Что делать если узнала об измене мужа советы психолога


простить или уйти? 10 важных советов для жены. Как простить и пережить измену мужа советы психолога

Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Помните песню: "Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“..."

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: "Да, он изменил! Да, он изменил!" Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: "Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив..."

Третье: самой себе четко скажите, чего вы хотите. Хотите, чтоб все вернулось, и было хорошо, спокойно, мирно? Такое возможно! И это зависит от вас.

Есть вещи, которые вы не можете себе позволить, если хотите мирной жизни с мужем: тотальная слежка и проверка, а также постоянное выспрашивание о любовнице и сравнение себя с ней. Это полностью лишено смысла, это, наконец, унизительно и невыносимо.

Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: после развода легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.

Четвертое: вы можете потребовать от мужа прекращения всяких отношений с любовницей. Если он пойдет на это и будет стараться наладить семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь попреками и скандалами. В конце концов, он же выбрал вас. Что вам еще нужно?

Пятое: пересмотрите свое отношение к супружеской близости. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, ни в коем случае не уклоняйтесь от секса.

Шестое: распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах.

Седьмое: четко обговорите вопрос о распределении семейных средств.

Восьмое: если муж отказывается порвать с любовницей, продолжаете ней отношения, имеет смысл решиться на предупреждение о разрыве. Только всерьез, не шантажируя, не играя. Если муж поймет всю серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прервать внебрачные отношения.

От вас зависит очень многое. Выбор за вами. Главное — принимайте решение с холодной головой. Не позволяйте беспорядочным чувствам толкать вас на безрассудные действия.

Советы, которые могут помочь

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

Женам рекомендуется помнить:

  1. Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
  2. Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
  3. Выходя замуж, вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
  4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
  5. Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
    • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
    • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
    • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
    • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
    • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Нет самого правильного варианта, есть вариант, наиболее приемлемый для вас. Выбирайте. Но с ясной головой, сообразно цели, к которой стремитесь. Чтобы потом не пожалеть.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

  1. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
  2. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

  1. Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
  2. Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
  3. Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.

Мужьям стоит понять:

  1. Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
  2. Если вы говорите женщине "Я тебя люблю", чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
  3. Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит измену. Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
  4. Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
  5. Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
  6. Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
  7. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться "просто так". А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
  8. Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
  9. Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
  10. Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.

Здравствуйте, на днях не спалось ночью, вот нет сна и все. Стала накручивать себя, а нет ли у него другой и добавляла «нет, он мне не изменит, он меня очень любит, это просто накрутка». Залезла в его телефон пока он спал спокойно рядом. Открыла первую попавшуюся переписку с какой-то бабой. Беглый взгляд по содержанию.. итог, измена на лицо. Там были интимные фоточки и разговоры о том, что они спали. На часах 5 утра. Пересела с кровати на диван, плакала. Из переписки узнала немного, все читать не стала. Было очень больно. Ему вставать в 7. Переставила будильник на ближайшее время, будто уже пора вставать. Будильник прозвенел, а на часах не то время, не может понять что происходит. Стараюсь обуздать эмоции и говорю: «рассказывай». Он не понимает. «Все рассказывай. Кто такая *имя*!». Он: «ты чего? О чем вообще? Ты себе все придумываешь». Повторяю все. Признался. Сказал в моменте ему было тяжело, стрессы, ссоры небольшие и дал слабину. Больше 2х месяцев скрывал ее. Обо мне она не знает. Орала сквозь слезы на него до 7ми утра. Сказал очень меня любит и не хочет терять. У самого слезы наворачивались. Всегда считала, что измену не прощу, но сама люблю его и дала ему шанс с условиями, переступив через себя и свою гордость. Ушёл на работу. От истерик и ночи без сна меня вырубило на кровати. Проснулась в обед, в голове каша, сразу в слезы. Не могла поверить, просто отказывалась. Написал, что везде ее заблокировал и удалил. Целый день ничего не лезло в рот, пила только воду. Чтоб как-то отвлечься убралась во всей квартире и приготовила ужин. Он пришёл. Не могу на него смотреть, еле сдерживала слезы. Кое-как поела немного и ушла лежать на кровать. Поблагодарил за ужин и увидев мое состояние, лёг рядом и приобнял. Я начала плакать. Он раскаивался , просил прощения и говорил, как любит меня, что нет ему оправдания и он не может смотреть как мне больно. Помирились. Сказала, что мне нужно время, чтобы переварить все это. На следующий день бывало задавала вопросы про неё , когда мысли всякие лезли. На телефоне сменил пароль. Я как бы простила и пытаюсь отпустить ситуацию, но доверия нет и что делать не знаю. А вдруг снова лжёт, сомневаюсь в словах. Вроде правильно поступила, но безумно сложно забыть это и принять...

2019-01-13, insomnia

Узнала об измене после 18 лет брака. За 18 лет по началу чудил в пьяном состоянии, когда ругались, но потом, со временем, после притирки характеров и пуда соли, которые "съели" вместе, я была уверена, меня не предадут!
Итог. Три месяца не могу в себя прийти. Предали, да еже с кем, бывшей наркоманкой, которая нигде не работает, ворует, спит со всеми подряд и в блат-хате при алкогольной попойке устраивает оргии. Жалко ему ее стало, хорошенькая, на 10 лет меня моложе. Пока я уезжала в командировку, он ходил к ней пить и тащил потом в нашу квартиру, на нашу кровать, на руках нес. Когда приехала, все было нормально, спали, в сексе все было хорошо, типа соскучился)))
Узнала. И все. Меня перекрывает, я не могу жить с предателем, об меня вытерли ноги, меня сопоставили асоциальной личности, я просто в шоке. В нашей квартире разнесла все, кровать сломала, вещи его все порвала, переспала с его "другом", кроме боли ничего не испытываю, смотрю на него и ненавижу. Знаю, что нужна перезагрузка, но кнопка не работает. Могу с ним переспать по инерции, но это уже не то!!! Чужой человек. Моя уверенность в том, что именно с ним я встречу старость, что именно с ним будем водиться с нашими внуками,что с ним опять будем "бороться" вместе с жизненной реалией, все умерло, вернее умирает в мучениях до сих пор.
В моем случае не сексуальное его предательство, а человеческое выбило меня из колеи.
Я не смогу жить с предателем и надо с этим смириться, смириться с тем, что верить никому нельзя. Просто жить дальше и не быть никогда уверенной ни в чем. Как долго я буду приходить в себя, покажет время, крест поставлен, под 40-ку лет начинаю с чистого листа в обгоревшей книги своей жизни.

2018-09-08, Legendag9

Очень тяжело все это! Мы с мужем 10 лет вместе. Есть дочка 7 лет. В сентябре он мне сказал, что больше не может врать и признался о том, что есть любовница. И что она ему не нужна, хочет типо все наладить, прочее, клялся божился! Сказал больше года, выяснилось около 4 лет!!! Она моложе его на 10 лет. Сказать, что был шок, это ничего не сказать! Я подозревала всегда, на протяжении всех последних лет, пыталась говорить, но все тщетно. Она мне писала, что они любят друг друга и многое. Потом она нму писала, он начал метаться. Нас не отпускал, разводиться нбоялся! Ей врал, мне врал! 2 месяца кошмара и ада! Я правда решив развестись окончательно, познакомилась с мужчиной, просто для общения! И тут муж мой узнал о нем! Были разборки, страсти и прочее. Короче, он расстался с любовницей, я с этим мужчиной, решили все наладить. Ходили к психологу, читаем изучаем, вебинары, лекции, поменяли подход к сексу, меняемся сами, очень трудно даётся открытое общение ( оно за последние годы просто исчезло). Все вроде бы хорошо, он ласковый, просит верить, планы Строит, но... Не знаю как его, но меня порой так накрывает, начинаю реветь от боли! Стараюсь отгонять мысли, забыть все! Но даже банальные фото прошлых лет, меня туда в прошлое отправляют в обиды и злость! Не знаю, что с этим делать! Как забыть? Как простить? Я даже беременная была в эти годы, они убили моего ребёнка, плод замер на 16 неделе! Уже три года было бы мальчику! Это вообще не могу забыть!... хочу все забыть, искренне хочу!!! Но как???

2019-01-08, Ylyaha

Господи, как я вас понимаю. На 8марта этого года узнала об измене моего мужа Виктора, была в таком шоке. Сначала думала, что это просто интрижка, он не признавался, все отрицал, потом я выясняю ее( Лена) телефон, спрашиваю ее на сколько далеко зашли их отношения, ответ ее, спросите своего мужа. Опять разборки с ним, он мне опять врет, что у него с ней кроме разговоров ничего не было. Потом узнаю, что она у него давно, с начала узнаю о 6месяцах, потом о 3годах, потом о 5годах, последнее, что она у него больше 6лет. В этом году у нас было 33года нашего брака, я верила ему безгранично, дети уже взрослые, есть внуки, все кто нас знает, считали нас идеальной парой. До сих пор не могу успокоиться, простить ему это я никогда не прощу. Уважение детей он потерял.Чего ему не хватало?! Спрашиваю его, тебе не стыдно было каждый день мне смотреть в глаза все эти годы? Его ответ меня поразил, что он не считал серьезными эти отношения, ему не было стыдно. С кем я жила все эти годы, как я могла верить этому человеку. Уходить он не собирается, я его устраиваю, говорит, что с ней все закончилось, меня любит, только тех отношений уже не вернуть никогда. Делить с ним нажитое имушество и уйти самой, но почему я должна половину забрать у наших детей, ведь та же Лена его подцепит и отбирет, она моложе его на 12лет, ему 59лет.Вот такая моя история.

2018-11-28, Любови Спасибо автору за статью! Отменная, адекватная статья!
не удивительно, что в комментариях автор подвергается критике. Адекватных людей вообще мало. Женщины возмущаются, мол о меня ноги вытирают и прочяя лабуда. Это всё от супер-эго. Никто ничего никому не обязан. Не считаю измену оскорбительной в принципе, таковой она может быть только в виду сопутствующих обстоятельств. Никто не обязан вам в ущерб своей витальности быть "верным", являть собою подтверждение ваших собственных надежд, что вы уникальная и избранная. Не мания ли величия, комплексы и прочее. Вы, в первую очередь, кто пишет про то, что я терпеть не стану, и являетесь слабыми. Ложное эго, отношение к сексу как к сакральному инструменту, подтверждающему вашу уникальность, на которую вы так рассчитываете (тот у кого она есть не нуждается в такого рода подтверждениях).
Человек полигамен.
По мне так изменять, боясь потерять жену, ведь она не поймет твои потребности, лучше, чем проявлять к своим половинкам чувство собственности. Ставить во главу угла в браке и в личном счастье метафизическую "верность" глупо, верность есть у собак. с ними и живите.

И потом, "верность" - что это? то что ты не займешься сексом с другой? смех, ну займется и что страшного, пока ты не узнала?

2017-02-18, Proteus

Хорошая статья мне кажется как сохранить семью.
Я немогу простить измену, пытаюсь-пытаюсь и никак неполучается, на время забуду и опять начинаю спрашивать у мужа зачем он это сделал, кто она а он говорит "обиженый на меня был и пяный" и непомнит чтоб что то было, и как как ее зовут хотя сам рассказал мне сначала одну историю потом другую итак каждый раз, говорит что боялся меня потерять потому что любит и детям мы оба нужны. До сих пор сожалеет о происшедшем и что до конца жизни у него будет неприятно на душе. Проснулся одетый возле какой-то, после молодежного бара и збежал в ужасе. Возможно ли такое? Неверю! Ходит время от времени по барам чтоб выпить и все как он говорит, там красиво наливают и холодное пиво ему приятно 281272выпить. Почему? Зачем? Ужасная боль и невиносимая, понимая что тебя предаёт муж с которым ты спишь в одной постели более 10 лет. Охота бросить за предательство ну а дети, дети тут не причём и я понимаю что поломаю жизнь детям, а им нужен папа какой бы он не был, и мне легче не будет потому что люблю и семья для меня главное в жизни ❤😊

2017-03-11, AMZ2017

Смешные такие) Забудьте, не попрекайте - разнообразьте свою сексуальную жизнь. Короче - делайте то - от чего вас воротит) Насилуйте своя Я. Унижайтесь - вас ведь и так в тряпку растерли - "насрали в душу" И ведь совесть то и не мучила его - пока все не вскрылось - он как кот и в сметанке и в масле - катался. Измена - это предательство. Рассуждать надо с этой точки зрения. Сможете ли вы простить предательство? Да еще и в такой извращенной форме? Когда ваш муж - засовывает свой отросток в других женщин? Не кажется ли вам - что это грязно? Не - ну конечно есть любители свинга. Но если вы не из этих - приятно? Вам? Осозновать себя розеткой в стене -куда не спрося вашего разрешения пихают то - что пихают еще непонятно куда. Возможно и душ не приняв? НАСМЕШИЛИ) Эти ПСИХОЛОГИ)В первую очередь есть Я. Личность. И если тебя предают - плюют на тебя с мешают с ####) Чтож = слушайте побольше таких психологов. И вы перестанете БЫТЬ. Вы начнете СУЩЕсТВОВАть! Как безликие созданья - так - пердмет мебели для отростка вашего мужа)

2013-12-23, Злая

Всего 49 отзывов Прочитать все отзывы.

как себя вести, советы психолога, супруг изменяет, врет, но не уходит, что делать, как реагировать жене

Возраст такого понятия, как адюльтер, сопоставим по времени с существованием самого института брака и семьи. Анна Каренина, героиня одноименного произведения Л. Н. Толстого, не сумела пережить утраты репутации и чести после измены супругу, и решила покончить с собой, бросившись под колеса проходящего поезда. Предательство со стороны возлюбленного перенести ничуть не проще, поэтому женщины, попавшие в такую непростую жизненную ситуацию, задумываются — муж изменил, что делать. Советы психолога и практические рекомендации, позволяющие восстановить эмоциональное равновесие и избавиться от психологического перенапряжения — в следующем ниже тексте.

Как узнать, что муж изменяет?

Многие женщины любят искать поводы для ревности даже там, где их быть не может. Подобная манера поведения губительно сказывается на отношениях, и устав от постоянных подозрений муж может запросто уйти от сварливой супруги. Однако существуют и явные признаки того, что благоверный ходит налево, не замечать которые будет себе же во вред. Среди подобных признаков стоит выделить следующие:

  1. Муж пытается постоянно контролировать жену и подозревает ее в супружеской неверности. Как показывает практика, патологические ревнивцы сами обладают повышенной склонностью к адюльтеру.
  2. Во время разговора на щекотливые темы муж прячет взгляд и отвечает однотипными фразами либо переходит в оборонительную позицию обвинителя.
  3. Изменение активности половой жизни. Если в интимной сфере наблюдается полный штиль или низкая активность супруга, это может быть связано с различными факторами. Однако, если он постоянно отнекивается от близости под выдуманными предлогами, стоит всерьез задуматься над его поведением.
  4. Муж прячет телефон и с завидной регулярностью удаляет sms сообщения и историю посещения во всех браузерах.

Если благоверный начал часто задерживаться на работе, не стоит трубить панику раньше времени. Вполне возможно, что он идет на повышение по карьерной лестнице или отдает много времени собственному делу. Однако в случае, если, пропадая по вечерам на службе, супруг не отвечает на телефонные звонки и sms-сообщения, после чего придумывает «отмазки» и уходит от прямого ответа, стоит повнимательней присмотреться к причинам, вызвавшим подобные метаморфозы. Каким образом можно узнать о том, что имеет место быть измена мужа? Психолог рекомендует не оставлять незамеченными следующие факторы:

  • супруг выступает инициатором скандалов и ссор, обвиняя жену в надуманных проступках. Скандал он использует в качестве аргумента, позволяющего ему покинуть пределы дома, отключить мобильный телефон и в дальнейшем не отвечать на расспросы о месте своего пребывания;
  • заработная плата супруга резко уменьшилась либо увеличились его расходы.

Не рекомендуется использовать всевозможные жучки, подслушивающие устройства и прочее шпионское оборудование для того, чтобы вывести загулявшего на стороне супруга на чистую воду. К подобным методам прибегают в крайних случаях, когда муж не дает развод или изъявляет угрозы в адрес жены.

Как себя вести, если муж изменяет, но не уходит: советы психолога

У некоторых людей тяга к обману настолько сильна, что входит в привычку и превращается в шаблон, очень сложно поддающийся искоренению. Откровенная ложь свойственна мужчинам, испытывающим дискомфорт под гнетом брачных уз. Искажение правды само по себе обладает разрушительным потенциалом, однако, если вранье сопровождается супружеской неверностью, брак не будет иметь никаких шансов на удачное продолжение.

Адюльтер представляет собой серьезное испытание для любой женщины. Если муж, поставленный перед фактом прямого доказательства измены, продолжает врать, необходимо придерживаться следующего алгоритма действий:

  1. Объяснить неверному супругу, что ложь является весьма шатким фундаментом, который не выдержит любой мало-мальской проверки на прочность.
  2. Донести до мужа информацию о том, что кризис, связанный с изменой, может укрепить отношения. Многие пары, сумевшие пережить адюльтер, утверждали, что после этого их брак стал значительно крепче.
  3. Для большинства женщин лучшим решением подобных проблем является скандал с нецензурными выражениями и битьем посуды. Такие методы могут привести к временному затишью, которое с большой долей вероятности приведет к тому, что «постельные подвиги» супруга возобновятся с новой силой.

Держать в себе скопившийся негатив не стоит, поэтому допустимо устроить мужу хорошую словесную взбучку, выбирая при этом выражения и не теряя сути за потоком брани. Более взвешенным и эффективным решением в данном случае будет максимально четко и емко сформулировать перечень претензий и выдвинуть свои требования на правах пострадавшей стороны. Срываться на детей, родственников и людей из ближайшего окружения однозначно нельзя, поскольку виновниками супружеской неверности являются точно не они.

Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет? Совет психолога в подобной ситуации для многих покажется странным: лучше всего на матерого гуляку действует встречная ложь, позволяющая ему будто бы в зеркало взглянуть на собственное поведение. Совсем необязательно мстить супругу ответной изменой, однако можно устроить встречу со старыми друзьями или остаться на ночь у лучшей подруги. На вопросы мужа о месте пребывания нужно рассказывать ему любые, пусть даже самые неправдоподобные небылицы.

Важно! Роль мученицы, когда женщина знает о неверности супруга, но предпочитает закрывать на это глаза по причине отсутствия силы воли или малодушия, приводит к плачевным последствиям и никак не помогает задаче укрепления брачных уз.

Как реагировать на измену мужа — советы психолога

Что делать, если узнала об измене мужа? Советы психолога: прежде всего, не стоит поддаваться ярости и предпринимать попытки встретиться с разлучницей и высказать ей в лицо накопившиеся претензии. Стоит взять на вооружение следующие практические рекомендации, которые позволят сохранить честь, достоинство, и избавить себя от психического перенапряжения:

  1. Обратиться за советом к лучшим подругам. Общение с близкими людьми охладит пыл и предоставит замечательную возможность максимально объективно взглянуть на картину произошедшего.
  2. Взять паузу в отношениях и переехать в место, которое не будет напоминать о неверном супруге. Благодаря временному отдельному проживанию, удастся на «холодную голову» взвесить все аргументы как в пользу, так и против расставания с изменщиком.

Встреча с хорошими подругами не должна превращаться в перманентное обсуждение провинностей и отрицательных качеств супруга. Вместо бессмысленного копания в прошлом, приносящем лишь страдание, имеет смысл направить диалоги в конструктивное русло. Поинтересовавшись мнением приятельниц, нужно составить хотя бы приблизительный план дальнейших действий и совместно обдумать первые шаги по выходу из психологического кризиса.

Следующей ступенью по стабилизации душевного комфорта является борьба с негативным эмоциональным фоном, для изменения которого необходимо прикладывать определенные усилия. Восстановление утраченного доверия между супругами — задача не из простых, и на ее решение может уйти весьма продолжительный период от нескольких месяцев до долгих лет.

Что делать, если муж изменил? Советы психолога: нет никакой необходимости сгоряча мстить мужу посредством ответной измены. Однако для поднятия самооценки нелишним будет переключить внимание на старого ухажера или нового приятеля, посетив с ним кафе, ресторан или выставку. Комплименты и похвалы из уст малознакомого человека однозначно не повредят порядком израненному женскому самолюбию. Разумеется, нужно сразу предупредить партнера по культурной программе, что встреча не будет иметь дальнейшего развития.

Если измена мужа раскрылась во время беременности жены, пережить факт предательства ей будет весьма непросто. Однако причина для похода налево может быть вызвана страхом супруга интимной близости с женщиной в положении. Важно сохранять спокойствие и думать в первую очередь о здоровье будущего ребенка, поскольку сильный стресс весьма негативно сказывается на развитии плода.

Важно! Натурам вспыльчивым и импульсивным можно посоветовать вместо истерики и скандала взять передышку и в быстром темпе совершить прогулку по лесу, парку или аллее. Ходьба позволяет сгладить остроту негативных переживаний и в кратчайшие сроки вернуться в состояние эмоциональной стабильности.

Муж гуляет, но не уходит: советы психолога

Если муж изменяет, но не уходит, советы психолога будут такими: изначально необходимо установить причину неверности супруга. В противном случае можно запросто дойти до нервного расстройства, перебирая в голове сотни вариантов. Чаще всего встречаются следующие мотивы мужских измен:

  • недостаток взаимопонимания внутри семьи, постоянные скандалы, шумные разбирательства и излишняя ревность со стороны жены;
  • отсутствие разнообразия в сексуальной сфере. Поход мужчины налево нередко бывает спровоцирован скукой и безразличием, царящими в пределах супружеской спальни;
  • эгоизм. Субъект идет на адюльтер, оправдывая собственное поведение присущей всем мужчинам полигамностью или руководствуется завышенным чувством важности;
  • многих мужей от развода останавливает необходимость делить совместно нажитое имущество. Таким образом они обустраивают себе вполне удобное существование с женой и любовницей.

Зачастую мужчины выбирают «двойную жизнь» по причине наличия несовершеннолетних детей, которые должны воспитываться в полноценной семье. Сдерживающим от разрыва официальных отношений фактором может выступать мнение родственников, знакомых и коллег по работе. Боязнь общественного порицания нередко толкает на изобретение изощренных схем, призванных скрыть истинное положение дел от глаз окружающих. Сохранение социального статуса и достоинства точно не важней собственного здоровья, поэтому не стоит повторять ошибок Анны Карениной.

Для большинства женщин в порядке вещей наказывать супруга интимным воздержанием, что самым очевидным образом может вылиться в поиск менее склонной к капризам и более сговорчивой пассии на стороне. Причины того, что муж изменяет, но не уходит к другой женщине насовсем, могут скрываться в банальной силе привычки и нежелании нарушать привычный уклад вещей. Некоторые мужчины являются невольными заложниками образа ловеласа, сформировавшегося еще в юношеские годы. Согласно укоренившемуся шаблону, альфа-самец должен постоянно доказывать собственное превосходство путем побед на личном фронте.

Если муж был неоднократно замечен за флиртом с другими женщинами, либо имели место доказанные факты измены, скорее всего, вектор его поведения и в дальнейшем окажется прежним. Поэтому стоит всерьез задуматься о расставании с неверным супругом, в противном случае брак рискует превратиться в постоянный стресс и перманентное изматывание друг другу нервов. Прощение прежних измен не приведет ни к чему хорошему, и сохранять подобные отношения крайне не рекомендуется. Здесь именно та ситуация, когда для того, чтобы наладить жизнь, необходимо на время покинуть зону комфорта.

Женщина, которая терпит походы благоверного налево, теряет как самоуважение, так и авторитет в глазах неверного мужа. С большой долей вероятности можно предположить, что супруг воспользуется данной ситуацией в меркантильных целях и начнет манипулировать женой. Практически любой адекватно мыслящий психолог посоветует женщине разорвать все дипломатичные отношения с изменщиком и найти в себе мужество дабы подать на развод.

Как вести себя с мужем после его измены — советы психолога

Все женщины, пережившие предательство супруга, задумываются: что делать, если муж изменил?

Советы психолога: нужно подвергнуть детальному анализу причины и мотивы, подтолкнувшие благоверного налево. Согласно данным статистики, грандиозная доля бракоразводных процессов происходит из-за недопонимания и отсутствия уважения со стороны обоих партнеров. Женщинам, обладающим авторитарными чертами характера и привыкшим к контролю, необходимо «ослабить хватку» и проявить внимание к потребностям супруга.

Вместо причитаний, следует уделить пристальное внимание внешнему и внутреннему преображению. Для начала можно организовать шопинг в сопровождении приятельниц. Процесс покупки новых вещей позволит на время отвлечься от негативных мыслей, улучшить настроение и подобрать одежду, которая не останется без внимания особ противоположного пола. Тем, кто давно хотел приобрести абонемент в тренажерный зал, стоит безотлагательно привести задуманное в исполнение. Дамам, плотно дружащим со спортом, можно порекомендовать заняться одной из его экстремальных разновидностей. Всплеск адреналина способствует избавлению от стресса на гормональном уровне.

Желательно уделять должное внимание культурному развитию. Посещение театра, премьеры ожидаемой кинокартины или новой музейной экспозиции позволит не только расширить кругозор, но и отвлечься от переживаний, связанных с предательством мужа. Нелишним будет завести себе увлекательное хобби, причем совсем неважно, будут это курсы кулинарного мастерства или тренинги личностного роста. На первое время предпочтительней окружить себя компанией подруг и приятельниц, поскольку для большинства людей в подобный период одиночество является невыносимым.

Что делать, если муж изменяет, как вести себя? Советы психолога: женщине, пережившей предательство супруга, очень важно полюбить себя и принять собственную неповторимость и уникальность как неоспоримый факт. Любовь к себе подразумевает не эгоистичное и возвышенное отношение к окружающим людям, а объективную оценку недостатков и достоинств с целью улучшить внешний вид, физическую форму, а также научиться радоваться жизни. Чаще всего мужья пренебрежительно относятся к тем женам, которые дают для этого повод и позволяют с собой обращаться подобным образом.

Затаенные обиды считаются уделом слабых людей, привыкших перекладывать всю ответственность за любые события на других. К тому же затаенный гнев считается причиной различных хронических заболеваний. Муж не признается в измене? Советы психолога: если доказательства адюльтера очевидны, а обличенный в измене супруг продолжает выдерживать хорошую мину при плохой игре, сохранять с ним отношения бессмысленно.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести: советы психолога

Многие женщины, пострадавшие морально от супружеского предательства, задаются резонным вопросом: «муж изменяет, что делать?» Советы психолога: необходимо окончательно разобраться со своим отношением к мужу и объективно взглянуть на риск продолжения поисков им приключений на стороне. Вердикт не стоит выносить сгоряча, и лучше всего тщательно обдумать все детали, даже если на это потребуется продолжительный отрезок времени. Всерьез задуматься о разрыве отношений и разводе следует после таких «тревожных звоночков»:

  1. В случае, когда факт измены перестал быть секретом, супруг продолжает врать, отрицая очевидные доказательства.
  2. Муж был соблазнен другой женщиной, отказать которой он не сумел по причине малодушия.
  3. После обнародования измены супруг агрессивно реагирует, не желает вступать в конструктивный диалог, обвиняя во всем внешние обстоятельства, жену и прочие несущественные факторы.

Тем, кто не способен решиться на окончательный разрыв отношений, стоит взять на вооружение старый добрый метод, отличающийся высочайшей эффективностью. Для его выполнения потребуется лист чистой бумаги, карандаш или ручка. Уединившись в максимально уютной и комфортной обстановке, потребуется выписать все «за» и «против» дальнейшего сожительства с изменником. Чаще всего список аргументов в пользу сохранения брака оказывается неожиданно коротким, и в подобном случае откладывать развод не имеет никакого смысла.

Как наглядно демонстрирует практика, мстить мужу или любовнице — значит, вредить самой же себе. Прощение является гораздо более эффективным методом предотвращения подобных ситуаций. В случае наличия детей стоит начать уделять больше внимания их воспитанию, что отвлечет от нахлынувших проблем и понемногу введет течение жизни в привычное русло. Если же совместный с неверным супругом ребенок отсутствует, сему факту можно только порадоваться, и без зазрений совести устроить себе внеочередной отпуск на тропических островах или в деревне, с которой связывают теплые детские воспоминания.

Важно! Нельзя настраивать детей, родных и близких против неверного супруга, как и угрожать ему причинением физического вреда либо самоубийством.

Измена мужа, как себя вести: советы психолога

Муж изменяет, но не уходит, как себя вести? Психолог ответит на данный вопрос таким образом: сохранение спокойствия считается едва ли не самым важным в ситуации, когда факт измены мужа является доказанным. Если супруг не предпринимает попыток загладить вину или восстановить утраченное доверие, делать шаги по сближению с ним однозначно не рекомендуется. Нередки случаи, когда муж изменяет жене с ее лучшей подругой. Что делать в подобных ситуациях, решает каждый сам для себя. Однако, одним из наиболее предпочтительных вариантов будет разорвать связи как с подругой, так и с благоверным.

Многие мужчины после ухода из семьи к собственному удивлению понимают, что отношения с любовницей складываются не так, как представлялось в фантазиях, а остатки романтики разбиваются о быт и бесследно испаряются в неизвестном направлении. Статистика утверждает, что около половины неверных мужей, нагулявшись, пытаются вернуться в семью. Прощать блудного сожителя или нет? Все зависит от конкретной ситуации и ряда различных деталей, перечислить которые в рамках данной статьи очень сложно.

Некоторые женщины в надежде сохранить трескающийся по швам брак прибегают к услугам всевозможных гадалок и экстрасенсов. Попытки приворожить мужа не приведут ни к чему хорошему, и однозначно не спасут обреченную на развод ячейку общества. Помочь браку можно, пройдя совместный сеанс психологической терапии у квалифицированных специалистов. Пережить измену весьма непросто, поэтому нередко для спасения семьи необходима поддержка гипнотизера.

Гипнотические сессии позволяют изменить отношение к проблеме на подсознательном уровне и избавиться от эмоциональных потрясений и тревожности. Никита Валерьевич Батурин имеет колоссальный опыт в сфере практической психологии и гипнотического воздействия. Записаться к нему на прием можно в очной форме (офис расположен в городе Тюмень) либо в «заочной» (с помощью Skype). Полезные видео от Никиты Валерьевича вы можете посмотреть на его ютуб-канале.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести

Что делать, если муж изменяет? Для себя мужское население планеты придумало сказочку о полигамии сынов Адама, которую на протяжении тысячелетий с упоением старается воплотить в реальность. Не осознавая, что непосредственно понятие полигамии означает многоженство, которое законодательно возбранено в большинстве держав, а не устремленность на обладание максимально большим числом прекрасных фемин для самоутверждения, поддержания и приумножения авторитета среди «самцов» либо из-за желания доминировать в агрессивной среде «сильных мужчин». Ведь, когда мужик не бегает украдкой налево и не заводит романчиков на стороне, он считается слабаком, которого презрительно кличут «каблук».

Что делать, если муж изменяет и обманывает? Вначале, рекомендуется проанализировать случившееся, понять, вследствие каких событий это произошло. Анализ горестной ситуации в дальнейшем поспособствует утверждению единственно верного решения и освобождению от тяжести проблемы. Как правило, психологи насчитывают три фундаментальных вариантов выхода из образовавшегося бедственного положения семейных отношений, когда изменяет муж, а именно смириться, просто создать видимость под названием «ничего не было»; простить по-настоящему и отпустить либо сражаться за сердце любимого.

Муж изменяет, что делать - советы психолога

Для всякой барышни, даже самой самодостаточной, измена мужа является трагедией, вследствие которой рушатся долгосрочные планы, изменяется мироощущение, появляется чувство, словно из-под ног выбита опора. Надежды разбиты, ценностные идеалы растоптаны, нарушен привычный жизненный уклад.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести? Необходимо брать собственную персону в собственные руки и двигаться дальше. Мужская неверность – это боль, но не трагедия. Поэтому к ней относиться следует также как и в ситуациях возникновения соматической боли, то есть понять факторы, спровоцировавшие измену, и воздействовать на них. Это поможет, либо сберечь семью, либо научит в дальнейшей жизни с новым партнером не совершать подобных промахов.

Если муж изменяет и не признается, что делать - решение этой проблемы можно найти в ниже приведенных способах реагирования на супружеский адюльтер. Самым простым способом является смирение, когда супруга «не замечает» измену. Подобную модель поведения выбирают дамы, прожившие в браке много лет, когда уже появились внуки и женщины отдают им все время, а мужчины ищут развлечений на стороне. Поэтому, фемины, узнав об измене, создают видимость крепкой семьи, так как свой статус замужней дамы менять они не собираются, а интимная жизнь уже давно неважна. Им проще «не заметить» маленькие шалости супруга, нежели после пятидесяти оставаться самой и учиться жить без предателя.

Простить и отпустить – это способ уверенных в себе фемин, которым любовь к себе, гордость и чувства собственного достоинства не позволяют «не замечать», что их день за днем предают самые близкие. Зачастую такие дамы сразу отпускают неверного супруга, нередко, даже прогоняют, а вот прощают его гораздо позже. Они самодостаточны, поэтому уверены, что на жизненной стези им еще повстречается достойный партнер.

Вариант бороться подходит больше тем барышням, которые желают сберечь отношения, которые уверены, что своего единственного нашли и не собираются им делиться с потенциальной разлучницей. Таким женщинам приходится тяжело. Ведь у них нет права сорваться. Им постоянно приходится играть роль, скрывая от супруга, какая боль раздирает внутри. Кроме того, они должны понять, что искал на стороне их неверный муж, какие причины к этому привели, чтобы выстроить верную модель поведения, при которой мужчина не захочет искать эмоций вне семьи.

Перечисленные способы являются лишь моделями решений, которые способствуют правильной оценки ситуации и определению приоритетов.

Что делать, если муж изменяет и врет

Некоторые люди не в состоянии жить без обмана. Вранье становится их привычным укладом жизни. Особенно увлекаются откровенной ложью мужчины, связанные брачными узами и имеющими связь на стороне. Ложь сама по себе воздействует разрушительно на взаимоотношения партнеров, а если она еще и подпитывается супружеской неверностью, то превращается в снежную лавину, хоронящую брак.

Измена супруга для жены является серьезным испытанием, но что делать, если муж изменяет и врет даже будучи уличенным в неверности? Необходимо попытаться поговорить с ним начистоту, постараться объяснить неверному мужу, что исключительно на доверии строятся крепкие отношения. Важно донести до изворачивающегося, словно уж на сковороде, предателя, что семейные пары могут пережить достойно измену и стать крепче, но вот ложь губит взаимоотношения окончательно. Кроме того, надо разобраться, что его удерживает с женой, почему он не признается, если уже был пойман неоднократно? Может он глубоко привязан к супруге, или его держит совместный бизнес, дети, или просто привык к устоявшемуся семейному укладу? В зависимости от фактора, заставляющего его изворачиваться, следует выстраивать собственное поведение. В любом случае откровенный разговор необходим.

Большинство женщин предпочитают хороший скандал в качестве решения проблемы, если муж изменяет и врет. Таким поведением можно добиться временного затишья постельных «подвигов» на стороне, но буквально через десять дней он примется за старое. При этом он просто начнет тщательнее камуфлировать собственные похождения, но не прекратит связи на стороне.

Наиболее провокационным и кардинальным способом заставить супруга задуматься над своими поступками является ответное вранье. При этом исход такого хода предугадать крайне сложно. Если человек по-настоящему дорог, то следует побороться. Но если женщина понимает, что ее супруг никогда не изменится, то может лучше дать себе шанс построить более гармоничные взаимоотношения с другим партнером, оставив этого с его зазнобой, ради встреч с которой он постоянно изворачивался.

Что делать, если муж изменяет и обманывает - рекомендации психологов.

В первый черед, требуется осознать раз и навсегда, что скандалы и ссоры не помогут. Если накопились эмоции, которые трудно удержать в себе, то можно вылить их на мужа. Ведь он сам их заслужил! Но не стоит скандалить исключительно из любви к этому жанру выяснений отношений. Срываться на окружающих, подчиненных, детях, друзьях – тоже не вариант. Так можно лишиться расположения близких лиц и поддержки друзей. Разыскивать мужнину любовницу, дабы выдрать ей патлы или оценить ее, также не рекомендуется. Этим женщина еще больше себя унизит, а разлучницу представит в более выгодном свете. Еще одним крайне неверным способом реагирования является месть мужу аналогичным образом. Не факт, что удастся отомстить, а вот ухудшить собственное состояние получится стопроцентно. Кроме того, подобная «месть» поставит женщину на одну ступень с неверным благоверным, вследствие чего она лишится «преимущества».

Многие женщины пишут на различных форумах «узнала, что муж изменяет, что делать». Не понимая, что помощь находится рядом с ними в лице подруг. Некоторые женщины, узнав о супружеской неверности, начинают избегать близких людей. Это в корне неверное поведение. В такой ситуации девушки очень ранимы и нуждаются в поддержке извне. Им нужно выговориться. С этой целью, как никто, справятся лучшие подруги.

Также психологи советуют некоторое время после свершившегося факта адюльтера пожить отдельно от супруга. Поскольку находится под одной крышей с изменником, будет довольно сложно. Временное отдельное проживание позволит успокоиться, обдумать ситуацию и принять решение.

Супружеская неверность обычно осложнена еще и необходимостью делать выбор. Перед замужней дамой вдруг резко возникает дилемма: простить или развестись, которую решить кроме нее никто не в состоянии. И за последствия принятого решения только ей придется нести ответственность. Если выбор пал на сохранение отношений, то нужно научиться прощать по-настоящему. Ведь прощение не заключается во фразе: «я тебя прощаю». Истинное прощение означает забыть обиду, а также ситуацию, ее спровоцировавшую, никогда не напоминать и уж тем паче не попрекать супруга былым. На такое способна далеко не каждая прекрасная фемина. Поэтому, перед принятием какого бы ни было решения, следует выяснить, сможет ли «страдалица» искренне простить предателя. Если нет, то не стоит сохранять отношения, поскольку это приведет к еще более тяжелому, в эмоциональном плане, разрыву. Лучше отпустить и подарить себе благоприятный шанс стать счастливой. Также актуальным является вопрос доверия. Супруга простила загулявшего мужа. Некоторое время все хорошо, но подозрения потихоньку начинают съедать изнутри при каждом его задерживании на работе или встрече с друзьями. Это также не способно упрочить семейную связь. Недоверие приведет либо к регулярным скандалам, устраиваемым супружницей, либо к ее нервному срыву.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести

Если все же женщина решила сохранить семью, то ей надо приготовиться к тяжелому и кропотливому ежедневному труду. Чтобы пережить болезненную ситуацию и выйти из нее победителем, в первый черед, необходимо научиться брать верх над своими эмоциями. Нельзя постоянно напоминать супругу о его предательстве. Шантаж также не лучшее средство удержать мужа и возродить былую страсть. Не следует ожидать мгновенных результатов. Поэтому стоит запастись терпением.

Психологи говорят «нет» истерикам и крикам дома. Если становится невмоготу, то есть леса, парки и любая другая природа. Также следует завести дневник, который станет на время самым близким другом, знающим всю боль женщины. В нем можно описать все пережитое, эмоции и чувства, что помогает дальше жить и улыбаться. Проблема будет постепенно отпускать при каждом следующем прочтении своих записей.

Всякий раз, как будет появляться желание наорать на супруга или оскорбить его, необходимо выходить в другое помещение либо чем-то занимать себя, чтобы отвлечь. Например, можно встретиться с близкой подругой. Только не стоит превращать общение с ней в бесконечное обсуждение своего мужа.

Кроме того, рекомендуется возродить былое хобби либо придумать себе иное увлекательное дело, которое будет заряжать позитивной энергией. В дополнение к этому следует придумать себе наказание за всякий негатив. К примеру, можно соорудить копилку и бросать в нее монетку определенного номинала при каждом всплеске гнева. То есть, захотелось закатить скандал, а нужной монетки нет. Чтобы ее отыскать следует выйти на улицу и выменять. После этого ругаться расхочется напрочь.

Что делать и как себя вести, если муж изменяет? По мере борьбы с собственными негативными эмоциями, необходимо направлять энергию и на изменение себя. Следует заняться не только внешним преобразованием, но и душевным тоже. Обновление гардероба, смена прически, поиск нового образа эффективно отвлечет от горестных дум, повысит самооценку и придаст уверенности.

Что делать, чтоб муж не изменял? Не стоит отказывать супругу в интимной близости. Женщина, думая, что наказывает его своим отказом, на самом деле дает понять супругу, что не желает его понять и простить.

Психологи рекомендует стать для любимого незаменимой. С этой целью следует помогать ему во всем, интересоваться различными сторонами его жизни, говорить чаще о собственных чувствах к нему.

Все перечисленные способы подходят, когда мужчина совершил ошибку и раскаивается в ней. Но если существуют серьезные основания полагать, что супруг будет изворачиваться и изменять регулярно, то смысл сохранять такие отношения?! Ради чего? Ради детей? Так детям будет только хуже в семье, где нет моральных устоев, попираются все нравственные ориентиры, где между супругами нет взаимопонимания и любви, где нет душевной теплоты. Ради квартиры или семейного бизнеса? Так это тоже не аргумент. Душевное здоровье семьи и детей не стоит никаких денег.

Единого ответа на вопрос: что делать, если муж изменяет и не признается, не существует. Ведь каждая женщина индивидуальна, равно как и сама измена имеет свои собственные специфические черты. Единственный общий совет, который можно дать абсолютно всем дамам, пережившим неверность второй половины, состоит в том, что не следует воспринимать супружескую неверность как личную трагедию, не надо винить себя в предательстве супруга и выискивать недостатки в собственной внешности или характере. Ведь любые проблемы можно решить сообща, а встать на путь неверности – это был исключительно его выбор.

И вообще, если уж возник подобный вопрос, то значит девушка, поставившая его, все же больше склоняется к прощению изменника, презентовать его любовнице в вечное пользование она не желает. Поскольку, когда дама самодостаточная и независимая, у нее подобный вопрос даже не зародится в голове. Ведь если неверность являлась следствием ошибки, а мужчина по сей день искренне любит супругу, то он сделает все возможное для возвращения ее расположения. Если не любит, то и сохранять семью не имеет смыла.

Статистика утверждает, что из десяти девять представителей сильной части населения были неверны своим супругам, хотя бы один раз за семейную жизнь. Конечно же, каждой барышне хотелось бы, что бы тем одним верным «мамонтом», был именно ее супруг. Но что если это не так, что если узнала, что муж изменяет, что делать в таком случае?

Прежде всего, не стоит паниковать. Ведь девять из десяти знакомых женщин также столкнулись с неверностью дорого человека. И большинство из них живет более счастливо, нежели ранее.

Итак, в первый черед, для преодоления эмоциональной опустошенности от предательства, понадобится холодный рассудок. Поэтому следует постараться успокоиться. В жизни индивидов не существует случайностей. Целью любого события является личностное развитие. А потому, нужно понять, что хорошего можно извлечь из сложившихся обстоятельств. Не стоит полагать, что если закрыть глаза или забыть, то проблема исчезнет сама собой. Этого не будет. Следует осознать, что после того, как факт неверности стал известен, жизнь женщины изменилась. И только от нее зависит, будут ли такие трансформации позитивными либо будут нести негативный окрас. Например, если даму с мужчиной не связывает любовь, они живут, словно чужие люди, связанные общим бытом, то факт измены следует воспринимать, как шанс начать новую жизнь, наполненною любовью и радостью.

Кроме того, неверность супружника повышает стрессоустойчивость барышни. Может научить девушку искреннему прощению, вследствие чего ее перестанет отягощать неподъемный груз обид. Также измена может стать стимулом для личностного роста, а также направить женщину на путь саморазвития.

Что делать, если муж хочет изменить

Все психологи едины в одном: если мужчина решается на измену, то, значит, он перестал ощущать себя счастливым в браке, ему чего-то стало не доставать в отношениях. Любящий и счастливый семьянин никогда не станет сознательно рисковать отношениями с супругой. Он будет дорожить семьей и не пойдет на поводу животных инстинктов.

Причина в желании мужа изменить может крыться в неумении партнеров создать гармоничную связь. Кроме того, нередко, по прошествии некоторого времени в отношениях угасает страсть и на первое место выходят бытовые проблемы. В этом случае мужчины хотят завести небольшой романчик на стороне для получения ярких впечатлений. Обычно заканчивается такое приключение внутренним опустошением и разочарованием, поскольку семья мужчине дает многое, начиная от домашнего уюта и заканчивая безопасными и регулярными интимными отношениями. Также в браке мужчина получает возможность продолжить род. Большинство представителей сильной части населения прекрасно осознают все преимущества семейной жизни, поэтому и дорожат отношениями.

Как бы ни было приятно обговорить с супругой насущные проблемы, основу брака все же составляют интимные отношения. Проблемы в интимной жизни семьи приведут брак к распаду. Если женщина не позволяет супругу реализовать его сокровенные фантазии с ней, то он их воплотит с другой возлюбленной.

Что делать, если муж хочет изменить? Многие скажут, что хотеть и совершить – это разные вещи. За любой мыслью стоит, в первый черед, желание, а за желанием – стремление воплотить мечты. Однако не следует думать, что его желание провести ночь с другой дамой, является катастрофой. Предупрежден – значит, вооружен, значит, есть реальные шансы предотвратить беду.

Сегодня быть верным довольно сложно, ведь это не модно. Во всех источниках массовой информации, песнях, фильмах, книгах можно заметить скрытую или явную пропаганду свободных отношений, призыв на измену, на поиск развлечений вне семьи. Кроме того, мужчинам бывает сложно противостоять активным провокациям и соблазнениям со стороны прелестной сотрудницы или знакомой из интернета. Также следует учитывать, что мужчины обладают гораздо более богатой фантазией в интимном плане, нежели женщины. Для подпитки фантазии они могут просматривать порнофильмы или переписываться с незнакомками.

Таким образом, не нужно впадать в истерику и закатывать скандал, узнав, что супруг хочет изменить, но также не следует и пропускать мимо ушей его стремление. Необходимо действовать на опережение. С этой целью нужно разнообразить не только интимную жизнь, но и бытовую сферу. Если гложет ревность, то ее стоит скрывать. Вряд ли мужчина захочет возвращаться в дом, где его ожидают регулярные скандалы, слезы и упреки. Подобным поведением женщина предоставляет мужчине карт-бланш на измену.

Что нужно делать, чтобы муж не изменял? Требуется стать более раскрепощенной для супруга и встречать его по вечерам с улыбкой. Чем комфортнее и интереснее мужчине будет дома, тем все меньше ему захочется налево. Но следует понимать, что одним уютом и плюшками похотливого «козлика» не удержишь от измены. Поэтому не стоит пренебрегать интимом, как оружием. Чем насыщеннее и ярче будут эмоции в интимной жизни, тем больше уверенности в том, что муж сохранит верность. Кроме того, рекомендуется чаще обнимать мужа и дарить ему ласку. Мужчина должен ощущать, что дома его любят.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Читайте советы психолога, как пережить измену мужа (2020)

18.07.2018  ·   Автор: Психолог по психосоматике  ·   Комментарии: 1  ·  

Иногда к нам на консультации приходят женщины после измены. Узнав о ней, жены очень страдают, хочется с кем-то поговорить, излить свою боль, но внутри всегда присутствует стыд. Чтобы разобраться, в этой вы узнаете советы психолога, как пережить измену мужа.

Для этого рассмотрим проблему с разных сторон и сделаем выводы.

 

Измена — это предательство или норма нашего времени

 

Измена — это предательство мужа. Например, на войне ее различить проще. Предательство там может стоить жизни многим боевым товарищам.

Будут ли на войне доверять предателю? Дадут ли ему второй шанс? Естественно, нет.

Предательство является поступком, самым отягощенным по последствиям. Но в обыденной жизни многие понятия поставлены с ног на голову. Некоторые мужчины искренне не понимают и задаются вопросом: «А если секс с проституткой, то это считается изменой или нет?»

Многие мужчины легкомысленны в этом важнейшем вопросе.

Жена и муж связаны не только имуществом и совместным бытом. Они крепко связаны психикой друг с другом практически в одно целое, и в этом общем поле любви растут дети.

Имущество разделить можно, а вот нити, связывающие психику, так просто не разорвать.

В момент измены начинается процесс разрушения душевной близости в паре, даже если женщина пока еще не знает.

По нашему опыту психологов, как минимум, 25% женщин находится в ситуации измены. Вот и получается, что все так живут.

Некоторые женщины адаптируются и так же втайне изменяют в свое удовольствие. Изменяет он, она об этом знает и изменяет ему тоже (он об этом не знает).

На вопрос: «А тебе не обидно, что муж изменяет?», — они отвечают: «Нет, если изменяешь сама».

 

Почему после измены так плохо

 

Мужская измена для женщины состоит в следующем. Каждая из нас чувствует это глубоко в своей душе:

«Вступая в брак, я дала слово быть с тобой, ты дал слово быть со мной.

Я отдала всю себя, все свое доверие, родила детей, а теперь ты оставляешь меня одну со всем этим и нашел другую. Куда мне теперь?

Вдвоем нести ответственность тяжело, а теперь мне одной придется. Ты же понимал, что жизнь длинная и будет непросто, зачем же тогда начинал со мной отношения и женился, если не был уверен в себе.

Зачем ты поставил меня в такую трудную ситуацию? Зачем вообще изменять? Предупредил бы сразу, я бы еще тогда, будучи молодой и свободной, без детей нашла бы надежного человека. А теперь придется до конца жизни мне одной с детьми расхлебывать ошибку».

Или «Почему ты не сделал этого лет десять (двадцать) назад, когда я была еще молода и могла бы найти другого?»

На войне предают, потому что страх собственной смерти становится невыносим, но и это не освобождает от ответственности.

Почему мужчина хочет изменить?

Ответ прост: из-за желания наслаждаться, получать любовь, удовольствия и не преодолевать трудности, не нести ответственности. Но жизнь собственной семьи начинает идти под откос.

Особенно страдают верные и преданные женщины. Они выдают мужу большой кредит доверия, потому что судят своего мужа по себе. И, конечно, их мысли совершенно «девственны» в отношении «каких–то там» любовниц.

Поэтому и плохо — что один хочет только наслаждаться и быть безответственным, а вторая понимает, насколько это горько, и как ей такой подход далек.

 

 Что лучше: знать об измене или не знать

 

Женщины в России, в отличии от стран Европы и Америки, предпочитают ничего не знать. Иначе со всем этим придется что-то делать.

Сразу возникает масса трудностей. Вдвоем было трудно, а одной будет еще труднее. Если жена не работала, то не защищена материально.

Но все же, конечно, лучше быть в курсе того, что происходит. Решительно смотреть вперед и понимать, что лучше попытаться выстроить новую жизнь, чем оставаться в такой унизительной позиции.

 

Что делать, если узнала об измене мужа

 

На самом деле, варианта только два: уйти или остаться.

Каждая начинает взвешивать и анализировать свою сложившуюся ситуацию по следующим вопросам:

  • есть ли у меня деньги, и крепко ли я «стою на ногах» в финансовом плане, чтобы прокормить себя и детей, и продолжать их развивать в кружках,
  • как будут расти дети без отца,
  • а если я останусь на всю жизнь одна?

Те жены, которые могут сразу разрешить эти вопросы, чувствуют себя более независимо и могут выбрать уход из отношений, сохраняя чувство собственного достоинства.

Если ответ на все вопросы — «нет», то варианта 3: 

1. уходишь, оставляя все так как есть, но сохраняя при этом чувство собственного достоинства. Берешь ответственность за свою жизнь и жизнь детей на себя,

2. либо тотально прощаешь и продолжаешь жить с ним, стараясь сохранить семью,

3. либо, продолжая ненавидеть, просто остаешься жить от безысходности… Некуда идти, денег нет, не работала, ребенок маленький.

Все это не застраховывает от его последующих измен.

Третий вариант сильно растаптывает чувство собственного достоинства, держит в напряжении и депрессии, так как длится очень долго по времени. Потом приводит к заболеваниям, но об этом чуть позже.

Поэтому основные советы психолога, как пережить измену мужа — это работать со своим психологическим состоянием (восприятием ситуации). Чем лучше проработана травма — тем легче состояние.

 

Что именно чувствует женщина после измены мужа

 

Многие описывают свое психическое состояние так: «как будто бы земля ушла из-под ног», «как будто я распалась на молекулы», «все, чем я жила рухнуло».

Происходит резкое падение самооценки.

В первый момент, когда жена впервые узнает о факте измены, возникает подобие шокового состояния. У всех оно длится разное количество времени: от нескольких минут до суток, у кого-то может быть и дольше.

Затем наступает вторая фаза: недоумение, сильный гнев: «За что? Почему я? Почему со мной так поступил? Как ты мог?».

Сильный гнев может ввести в состояние аффекта.

На этой стадии важно дать эмоции гнева выход.

Гнева будет очень много. Придется что-нибудь побить, подушку, например.

Для чего это надо? Гнев является сильной и кратковременной эмоцией. Вы начнете ее проживать и освобождать психику. Если он будет накапливаться, то спровоцирует болезнь.

У тех, кто «любит» замыкаться в себе и подавлять гнев, риск развития психосоматических заболеваний намного выше.

После этой стадии бывает депрессия. Депрессия после измены мужа состоит из смеси следующих чувств: стыд, гнев на него, гнев на себя, страх, печаль.

И в этом состоянии многие «застревают» на долгие годы. Оно может длиться до 10-20-30 лет и больше, если его не прорабатывать сразу. Начинаются болезни.

До стадии выхода доходят не все.

 

Сколько нужно времени, чтобы справится с психологическими последствиями

 

Примерно 1,5 года еженедельной терапии.

Как понять, что ты справилась?

Проверка достаточно проста.

Подумать об этой травмирующей ситуации и почувствовать свое ощущение внутри.

Если вы свободно можете об этом думать, говорить и при этом не чувствовать боль, спокойно можете заводить отношения с другими мужчинами и смотреть в свое будущее, ощущать, что прошлое вас не тянет, то ситуация проработана.

Вы справились.

 

Какие болезни возникают в результате измен, и через какое время они проявляются в теле

 

Здесь, конечно, все индивидуально. Зависит от объема энергии в теле, от внутреннего ресурса человека. Чем больше ресурсов, тем дольше он сопротивляется возникновению болезни.

Первыми под удар попадают те органы, которые ослаблены. Или снова возникают заболевания, которыми вы болели в детстве хронически (например, бронхит).

Может возникнуть болезнь, которой раньше и не бывало.

Помните, выше мы говорили о чувствах, которые порождают депрессию? Так вот, каждое из этих чувств является прародителем всякого рода болезней (без исключения).

Вопрос только в том, где тонкое место, которое подпадает под удар первым.

Поэтому своевременная работа со своими эмоциями — это профилактика заболеваний.

 

Возможно ли простить измену мужа

 

Отношения все равно не будут как прежде.

Первое, что страдает и исчезает, — это доверие. Его трудно восстановить. А порой — невозможно. Если оступившийся понял и хочет все вернуть, то это будет стоить немалых усилий.

Тот, кто предал, тот разорвал ткань доверия. Ему придется сделать много хорошего для другого, чтобы восстановить доверие к себе. И больше никогда не предавать.

Но, в принципе, простить возможно. Если вы к этому стремитесь, читайте нашу статью как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений.

 

Как измена влияет на детей

 

Дети в такой ситуации получают психическую травму. Они травмируются одновременно со взрослыми.

Как правило, у матерей сил не хватает даже на себя, поэтому ребенок остается заброшенным. Мать просто не может дать ему любви, внимания и тепла.

Симптомы заболеваний возникают по той же схеме, что и у взрослых, только скорость возникновения гораздо выше.

Почему?

— Потому, что дети не могут «переварить» на уровне психики эту ситуацию, возникшую между родителями. Тогда у детей возникают психологические защиты такие, как болезнь, дезориентация в жизни, уход в себя, неадекватное поведение, ухудшение учебы, может так же возникнуть близорукость.

Что делать?

— Усиленно разбираться с собой. При этом постарайтесь не отталкивать ребенка, так как для детей главное — получать любовь. Ничего значимее для них нет.

Не используйте ребенка в качестве слушателя ваших проблем.

Это не его уровень, он не поможет. Пусть занимается своими детскими делами. Разговоры о своей боли и ситуации ведите только со взрослыми и со своим терапевтом.

Детей не вмешиваем.

Потом, когда станет легче и спокойнее на душе, можно будет поговорить с ребенком. Разъяснить ситуацию, чтобы он успокоился и понял, что мир не рухнул. Мать выдерживает, мать сильная.

 

Итак, основные советы психолога, как пережить измену мужа

 

Два ключевых вопроса — уйти (или остаться) и как жить дальше.

В обоих случаях надо решать еще 2 момента – это финансовый и психологический.

1) Сначала оцените финансовый фактор. Имущество, свои права на него и права своих детей на имущество. Оцените, можете ли вы содержать себя и детей, если придется развестись.

2) Следующим шагом будет выбор стратегии как дальше действовать.

3) Справиться с сильными чувствами, которые будут сопровождать вас постоянно.

Необходимо будет решать насущные проблемы и постоянно контактировать с мужем. Все это лучше делать с холодной головой, не на эмоциях.

Просто статьи и советы психолога, как пережить измену мужа, могут не помочь. Возможно, потребуется очная проработка. Поэтому самый лучший выход — это пойти к специалисту. Как выбрать своего психолога — об этом обязательно прочитайте здесь.

Нельзя молчать и быстро прощать. Как вести себя, если вам изменил муж | Психология жизни | Здоровье

Узнав о том, что любимый мужчина ушёл «налево», женщины ведут себя по-разному. Кто-то готов устроить разлучнице незабываемые разборки, а кто-то предпочитает молчать и делать вид, что ничего не произошло. Как не надо вести себя, когда вам изменяют? Простыми правилами с АиФ.ru поделилась эксперт по межличностным отношениям Елена Цедова.

1. Мученичество

Иногда женщина берёт на себя некое мученичество. Что я подразумеваю под этим: т. е. она знает про измены, практически владеет полной информацией (кто эта женщина, где и когда муж встречается с любовницей), но при этом молчит. Ничего не высказывает, тем самым она унижает себя и в своих глазах, и в его. Даже если брак в итоге удаётся спасти, то это происходит с огромной моральной потерей со стороны женщины, и уже ни о каком семейном счастье и речи быть не может. Молчать нельзя. Часто женщина боится, что если начать выяснять отношения, тем более, ставить ультиматум — любимый уйдёт. Но по статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся. Более того, из восьми ушедших четыре возвращаются обратно. Поэтому не нужно испытывать дикого страха, что он уйдёт и никогда не вернётся.

Безусловно, если женщина начинает подозревать измены и сильно давить на любимого, устраивает истерики и скандалы, мужчина захочет уйти даже не от неё, а от этих скандалов. Больше всего мужчины ценят в семье комфорт и спокойствие. Не хотите этого, желаете строить отношения дальше, у вас есть силы, чтобы перешагнуть сложный этап в вашей совместной жизни? Тогда нужно вести себя спокойно, доброжелательно и уверенно.

По статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся.

2. «Добрые люди»

Часто об измене любимого человека женщины узнают от «доброжелателей». Для того чтобы понять, как действовать в такой ситуации, вам нужно решить, что вы будете делать, если это действительно правда. Проиграйте ситуацию в своей голове, отбросив эмоции обиды, насколько это возможно. Готовы ли вы понять и простить измену? Если готовы, значит, ко всем сплетням и доносам нужно относиться соответственно. Мало ли кто что говорит? В такой ситуации женщина никогда не должна высказывать мужчине свои опасения, потому что она приняла решение, что остаётся. А если вы остаётесь, какая разница, было у него что-нибудь с секретаршей или не было? Гораздо легче жить с мыслью, что на самом деле ничего не было, а со временем вы просто забудете об этой ситуации.

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните какие-то моменты, то есть не надо на слово верить людям, донёсшим вам об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Давайте не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.

3. Встреча с разлучницей

Подобные встречи не имеют абсолютно никакого смысла, тем более, если вы хотите выдрать любовнице клок волос и показать, кто в доме хозяин. Мужчины так устроены, что они обязательно испытывают чувство вины. Как ни странно, оно их бодрит. Если есть жена и любовница, он перед кем-нибудь из них будет особенно виноват.

Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Когда супруга провожает его на работу, целует в носик, даёт обед, тут же выбегает маленький сынок, похожий на него, хлопает глазами и говорит: «Папочка, я тебя буду ждать», он испытывает чувство вины перед своей женой и семьёй. Когда после всего этого приходит к любовнице, он даже сексом будет заниматься с ней с чувством вины перед супругой, и, в конце концов, такие встречи сойдут на нет. Но если женщина говорит: «Слышь, ты куда собрался? Чтобы в 8 был дома», она ему даёт негативный заряд. Это и нужно любовнице, которая после таких «нежных» наставлений скажет ему ласково: «Ты не переживай, ничего страшного, она просто тебя не понимает». А если жена ему ещё и позвонит, чтобы проконтролировать, а «заботливая и чуткая» любовница, не показывая недовольства, тихонько поможет открыть окно, как будто он едет в пробке, в этот момент он начнёт испытывать чувство вины уже перед ней. Именно эта женщина ему во всём помогает, принимает его таким, какой он есть, а значит, любит. Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Итак, если жена всё же придёт и начнёт рвать волосы на разлучнице, то в момент, когда муж приедет в очередной раз к своей пассии, она с подранными волосами и грустными глазами скажет ему: «Ничего, ничего, Коленька, я всё понимаю, я же женщина». Всё, любовница для него — герой, она молодец. А об истеричке жене вообще можно забыть.

4. Измена за измену

Такая реакция напоминает мне выражение: назло кондуктору куплю билет и не поеду. В погоне за местью в большинстве случаев вы лишь накажете себя. Измена мужа или любимого человека — это всегда очень большая трагедия, потому что это предательство. Но надо понимать, что, когда женщина уезжает, например, на курорт, чтобы забыться и пуститься, что называется, во все тяжкие, на самом деле ей в этот момент нужен не секс, а почувствовать, что она кому-то нужна, что она ещё женщина, что она сексуальна, что её могут любить и могут хотеть. Как вы понимаете, короткая интрижка даст всё это на очень непродолжительный срок. Когда женщина приедет после пережитого курортного романа или просто каких-то сомнительных отношений домой, у неё наступит апатия, потому что она поймёт, что муж ушёл, а любовник просто использовал её. У женщины редко после коротких романов бывает ощущение, что она использовала мужчину в своих целях, обычно приходит осознание, что это он воспользовался ей, как игрушкой. Поэтому не надо идти на такой эксперимент, он не поможет решить проблему, а возможно, только усугубит.

5. Прощение нужно заслужить

Когда вы сразу прощаете мужчине измену, он понимает, что является главной ценностью вашей жизни, а значит, он ещё раз может уйти налево, и вы снова его простите. Поэтому нужно устроить грандиозное театральное представление, чтобы повесить чувство вины на изменщика, и он этого реально заслуживает. Как я уже сказала, главное — делать это без скандалов, тихо и спокойно. Прореветься и выговориться вы можете у мамы или подруг, но потом прийти и спокойно сказать: «Знаешь, дорогой, ты подумай и сам что-нибудь сделай для наших отношений». Надо подвести любимого к тому, чтобы он заново начал вас добиваться.

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила»

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила» и так далее. Если вы решили начать всё сначала, то у вас опять должен случиться букетно-конфетный период. Пусть провинившийся супруг дарит подарки, завоёвывает внимание, стоит на коленях. Но после того, как вы его простили, больше никогда не вспоминайте этот случай с изменой. Даже в шуточной форме: «Хи-хи-хи, куда это ты пошёл, к Зине?» — забудьте об этом. Надо принять решение один раз. Прощаете — значит, всё с чистого листа, без напоминаний об ошибках прошлого. Не прощаете — расставайтесь и подавайте на развод.

Смотрите также:

Измена мужа: простить или уйти

Измена мужа, как себя вести советы психолога. Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Как себя вести, если вы уличили мужа в измене — советы психолога

Помните песню: “Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“…”

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Измена мужа: простить или уйти? Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: “Да, он изменил! Да, он изменил!” Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: измена мужа уже случилась, как себя вести советы психолога? давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: “Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив…”

Третье: самой себе четко скажите, чего вы хотите. Хотите, чтоб все вернулось, и было хорошо, спокойно, мирно? Такое возможно! И это зависит от вас.

Есть вещи, которые вы не можете себе позволить, если хотите мирной жизни с мужем: тотальная слежка и проверка, а также постоянное выспрашивание о любовнице и сравнение себя с ней. Это полностью лишено смысла, это, наконец, унизительно и невыносимо.

Измена мужа уже произошла – простить или уйти? Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: после развода легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.

Четвертое: вы можете потребовать от мужа прекращения всяких отношений с любовницей. Если он пойдет на это и будет стараться наладить семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь попреками и скандалами. В конце концов, он же выбрал вас. Что вам еще нужно?

Пятое: пересмотрите свое отношение к супружеской близости. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, ни в коем случае не уклоняйтесь от секса.

Шестое: распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах.

Седьмое: четко обговорите вопрос о распределении семейных средств.

Восьмое: если муж отказывается порвать с любовницей, продолжает с ней отношения, имеет смысл решиться на предупреждение о разрыве. Только всерьез, не шантажируя, не играя. Если муж поймет всю серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прервать внебрачные отношения.

Измена мужа – случившейся факт, как же себя правильно вести? Советы психолога такой. От вас зависит очень многое. Выбор за вами. Главное — принимайте решение с холодной головой. Не позволяйте беспорядочным чувствам толкать вас на безрассудные действия.

Измена мужа – как себя вести советы психолога которые могут помочь

Измена мужа: простить или уйти? Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

Измена мужа, как себя вести советы психолога женам

  1. Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
  2. Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
  3. Выходя замуж, вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
  4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
  5. Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
    • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
    • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
    • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
    • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
    • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Нет самого правильного варианта, есть вариант, наиболее приемлемый для вас. Выбирайте. Но с ясной головой, сообразно цели, к которой стремитесь. Чтобы потом не пожалеть.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

  1. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
  2. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

  1. Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
  2. Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
  3. Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.

  Мужьям следует помнить

  1. Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
  2. Если вы говорите женщине “Я тебя люблю”, чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
  3. Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит измену. Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
  4. Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
  5. Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
  6. Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
  7. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться “просто так”. А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
  8. Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
  9. Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. И, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
  10. Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.

Исочник https://www.7ya.ru/article/Izmena-muzha-prostit-ili-ujti-10-vazhnyh-sovetov-dlya-zheny/ Автор Галина Артемьева

9 способов узнать, лжет ли ваш муж о измене

Если вы думаете, что ваш муж изменяет, вы улавливаете важные подсознательные подсказки. Вот 5 признаков того, что ваш муж изменяет, и 4 способа узнать, лжет ли он вам об этой измене.

Эти советы от Гэри Ньюмана, автора книги Правда о мошенничестве: почему мужчины сбиваются с пути и что можно сделать, чтобы это предотвратить . В шоу доктора Оз этот консультант по вопросам брака рассказал, почему мужчины изменяют и как узнать, обманывает ли ваш муж.Важно узнать, почему мужчины изменяют, потому что это знание поможет вам определить, сможете ли вы спасти свой брак. Неверность может подорвать доверие и породить неуверенность и негодование. Люди, которые думают, что с ними этого не случится, страдают намного сильнее, когда узнают, что их мужья лгут об обмане. Почему мужчины изменяют? Можно ли предотвратить неверность? Что, по словам мужчин, они получают от любовниц, чего им не хватает дома? Причастны ли друзья мужчины к его готовности обмануть?

«Более 50% всех мужчин изменяли в любовных отношениях», - говорит доктор Оз.«Попытка восстановить доверие после романа кажется невозможной». В его аудитории в тот день 30% женщин думают, что им изменили… но не все знают наверняка. Ниже приведены признаки того, что у мужа роман Ноймана. Кроме того, Джанин Драйвер из Института языка тела делится четырьмя способами узнать, лжет ли ваш муж насчет измены.

По словам Гэри Ньюмана, вы можете узнать, почему мужчины обманывают, предотвратить обман вашего мужа - и вы сможете распознать, когда он лжет о обмане.

Мужья изменяют по нескольким причинам:

  • Моногамия не присуща мужчине. Биология заставляет мужчин хотеть иметь как можно больше детей, поэтому они изменяют с как можно большим количеством партнеров-женщин.
  • Сила, возможности, деньги увеличивает тестостерон. Чем больше у мужчины тестостерона, тем больше у него шансов обмануть.
  • Определенные гены делают мужчин мужчинами более склонными к измене. Ученые изучают «ген обмана», который включает снижение уровня вазопрессина.
  • Мужей дома не ценят, поэтому они обманывают.
  • Мужчины не могут эмоционально общаться со своими женами или партнерами, поэтому обманывают.

В статье Исцеление вашего брака, когда доверие разрушено: поиск прощения и восстановления, Синди Билл описывает, как ее жизнь навсегда изменилась после обычного Дня святого Валентина. Она слушала с недоверием к своему мужу, Крис, уважаемый пастор, сознаться в порнографии наркомании, многочисленные дела, и поразительные новости, что другая женщина была беременна его ребенком.В своей книге она описывает, как защитить брак от лжи и обмана.

Как узнать, изменяет ли вам муж?

Гэри Нойман работает брачным терапевтом 23 года. Он написал Правда об обмане , потому что хотел расширить возможности женщин, показывая им, как думают мужчины, в том числе, почему мужья изменяют своим женам.

9 способов узнать, лжет ли ваш муж о измене

Этот консультант по взаимоотношениям говорит, что 92% обманывающих мужчин сексуально удовлетворены дома.Только 8% мужчин изменяют, потому что хотят большей физической близости.

48% обманывающих мужчин говорят, что им не хватает эмоциональной связи дома, поэтому они изменяют своим женам. Женщины, с которыми изменяют мужчины, на не выглядят на лучше, моложе или худее, чем их жены. Фактически, 88% мужчин говорят, что их отношения связаны с женщинами, которые не красивее их жен.

Удивительно, но у 77% обманывающих мужей были лучшие друзья, которые также изменяли их женам. Это означает, что друзья вашего мужа оказывают реальное, прямое влияние на ваш брак.Если лучший друг вашего мужа изменяет, вероятность того, что он вам изменяет, выше.

5 признаков измены мужей

  1. Его не так интересует физическая близость, как до
  2. Он избегает физического и эмоционального контакта
  3. Чаще критикует
  4. Он вступает в драку или начинает с вами спорить
  5. Он не бывает дома

По словам Гэри Ноймана, женская интуиция - самый важный показатель того, что мужчина обманывает.

Если инстинкты приходят к вам неоднозначно, то это потому, что это чрезвычайно эмоциональная тема! Ваш брак - одна из самых важных вещей в вашей жизни, и поиск признаков того, что ваш муж изменяет, разрушительно.

Чтобы перестать чрезмерно думать и научиться доверять своей интуиции, прочтите «Как развить интуицию в отношениях».

Нойман также сказал, что ложь хуже фактического обмана. Мужья пытаются убедить своих жен, что она сошла с ума от того, что думала, что у него будет эмоциональная или физическая связь, что так разрушительно для ее самооценки, уверенности в себе и самооценки.

4 способа узнать, лжет ли он о своем романе

Джанин Драйвер из Института языка тела делится четырьмя увлекательными способами узнать, обманывает ли муж жену и лжет ли об этом. Эти советы хороши, но их недостаточно, чтобы знать наверняка, лжет ли ваш муж о том, что вам изменяет.

1. То, что говорит ваш муж, может быть признаком лжи

Жены знают своих мужей; если он изменит то, как он обычно разговаривает или ведет себя, возможно, он обманывает или лжет.Если он обычно не говорит на высоком уровне или быстро, значит, он пытается что-то скрыть. Вам не нужно нанимать частного детектива, чтобы узнать, изменяет ли ваш муж.

2. То, что он говорит - конкретные заявления - свидетельствует о лжи о его романе

Когда муж говорит: «Я знаю, ты думаешь, что я лгу» - они говорят Я лгу .

Как узнать, лжет ли ваш муж о измене

Когда они говорят: «Вы можете мне не верить, но я говорю правду» - значит, они говорят правду.Лживые мужья действительно говорят правду, прикрытые ложью. (Учтите, что это не может быть на 100% точным, потому что, если мужчина это знает, он изменит свою речь, верно?).

3. Невербальный язык тела вашего мужа - признак измены

Драйвер называет это «правилом пупка».

Когда мы говорим правду и находимся с людьми, которые нам нравятся, которым мы восхищаемся и которым доверяем, мы обращаем к ним свой пупок. Когда ваш муж лжет об измене, он отвернется от вас - и вы знаете, что он изменяет.Если их пупок обращен к двери или выходу, это потому, что они подсознательно хотят уйти или убежать. Кроме того, пожимание плечами никогда не должно сопровождать окончательное заявление.

Драйвер сказал : «Никогда не вербальным утверждениям, а не невербальному языку тела». Кроме того, обертывание ног вокруг ножки стула - знак сдержанности, сдержанности и нечестности. Отклонение от вас - признак обманывающего, лживого мужа, потому что мы отклоняемся от того, чего хотим избежать.

4.Эмоциональная реакция на вопросы может быть признаком обмана и лжи

Если вы говорите своему мужу о своем подозрении, что у него роман, и он злится, занимает оборонительную позицию или чрезмерно эмоционально реагирует, то это признак того, что что-то не так. Драйвер также упомянул, что лживые мужья склонны нервно смеяться или обвинять своих жен.

в Он лжет вам? Бывший полиграфолог ЦРУ раскрывает то, что мужчины не хотят, чтобы вы знали , Дэн Крам раскрывает два главных признака обмана, лучший способ поймать лжеца и что нужно искать и слушать, если вы подозреваете, что ваш муж лжет о романе.

Усложняющим фактором в отношениях является разница между физическим и эмоциональным обманом. Если ваш муж дружит с женщиной и оставляет вас вне отношений, это может быть эмоциональной любовью. Прочтите "Эмоциональные дела против". Innocent Friendships, чтобы узнать разницу между двумя типами обмана.

Почему вы подозреваете, что ваш муж изменяет - каковы признаки того, что он вам лжет? Я приветствую ваши комментарии, но не могу дать совет. Иногда написание своих мыслей может помочь вам разобраться в ситуации, потому что оно может внести ясность и понимание.

Возможно, вам будет интересно узнать, почему люди изменяют в отношениях.

Было бы полезно прочитать комментарии о мошенничестве ниже. Чем больше вы узнаете об опыте других женщин, тем лучше вы сможете понять свои собственные отношения.

xo

Связанные

.

Это описание вашего мужа?

Порно наркомании является реальным явлением сегодня. Многие мужчины и все больший процент женщин оказываются беспомощными перед искушениями Интернета. После нескольких лет порно просмотра, часто начинает в молодом возрасте, что начиналось как любопытство стало образцом, который стал привычкой, которая стала принуждением.

Для многих жен это может быть травмой, когда узнают, что их мужья укоренились в этой привычке. Если вы подозреваете, что-то о своем муже, вот некоторые явные признаки порно наркомании.

1. Ваш муж потерял интерес к сексу.

Хотя многие наркоманы хотят чаще заниматься сексом (см. № 3), по мере нарастания зависимости они начинают терять интерес к своему партнеру. Они становятся нечувствительными к другим формам удовольствие даже половым акт, предпочитая гудения, которые они получают от порно. Мало того, что их сексуальная энергия задействована, они начинают предпочитать «безопасное» царство фантазии «рискованному» реальному миру близости.

2. Ваш в остальном здоровый муж не может поддерживать эрекцию во время секса.

Это не редкость для порно наркоманов опыт порно-индуцированной эректильной дисфункции. Хотя есть несколько медицинских причин для ЭД, для наркомана проблема не в органе, а в мозге. Они обусловили их ум быть включен только самовывозом секс и порно картинки. Наркоманы часто обвиняют своих партнеров в неспособности работать.

В книге The Porn Circuit , пишет Сэм Блэк,

«При подготовке к реальному сексу, то pornified мозг не получает его допамин волну и сигнал к пенису слишком слаб, чтобы достичь эрекции.Но включите интернет-устройство с неограниченным количеством страниц новинок, и бум, сантехника работает ».

3. Сексуальные вкусы вашего мужа изменились.

На другом конце спектра, некоторые люди укрепились в порно хотят разыграть свои фантазии в реальном мире. Порно фильмы часто пары физической и словесной агрессии с полом. Это может означать, что ваш муж на удивление требователен во время секса и даже расстраивается, когда вы не выполняете его точные требования. Некоторые мужчины проявляют внезапный интерес к «грубому» сексу или сексуальным действиям, которые вы не обсуждали и на которые не соглашались.Другие начнут проявлять интерес к бондажу, фетишам, садомазохизму, групповому сексу или занятиям, которые заставляют вас чувствовать себя униженными и использованными. Это огромные красные флаги и один из явных признаков порно наркомании.

4. Ваш муж слишком много времени проводит в сети.

Порно пользователь почти всегда имеет дисфункциональное отношение к технологии, многие часы, проведенные в Интернете в одиночку, часто в нечетные часы или в то время, когда они должны проводить время со своими семьями и друзьями. Он может потребовать, чтобы его оставили наедине со своим компьютером, или станет раздражительным, если не сможет выйти в Интернет.

5. Интернет-истории ваших устройств пусты.

Проверьте веб-браузеры вашего мужа на его телефоне, ноутбуке, домашнем компьютере или планшете. Если истории в Интернете постоянно пусты, он может очищать свою историю, чтобы замести следы. Покойный психолог Аль Купер писал, что три фактора часто вносят свой вклад в Интернет порно наркомании: доступность (большинство порно дешево или бесплатно), доступность (его можно получить практически в любом месте), и анонимность (никто не должен знать, что вы делаете ).Он назвал это «Двигатель Triple-A». Последний фактор, анонимность, является ключевым. Убеждение человека в том, что никто не знает, куда он выходит в Интернет, дает ложное чувство безопасности: «То, что я делаю в Интернете, - мое личное дело, и это никому не причиняет вреда».

6. Ваш муж кажется эмоционально «отстраненным» или замкнутым.

Чем больше человек становится укоренился в порно, тем больше он начинает терять интерес к реальным отношениям, особенно с его женой и детьми. Многие мужчины описывают это как «онемение».”

7. Ваш муж кажется более антиобщественным.

Как и любой наркоман, порно наркоман начинает вращаться свою жизнь вокруг следующего гудение. Это означает переупорядочение своей жизни, чтобы он мог проводить время в сети и вдали от других. Другое антисоциальное поведение может включать в себя отсутствие раскаяния за свои действия, агрессию, вспышки гнева, частую ложь, безразличие к действиям, причиняющим вред другим, или легкое использование лести или обаяния для манипулирования другими.

8. Финансовые условия вашего мужа изменились.

Есть ли необъяснимые списания в выписке по вашей кредитной карте или банковской выписке? Вы заметили, что новые кредитные карты открываются на имя вашего мужа? Поскольку существует множество бесплатных порно онлайн, наркоманы могут заниматься без оплаты, но часто, когда наркомания обостряется, они прибегают к оплате за интернет-материал или даже физических предметы (например, DVD). Расходы на эти счета не могут выглядеть явно порнографическими, так как эти компании, как правило, упорно трудиться, чтобы обеспечить анонимность своих покровителей.Если ваш муж отказывается говорить о необъяснимых обвинениях, это признак того, что он скрывает свое поведение.

9. Ваш муж стал скрытным, уклончивым или защищающимся.

Когда вы входите в комнату, где ваш муж сидит за компьютером, у вас он внезапно нервничает или дает коленные рефлексы? Когда вы спрашиваете, чем он занимается в Интернете, становится ли он защищаться или легко раздражается? Когда ваше присутствие внезапно угрожает вторжением в секретный мир наркомана, это может его сильно раздражать, и часто его нервозность становится очевидной.

10. Ваш муж стал критически относиться к вашей внешности.

Ваш муж начал критиковать вашу внешность, ваш вес, размер груди или вашу сексуальную активность? Чем больше человек проводит время с порно, тем больше его ум становится приучен новизны, разнообразие и удобство, что порно дает. Многие исследования показали, что чем больше человек смотрит порно, тем больше он обесценивает привлекательность «средних людей.»

.

Почему люди обманывают? 17 причин и советов, как пройти мимо

Обнаружение того, что партнер обманул вас, может быть разрушительным. Вы можете чувствовать себя обиженным, злым, грустным или даже физически больным. Но, прежде всего, вы можете спросить: «Почему?»

Исследование 2017 года, опубликованное в The Journal of Sex Research, посвящено именно этой теме. В ходе исследования использовался онлайн-опрос 495 человек, изменявших в романтических отношениях, о причинах их неверности.

Среди участников 259 женщин, 213 мужчин и 23 человека, которые не указали свой пол.

Это были:

  • в основном гетеросексуалы (87,9%)
  • в основном молодые люди (средний возраст 20 лет)
  • не обязательно состояли в отношениях (только 51,8% сообщили, что находятся в каком-либо типе романтических отношений)

Исследование выявило восемь ключевых мотивирующих факторов, способствующих измене. Конечно, эти факторы не объясняют все случаи обмана. Но они предлагают полезную основу для лучшего понимания того, почему люди обманывают.

Вот взгляните на эти ключевые факторы и на то, как они могут возникнуть в отношениях.

Люди иногда обманывают из-за гнева или желания отомстить.

Может быть, вы только что обнаружили, что ваш партнер обманул. Вы ошеломлены и ранены. Возможно, вы захотите заставить вашего партнера испытать те же эмоции, чтобы он действительно осознал боль, которую они причинили вам.

Другими словами, «Они причинили мне боль, так что теперь я причиню им боль» часто является движущей силой возмездия за неверность.

Неверность, мотивированная гневом, может произойти по причинам, не связанным с местью, включая:

  • разочарование в отношениях, когда ваш партнер, кажется, не понимает вас или ваши потребности
  • гнев на партнера, которого нет рядом
  • гнев, когда партнеру нечего сказать, физически или эмоционально
  • гнев или разочарование после ссоры

Независимо от первопричины гнев может выступать в качестве мощного мотивации для сближения с кем-то другим.

Воодушевляющее чувство влюбленности в кого-то обычно не длится вечно. Когда вы впервые влюбляетесь в кого-то, вы можете испытать страсть, волнение и прилив дофамина, просто получив от него сообщение.

Но интенсивность этих чувств обычно со временем ослабевает. Несомненно, стабильная, продолжительная любовь существует. Но эти бабочки на первом свидании еще далеко уведут вас.

Как только блеск исчезнет, ​​вы можете понять, что любви просто нет.Или, может быть, вы понимаете, что любите кого-то другого.

Имейте в виду, что разлука не обязательно означает, что вы не любите друг друга.

Это может усложнить разрыв отношений, которые по-прежнему обеспечивают чувство семьи, дружбы, стабильности и безопасности. Но сохранение отношений без романтической любви может привести к желанию снова испытать любовь и мотивировать неверность.

Простая возможность обмануть может повысить вероятность неверности.Это не значит, что каждый, у кого есть возможность обмануть, будет это делать. Другие факторы часто (но не всегда) усиливают мотивацию к обману.

Рассмотрим следующий сценарий: вы разочарованы недавней дистанцией в ваших отношениях и имеете дело с чувством заниженной самооценки из-за своей внешности. Однажды коллега, с которым вы подружились, ловит вас наедине и говорит: «Ты мне очень нравишься. Давай встретимся как-нибудь.

Возможно, вы не решите обмануть, если бы были задействованы только один или два фактора.Но такое сочетание мотивирующих факторов - расстояние в ваших отношениях, ваши чувства по поводу своей внешности, внимание коллеги - может повысить вероятность неверности.

Возможные сценарии

Определенные ситуационные факторы также могут повысить вероятность неверности даже в крепких, приносящих удовлетворение отношениях, в том числе:

  • много пить и спать с кем-то после ночной вечеринки
  • желание физического комфорта после стресса событие
  • Жизнь или работа в среде, где есть много физического прикосновения и эмоциональной связи

Люди, которым трудно выполнять обязательства, в некоторых случаях могут с большей вероятностью обмануть.К тому же приверженность не означает для всех одно и то же.

Два человека, состоящие в отношениях, могут иметь совершенно разные представления о статусе отношений, например о том, случайные ли они, эксклюзивные и т. Д.

Также возможно действительно любить кого-то, но при этом бояться брать на себя обязательства перед ним. В этом случае один из партнеров может в конечном итоге обмануть, чтобы избежать обязательств, даже если они на самом деле предпочли бы остаться в отношениях.

Другие причины неверности, связанной с обязательствами, могут включать:

  • Отсутствие интереса к долгосрочным отношениям
  • желание более случайных отношений
  • желание выхода из отношений

Иногда потребность одного или обоих партнеров в интимность в отношениях не удовлетворяется.Многие люди предпочитают оставаться в отношениях, часто надеясь, что ситуация улучшится, особенно если в остальном отношения приносят удовлетворение.

Но неудовлетворенные потребности могут привести к разочарованию, которое может усугубиться, если ситуация не улучшится. Это может мотивировать удовлетворять эти потребности где-то еще.

Неудовлетворенные сексуальные потребности могут возникнуть, когда:

  • партнеры имеют разные сексуальные влечения
  • один партнер не может заниматься сексом или не интересуется сексом
  • один или оба партнера часто проводят время вне дома

Неудовлетворенные эмоциональные потребности также могут мотивировать неверность.Эмоциональную неверность сложно определить, но обычно это относится к ситуации, когда кто-то вкладывает много эмоциональной энергии в кого-то, кроме своего партнера.

Если вашему партнеру не кажется интересным то, что вы думаете, чувствуете или хотите сказать, вы можете начать делиться с кем-то, кому это интересно. Это может привести к интимной связи, напоминающей отношения.

Простое желание заняться сексом может побудить некоторых людей обмануть. Другие факторы, в том числе возможности или неудовлетворенные сексуальные потребности, также могут играть роль в неверности, мотивированной желанием.

Но тот, кто хочет заняться сексом, может также искать возможности для этого без каких-либо других мотиваторов.

Даже люди, у которых есть сексуально полноценные отношения, могут хотеть больше заниматься сексом с другими людьми. Это может быть результатом высокого уровня сексуального желания, не обязательно из-за каких-либо сексуальных или интимных проблем в отношениях.

В контексте отношений стремление к разнообразию часто связано с сексом. Например, кто-то может быть заинтересован в том, чтобы попробовать типы секса, которые не нравятся его партнеру, даже если в остальном они хорошо подходят своему партнеру.

Разнообразие также может означать:

  • различные разговоры или стили общения
  • различные несексуальные действия
  • влечение к другим людям
  • отношения с другими людьми в дополнение к их текущему партнеру

Влечение - еще одна большая часть разнообразие. Людей могут привлекать самые разные люди, и это не обязательно прекращается только потому, что вы состоите в отношениях. Некоторым людям, состоящим в моногамных отношениях, может быть трудно не действовать в соответствии с этим чувством влечения.

Желание поднять самооценку также может мотивировать неверность.

Секс с новым человеком может вызвать положительные эмоции. Вы можете чувствовать себя сильным, привлекательным, уверенным или успешным. Эти чувства могут повысить вашу самооценку.

Многие люди, обманывающие из-за проблем с самооценкой, имеют любящих, поддерживающих партнеров, которые предлагают сочувствие и поддержку. Но они могут подумать: «Они должны это сказать» или «Они просто не хотят, чтобы мне было плохо».

С другой стороны, восхищение и одобрение нового человека может показаться другим и захватывающим.Это может показаться более искренним для человека с низкой самооценкой, который может предположить, что у нового человека нет «обязанности в отношениях» лгать или преувеличивать.

Если сделать один важный вывод из этого исследования, то это то, что обман часто не имеет ничего общего с другим человеком.

Многие обманщики любят своих партнеров и не хотят причинять им боль. Отчасти поэтому некоторые люди идут на все, чтобы скрыть свою неверность от партнера. Тем не менее, это может нанести серьезный ущерб отношениям.

Измена не обязательно означает конец отношений, но движение вперед требует работы.

Если ваш партнер обманул

Если вас обманули, возможно, вы все еще не в себе. Возможно, вам захочется сделать все возможное, чтобы восстановить отношения. Или, может быть, вы не заинтересованы в продолжении отношений.

Если вы не знаете, как справиться с ситуацией, начните здесь:

  • Поговорите со своим партнером о том, что произошло. Подумайте о том, чтобы привлечь к дискуссии консультанта для пары или нейтральную третью сторону. Выяснение мотивов вашего партнера может помочь вам принять решение, но обычно рекомендуется избегать мельчайших подробностей встречи.
  • Спросите, хочет ли ваш партнер продолжить отношения. Некоторые люди обманывают , потому что хотят разорвать отношения, поэтому важно узнать, что они чувствуют.
  • Спросите себя, можете ли вы снова доверять своему партнеру. Для восстановления доверия может потребоваться время, и ваш партнер, вероятно, знает об этом. Но если вы знаете, что больше никогда не сможете им доверять, вы, вероятно, не сможете восстановить отношения.
  • Спросите себя, хотите ли вы по-прежнему отношений. Вы действительно любите своего партнера и хотите поработать над какими-то основными проблемами? Или вы боитесь начинать с кем-то новым? Как вы думаете, стоит ли наладить отношения?
  • Поговорите с консультантом. Семейное консультирование настоятельно рекомендуется, если вы собираетесь работать над отношениями после измены, но индивидуальная терапия также может помочь вам разобраться в своих чувствах и эмоциях по поводу ситуации.

Если вы изменили партнеру

Если вы изменили, важно тщательно обдумать свои мотивы и честно поговорить с партнером. Ваш партнер может захотеть или не захотеть наладить отношения, и вам нужно уважать его решение, даже если вы хотите остаться вместе.

Найдите время, чтобы обдумать следующее:

  • Вы все еще хотите отношения? Если ваша измена была вызвана желанием разорвать отношения, лучше сразу рассказать об этом партнеру честно.Не уверены в своей мотивации? Подумайте о работе с терапевтом, чтобы получить некоторое представление.
  • Сможете ли вы разобраться с причинами измены? Индивидуальная терапия, терапия для пар и лучшее общение могут помочь улучшить отношения и снизить вероятность неверности в будущем. Но если вы изменили, потому что ваш партнер не был заинтересован в конкретном сексе или потому что его никогда не было дома, что может случиться, если такая же ситуация повторится снова? Могли бы вы поговорить с ними о желании обмануть, вместо того, чтобы на самом деле это делать?
  • Вы снова видите себя обманывающим? Неверность может вызвать боль, горе и эмоциональный стресс.Если вы думаете, что снова можете обмануть, не обещайте хранить верность. Вместо этого скажите партнеру, что вы не думаете, что способны на это.
  • Можете ли вы назначить терапию? Если вы изменили партнеру, индивидуальная терапия может помочь вам лучше понять причины произошедшего. Парная терапия также может помочь вам и вашему партнеру восстановить отношения вместе. И то и другое настоятельно рекомендуется после супружеской неверности, если вы серьезно настроены вернуть все на круги своя.

Возможно, вы слышали фразу «Один раз обманщик, всегда обманщик» для описания неверных людей.Но в то время как одни люди постоянно обманывают, другие - нет.

Преодоление неверности часто может укрепить отношения. Но для вас и вашего партнера важно быть честными в отношении того, что вы можете и чего не можете делать в своих отношениях, и поддерживать открытое общение в будущем.

.

Что они означают и что делать

Если вам это приснится, вы сможете это сделать ... но не обязательно

Во-первых: расслабьтесь. Обман не означает, что обязательно , что означает, что ваши отношения находятся на грани разрыва.

Тем не менее, по словам сертифицированного аналитика сновидений Лаури Лёвенберг: «Это то, что вам должно быть интересно, потому что каждая вещь в наших снах что-то значит. Скорее всего, ваше подсознание говорит вам - или пытается проработать - что-то ».

Поскольку сны об обмане - одно из самых распространенных снов, которые снятся людям, по словам Лёвенберга, мы попросили ее и психотерапевта из Бруклина Эйми Барр из LCSW принести вам эту шпаргалку сновидений об обмане.

Обычно это связано с одной из этих основных проблем

Хотя каждая мечта об обмане так же уникальна, как и сам сновидец, Лёвенберг говорит, что большинство из них можно отнести к одной из этих трех основных проблем.

Неудовлетворенность эмоционально

Оказывается, обычно дело не в сексе! «Секс представляет собой не столько физический союз, сколько психологический или эмоциональный союз, - говорит Лёвенберг.

«Эмоции, которые вы испытываете во сне, очень реальны и исходят из очень реального места», - объясняет она.Ваш план действий состоит в том, чтобы точно определить, что это за эмоция.

Общие виновники? Чувство вины, неуверенности, ревности, скуки, беспокойства, злости или подавленности.

Неудовлетворенность сексом

В то время как большинство обманчивых снов не о реальном сексе, а некоторые таковы. Сны об измене могут сниться, когда есть некоторая тревога по поводу ваших сексуальных отношений.

Вы занимаетесь сексом? Довольны ли вы тем, как часто вы занимаетесь сексом? Есть ли что-то, что вы хотели попробовать в постели, что ваш партнер отключил? А как насчет наоборот?

Неразрешенные чувства по поводу прошлой неверности

По словам Барра, если вам изменяли в прошлом, очень часто снились сны (кошмары?) О том, что это снова произойдет.

Если ваш нынешний партнер совершил поступок, это признак того, что вам нужно продолжить восстановление этого доверия. Если ваш прошлый партнер изменял вам, вы можете бояться, что это повторится снова. (Барр отмечает, что терапевт может помочь вам преодолеть эти страхи).

Изучение конкретных снов

Не существует универсального значения вашей мечты об обмане, но Лёвенберг говорит, что возникают некоторые общие темы. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

Итак, ваш партнер изменял вам во сне…

По словам Лёвенберга, «мечтать, что ваш партнер вам изменяет, намного чаще, чем мечтать об измене партнеру.Итак, начнем с этого.

Ниже приведены некоторые распространенные сценарии измены вашего партнера, которые могут разыграться в состоянии вашего сна, а также их значение.

Если ваш партнер изменяет с незнакомцем. «Вы, вероятно, чувствуете себя обманутыми из-за недостатка времени и внимания», - говорит Лёвенберг. «Они работали больше, чем обычно? Они слишком много времени проводят в сети или играют в World of Warcraft? Они недавно присоединились к группе? »

Если ваш партнер изменяет с бывшим. Вы можете быть на 1000 процентов уверены, что ваш партнер любит вас и не оставит вас, а по-прежнему имеет эту мечту, по словам Лёвенберга. «Обычно это признак того, что вы завидуете тому, что есть у вашего бывшего», - говорит она. Может быть, дело в их чувстве стиля или уверенности. Может дело в том, что бывший знал вашу любовь в колледже, а вы - нет.

Если ваш партнер изменяет с кем-то из ваших близких. Ваш партнер и этот человек ладят? В противном случае сон может сигнализировать о том, что они важны для вас.В противном случае, говорит Лёвенберг, подумайте о том, что у этого человека есть, что представляет то, что вы хотите. Финансовая стабильность? Хорошее чувство юмора? Ребенок?

Если ваш партнер изменяет с кем-то другим, вы знаете IRL. Скорее всего, это не имеет ничего общего с вашим партнером. Вместо этого все связано с «другим». Она снова спрашивает: «Чего у этого человека есть такого, чего вам не хватает?»

Ладно, а что если ты обманщик…

Все равно волноваться не надо! Часто «сны, в которых вы обманываете», сигнализируют о том, что вы чувствуете себя виноватым, предали себя или каким-то образом скомпрометировали свои ценности или убеждения, - говорит Лёвенберг.Готовы узнать больше?

Если вы изменяете с незнакомцем. Вот, наверное, вы тот, кто отвлекает внимание во многих направлениях. «Что происходит из-за того, что у вас меньше энергии для вашего партнера? Скорее всего, вы чувствуете себя виноватым », - говорит Лёвенберг.

Если вы изменяете с бывшим. Понятно, что это, вероятно, заставляет вас чувствовать себя особенно виноватым. Хорошие новости: если вы не хотите активно вернуться к своему бывшему в сознательном состоянии, это не значит, что вы действительно хотите / должны пойти на это со своим бывшим.

Вместо этого «подумайте о том, что вы все еще исцеляете от прошлых отношений, которые вы можете привнести в эти отношения», - говорит Лёвенберг. Это может быть настоящая неверность, или другое предательство, или эмоционально оскорбительный комментарий, или динамика.

Если вы изменяете кому-то, кому близок ваш партнер. Изучите, какие чувства вызывают у вас их отношения с вашим партнером. Скорее всего, ваш сон предполагает желание сблизиться с тем, с кем близок ваш партнер.

Если вы обманываете кого-то еще, вы знаете IRL. Есть ли у вас влечение к этому человеку? Есть ли между вами флирт или эмоциональные отношения? Если на оба вопроса ответ утвердительный, пора выяснить, почему вы заблуждаетесь.

Но если вас не привлекает этот человек, как или , подумайте, какие черты личности или что-то у него есть, чего нет у вашего партнера. Например, возможно, у этого человека более высокооплачиваемая работа, чем у вашего партнера, и вы переживаете из-за денег. Или, может быть, этот человек известен своей забавностью, и вы и ваш партнер переживаете напряженные времена.

Если вас поймают с поличным. В чем вы чувствуете себя виноватым? Этот сон говорит о том, что пришло время очистить свое сознание или признать то, что вы скрывали.

Если вы изменяете с кем-то, кто тоже состоит в отношениях. Нет, ты, наверное, на самом деле не хочешь быть другим человеком. У них, вероятно, есть качества, которые вам нужны в давних пороках.

Если вы изменяете более чем с одним человеком. Дрейфовать и оказаться… в оргии? «Вы слишком много внимания уделяете», - говорит Лёвенберг.Если вам не наскучила ваша сексуальная жизнь, это может означать, что вы хотите поэкспериментировать.

Если вы меняете партнера. «Может быть, вы действительно хотите попробовать свинг, полиамурность или открытые отношения», - говорит Лёвенберг. «Но более вероятно, что это означает, что у пары есть что-то, что вы хотите включить в свое», - говорит она. Подумайте: хорошее общение, совместный банковский счет, общее чувство юмора.

Если вы собираетесь жениться или молодожены. Каждый раз, когда вам снится обман перед важной вехой в жизни или отношениях - например, женитьба, переезд или помолвка - подумайте о , ощущении во сне, а не о самом обмане. Это волнение? Нервозность? Страх?

Если вы беременны, а ваш партнер изменяет. Готовы поразить воображение? Беременность меняет вашу внешность! «Обычно беременным этот сон снится либо потому, что они не в настроении из-за того, что происходит гормонально, либо они чувствуют себя менее желанными и сексуальными, когда становятся крупнее», - говорит Лёвенберг.

Если ваш партнер беременен, а вы изменяете. Не волнуйтесь! По словам Лёвенберга, это очень распространенное явление. «Внезапно в жизни вашего партнера появляются отношения, которые важнее, чем их отношения с вами». Мечты должны прекратиться, когда вы приспособитесь к новой реальности.

Если ваши сны разыгрывают фантазии, которые у вас есть, когда вы бодрствуете

Может быть, вы встретили бариста в отпуске, фантазировали о том, чтобы положить их в кофейню, и ... ну, вы поняли.Это было бы не W-I-L-D, если бы эта сцена разыгралась в вашем состоянии сна.

Точно так же, если вы всегда наяву были влюблены в Руби Роуз или Джорджа Клуни, скорее всего, вам приснился сон (или десять) о сексуальной звезде. Не большой.

Это становится территорией красных флагов, когда вы занимаетесь игрой - или хотите действовать - в этом фантастическом IRL. Здесь, по словам Лёвенберга, вам нужно понять, почему вы хотите воплотить это в жизнь.

Вы недовольны своими нынешними отношениями? Вы злитесь на своего партнера из-за того, что еще не решено? Вы заинтересованы в открытии отношений? Вы боитесь того уровня приверженности, которого требуют эти отношения?

Барр добавляет: «Это также проблема, если эта фантазия мешает вашей способности сосредоточиться и общаться с партнером, когда вы вместе." Имеет смысл.

Стоит ли рассказать партнеру?

«Вы будете продолжать видеть этот или подобный сон, пока не решите основную проблему, которую этот сон комментирует», - говорит Лёвенберг. «Итак, вам нужно решить эту основную проблему».

Найдите время, чтобы подумать:

  • Хочу ли я быть в этих отношениях?
  • Могу ли я справиться с ревностью, которую испытываю?
  • Доволен ли я текущими сексуальными отношениями? Что мне нужно, чтобы этим довольствоваться?
  • Могу ли я взять на себя ответственность за свою вину?

Если вы не заинтересованы в продолжении отношений, это означает их прекращение.В противном случае важно честно поговорить с партнером.

Как об этом говорить

«Неверность - действительно обостренная и деликатная тема», - говорит Барр, поэтому рассказывая партнеру, что вам снятся сны об измене, особенно если вы обманываете, на самом деле не должны быть частью конвоя.

Вместо этого, «скажите, что вы замечаете проблему, и подчеркните, что вы хотите решить ее с ними», - говорит она.Или, что еще лучше, сосредоточьтесь на чувствах своей мечты и честно поделитесь ими.

Некоторые способы поднять этот вопрос:

  • «Я хочу, чтобы вы знали, что я знаю, насколько разделенным было мое внимание в последние несколько недель, и я хотел бы разработать план, который позволит нам проводите больше времени вместе ».
  • «Я читал о [открытых отношениях, групповом сексе, привязке, ножницах] и думаю, что, возможно, я хотел бы попробовать. Возможно, вам будет интересно исследовать это вместе? "
  • «Мне снова и снова снится кошмар, что вы мне изменяете, и я думаю, что это потому, что я ревновал к [X].Не могли бы вы решить эту проблему со мной? »

Другой вариант: пары или секс-терапия. Скорее всего, мечта не возникает ниоткуда, и у вас и вашего партнера уже давно возникла эта проблема, - говорит Барр.

«Работа со специалистом в области психического здоровья может помочь вам вместе изучить и решить эту проблему».

Как решить основную проблему

Обманутые сны бывают разных видов, и нет одного способа выяснить, почему они скрываются за ними.

Но активная работа над вашими отношениями и обсуждение ваших соответствующих эмоциональных и сексуальных потребностей, желаний и желаний может помочь вам решить любую проблему до того, как она появится в пространстве вашей мечты.

«Если вы общаетесь и готовы идти на компромисс, скорее всего, ваши мечты прекратятся», - говорит Лёвенберг.

Если это не останавливает эти сны, она предлагает вести дневник, когда вы просыпаетесь от сна и перед сном.

«Когда вы просыпаетесь от обмана, зайдите в свой дневник и запишите столько деталей, сколько вспомните.»- говорит Лёвенберг. «Затем перепишите сон так, чтобы он развивался так, как вы хотите».

Это может сработать не сразу, но в конечном итоге ваше подсознание получит сообщение, говорит она.

Перед тем как лечь спать, она предлагает либо записать, что вам нравится в вашем партнере, либо за что вы благодарны. Или «занимайтесь сексом или мастурбируйте, думая о своем партнере». Были и худшие домашние задания.

Итог

Сны об измене обычно - хотя и не всегда - являются симптомом скрытых неудовлетворенных потребностей в ваших отношениях.

Решение о том, решите ли вы и проработать свои проблемы, зависит от вашего желания быть в ваших отношениях.

Однако важно понимать, что эти сны, вероятно, не прекратятся, пока вы не проанализируете свои чувства и, в некоторых случаях, не начнете честно поговорить со своим партнером.


Габриэль Кассель - нью-йоркский писатель о сексе и благополучии, тренер по кроссфиту 1 уровня. Она стала жаворонком, проверила более 200 вибраторов, ела, пила и чистила углем - все во имя журналистики.В свободное время ее можно найти за чтением книг по саморазвитию и любовных романов, жимом лежа или танцами на шесте. Следуйте за ней в Instagram .

.

Причины, по которым мы обманываем согласно науке

Обман или неверность - одно из самых больших социальных табу. Многие, кого обманули, подтвердят, насколько это может быть разрушительно для них.

Это не только акт предательства, но он также может привести к тому, что преданные партнеры будут задавать глубокие и пытливые вопросы о себе. Это может полностью разрушить чью-то самооценку или, что еще хуже, привести к самоубийству.

СВЯЗАННЫЙ: ИЗУЧЕНИЕ ГОВОРИТ МУЖСКИЕ ЛИЦА, ПОКАЗЫВАЮЩИЕ НАСКОЛЬКО ВЕРОЯТНО ОНИ ОБУЧАЮТСЯ

На самом деле обман - одно из худших вещей, которые вы можете сделать с кем-то.Особенно, если они давние партнеры.

Но у него тоже есть свои преимущества (хотите верьте, хотите нет).

Кроме того, каковы мотивы обмана? Есть ли у каждого возможность обманывать, или для этого нужен особый «тип» человека?

Вот некоторые из вопросов, на которые мы попытаемся ответить в следующей статье.

Кадр из фильма Незабываемое дело . Источник: Susanlenox / Flickr

СВЯЗАННЫЕ С: Как секс может повлиять на вашу иммунную систему

Почему люди изменяют своим партнерам?

Почему люди изменяют своим партнерам? Особенно, если это тот, кого они любят? Ответ может вас удивить.

Для тех, кого предали, "почему?" это часто первый вопрос, который они думают. За этим, как правило, следует «кто?», Хотя они часто имеют четкое представление о том, кто это был / есть.

Есть разные причины, по которым люди изменяют своему партнеру, но основной мотив, по-видимому, варьируется между полами (хотя и не всегда). Различные исследования показали основные причины жульничества, и, похоже, они имеют актуальную тему.

Одно конкретное исследование, опубликованное в журнале Journal of Sex Research (да, оно действительно существует), провело опрос около 500 молодых людей, чтобы выяснить, почему.В рамках этого исследования участники опросили участников об их обмане в прошлом с помощью онлайн-анкеты.

Результаты были интересными, но, если подумать, оказались такими, как вы могли ожидать. В целом, большинство респондентов, которые признались в обмане, назвали свои основные причины одним из следующих: -

- Читеры были недовольны своими нынешними отношениями;

- Они чувствовали пренебрежение своим партнером;

- Мошенники по какой-то причине злились на своего партнера;

- Они разлюбили своего партнера или просто полюбили или полюбили другого;

- мошенники не чувствовали себя привязанными к партнеру;

- Они хотели повысить свою популярность;

- Читеры хотели большего разнообразия в спальне, и;

- Они были пьяны и плохо мыслили.

Источник: Jun / Flickr

Хотя это и не упоминается в исследовании, другой причиной может быть акт мести. Если партнер уже обманул, его партнер может захотеть сделать это из-за гнева.

Хотя здесь есть некоторые совпадения, это показывает, что существует множество других причин, по которым люди обманывают. Это варьируется от «эмоционального отделения» от партнера до глубоко укоренившихся эмоциональных проблем для обманщика, таких как неуверенность или недостаток дисциплины и контроля.

«Было бы ошибкой делать вывод, что все интриги (и поведение, связанное с неверностью) одинаково являются результатом дефицита в первичных отношениях», - пишут авторы исследования.

Другие исследования также показали, что менее сознательные люди чаще обманывают. В этом смысле это относится к чьей-то неосознанности, а не к меньшей вероятности выполнять свою работу или свой долг хорошо и тщательно.

Также способствовало то, что называется «небезопасным прикреплением».

«Небезопасная привязанность» - это «стиль отношений, в котором связь загрязнена страхом. Это выражается в основном как нежелание в отношениях и другие смешанные эмоции, такие как зависимость и отторжение». - exploreyourmind.com. Неудивительно, что такие отношения с самого начала обречены на провал.

Источник: mitzu_iulian2000 / Flickr

Но, в среднем, между полами есть явная разница. Согласно исследованию, мужчины, как правило, изменяют по более физическим причинам, в то время как женщины, как правило, жаждут более плодотворных эмоциональных отношений.

Тогда никаких сюрпризов.

Что люди считают обманом?

Обман - термин довольно расплывчатый. То, как кто-то определяет обман, может зависеть от множества событий или обстоятельств.

Например, некоторые из них могут рассматривать смотреть порнографию как акт обмана, в то время как другие будут считать что-то вроде флирта, как обман тоже. В случае полового акта подавляющее большинство людей сочло бы это предательством. А как насчет поцелуев?

Но как насчет того, чтобы иметь чувства, но не действовать в соответствии с ними, к кому-то другому? Можно ли это рассматривать как обман? У вас наверняка есть свои взгляды на это.

Но интересный опрос был проведен Elite Daily именно на эту тему еще в 2016 году. Они спросили 100 человек , что именно они сочли бы обманом.

Секс считается изменой. Источник: Depositphotos

Опрошенные представляли собой смесь мужчин и женщин в возрасте от 18 до 31 лет. Их находки действительно были очень интересными.

Прежде всего, в чем они согласились, что не мошенничество? : -

- Они обнаружили, что 99% людей согласились с тем, что лайкнуть чью-то фотографию в социальных сетях однозначно не обман.

- 93% согласились, что просмотр порнографии также не обман.

- 82% согласились с тем, что обед с привлекательным коллегой, который их может привлекать, а может и не привлекать, тоже не обман.

- 56% также согласился с тем, что общение с бывшим, как и друзья, конечно же, тоже не обман. Хотя мы уверены, что у вас могут быть другие идеи.

Вот что чаще всего считается пограничным мошенничеством : -

- 75%

.

Как найти кого-то на сайтах знакомств: 11 способов

Как найти кого-то на сайтах знакомств 11 разными способами + 6 причин, почему муж изменяет + как действовать дальше?

Очень легко найти кого-нибудь в Интернете, особенно в наши дни.

Разработано множество различных сайтов и социальных сетей, как общих, так и специальных.

Они предоставляют людям массу возможностей для общения с интересными людьми.

Есть шанс найти единомышленников в определенной сфере деятельности.

Вот почему найти кого-нибудь на сайтах знакомств не так уж сложно.

Прочтите нашу статью о как найти кого-то на сайтах знакомств .

Что такое сайты знакомств?


Сайт знакомств - это сервис, который предоставляет своим пользователям возможность самостоятельно найти партнера для отношений.

Современный сайт знакомств - это сервис, позволяющий найти партнера с учетом соответствия социологическим и внешним особенностям и общим интересам.

Все сайты знакомств имеют уникальную внутреннюю систему поиска: вы отправляете требуемые данные (возраст, место проживания, интересы и т. Д.), И вы быстро найдете кого-то с похожими увлечениями и целями.

Этот поиск сделал сайты знакомств чрезвычайно популярными.

Как узнать, есть ли кто на сайтах знакомств?


6 причин, почему женатые мужчины подписываются на такие сайты:

  1. Любопытство.

    Мужчинам, которые проводят много времени на сайтах знакомств, трудно перестать посещать их в первые годы семейной жизни.

    Многим мужчинам просто интересно посмотреть на других женщин, которые зарегистрированы на сайтах, и на то, что они пишут в своих профилях.

    Спустя время мужчина все больше вовлекается в семейную жизнь, его увлечения меняются, и подобные сайты уже не интересны.

  2. Желание разнообразить свою жизнь новыми впечатлениями.

    Регистрируясь на сайте знакомств, мужчина может искать возможности избавиться от рутины брака и получить новый опыт.

    Другими словами, он здесь, потому что ему скучно и он хочет испытать какое-то волнение.

    Он не собирается действовать.

  3. Желание иметь больше личного пространства.

    Дело в том, что не все наши потребности могут быть удовлетворены в браке.

    Ярким примером может служить потребность в общении с друзьями или чья-то самореализация.

    Как правило, в тех отношениях, где жена не позволяет мужу общаться с друзьями или заниматься любимым хобби, он начинает искать другие способы, как найти какие-то контакты в Интернете и получить некоторую свободу.

    Вот почему вы не должны ограничивать социальные контакты вашего мужчины, но позволяйте ему иметь друзей, которые не пересекаются с вашим кругом общения.

  4. Желание удовлетворить эмоциональные и сексуальные потребности.

    Есть мужчины, главная потребность которых - контактировать с разными людьми.

    Дело в том, что во время сексуальных взаимодействий, объятий и позитивных взаимодействий мозг вырабатывает гормон окситоцин.

    Поддерживает моногамию в браке.

    Мужья, которым не хватает сексуальных взаимодействий, объятий и позитивного общения, могут использовать сайты знакомств, чтобы узнать, как удовлетворить свои эмоциональные и сексуальные потребности.

  5. Стремление снизить уровень ответственности в семейных обязательствах.

    На самом деле, некоторые мужчины психологически недостаточно зрелы, чтобы иметь семейные отношения и обязанности.

    Хотя они поженились по определенным причинам, на них лежит бремя ответственности и обязательства оставаться верными.

    Чтобы снизить уровень ответственности, им нужны новые знакомства с женщинами.

  6. Стремление повысить самооценку за счет внимания женщин на сайтах знакомств.

    Очень часто основной причиной, побуждающей мужчин регистрироваться на сайте знакомств, является возможность повысить свою самооценку, убедиться, что они привлекательны и популярны среди противоположного пола.

    Сайты знакомств - это места, где они могут узнать это наверняка и привлечь внимание женщин.

6 простых способов узнать, есть ли кто-то на сайте знакомств?

  1. Как найти кого-нибудь на сайте знакомств?

    Во-первых, вам следует зарегистрироваться на одном из них.

    Для этого вам потребуется создать логин и пароль.

    Как только вы авторизуетесь, вы должны заполнить личные данные (ваш профиль).

    Также рекомендуется просмотреть свою личную фотографию, которая облегчит поиск вашим будущим знакомым.

  2. Если вам нужно найти на сайте кого-то конкретного (бывшего одноклассника, друга и т. Д.), Возможно, вы можете попробовать поискать по критериям:

    • Дата рождения;
    • Имя и фамилия;
    • Год окончания любого учебного заведения;
    • Место проживания;
    • Пол;
    • Место работы.

    Выберите человека, которого вы ищете, из результатов поиска.

    Для этого вы можете полагаться не только на личную информацию, но и на фотографию его профиля.

    Приложения для шпионажа за супругом: 5 полезных приложений

  3. Если поиск на определенных сайтах не дал результата, можно использовать другие поисковые системы.

    Введите адрес электронной почты или псевдоним человека, и поисковая система, скорее всего, покажет вам его сообщения или профили в различных сетях.

  4. Зайдите на сайт знакомств и если вы знаете его электронную почту или логин, вы можете отправить запрос на восстановление пароля.

    Если есть сообщение о том, что отправлена ​​ссылка для смены пароля, вполне возможно, что человек действительно зарегистрирован на этом сайте.

  5. Если у вас есть доступ к компьютеру пользователя, вы можете просто просмотреть историю просмотров в браузере, который он использует чаще всего.
  6. Просто спросите, и если человек не отвечает, его реакция скажет вам правду.

    Он обязательно даст вам знать, есть ли у вашего подозрения какие-то основания и действительно ли он посещает такие сети.

Как шпионить за кем-то без их ведома?

Как узнать, есть ли кто-то на сайте знакомств, используя 5 быстрых методов?

  1. Взгляните на почтовый ящик человека.

    В нем обязательно будут сообщения с сайтов, на которых у него есть профили.

    Кроме того, вы можете использовать строку поиска и набрать в ней «подтверждение регистрации».

    Если такие буквы есть, вы обязательно увидите их все на одной странице.

  2. Многие сети имеют правило регистрировать людей только на их настоящие имена.

    Введите его имя и фамилию в строку поиска.

    Если он не слишком распространен, этого может быть вполне достаточно, чтобы увидеть, на каких ресурсах есть его данные.

  3. Чтобы сузить результаты поиска, вы можете добавить его дату рождения.


    Скорее всего, это поможет вам найти информацию о регистрации.

  4. Запомните, какой ник он обычно использует.

    Введите этот псевдоним в строку поиска и посмотрите, что произойдет.

    Список сайтов может быть достаточно большим.

  5. Введите IP-адрес в поисковую систему, и вы обязательно найдете несколько сайтов, на которых этот человек оставил сообщения.

    Узнать IP можно у провайдера.

Как бесплатно отследить чужой телефон без его ведома?

Как узнать, на каких сайтах знакомств находится кто-то и что делать, если вы нашли там своего мужа?


Худшее, что вы можете сделать, - это:

  1. Притворись, что ничего не произошло.
  2. Начни хитрую игру с мужем, создав фальшивый профиль.

На самом деле ни один вариант не улучшит ваше самочувствие.

Если вы сможете спокойно и без оскорблений обсудить с мужем свои физические и эмоциональные потребности, всегда будет надежда исправить ситуацию.

Проанализировав причины, указанные в этой статье, спокойно поговорите со своей второй половинкой и обсудите проблемы, которые заставили ее зарегистрироваться на таких сайтах.

Неважно, как вы его там нашли.

Самое главное, что вы обнаружили этот факт, и ваша задача - понять, что на самом деле происходит между вами двумя.

Очень часто причина такого поведения кроется в его характере, внутренних противоречиях и конфликтах.

Однако ваше собственное поведение тоже могло стимулировать эти действия.

Как найти кого-нибудь на сайтах знакомств ?

Есть много способов сделать это, но вы всегда должны помнить, что любой кризис в браке - это палка о двух концах.

Вы можете улучшить свои отношения и стать ближе или сделать шаг навстречу будущему разводу.

Только вы можете выбрать, какой путь лучше для вас.

Полезная статья? Не пропустите новинки!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

.

Смотрите также