и т. д., тогда искать проблему в себе или другого/ую партнершу.
• Кто инициировал свадьбу. Здесь зависит от обстоятельств и личной точки зрения. Бывает, что инициатор-муж воспринимает ситуацию так: если она мне изменила, значит не оценила мою решительность взять ее обеспечение на себя. Это минус. А бывает и так: она инициировала, она же и предала. Но, несмотря на это, жена мне дала стимул, благодаря которому я добился много в жизни. Пробуем жить дальше.
• Поведение партнеров (правильное или нет) до неприятного случая.
• Насколько партнерша реализовалась как мать и супруга.
• Обстоятельства получения неприятной информации. Если жена изменила и тут же прибежала с повинной, мол, получилось спьяну-сдуру, засчитайте это как плюс. Если же информация поступила не от благоверной — минус.
• Как вела себя предавшая половинка при разговоре с партнером. Раскаяние и чувство вины — плюс, ложь и изворотливость — минус.
• Поведение неверной половинки в течение ближайшего периода. Здесь важна ее способность показать свои усилия для сохранения отношений на практике.
• Личные перспективы каждого из партнеров в случае расставания или воссоединения. Когда жена самодостаточна и успешна, это может спасти положение. Такую боятся потерять. Или наоборот — несостоявшейся и морально слабой женщине развод станет наказанием, которого жаждет потерпевший.
• Перспективы детей. Возможно, супруг решит жить с изменницей, пока они не достигнут определенного возраста. Или наоборот — малыш в силу возраста не успел осознать связь с отцом, потому расставание менее болезненно.
• Реакция малыша на событие. Чадо приняло сторону матери, поскольку папа, вел себя до события не очень хорошо. Это сдерживающий фактор для отца.
• Отношения родителей и знакомых к жене. Если она так и не нашла с ними общий язык за то время, что вы прожили — минус, если же родители восприняли ее как свою, а вас корили за невнимательность — плюс. Такие же факторы касаются и взаимоотношений супруга с родственниками благоверной.
• Реакция друзей и знакомых.
• Специфика личности мужской половины пары. Насколько он принципиален в вопросе измены. Ведь есть типы, которые могут впасть в глубокую депрессию после расставания, но в решающий момент распрощаются, даже глазом не моргнув.
• Насколько сильна любовь каждого из супругов друг к другу. Данный пункт может перечеркнуть все предыдущие плюсы или минусы.

Принципиальные вопросы

Что делать если изменила жена: кроме общих аспектов есть ещё несколько принципиальных обстоятельств.

Итак, сохранять супружество не стоит, если:

• Адюльтер совершен уже не первый раз.
• Партнерша уклоняется от деторождения.
• Часто отказывает в близости или делает это нехотя.
• Роман на стороне длился больше месяца.
• До последнего не называла истинную причину предательства.
• Не раскаивается и даже ведет себя надменно.
• Настраивает детей против вас.

Если вы обнаружили, что все пункты касаются вашего случая, то какими бы ни были чувства, жить далее с такой женщиной не следует. Итог данных семи пунктов — полнейшее неуважение со стороны предавшей пассии.

Что касается позитивного ответа, то психолог считает целесообразным сберечь супружество, если:

• Благоверный не отказывал себе в удовольствиях закрутить романы с другими, изрядно выпивал и поднимал руку на пассию.
• Изначально провозглашал, что мне, мол, не нужны были официальные отношения, моя жена сама меня на себе женила.
• Пренебрегал интимными отношениями. Не уделял должного внимания.

Конечно, при таких условиях женщину можно понять и даже простить. Ведь она не жила, а существовала в жутких условиях, отчего и ударилась в поиски отдушины. Возможно, ее стоит поблагодарить за развитие и сохранение семейной жизни до конфликтного момента.

Как сберечь семью и не потерять уважение

Еще одним важным аргументом в данной теме является то, что понятия «сохранить семью» и «простить изменницу» совершенно разные. Принципиально: если цель сберечь отношения четко определена, вам нельзя оставлять благоверную безнаказанной!

Если вы в тупике и не знаете что делать советы психолога будут такими: сберечь семью, но при этом подать на развод! Как это понимать? Противоречий здесь нет, поскольку изменницу необходимо заставить уважать вас как мужчину и как личность. А пока супруг не прибегнет к крайней мере – юридическое расставание, благоверная не прочувствует всю глубину и опасность своего проступка, а главное — страх потерять любимого.

СКАНДАЛЫ И ОТЧАЯНИЕ МУЖСКОЙ ПОЛОВИНКИ, УВЫ, НЕ ВЫЗОВУТ ТАКИХ ЧУВСТВ У ОСОБЫ, КОТОРАЯ, СОВЕРШАЯ ПРЕДАТЕЛЬСТВО, УЖЕ ПРОЯВИЛА НЕУВАЖЕНИЕ.

Если смотреть в корень проблемы, то подача заявления — наиболее эффективный повод воспринимать друг друга на должном уровне. Так у пары будет больше шансов поговорить честно и без фальши, серьезно оценить претензии. Так чета выяснит, насколько готова устранять противоречия и работать над ошибками.

Возможно, он и она давно перестали смотреть друг на друга с уважением. Возможно, мнение партнеров давно перестало иметь какую-либо ценность. В конце концов, изменившая пассия может сказать мужу что она под давлением развода «прозрела» и очень жалеет о случившемся.

Угроза расставания, бракоразводный процесс и даже суд — отличное орудие в борьбе за сохранение четы. Но это только в случае, если пара остается человечной, а выяснения гуманными, если крайности и эгоизм остаются за кадром, а терпения будет достаточно, чтобы выдержать все оскорбления, нанесенные в порыве гнева.

Бракоразводный процесс как шаг к примирению

Что делать если жена изменила мужу? В конце хотелось бы добавить немного оптимизма и отметить, что даже если пара не успела примириться во время бракоразводного процесса, даже если расставание уже подкреплено юридически, это вовсе не значит финал. Практика, да и любой форум в интернете показывает, что истории могут закончиться совершенно непредсказуемо. Помните, о динамичности? Так вот, через определенное время супруги могут прийти к заключению, что им нужно дорожить своей семьей. Ведь не зря говорят, что все познается в сравнении. Многие пары после развода воссоединяются вновь и живут полноценной супружеской жизнью.

Итак, получается, что, когда вам изменила жена что делать подскажет сама жизнь. Вы можете ненавидеть ее всем сердцем сегодня. Но не исключено, что по истечению нескольких месяцев или лет после бракоразводного процесса вы заключите повторный официальный брак. Пусть событие обойдется уже без официоза и пафоса. Но отношения будут не менее законными, чем первые.

Психолог с радостью отмечает, что некоторые партнеры, расставаясь и вновь заключая брак, даже не ставят в известность детей. Это самый верный путь. Поскольку психика чада остается не травмированной.

Еще большее количество супружеских пар не узаконивают свои отношения повторно. Что также абсолютно не мешает вновь создать полноценную семью. Каждая вторая из подобных пар, будучи уже разведенными, даже завела совместного малыша.

Что делать если жена изменила мужу? Как поступить решать вам. Но помните, что выход есть всегда. И не всегда расставание — единственное верное решение. Ведь, как оказалось, адюльтер способен не только разрушить, но и спасти отношения.

источник: https://obizmenah.ru/muzhu/chto-delat-esli-zhena-izmenila-muzhu-sovety-psihologa

советы психолога, можно ли простить, как забыть и сохранить семью, как жить после предательства

Женская измена всегда принимается в обществе тяжелее, чем мужская. Принято считать, что мужчина способен изменять, не включаясь в связь с новым партнером эмоционально, женщина же, по общественному мнению, изменяет сначала душой и сердцем, и только затем — телом. Измена супруги становится основанием для разрыва семейной парой практически всегда, когда она была обнаружена. Но беда не только в том, что семья развалится — многих мужчин неверность супруги ранит настолько, что они не знают, как жить после измены жены. Советы психолога помогут разобраться в этой нелегкой ситуации.

Что делать, узнав об измене супруги?

Прежде всего, стоит разобраться, откуда пришла эта информация. Если это лишь тревожные домыслы, то поможет откровенный разговор с супругой на эту тему. Не факт, что она скажет правду, но, по крайней мере, вы сможете видеть ее реакцию.

Если же информация стопроцентная, т. е. жена сама рассказала об измене или была «поймана с поличным», то требуется время, чтобы осознать ситуацию и не натворить глупостей. Мужчины склонны принимать поспешные решения, а в аффективной вспышке гнева способны даже нанести тяжкие повреждения или убить.

Первое, что стоит сделать мужчине, узнавшему об измене супруги, — остаться наедине с самим собой. Даже если намечается скандал и бурное обсуждение, умейте настоять на том, чтобы вас оставили в покое на некоторое время. Не встречайтесь с друзьями. Не прибегайте к алкоголю. Не глушите информацию работой или играми. Уйдите в тихое, безопасное место, где вы сможете все обдумать.

Первое, что стоит для себя решить — любите ли вы свою жену. От честного ответа на этот вопрос будут зависеть все дальнейшие решения. Постарайтесь отбросить мысли о собственничестве и ущемленном самолюбии. Понятно, что измена воспринимается в первую очередь как личная обида. Однако ответьте себе откровенно: любите ли вы свою супругу? Если нет, то когда угасли ваши чувства к ней? Вероятно, уже из ответа на этот вопрос вы сможете сделать для себя важные выводы.

Если ваша любовь к жене еще сильна, подумайте над тем, что могло привести к ее поведению. Был ли между вами конфликт? Может, вы позволили себе оскорбить ее, унизить или поднять руку? Может, вы перестали обращать на нее внимание или игнорировали ее раздражение или просьбы? Сколько раз она старалась привлечь ваше внимание или начать откровенный разговор? Давно ли у вас была интимная близость? Совместные прогулки? Поймите, что каждый человек имеет свои физиологические и духовные потребности. И если вы давно утратили эмоциональную и физическую связь со своей супругой, принимая ее присутствие как данность, то сложно винить ее в том, что она нашла мужчину, который дал ей необходимые эмоции и тепло.

Успокоившись, поговорите с супругой. Узнайте у нее настоящие мотивы ее поступка. Будьте хладнокровны и настаивайте на правдивом разговоре. Так вы сможете понять, что послужило причиной вашему отдалению, над чем стоит работать, если вы решите вернуть жену.

Помните о том, что развод — это довольно простой выход, но не всегда верный. Если вы все еще любите свою жену и чувствуете, что связь между вами еще не прервана окончательно, то стоит попытаться сохранить свои отношения. Для этого придется простить измену жены, хоть и не сразу.

Чего нужно избегать, узнав об измене?

Советы психолога указывают на перечень действий, которых следует избегать, чтобы не усложнять себе жизнь после измены жены. Это ошибочные, навязанные стереотипами действия, которые совершают многие мужчины, оказавшись в подобной ситуации. Итак, чего не стоит делать:

• не высказывать первые слова, которые приходят на ум. Оскорбив супругу и приняв поспешные решения в разгоряченных чувствах, вы можете навсегда разрушить семью, и тогда шанса вернуть отношения больше не появится. Сначала подумайте о своих чувствах к жене, иначе потом вы можете глубоко сожалеть о сделанном;
• не поднимайте руку на супругу. Мужчина в гневе способен на страшные поступки. Искалечив жену, вы не только падете в собственных глазах, но и укрепите ее желание навсегда вас покинуть;
• не игнорируйте жену. Сначала все разговоры стоит отложить, пока вы не вернете себе хладнокровие. Успокоившись, обязательно выслушайте то, что скажет вам жена. Возможно, она раскаивается в своем поступке;
• не ищите виноватых. Прежде всего, не обвиняйте себя. Постарайтесь спокойно отрефлексировать, какими именно действиями вы могли подтолкнуть супругу к ее поступку. Это знание будет важным для примирения и сохранения отношений (если вы решитесь на прощение). Однако самоедство и самообвинение принесут больше отчаяния и печали, чем пользы. Помните, что измена является сознательным выбором, и изменить — это выбор вашей супруги, а не вас;
• не рассказывайте о произошедшем никому, кроме психолога, если вы решите к нему обратиться. Обсуждение с друзьями или родителями только подведет вас к ложным выводам. Их мнение не должно повлиять на ваше решение, потому что это только ваша семья. Кроме того, если вы вновь воссоединитесь с женой, то не захотите косых взглядов и сплетен со стороны «посвященных»;
• не уговаривайте и не просите жену вернуться. Лучше обсудите мотивы супруги и ваши перспективы в отношениях. Если вы оба хотите вернуть брак, то это получится сделать и без унижений с вашей стороны;
• не мстите ни жене, ни ее любовнику. Не заводите интрижку в качестве мести. Помните, что и ваша любовница является живым человеком со своими чувствами. Кроме того, ваше взаимное предательство только запутает сложившуюся ситуацию, окончательно усложнив воссоединение;
• не угрожайте. Во-первых, угрозы здоровью и жизни являются уголовно наказуемыми. Во-вторых, это еще больше уронит вас в глазах супруги и соперника.

Если вам удалось сдержать эти порывы, вы уже хорошо справляетесь. Это большая работа, которая требует колоссальной выдержки.

Что стоит делать, столкнувшись с изменой супруги: советы психолога

Прежде чем внимать советам психолога, стоит решить для себя: стоит ли простить измену жены и сохранить семью, или вы уже приняли окончательное решение о завершении ваших отношений. Если же уже на этом пункте у вас возникают сомнения, из-за которых вы не можете принять окончательного решения, следует обратиться к специалисту за индивидуальной консультацией.

Если, вы все же выбрали для себя дальнейший путь развития отношений, будь то расставание или прощение, но все же не можете избавиться от внутренних страхов и дискомфортных чувств — вам следует пройти проработку к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу. Причем, сделать это можно по онлайн-режиме (по Skype)

Таким образом, советы психолога не могут сказать, прощать ли жену или разрывать с ней отношения навсегда. Однако профессиональные рекомендации подскажут, как пережить измену жены. Советы психолога для мужчин, которые оказались в подобной ситуации:

• Обсудите с супругой ваши взгляды на сложившуюся ситуацию и на ваше совместное будущее. Выясните, что подтолкнуло жену совершить такой поступок: чего ей не хватило в вашем браке. Постарайтесь сделать ваш разговор максимально конструктивным: как только чувствуете, что атмосфера накаляется, предложите перенести продолжение разговора на следующий раз. Не доводите беседу до скандала и истерик, как бы вам ни хотелось дать волю эмоциям. Трех-четырех таких «сеансов» хватит для того, чтобы решить окончательно, собираетесь ли вы оставаться вместе или решено расстаться навсегда.
• Если решено было оставаться вместе, то обговорите и примите тот факт, что перед тем, как забыть измену жены, пройдет не меньше года, а то и двух. Советы психолога помогают выстроить свое поведение в этот период и сгладить чувство обиды, однако факт такого поступка не забывается быстро. Лучше, конечно, вообще его не забывать: не для того, чтобы бесконечно попрекать и шантажировать супругу, а для того, чтобы знать, что ей нужно в браке и не обделять ее вниманием и заботой.
• Если вы колеблетесь в принятии решения о сохранении брака, подумайте о том, каково вам будет жить без вашей супруги. Представьте, что она исчезнет из жизни, забрав с собой все совместные вечера, все ваши улыбки, объятия, вкусный ужин, любимые фильмы. Сможете ли вы пережить это? Если ваша супруга раскаивается в содеянном, то подумайте, что больнее: вычеркнуть ее из жизни или залечить раны на своем самолюбии.
• Если у вас есть ребенок, учитывайте его интересы. При разводе вы, скорее всего, лишитесь возможности его воспитывать. Ребенку одинаково нужны как мать, так и отец: задумайтесь, чего вы хотите его лишить. И пока вы проводите время в размышлениях, не позволяйте любимому чаду стать свидетелем ваших скандалов и слез. Если предотвратить скандалы дома невозможно, пусть ребенок на время поживет у бабушки или отдохнет в детском лагере.

Можно ли простить измену жены? Ответ психолога однозначный: ради любви пережить можно все. На залечивание ран уйдет немало времени, еще больше — на восстановление былых отношений. Но даже вода точит камень, а человеческая психика гораздо пластичнее породы. Если вы и ваша супруга находят в себе силы меняться, чтобы остаться вместе и вместе стать лучше, то не тяните с походом к психологу. Специалист поможет восстановить отношения гораздо быстрее, чем это могло бы произойти естественным путем. Кроме того, вместе с психологом супруги могут разобраться, что было нестабильным и шатким в их браке, что привело к его надлому.

«Забыть» или «простить»?

Некоторые бытовые советы, выдаваемые за советы психолога, в рекомендациях тому, как простить измену жены, указывают нечто вроде «уйти с головой в работу», «сменить место жительства» и другие способы того, как можно отвлечься и забыть о произошедшем. В чем главная опасность таких советов?

В глубине души мы ничего не забываем. Эмоции, которые возникли и остались без адекватного отреагирования, продолжают «вариться» и бурлить внутри человека, рискуя в любой момент взорваться, как вулкан. Даже если, на первый взгляд, самому оскорбленному мужу кажется, что все позади и на проблеме лежит толстый пласт льда, ситуацию может изменить любая неосторожно брошенная фраза, действие или даже взгляд.

Поэтому в психологической проработке не используется слово «забыть». О факте измены не стоит забывать ни мужу, ни жене: именно так оба поймут, что они теряют, допустив супружескую неверность, к чему ведет обман и предательство.

Задачей психолога (и конечной целью супруга, пережившего измену) является прощение. «Простить» — значит, перестать цепляться за факт измены, перестать оценивать человека только теми эмоциями, которые пришлось пережить из-за нанесенной им обиды. Именно это чувство освобождения и облегчения может дать дорогу дальнейшему развитию отношений, а не их окончательному разрыву.

Ответ на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены, советы психолога решают утвердительным ответом даже в том случае, когда супруги решили не сохранять брак. Достичь прощения и освобождения от негативных эмоций обязательно в любом случае, т. к. даже по прошествии многих лет после разрыва обида и горечь могут отравлять жизнь оскорбленной стороне, мешать выстраивать новые отношения.

Таким образом, вопрос о том, что делать и как выстраивать дальнейшие отношения после нарушения супружеской верности, остается на усмотрение самих супругов. Ни друзья, ни психолог не могут решить за них, как им поступать далее. Даже один из супругов в одностороннем порядке не может принять решение за свою семью. Ответ всегда находится в диалогах, в компромиссах, в понимании и договоренности, а достичь этого помогает поход к грамотному семейному психологу. Поэтому, если возникает потребность в принятии решения, которое идет вразрез с чувствами, принципами и установками, не стоит откладывать поход к консультанту.

Что делать, если жена изменяет: советы психолога

Что делать сразу после измены?

«Ты лучший! Я никогда тебя не предам!» Поверил? Расслабился? Напрасно! Сердце любой красавицы склонно к измене. Тем более такой яркой, как твоя вторая половинка. Сделанного не вернёшь, и рога сразу спилить не получится. С этих исходных данных начинается новая жизнь – «после». Делимся несколькими простыми правилами для успешного старта:

1. Удались на безопасное расстояние от изменницы и её кавалера. Руки «чешутся», мозг «взрывается», сердце «из груди выскакивает» – с подобными симптомами ты действительно опасен для окружающих. Твоё состояние вполне естественно. Но пусть вся закулисная работа по приведению мыслей и чувств в порядок останется невидимой для постороннего взгляда.
2. Выпусти пар. Для этих целей подойдут усиленная тренировка в спортзале, многокилометровый лыжный поход или пробежка по соседнему парку. Если раньше не делал ничего подобного, самое время начать с помощью опытного инструктора. Сосредоточься на достигнутых результатах: сколько раз подтянулся, отжался, обыграл тренера в настольный теннис. Индивидуальный спортивный рекорд – очень важная для тебя победа, позволяющая не только поднять настроение, но и вернуть самооценку на нужный уровень.
3. Забей гвоздь. Любой физический труд пойдёт сейчас на пользу: расчисти снег перед подъездом, предложи родителям помочь с делами на даче. Усталость и удовлетворение полученным результатом работы помогут вытеснить из головы навязчивые мысли.
4. Посети стоматолога. «Вырванные дни, месяцы, годы» – так описывают своё состояние брошенные мужья, зациклившиеся на переживании разнообразных негативных эмоций. Будь умнее! Прислушайся к совету психолога, что следует делать, когда изменила жена: проведи этот день с пользой! Тебе никто не вернёт упущенное время и возможности. Сделай то, что давно откладывал: нанеси плановый визит стоматологу, перебери подвеску в машине.
5. Включи таймер. Сколько тебе обычно требуется времени, чтобы прийти в себя после крупных домашних скандалов или разборов полётов на рабочем месте? День-два? Растяни этот период с учётом масштаба случившегося и не предпринимай никаких необдуманных действий, пока не успокоишься.

Что делать, когда немного остыл: простить или уйти?

Проблема выбора представляет собой серьёзное испытание для твоего душевного равновесия. Воспользуйся практическими рекомендациями психологов, чтобы выйти из конфликтной ситуации с наименьшими потерями.

Как принять решение?

Поиск ответа на вопрос, что делать, если изменила жена, предполагает учёт всех обстоятельств произошедшего. Чтобы отпустить прошлое, необходимо знать, с чем или с кем прощаешься. Только так ты наведёшь порядок в своей голове, избавившись от лишних фантазий и предположений:

1. Предложи супруге объяснить мотивы своего поступка. Восстановите хронологию событий. У тебя не должно оставаться вопросов, которые будоражат сознание и не дают спокойно спать по ночам.
2. Побеседуй по душам с отцом, братом, другом детства. Проговори ситуацию, опиши в деталях своё состояние. От внутренней боли проще избавиться, придав ей словесную форму. Оставшись наедине с собой, постарайся максимально точно на бумаге воспроизвести ход вашего диалога. Подчеркни маркером те советы, которые дали близкие люди, оценившие ситуацию со стороны. Представь, что ознакомился с протоколом заседания суда присяжных. Тебе нужно сохранять известную долю объективности для вынесения вердикта виновной стороне.

Когда можно сохранить отношения

У тебя есть шанс спасти семью, если:

1. Мадам посыпает голову пеплом. Искренне раскаивается, окружила тебя заботой и вниманием, устроила настоящий медовый месяц. На всё согласна, лишь бы простил. Может, стоит попробовать? Признай за любимой право на ошибку. Один раз, в виде исключения. Если по-прежнему любишь изменницу и не представляешь себе другую на её месте.
2. Мадам привыкла флиртовать. Годы идут, а ветер в голове не утихает. К поклонникам относится несерьёзно, не привязывается ни к кому. Но не может отказать себе в удовольствии быть в центре внимания. Ты занят, вечно в командировках. А комплименты нужны каждый день и в достаточном количестве. Что делать с очередной виртуальной изменой жены? Роковую красотку не отучишь флиртовать с кем попало. Это образ жизни. И ты знал о её слабости, когда принимал решение во что бы то ни стало быть рядом и методично отшивал многочисленных претендентов на руку и сердце. Она выбрала тебя. Это самое главное. Именно основное чувство – любовь к тебе – удерживает даму в семейном гнезде. Цени то, что имеешь, и будь настороже, чтобы фея не упорхнула за реальную дверь.
3. Долг платежом красен. Вспомни, может, ты тоже небезгрешен? Да, ошибка молодости случилась давно, и тебя формально простили. Но не забыли сам факт предательства. На подсознательном уровне пояс верности с тех пор завязан менее туго. Кому-то можно, а мне нет? Подвернулся случай взять реванш, поднять собственную самооценку. Не удержалась от соблазна под натиском опытного и целеустремлённого поклонника. Тебе ли не знать, как это бывает. Лови бумеранг. Прости и забудь, чтобы разорвать порочный круг измен, в который оказалась втянута ваша пара.
4. Соперник исчез из вашей жизни. Причины самоотвода могут быть разными: глубоко раскаялся, изначально не планировал длительную связь, семья вернула заблудшую овцу домой. Ты готов простить свою супругу и жить дальше долго и счастливо? Звёздный час пробил. Появилась уникальная возможность доказать свою любовь по-настоящему рыцарским поступком. Помоги второй половинке пережить горечь утраты иллюзий, предательство временного ухажёра и собственное падение. Взаимная поддержка в непростой ситуации поможет вам сблизиться, осознать ценность брака и начать с чистого листа.

Когда нет шансов сохранить отношения

К сожалению, насильно мил не будешь и удержать супругу однозначно не получится в следующих случаях:

1. Тебя сделали виноватым. «Не уделял мне внимания», «Не рассмотрел во мне шикарную женщину», «Не заработал на загородный дом с балконом», «Мало звёзд на погонах», «Думаешь только о себе», «Превратил меня в домохозяйку» – не спорь. Бесполезно. На этапе страстной увлечённости женщине меньше всего хочется чувствовать себя виноватой и испытывать негативные эмоции. К тому же неумелые попытки самооправдания служат для того, чтобы скрыть неприглядную правду: спутница не особенно старалась противостоять соблазну. Что делать, если жена изменяет регулярно и получает удовольствие от процесса и результата? Разорвать отношения с человеком, способным на предательство.
2. Ваш союз изначально не был счастливым. Зачем продлевать агонию? Судьба даёт тебе второй шанс найти своего человека. Почему бы не воспользоваться таким шикарным подарком, когда есть возможность расстаться без крокодиловых слёз и взаимных упрёков. Признайся, ты и сам часто спрашивал себя, как долго придётся терпеть скандалы и вечное недовольство. Бесспорно, трудно менять устоявшийся образ жизни. Но привычка страдать и терпеть неуважение к собственной персоне вредна для психического здоровья. Выходи из отношений, в которых всегда чувствовал себя неуютно. Поверь, бывает иначе. Не отказывайся от удовольствия стать чьим-то горячо любимым супругом.
3. Ваш брак – неудавшийся ремейк. Вы уже расставались и длительное время жили порознь. Неважно, по какой причине: быт заел, страсть угасла, нашли утешение на стороне. Стоит признать, что никакой перезагрузки не произошло и вы по-прежнему друг другу не подходите. Измена жены – наглядное тому доказательство. Чудо маловероятно и в этот раз. Смирись и пробуй искать своё супружеское счастье в объятиях другой женщины.
4. У связи на стороне приличный срок давности. Роман выдержал испытание временем и перерос в нечто большее, чем физическая близость. Придётся смириться с потерей отношений. Брачные узы верности разорваны не по роковому стечению обстоятельств. Твоя женщина выбрала другого, и это осознанный шаг.

Ребёнок в семье: как поступить

Измена не освобождает от ответственности за подрастающее поколение. Будь мужчиной и веди себя соответственным образом:

1. Приготовься к необходимости общения с супругой. При любом развитии событий. Родительский долг выполняется вдвоём. Вам придётся обсуждать стратегию воспитания, выбор детского сада, количество репетиторов и проблемы переходного возраста. Пусть от внутренних разборок пары не страдает ваш ребёнок. Он ни в чём не виноват.
2. Смягчи удар. Именно ты должен стать той подушкой безопасности, которая защитит малыша от передозировки стресса, ведь к нему он в силу возраста не готов. Постарайся, чтобы привычный уклад жизни твоего ребёнка сохранялся в прежнем, докризисном виде. Не забывай пожелать ему удачного дня с утра. Обязательно звони в обеденный перерыв, чтобы уточнить, всё ли в порядке. Читай любимые сказки на ночь. Попробуй переключить внимание озадаченного чада на что-то позитивное и увлекательное. Пусть его не беспокоит, что мама с папой не могут найти общий язык из-за чужого дяди.
3. Используй ситуацию как воспитательный момент. Такая линия поведения уместна, когда за происходящим вынужден наблюдать подросток. Супруга преподала запоминающийся урок того, как поступать не следует. Помоги подрастающему поколению сделать правильные выводы. Пусть учится на чужих ошибках и берёт пример с мужественных духом людей. Есть возможность на личном примере продемонстрировать, что потрясения закаляют характер. Ты в свою очередь должен стать образцом стойкости, твёрдости и терпения.

Распространённые ошибки

Будь хозяином положения и не допускай досадных промахов:

1. Разобраться по-мужски с виновником драмы. Ни его изрядно помятая физиономия с подбитым глазом, ни пара сломанных рёбер не сделают тебя счастливее. Факт измены кулаком не сотрёшь, а самоуважение от такого истеричного поступка однозначно пострадает. И не только оно. Жертва с сомнительным моральным обликом «просто так это не оставит», и его хождение по известным инстанциям приведёт к нежелательным результатам.
2. Провести с мадам воспитательную беседу. Это классический пример того, что делать точно не следует, если жена изменила мужу. Эффект от рукоприкладства будет тот же, что и от разговора по-мужски. То есть не в твою пользу. Крик, разбитая посуда, угрозы не способны в одночасье нарушить романтическую эйфорию, в которой пребывает свободолюбивая спутница. Наблюдая за тем, как ты с пеной у рта отстаиваешь традиционные ценности, мадам лишний раз убедится в правильности своей отчаянной попытки бегства из скучных отношений.
3. Всё сначала повторить. Не выйдет, даже если очень хочется. Не истязай себя диетами, чтобы свадебный костюм сидел как 20 лет назад. Не трать зарплату на баснословные гонорары музыкантам для исполнения зажигательных хитов далёкой молодости под вашим окном. Будешь выглядеть смешным и жалким в её глазах. На некрасивый поступок мадам подтолкнула жажда новых ощущений и дух авантюризма. Ретросценарий покорения её сердца обречён на провал.
4. Око за око. Увы, в вашей щекотливой ситуации подобное подобным не лечится. Если супруга охладела до нулевой отметки, то уколы ревности ей не грозят. Одноразовый контакт с ещё одной не любящей тебя женщиной не сулит ничего хорошего. Почувствуешь себя гораздо более одиноким и никому не нужным. Разочарование во всей прекрасной половине человечества надолго отобьёт охоту вступать в новые отношения.
5. Рассчитывать на понимание со стороны окружения жены. Эта группа поддержки действует в твоих интересах только на этапе сватовства. Когда заветная цель достигнута, они займут оборонительную позицию в лагере супруги и будут требовать от тебя подвигов самопожертвования «ради семьи». Какое бы преступление против любви ни совершила жена, тёща с тестем будут на её стороне. Они никому не позволят «обидеть ребёнка», и измена будет воспринята как проступок, на который «разок» можно закрыть глаза, или как акция заслуженного возмездия за потраченные впустую годы у плиты и стиральной машины. Не жди, что родители будут воздействовать на дочь, чтобы она отказалась от призрачного счастья с соблазнителем ради мрачной перспективы прозябания около потухшего семейного очага. Советы психолога в ситуации «что делать, если я изменила мужу?» не понадобятся, когда есть такой мощный тыл. Избегай контактов с оппозицией, чтобы не чувствовать себя без вины виноватым. Другой реакции, кроме «сам дурак», не дождёшься.

Что делать после измены жены? Жить дальше. С удовольствием, интересом, азартом и любовью. Твоя судьба – в твоих руках.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

причины, советы психологов, как поступить в случае предательства

Измена жены – это, пожалуй, один из самых сильных стрессов, который случается в жизни мужчины.

Справка! Интересный факт – если изменил мужчина, женщина сравнивает себя с соперницей не в лучшую для себя сторону, и готова в прямом смысле придушить ее, но поведение мужа, они, как правило, оправдывают.

Если же изменяет женщина, весь мужской гнев обрушивается именно на нее, и только выплеснув все свои эмоции по поводу предательства женщины, мужчина может переключиться на своего соперника.

Измена произошла — как быть?

В большинстве случаев, узнав об измене жены, у мужчины рушится весь его мир. Но первое, о чем должен подумать обманутый муж – он не первый человек, кому изменила женщина. Поэтому нужно успокоиться и ни в коем случае не тянуться к бутылке.

Трезвая голова – вот то, что в данной ситуации очень важно. Поговорить с женой и разобраться в произошедшем безусловно нужно, но только тогда, когда первая волна мужских эмоций схлынет, иначе, это будет не разговор, а разбор полетов, который, как правило, заканчивается скандалом.

Причины

Во время спокойного разговора с женой, мужчина может понять, что именно толкнуло его спутницу на подобный поступок:

• у нее закончились чувства к мужу;
• у нее появились чувства к другому человеку;
• она считает, что доля вины за измену лежит на муже – он проявляет холодность, не достаточно ласков, и так далее;
• она изменила, решив отомстить мужу за его измену.

Важно! Женщина, в отличие от мужчин, не может изменить только физически, для них измена – это сознательный поступок, в большинстве случаев, основанный на чувствах.

После такого разговора, муж должен понять, что толкнуло жену на измену, и какой процент вины в случившимся лежит на нем. Тогда, имея на руках информацию, можно все взвесить и принять решение относительно прощения жены или ухода из семьи.

В некоторых случаях, жена может изменить с одной целью – уйти от мужа. Слабость характера не позволяет ей подойти и поговорить о расставании, а изменив, она толкает мужа на разрыв, инициатором которого будет он сам.

Другие женщины пытаются таким образом разнообразить свою семейную жизнь. Если женщина привыкла быть на виду, она яркая и демонстративная личность, а ее муж вдет тихий и размеренный образ жизни, вполне возможно, что ей не хватает эмоций.

Реакция

Измена – это скандал, слезы, битье посуды, взаимные обвинения, а затем… сладостное примирение в постели. Кстати, вполне возможно, что женщина на самом деле и не изменяла своему мужу.

Важно! Поэтому прежде чем решать как жить после измены жены, необходимо четко разобраться – а была ли измена?

Если изменившая женщина сама хочет уйти, уговаривать ее, просить остаться, использовать различные запрещенные приемы (пугать самоубийством и прочее) не стоит.

Такое поведение недостойно настоящего мужчины, и тогда у женщины не останется ни малейшего сомнения в том, что ее измена – это не ошибка.

Советы психолога – оставаться или уходить?

Да, действительно, варианта всего два – оставаться или уходить.

Каждый мужчина сам принимает верное для него решение, однако, решать нужно тщательно взвесив все «за» и «против».

Важно! Часто случается, что после ухода из семьи, мужчина страдает, и понимает, что сделал ошибку, но бывает и наоборот, простив жену, мужчина все равно уходит из семьи через какое-то время.

На видео психолог рассказывает, как жить после измены:

Факторы, которые толкают мужа на уход из семьи после прощения измены:

• повторение измены;
• мужчина жаждет мести, и разбивает свой барьер верности – заводит другую женщину;
• мужчина постоянно припоминает жене ее измену, в результате чего в семье постоянно разгораются скандалы, и жена подает на развод, не выдержав прессинга;
• родственники и друзья принижают достоинство мужчины, периодически напоминая ему про измену жены;
• взрослый ребенок встает на сторону отца, и объединяется с ним против матери;
• беременность жены от любовника.

Поэтому принимая решение о прощении жены, мужчина должен быть уверен, что такое решение принесет только положительные моменты, а они возможны исключительно тогда, когда обида прошла и отношения полностью нормализовались.

Важно! Прощать жену сразу же после разговора об измене не следует, прощение должно даться женщине не слишком легко, иначе она это не оценит, но перегибать палку тоже не нужно, есть большой риск, что женщина не выдержит, и сама решит уйти.

Жена должна начать уважать мужа, но добиваться этого следует не кулаками и скандалами, а доказывая, что вы настоящий мужчина.

Посмотрите видео, в котором психолог рассказывает, как простить измену и стоит ли уходить:

Если есть дети

Решать вопрос об уходе из семьи надо еще более обдуманно, если в семье есть дети. Конечно, если жена совершенно не следит за ребенком, откровенно ходит «налево», выход только один – забирать малыша и уходить.

Однако, если жена искренне раскаивается в своем поступке, и пытается сохранить в семье нормальные отношения, мужчина может сделать шаг ей навстречу, и простить ее.

Но только не «ради ребенка», потому что такое решение будет означать, что мужчина женщину не простил, а значит нормальной семьи не получится.

Важно! Ребенок не должен расти в семье, в которой постоянно назревают конфликты и скандалы. В этом случае в неполной семье ребенку будет гораздо спокойнее и лучше.

Если детей нет

Это во многом упрощает ситуацию, поскольку в этом случае у мужчины не будет ненужных «крючков», которые могут привести к неправильному решению.

Если в семье нет детей, и мужчина простил жену за измену, значит он сделал это искренне, а не под влиянием определенных факторов.

Чтобы принять правильное решение, нужно проанализировать сложившуюся ситуацию.

Итак, жена изменила:

1. Что это было? Минутная слабость или такое поведение заложено в ее характере? Дело не в склонности жены к неверности, а в непринужденном поведении с другими мужчинами.
2. Возможно у нее были на то обстоятельства – стресс, желание отомстить или что-то другое.
3. Может быть жена таким, не совсем разумным способом, старается достучаться до своего мужа, или показывает, что супруги стали отдаляться друг от друга.
4. А может быть измена жены возникла по принуждению со стороны мужчины, например, начальника, и женщина согласилась, потому что в отношениях с мужем уже давно чувствуется холод.
5. Бывает и такое, что жены спят с шефами своих мужей для продвижения их по карьерной лестнице.

Справка! Какая бы причина не толкнула женщину на неверность, виновата не только она. Замужняя женщина, у которой в семье все в порядке, отношения с мужем хорошие, и она счастлива, никогда не пойдет на измену. Поэтому женская измена – это вина не только женщины.

Стоит ли прощать измену любимой женщины рассказывается на видео:

Любой любящий мужчина безусловно сможет простить женскую ошибку – измену. Однако, и со стороны женщины потребуется много усилий, чтобы не только вернуть потерянные чувства, но и восстановить пошатнувшуюся гордость мужчины.

Справка! Разумеется, за один день восстановить все невозможно, и двигаться дальше можно только в том случае, если женщина разберется со своими чувствами, и поймет, что единственный мужчина, который ей нужен – это собственный муж.

Что касается мужа, ему нужно учиться вести себя таким образом, чтобы у жены не оставалось ни одного шанса сравнивать его с другими мужчинами, причем не в пользу мужа.

Ни общее имущество, ни совместное прошлое, ни дети – ничего не может удержать семью от развала, на это способна только любовь.

Как относиться к измене жены, когда в семье есть дети

Как относиться к измене жены? После предательства жить, как раньше не получается. В душе – тоска, в голове – вопросы. Почему она это сделала? Как вернуть счастливые времена?

И тема такая: ни с другом, ни с братом не посоветуешься. Стыдно же! Принимать решение придется самому. Пытаться начать заново, терпеть, чтобы дети росли в полной семье? Или жечь мосты и нести заявление на развод?

Содержание:

1. Что такое измена?
2. Почему женщины изменяют?
3. Жена изменяет! Что делать?
4. Кто любовник?
   1. Жена изменила с другим
   2. Измена с несовершеннолетним
   3. Жена изменила с родственником
   4. Жена изменила с женщиной
5. Мириться или разводиться?

Что такое измена?

Измена – это неверность. Вроде, все однозначно. Но в кабинете психолога оказывается, что изменой каждый называет разное.

Для одного измена – это если у жены был секс с другим мужчиной. А все, что до этого, то недоразумение. Разговоры, объятия, поцелуи и признания не считаются.

Другой чувствует себя преданным гораздо раньше. Флирта или романтической переписки ему достаточно, чтобы обвинить супругу.

Что вы считаете изменой? Вы обсуждали это с супругой? До свадьбы или после? Ваши взгляды совпали? Куда вы отнесли просмотр порно, виртуальный секс и интимную переписку (с фото или без)? Что из этого – измена, а что – простое баловство?

Почему женщины изменяют?

Женщины не уходят спонтанно. Перед изменой они могут годами накапливать претензии. Девушки редко изменяют из спортивного интереса. «Потому что все так делают», — тоже не их аргумент.

Самые распространенные причины женских измен:

• месть за измену мужа;
• обида на супруга;
• отсутствие секса с мужем;
• частые ссоры, непонимание в семье;
• муж относится к жене, как к прислуге;
• не нравится секс с мужем;
• хочется новых ощущений, разнообразия;
• хочется почувствовать себя желанной.

Отдельным пунктом – измена ради личной выгоды. Кто-то отдается за деньги и дорогие подарки, кто-то – за новую должность. Одни идут на такой шаг, чтобы упростить себе путь к цели. Другие – чтобы прокормить детей.

Жена изменяет! Что делать?

Мужчина, узнавший об измене – ходячая катастрофа. Разбираться в чувствах им в принципе несвойственно. А тут просто эмоциональный коктейль Молотова: злость, обида, ревность, стыд и очень хочется хорошенько кому-нибудь врезать. Потом напиться и все это несколько раз повторить.

Этим и займитесь, но без лишней драмы. Не нужно устраивать разборки с соперником, а потом напиваться с ним же. Отлупите боксерскую грушу в спортзале, проплывите в бассейне километр-другой. Дайте агрессии выход, но так, чтобы за вас не вносили залог вечером.

Внимание!

Первый порыв – бесцеремонно ткнуть супругу носом в факты. «Нам надо поговорить! Я все знаю! Что ты на это скажешь, а?!» — и посмотреть, как она будет оправдываться. Почему-то кажется, очень важным увидеть, изменится ли ее лицо. Многие рассчитывают на моментальное раскаяние со слезами.

Обычно такие разговоры заканчиваются скандалом. Вам нужен скандал? Прямо сейчас? Нет? Тогда отложите разбор полетов. Поговорите позже, когда успокоитесь.

Типичные ошибки мужчины, узнавшего об измене:

• уйти в запой/загул или талантливо совместить оба развлечения;
• уехать, не предупредив и не объяснив причин, отключить телефон;
• уехать, забрав детей;
• рассказать всем о неверности супруги;
• рассказать детям, родителям, родственникам;
• искать ее любовника, следить за ним, вызывать его на разговор, бить;
• читать ее переписку, взламывать пароли, следить за ней;
• оскорблять жену, бить, принуждать к сексу, изнасиловать.

Измена жены – тяжелое испытание. Сильнее мужчины горюют, только столкнувшись с болезнью или смертью близкого человека. Но не нужно делать ситуацию еще более беспросветной.

Не можете справиться с эмоциями?

Уезжайте. Но делайте это по-человечески:

• придумайте причину;

Командировка, семинар, соревнования, соскучившаяся мама, друг в гипсе. Есть масса причин внезапно уехать на неделю.

• оговорите сроки;

Не надо играть в интриги. Назовите дату предполагаемого возвращения.

• не отказывайтесь от обязательств;

Если у вас есть совместные обязанности – не отказывайтесь от них. Оставьте или пообещайте прислать деньги на ребенка, оставьте распоряжения по работе, будьте на связи. Но уточните, что много говорить не сможете: «напряженная программа симпозиума», «мама устает от шума».

• не говорите о настоящем поводе для поездки.

Это не зарывание головы в песок. Подкаблучники так не делают. Они продолжают «не замечать».

Поездка – не побег, а пауза для выработки стратегии. Вам надо спокойно все обдумать. Понять, как относиться к измене жены, составить план действий. Ну и напиться, в конце концов.

Внеплановая «командировка» убережет вас от ошибок. Не будет соблазна выводить супругу на разговор, устраивать стресс детям и делиться переживаниями с друзьями. Дайте себе время остыть. Потом сможете действовать в собственных интересах.

Кто любовник?

Мужчины часто хотят установить личность соперника. Им важно узнать, кому именно они проиграли. В этом у них с женщинами очень много общего. Те тоже хотят знать соперниц в лицо.

Любовника вычисляют разными способами:

• взламывают телефон, компьютер, соцсети;
• следят за женой, устанавливают «жучки», GPS-маячки;
• используют функцию «Find my phone»;
• проводят «разведработы» среди коллег, родственников и общих друзей;
• покупают доступы к базам данных, ботам, определяющим личность по номеру авто или телефона;
• нанимают частных детективов;
• просят друзей из ГАИ или полиции «пробить человечка».

1. Жена изменила с другим

Самая сложная для осмысления ситуация. Почему ей понадобился другой мужчина? Чем ее не устраивала ваша семья? Как теперь с этим разобраться?

Не стоит перекладывать всю ответственность на другого мужчину. Он не заставлял вашу супругу изменять. Скорее всего, это был осознанный выбор двух взрослых людей. Поэтому пусть каждый разбирается со своей семьей.

Стоит ли сообщить его жене, что ее благоверный ходит налево? Тут решаете только вы. Борцы за справедливость считают, что жена разлучника имеет право на правду. «И вообще, пусть получит по заслугам: он сломал мою семью, я сломаю его!» — рассуждают обиженные мужчины.

Но будьте готовы, что вам не поверят на слово. Придется предоставить доказательства.

2. Измена с несовершеннолетним

Тот случай, когда соперника даже соперником назвать неловко. Да, молодой и красивый, но что он может ей дать? Секс три раза в сутки и романтическую лапшу на уши?

Такого любовника не все готовы воспринимать всерьез. Многим проще принять такую измену: «Наиграется и бросит, все мы люди».

Любовник, которому нет 18 – это миллионы идей для мести. Один только разговор с его родителями может испортить парочке романтик.

3. Жена изменила с родственником

Если супруга изменила с братом или племянником — это сложнее. Получается двойное предательство: со стороны жены и со стороны родственника. Выяснять отношения тоже придется с обоими.

С женой, в крайнем случае, можно и развестись. А от кровного родства так просто не открестишься. Можно ругаться, угрожать, драться, игнорировать. Но брат все равно останется братом.

Бывает, что измена становится семейным достоянием. О неловкой ситуации знают все родственники, каждый стремиться высказаться на пикантную тему. Сплетни всплывают на семейных застольях, когда алкоголь развязывает языки. Все так? Есть два варианта: игнорировать семейные сходки несколько лет, пока страсти не утихнут, либо сразу четко обозначить свою позицию и пресекать болтовню.

Самый неудачный вариант – отмалчиваться, сидя за общим столом и напиваясь. Тогда со временем начнут говорить: «Она правильно сделала, что изменила. Как с таким тюфяком жить?!».

4. Жена изменила с женщиной

После стольких лет брака жена оказалась лесбиянкой?! Поверить сложно. Но почему-то ее потянуло на эксперименты. Чего-то не хватало в вашем союзе.

Измену жены с девушкой можно обыграть по-разному. Мнительные личности предлагают расстаться. Более демократичные мужчины соглашаются на открытый брак или полиаморию.

Открытый брак – это когда оба супруга могут иметь отношения (в том числе и половые) с другими людьми. Все происходит по взаимному согласию.

Полиамория – это то же самое, но без регистрации гражданского брака. В паре полиаморов партнеры могут заводить отношения с другими людьми, и это нормально.

Хотите посмотреть, как это бывает? Сериал «Почему женщины убивают» — к вашим услугам. Там мало серий и очень наглядно показаны последствия.

Если женщина действительно только сейчас осознала свою сексуальную ориентацию, то развод неизбежен. Супруга сама предложит подать заявление.

Мириться или разводиться?

Сперва взвесьте все факты:

Измена точно была?

Любую информацию надо проверить. Одно дело, если мужчина все видел собственными глазами. Тут без сомнений.

Если же компромат предоставил «заботливый доброжелатель», то все надо перепроверять. У людей порой бывают удивительные мотивы, чтобы делать глупости.

Это была одна измена или длительные отношения с другим?

Однократный пьяный секс с первым попавшимся коллегой можно простить. Нет в этом рокового несчастья. Тем более, если супруга сама рассказала о случившемся и явно «на стреме».

Роман на стороне, который длится годами – совсем другая история. Это простить труднее, да и нужно ли?

Вы семья или сожители?

В ваших паспортах есть штампы, закрепляющие ваши отношения? Тогда возмущение супруга обосновано.

Если вы просто соседи по кровати, то никто не вправе требовать верности. Вы вообще о чем-то договаривались, когда съезжались? Или одному было удобно, вторая мечтала о «замужестве», а теперь все одинаково возмущены?

Какой по счету это брак у каждого?

Первый брак чаще стараются сохранить. Также берегут долгие отношения.

Когда у каждого за спиной армия бывших партнеров, то очередной развод не особо ранит. Он воспринимается как еще один закономерный этап.

Дети есть?

Бездетным парам проще решиться на развод: своим выбором они никому не вредят.

С детьми все иначе. При них нельзя выяснять отношения. Им следует сообщать, когда все решено на 100%. Про сам факт измены до определенного возраста лучше тоже не вспоминать.

Подростки займут чью-то сторону (и не факт, что вашу). Их реакции сложно предугадать. Одни будут защищать мать: «А что ей с тобой ловить?». Другие вступятся за отца: «Папа, хочу остаться с тобой!».

Малыши больше привязаны к матери, такова особенность возраста лет до 6-ти. Но исчезновение отца и скандалы все равно плохо отразятся на их психике. Хотя психологи из каждого телевизора надрываются: «Нельзя жить вместе только ради детей! Дети почувствуют, что родителям плохо рядом!».

Папам, которые активно участвуют в жизни детей, труднее всего. С одной стороны, они не могут смириться с изменой. С другой стороны, они не хотят расставаться с детьми. Все-таки встречи по выходным и совместное проживание 24/7 – это разные вещи. А суд редко оставляет детей с отцами.

Сын или дочка – это еще один повод побороться за семью (когда это возможно). Также дети – это повод расставаться культурно и аккуратно. Консультируйтесь у детского психолога – без этого никак.

Есть, что делить?

Перед принятием решения о разводе, проконсультируйтесь с юристом. Он поможет разойтись правильно и вовремя.

С нотариусом можно поговорить даже до выяснения отношений с женой. Когда есть, что делить (дети, недвижимость, машины, бизнес), каждое слово играет роль.

Причина развода – доказанный факт измены жены? При этом у супруга репутация образцового семьянина? Адвокат может побороться за большую часть имущества.

Мужчина ушел налево, чтобы отомстить жене за измену? Супруга подсуетилась и собрала доказательства? Вы в равных условиях, у вас никаких преимуществ. А если перед загулом мужчина «выплеснул обиду» кулаками, то жена может развернуть ситуацию в свою сторону. Достаточно зафиксировать телесные повреждения.

Были ошибки с вашей стороны? Какими ваши отношения были до измены?

Ничто не оправдывает измену, но разобраться в причинах полезно. Как обстояли дела с чувствами, домашними делами, деньгами, ответственностью за детей?

Вы изменяли своей жене?

Чтобы понять как относиться к измене жены, надо и на себя посмотреть со стороны. Не обязательно говорить ей, признайтесь себе. И реагируйте, исходя из этого.

Готовы ли вы простить измену?

Простить – это не попрекать, не шантажировать. Нужно будет учиться общаться, ходить к психотерапевту. Этот брак стоит усилий?

Сохранять семью стоит, если измена – это ошибка жены, а не образ ее жизни. Вернуть отношения можно, если оба готовы меняться друг для друга. Измены в семьях случаются чаще, чем о них говорят. Пары, пережившие измену, молчат об этом и правильно делают.

Хотя мода такова, что из любой ситуации можно делать бизнес. Заведете канал на Тиктоке или Ютубе, будете разговаривать об измене онлайн, разбогатеете. Потом выпустите бестселлеры: «Я изменила мужу и осталась с ним навсегда» и «Как одна измена спасла семью».

Измена жены – повод пересмотреть вашу жизнь. И что-то с ней, наконец, сделать. Это обидно и больно. Но болезнь Альцгеймера или паралич после ДТП куда страшнее.

Как относиться к измене жены? Все зависит от контекста вашей ситуации. Хотите ли вы сохранить семью? Ваша жена хочет того же? Вы готовы вместе начинать все сначала? Или в семье давно никто не счастлив, но не было повода разойтись? Принимайте решения, опираясь на эти факты. А что скажут люди – дело десятое.

Роль жены: 17 вещей, которые нужно сделать для счастливого брака

За каждым успешным мужчиной стоит женщина. А если мужчина женат, то женщина определенно его жена.

Роль жены настолько важна, что она может либо создать, либо разрушить семью. Она дает мужу силы для достижения успеха, она воспитывает своих детей, чтобы они оставались здоровыми и преуспевали в их жизни, и у нее есть способность заботиться о каждой мелочи дома.

Итак, что именно делает жена, которая так важна для своей семьи? Мы перечисляем роль жены в жизни мужчины.О роли мужа можно прочитать здесь.

Роль жены

Брак меняет жизнь женщины; из избалованной беззаботной девушки она превращается в ответственную жену, готовую взять на себя обязанности жены. Давайте посмотрим, что это за обязанности:

1. Любить его безоговорочно: В браке мужчина хочет, чтобы его любили, любили и ценили так же, как это делает женщина. Как жена, дарите мужу безусловную любовь физически и эмоционально. Цени его щедро и расти его, как своего ребенка.А что вы получите взамен? Его безусловная любовь, конечно.

2. Помогите ему: Кто сказал, что мужчинам не нужна помощь? Всем нам нужна помощь и поддержка. Станьте помощником своего мужа в трудные времена. Всякий раз, когда он обращается к вам за помощью, проявляйте инициативу и поддерживайте его. Он сделает то же самое, когда вам потребуется его помощь.

3. Сохрани его честь / достоинство: Не говорите плохо о своем муже своей семье, друзьям или родственникам. Не ругайтесь с ним и не критикуйте его в присутствии других.Не сплетничайте о своем муже. Если у вас есть какие-то проблемы, решите их между собой.

4. Поддержите его: Жена должна стоять рядом с мужем и работать вместе, как одна команда. Будь то распорядок дня или достижение долгосрочных целей, вам необходимо поддерживать мужа во всех его начинаниях и начинаниях. Он будет рад видеть вас рядом с собой на каждом шагу, который он сделает.

[Читать: Качества хорошей жены ]

5. Будьте доступны: Жене нужна компания мужа, а мужу - жена.Будьте рядом с ним, когда он захочет с вами поговорить. Слушайте его и советуйте, если требуется, и позаботьтесь о его потребностях. Это показывает, что вы любите его и заботитесь о нем.

6. Уважайте его: Уважение взаимно. Цени его мнение и уважай его таким, какой он есть. Если вы не согласны с ним, не проявляйте к нему неуважения, а мягко изложите свою точку зрения. Когда вы проявляете уважение, вы заслуживаете уважения.

7. Удовлетворяйте его потребности: Готовьте для него, заботьтесь о нем, когда он нездоров, или поднимайте его настроение, когда он находится в состоянии стресса, точно так же, как он удовлетворяет ваши потребности.

8. Будьте верны своему мужу: Вступив в брак, вы должны оставаться верными и преданными своему мужу, несмотря ни на что. Не позволяйте ему усомниться в вашей верности. И ожидайте от него того же.

9. Узнай его мнение: Когда ты узнаешь мнение мужа, оно не умаляет тебя. Фактически, это показывает, что вы цените его мнение и уважаете его.

10. Готовьте для него: Готовьте здоровую пищу для своего мужа и для себя.Избегайте соблазна съесть нездоровую пищу по дороге на работу. Вы можете попросить мужа помочь вам на кухне, и это может быть хорошим способом проводить больше времени друг с другом.

11. Уважайте родственников супруга: Независимо от различий в культуре или образе жизни уважайте их, как родителей вашего мужа; Вы бы хотели, чтобы ваш муж уважал ваших родителей, не так ли?

12. Позаботьтесь о домашних делах: Поддерживайте в доме порядок, порядок и чистоту.Обратитесь за помощью к мужу и детям. Поручите им выполнять некоторые обязанности каждый день. Таким образом, каждый человек чувствует ответственность за свою роль в семье.

13. Будьте ответственными: Быть ответственной женой - это благословение для семьи, потому что она знает, что и как делать. Будьте ответственны в ведении домашнего хозяйства, управлении своими финансами и заботе о своих детях.

14. Будьте терпеливы: Терпение дается нелегко. Когда вы каждый день занимаетесь несколькими делами по дому, а дела идут не так, как вы планировали, последнее, о чем вы думаете, - это терпение.Но попробуйте, и вы не пожалеете. Представьте, вы спешите на работу, муж спрашивает у вас что-то глупое, а вы его взрываете. Но позже в тот же день вы понимаете, что он всего лишь пытался поиграть с вами. Если бы вы были более терпеливыми утром, день был бы лучше и для вас, и для вашего мужа.

15. Обучайте своих детей: Воспитание детей - это ответственность как матери, так и отца. Но мать играет важную роль в обучении своих детей, поскольку она понимает их изнутри, и у нее есть терпение и время, чтобы посидеть с ними.

16. Защитите свой дом: Вы должны защитить свой дом от посторонних и людей, которые пытаются внушить злобные мысли членам вашей семьи. Вам также следует держаться подальше от людей, в которых много негатива.

17. Береги себя: Нет, это не последнее, что нужно сделать. Фактически, вам следует сосредоточиться на себе, прежде чем заботиться о других, потому что ваша семья может быть счастливой и здоровой, только если вы счастливы и здоровы.Не обременяйте себя обязанностями. Обратитесь за помощью к другим членам семьи, сделайте перерыв и расслабьтесь. Это заставит вас улыбнуться, а улыбающаяся жена будет самым приятным для мужа.

[Читать: Роль мужа ]

Брак становится прекрасным путешествием, когда вы заботитесь, лелеете и дополняете друг друга, и когда муж отвечает взаимностью на подход жены. Как жена, вы, возможно, захотите сделать все возможное, сохраняя при этом свое достоинство и самоуважение.

Что вы думаете о роли жены в браке? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Рекомендуемые статьи:

.

Чем занимается психолог?

Психология - это исследование человеческого разума - психического поведения и психологических функций. Психологи пытаются понять, как функционирует разум, как он реагирует на вещи, можно ли его улучшить и как поддерживать его в стабильном состоянии.

Психологи изучают различные концепции, такие как поведение, эмоции, отношения, человеческое восприятие, познание, личность, внимание и мотивация.Многие люди во всем мире обращаются к психологам, когда дело доходит до понимания психических и эмоциональных проблем.

Клинические психологи могут пойти дальше, будучи интерактивными и помогая своим клиентам с их психическим здоровьем. Это делается путем консультаций, обследований, психологических тестов и лечения.

Используя научные методы и принципы психологии, клинические психологи могут понять, как лучше всего лечить тех, кто страдает от психологических проблем или проблем.Цель клинических психологов - предложить клиенту корректирующий курс действий или конкретное лечение, которое может улучшить его психическое благополучие.

Что касается разницы в образовании между двумя профессиями, психолог должен получить четырехлетнюю университетскую степень по психологии. Чтобы стать зарегистрированным психологом, необходимо получить степень бакалавра плюс два года клинического опыта под руководством специалиста.

Клинический психолог , с другой стороны, должен получить степень бакалавра психологии, двухлетнюю степень магистра, а затем еще два года клинической практики под наблюдением.Клинические психологи также должны ежегодно получать непрерывное образование. Клинические психологи, получившие степень доктора философии или доктора клинической психологии, могут использовать титул «врач».

Читать далее

.

Что делать, если вы не можете позволить себе терапию

MENUMENU

• Условия
  • • • Зависимости
        • Симптомы употребления психоактивных веществ
        • Симптомы употребления опиоидов
        • Лечение наркотических веществ
      • Обзор СДВГ
        • Симптомы СДВГ у взрослых
        • Лечение СДВГ у взрослых
        • Тест на СДВГ
        • СДВГ в детстве
        • Симптомы СДВГ в детстве
        • Лечение СДВГ в детстве
        • Тест на СДВГ в детстве
      • Тревога и паника
        • Общие симптомы тревоги
        • Лечение тревоги
        • Симптомы панического расстройства
        • Лечение панического расстройства
        • Тест на тревогу
      • Аутизм
        • Симптомы аутизма
        • Лечение аутизма
        • Симптомы Аспергера
        • Лечение Аспергера
        • Тест на аутизм
    • • Биполярное расстройство
        • Симптомы биполярного расстройства
        • Лечение биполярного расстройства
        • Тест на биполярное расстройство
      • Депрессия
        • Симптомы депрессии
        • Сезонное аффективное расстройство
        • Послеродовая депрессия
        • Лечение депрессии
        • Депрессионный тест
      • Расстройства пищевого поведения
        • Симптомы анорексии
        • Лечение анорексии
        • Симптомы переедания
        • Лечение переедания

.

Постарайтесь сохранить формулировку оригинала. Также добавьте свои аргументы.

4. Кратко изложите текст в четырех абзацах, показывающих, что любовь и забота, столь важные в процессе воспитания детей, - это не то же самое, что вседозволенность и небрежность.

5. Используйте тематический словарь, отвечая на вопросы:

, 1. Что делают в этой стране, чтобы ребенок стал ответственным человеком? 2. Каковы основные модели воспитания как в семье, так и в коллективных ситуациях? Какую роль в воспитании детей играют родители, школа и возрастные группы? 4.Какова роль отца и матери в современной семье? 5. Стремится ли молодая мать отдать своего ребенка в ясли больше, чем предыдущие поколения? Почему? 6. Считаете ли вы важным влияние бабушек и дедушек на воспитание? 7. Каким образом обычная школа, использующая хорошо зарекомендовавшие себя методы коллективного воспитания, учитывает индивидуальные потребности ребенка? 8. Что важнее в процессе воспитания школьное (учителя, коллектив) или домашнее (родители) происхождение? 9. Какая домашняя атмосфера способствует развитию ребенка? 10.Как вы считаете, как лучше всего похвалить и наказать ребенка? 11. Считаете ли вы, что детские книги необходимы молодым родителям? Что еще может быть полезно?

6. Какое решение вы можете предложить для следующих проблем?

1. «Для среднего ребенка его родители - радость убийства. Они всегда говорят« Нет ». Не пачкайся, не прыгай по дивану, не бегай голышом, не бей младшую сестру».

2. «Сарказм приводит детей в бешенство, гораздо больше, чем прямой упрек.Это делает их совершенно иррациональными, и они направляют всю свою энергию на планирование контратак. Они будут полностью поглощены фантазиями о мести. Сарказм снижает репутацию ребенка не только в его собственных глазах, но и в глазах его друзей ».

3. «Я не люблю, когда Джеймс играет с Полом по соседству. Пол очень ругается, и Джеймс подхватит это. Но Пол - лучший друг Джеймса, и он крадется и видит его очень часто. Так что я запираю его. в ванную в наказание.Иногда я специально не разговариваю с ним часами напролет ».

Прочтите следующий диалог между миссис Брент и мистером Олденом, учителем. Выражения, выделенные жирным шрифтом, показывают ЖАЛОБЫ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ. Запишите их. Будьте готовы разыграть диалог в классе.

A: Хотите еще чашку чая или еще чего?

B: Ну, нет ............ Все равно спасибо.

A: Мне очень жаль, что приходится это говорить, но что бы делала наша молодежь без молодежного центра? Они бы очень потерялись, не так ли?

B: Думаю, все в порядке.

A: Э ... не хотите потанцевать, миссис Брент?

B: Спасибо ... но нет. Музыка не моего поколения. Вы знаете ... разрыв поколений. Когда я был молод, я никогда не осмеливался говорить, как наши дети. Особенно в присутствии учителя.

A: У нас тут небольшая проблема, понимаете. Это часть моей работы - знать людей ... и особенно молодых людей ... такими, какие они есть. И действительно, так называемый разрыв поколений - это миф. Подростки на самом деле не такие уж и разные.Как учитель, я считаю их довольно традиционными в своем отношении.

B: Извините, что не согласен с вами, но посмотрите, как они одеваются ... и их волосы!

A: Не думаю, что вы поняли суть. Эти вещи довольно поверхностны. Но в основном их отношение очень похоже на отношение нашего поколения.

B: Их язык не может быть оправдан, и вы, кажется, одобряете тот язык, который мы слышим от наших детей.

A: Я этого не говорил.Как бы то ни было, понятия «одобрение» и «неодобрение» имеют тенденцию упрощать дело. Каждое поколение создает свой особый язык так же, как создает свои собственные стили в одежде и музыке.

B: Я хотел бы отметить, что стили и привычки сегодняшних подростков настолько ... ну в основном ... недопустимы.

A: Вы имеете в виду неприемлемое для вас. На самом деле их одежда очень практичная и очень простая.

B: Мне бы очень хотелось, чтобы у вас был собственный сын или дочь-подросток, мистер Лорд.Олден.

A: Но у меня с ними больше контактов. Понимаете, у нас регулярные обсуждения. Вы можете подойти и посидеть когда-нибудь, если хотите. И вы поймете, я думаю, насколько традиционны их взгляды.

8. Ответьте на следующие вопросы:

1. Что вы думаете о проблеме разрыва поколений? 2. Согласны ли вы со всем, что говорится в диалоге? С какими утверждениями вы не согласны? (При ответе вы можете использовать формулы согласия и несогласия.См. Приложение.) 3. На что жалуется миссис Брент? Обоснованы ли ее жалобы?

9. Работа в паре. По очереди жалуйтесь на следующее и отвечайте соответствующим образом. Используйте выражения и клише жалобы и извинения:

Выражение жалобы и извинений: Прямая жалоба на английском языке действительно звучит очень грубо. Чтобы быть вежливым, обычно «мягко ломают» и используют подобные выражения, прежде чем фактически перейдут к делу:

Интересно, не могли бы вы мне помочь?..

Послушайте, извините за беспокойство, но ...

У меня тут небольшая проблема, понимаете ...

Прошу прощения за это, но ...

Обычно лучше мягко сломать его вот так, чем сказать, например: «Послушайте! Я хочу, чтобы вы приехали вовремя, или мне уже достаточно вашей непунктуальности (вашего опоздания)».

Также можно использовать следующие выражения:

У меня есть жалоба.

Это просто недостаточно. Вы должны попытаться ...

Этому нет оправдания.

Это совершенно неоправданно (несправедливо).

Хочу отметить, что ...

Далее, и это очень серьезно, я чувствую, что ...

Это дает нам реальный повод для недовольства.

Примечание. Часто бывает недостаточно просто сказать «Извините» и пообещать, что этого больше не будет. Возможно, вам придется извиниться более подробно, например:

О боже, мне очень жаль.

Не могу передать, как мне жаль.

Мне очень жаль, но я не понял.

Я просто не знаю, что сказать.

Мне очень жаль.

1. Вы нашли несколько страниц, вырванных из книги. Пожаловаться библиотекарю. 2. Вы заказали TV Times, но вам принесли Radio Times. Жалуйтесь в газетный киоск. 3. Вы купили цветной телевизор, который неправильно настроен. Пожаловаться механику. 4. Вы не можете заснуть из-за шума, производимого людьми в соседней квартире.Пожаловаться соседу. 5. Вы забронировали номер в отеле с ванной, но не получили его. Пожаловаться портье. 6. Вы не знаете, что делать с дисциплиной ваших учеников во время занятий. Пожаловаться завучу. 7. Вы не можете заставить ребенка выполнять указания врача и оставаться в постели. Жалуйтесь своей матери. 8. Вы не можете управлять своими детьми во время сна. Жалуйтесь своему мужу. 9. Ваш ребенок не может преодолеть свой страх перед животными. Обратитесь к врачу. 10. Вы думаете, что ваш 15-месячный ребенок отсталый (он такой тихий, почти не двигается, еле ходит).Пожаловаться на психолога.

Работаем парами.

Один из учеников должен быть выдающимся педагогом и детским психологом. Другой - сыграть роль любящей матери, у которой есть трудный сын-подросток, который всегда находится в состоянии бунта и негодования и рассматривает беспокойство родителей по поводу него как явное вмешательство. Психолог должен убедить посетителя не беспокоиться о своем ребенке и понять, что его своеобразное поведение связано с подростковым возрастом.Посоветуйте ей также не сочувствовать и советовать, а проявлять интерес к ребенку.

Прочтите следующий текст. В нем можно найти способы научить детей ответственности. На самом деле главная проблема в том, оставлять ли окончательные решения детям, не критикуя их. Вы можете найти аргументы в пользу этой точки зрения в тексте. Запишите их.

Ответственность преподавателя

Естественно, каждый родитель стремится научить своих детей ответственности.Но нельзя возлагать ответственность на детей. Он должен расти изнутри. Дети, которым всегда говорят, что делать, могут очень хорошо справляться со своими задачами, но у них мало возможностей использовать собственное суждение и развить чувство ответственности. Это происходит только в том случае, если им дается возможность выбирать и решать вопросы самостоятельно.

Ребенок все время учится. Но если его постоянно критикуют за свои действия, он точно не научится ответственности. Итак, первый урок воспитания чувства ответственности - не критиковать.

Даже если ответ на запрос ребенка - определенное «Да», гораздо лучше оставить решение за ребенком. Это несколько способов развить у них чувство ответственности, а также повысить их уверенность в себе. Пусть они сами принимают решения везде и всегда.

На ребенка должна быть возложена ответственность выбирать себе друзей. Но это дело тонкое и требует осторожного обращения. Очевидно, что для застенчивого ребенка предпочтительнее иметь друга-экстраверта.Друзья также могут оказывать благотворное и корректирующее влияние друг на друга. Несмотря на все это, ребенок всегда должен чувствовать, что он волен выбирать себе друзей.

Пусть ребенок тратит свое пособие по своему усмотрению. Если он хочет потратить все деньги на жевательную резинку или ириску, это его решение. Не мешай. Это лишь некоторые из многих способов возложить ответственность.

15. Обсудите текст попарно. Один из пары примет точку зрения автора и будет настаивать на том, чтобы детям была предоставлена ​​возможность выбирать и решать вопросы самостоятельно, без какой-либо критики со стороны родителей.Другой будет отстаивать противоположную точку зрения. Обязательно приводите веские аргументы в пользу того, что вы говорите. Учтите следующее и, если возможно, расширьте:

для:

(Этот столбец заполняется учащимися на основании примера 9. Также подумайте о том, чтобы довериться детям.)

Против:

1. У детей нет опыта. Необходимо мнение и совет родителей.

2.Дети будут делать ошибки (некоторые из них опасны) и, по крайней мере, иногда они уверены, что ошибаются. Родители должны объяснять им такие вещи, критикуя их действия.

3. Проблема может сбивать с толку и усложнять ребенка, и даже простая задача может быть решена неправильно. Кто понесет последствия?

4. Дети слишком молоды, чтобы решить, чье влияние им выгодно. Они не умеют различать мелкие черты у других детей. Поэтому родители должны направлять дружбу своих детей.

5. Деньги нельзя тратить зря. Дети не осознают его ценности и не могут распоряжаться ими по своему усмотрению.

6. Дети могут получить опыт и ответственность, следуя примеру родителей.

13. Приведенные ниже выдержки затрагивают довольно противоречивые темы. Объединитесь с другим учеником, выработайте аргументы «за» и «против» и обсудите отрывки в парах. Используйте разговорные формулы (см. Приложение).

A. Следует ли позволять ребенку делать все, что он хочет, когда он болен?

«Одна из самых страшных пыток для ребенка - оставаться в постели, особенно когда он не сильно болен. Так что все, что сделано, чтобы хоть как-то занять его ум, принесет прекрасные дивиденды. Это позволит вам продолжить работу. и не дать ребенку быть сварливым и капризным, пока он в постели ".

B. Должны ли родители помогать своим детям с домашним заданием?

"Джон, должно быть, полный бездельник.Он продолжает приставать ко мне за

помогите с домашним заданием. Но меня не беспокоит: у меня много работы по дому. Кроме того, я ничего не знаю об обучении. Как я могу помочь Джону с домашним заданием? »

C. Игра для детей?

«Я не знаю, что делать с моим Джорджем. Он просто играет все время. Он хочет все потрогать и схватить. Что касается любознательности, то он хочет знать все на свете.

Игра может быть развлечением для взрослого, но для ребенка это работа.Через игру Джордж приобретает опыт; он учится, играя. Он может сыграть доктора, солдата, полицейского, адвоката. Но в игре он тренирует не только свое тело, но и ум ».

Ролевые.

Заседание педагогического совета

Ситуация: Учителя и другие сотрудники школы собрались, чтобы обсудить поведение Олега Ратникова. Олег Ратников, юноша 14 лет, учится в 7 классе.Он известен не только в своей школе, но и его имя известно многим людям в районе, где он живет. У Олега всегда свой путь. "Обижается на любой совет. Ссорится. Ссорится. Может солгать. Похоже, потерял интерес к школе. Ссорится со многими одноклассниками. Кажется, всегда виноват. Члены педагогического совета должны решить, является ли отстранение от школы единственным решения или есть ли другие альтернативы. Приглашаются родители Ратникова.

Символов:

1.Петр Ратников, отец Олега, 45 лет, инженер. Все свободное время тратит на изобретения. Всегда заняты. Довольно умно, полно сарказма. Никаких реальных контактов с сыном. Считает, что проблемы воспитания * детей решать школе. Его единственный способ общения с сыном - его пояс или повышенный голос. Требует абсолютного послушания.

2. Ратникова Анна, мама Олега, 40 лет, библиотекарь. Живет в воображаемом мире своих любимых вымышленных персонажей. Очень застенчивая, с мягким характером, немного боится мужа, находится под его пятой.Обожает сына. Преувеличивает свои положительные качества (доброта, любовь к животным, воображение, готовность помочь). Думает, что все остальные неправы.

3. Плавская Елена Александровна, 26 лет, учитель русской литературы. Ненавидит мальчика. Он всегда «заноза в шее», настоящий возмутитель спокойствия. Его язык ужасен. Иногда трудно понять, что он говорит. Его мнения смешны. Он высмеивает всех, включая учителей. Елена считает необходимым изолировать Олега, чтобы предотвратить распространение его дурного влияния (волосы до плеч, странная одежда, проступки и т. Д.)) на других учеников. Настаивает на отстранении Олега от школы.

4. Рита Измайлова, 50 лет, учитель истории, не любит поведение и отношение мальчика к школе, ее предмету и одноклассникам. Раздражает отсутствие дисциплины, ответственности и манер. Пытается проанализировать свои чувства и найти объяснение такому поведению. Считает свое влияние на класс катастрофическим во многих отношениях. Не совсем уверен, но считает, что отстранение Олега от школы и дальнейшая производственная практика пойдут на пользу мальчику больше, чем его пребывание в школе.

5. Павлов Андрей Сергеевич, 45 лет, учитель биологии, завуч. Видел много таких случаев. Скорее нравится мальчик, его преданность урокам, интересные вопросы, которые он задает. Думает, что Олег переживает непростой период своей жизни. Уверен, что он это переживет. Конечно, он часто ведет себя странно, его настроение постоянно меняется. Это раздражает как взрослых, так и одноклассников. По мнению А.Павлова, Олегу нужно больше контактов с отцом. Считает, что у Олега есть амбиции.Разве нельзя возложить на него настоящую ответственность? Олег может подняться до этого.

6. Зоя Зубина, 22 года, психолог, выпускница вуза, только начала работать. Считает, что родители и учителя должны помнить, что Олег «избавляется от детской зависимости и вступает во взрослую жизнь», где он должен быть сам по себе. Надо просто ничего не делать. Вы найдете это действительно очень сложно: это требует большой силы воли и терпения. Дайте Олегу почувствовать, что вы за ним, а не за ним.Он определенно нуждается в вашем присутствии, но не хочет, чтобы вы жили за него. Помогите ему, но оставайтесь в тени. Об отстранении от школы не может быть и речи.

Примечание. Группа студентов делится на две команды, каждая из которых выполняет одну и ту же ролевую игру. Обсуждая проблемы Олега, старайтесь понять точку зрения друг друга, задавайте вопросы. Попробуйте найти причины поведения Олега. Не соглашайтесь с одними участниками заседания совета, поддерживайте чужую точку зрения, отстаивайте свое мнение.Пожаловаться на некоторые действия Олега. В конце концов, вы должны прийти к выводу, отстранять Олега от школы. Приглашаются комментарии класса по поводу выступления каждой команды и ценности различных аргументов.

Групповое обсуждение.

---

Дата: 17.12.2015; просмотр: 3982

---

.

Почему я так зол? Причины и что делать

Гнев - нормальная эмоция, которую время от времени испытывает каждый. Однако, если человек чувствует себя неспособным контролировать свой гнев, это может вызвать проблемы в отношениях и на работе. Это также может повлиять на качество их жизни.

Гнев - это неотъемлемая часть системы «бей, беги или замерзай», которая помогает защитить нас от угроз или опасностей.

Однако высокий уровень неразрешенного гнева может отрицательно сказаться на здоровье.По данным Американской психологической ассоциации, у пожилых людей гнев связан с воспалением. Это могло привести к хроническим заболеваниям.

Исследования 2015 года показывают, что общая распространенность сильного, неуместного или плохо контролируемого гнева в течение всей жизни среди населения США составляет 7,8%. Кажется, что гнев больше поражает мужчин, чем женщин, и он также более распространен среди молодых людей.

В этой статье рассматриваются потенциальные причины гнева, как с ним справиться, возможные методы лечения и терапии, а также когда следует обратиться к врачу.

Люди могут злиться по разным причинам, и каждый испытывает гнев по-разному.

События или обстоятельства, вызывающие вспышку гнева у одного человека, могут вообще не повлиять на другого человека.

Кто-то может испытывать гнев, если он чувствует:

• атаковали или угрожали
• обманули
• разочарованы или бессильны
• недействительны или несправедливо с ними обращались
• неуважительно

Обстоятельства, которые могут вызвать чувства, приводящие к гневу, включают:

• проблемы, вызванные конкретным человеком, например коллегой, партнером, другом или членом семьи
• неприятных событий, таких как застревание в пробке или отмена рейса
• личные проблемы, вызывающие крайнее беспокойство или размышления
• воспоминания о травмирующих или приводящих в бешенство событиях
• физическая или психологическая боль
• условия окружающей среды, такие как неудобная температура
• чувство недостижимости целей
• личное оскорбление из-за несправедливого обращения, оскорблений, отказов и критики

Гнев также может играют значительную роль в горе.Многие люди злятся, когда теряют партнера, близкого друга или члена семьи.

Признаки и симптомы гнева могут различаться от человека к человеку. Гнев по-разному влияет на разум и тело.

Эффекты, которые гнев может оказывать на тело, включают:

• учащенное сердцебиение
• ощущение жара
• потливость
• сжатие в груди
• взбалтывание живота
• сжатие челюстей или скрежет зубами
• напряжение мышц
• дрожь или дрожь
• слабость в ногах
• чувство обморока

Гнев может оказывать на разум следующие эффекты: чувство:

• беспокойство, нервозность или неспособность расслабиться
• легко раздражается
• виноват
• грустный или подавленный
• обиженный
• униженный
• физический или словесный удар

Другое поведение и чувства, связанные с гневом, включают:

• шаг
• саркастический вид
• потеря чувства юмора
• крик
• крик, крик или плач
• действие оскорбительно
• тяга к субстанции Например, алкоголь или табак

Физические, эмоциональные и поведенческие сигналы могут помочь человеку распознать, когда он переживает промежуточные стадии между низким и крайним уровнями гнева.

Важно отметить, что гнев и агрессия - разные вещи. Гнев - это эмоция, тогда как агрессия связана с поведением человека.

Не все, кто гневается, ведут себя агрессивно, и не все, кто действует агрессивно, злятся.

Гнев сам по себе не классифицируется как психическое расстройство в Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств ( DSM – 5 ) . По этой причине не существует диагностических критериев проблем с гневом.

Однако гнев связан со многими состояниями психического здоровья, включая:

Чувство гнева не всегда является признаком психического состояния, но разговор с врачом может помочь человеку определить основную причину.

Каждый реагирует на гнев, но некоторые техники могут помочь предотвратить его выход из-под контроля.

Стратегии управления гневом включают:

• Распознавание предупреждающих знаков. Осведомленность об изменениях в теле, эмоциях и поведении, возникающих в результате гнева, может помочь кому-то решить, как они хотят реагировать на ситуацию, прежде чем действовать.
• Пауза перед реагированием. Уход от ситуации может дать человеку время подумать и вернуть себе контроль.
• Считаем до 10. Если вы потратите несколько секунд на медленный счет до 10, это может снизить интенсивность гнева.
• Снятие напряжения в теле. Чтобы снять напряжение, разожмите челюсть, опустите плечи и разведите руки и ноги. Откиньте плечи назад и вытяните шею в обе стороны, если здесь удерживается напряжение.
• Прослушивание. В гневе легко делать поспешные выводы. Если у вас жаркое обсуждение, остановитесь и послушайте, прежде чем отвечать.
• Тренировочные. Выполнение сердечно-сосудистых упражнений, таких как бег, езда на велосипеде или плавание, может помочь высвободить энергию, которая в противном случае могла бы стать агрессией.
• Чтобы отвлечься. Слушать музыку, танцевать, гулять, писать в дневнике или просто принимать душ - все это может помочь предотвратить эскалацию гнева.
• Изменение негативных стереотипов мышления. В самый разгар дела ситуация может показаться намного хуже, чем она есть на самом деле.Метод, называемый когнитивной реструктуризацией, может помочь людям бросить вызов гневным мыслям и избавиться от них.
• Использование техник релаксации. Использование стратегий расслабления, таких как глубокое дыхание и прогрессивное расслабление мышц, может помочь облегчить чувство гнева.

Если гнев человека влияет на его отношения, работу и другие области жизни, он может пожелать обратиться за советом к врачу.

Признаки того, что гнев превратился в проблему, включают:

• регулярное выражение гнева посредством разрушительного или деструктивного поведения
• ощущение, что гнев оказывает влияние на физическое или психическое здоровье
• испытывает гнев чаще, чем другие эмоции

Некоторые Среди разрушительных способов, которыми человек может выразить гнев:

• Агрессия и насилие: Это может включать крик, ругань, бросание вещей, а также словесные оскорбления, угрозы или физическое насилие.
• Внутренняя агрессия: Это может включать самоповреждение, ненависть к себе, отказ от еды и самоизоляцию.
• Пассивная агрессия: Это может включать игнорирование людей, отказ выполнять задания и саркастический характер, но не говорить явно ничего гневного или агрессивного.

В этих случаях важно обращаться за помощью и лечением. Выражение гнева через агрессию и насилие может навредить дружбе, семейным отношениям и отношениям с коллегами и может иметь серьезные последствия.

Семейный врач проведет оценку и определит, связаны ли трудности человека с гневом с физическим состоянием или проблемой психического здоровья.

Если это проблема психического здоровья, врач, скорее всего, направит человека к психологу, психиатру или консультанту.

Проведение тщательного диагноза может помочь им порекомендовать лучший курс лечения.

Возможные методы лечения трудностей с управлением гневом включают:

Гнев - это нормальная человеческая эмоция, которую каждый испытывает в определенный момент своей жизни.Иногда это может даже побудить людей исправить ошибки или улучшить свою жизнь.

Общие триггеры гнева включают обстоятельства, события и людей, которых человек воспринимает как угрожающих, обманывающих, разочаровывающих или неуважительных.

Доступно множество ресурсов, чтобы помочь людям справиться с гневом, например, терапевтические разговоры и уроки управления гневом.

.

Психическое заболевание может затруднить чтение. Вот почему и что вы можете сделать

В течение долгого времени я был книжным червем, который сам себя назвал. А пока внезапно не стало.

Всю школу я был книжным ребенком. Вы знаете, те, кто любил библиотеку и поглощал книгу в день, когда у них была возможность. Чтение и письмо были настолько важны для моей личности, что я не мог представить, как проходит день, не заглядывая в книгу.

Когда я поступил в университет, все изменилось. У меня было меньше времени читать для удовольствия, и я был захвачен академическим чтением.Меньше всего мне хотелось смотреть на еще слов.

Мое психическое здоровье начало ухудшаться примерно в то же время, когда это произошло с моей любовью к чтению, но мне потребовалось много времени, чтобы заметить разницу между ними. Радость от чтения всегда ускользала из моих пальцев. Ничто не доставляло мне особой радости, когда я был в депрессивном состоянии; все было слишком много усилий и слишком мало отдачи.

По мере развития университета я собирал больше травмирующих событий, чем зачетных единиц курса, и мое психическое здоровье ухудшалось.В конце концов мне поставили диагноз посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), и я бросил учебу.

Когда я бросил университет, у меня было больше времени и сил, чтобы читать для удовольствия. Удивительно, но я обнаружил, что не могу.

Нельзя сказать, что я не мог озвучивать слова или произносить их по буквам - в то время я буквально работал писателем, - но было мучительно трудно понять то, что я читаю.

Я обнаружил, что перечитываю абзац снова и снова, не понимая в нем ни слова.Или, если мне действительно удалось что-то прочитать и понять, я умственно утомлялся уже после нескольких страниц.

Это происходило со мной, пожизненным книжным червем, писателем, любителем литературы. Я чувствовал себя бесполезным. Ужасно. Я потерял связь с книжным человеком, которым я всегда считал себя. Я не просто изо всех сил старался читать, я изо всех сил старался получать от этого удовольствие. Кому под силу такая монументально сложная задача?

Когда я спросил, что вызвало у меня внезапные трудности с чтением, я был удивлен, узнав, что многие из моих друзей, у которых также были проблемы с психическим здоровьем, испытывали такие же трудности.

«Я всегда думал, что университет лишает возможности читать удовольствие», - сказал один из моих друзей. «Но теперь я почти уверен, что это связано с моим посттравматическим стрессовым расстройством».

Что-то еще у нас было общего? Мы все винили себя в том, что с трудом читаем.

Большинство из нас чувствовали себя ленивыми, глупыми или недостаточно настойчивыми. В моем случае я чувствовал себя мошенником - кем-то, кто утверждал, что любит читать и писать, но на самом деле не мог читать больше нескольких страниц в день. Книги, которые я купил, но никогда не читал, стояли на моей полке, насмехаясь надо мной.

Оказывается, у этой проблемы есть психологическая причина, и мы определенно не одиноки. По мнению психологов, психические заболевания часто влияют на способность читать.

«Травма абсолютно влияет на когнитивные способности, концентрацию, нашу способность учиться и, да, даже на нашу способность читать», - говорит Алисса Уильямсон, психотерапевт, специализирующийся на травмах. «Обычно ко мне приходят клиенты, которые думают, что у них СДВГ, СДВГ или тревога, и часто они на самом деле имеют дело с травмой.”

Но почему именно травма влияет на нашу способность читать? Чтобы понять это, мы сначала должны понять травму.

Когда мы чувствуем опасность, наше тело подготавливает нас к переходу в режим полета, полета или заморозки, чтобы мы могли защитить себя от опасности. В этот момент префронтальная кора головного мозга, которая является частью нашего мозга, отвечающей за чтение, математику и другие задачи, требующие глубокого мышления, ставится на паузу.

«Если у кого-то развивается посттравматическое стрессовое расстройство, этот механизм застревает. Тело больше не считает, что вы в безопасности, как бы хорошо вы это ни знали », - говорит Уильямсон.«В результате мозг действует так, как будто опасное событие происходит снова и снова, создавая воспоминания, различные физические симптомы и отключающую префронтальную кору, где могут происходить учеба и чтение».

Травма также может повлиять на то, как мы относимся к другим. Поскольку чтение часто требует сочувствия или воображения себя на месте персонажей, может быть очень трудно справиться с этим, когда вы пережили травму.

«Чтение - это деятельность высшего уровня, которая требует, чтобы мы позволяли себе погрузиться в мысли другого, чтобы« получить »их общение», - говорит Марк Вармейер, интегративный психотерапевт.

«Если мы несем необработанную травму… мы можем читать слова на странице - механически, как машина, - но мы не можем использовать высшие функции мозга, чтобы понять [их]».

«[Также трудно] позволить себе представить себе разум другого… В нерегулируемом состоянии чувства подавленности нет« другого », только угроза», - говорит Вармейер.

Другими словами, если мы не обрабатываем травму, мы настолько подавлены, что с трудом можем думать, анализировать и сочувствовать людям и эмоциям, о которых читаем.

«Не только посттравматическое стрессовое расстройство может повлиять на вашу способность читать», - говорит Уильямсон. «Проблемы с концентрацией внимания случаются при всех заболеваниях. Большинство из нас знает, что людям с СДВ или СДВГ будет трудно концентрироваться, но трудности с концентрацией проявляются при различных диагнозах ».

Это может включать расстройства настроения, такие как депрессия и биполярное расстройство, и почти все тревожные расстройства, включая посттравматическое стрессовое расстройство, ОКР, генерализованную тревогу или социальную тревогу. «Проблемы с концентрацией внимания или чтением также являются обычным спутником во время горя, особенно после неожиданной потери», - объясняет она.

Хорошие новости? Многие из этих состояний, включая ПТСР, поддаются лечению. Терапия - отличная отправная точка, которую рекомендуют и Уильямсон, и Вармейер. Экспериментируйте и используйте методы преодоления трудностей, которые кажутся вам полезными.

И пока вы работаете над исцелением, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свои отношения с чтением:

Если мысль о чтении целой книги утомляет вас, попробуйте читать короткие отрывки. Сюда могут входить:

• рассказы
• стихи
• статьи в журналах или газетах
• статьи в Интернете

В конечном счете, все они связаны с чтением и обработкой написанных слов.Намеренное чтение коротких отрывков может быть отличным способом вернуться к чтению длинных книг. Думайте об этом как о нескольких небольших пробежках перед тем, как вступить в марафон.

Конечно, первым шагом является признание связи между вашим психическим здоровьем и умением читать.

Когда я понял, что моя способность читать изменилась из-за посттравматического стрессового расстройства, я смог подойти к ситуации с немного большим сочувствием к себе. Вместо того чтобы бить себя, я мог сказать: «Этому есть логическое объяснение.Это не обвинение в отношении меня как личности.

Я нашел время, чтобы вернуться к чтению, и с каждым годом читаю все больше и больше. С каждым поворотом страницы я вспоминаю свою радость и страсть к чтению.

Если посттравматическое стрессовое расстройство или другое психическое заболевание влияет на вашу способность читать, знайте, что вы не одиноки. К счастью, это можно вылечить, и может стать лучше. Я живое свидетельство этого факта.

---

Сиан Фергюсон - писатель-фрилансер и журналист из Грэхэмстауна, Южная Африка.Ее сочинения касаются вопросов социальной справедливости и здоровья. Вы можете связаться с ней в Twitter.

.

---

Смотрите также

• 
  Видеть во сне себя невестой
• 
  Места для выездной регистрации
• 
  Понятие и признаки брака
• 
  Стихотворение от невесты жениху в день свадьбы
• 
  Что можно сделать родителям на годовщину свадьбы своими руками
• 
  Бонбоньерка что это такое
• 
  Как в мечети проводится никах
• 
  Тиар что такое
• 
  Свадебный календарь на 2020 год
• 
  Как привораживать парня
• 
  Как за столом сидят жених и невеста