Что делать если муж алкаш

20 действенных советов ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Большим несчастьем для семьи становится, когда муж страдает алкоголизмом. Причем не только для самого пьяницы, но и для всех его домочадцев. Для жены и детей жизнь с таким мужчиной, которого лишь условно можно назвать главой семьи, зачастую представляет собой настоящий ад. В этой статье вы узнаете, как вести себя с мужем-алкоголиком.

Из этой статьи вы узнаете:

• Почему многим женщинам сложно принять тот факт, что муж — алкоголик
• Почему нельзя жалеть мужа-алкоголика
• К каким последствиям может привести жизнь с мужем-алкоголиком
• Как вести себя с мужем-алкоголиком, если он начал пить недавно
• Как вести себя с мужем, который страдает от хронического алкоголизма

Что нужно знать, живя с мужем-алкоголиком

Во-первых, надо понять, что не стоит бороться с алкоголизмом мужа только для того, чтобы стало хорошо именно ему. Не следует его нянчить как дитя. Жены, желающие вылечить любимого человека от зависимости, готовы пойти на многое. Они не просто стараются не акцентировать внимание алкоголика на этой серьезнейшей проблеме, но еще постоянно пытаются вытащить его из питейных заведений и увести от друзей, с которыми он проводит время за бутылкой. Такие супруги возлагают на себя большинство семейных дел: на них оказывается воспитание детей, ведение хозяйства и даже обеспечение материального достатка. В общем, идут на все, чтобы муж забыл о своем пристрастии.

Жена должна осознать и принять как данность болезнь мужа. Алкоголизм является психическим заболеванием, которое могут вылечить лишь специалисты (психиатры, наркологи). Заставить излечиться от него помимо воли больного нельзя. Не нальете водки дома — отыщется место, где она есть. Поэтому чрезмерно пьющего человека необходимо убедить в том, что он болен. Если это удается сделать, то у него самого появится желание оставить бутылку. Только самостоятельно осознав свою проблему, мужчина избавится от алкоголизма.

Жизнь с мужем-пьяницей может иметь негативные последствия для женщины.

Редкие женщины могут объяснить причину, по которой стали жить с пьющим человеком. Многие, сделав ошибку, пытаются жестко проанализировать ситуацию, но сожалеть уже поздно. Когда жена алкоголика изо дня в день видит, как мужчина, которого она недавно любила и уважала, морально деградирует, она, уже став жертвой зависимого человека, впадает в длительную депрессию. Ее ничто не радует, поскольку рядом муж, постоянно находящийся в неадекватном состоянии, что сопровождается различными неприятностями.

• Низкая самооценка

Видя, как вторая половинка на ее глазах становится алкоголиком, даже вполне самодостаточная женщина может не выдержать. Она раздумывает о том, почему этот ужас происходит не с кем-то другим, а с ней. Затем жертва начинает во всем видеть только свою вину. В результате женщина загоняет себя в угол, не может принять никакого решения, способствующего изменению сложившейся ситуации, ее самооценка падает.

Жены пьяниц не любят, когда знакомые рассказывают о своей счастливой семейной жизни. Как говорится, сытый голодного не разумеет. Такое понятие, как мазохизм, особо не распространено в человеческой среде, поскольку натура людей не приемлет самоистязания. По этой причине жертва мужа-алкоголика, осознавая унизительность положения своей семьи, очень стесняется его, старается реже бывать вне дома, замыкается в себе.

• Агрессивность

Если кто-нибудь порочит доброе имя человека, тот способен впасть в крайность. Женщина, не так давно бывшая сильной, успешной, наблюдая за тем, как быстро опускается пьющий муж, способна стать ожесточенной по отношению ко всему миру. Совершенно не справляясь с создавшейся ситуацией, всю свою скопившуюся отрицательную энергию она может направить на окружение.

Следует иметь в виду, что супруга мужчины, страдающего алкогольной зависимостью, всегда становится жертвой. Она должна понять, как вести себя жене с мужем-алкоголиком. Если ничего не предпринимать, ситуация перестанет быть подконтрольной и выльется в страшную жизненную трагедию, разрушающую судьбы людей.

Чтобы узнать, как повысить свою самооценку, смотрите видео:

Ошибочные способы оправдания поведения мужа-алкоголика

• Не он один такой

Часто можно слышать фразу о том, что непьющих мужчин не бывает, и это утверждение — абсолютный абсурд. Какие только болезни и проблемы ни приписывают человеку, отказывающемуся от выпивки: имеется язва, закодирован, а также другие домыслы. А все дело в том, что трезвенник выбивается из сложившегося стереотипа. Соглашаясь с основной массой обывателей, женщина даже не помышляет о том, чтобы оставить мужа-алкоголика. Она не особо беспокоится, когда он чрезмерно пьет, потому что мирится с проблемой. В таком случае, когда человек не хочет изменений к лучшему, помочь ему крайне затруднительно.

• У него нервная работа

Каждый человек иногда может так или иначе расслабиться. Однако легкомыслию при этом не место, в противном случае можно сильно пострадать. Допустим, приходится часто нервничать, но, как бы то ни было, нельзя постоянно находить успокоительное средство на дне стакана, ведь это может навредить здоровью. Бывает, жена пьяницы оправдывает спивающегося мужчину его встревоженным состоянием, не понимая, что никто не будет держать запойного даже на нервной работе, а в трудовой книжке после увольнения останется нехорошая отметка. Желательно, чтобы близкие люди, уважаемые женой алкоголика, объяснили ей, насколько вероятно при сложившихся обстоятельствах профессиональное и финансовое падение ее супруга.

• Виновата наследственность

Очень удобно и просто свалить ответственность за возникший алкоголизм на генетику, по этой причине в дальнейшем ничего не предпринимая для излечения больного человека. Если подразумевается наследственная зависимость, жены терпят своих пьющих супругов, считая, что таков уж их долг. Эти женщины — пассивные жертвы мужей-алкоголиков. Если окружающие недоумевают по причине их бездействия, они отвечают, что в роду супруга все пили. Такие жены — практически мазохистки, им необходима помощь психотерапевта.

Пока женщина не решила разводиться с мужем-алкоголиком, она может вести себя по-разному: то преследует несчастного пьяницу и проверяет его личные деньги, то оказывает на него моральное давление или на некоторое время перестает с ним жить. Таким поведением она проблему не решает — муж все равно пьет. В том случае если он поддается на уговоры и соглашается не пьянствовать, злоупотребление алкоголем в дальнейшем может возобновиться, причем стать даже более злостным.

Советы психологов: как правильно вести себя с мужем-алкоголиком

Если вашей целью стало спасение семейных отношений, не бросайте супруга. Помогите ему, это сейчас так нужно. Не выполняйте его обязанностей, пусть у мужа дома будет больше дел. Ведь когда вы все заботы взваливаете на свои плечи, он к этому быстро привыкает.

Когда муж имеет постоянные поручения, например, приводить малыша из садика, никогда не опережайте его, пусть он все делает сам. Если супруг неокончательно деградировал как личность, доверьтесь ему, и тогда он научится осуществлять самоконтроль.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Стоит прислушаться к советам психологов по поводу того, как вести себя с мужем-алкоголиком после запоя:

1. Проблема алкоголизма должна быть обнародована. Проведите серьезный разговор с мужем-пьяницей, причем совместно с родными людьми. Не утаивайте факт его злоупотребления спиртным, иначе супруга вполне устроит надуманное благополучие. Соберите всю семью за столом, пусть все присутствующие попытаются убедить алкоголика в необходимости избавления от зависимости. Возможно, больной наконец начнет думать о своем незавидном положении, осознает всю его серьезность.
2. Не нужно говорить с пьяным супругом. Большинство женщин, точно знающих, как вести себя с мужем-алкоголиком во время запоя, не представляет, что делать тогда, когда он трезв. Жены не рассказывают о том, как сильно они переживают, а мужья, топящие жизнь на дне стакана, думают, что все нормально, им за пьянство опять ничего не будет. Что же должна сделать женщина? Дождитесь, когда муж проспится и будет адекватен, и только тогда поведайте ему о своих страданиях, боли. Это ваша задача.
3. Не конфликтуйте с пришедшим домой мужем, видя, что он совершенно пьян. Это нецелесообразно. Не распаляйтесь сами, успокойте его, уложите в постель, пусть он выспится.
4. Не следует каждый день говорить мужу о необходимости прекращения пьянства. Однако периодически напоминайте ему об этой серьезной проблеме. Родные люди должны действовать только убеждением, нельзя принуждать больного сделать признание в том, что он алкоголик, и пойти к врачам.
5. Относитесь спокойно к провокационным словам и действиям мужа, научитесь отказывать ему, в том числе в просьбах о деньгах. Раз вы уверены, что он просит их не для покрытия долга (так он говорит), а на выпивку, не давайте. Он должен осознать, что деньги можно получить, только работая. А ведь пьяный сотрудник никому не нужен — уволят быстро. Значит, придется ходить на работу, будучи трезвым.
6. Не балуйте мужа, не давайте поблажек. И никаких исключений, если есть договоренность об ограничении употребления алкоголя. Допустим, вы вместе решили, что в выходные дни он пить не будет, тогда и не покупайте спиртное в эти дни. Соблазнившись раз, супруг может возобновить запой.
7. Живя с мужем-алкоголиком, все же постарайтесь не забывать о своих друзьях, увлечениях, желаниях. Абстрагируйтесь от проблем, посвятите время и себе. Решение вопросов, связанных с алкогольной зависимостью супруга, со временем затягивает женщину все больше. Она с трудом вникает в то, что происходит вне дома, становится нервной, ссорится с окружающими, может впасть в депрессивное состояние. Если все проблемы мужчины решает его супруга, то он не может до конца переосмыслить свое положение, исходя из полученного им жизненного опыта. Если же она не зацикливается на алкоголизме мужа, тот учится оценивать ситуацию самостоятельно, в результате приходит понимание того, что жизнь надо менять, есть много вещей, которые лучше бутылки.
8. Пусть вас не пугает агрессивность и неадекватное поведение алкоголика. Не нужно его бояться, лишний раз приставать с сочувствием или ругаться, в противном случае очень вероятно, что он пить не бросит.

Вы можете посмотреть видео о том, как женщина может повлиять на мужчину:

Хочешь достойного мужчину? Тогда запомни эту фразу: «я тебе благодарна, спасибо тебе».

 

И попробуй это делать с каждым встречным мужчиной, с которым ты взаимодействуешь, даже за каждую мелочь, даже за то, что и так делают для тебя. Тебе и так дарят цветы, очередной цветок – поблагодари за него. Тебе открыли дверь. Даже просто попытался мужчина помочь, но ты отказалась от его помощи, поблагодари его за попытку помочь. Поблагодари за намерение тебе помочь. Кто-то за тебя решил вопрос, подарил подарочек, что-то сделал, благодари за каждую мелочь. Просто тебе кто-то улыбнулся, пожелал хорошего дня, сделал комплимент – поблагодари. Это важно. Многие девушки этого не умеют делать, они этим пренебрегают. Думают, какая разница, это не так важно, это мелочь. Это очень важно.

 

Как нельзя вести себя с мужем-алкоголиком

Женщины должны знать, какие действия противопоказаны, если их мужья — пьяницы, а также те причины, по которым супруги по-прежнему тянутся к бутылке, и понимать, что они делают неправильно. Следующие рекомендации помогут осознать, как вести себя с мужем-алкоголиком, чтобы он бросил пить:

1. 1. Угрозы, не имеющие последующих действий, ведут только к привыканию мужчины к ним.
   2. Недопустимы конфликты с мужем, если он находится в состоянии алкогольного опьянения. Поведение женщины обязательно должно быть твердым, а она сама — спокойной и уверенной.

1. 1. Не прячьте бутылки, не выливайте из них алкоголь. Это бесполезно. Больной, если нужно, найдет, где выпить.
   2. Не решайте его проблемы, не снимайте с него ответственность за набранные в долг деньги, за провинности на работе. Пусть выкручивается самостоятельно.
   3. Не вытаскивайте мужа-алкоголика из мест, где он напился до неадекватного состояния. Раз проснувшись там, он может осознать, как глубоко опустился.
   4. Будьте последовательны в своих действиях. Если вы совместно решили ввести дома сухой закон, то соблюдайте его. Договор супругов не должен нарушаться ни в каких случаях, включая дни рождения и другие события.
   5. Во время запоя мужа не потворствуйте его слабости: не давайте денег на алкоголь, не обслуживайте стол, ставя закуски. Слова о том, что, если пьет, должен поесть, не для этого момента.
   6. Не бросайте пьющего супруга, если, конечно, вы еще не приняли окончательного решения о разводе. Постарайтесь вместе отдыхать, ограждать мужа от компании собутыльников, делайте все, чтобы он забывал о выпивке.
   7. Не жалейте супруга, не соучаствуйте. Такое ваше поведение — своего рода разрешение для продолжения запоя. Еще хуже, если вы выпиваете вместе. Когда муж болен, совместные посиделки со спиртным могут стать причиной возникновения и вашего алкоголизма. Это часто случается.

1. Не стыдите злоупотребляющего спиртным супруга прилюдно, в противном случае в мозге мужчины укрепится мысль, что все окружающие уже знают о его бедственном положении.
2. Стараясь помешать мужу встретиться с пьющими приятелями, ни в коем случае не пытайтесь поранить его или сделать что-либо подобное.
3. Если супруг пьян, не выгоняйте его из дома. На улице он может попасть в большие неприятности (подраться, замерзнуть и т.д.).

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Муж алкоголик: что делать женщине

Если муж алкоголик, что делать женщине — советы психолога в такой ситуации могут оказаться весьма кстати. Алкоголизм — нередкое явление в нашей жизни. От этой зависимости мучается не только сам алкоголик, но и его родные. Ведь именно они, а в особенности жена алкоголика, находятся в неведении, как эффективно оказать помощь близкому человеку. Итак, как вести себя с мужем алкоголиком?

Первые вопросы, которые обычно мелькают у тех, кто попал в такую ситуацию, это как уйти от мужа алкоголика. А если обстоятельства не позволяют пойти на такой шаг (общее имущество, привычки, дети), тогда как жить с мужем алкоголиком? Устав от бесконечных, безрезультативных попыток наладить прежние отношения с пьющим мужем, женщина задает вопрос, стоит ли жить с алкоголиком?

Что значит слово «алкоголик»

Как решиться на конкретные действия? Прежде чем думать о разводе, следует понять, что алкоголик — это не ругательство и не социальный ярлык, обозначающий уровень падения личности. Алкоголик страдает зависимостью, как диабетик — диабетом. И то, и другое — болезнь, с которой человек не может справиться. И уйти от мужа алкоголика то же самое, что уйти от мужа, больного тяжелой болезнью. Пьянство здесь не должно играть большую роль. Главное то, сможете ли вы жить с таким человеком, достаточно ли вы любите его, чтобы быть с ним рядом в тяжелое время? Если нет, то вопроса уйти или остаться не должно возникнуть, потому что легких путей здесь нет. Малейшее сомнение в своих чувствах, и можно решиться на такой важный шаг. Уходить нужно сразу. Развод с алкоголиком необходим в случае, если вы страдаете от сложившейся ситуации и ваше психическое здоровье для вас превыше его болезни. Вы сделаете только хуже, если будете метаться. После того как жена ушла, алкоголик может начать цепляться за прошлую жизнь в кругу семьи, боясь остаться один на один со своей проблемой.

Потеря контроля над употреблением алкоголя означает простой факт: человек не может сказать, что будет с ним после того, как он выпьет. Не ищите способы, как проучить мужа: вы не сможете управлять больным человеком.

Как развивается зависимость

Пьянство развивается по истечении определенного времени, и предваряет его стадия злоупотребления, когда негативные последствия пития уже видны (во всяком случае, окружающим), но зависимость от спиртного еще не наступила. Здесь еще можно повлиять на мужа, объяснив ему все последствия злоупотребления алкоголем. Но если это не поможет, в определенный момент в жизни случается перелом, и человек теряет контроль над употреблением алкоголя.

Развитию алкогольной зависимости у человека способствуют следующие факторы:

• негативное влияние окружения;
• неумение справляться с проблемами в жизни;
• генетика;
• длительное употребление алкоголя.

Несмотря на то что влияние этих факторов доказано, одни люди оказываются к ним более устойчивы, а другие легко ломаются.

Зависимость от алкоголя — это болезнь, связанная с изменениями в работе мозга, в его глубинной структуре. Алкоголь таким образом изменяет работу определенной части мозга, что организм без спиртного работает в неблагоприятном для себя, стрессовом режиме. Физиологическая потребность в алкоголе сохраняется в организме не только во время похмелья\ломки, но и в «благополучные» времена трезвости, что проявляет себя в виде тяги к веществу.

Если муж — алкоголик, следует понять и то, что алкоголизм определенно изменяет психику человека. Так что можно говорить о психологической стороне этой болезни: изменяется способность чувствовать и думать.

Жена алкоголика должна понять, что зависимость заставляет человека подавлять свои чувства, и потому он страдает дважды:

• он получает мало информации о внешнем мире, т.к. эта информация воспринимается именно через чувственные переживания;
• он теряет способность общаться с этим миром, поскольку общение построено на чувствах.

От этого страдает сам пьющий человек и страдают его близкие, так что можно говорить и о социальной стороне зависимости. Алкоголизм — это не просто распущенность. Недостаточно только поговорить с человеком, чтобы он перестал пить.

Муж зависим от алкоголя настолько, что сопротивляется выздоровлению из последних сил. Вместо того чтобы помогать ему выздоравливать, есть риск начать бороться с ним. При этом с женами алкоголиков происходит нечто странное — они заболевают сами. Болезнь со странным названием «созависимость» им самим не видна, как и зависимость не видна их мужьям. Отличительная особенность созависимых, — это надзирающее поведение. Женщина живет в страхе, что муж что-то натворит, и старается установить контроль над ним. Цель — это преобразовать течение жизни, изменить людей и уладить все. Но это заблуждение.

Имеет смысл спасать лишь при острых случаях:

• когда человек без сознания;
• при открытых и закрытых травмах;
• в случае кровотечения.

Но если муж пьет, то его не требуется спасать. Лучше попытаться помочь ему самому осилить свою болезнь. Помогать следует, но при этом веря в спасительную силу самого больного. Для исцеления нужна мотивация, которую женщине необходимо найти.

Некоторые рекомендации женщинам

Советы психолога обычно бывают следующие:

1. Перестать сопротивляться (преследовать и брать на себя функции спасителя), не пытаться проучить мужа. Борьба, как правило, зарождает противоборство и обычно заканчивается ничьей. Размышления, как наказать мужа, — не есть правильная тактика. Неправильно и скрывать или бить бутылки, контролировать количество употребляемого, устраивать скандалы. Выгнать мужа из дома — тоже не будет правильным решением. Единственная верная тактика — уговорить мужа обратиться к наркологу с целью разобраться в себе, в своем состоянии.
2. Необходимо провести анализ, переоценку своей деятельности. Попытайтесь вспомнить, когда он начал пить и что послужило причиной. Вы должны найти первопричину этому и уничтожить сам корень всех проблем.

Стычки, повышенный тон и угрозы о разводе с алкоголиком не помогут решить проблему, нужно отойти от привычного сценария поведения, потому что это никому не помогает.

Если муж алкоголик, измените прежде всего себя, свои мысли, и тогда все вокруг изменится в зависимости от вашего желания.

что делать женщине, советы психолога

Жить с алкоголиком – это большая нагрузка для женщины. И это ещё мягко сказано, поскольку все, с кем это случилось, имеют в жизни немало проблем и вынуждены принимать кучу важных решений. Это побуждает многих жен искать ответ на вопрос, как уйти от мужа алкоголика. Поэтому советы психолога, что делать женщине, если муж – алкоголик, часто помогают принять правильное решение.

Опасность алкоголизма

Алкоголизм – это болезнь, при которой человек, увлекающийся алкоголем, становится зависимым от него как на физическом, так и психологическом уровне. Привязанность эта настолько сильна, что избавиться от нее непросто. Поэтому алкоголизм является видом токсикомании, который тянет за собой появление целого комплекса вредных привычек, которые негативно сказываются на здоровье. Чтобы избавиться от него и снять пагубные последствия, которые причинил организму этанол, часто требуется не только желание больного, но и помощь врачей, в том числе – нарколога и психолога.

Следует сказать, что семейная жизнь с алкоголиком – ситуация, ненормальная по своей природе, даже если муж не бьёт и не оскорбляет. Дело в том, что алкоголизм в семье имеет долговременные последствия для каждого члена: физические, эмоциональные, духовные, социальные. Душевные травмы, которые получает непьющая жена алкоголика, остаются с ней неизлеченными до старости. А дети, выросшие в обстановке постоянных конфликтов на почве алкоголизма, приобретут под этим влиянием устойчивые асоциальные черты характера. И никому в такой ситуации не удастся сохранить психическую стойкость и здоровье.

Проблема и в том, что алкоголик не способен быть нормальным, отзывчивым человеком, который адекватно реагирует на эмоциональные потребности окружающих. Большинство активных алкоголиков – это постоянно погружённые в себя, неспособные видеть реальность, постоянно всё отрицающие, безответственные, неспособные к нормальному общению и настоящей близости. Поэтому и возникает вопрос: стоит ли жить с алкоголиком? Ведь алкоголики не могут понять, что их поведение ранит окружающих, и часто не утруждают себя выполнением взятых обязательств и не сдерживают обещания.

Это негативно влияет на внутрисемейные отношения. Чувства у домашних раздваиваются. С одной стороны, они ощущают сострадание к алкозависимому и считают, что должны обеспечить ему психологическую помощь, направленную помочь, как бросить пить. С другой – люди глубоко возмущены и обижены его поступками по отношению к ним. Ведь успокоить выпившего человека часто бывает не просто.

Всё это имеет исключительно сильное негативное влияние на семью алкоголика. Поэтому многие жёны смотрят на развод с алкоголиком, как на долгожданное облегчение. Но они настолько погрязли в своей печальной обыденности, что просто не знают, как избавиться от мужа-тирана и алкоголика.

Психологические проблемы

Жизнь с алкоголиком – серьёзная дилемма для женщины, потому что она чувствует себя обязанной. Ведь жена обязана быть рядом в любых жизненных ситуациях – и в радости и в горе. Поэтому решения замужней женщины сильно отличаются от решений, которые приняли бы незамужние. Если ты ещё не замужем – уйти или остаться – не вопрос: расставание даётся незамужним гораздо проще, чем бросить мужа алкоголика женщине, у которой синдром жены алкоголика.

В зависимости от ситуации, непьющая жена может столкнуться с такими ситуациями, как:

• увеличенная нагрузка на нервную систему;
• растерянность;
• душевная боль;
• нехватка денег;
• злость;
• желание отомстить;
• беспомощность;
• грусть и депрессия;
• беспокойство;
• недостаток близости в отношениях.

Не в силах найти ответ на вопрос, как жить с мужем алкоголиком, женщина может начать копить злость в душе, придумывать способы, как наказать мужа за пьянку. И очень часто, не найдя ответа, как расстаться с мужем алкоголиком или как проучить мужа за пьянство, у женщины развивается глубокая депрессия.

Дети, живущие с отцом-алкоголиком, после взросления имеют серьёзные проблемы в интимных отношениях, и как правило, тоже связываются с наркоманами и алкоголиками. У детей алкоголиков понижена самооценка, у многих – постоянная депрессия. У них много в душе спрятанной агрессии, чувства глубокой потери, лишённости, грусти и пустоты, которые они объяснить не в состоянии. Такие дети нуждаются в серьёзной психологической помощи.

Интересно, что у мужчин другая психология. Они не станут задумываться и мучиться сомнениями, уходить или оставаться рядом с пьющей женщиной, если мужчина – трезвенник. Ведь продолжать общение с пьянчужкой, разговаривать каждый день с воняющим перегаром, нечленораздельно мычащим существом – это значит наказывать самого себя. А потому многие из них уходят быстро.

Какой совет выбрать?

Как вести себя жене алкоголика, если она понимает, что сохранять ситуацию такой, как есть, из жалости к мужу, уже не получается. Стоит ли сохранять брак, если муж пьёт? Можно найти советы женам алкоголика, которые звучат: да, конечно, любой ценой надо держаться и спасать отношения, тянуть мужа из бездны. Другие противоположного мнения: нет, ни в коем случае, надо бежать как можно дальше, чтобы никогда не нашёл.

К кому прислушаться? В этой ситуации не может быть стопроцентно правильного ответа. Если отношения ещё не зашли далеко: нет общего хозяйства, общего капитала, детей, то лучшим вариантом будет расстаться. Однако не все смогут принять это решение как выход из создавшейся ситуации. Но они должны знать: если пьющий муж не хочет измениться или неспособен поменять свои привычки, проблема только ухудшится. Алкоголизм и всё негативное, что присутствует в отношениях, будут только увеличиваться.

Но если отношения уже на зрелой стадии, ситуация намного хуже. Когда нужно решить, сохранить семью или развестись, необходимо принять во внимание следующие факторы:

• насколько часто муж ведёт себя непозволительным образом;
• можно ли с ним общаться;
• муж ругается и оскорбляет или спокоен;
• трудно ли мужа-пьяницу усмирить, когда он выпил;
• как это влияет на жену и на её физическое и эмоциональное здоровье.

Часто бывает, что разбушевавшегося пьяницу трудно утихомирить. Поэтому психологи говорят, что женщина, решившаяся терпеть оскорбления, и даже побои обзывающего мужа, которого после приема алкоголя не угомонить, сама себя не уважает. Поэтому если муж бьет, надо уйти.

Бывает и так, что жена алкоголика, когда муж пьет, не бросает его из-за того, что он поддерживает и обеспечивает материальное благополучие семьи. Особенно если она при этом не работает. В такой ситуации очень важно найти работу, чтобы избавиться от финансовой зависимости.

Иногда жена алкоголика, подменяя поиск ответов на неприятные вопросы, как уйти от алкоголика или как решиться на развод, начинает пилить пьяницу. От этого становится хуже всем: и мужу, и жене, и детям. Но при этом, ощущая свою безысходность, загнанная алкоголизмом мужа женщина, не рассматривает всерьез развод с мужем, и ей не до того, как выгнать мужа из дома.

Когда надо уйти

Стоит ли жить с алкоголиками, советы психолога разнятся: действия, которые годятся в одной ситуации, вовсе не подходят в другой. Как бы то ни было, независимо от того, каким будет решение – разводиться или нет, женщина ни в коем случае не должна чувствовать себя виноватой.

Ведь она сама себе хозяйка, и вправе принять любое решение. Если она поступит в этой ситуации так, как говорит ей интуиция и как подсказывает сердце, – это и будет правильным. Ведь кому, как не ей, известны все нюансы ситуации. И, кроме того, человек имеет право на ошибку, всегда можно изменить своё решение.

Возможно, перед тем как избавиться от мужа алкоголика навсегда, в первый раз наилучшим будет решение остаться на время. Но здесь опасность в том, что если муж-алкоголик увидит, что жена возвращается, он может на некоторое время бросать пить, устраивать театральные представления, давить на жалость, стоять на коленях. И после её возвращения снова приниматься за старое. Поэтому если такое повторилось несколько раз – лучше не возвращаться.

Если же муж склонен к рукоприкладству, уходить надо однозначно. Мужчина, хоть раз решившийся на насилие, если не дать ему отпор, будет прибегать к рукоприкладству постоянно. Причем будет бить не только жену, но и детей.

Если женщина хочет остаться

В любом случае, отвечая на вопрос, стоит ли сохранять брак если муж пьет, нужно принимать решения с полностью открытыми глазами, осознавать все последствия своих действий, не прятаться от действительности, видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Если очевидно, что он пить не бросит, надо расставаться, но если есть надежда, можно попытаться сохранить отношения.

Если женщина не пьёт и терпеть не может пьянства, но хочет сохранить брак, единственный выход – укрепить свою позицию. Надо чётко установить границы дозволенного и твёрдо стоять на своём. Муж должен понять, какое поведение принимается, а какое – никогда и ни за что. Ведь иначе с пьющим мужем нельзя. Как иначе сохранить семью, если не довести до его сведения, что можно, а что нельзя? Естественно, надо делать все возможное, чтобы муж завязал.

Психологи, когда говорят, как вести себя с мужем алкоголиком, советуют придерживаться следующих пунктов:

• Ни в коем случае нельзя позволять себя оскорблять: ни физически, ни словами. Поэтому надо дать ему понять, что за такое он будет отвечать по закону. В крайнем случае, можно вызвать полицию. Но здесь надо знать: если на некоторых это действует, то других приводит в ярость.
• Никогда нельзя покрывать проступков пьяного мужа: алкоголик должен научиться пожинать плоды своих действий.
• Не нужно лгать, чтобы выгородить его из всех проблем.
• Не нужно решать вместо него его задачи. Если алкоголик проснулся и вышел из запоя, а жена переделала за него все дела, у него не будет особой мотивации и желания измениться.
• Не стоит пытаться защитить мужа от него же самого.
• Не стоит давать послаблений.
• Не стоит унижать мужа, отвечать оскорблениями на оскорбления, говорить, что он жалкий алкаш. Это понизит его самооценку, вызовет внутренний протест и ухудшит ситуацию.
• Не стоит забывать и о себе: надо заботиться о своем культурном развитии и духовном росте. Также надо найти друзей и единомышленников, которые помогут справиться и пережить трудные времена.

Очень важно не закрывать глаза на интересы детей. Поэтому если алкоголик своими действиями задевает чувства детей, надо довести это до его сведения. Также надо разрешать детям выражать своё негодование и недовольство. Но при этом важно учить детей и объяснять, в каком тяжёлом состоянии находится отец, что он вынужден так поступать и он вовсе не плохой человек. Иначе они будут его презирать.

Нельзя позволять алкоголику обижать детей. Поэтому надо постараться организовать жизнь так, чтобы дети как можно меньше подвергались влиянию пьянства. Также следует следить за тем, чтобы не начинать конфликты в присутствии детей.

Женщина, которая решившаяся на сохранение семьи, должна знать, что алкоголика практически невозможно заставить прекратить пить, если он сам этого не захочет. Поэтому любые попытки спрятать от него алкоголь, неэффективны: он обязательно найдёт, как обойти этот запрет. Тем не менее, нужно следить за тем, чтобы спиртного дома не было: если алкоголик решит бросить пить, один вид спиртного заставит его передумать.

Надежда есть

Если муж – алкоголик, что делать женщине, советы психолога зависят от каждого конкретного случая: универсального ответа, который подходил бы каждой женщине, просто не существует. Обычно приходится действовать по обстоятельствам, и делать наилучшее из возможного даже тогда, когда ситуация складывается плохо.

И тут очень важно помнить и осознавать тот факт, что самым существенным фактором, который заставит алкоголика измениться – это боль и утрата. Алкоголик должен лицом к лицу столкнуться с последствиями своих действий: физически, эмоционально, социально, финансово. Это мотивирует его искать возможности исправить ситуацию. Именно это имеется в виду, когда психологи дают совет, когда говорят: «Не покрывайте, не выгораживайте, не оправдывайте и не лгите».

Алкоголик должен осознать, что он отвечает за свои поступки. Если получится пройти этот период, применяя советы психологов на практике, возможно (хоть и не обязательно), наступит момент, когда пьяница готов будет измениться. Если увидеть этот момент, поговорить с ним открыто и серьёзно про алкоголизм, – это может дать результаты, и человек станет на путь трезвости.

Муж пьет каждый день. 🍸 Что делать жене алкоголика? Советы психолога

Автор статьи

Стыценко Надежда Борисовна

Руководитель центра "Решение-Волгоград". Стаж - 8 лет

Более 2 700 000 человек в России столкнулись с зависимостью от алкоголя. Большинство из них – взрослые мужчины, которые начинают выпивать каждый день, стремясь уйти от внутренних проблем. С развитием алкоголизма, они забывают не только про работу и увлечения, но и самое главное – семью.

Десятки, сотни и тысячи историй от женщин, столкнувшихся с алкогольной зависимостью супруга, практически ничем не отличаются. Агрессивность, постоянные ссоры, пропажа ценных вещей, потеря работы и лишь одно желание – выпить.

О том, как правильно вести себя с мужем-алкоголиком, в чем причины зависимости и есть ли выход из этой сложной ситуации, рассказывают ведущие психологи реабилитационного наркологического центра «Решение».

 

Почему муж пьет: причины алкоголизма

К чрезмерному употреблению алкоголя человека обычно подталкивают внутренние причины: тяжелые стрессы, эмоциональные конфликты, низкая самооценка, постоянные проблемы дома или на работе. Пытаясь хотя бы временно облегчить ситуацию, повысить настроение и снять напряжение, многие мужчины находят «решение» в спиртном.

Другие распространенные причины алкоголизма:

• семейные традиции,
• выпивка «за компанию»,
• одиночество и чувство ненужности,
• положительное отношение к алкоголю в семье,
• неудовлетворенность жизнью,
• желание расслабиться и др.

Большинство мужчин воспринимают алкоголь как антидепрессант, позволяющий отдохнуть после тяжелого рабочего дня или весело провести время в компании друзей. Особое влияние здесь имеет реклама, называющая обществу стереотипы о том, что «бутылка пива – хороший повод встретиться со старыми приятелями».

Муж пьет каждый день: уйти или остаться?

Первое, что вам необходимо сделать – принять взвешенное, осознанное и рациональное решение. Остались ли у вас чувства к мужу? Готовы ли вы ему помочь? Хотите, чтобы он вернулся к здоровой жизни? Если нет, то единственный выход – уйти. Это ваша жизнь, а потому каждое решение необходимо принимать самостоятельно.

Если вы любите этого мужчину, несмотря на зависимость, не можете его оставить и хотите восстановить семью, то знайте – это реально. Главное, действовать не в одиночку, а совместно с профессионалами.

Свяжитесь с дежурным врачом нашей клиники «Решение» по номеру 8 800 775-82-90 (бесплатно, анонимно) или оставьте online заявку на сайте: мы расскажем, как вернуть мужа к здоровой жизни.

Как заставить мужа бросить пить?

«Если муж пьет, поможет только правильно выработанная стратегия поведения женщины».

К сожалению, заставить супруга отказаться от алкоголя – невозможно. Все ваши крики, ссоры, просьбы прекратить выпивать, постоянные скандалы и слезы не дадут абсолютно никакого результата в борьбе с алкогольной зависимостью.

Не обращайтесь за помощью в диспансеры, предлагающие принудительное лечение, и не покупайте никакие капли/таблетки/гели, которые без ведома алкоголика помогут ему избавиться от зависимости – все это лишь попытки мошенников заработать на вашей проблеме.

Единственный способ заставить мужа бросить пить – убедить его пройти лечение. Оно проводится на базе реабилитационного центра и направлено не только на устранение абстиненции («похмелья»), но и психического влечения к алкоголю.

Муж ушел в запой?Обращайтесь прямо сейчас к специалистам, не откладывайте!

Советы психолога: что делать женщинам пьющих мужей?

Если вы – жена пьющего человека, будьте последовательны в своих действиях. Рекомендуем вести письменный учет своих действий (например, дневник). Это покажет, что работа над зависимостью супруга уже идет, и поддержит вас в минуты сомнения.

При запоях никогда не потворствуйте мужу: не давайте деньги на спиртное, не пускайте в дом приятелей по интересам, не предлагайте закуски к столу. Не жалейте супруга, не соучаствуйте. Подобное поведение расценивается как своего рода разрешение продолжать выпивать.

Еще хуже, когда супруги выпивают вместе. Когда муж болен, совместные посиделки и отдых со спиртным могут стать причиной и вашего алкоголизма. Это часто случается в особенности, когда женщина созависима от мужа-алкоголика.

5 правил поведения:

1. Не пытайтесь унизить, задеть или обидеть алкоголика. Никогда не высмеивайте его, не ставьте в пример других мужчин, не старайтесь вызвать у него чувство вины. Ваши необдуманные слова и действия только спровоцируют очередной конфликт и подтолкнут человека к выпивке.
2. Не угрожайте разводом. Вы приняли решение остаться рядом с мужем и помочь ему избавиться от алкогольной зависимости, поэтому не нужно сообщать о разводе, если в действительности у вас нет такого желания. В дальнейшем мужчина перестанет относиться к вашим угрозам серьезно.
3. Не решайте за алкоголика возникающие проблемы. Да, он ваш супруг, но справляться с проблемами, возникшими из-за спиртного, должен самостоятельно. Не выплачивайте за него долги, не оправдывайте перед начальником, коллегами и родственниками.
4. Не пытайтесь постоянно контролировать ситуацию. Абстрагируйтесь от проблем, посвящайте время себе, детям, работе и другим делам. Не зацикливайтесь на алкоголизме мужа и не делайте его центром своей жизни, иначе вы столкнетесь с не менее серьезной проблемой – созависимостью.
5. Не отказывайтесь от профессиональной помощи. Если вы хотите, чтобы ваш супруг навсегда прекратил выпивать, обратитесь к опытным наркологам и психологам. Используя результативные подходы в лечении зависимости, они вернут близкого вам человека к здоровой жизни.

Как помочь мужу бросить пить?

Ваш муж пьет каждый день? Стабильно 2-3 раза в месяц уходит в запои? Не ждите, что ситуация изменится – начинайте действовать: прекратите безрезультатные попытки отучить мужа от алкоголя, вылейте все спиртное, которое имеется в доме, и дождитесь момента протрезвления супруга.

Все, что вам сейчас необходимо – обсудить проблему. Поговорите с алкоголиком: пусть он знает, что вы всерьез обеспокоены его состоянием. Сообщите ему, что вы готовы поддержать его и будете всегда рядом, если он согласится начать лечение прямо сейчас.

К сожалению, в 9 из 10 случаев подобные беседы не дают результата. Единственный оставшийся выход – интервенция. Это мотивационная беседа с участием опытного психолога в роли посредника, который убедит вашего близкого человека начать лечение и навсегда преодолеть зависимость.

Эффективность интервенции от РЦ «Решение» достигает 97%. Это означает, что ваш супруг даст согласие на реабилитацию. Программа лечения на базе нашего центра направлена на комплексное устранение неконтролируемого влечения к алкоголю.

Основные этапы:

Детоксикация Устранение похмелья, очищение организма от этанола и других опасных веществ	Медикаментозная терапия Восстановление работы внутренних органов и систем, укрепление организма
Психотерапия Выявление и устранение факторов, спровоцировавших зависимость	Социальная адаптация Постепенное возвращение резидента к здоровой жизни в обществе

Чем раньше вы обратитесь за профессиональной наркологической помощью, тем быстрее ваш муж избавиться от зависимости и вернется к здоровой жизни. Звоните по номеру 8 800 775-82-90 (бесплатно, анонимно), чтобы помочь супругу преодолеть алкоголизм и построить счастливое будущее!

Получить методичку

Как убедить человека, употребляющего наркотики, пройти лечение?

Муж алкоголик? Не знаете что делать? Советы психолога.

Муж алкоголик — это серьезная проблема для всей семьи. Справиться с этим заболеванием в одиночку очень трудно — муж алкоголик самостоятельно не может бросить пить, а жена просто не знает, как правильно вести себя в данной ситуации.

Что делать женщине если муж алкоголик — советы психолога

Сталкиваясь с алкоголизмом мужей, большинство женщин совершают идентичные ошибки — угрожают, кричат, уходят, скрывают данную проблему от родственников, верят словам о самостоятельном лечении. Первое, что необходимо сделать — успокоиться и взять себя в руки. Сейчас Лечение больного алкоголизмом возможно. Существует большое количество способов избавить близкого человека от данной напасти. Мы предлагаем вам ознакомиться с советами профессионального психолога, что делать если муж алкоголик.

Совет психолога №1 Прекратите принимать дома гостей.

Если ваши близкие любители выпить, то стоит прекратить принимать таких гостей, ведь они будут настаивать на спиртном, а муж алкоголик будет только рад выпить за компанию. В вашем дома не должно быть пьющих людей и компаний, которые пьют по поводу и без. Отныне все семейные праздники должны быть только в трезвой обстановке.

Совет психолога №2 Никакого спиртного в стенах дома

Чтобы избавить мужчину от соблазнов выпить, не держите в доме алкоголь. Не слушайте мужа алкоголика, который в свою очередь будет искать повод купить бутылочку алкоголя и т.д. Это самое важное правила в случае алкоголизма.

Совет психолога №3 Хватит нести ответственность за него

Если муж пьет, то он должен самостоятельно отвечать за свои поступки. Увольнения, долги и штрафы — его забота. Это поможет ему понять, что алкоголизм приводит к последствиям и тут вы ему не помощник.

Совет психолога №4 Держите ситуацию под контролем

Разговоры и ссоры ни к чему не приведут. Перестаньте заботиться о нем, возможно разговаривать с ним. Пусть забота о себе ляжет на его плечи. Ему необходимо почувствовать какого быть без вас. Держите слово — не грозитесь уйти, если не думаете так поступать. Тем более уйти от мужа алкоголика, означает позволить ему пить в тишине и покое, где ему не будут мешать. Подали заявление на развод — пообещайте, что заберете его, если он сиюминутно бросит пить, обратиться за помощью к врачу или пройдет вшивание от алкоголизма. Главное не перестараться и держать ситуацию под контролем.

Совет психолога №5 Говорите о будущем

Естественно очень сложно поддерживать диалог с выпившим человеком, поэтому старайтесь быть спокойны и открыты в то время, когда он трезв. Поговорите о том, как было хорошо сразу после свадьбы, как было здорово, когда не пил. Говорите о том, чего бы вам хотелось — чтобы дети видели отца трезвым, что хотите вместе встретить старость, увидеть внуков. Подведите тему к тому, что вам трудно и вы просто не знаете, как жить с мужем алкоголиком.

Совет психолога №6 Не держите проблему в тайне

Естественно, не хочется, чтобы кто-то из близких и знакомых узнал о вашей проблеме, но держать в тайне бессмысленно. Во-первых, в случае нехватки денег он будет занимать у друзей, которые рано или поздно догадаются, но к тому времени вы будете в больших долгах. Во-вторых, есть вероятность, что муж алкоголик будет этим пользоваться. Например, зная, как вы не хотите огласки, вместо займа у друзей, будет требовать, чтобы вы сами предоставили ему средства на выпивку.

Совет психолога №7 Привлеките 3-е лицо

Если вы недостаточно авторитетны для своего супруга — привлеките действительно авторитетного человека. Это могут быть его родители, или старый друг.

Совет психолога №8 Не старайтесь скрыть следы его пьянства

Большинство семей, после буйного разгрома стараются как можно быстрее навести порядок, чтобы забыть о случившимся. В вашем случае лучше оставить все как есть, чтобы муж алкоголик видел к чему приводит его пьянство. Если для него это неубедительные доводы, снимите его на скрытую камеру и покажите ему, когда он будет трезвым — видя себя стороны он сам задумается о происходящем.

Совет психолога №9 Анализируйте причину

Бесполезно просить бросить пить, когда вы даже не знаете, почему так произошло. Постарайтесь вспомнить, когда именно муж начал злоупотреблять алкоголь. Может быть это произошло из-за ваших размолвок, или проблемы на работе, не устраивает зарплата. Ведь в борьбе с алкоголизмом очень важно найти причину и работать с ней напрямую.

Совет психолога №10 Помогите найти альтернативу

Зависимый человек уже не в состоянии радоваться жизни без алкоголя. Помогите мужу найти альтернативу спиртному. Разнообразьте его досуг, отыщите хобби, занимайтесь чем-нибудь вместе, главное не позволяйте ему скучать и не давайте повод думать, что с алкоголем было бы веселее.

Совет психолога №11 Мотивируйте его

Ваша поддержка очень ему необходима. Речь не идет об одобрении его алкоголизма. Если ваш муж алкоголик согласен бросить пить, необходимо уделить все силы, чтобы ему в этом помочь. Напоминайте ему как сильно вы его любите, и что у него все получится, а главное вы рядом.

Совет психолога №12 Любите мужа

Все в ваших руках. Любовь может стать сильнее любой зависимости. Покажите мужу как он вам дорог и что вам невыносимо видеть, как он губит свое здоровье и жизнь. Напишите большой список положительный качеств мужа — это поможет вам, придаст силы, ведь вы должны знать ради чего вы боритесь. Любовь к мужу поможет ему увидеть, что вы готовы ему помочь и вы готовы бороться вместе.

Данные советы помогут женам, которые столкнулись с алкоголизмом мужей. Но не стоит забывать, что самое главное, что необходимо сделать — обратиться за профессиональной помощью специалистам.

Как вести себя с мужем, у которого длительный запой

Статистика неумолима, практическая каждая пятая женщина в России живет с алкоголиком. И для многих – это больная тема. Но не нужно отчаиваться и думать о разводе, ведь все можно изменить. Главное знать, как общаться с супругом, который «подружился с зеленым змеем».

Нужна неотложная помощь – обращайтесь в «Алко-Центр»

Звоните по телефону горячей линии +7 (495) 773-03-43 и наши врачи проведут курс экстренной помощи при интоксикации организма продуктами распада алкоголя и наркотических веществ.

Основные причины, по которым муж начинает пить

Бытует мнение, что главной причиной, почему мужчина пьет запоями – это банальное отсутствие воли и слабый характер. Конечно, это имеет место, но, как показывает практика, есть более весомые поводы.

1. Проблемы в жизни, которые запиваются алкоголем. Хотя раньше супруги жили с этим и справлялись без крепких напитков. Ведь он помогает не думать о плохом, расслабиться. Возможно, ваш муж просто пытается от насущных проблем в быту, на работе, снять стресс. А другого метода избавиться от нервного напряжения он не знает. При виде алкоголя у него начинают трястись руки.
2. Сильное воздействие этилового спирта на организм человека, в результате создается стойкая зависимость. Алкоголь оказывает влияние на мозговые центры человека, отвечающие за удовольствие. После первой стопки крепкого напитка ваш муж ощущает прилив энергии, бодрости, легкости, повышается настроение, снимается напряжение. Именно эти ощущения и заставляют его раз за разом тянутся к спиртному.
3. Особенности характера. Это относится к мужчинам, у которых есть серьезные проблемы с эмоциональной неустойчивостью. Таким людям очень трудно отказаться от алкоголя, особенно в компании пьющих людей.
4. Плохая наследственность. Любовь к выпивке мужу может передаться и по наследственности.

И решая бороться с запоем мужа нужно осознавать, что быстро с ним справиться не получиться. На все понадобиться время.

Как ведут себя при запое мужья

Перед тем, как бить тревогу нужно понять к какому типу относиться ваш муж – пьяница он или алкоголик. Казалось бы, что разница между этими понятиями небольшая, но она есть и довольно существенная.

Так, например, пьяница – это человек, у которого алкоголь выступает в качестве надежного и всегда действующего антидепрессанта. Он помогает расслабиться. Но при желании он может самостоятельно перестать пить и для этого ему нужно просто захотеть.

А вот алкоголик – это мужья, с развитой зависимостью от крепких напитков и сам бросить он уже не в состоянии. Здесь нужно квалифицированная помощь нарколога. Он пьянеет даже от небольшой дозы спиртного, у него затуманивается сознание, становится невнятной речь.

Вторую стадию лучше предупредить, а поэтому при появлении хотя бы одного из симптомов алкогольной зависимости, лучше обратиться за помощью к специалисту.

Он поможет, если у человека запой слишком продолжительный.

Это может быть:

1. Муж стал пить больше и чаще.
2. После застолья вы стали замечать у него небольшие провалы в памяти.
3. Ему обязательно нужно похмелиться с утра. Это уже стало, как традицией.
4. В выходные дни он снимает напряжение именно с помощью алкоголя.
5. При всех попытках помочь или поговорить муж начинает вести себя агрессивно.
6. У него появились новые друзья, изменился образ жизни.
7. После нескольких стопок алкоголя у него полностью меняется настроение.

Обратите внимание! Перед тем, как начинать хоть как-то действовать нужно понять, что у вашего мужа тяжелейшая болезнь. Он болен, ему необходима ваша помощь, чтобы выйти из такого состояния.

Развестись или остаться с мужем: как правильно повести себя в этом случае

Здесь каждая должна решать сама. Ведь дать однозначный совет, сказать уйти или остаться, в этом случае просто невозможно.

Все зависит от ваших отношений с супругом, как долго пьет человек, пытались ли вы уже помогать, сколько лет вы знакомы и какое настроение царит в вашей семье. Конечно, если у вас хорошие отношения, сохранилась любовь и уважение друг к другу, то стоит остаться вместе и постараться помочь. Вспомните о временах, когда все было по-другому.

И выбрав этот вариант, по мнению психологов, следует придерживаться некоторых правил по отношению к мужу. Чтобы, живя с ним вы не ущемляли себя.

1. Нельзя позволять ему проявлять агрессию по отношению к вам. Особенно на людях. Он не должен вас обижать, ни словами, ни своими действиями. Ведь вам с ним и дальше быть.
2. Не покрывайте действия мужа. Позвольте ему самостоятельно отвечать за свои поступки, даже не самые правильные и лицеприятные.
3. Не занимайтесь его делами, пусть он сам это делает.
4. Не читайте ему моралей, не отвечайте оскорблениями на оскорбления. Снизить его самооценку – это не лучший вариант в этом случае.
5. Задействуйте близких людей, они помогут бороться. Сделайте все, чтобы обстановка дома способствовала бросить пить.
6. Помните, что вы не одна.
7. Не пытайтесь спасти его жизнь ценой собственной. Ведь из-за постоянных нервов может появиться множество болезней.
8. Задействуйте все существующие методы лечения.
9. Помогите членам семьи сделать шаг навстречу мужу и помочь ему.

Обратите внимание! Помните, что пьющим мужчинам при запое присуще вести себя не адекватно. Они могут кричать, ругаться. И полностью отрицать свое нездоровое пристрастие к алкоголю.

У мужа запой: как вести себя

Первым делом, возьмите себя в руки и перестаньте каждый раз оправдывать пьянки мужа. Это не решение проблемы, а поэтому ничего хорошего от этого не будет.

С самого начала предупредите благоверного, что уйдете от него, если он не будет пытаться все изменить и бросить пить. И здесь важно, чтобы вы и вправду были готовы уйти и больше не возвращаться. Многие комментарии на форумах, посвященных борьбе с алкоголизмом, говорят о том, что с каждым годом переживать запои мужа становится все сложнее.

Следующий этап – разговоры об обращении за помощью профессионального нарколога, который и поможет и сможет ответить на волнующие вопросы. Но тут сразу же нужно забыть об истериках, скандалах и слезках это не те рычаги давления, которые тут помогут. Попробуйте проявить больше заботы о муже.

Попробуйте спокойно и уверенно поговорить в моменты протрезвления с утра, когда он еще не успел опохмелиться. Задайте ему прямой вопрос осознает ли, что у него такое серьезное заболевание и хочет ли он начать бороться с ним. И, если ваши уговоры получили отклики и больной готов пройти лечение, то дальше готовьтесь к:

1. Вызову нарколога, который осмотрит пациента и назначит необходимую терапию.
2. Возможно, потребуется кодирование.
3. Предоставить мужу-алкоголику постоянное внимание.
4. По максимум оградить его от пьющих друзей, которые уговаривать выпить.
5. Тотальному контролю семейного бюджета. У мужа не должно быть возможности купить очередную дозу спиртных напитков.
6. Он не должен находится один. Нужно понимать, что ему трудно справляться со своей зависимостью, а поэтому вам придется больше уделять внимания мужу.
7. Все время давайте мужу какую-то работу.

Как не допустить ошибки в поведении с алкоголиком

Довольно часто, когда муж начинает пить, супруга становится зависимой от него, как в физическом, так и моральном плане. Особенно при его запоях. Она не может уйти от него, так как чувствует себя виноватой за то, что мужчина пьет. И это главная ошибка. Ведь человек сам выбирает свою судьбу и жена к этому никак не причастна.

Как понять, что вы зависимы от мужа-алкоголика?

1. Женщина ощущает свою ответственность за поведение и настроение мужа.
2. Решение всех проблем за мужа.
3. Ищите любой способ, чтобы оправдать алкоголика перед окружающим и главное перед собой.
4. Жена сама покупает спиртные напитки и выпивает за компанию с ними, чтобы «ему меньше досталось».
5. Считает его слабым, слабохарактерным.
6. Пытается давать ему все, что ему нужно лишь бы он не был агрессивным.
7. Вы успокаиваете себя тем, что многие проживают с алкоголиком.
8. Не пытается прервать употребление алкоголя.
9. Успокаивает себя, что все живут с мужьями-алкголиками.

Если так относится к мужу-алкоголику, то он почувствует себя безнаказанным и бросать пить даже не будет думать. Ему будет комфортно так, как сейчас. Если хотите кардинально изменить отношения в семье, то будьте готовы к серьезным переменам. В противном случае ничего поменять не удастся.

Если решили уйти: как себя правильно вести

Приняв решение уйти нужно:

1. Сообщите мужу о том, что вы уходите. Если ваши слова не будет подтверждаться действием, то вскоре больной перестанет воспринимать их всерьез.
2. Не верьте обещаниям. Чтобы удержать вас муж может постоянно обещать бросить свою пагубную привычку и начать нормальную жизнь, но как правило, это лишь слова.
3. Не позволяйте жалости одержать верх над разумом. Не нужно оставаться только из-за жалости. Подумайте о детях, об их благополучии. Пусть физическое и моральное состояние ребенка будет для вас превыше всего. Ведь они тоже страдают из-за отца-алкоголика.

Что нельзя говорить алкоголику

Проживать с алкоголиком в одной квартире трудно. Но это можно облегчить. Для этого не попрекайте его, не устраивайте постоянные скандалы и истерики. Это не приведет ни к чему хорошему. Вы только усугубите ситуацию.

Разговаривайте с ним спокойно, постарайтесь уговорить на лечение, пообещайте, что сможете пережить и пройдете этот путь избавления от пьянства вместе. Объясните, что жить с пьющим мужем тяжело.

Автор статьи: Яковлев Евгений Анатольевич

Врач нарколог, Кандидат медицинских наук.

Образование:

Российский Государственный медицинский университет (1990-1996), Российская академия последипломного образования (1996-1998, ординатура).

Что мне делать, если мой муж пьет?

Все начинается незаметно. Первое - выпивка только по праздникам. Потом - в выходные. Позже - еще раз в середине недели. Постепенно усиливаются и последствия «гуляса» - от разбитой посуды до разбитой машины. Если муж пьет, в большинстве случаев он этого не узнает, а отвечает примерно так: «Ты еще не видел, как пьют!». Но как вести себя с женой в этой ситуации - вопрос довольно сложный, и с решением лучше не затягивать.

Немного статистики

Ни для кого не секрет, что тот, у кого алкогольная зависимость развивается на начальных этапах, не видит в этом проблемы. «Ведь они пьют все!» - говорят такие люди. Они не в состоянии оценить реальные последствия своего загула или осознать, что давно вышли за рамки «нормы». По статистике, например, в России более 30 миллионов пьющих мужчин - то есть почти каждую секунду.

Часто бывает, что муж пьет и оскорбляет, а женщина все же решает бороться за него до конца.Отсутствие опыта и знаний в этой области часто заставляет женщину выбирать совершенно неэффективные методы «помощи» человеку. Между тем статистика приводит ужасные цифры: ежегодно 12 тысяч женщин умирают от домашнего насилия, и в подавляющем большинстве случаев это связано с пьянством. Поэтому, если вы видите, что муж запил, просто подумайте, что делать дальше.

Что мне делать, если мой муж пьет?

Жена должна проявить твердость и прежде всего установить границы: дома не пить.По этому вопросу важно занять четкую, конкретную позицию. И первое, что вам нужно сделать, это доказать мужу, что у него зависимость и проблемы с алкоголем. Для этого необходимо выполнить следующие действия:

1. Запустить календарь, в котором в течение месяца отмечать все дни, когда он выпивает, количество выпитого и негативные последствия.
2. Отдельно выпишите все неприятные ситуации и потери, которые случились с ним из-за его пьянства.
3. Еще одна памятка посвящена подсчету затрат на алкоголь, сопутствующие товары и возмещению последствий.
4. Как-нибудь снимите его омерзительно пьяным на камеру, или запишите диалог на диктофон.

Когда вы соберете достаточно улик, стоит подойти к нему - обязательно трезвому и в хорошем настроении - и мягко сказать, что вы считаете, что ему нужна поддержка. И покажите ему все доказательства того, почему его уже на начальной стадии можно назвать алкоголиком.Бить по этому надо, пока он не скажет «Я алкоголик». Только после того, как он согласится на лечение, можно будет обратиться к врачу. Лечение без его согласия ничего не даст.

Но знайте: после этого пути назад нет. Нельзя держать в доме ни капли алкоголя, пусть даже на праздники. Один стакан, один стакан могут испортить все месяцы, а то и годы работы и вернуть все в нулевую точку.

Что делать, если мой муж крепкий и постоянно пьёт?

Если вы видите, что у мужа больше преобладает его «пьяное Я», и он все больше теряет свое человеческое лицо после пьянства, тем тяжелее последствия его пьянства и тем более агрессивное поведение - подумайте, а есть ли еще что-нибудь, чтобы сражаться за?

По печальной статистике, победить зависимость способны не более 20-30% алкоголиков.Скорее перерыв, и вся жизнь такой семьи превращается в короткие остановки трезвости среди пьянства. Вы хотите жить в такой семье? Не забывайте, что стресс от присутствия в доме алкоголика всегда негативно сказывается на детской психике. В некоторых случаях проще уйти немедленно, чем пытаться спасти того, кто не борется за себя. Никогда не забывайте об этом варианте.

.

Как помочь мужу бросить пить?

Эти 10 способов помочь мужу, который слишком много пьет, отчасти основаны на моей работе в программе реабилитации в стационаре с мужчинами, которые являются алкоголиками и наркоманами. На написание этой статьи меня также вдохновила читательница, которая ищет способы справиться со своим мужем-алкоголиком.

«Я так запуталась, я люблю своего мужа, но я так подавлена ​​и грустна», - говорит Ким в книге «Когда уходить от мужа-алкоголика». «Мы много ссоримся… он пьет часами, несколько дней в неделю.В трезвом состоянии он замечательный, милый, веселый, любящий парень. Наши ссоры случаются, когда он пьет, а я трезв… Я повредил спину, мне прописали обезболивающие, а он принял по крайней мере половину моего рецепта. Сегодня вечером мне нужна была половина таблетки, которую я оставил на тумбочке. Я спросил его, не принимать ли мои лекарства, он ответил, что принял их. Я пытался объяснить, что мне это действительно нужно, потому что у меня болит спина, но он не хотел это обсуждать. Я не рассказываю своим друзьям ни одной из этих историй, я никому не рассказываю, я не хочу, чтобы их мнение о нем изменилось ... Думаю, мне нужна помощь ... есть ли у вас какие-либо комментарии или предложения, как помочь мужу бросить пить ? Спасибо.”

Если вы никому не говорили, что ваш муж слишком много пьет, вы нормальны. Вы же не хотите, чтобы люди думали о нем или о вас иначе. К тому же сложно рассказывать о проблемах в браке. Нам не все равно, что думают люди. Больно быть честным, когда ты живешь с мужчиной, который (или может быть) алкоголиком.

Важно помнить, что вы можете пройти через это - вы выживете! - но вы должны быть честными с людьми, которым доверяете. Чтобы искать помощи в Интернете, когда вы живете с алкоголиком, требуется смелость.Чтобы найти способы помочь вашему мужу перестать пить, требуется еще больше силы, веры и надежды. Ты не одинок.

Эти предложения о том, как помочь вашему мужу бросить пить, основаны на моем опыте работы с мужчинами, выздоравливающими от алкоголизма и наркомании в рамках программы реабилитации в стационаре. Поскольку наша программа основана на информации от Анонимных Алкоголиков (АА), я также включаю их советы здесь.

10 способов помочь мужу бросить пить

Свяжитесь с Ал-Аноном.Эта организация предназначена для семей и друзей алкоголиков; они делятся своим опытом, силой и надеждой. Вы встретите других женщин с мужьями-алкоголиками; вы также встретите родителей пьющих детей, подростков с родителями и даже братьев и сестер, которые являются алкоголиками, и даже друзей, которые обеспокоены алкогольными привычками своих друзей. У Ал-Анона одна цель: помочь семьям и друзьям алкоголиков.

Как помочь мужу-алкоголику бросить пить

Алкоголизм - хроническое прогрессирующее заболевание.Сторонники Ал-Анона считают, что это семейная болезнь, поражающая всех. Они также считают, что жена может помочь своему мужу-алкоголику бросить пить.

Могут ли жены помочь своим мужьям бросить пить? Да! Но это зависит от множества факторов. Например, ваш муж давно пил? Считает ли он, что у него проблемы с алкоголем, или он отказывается признать, что он алкоголик? Ваш муж хочет бросить пить? Что нужно изменить в его жизни? Следует ли ему пройти программу восстановления для алкоголиков? Ваш муж нуждается в консультации; следует ли вам с ним пройти брачную терапию, направленную на то, чтобы помочь ему бросить пить?

Делайте шаг за шагом.Начните с посещения Ал-Анона и прочтите мои советы, как помочь мужчине протрезветь.

1. Помните, что ваш муж не , выбирая , чтобы выпить

Если он алкоголик, ваш муж больше не имеет права выбирать , а не , чтобы пить. Ему нужна духовная сила, чтобы бросить пить. Он не может победить болезнь алкоголизма самостоятельно или силой воли. Единственное, что он может сделать, это обратиться к Богу или Высшей Силе, признать, насколько он бессилен, и отказаться от своей жизни.

Алкоголизм - это болезнь, которую ваш муж никогда не сможет победить самостоятельно. Он бессилен перед желанием выпить. Он может сильно любить вас - и даже может разбить ему сердце, выбирая выпивку вместо вас и вашей семьи, - но у него нет выбора. Вот почему Анонимные Алкоголики советуют людям не сердиться, когда у члена семьи есть проблемы с алкоголем. Это все равно, что злиться на рак мужа. Гнев не помогает, это пустая трата энергии, и он просто отвлекает вас от исцеления и движения вперед.

2. Рассмотрите возможность вмешательства для мужей-алкоголиков

Вот важная информация из статьи Alcoholic.org «Как помочь мужу-алкоголику»: если вы считаете, что ваш муж слишком много пьет, найдите время, чтобы подумать о различных способах помочь ему бросить пить. Помните, что алкоголик должен иметь желание измениться, прежде чем он пойдет на лечение. Ему также следует верить, что прекращение зависимости от алкоголя пойдет на пользу его жизни. Лечебные центры и лечебные мероприятия могут помочь алкоголику выздороветь - но должно было быть истинное желание бросить пить.

Вмешательство семьи может помочь вашему мужу понять, что у него серьезная проблема с алкоголем. Во время вмешательства специальный специалист может помочь вам поработать с вашим мужем и обсудить проблему. Вы сможете рассказать, как его алкоголизм влияет на вас и вашу семью. С помощью интервенциониста вы сможете убедить мужа признать, что у него проблемы с зависимостью. Это один из способов помочь мужу бросить пить.

3. Защитите свои здоровые отношения с другими людьми

Как помочь мужу-алкоголику бросить пить

Если алкоголизм вашего мужа влияет или даже разрушает ваши отношения с близкими, вы должны защищать свои отношения с ними.Вы поклялись любить и уважать своего мужа, да ... но вы также должны быть здоровы и иметь поддержку.

Возможно, часть того, чтобы помочь вашему мужу бросить пить, связана с заботой о ваших отношениях с детьми, семьей и друзьями. Позаботьтесь и о себе! Будьте нежны и сострадательны, добры и нежны к себе. Вы справляетесь с мужем, который слишком много пьет, и это вызывает стресс. Вы ищете способы помочь мужчине, на котором вы вышли замуж; вы можете чувствовать гнев, вину, обиду или даже обман.Поддерживайте и берегите свои здоровые, любящие отношения с другими людьми. Сохранение эмоциональной и духовной силы поможет вашему мужу бросить пить.

4. Не говори мужу, что делать

В главе «Для жен» Большая книга анонимных алкоголиков советует женщинам никогда не говорить своим мужьям, чтобы они бросали пить, и даже не говорить, что мужья должны делать с алкоголем, который они потребляют. Если ваш муж видит в вас боль или ворчание, вы не сможете помочь ему бросить пить.Он будет неправильно понимать и критиковать, отстранится от вас или даже набросится на вас.

Позвольте вашему мужу делать свой собственный выбор - даже глупый, связанный с его алкогольной проблемой. Если ваш муж оскорбляет, найдите способ уйти или обезопасить себя. Перестаньте позволять мужу плохо обращаться с вами и другими людьми. Вы не заслуживаете жестокого обращения или даже более низкого приоритета, чем бутылка! Не позволяйте алкоголизму мужа разрушить вашу жизнь.

Если алкоголь вашего мужа приводит к словесным или физическим оскорблениям, прочтите 5 этапов выхода из оскорбительных отношений.Поговорите с тем, кому доверяете.

5. Позвольте мужу объяснить людям свое поведение

Позвольте вашему мужу извиняться перед своим работодателем, коллегами, членами семьи, соседями, церковью и т. Д. Вы не защищаете и не уважаете его, скрывая или лгая о его поведении. Вы создаете созависимый брак, который не помогает вашему мужу бросить пить. Если вы действительно хотите помочь своему мужу выздороветь, не лгите людям от его имени. Если вы прикрывали своего мужа, подождите, пока он протрезвеет и в хорошем настроении, прежде чем говорить ему, что больше не можете лгать ему.

Когда вы прикрываете его, вы стимулируете его поведение. Это означает, что вы позволяете и даже пассивно поощряете его продолжать пить. Включение мужа-алкоголика включает в себя сокрытие, обеспечение алиби, минимизацию зависимости, попытку взять под контроль, избавившись от алкоголя, и устранить последствия (например, выпустить его из тюрьмы или потратить деньги из продуктовых магазинов на алкоголь).

Как позволение ему самим оправдываться поможет вашему мужу бросить пить? Заставляя его быть честным в том, что происходит.Если он не может сказать правду о своем поведении и выборе, он не может ожидать этого от вас. Больно и неловко быть честным в том, что на самом деле происходит в вашем доме и в браке, но правда может подготовить почву для исцеления и выздоровления.

6. Не позволяйте гневу или боли контролировать вас

«Никогда не сердись» - один из принципов АА, как справляться с мужем, который слишком много пьет. Согласно Большой книге анонимных алкоголиков , первый принцип, который поможет вашему мужу бросить пить, - это , а не злиться на него.Даже если он может стать невыносимым, и вам придется временно оставить его, научитесь идти с миром, терпением и хорошим настроением.

«Выход из брака - это вариант, особенно если вы женаты на алкоголике, который оскорбляет вас», - пишет Дебора Морроу на веб-сайте под названием «Жены алкоголиков». «Это смелый шаг, и многим, кто был вовлечен в отношения, подпитываемые алкоголем в течение некоторого времени, это трудно сделать. Почему? Потому что их самооценка на низком уровне и такое смелое решение им не под силу.Как правило, перед тем, как сделать такой выбор, рекомендуется обратиться за консультацией или какой-либо другой помощью. Однако, если вы вовлечены в оскорбительные отношения, УБИРАЙТЕСЬ КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ ».

Если вы не можете позволить себе расстаться с браком, прочтите «Как бросить мужа, когда у вас нет денег».

7. Найдите людей для прогулки с

Кто с тобой гуляет? Иногда лучший способ помочь мужу бросить пить - это объединить усилия с другими женами. Регулярно собирайтесь, чтобы делиться советами, идеями, ресурсами и любовью.

Еще лучше найдите группу Анонимных Алкоголиков или группу Ал-Анона. Бесполезно пытаться решить проблему алкоголя мужа самостоятельно. Вы не можете сражаться в одиночку - и он тоже. Соберитесь с другими женщинами, которым нужна помощь и поддержка, чтобы справиться с зависимыми членами семьи.

8. Заботьтесь о своем эмоциональном и духовном здоровье

Основа Анонимных Алкоголиков - духовность; Считается, что алкоголик бессилен бросить пить, потому что алкоголизм - это болезнь.Ваш муж не может собрать силу воли, чтобы бросить пить. Если он алкоголик, ему ничего не остается, кроме как пить. Если ваш муж хочет бросить пить, он должен отдать свою жизнь, дух и тело Богу или Высшей Силе.

Чтобы помочь мужу бросить пить, вам нужно сделать то же самое. Примите тот факт, что вы слишком слабы и бессильны, чтобы помочь мужу бросить пить. Вы не можете сделать это в одиночку; вам нужно упасть на Божью любовь, благодать, сострадание, силу и веру. Он любит вас больше, чем вы думаете, и Он проведет вас через это… если вы предадитесь Ему.

9. Помните, что разные мужья бросают пить по-разному

Некоторые жены помогают своим мужьям бросить пить, обращаясь к пастору, консультанту, родителям или даже к руководителю на работе. Поможет ли это вашему браку? Это зависит от вас и вашего мужа. Вот что сказал один муж:

«Соблюдайте конфиденциальность, когда ищите поддержки», - пишет Тони в книге «Как я могу помочь своему мужу бросить пить?» в блоге Daily Recovery. «Еще один ключевой момент в нашем браке.После моего срыва моя жена обратилась за помощью к пастору и ее семье. Поступив так, я фактически стал изгоем. То, что могло быть кратковременной частной разлукой, стало предметом разговоров в нашем маленьком городке. Я не виню свою жену за то, что она обратилась за помощью, но все стало широко известно без моего согласия. Даже когда выздоравливаю, я не знаю, как вернуться в тот город ».

3 мысли о совете Тони хранить в секрете проблемы с алкоголем мужа:

1. Стал бы Тони бросить пить, если бы его жена не поговорила с пастором ? Ей нужна была помощь внешней системы поддержки; ее муж, возможно, никогда бы не признал, что его проблемы с алкоголем были настолько серьезными, если бы их пастор не участвовал.Внешняя помощь неудобна и неудобна как для выздоравливающего алкоголика, так и для семьи ... но, возможно, это именно то, что нужно мужу, чтобы бросить пить.
2. Люди - особенно духовные наставники, консультанты, члены семьи и близкие друзья - знают о его алкогольной проблеме - естественное последствие выздоровления от алкоголизма. Если бы ваш муж выздоравливал от другой болезни, люди бы об этом узнали.
3. Выздоровление Тони - не то, чего стоит стыдиться или смущаться.На самом деле выздоровление от алкоголизма - это то, чем стоит праздновать и чем гордиться! Если ваш муж не хочет, чтобы кто-то узнал, что он бросил пить, он не осознает, какое сильное влияние он может оказать на других… особенно на тех, кто скрывает свои собственные тайные пристрастия.

10. Узнайте, как помочь мужу бросить пить

In Восстановите свою жизнь: вы и алкоголик / наркоман Кэрол Беннетт предлагает специальные средства коммуникации, которые помогут вам и воодушевят вас.Вы узнаете, как помочь мужу бросить пить, установить реалистичные ожидания и установить здоровые границы в браке.

Кэрол также является автором книги Есть ли в вашей жизни сухой алкоголь? Ответы на тревожные вопросы . Любовь к мужу-алкоголику или наркоману часто сбивает с толку, тревожит и унывает. Больно смотреть, как ваш муж слишком много пьет и разрушает его жизнь, здоровье, отношения и брак.

Вы можете задаться вопросом, способствовали ли вы его алкоголизму или это ваша вина - возможно, отчасти поэтому вы ищете советы о том, как помочь своему мужу бросить пить. В конце концов вы поймете, что беспомощны. Вы не можете решить проблему мужа… и это душераздирающе.

Получите необходимую помощь, читая подобные книги, посещая Ал-Анон и полагаясь на поддержку своих друзей и родственников.

Ваши мысли - большие и маленькие - приветствуются ниже.Как вы справляетесь с алкогольной проблемой вашего мужа?

*

Связанные

.

Что мне делать, если мой муж не может перестать пить? - Альта Мира Recovery

Пока все это происходит, важно не упускать из виду свои собственные потребности или потребности своих детей, если они у вас есть. Обеспечение безопасности и здоровья их и себя должно быть главным приоритетом. Если поведение вашего мужа доходит до того, что вы или ваши дети небезопасны, отойдите от ситуации. Оставайтесь с доверенным членом семьи какое-то время, пока вы пытаетесь решить проблему.

Даже если вы в безопасности и вам не нужно уезжать, обязательно позаботьтесь о себе, получив социальную поддержку от человека, которому вы можете доверять. Разделение бремени может стать большим облегчением. Вы также можете присоединиться к группе поддержки для близких алкоголиков или даже обратиться к терапевту или консультанту по вопросам вашего собственного психического здоровья, которые возникают или усугубляются ситуацией.

Проблемное употребление алкоголя можно контролировать и поведение можно изменить, но вы, скорее всего, встретите сопротивление.И даже если супруг (а) желает, изменить его может быть невозможно без профессиональной помощи. Программа лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя, может быть полезной, поскольку включает в себя консультирование и терапию, медицинское обслуживание, а также стратегии и планирование для внесения реальных и устойчивых изменений, которые помогут сохранить вашу семью вместе.

.

Муж слишком много пьет [3 секрета, чтобы отрезвить его]

Муж слишком много пьет

3 способа заставить его выбрать вас вместо алкоголя

Как любой, кто слишком много пьет, ваш муж становится раздражительным и глупым в состоянии алкогольного опьянения.

Было бы неплохо, если бы он никогда этого не делал, но более серьезный вопрос заключается в том, чрезмерно ли выпит ваш мужчина.

Может быть, он пьет каждую ночь, или пьет до забвения регулярно, или становится злым, когда пьет.

Может быть, он скучал по работе, семейным мероприятиям или столкнулся с законом из-за выпивки. Может, когда он начнёт, он просто неделями будет выпивать.

Разве это не указывает на то, что у него проблемы?

А если у него серьезная проблема, то разве это не значит, что она есть и у вас, раз уж вы замужем за алкоголиком или, может быть, даже с алкоголиком?

Об этом страшно думать, потому что все мы слышали о финансовых, эмоциональных проблемах и проблемах со здоровьем, которые пьяные вызывают себе и своим семьям.

Но так ли должно быть?

По моему опыту, жены имеют огромное влияние на употребление алкоголя своим мужем. Знание того, как разумно использовать это влияние, может иметь огромное значение.

Вот 3 способа повлиять на алкоголь вашего мужа к лучшему. Нажмите, чтобы твитнуть

(На самом деле, это работает для любого поведения, на которое вы хотите повлиять.)

1. Снимите ногу с акселератора

Конечно, ваш муж - единственный, кто может решить, сколько он будет пить и как часто.

Вы не несете ответственности за его выбор - нисколько. Но вот что я заметил о человеческой природе и женском влиянии.

Когда жена говорит своему мужу не пить, или спрашивает, думает ли он, что ему следует пить так много, или жалуется на то, что он пьет, я никогда не видел, чтобы в результате он пил меньше.

Напротив: он пьет еще больше.

Автор Джон Грей говорит, что это так: «Когда человек не чувствует себя любимым таким, какой он есть, он сознательно или бессознательно повторяет поведение, которое не принимается.Он чувствует внутреннее побуждение повторять такое поведение, пока не почувствует себя любимым и принятым ».

Это многое объясняет, не правда ли?

Так что, если он не чувствует, что вы принимаете его выпивку, он будет повторять это, пока вы не примете его - выпивку и все такое.

Это невероятно наоборот, правда? Но вот что интересно.

Это не значит, что вы не можете повлиять на его употребление алкоголя - по моему опыту, вы определенно можете.

Способ повлиять на его пьянство - сначала принять его.

Это не значит, что вы подписываетесь на то, чтобы всю жизнь нюхать его дыхание виски, пока он удовлетворенно храпит после того, как разбил лампу и сбил картину со стены. Вы не соглашаетесь быть назначенным водителем навсегда, аминь.

Вы не соглашаетесь бесконечно страдать, если принимаете его пьянство. Я не говорю, что ситуация никогда не улучшится.

Напротив: признание его пьянства - необходимое условие для изменения всего к лучшему, и это просто означает, что вы не говорите ему, чтобы он изменился.Это означает, что вы перестанете наказывать, обижаться и критиковать его за пьянство.

Если вы хотите, чтобы муж был трезвым, и вы говорили ему, чтобы он пил меньше или бросил пить, вы невольно нажимали кнопку, которая заставляет его пить больше.

Нажатие на педаль акселератора, когда вы искали тормоз, может иметь действительно негативные последствия. Так что хорошо знать, какую кнопку вы нажимаете.

Пытаться контролировать свое пьянство - даже тонко, даже мягко - толкает акселератор, а не тормоз.

Это относится к попыткам контролировать любое нежелательное поведение вашего мужа.

2. Позвольте ему решить вашу проблему вместо того, чтобы пытаться решить его

Значит, вы приняли его выпивку. Что теперь? Вы можете спросить, как это улучшит вашу ситуацию.

Значит ли это, что вы должны аплодировать ему за то, что он снова закрыл бар на школьном вечере?

Я бы не советовал праздновать это, но вы можете относиться к этому как к любой другой части его жизни, где он отсутствует.Например, вы можете сказать: «Как прошел паб прошлой ночью?» легким тоном - таким, которым вы бы сказали: «Как прошла работа?»

Затем спросите себя, что в пьянстве вашего мужа влияет на вас, и поговорите с ним напрямую, но не в качестве жалобы.

Например, предположим, он будит вас в 2 часа ночи, когда возвращается домой, и вы не можете сразу заснуть. Вы можете сказать: «Могу я одолжить ваш мозг? В последнее время я стараюсь больше спать и замечаю, что мне трудно снова заснуть после того, как вы вернетесь домой.Я пытаюсь понять, как решить эту проблему ».

Видишь, это все о тебе, а не о его пьянстве?

Вы бы хотели сказать это нормальным, нейтральным голосом, а не голосом, полным негодования. И когда он делает предложение, вы хотите быть открытыми для всего, что это есть, и попробовать это.

Если он говорит: «Как насчет сна с затычками для ушей?» и вы хотите иметь возможность слышать детей, если они проснутся, вы можете сказать именно это.

Вам не нужно делать то, что он предлагает, если это вам не подходит.

Цель не в том, чтобы быть послушными, а в том, чтобы выполнять свои собственные желания. Если то, что он предлагает, не соответствует вашим желаниям, продолжайте - расскажите подробнее о том, чего вы хотите.

Это может показаться тонким сдвигом, но обращение к своим желаниям в отношении того, как его пьянство влияет на вас, как к вызовам, которые он может помочь вам решить, вместо того, чтобы жаловаться или критиковать его, - это очень важно.

3. Ожидайте лучшего

Если вы ожидаете негативных последствий из-за того, что он слишком много пьет, вы ожидаете худшего.

У вас может быть много доказательств того, что когда он пьет, случаются неприятности, так что это кажется нормальным и естественным.

Но поскольку то, на чем вы сосредотачиваетесь, увеличивается, почему бы не сосредоточиться на том, что он пил меньше или больше не пьет?

А еще лучше, как насчет того, чтобы отвлечься от его выпивки и вместо этого сосредоточиться на том, какой он хороший слушатель, или насколько он надежен, или насколько он кажется противоположностью того, о чем вы беспокоитесь?

Когда вы ожидаете от кого-то лучшего и показываете им, что верите в него словами и действиями, они, как правило, оправдывают ваши ожидания.

Читая это, вы, возможно, задаетесь вопросом, имею ли я хоть какое-то представление о природе зависимости или алкоголизма. Вы можете подумать, а что, если у него болезнь?

Вы можете подумать, что все это не подействует. Вы можете подумать, что я невероятно наивен, предлагая что-то настолько опасное.

Вы - знаток своей жизни, поэтому сами решаете, что лучше для вас.

Если вы думаете, что можете контролировать его употребление алкоголя, если то, что вы делали, работало в этом направлении, то у вас все в порядке.

Но если то, что вы делали, кажется утомительным и неэффективным, то что может повредить экспериментировать с другим подходом?

Одна женщина поступила именно так со своим мужем, которого она описала как алкоголика, потому что он так много пил каждую ночь.

Она решила начать утверждать, что муж пил гораздо меньше, и сказать ему, насколько ей это нравится. Две недели спустя, когда мы разговаривали, она сказала, что была шокирована тем, что ее муж не пил за две недели.Она не могла поверить, какое влияние она имела.

Вы можете быть просто шокированы тем, насколько вы можете влиять на то, чтобы раскрыть лучшее в своем муже, если вы разумно используете свои силы.

---

Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и тогда я получил свое чудо.Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, которые практикуют Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

.

Drinking & You - Если кто-то выпьет слишком много

Употребление очень большого количества алкоголя за один прием может привести к отравлению алкоголем, потере сознания, коме или даже смерти. Если все пойдет не так, необходимо обратиться за неотложной помощью ... Если кто-то потеряет сознание после того, как выпил слишком много, вот что нужно делать: Держите их на боку, повернув голову набок (положение восстановления). убедитесь, что они дышат и их дыхательные пути чисты. Если они перестают дышать, приступить к реанимации рот в рот. снимите тесную одежду, которая может ограничивать их дыхание. согрейте их (но не слишком жарко) - с помощью одеял или пальто. вызовите скорую, но не оставляйте их ... попросите кого-нибудь вызвать скорую помощь. Если кого-то вырвет, вам следует: попытаться заставить их сидеть , если им необходимо лечь, убедитесь, что они находятся в исходном положении, а их рот и дыхательные пути чисты. r Если они задохнутся, немедленно обратитесь за помощью не оставляйте их, даже если вы не можете выносить вид или запах чьей-то рвоты.Отравление алкоголем крайне опасно. Это может привести к коме и, в крайнем случае, к смерти. Количество алкоголя, необходимое для отравления алкоголем, зависит от многих факторов, включая размер, вес, возраст и так далее. Особенно уязвимы подростки и неопытные пьющие. Как распознать отравление алкоголем Кто-то может отравиться алкоголем, если: он дышит менее двенадцати раз в минуту или перестает дышать на периоды десять секунд или более они спят, и их невозможно разбудить, их кожа холодная, липкая, бледная и синеватого цвета.Если вы подозреваете, что у кого-то есть алкогольное отравление, относитесь к этому как к неотложной медицинской помощи - вызовите скорую помощь и оставайтесь с человеком, пока не приедет помощь. Стоит? У вас гораздо больше шансов попасть в аварию, драку, ограбить или напасть, или у вас возникнут проблемы с полицией, если вы напьетесь. Если у вас будет судимость, это повлияет на ваши шансы на хорошую карьеру, и вы можете потерять водительские права, если позволите ситуации выйти из-под контроля. Даже выпивка изредка может иметь серьезные последствия. Это влияет на ваше суждение и может усилить рискованное поведение, которое может привести к: травмы и несчастные случаи Небезопасный секс, который может привести к инфекциям, передаваемым половым путем, и незапланированной беременности вас грабят или вы идете домой с незнакомцем, ссоры, ссоры и проблемы в отношениях попал в неприятности с полицией и получил судимость.

.

Пьянство моего мужа разрушило наш брак, так что я вкладывала деньги в фонд побега, чтобы уехать с нашими мальчиками

КОГДА я услышала, как ключ повернулся в двери, моя кожа покалывала. Через несколько мгновений мой муж оказался рядом со мной на диване, лапал меня за грудь и невнятно бормотал, что хочет обнять меня. От его дыхания пахло кислым вином, а лицо было липким от пота, меня тошнило. Мужчина, в которого я когда-то была безумно влюблен, теперь оттолкнул меня.

Патрик * и я впервые встретились в 2004 году, когда мне было 19, после встречи в спортзале, и сначала не было замечено, что большинство наших свиданий вращались вокруг алкоголя.Я никогда не пил в больших количествах, но он заверил меня, что это нормально, и помог ему отвлечься от напряженной работы в строительной отрасли.

4

Пьянство моего мужа разрушило наш брак из-за сильных выпивок (стоковое изображение) Кредит: Гетти - участник

У меня была довольно приземленная работа секретаря по правовым вопросам, так что это не было чем-то, что я мог иметь отношение, но не Не подумай дважды, прежде чем присоединиться. Патрик был отличной компанией и красивым - так что, если он любил пару напитков?

Однако однажды ночью, после того как мы были вместе шесть месяцев, Патрик так напился в ресторане, что нас выгнали.Он высокомерно щелкал пальцами по официантам и кричал на них. Я был подавлен. По дороге домой я задавался вопросом, действительно ли у нас есть будущее вместе.

На следующий день он явился ко мне в квартиру с огромным букетом цветов, обвиняя во всем ошибку в суждении после долгого рабочего дня. Он настаивал, что это совершенно не соответствует характеру, и пообещал, что такого больше не повторится. По глупости я ему поверил.

Следующие 18 месяцев у нас была довольно хорошая жизнь. В 2005 году мы переехали вместе, в июне 2006 года родился наш сын Джейкоб *, и я стала домохозяйкой.Но пока я видел, как Патрик ворковал над нами, он использовал роды как предлог, чтобы провести первые несколько дней, «мочив головку ребенка».

4

Для внешнего мира наша жизнь казалась идеальной - мы были молоды, привлекательны и финансово обеспечены Фото: Вильфрид Хаубенбергер

Когда Джейкобу было три дня, я вернулся домой из больницы, но быстро почувствовал себя очень плохо.

Патрик, наконец, вернулся из паба в 22:00 пьяным после целого дня отсутствия, и я умолял его вызвать мне скорую помощь, так как я едва мог оторвать голову от подушки, но он отказался.

Я боролся всю ночь, а на следующее утро, когда он спал, я упал на улице, пытаясь поставить мусор.

К счастью, сосед вызвал скорую, и меня доставили в скорую помощь. Там врачи обнаружили, что мои швы инфицированы, и я потеряла много крови. Я пробыл в больнице еще неделю с Джейкобом, но Патрик почти не навещал. Когда он это сделал, от него пахло выпивкой.

Пока я лежал в больнице, я задавался вопросом, не совершил ли я огромную ошибку, родив ребенка от мужчины, который явно поставил питье перед своей семьей.

Я хотел противостоять Патрику, но чувствовал себя таким хрупким. Я могла только надеяться, что с новым ребенком, за которым нужно ухаживать, станет лучше.

Человек, которого я когда-то любил, теперь меня отталкивает.

Никола *

Но этого не произошло. Внешнему миру наша жизнь казалась идеальной - мы были молоды, привлекательны и материально обеспечены. Но хотя он редко пил в течение недели, Патрик пил с вечера пятницы до вечера воскресенья, запивая бесконечные пинты пива и бутылки вина.Слишком стесняясь, чтобы довериться своим друзьям и не имея собственной семьи для поддержки после того, как мои родители умерли, когда я был подростком, я начал бояться выходных. Когда он приходил из паба, он носился по дому, спотыкаясь о вещи и хлопая дверьми. Он всегда был в синяках от ударов по столам.

В 2007 году я пытался поговорить с мамой Патрика о его проблемах с алкоголем, но она утверждала, что я слишком остро реагирую.

Она сказала, что это было не так, как если бы он вставал и пил водку, как это сделал бы алкоголик.Сначала я подумал, права ли она, но потом, когда Джейкобу было 10 месяцев, мы пошли на барбекю к другу. Выпив не менее 10 бутылок пива, Патрик схватил Джейкоба и попытался удержать его на вершине вращающейся бельевой веревки. Все произошло так быстро, и я мог только наблюдать, как наш ребенок рухнул на землю.

Джейкоб обезумел, но, к счастью, в порядке. Однако я был в ярости и потребовал, чтобы мы немедленно уезжали. В тот вечер я сказал Патрику, что ему нужно помочь, иначе я оставлю его ради нашего сына.Он умолял меня остаться, пообещав, что перестанет пить и обратится к психологу. После этого жизнь действительно стала спокойнее. Патрик никогда не обращался за профессиональной помощью, но пил гораздо меньше и старался возвращаться домой рано после работы.

4

По прошествии лет я стал злее - с ним и мной за то, что мы с этим мирились Фото: Гетти - участник

Я действительно думал, что он повернул за угол, поэтому, когда он сделал предложение в следующем году, я согласился Мы поженились в 2008 году, когда мне было 23 года.

В июле 2010 года у нас родился второй сын Джошуа *. Но с двумя маленькими мальчиками и суматошной трудовой жизнью Патрик снова начал пить. Увидев, сколько он выпил за Рождество, в январе 2012 года я снова умолял его сократить. Хотя он клялся, что будет, ничего не изменилось, и он вернулся к своему прежнему распорядку выпивки каждые выходные. Если бы я когда-нибудь спросил его об этом, он бы заявил, что у него не может быть проблем, поскольку он воздерживался четыре дня в неделю.

Несмотря на это, пьянство начало наносить ему огромный физический урон.Он страдал от высокого кровяного давления, его ужасно трясло, и у него вырос ужасный пивной живот.

К 2013 году мы спали отдельно. Патрик храпел и ужасно потел по ночам после выпивки на выходных, так что мне было невыносимо лежать с ним в одной постели. Я надеялся, что это может побудить его сдаться, но этого не произошло.

Шли годы, и я злился все больше - на него и на себя за то, что мы с этим мирились. Но имея двоих маленьких детей, которых нужно растить, я чувствовал себя в ловушке и одиноким.Поведение Патрика постоянно меня охватывало гнев. Иногда по вечерам, когда он пил, я слышу, как он разбивается, когда я лежу в постели, и меня пугает, насколько сильно я на него обижаюсь. Иногда по ночам я надеюсь, что он выйдет за дверь в паб и больше не вернется.

Любая моя любовь к нему сменилась отвращением. Если мы когда-нибудь занимаемся сексом, что случается редко, я делаю это не по назначению. Мне это точно не нравится. Я тоже никогда не могу доверять Патрику ответственность за детей.В тот странный случай, когда я ушел, я пришел домой к мальчикам, плачущим, потому что он разбудил их, стуча по комнате или включив телевизор на максимальную громкость.

4

Меня огорчает то, что я потратил лучшие годы своей жизни с Патриком, но мне не терпится выйти за дверь и никогда не оглядываться Фото: Гетти - автор

В прошлом году у меня был редкий вечер пятницы , а когда я пришел домой, царил хаос. Оба ребенка обезумели, потому что Патрик побеспокоил их, разбив стекло, а затем порезавшись и закричав.

Когда наши сыновья, которым сейчас 12-8 лет, стали старше, я начал понимать, насколько пьянство Патрика влияет на них. Если мальчики не спят, когда он приходит домой из паба, они идут наверх в свою комнату.

Джошуа страдает от беспокойства, и я вижу, как сильно его расстраивает, если он знает, что Патрик пьян.

Вот почему я решил бросить его. Последние два года я тайно переводил деньги с нашего общего счета на личный, о котором Патрик ничего не знает.Он совершенно не подозрителен, поскольку доверяет мне заботиться о деньгах, но это мой фонд для побега, чтобы дать мне и мальчикам новую жизнь. На данный момент у меня накоплено 5000 фунтов стерлингов, но когда у меня будет 8000 фунтов стерлингов, я ухожу.

Exclusive

SHE'S THE ONE

Модель Ирина Иванова о флирте с «застенчивым» Джастином Бибером, раздевании для Playboy и ее ОГРОМНЫХ сиськах 30E

ЗЛО ИЛИ ПРОБЛЕМА?

Шокирующий случай с братьями-подростками, чье «дикое» воспитание привело к тому, что они забили бездомного до смерти

СОЗДАНИЕ РЕАЛЬНОГО ЗНАЧКА

Это реальная история, стоящая за секс-видео Ким Кардашьян… и как это сделало ее звездой

Жизнь в Горбале

Устрашающие черно-белые фотографии показывают ужасающие условия жизни в Глазго 1940-х годов, когда было обычным явлением перенаселенность и сточные воды просачивались в трущобы

ПОЦЕЛУЙ, КОТОРЫЙ РАЗБИРАЕТ ВАШЕ СЕРДЦЕ

Мама публикует трагическую последнюю фотографию поцелуя ее дочери на прощание после травмы головы со смертельным исходом при катании на лыжах

«Мы вместе уже 6 лет»

Люди, совершившие инцест, рассказывают, почему они спали с братьями и сестрами

Я сниму дом и начну бракоразводный процесс.Часть меня волнует, как отреагирует Патрик. Будет ли это ухудшать его пьянство, или он перестанет давать мне деньги для мальчиков, чтобы контролировать меня? Понятия не имею, захотят ли дети сохранить отношения со своим отцом. Я бы никогда их не остановил, но посещения нужно будет контролировать, потому что я не могу доверять ему присматривать за ними.

Меня пугает одна мысль о том, чтобы на самом деле пережить это, но я знаю, что должна сделать это, пока не стало слишком поздно. Меня огорчает то, что я потратил лучшие годы своей жизни с Патриком, но мне не терпится выйти за дверь и никогда не оглядываться назад.

Бывшие алкоголики рассказывают свои ужасные истории в новом документальном фильме Channel 5 «Алкоголь и я» .

---

Смотрите также

• 
  Что дарят на медную свадьбу супругам
• 
  Как парня заставить жениться
• 
  Хештеги для свадьбы
• 
  Сонник замужней женщине выйти замуж за другого
• 
  На каком пальце обручалку носят
• 
  Названия родственников кто кем кому приходится
• 
  Ящик коньяка сколько бутылок
• 
  Сроки свадьбы по годам
• 
  С днем свадьбы коллеге
• 
  Что поставить на стол
• 
  Стих родителям от дочери трогательные на свадьбе